错误前戏方法前戏如何做

前戏过快会浇灭爱火作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2014年第11期文/杨曼前戏对性爱非常重要，它能够增添情趣、调动情欲，缺了它，性爱就会变得单调机械、令人乏味。

近日，美国《男性健康》杂志刊出封面文章，对人们前戏时最易犯的5个错误做出了提醒。

1.说话过多。

很多人知道，前戏不仅是身体动作上的，还包括言语上的，但是许多人可能会言多语失，从而“败性”，如荤段子说得太多等。

性专家爱普莉·马西尼表示，抛出新奇的说法或讲情色话语时要小心，说得不对，很容易使情绪迅速减弱。

【专家支招】一条总原则是，话语一定要简单直白，要多赞美少讽刺，比如可以说女伴的某一身体部位是多么性感、令人着迷，或者讲讲你对她的性幻想。

千万不要说市井俗事，比如工作是多么的忙、有什么家务没做、孩子的事情等。

福勒表示，最近的研究显示，性唤起更多地同避免一些“熄火”因素有关，而不是你能多好地调动对方。

“尤其要避免金钱话题”，她强调说。

2.总是集中在同一点。

人们在追求某个目标时，总喜欢集中一点，但这在性欲调动方面并不适用。

凯西·福勒是巴尔的摩一家性教育公司的合伙人，他说：“性器官确实美妙、令人着迷，但是绝不能直奔主题，应该花一些时间关注伴侣的整个身体。

”【专家支招】可以尝试爱抚、亲吻、轻咬对方的性感带，如脖颈、后背、耳朵、腹部或手腕等。

在伴侣身上探索寻找新的性敏感点，表明你在主动迎合对方的需求，显得慷慨大方。

3.前戏过快或力量过大。

马西尼表示：“快速性爱可以帮助人们享受更多乐趣，但并不意味着前戏可以迅速结束。

”如果前戏过快，男人早早射精结束，而女人的需求刚调动起来，则显得男人对女方需求并没真正在意、有点冷漠无情。

性专家詹妮·布洛克还进一步指出，对女伴的性敏感区用力过大是前戏中另一个常见错误。

【专家支招】布洛克表示，女人需要时间来热身，所以前戏至少要15分钟。

抚摸女伴的关键部位时，一定要温柔。

或许女伴喜欢一定的力道，不过一定要缓慢加力，而且要同她交流沟通。

男女前戏的四个层次－、完美主义者他会很认真地很开心地配合你完成前戏的过程，每个动作都恰到好处，或轻柔或野性，他会先替你慢慢地解开外面的衣服，伴随着他一边也在缓缓解开自己的上衣，然后又帮你再解开贴身内衣的后排扣，包括褪下那双单薄的袜子，吻下你的香脚，直至剩下最后一点遮盖的时候，他又会用挑逗的刺激的语言，让你帮他一起解开他的最后一道防线，直至内裤完全掉落在地，欣喜地呈现在你的面前……你中有我，我中有你，达到完美境界。

这样的男人首先是个懂生活，享受生活的人，是浪漫柔情型，很懂得细心体贴女人，他绅士，娴熟，不会让你感到尴尬同时也不会让自己毫无防备，女人跟这样的男人在一起，彼此是在一个交付的过程，是享受而非机械运动，是身心的交融。

二、个性张扬型。

他会用力地手忙脚乱地将女人的衣服撕扯开，让你赤裸地暴露在他面前，然后让你在慌乱中着急的等待着，他或慢慢让你欲罢不能时才令你见了庐山真面目，或急匆匆地先脱下裤子，接着才拉下上衣露出结实的胸脯，猛然地做个相扑运动员，正在进行时那是相当的卖力和到位，交流的方式基本上是身体而非语言，完事后，说不定还来支烟，一言不发坐在女人身边凝视。

这类男人是比较自我和有个性的一类，常常不按常理常情出牌，会令女人感觉神秘和琢磨不定。

他们会用身体的实力去征服女人，用技巧去讨好女人。

三、腼腆内向型。

他的眼神都不敢直视女人的眼睛或身体，明白到了那火侯的时候，自己坐床边先把衣服一件件规规矩矩脱好放桌椅上，女人让她帮忙脱下后面的四排扣，他只知道嗯一声，也别指望他在床上有啥花样或高难度的东西出来，问这问那的总算完成辅助工作，最终也是按原始的进程简单地顺从地完成了爱爱的过程。

