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【推荐】9大助性食物点燃他的欲望导语夫妻间有时候是需要一些情调来重燃爱火的。
其实夫妻间的浪漫可能就只是在一两道菜之中，看看两夫妇最爱的九大催情食物，让你们之间的浪漫不枯萎。
苹果提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。
自从亚当和夏娃以后，苹果就已经等同于诱惑的代名词。
苹果受充足的阳光照射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。
巧克力巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物，它还是能让情人们性福的最好礼物。
营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，带给人轻松、兴奋的感觉，让人们更期待两性之乐。
生理学家研究显示，大脑对爱情的反应，与品尝巧克力后产生的反应是一样的，所以人们都说巧克力是爱情的味道。
红酒红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。
中医讲辛甘养阳，酸甘养阴，一杯红酒入腹，阴阳两补。
适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。
配合营养丰富的乳酪，是真真切切从内助长性趣！生蚝肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物，西方男士更对生蚝的催情功效深信不疑。
滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，已被证实对合成男性荷尔蒙Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。
一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌，而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。
其他海鲜类食物，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等也不错。
导语夫妻间有时候是需要一些情调来重燃爱火的。
其实夫妻间的浪漫可能就只是在一两道菜之中，看看两夫妇最爱的九大催情食物，让你们之间的浪漫不枯萎。
芦笋许多食物被冠以催情药的美誉，是因为它们形似，芦笋就是一个很明显的例子。
不过现代研究显示，它不但外形类似，营养成分也相当出色。
芦笋富含维生素E，可以促进性激素的分泌，对健康的性生活起着至关重要的作用。
不过，芦笋是慢性药物，需要长期食用效果才明显。
男人有了这东西，老婆肯定给“满分”饮食在我们的生活中起着非常重要的作用，助性的食物有很多，常吃以下8种食物让男人性福满分。
★1.鸡蛋鸡蛋富含维生素B6，B5，这些能够帮助人类平衡激素水平，减小压力。
有些人据说食用鸡蛋也能增加性欲。
最好的食用方法：鱼子酱，香饼配合煮鸡蛋。
★2.芹菜芹菜是一种神奇的蔬菜（在这方面），因为它包含androsterone（男性荷尔蒙的一种），这种androsterone 能够通过汗水排除，同时MM 感觉到也会更加兴奋。
最好的食用方法：生吃★3.生蚝这是经典的自然春药。
生蚝具有高含量的zinc （锌），这东西能够提高男性精子产量，与睾丸素的产生。
同时它还含有dopamine（多巴胺），这是一种能够提高性欲的激素。
最好的食用方法：清洗干净，和冰块柠檬混吃。
★4.芒果、桃子、草莓就营养方面，他们并没有特别的贡献。
只是他们的造型比较情色，适合调情时食用罢了。
最好的食用方式：调情时使用★5.香蕉香蕉含有bromelain enzyme（菠萝酶），这东西可以提高性欲，治疗阳痿。
最好的食用方法：这就这样吃呀。
★6.鳄梨鳄梨富含叶酸，有助于新城代谢，从而让你获得更多的能量。
其中的维生素B6以及钾，分别能增加男性和女性的性欲。
最好的食用方法：用手指挖出肉来，让MM 舔舐之。
★7.无花果无花果富含氨基酸，也能够提高性欲，同时它们还能够提高耐力。
最好的食用方式：新鲜的。
★8.大蒜大蒜里含有allicin，它能够增强器官血液流动。
但是这玩意都味道，所以吃它时，还得附带口香糖。
最好的食用方式：大蒜味道太重，不好在ooxx之前食用，最好以胶囊形式食用吧。
美味又壮阳的男性菜谱
壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。
现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：啤酒的七大好处蘑菇有益于骨骼健康星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。
例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
星期二：以大葱的葱白为主料，做成适合自己口味的菜肴。
星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1~2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
星期四：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。
也可摆一盘核桃仁，用核桃仁罐头也可以。
星期五：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。
这一天还可吃些牡蛎。
星期六：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
星期日：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。
鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。
平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，常吃对补肾也有好处。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢食补壮阳效果最好的是什么食物呢？
导语：男人总是具有阳刚之美，如果纵欲过度的话，自然会导致出现一些问题，有些人总是把壮阳寄托在药物的使用上，但是大多数都知道是药三分毒，总
男人总是具有阳刚之美，如果纵欲过度的话，自然会导致出现一些问题，有些人总是把壮阳寄托在药物的使用上，但是大多数都知道是药三分毒，总是服用一些壮阳药是有一定的副作用的，所以很多人都喜欢采取食疗的方式来达到壮阳的目的，那么食补壮阳效果最好的是什么食物呢？
十种含有壮阳效果的食物推荐
核桃
在马来西亚，有人把核桃提取物做成了药丸，男性吃了的效果跟吃了伟哥的差不多。
而且在古籍中，核桃有着补肾健脑的作用，因此不少人都以核桃来进行滋补。
韭菜
韭菜的营养含量很高，古书中记载着，韭菜有着助阳固精的作用，能够帮助男性改善性功能。
因此，多吃韭菜，对男性来说，也是一个不错的选择。
狗肉
狗肉有着滋补壮阳的效果，但是狗肉吃多了会上火，并不适应阳盛火旺的人士食用。
并且现在社会提倡禁止吃狗肉，因此，狗肉还是少吃为妙。
