《活出生命的意义》读书体会

《活出生命的意义》读后感《活出生命的意义》读后感（通用26篇）细细品味一本名著后，你有什么总结呢？记录下来很重要哦，一起来写一篇读后感吧。

千万不能认为读后感随便应付就可以，下面是店铺为大家收集的《活出生命的意义》读后感，希望能够帮助到大家。

《活出生命的意义》读后感篇1知道为什么而活的人，便能生存——尼采。

克多.弗兰克尔：“不要只想着成功——你越想成功，就越容易失败。

成功就像幸福一样，可遇不可求。

它是一种自然而然的产物，是一个人无意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品，或者是为他人奉献时的副产品。

幸福总会降临的，成功也同样：常常是无心插柳柳成荫。

无可否认，身处21世纪的我们常常自动认为成功=很有钱=任性的自由，每天起床后的目标是今天有什么办法赚大钱，有什么办法减少生存的压力。

当钱道当道，找到一个自己认为可以为之奋斗的伟大事业是多么难得，更加不要说成功是为他人奉献时的副产品了。

我相信有些人可以根据自己的爱好，能无意识投身于某一伟大的事业中去获得成功的结果，但现阶段我还在为自己的医疗、养老、教育、衣食住行奋斗着。

从经济学上说，人类做的每一件事情都有其功利性，追逐功利性能让人能够更好自由处理自己的一切（包括外在的资源和内在的意愿）。

就像今天和同事讨论的一样，他认为：“既然公司可以欠着我们4个月的工资，我为什么不能把工作任务简单化完成呢。

公司要求我们体谅公司的难处，为什么公司没有体谅我们养家的困难？”我知道他们的困境，但是比较难认同他的想法，对于这种状况他们还是有选择的方法。

如果你选择继续留下来，起码拿出你普通的工作水平来完成工作任务，毕竟这个是你的赖以为生的工作，也是你职场道德的体现；如果他们觉得实在很难忍受，那就各展所长努力找好下家单位，此处不留爷自有留爷处。

何必把自己困在这种自己不能认同的工作环境当中呢，生生磨灭了自己的工作热情，成就了自己的冷漠处事的态度。

无论什么情况下，责任心还是需要继续保持。

《活出生命的意义》读后感（精选6篇）《活出生命的意义》读后感《活出生命的意义》的故事情节著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。

纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。

弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义治疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。

弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。

一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。

他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。

《活出生命的意义》读后感（精选6篇）品味完一本名著后，相信大家都有很多值得分享的东西，这时最关键的读后感不能忘了哦。

现在你是否对读后感一筹莫展呢？下面是小编为大家收集的《活出生命的意义》读后感（精选6篇），希望对大家有所帮助。

《活出生命的意义》读后感1用集中营的事实轨迹说话，前半平实、后半惊艳。

恰到好处的阐宗明义。

Quote：治疗师就该明白自己的责任是使患者摆脱虚无主义，而不是向其灌输犬儒主义以对抗虚无主义。

（犬儒主义，古希腊四大学派之一，主张清心寡欲，鄙视荣华富贵，力倡回归自然。

)弗兰克尔给那些追寻生存困境之答案的读者提出一个关键性指令：他不是告诉人们该做什么，而是告诉人们为什么他们必须那么做。

Cento：意义疗法：意义疗法着眼于未来，着眼于患者在将来应当完成的意义。

意义疗法把人看成这样一种存在：他主要的担忧是实现某种意义，而不仅仅是满足欲望和本能的需求，或者是调和本我、自我与超我之间欲望的冲突抑或适应社会和环境，在这一点上，它与心理分析分道扬镳。