这类男人或有青涩的味道，或羞怯或内向，或有些自卑的倾向。

在生活中，这类男人也是那种扎在人群中不显眼，在一桌人吃饭的时候总是被人忽略当作不存在的一类人。

因为他们没有什么令人特别的才艺或印象深刻的东西留给身边人。

四、粗俗鄙陋型。

他一般会手脚并用的在女人身上胡乱摸一通，能扯开的绝对不一点点解开，能撕开的也绝对不拉开，一边自己忙着脱掉上衣拿掉贵重物品往身边一扔，一边掀开女人的衣服，猴急般地涌上身，一边拉下自己的裤子，以先进入你的身体为终极目标，至于女人如何感受他是不在乎的，他在乎的是自己的感觉。

康2013窑12家庭科学·新健康他与她窑优生活4.爱帮助人。

给他人无私的帮助可以降低压力激素。

理想的性爱是两人全面的肉体接触，同时获得性快乐和美满的感受，这就需要彼此全情投入，并将性兴奋提高到一定水平。

如今，人们基本都了解，在性生活前，夫妻间的爱抚对消除紧张和焦虑情绪，对帮助彼此放松、唤起性欲，并逐步进入状态，是相当重要的。

这就是性前戏，它是性生活必不可少的环节。

一般情况下，没有充分的性刺激、性兴奋唤起，而仓促进入性生活，是难以获得满意的性生活体验。

那么，如何来判断前戏是否“差不多”了呢？有一个很简单的方法———观察对方胸部。

在性兴奋期，男女双方均可能出现一种类似于斑丘疹的“性红晕”，女性更常见。

它多始于上腹部，然后迅速扩散到胸部，由于环境和光线的关系，爱侣之间可能会忽略这个现象。

对于习惯开灯性爱的夫妻来说，性红晕是最简单、直接的高潮前标志。

此外，男性还可以观察爱人是否出现阴道润滑、阴蒂头肿胀、乳头勃起、大阴唇分开、阴道扩张等现象，这更能说明前戏比较充分，可以进入实质性爱了。

需要提醒的是，由于肤色等客观原因，有些人的性红晕比较浅，如果刻意为了看清楚而延长前戏，反而会降低性致。

有些男性的爱抚行为并不是自动发出的，而是为了让伴侣感觉更好或让她做好准备，于是强忍欲望来营造气氛。

因此，长时间的前戏会让他变得烦躁，维持勃起也会出现困难，最后甚至可能造成勃起消失。

这样做的结果就是使男性变得被动，即使爱人的欲火燃起来了，自己却可能没了性趣。

而对女性来说，一味延长性前戏会导致性兴奋无法排解，造成盆腔持续充血，引起一系列妇科疾患，尤其是在心理上，会让她感到惆怅和不安。

此外，盆腔反复持续充血，对男性前列腺等也很不利。

如何判断性前戏是否充分□文/董俊杰都说“人逢喜事精神爽”。

其实，高兴时除了精神十足外，享受性爱也是夫妻间庆祝的一个方式。

但对中老年人而言，这个做法却不值得提倡。

保持和谐美满的性生活非常必要，但安全过好性生活更加重要。

两性知识：女人怎样把握好前戏的度地球上的万事万物都存在阴阳两面，人也一样存在男女两性。

加强对”两性“的了解，是人类自身和繁衍的需要。

因此，打开两性之门，揭开性的神秘面纱，是我们从小必须面对的课题。

前戏技巧对于女人的重要性已经很明显，但很多人以为男人就不需要前戏错!男人对于前戏也是有着强烈的渴求的作为体贴的妻子，懂得采用老公最爱的前戏方式，会给自己的性爱加不少分前戏有多重要为什么不直接出入而需要花点功夫在前戏上呢?前戏技巧很简单，前戏是性爱的开关，是性爱质量的第一步，它对于整个做爱过程起到举足轻重的作用从关怀女性心理角度来说要知道，“做”和“做爱”是不一样的之所以能成为身心合一的交合而不仅是器官插入的宣泄，前戏昭显了男人的态度小心翼翼、曲意温存，会给妻子备受关爱的感觉很有可能，若干年后最后存留在女人记忆里的，大概不是他多么威猛，而仅仅是他的那点温柔请注意“前”和“戏”这两个关键词前，说明时间之先决、地位之次要，注定了前戏不能替代重头戏。