存在之虚无：有时人甚至连自己想做什么都不知道。

这样，他要么去做别人所做的事（随大流），要么做别人希望他做的事（集权主义）。

存在之本质：我们说人要担负起责任，要实现生命的潜在意义，是想强调生命的真正意义要在世界当中而不是内心去发现，因为它不是一个封闭的系统。

樊登读书活出生命的意义读后感这本书啊，首先它就像个智慧的小老头在你耳边唠叨，但这个唠叨你还特别爱听。

作者说生命的意义是啥呢？这可不像咱平时想的，有个标准答案，比如说赚大钱或者当大官啥的。

他觉得生命的意义是在那些艰难困苦的时刻，咱们自己去寻找出来的。

就像书里讲的那些在集中营里的人，那可是地狱般的存在啊。

可他们当中有些人还是能找到活下去的意义，有的是想着家人，有的是想把自己的经历记录下来，让更多人知道战争的残酷。

我就想啊，他们在那么绝望的地方都能找到意义，我在这舒服的小窝里，咋还整天浑浑噩噩的呢？我以前吧，经常抱怨工作累啊，生活无聊啊。

读了这本书后，就觉得自己特别矫情。

工作累？这至少不是在集中营里干苦力吧，至少还有工资拿，还能养活自己，还能偶尔给自己买个小确幸。

生活无聊？那是我自己没有去寻找那些有趣的东西啊，没有像那些坚强的人一样，去给自己创造意义。

樊登解读这本书的时候，就特别接地气。

他讲的例子都是咱生活中能碰到的。

比如说一个人失恋了，觉得天都塌了，感觉生命没意义了。

按照书里的说法，这时候其实就是个寻找新意义的好机会。

你可以把这个当成是成长的契机，去学习怎么更好地爱自己，去探索自己真正想要的感情是啥样的。

而且我发现啊，当你开始寻找生命的意义的时候，你看周围的眼光都不一样了。

以前觉得那些扫地的阿姨、送快递的小哥，他们的工作平凡又普通。

现在我就觉得，他们每个人都在自己的小世界里活出了意义。

扫地阿姨把街道打扫得干干净净，让大家走在路上心情舒畅，这就是她的意义啊；快递小哥风里来雨里去，把包裹准确地送到每个人手上，给大家带来期待中的东西，这也是他的意义啊。

我自己也开始琢磨着，我得给我的生命找点新意义。

我不能再每天就知道刷手机、追剧了。

我想我可以去学个新技能，比如画画。

把我看到的美好的东西，用画笔记录下来，这说不定就是我生命意义的一部分呢。

或者我可以多去参加一些志愿者活动，去帮助那些需要帮助的人，从他们的笑容里找到我存在的价值。

《活出生命的意义》读后感精选15篇看完一本名著后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，让我们好好写份读后感，把你的收获和感想记录下来吧。

那么读后感到底应该怎么写呢？以下是小编帮大家整理的《活出生命的意义》读后感，希望对大家有所帮助。

《活出生命的意义》读后感1再次阅读《活出生命的意义》第一部分，这部分主要讲述了作者在集中营的经历，描写了囚徒们在恶劣环境中的心理状态。

如今我们处在和平年代，可能很难体会到囚徒们所经历的痛苦，但人总会遇到挫折的，从本书中我们可以学习到应该怎样应对挫折。

囚徒的心理反应的第二阶段是适应阶段。

在这阶段，他们表现得很冷漠，没有情感，比如对家乡的思念。

情感对他们来说是一种折磨，所以他们选择了冷漠。

这是一种自我保护。

我对待别人的态度也是比较冷漠的，我害怕在人际关系中受伤，所以我用冷漠保护自己。

但是，囚徒是处于极端环境下，他们别无选择，不得不冷漠，而我更多的是在逃避。

回忆往事有助于填补精神空虚、孤独和思想贫乏，但是我们不能只活在过去之中，逃避现实。

我也是一个非常喜欢回忆过去的人。

回忆能让我重温过去所发生的事情，回顾自己从过去是怎么走到现在的，那是我的记忆，是我拥有的东西。

拥有记忆会让我更有充实感。

人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由，任何人都能够决定自己成为什么样的人。

我们不能把自己的不幸归因于环境或过去，命运从来都是掌握在自己手中。

正如《被讨厌的勇气》中所说，我们要有改变的勇气。

我一直很渴望爱情，但我一直认为自己有这样那样的缺点，所以自己在没有收获爱情。

因此我可以安慰自己说，我是因为有那些缺点才找不到爱情。

这是自己给自己找借口，自己并没有决心去改掉缺点来争取爱情。

生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任。

经历苦难也是一项不能逃避的任务。

我们必须直面苦难。

《活出生命的意义》读后感2作为临床心理学家，作者从纳粹集中营恐怖的经历中汲取了力量。

《活出生命的意义》读后感(3篇)当品读完一部作品后，大家心中一定是萌生了不少心得，需要写一篇读后感好好地作记录了。

现在你是否对读后感一筹莫展呢？以下是小编为大家收集的《活出生命的意义》读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。