因此不能搞过火戏，说明了前戏的本质是一种玩乐上来就做的做爱未免太粗鲁有丰富细致的前戏的做爱，才有不慌不忙的兴致，悠然自得的乐趣从故事剧情的角度出发几乎每一个故事都有前史有了前史的铺垫，故事的进行才顺理成章，人物的结合才水到渠成，电影才会渐渐进入高潮没有铺垫，就没有了深度不要担心浪费时间，或者耽误了正事——铺垫绝对不是浪费，只会让快感加倍从饮食的角度出发中国菜和西方菜系的不同，在于准备功夫占了九成你看一下满汉全席的擂台赛，不难发现，各位大厨对之前的切、洗、炖、炸都全力以赴，绝不怠慢饮食男女，殊途同归男人们与其埋头苦干如同苦力，不如下点功夫在前面怎样的前戏最容易取悦老公?前戏对于女人的重要性已经很明显，但很多人以为男人就不需要前戏错!男人对于前戏也是有着强烈的渴求的作为体贴的妻子，懂得采用老公最爱的前戏方式，会给自己的性爱加不少分。

关于如何准备前戏的建议
1.了解她的喜好：在开始前戏之前，确保你对她的喜好有充分的了解。

这包括她喜欢的音
乐、电影、书籍、食物等。

这将有助于你在前戏中更好地满足她的需求，并避免冒犯她。

2.探索新的方式：尝试一些新的前戏方式和技巧，以保持你们的性趣和好奇心。

例如，你
可以尝试不同的体位、姿势、道具或音乐等。

这些新的元素可以带来新鲜感，使你们更加兴奋和愉悦。

3.建立情感联系：在前戏中建立一个良好的情感联系是至关重要的。

通过亲吻、抚摸、拥
抱等方式来表达你的爱意和关心，让她感受到你的温暖和关怀。

这种情感连接将有助于加强你们之间的亲密关系。

4.尊重她的意愿：最重要的是要始终尊重她的意愿和边界。

如果你发现她对某个特定的前
戏方式感到不舒服或不感兴趣，那么你应该停止并寻找其他更适合她的方式。

不要强迫她做任何她不想做的事情，而是试着理解她的感受并找到共同点。

性前戏现代医学提出在性事前爱抚要讲究诀窍，注意提高触觉、听觉、视觉、味觉和嗅觉等5种感觉。

触觉可刺激对方的性敏感区，如口唇、乳房、臀部、大腿内侧及外生殖器等，开始时不要集中刺激生殖器，而应遵循由远而近，由外而内的原则，爱抚动作宜轻柔，最好用指尖做坚定而温柔的触摸，有节奏地抚摸，也可在对方的皮肤上面上下移动或打小圆圈，每一动作都应慢慢进行，而且不要转变得太急促。

触摸的方法并不限于手指，也可以用口或舌头，也可利用你的眼睫毛、面额、鼻子，或者用长长的秀发，轻轻地扫，使对方产生温馨及惊喜。

有人认为也可用织物（如丝巾、羽毛、棉球）爱抚伴侣，与伴侣一起进浴时，用海绵互相拭擦，通过这些触觉也可增强性感。

接吻是一种无言的沟通，又是性感的重要体验，接吻是在性刺激和爱的表达中占有重要位置，具体做法可灵活掌握。

接吻可以吻伴侣的面额、嘴唇、鼻子、颈项或耳朵，接吻时首先是短暂的，然后逐渐变成长而热情的深吻。

接吻可以睁开眼睛，也可闭上眼睛，前者可使爱侣得到更大的性感，后者可使你陶醉在绵绵的情意之中，接吻可以闭着嘴，也可张开嘴。

前者留有神秘感，后者性感更强。

双方舌头互相接触更会增加性感，但此种方法只适于双方健康者，否则会传染疾病。

如有条件吻前使用一些喷口香剂，则效果更妙。

口臭是接吻的大敌，做爱的当天最好不要吃大蒜、洋葱等会产生口臭的食物。

拥抱能刺激触觉，拥抱可以是全身的，也可以是部分的，如胳膊、脖子、躯干与大腿等都可成为拥抱的对象。

夫妻做爱的艺术，最容易忽视的是语言，做爱时需要听增进情趣的声音，在爱抚阶段，夫妻所说的话应是情话。

情话有催情功能，能起到激发和维持性兴奋的作用。

音乐是最好的听觉刺激物，每次做爱听不同的优美音乐，可使性的意识增强。

做爱最忌噪音干扰，如室外有噪音，可将门窗关闭。

嗅觉在做爱中的作用不容轻视：卧室内插些新鲜的香花，会增加性的情趣；床上残留汗珠与体臭味，会影响做爱的情趣，换一张清洁的床单也是一个好的措施；在室内喷些清香剂，会营造爱的美好心情；一起做香味浴（泡浴或淋浴），香味有催情作用，会使你进入更加温馨的境界。