《活出生命的意义》读后感1读完此书，佩服作者竟然能在集中营这样的人间炼狱里活下来，作者运气真好，同时觉得如何才能使嫉妒在人类进化过程中消失，嫉妒着实可怕，嫉妒使人性扭曲变态，所以才有了屠杀人种这惨绝人寰的奇事。

如果给本书打分的话打作者之所以能够活下来除了作者自身的求生意志、自我保护本能外，最重要的是运气使然，可能是上苍让他活着写出这本书，帮助人们找到生命的意义。

作者本身是心理学和精神病学方面的专家，所以在进入集中营后是带着实验的心理去的，作者从内心深处把集中营的生活当成体验，通过亲身体验记录感受，进而总结提升为理论，因此集中营这些非人的苦痛从未真正进入到作者心里，或者说作者压根儿没把这当回事儿，作者大部分注意力都在集中营犯人们的心理状态变化上，故而这也保护了作者，使其内心深处免于受伤害。

读完此书感受之一就是虚伪、前矛后盾。

作者前面刚进集中营写得好虚伪?明明别人跟他解释过进了毒气室就活不了了，还装作自己不清楚不知道的样子，写到，直到后来才明白了自己的朋友和同事死了，装什么单纯?二是明明想结交老道的囚徒获取更多关于集中营的信息，却写成为了结交知心朋友，写得那么冠冕堂皇，真虚伪，三是在自序部分明明说已经匿名出版了一版，经过朋友反复劝说才署了名，正文中却说是自己突然意识到匿名出版书的价值将大打折扣，第一版就是署名出版的，简直前矛后盾，虚伪至极。

四是作者说即便在最困难的环境下人仍然可以做一个勇敢、自尊和无私的人。

否则，为了活命，忘记自己的尊严，变得无异于禽兽，接着又说无论生命遭受了什么，即使是病魔缠身也不要放弃生命。

作者前一句的意思是没有尊严没有质量的苟活不值得继续，一会儿说偶然的生命、没有尊严的生命不值得活，一会儿又说，无论如何都要活下去。

教师读书笔记心得体会样本读书笔记心得体会：《活出生命的意义》《活出生命的意义》是奥地利心理学家弗兰兹·克尔的代表作之一，是一本深入探讨生命意义的重要著作。

通过通俗易懂的语言和丰富的案例，作者引导我们思考生命的意义以及如何找到属于自己的生命目标。

阅读完这本书，我深受启发，以下是我的读书笔记心得体会。

一、生命的意义来自于自身的价值感本书强调，生命的意义不是从外部获得的，而是源自于内心的价值感。

作者认为，人生的意义来自于我们对自己的责任和奉献，以及在面对生活的苦难时仍能保持积极的心态。

我们需要掌握自己的命运，勇敢面对各种挑战，并将自己的才能与他人的需求结合起来，找到一种快乐而有意义的生活方式。

二、生命的意义在于为他人付出另一个重要的观点是，生命的意义在于为他人付出。

人类是社会性的动物，我们的存在不是孤立的个体，而是与他人紧密相连的。

通过为他人提供帮助和支持，我们能够培养出一种意义深远、价值深厚的生命。

这种奉献和付出的行为能够给予我们深深的满足感并带来幸福感。

三、追寻自己的使命感找到自己的使命感是追求生命意义的关键。

每个人都有自己独特的天赋和才能，我们需要认真思考并反思自己的特点和优势，在人生的旅程中寻找与自己所拥有的才华相匹配的使命。

只有找到了属于自己的使命感，我们的生活才会变得更加有意义并且充满激情。

四、面对苦难，积极应对生活中不可避免地会面临各种各样的困难和苦难，如何积极应对并从中找到生命的意义是我们应当关注的问题。

本书提出了“悲剧封闭”和“悲剧转化”两种思维模式。

悲剧封闭是指将苦难视为终结，而悲剧转化则是指在经历苦难后，通过积极的心态和逆境中锻炼自己的能力，从而获得更高的境界。

面对苦难，我们应该选择积极的思维方式，并将其作为成长的机会。

五、意义的存在需要我们的努力最后，作者提醒我们意义的存在是需要我们用行动去证明的，我们需要通过自己的实际努力和贡献去寻找生命的意义。

通过不断地反思和思考，我们可以逐渐理解自己的价值和目标，从而更好地塑造属于自己的生命。

《活出生命的意义》读后感《活出生命的意义》读后感（通用20篇）当赏读完一本名著后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，记录下来很重要哦，一起来写一篇读后感吧。

那么如何写读后感才能更有感染力呢？以下是小编帮大家整理的《活出生命的意义》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。

《活出生命的意义》读后感篇1我也是抱着读一读的态度来阅读《活出生命的意义》这本书的。

这本书是一个被关入纳粹集中营的犹太人，心理学专家写的书籍。

书中从两个部分告诉我们如何活出生命的意义，这本书也是香港中文大学50本必读书籍，当然在各个知名书籍排行榜上，《活出生命的意义》都榜上有名。

我从书中了解到自己活着的意义了吗？当然没有，作者是通过自身的集中营亲身体验，去述说关于活出生命的意义这个事情，开创了意义疗法，去帮助成千上万的人从痛苦中解救出来。

关于这个意义疗法，我觉得本质上是给迷茫的人找到心灵的寄托和安慰，真正赋予生命的意义。

毕竟每个人对生命的意义都是不一样的。

我曾经在过去的一段时间里，阅读了《高效能人士的七个习惯》，其中第二个习惯以终为始，对我影响最为深远。

我自己就在不断的幻想自己80岁躺在棺材里的样子，那无尽的黑暗让我感到恐惧，不敢去设想。

也为不知道应该怎么样书写墓志铭而感到恐惧。

由于阅读《高效能人士的七个习惯》，让我对高效能有了全新的理解，对于人生也有了不一样的看法，也知道了精英们是如何成为精英的。

但是由于理解不深，反而有点走火入魔了。

就有点像金庸的武侠小说里面强行修习六脉神剑走火入魔的鸠摩智，经脉逆转，违背了史蒂芬科维的初衷了。

《活出生命的意义》这本书让我有了很多全新的启发，我明白了一些道理和新的逻辑。

人生每个阶段的使命和意义是步一样的！就像作者本人经历了集中营，但是没有描写集中营的至暗时刻，而是站在上帝的视角，审视自己经历的这一切和人们心理上的变化。

也让我知道了人们刚从一个巨大的心理压力上解放出来的时候，是有特别大的反弹作用力的，会做出暴饮暴食，大喜大悲，甚至犯罪来表达自己内心的。

活出生命的意义读后感精选9篇活出生命的意义读后感篇一《活出生命的意义》作者是维克多·弗兰克尔。

著名心理学家维克多·弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。

纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。

弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自身的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。

弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。

一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。

他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。

《活出生命的意义》，这本书共分二个部分，第一部分是作者在集中营三年期间艰苦卓绝地与命运抗争，寻找生命意义的心路历程。

第二部分是作者向大家介绍根据自身的感悟创立的心理治疗方法——意义疗法。

学习过程中，让我感悟最深的是每个人都有自身的独特使命，哪怕是经受磨难，也是独特。

没人帮助自身解除磨难，我们之因此独特，也是独特的磨难机会塑造的。

再有就是，不管我们面对什么样的困境或说是环境，我们还有选择的自由。

在艰苦的环境下，选择一种积极的好心情，去勇敢生活。

这样想以后，内驱力就驱动了，自我所做的一切都是因为自身啊。

联系自身生活实际不难发现，乡村教育有它的弊端也有它的优点，关键在于我们如何应对。

面对教学长时间跟不上县城，我们又如何“翻盘”？我们如何引导孩子明白——人是自身做出了屈服于环境和条件还是勇敢挑战那些环境和条件的决定，换句话说人最终决定自身的命运。