新婚之夜如何进行前戏新婚之夜是夫妻两人朝夕相处的开始，对于刚刚步入婚姻殿堂的新人来说，前戏是增进夫妻感情和建立性生活美好体验的重要一环。

然而，许多夫妻对于前戏并不了解，缺乏相关的知识和经验。

本文将为新人们分享一些新婚之夜前戏的建议，帮助他们在特殊的一夜中创建浪漫和亲密的氛围，以及增强两人之间的情感链接。

前戏是性生活中重要的一环，除了帮助双方准备好身体，还能增进彼此之间的亲密感和信任。

在新婚之夜，为了使双方都能够全身心地投入其中，提前准备和安排是非常必要的。

以下是一些建议供新人们参考：1. 情感沟通：在新婚之夜之前，夫妻双方可以通过情感沟通来了解对方的期望和需求。

这种交流可以建立起信任和共识，帮助双方更好地理解彼此的欲望和喜好。

2. 环境准备：在新婚之夜，创造一个浪漫和舒适的环境是十分重要的。

可以点上蜡烛，放上柔和的音乐，布置一些花瓣或香薰，带来温馨和浪漫的感觉。

3. 身体准备：在新婚之夜进行前戏前，双方都可以洗个热水澡，放松身心，让自己感觉更加清爽和舒适。

可以使用一些香氛沐浴油或者按摩产品，帮助放松肌肉，并增加身体的敏感度。

4. 亲密接触：前戏一般是逐渐升温的过程，可以从亲吻、拥抱、轻抚开始，这些动作有助于双方情感交流和身体的唤起。

随着氛围的升温，可以逐渐加大力度，采取更进一步的亲密接触。

5. 探索身体：在前戏过程中，夫妻双方可以相互探索身体，了解对方的敏感区域和喜好。

可以轻轻地触摸、亲吻，用手指或者舌头刺激对方的敏感部位，但需要注意尊重对方的意愿和舒适度，避免过度刺激。

6. 创造期待：在前戏中，可以有一定的悬念和期待感。

可以用轻柔的口吻告诉对方自己的内心想法和渴望，进一步增加双方的情欲，创造更强烈的性吸引力。

7. 使用性玩具：合理使用合适的性玩具可以增加情趣和刺激，但选择和使用时应注意品牌和卫生安全。

性玩具只是前戏的一种辅助，夫妻之间的身体接触和情感交流仍然是最重要的。

总结起来，新婚之夜的前戏是夫妻双方建立亲密关系的关键一环。

前戏这件事跟着电影学作者：王冲来源：《婚育与健康》2015年第04期每个女人都有过当明星的梦想，当女人遇见男人，最终开始缠绵，两个人之间的“戏”就已经开场。

今夜，让你们成为最耀眼的明星，前戏也拿奥斯卡！前戏这件事，就像真的电影制作一样，对于男女主角的要求，主要有三种素质的要求。

首先，是演技能力，比如某些前戏需要演技，角色扮演，陌生人游戏之类的调情前戏，都是靠演技与想象力来调动欲望和快感。

甚至SM游戏，都是需要想象力的。

然后，就是游戏智力，通过设定不同的前戏游戏规则，来进行情趣的调动，趣味感大于刺激感，适合新婚的情侣。

而最终级别，这是挑逗技术水平的差别，通过非比寻常的技巧，在身体的性感带，甚至非性感带，开发性感带，来引发彼此的性趣。

任何一位想获得床上奥斯卡女主角的女人，都要有相应杰出的能力！同样是前戏的上演，最好能选择最适合你戏路的前戏，至于你拿到的奥斯卡“小金人”的硬度和大小……到时你就知道了。

最佳动作前戏提名：《小手指的灵感》人类的手指上有着非常密集的神经元，非常敏感，异性对手指的某些部位的刺激，会让人产生强烈的性兴奋。

首先，过程要轻微而循序渐进，女人的手指要灵巧而轻柔，才能在男人的指背上，以轻微抚摸、摩擦来逐渐引发细微的酸痒，进而，这种酸痒会连带着身体产生性的兴奋。

通过手指挑逗男人，是有点难度的方式，需要自己的摸索与训练。

重点部位：手指演技要点：“轻”是本部戏的要点。

无论是抚摸还是吮吸，都要动作轻柔而有韵律地由浅入深。

最佳心理前戏提名：《女性瘾者》痒和爽，是非常接近的两种感觉，许多男人的性感带并不清晰，甚至会要求女人直接对他的小弟弟进行刺激来作为前戏。

而真正的床上女达人，在开发伴侣的性感带的时候，往往习惯于从让他比较痒的区域开始进行挑逗，而逐渐摸清他的性感带。

经过验证，许多男人的秘密性感区就是在腋下，女人对其进行按摩或亲吻都能带动他产生快感。

据说，这种前戏，如果做得好，能让许多人在正式ML之前，就进入眩晕状态哦！重点部位：腋窝演技要点：可以轻咬腋窝，沿着腋窝外边向下的身边两侧用舌头进行挑逗，都能产生非常好的调情效果，常常可以激发他的性欲。