人不是简单地活着，而是时时需要对自身的前途做出判断，决定下一刻自身会成为什么样的人。

虽然我们任教的对象身处农村，天赋有限，可人自我奋斗潜力是无限的，只有学生找到了自身奋斗努力的意义，我相信孩子们终会有成就。

反观自我，学会滋养内心的自由，拥抱自然，艺术诗歌和文学之美，感受家庭和朋友的爱，更是十分重要的。

《活出生命的意义》读后感《活出生命的意义》读后感（通用30篇）《活出生命的意义》读后感篇1最近读了《活出生命的意义》这本书，觉得作者的想法非常的奇妙。

生命本身是没有意义的，我们赋予他什么意义，他就是什么意义。

人是自由的个体，每个人的想法不同，价值观不同，所以我们没有办法给生命定义某一种意义。

但是也正是因为人的不同，才会有不同的奇妙的人生，从而有了我们这一个五彩斑斓的世界。

生命因为很短暂，所以我们更要珍惜每一刻的青春。

也正是因为生命非常短暂，我们才要把我们短暂的一生活出意义。

生命虽然终会有走到尽头的一天，但是我们存在过的意义不会消失。

有些人即使不在了，但是却永远活在我们心里。

那些有意义的生命，总是不会轻易被世人忘记。

这本书的作者最有意义的就是创造了意义疗法，书中有提到，想要发现生命的意义可以通过三种方法。

一、通过创立某项工作或从事某种事业。

二、通过体验某种事情或面对某个人。

三、在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。

意义疗法认为，负责任就是人类存在之本质。

人越是忘记自己，投身于某种事业或者奉献时就越有人性，越能实现自己的价值。

一个人对自己肩负的责任认识的越早，就越能健康快速的成长。

一个勇于承担社会责任的人，也能在履行责任中实现自己的人生价值。

我们要明确我们应该承担的责任。

做人做事，为自己负责，为别人负责，为社会负责，是我们追求的目标。

从意义疗法的角度看，意义及对意义的认识完全是实实在在的，没有那么虚无缥缈。

人对意义的认识就是意识到了现实背景下的某种可能性，简单的讲就是当下的背景下，我能够做些什么。

意义疗法认为，良知是一种提示器，能够指示我们在特定情境中前进的方向。

良知必须仔细衡量所处情境，按照一套标准和价值系统去评价它。

一个人一旦成功地找到了意义，那他不但会感到幸福，还会具备应对磨难的能力。

一如文中所讲，人类总是有能力将人生的苦难转化为成就，从罪过中提炼改过自新的机会，从短暂的生命中获取负责人的行动的能力。

《活出生命的意义》读后感《活出生命的意义》读后感(精选6篇)认真品味一部名著后，大家一定都收获不少，记录下来很重要哦，一起来写一篇读后感吧。

到底应如何写读后感呢？下面是店铺为大家整理的《活出生命的意义》读后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

《活出生命的意义》读后感篇1这本书是是在读熊培云的老师的书《慈悲与玫瑰》中读到的，熊老师是相信”个人自救“的，即使在世界最坏的时候，外界环境最恶劣的时候，个人还是能够拥有内心的自由和作出相应的遵从内心的选择，他引用的便是书中的“即使在可怕的心理和生理条件下，人也能够保持一定的精神自由和意识独立”。

正是在熊老师的指引下，翻开了在好久前就下载在微信读书的这本书。

说实话，我也不知道我何时屯的这本书，但正是受到熊老师的召应，又一次接触了一个伟大的灵魂。

人的一生中总会遇到各种人，但能遇到拥有伟大的灵魂的机会少之又少。

读完这本书之后，我去了解弗兰克尔的生平，才发现除了伟大的灵魂之外他更是一个有趣的人，六十八岁还在学习飞机驾驶，八十岁还去登山，从某种意义上，他对于生命的这种追求，符合了我心中的理想。

对弗兰克尔的介绍，一般都是说他是维尔纳第三势力学派“意义疗法与存在主义分析”，与弗洛伊德的“心理分析”和阿德勒的“个体心理学”并列。

三个学派到底有什么区别？我做的简单的归纳就是，心理分析是追溯过去，从人的过去中发现症结并解开，个体心理学重视参与现在，认为每个人都应从参与社会活动中寻找自己，而意义疗法学派这是面向未来，需要设定目标去完善自己。

三个学派各有侧重，而针对的不同的心理缺陷。

而意义疗法对于患者而言，是最残酷的，因为他需要在治疗师的引导下，重新发现生命的意义。

在弗兰克尔眼中“人类对生命意义的追求是其主要的动机。

这种生命的意义独特的，因为只是并且只能是由特定的某个人来完成。

对意义与价值的追寻虽然一种心理防御机制，但是也是一种人类必需的合理的真正需要。

”正是基于这种假设，弗兰克尔提出了导致“意源性神经官能症”的两种可能“存在之挫折”和“存在之虚无”。