新婚之夜的前戏应该具体做些什么新婚之夜是每个夫妻都期待的、充满浪漫的时刻。

在这个特殊的夜晚，彼此的感情需要通过前戏的方式来推进。

但是，很多人却因为缺乏经验或者不知道如何做前戏而错过了这个美好的时刻。

因此，在新婚之夜前，准备一些好的前戏活动非常必要，这不仅可以增强夫妻间的感情，也可以让双方更有性的体验。

以下是一些新婚夫妇可以尝试的前戏活动：1. 互相按摩在新婚之夜中，大家都非常兴奋和紧张。

通过按摩来放松肌肉和身体可以减轻这种紧张情绪。

可以使用芳香烛台和精油来增强按摩的效果。

按摩时，可以使用各种手法，包括揉、拍打、推等等。

这样可以放松身体的肌肉，同时也可以增加性欲。

可以在床上半躺着，个人建议用各种舒适的姿势，例如仰卧位，侧卧位，坐在床上，前方俯卧位等，以增加身体接触的趣味和变化性。

2. 品尝美食人们会通过味觉、视觉等方式感受食物的精髓，同样的，夫妻也可以通过品尝美味的食物来增加前戏。

可以准备各种美味的饮品和点心，让夫妇在一起品尝。

这不仅可以增加性欲，还可以让两个人更加互相接触和交流。

3. 探索身体在新婚之夜中，夫妇之间还没有完全熟悉彼此的身体。

前戏时，可以通过轻柔的触碰、亲吻、缠绵来更好地了解和感受对方的身体，同时也可以增加自己的兴奋和性欲。

可以使用一些手法，如舌头轻吻、双手揉捏、耳语等来激发性欲。

4. 看爱情电影看电影是一种放松身心和减轻紧张的杰出方法。

可以选择一部恋爱电影，夫妻一起观看，以此来营造浪漫愉悦的气氛。

总的来说，新婚之夜的前戏非常重要。

夫妻在前戏中可以通过各种方式来增加互相的感情，推进性生活。

以上列出的这些前戏活动都是可以尝试的，也可以根据自己的兴趣和需求，来探索更深入和丰富的前戏方式。

加油，新婚夫妇们！。

男女最完美的前戏宝典
*导读：男女性爱，想要最完美的感觉，前戏是很重要的，你知道性爱前前戏应该如何做吗？怎么样才能让女人在前戏中
得到满足呢？
*男女完美无瑕的前戏法则
顾名思义，前戏就是游戏。

相爱、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻，是做爱前不可缺少的动作，因为性爱是双方在心理和情感与生理上的一种结合。

重要的是爱侣间在准备造爱时，双方在思想上已进入状态。

简单如一起漫步、彼此靠坐一旁静静地看书或听音乐、拖手或搂抱一下，这一切都可令二人间随即建立起信任，让他们在片刻间融化在一起。

不管男女，都是需要前戏来为性爱做铺垫的，但男女前戏法则又不太一样。

*让女人疯狂的前戏
*1、搏取信任感
就性心理层面而言，女性觉得有安全感与信赖感时，才愿意
将身体托付给伴侣。

有调查显示，性行为开始之初，大约有48%的女性不愿意，但在伴侣的柔情攻势下融化，最後有80%的女性陶醉其中。

男性则从取悦女性中获得成就感，征服的快感在驰聘之际油然而生。

当然，假如男性的慾念蠢蠢欲动，由女性主动挑逗的前戏，他们也欣然接受。

说起看“小电影”，浮现在我们脑海中的很可能是一个孤独的DIY性爱画面。

有许多人会有这样的困扰，他背着我看A片，是不是不爱我了啊！其实，两个人一起看也是一种情趣呐！而且，悄悄告诉你，在性治疗的过程中，“小电影”也常常用来唤起被治疗者的性欲望。

所以，这当然也可以作为前戏的一种选择啦。

不过选择什么样的影片、怎么看，这个方法很重要！选择适合彼此的影片决定一起看“小电影”之前，要先沟通一下彼此喜欢的影片类型。

比如你喜欢SM系的，而对方却十分厌恶，那这样的影片不仅不能起到前戏的作用，反而会让你的伴侣放弃爱爱，蒙头大睡了。

同时，如果你有女伴，也要避免选择一些对女性有侮辱性和伤害性的影片，因为这些影片可能会让妹子们十分不舒服。

当然，你家妹子有特殊嗜好也可以例外，重在交流嘛。

对于大多数女性来说，隐晦的、带点想象空间的影片比简单直接的影片更有诱惑力。

当然，对于一些男性来说，也是如此。

所以，相较于那些单刀直入的影片，找一些隐晦、朦胧的影片也是一个不错的选择哦。

不要把电影当教学片特别特别要注意的是，看“小电影”的目的是为了让伴侣们有更好的爱爱感受，可以更好的享受爱爱，而不是照搬里面的情节动作，因为有些动作真的必须是专业人员操作，一般人可是模仿不了的啊。

当然，随着影片的进程，跟着电影里的人物一起亲吻、抚摸还是挺有情趣的，但千万别完全从头到尾照搬呀！“小电影”做前戏并不适合所有人“小电影”可以用来做前戏，但并不一定适合你和你的伴侣。

有些人不喜欢看这类影片，或者不想和伴侣一起看，那就千万不要逼对方，否则只能起到反效果。

对于女性来说，专注在自己的身体感受上才更利于达到性高潮，所以对于有些妹子来说，看影片反而会分散她们的精力，起到反作用。

对于这样的妹子，可以选择看一段影片后关掉，然后继续两个人之间的前戏。

或者就干脆就用些别的前戏方法吧！更多性选择如果你们有比较小众的爱好，比如喜欢SM，或者好奇其他的性取向，或者对多人性行为好奇，却又不敢或者没有条件尝试，也可以从看A片开始。