泥鳅
含有丰富的蛋白质、维生素、铁、钙等元素的泥鳅对于人们来说，是不错的食疗物品。
泥鳅可以补中益气之外，还可以调节性功能，并
生活常识分享。
食疗医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的效能。
韭菜：有“起阳草〞之名。
海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅根基上有效的强精食物。
鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃海鲜可提高性欲。
麦芽油：含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。
因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。
辛味食物：调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的效能。
动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之效能，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
蜂蜜：有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有行动性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
种仁：松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的效能。
蚕蛹：含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。
中老年人要是有肝肾亏虚、精气缺少、阳痿遗精等症，均可食用。
鸡蛋：含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最正确食物。
韭杞茶：韭杞茶是结合传统医学研发的，原料韭菜籽被现代医学称为“绿色伟哥〞，而枸杞又被称为“温肾宝〞。
这种茶里面的成分能调节男人性方面功能，预防男人性能力衰退。
药典上记载韭菜籽为激性剂能有效的调阳补气。
中医补肾[1]中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋缺少，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精缺少而本钞票症，因此讲肾之虚损是导致精子稀少的直截了当缘故。
虫草枸杞淮山羊肉汤【来源】民间方【用料】冬虫草10克，枸杞子15克，淮山药20克，羊肉500克，生姜3片，蜜枣3枚，大蒜头4个。
【制作】将冬虫草、枸杞子、淮山药洗净；大蒜头往皮；羊肉洗净，切块，用开水洗往膻味。
将全部用料放进锅内，加清水适量，武火煮沸后，再改用文火煲3小时，调进适量酱油、味精食用。
男人饮食助性全攻略
吃不一定会提高性能力，但肯定会起到”助性的作用。
下面我们就来了解一下有利于男性”助性的食物。
十大助”性食品 1.韭菜：《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有”起阳草之名。
韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适用于阳痿、遗精等疾患。
2.狗肉：狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。
用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。
用姜烧的狗肉能温肾壮阳。
但热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
3.泥鳅：泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。
泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。
4.鱼类：鱼类是滋养性欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有”夫妻性和谐素之说。
5.蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活跃的生物活性。
因为体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。
6.当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、”性趣盎然。
十五种补肾食物1. 栗子+红枣=栗子具健脾，益气，养胃，健脑，补肾，壮腰，强筋，活血，止血，消肿等功效，红枣补气，安中养胃，生津液，适宜于肾虚者，腰酸背痛者，腿脚无力者，小便频多者。
2. 油菜+虾仁=油菜含丰富的维生素C，K胡萝卜素，钙和铁，具有消肿散血，清热解毒的作用。
虾仁含钙多，有补肾壮腰等功效。
油菜提供维生素，与是虾仁一起提供钙质。
3. 山药+鸭肉=老鸭既可补充人体水分又可补阴,并可消热止咳,山药的补阴功能更佳强,与鸭肉伴食可消除油菜腻,还可起到滋阴补肾的效果。
4. 白鸭+地黄+山药=鸭肉营养丰富，有滋阴养胃，利尿消肿的作用，山药有健脾止渴，固肾益精作用，地黄有养阴生津，清热凉血的作用5. 猪腰+木耳=猪肝有补肾,利尿作用,木耳有益气润,养血养颜的作用,对久病体弱,肾虚腰背痛,有很好的辅助冶疗作用6. 莲子+猪肚=猪肚含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素及钙,磷,铁等,又具补虚损,健脾胃的功效,莲子补脾,止泻,益肾固精适用于气血虚弱的身体瘦弱者7. 鸡蛋+韭菜=两菜同抄有起到补肾行气,止痛的作用,对冶疗阳瘘,尿频,肾虚,痔疮及胃痛亦有一定疗效8. 羊肉+香菜=羊肉含水量有多种营养物质,具有益气血,固肾壮阳,开胃健力等功效,香菜具有消食下气,壮阳助兴等功效.适用于身体虚弱,阳所不足,性冷淡,阳瘘等症都食用9. 三七+乌鸡=三七为中草药，有止血行瘀，消肿定痛作用，乌鸡具有补肝肾，益气血，退虚热等功能，对因气血不足、而引起的身体虚弱，面色蒌黄苍白等症，具有较好的补益作用。
10. 鸡肉＋红豆＝红豆含有多种营养素，有补肾，补血，明目的功效，有活血，利尿，祛风解毒作用及活血润肤等特点。
鸡肉营养丰富，有温中益气，填精补肾等作用。
11. 青鱼+银耳=青鱼养肝益肾，补气化湿，消腹胀水肿，有滋补的作用。
两者相配，既可保证食者正常营养，保健身体，又一会增重，同时可对虚胖者及时调养。
12. 竹笋+猪腰=具滋补肾脏和利尿的功能.13. 银耳+木耳=银耳有补肾,润肺,生津提神及润肤功效,木耳有益气润肺,养血养容作用,对久病体弱,肾虚腰背痛有辅助冶疗作用14. 豆角+鸡肉=豆角具有解渴健胃,补肾止泻,益气生津等功效.鸡肉有填精补髓,活血调经的功效.15.桑椹+粳米=桑椹有滋肝肾,补血,祛风寒,健步履,清虚火等功效,作成粥补肝益肾,养血润燥,还可消除脑力疲劳,有利于记忆力减退,精力不集中,多梦,失眠等症状的改善.。
常言催情食物真能催情？
巧克力只能提“性”趣也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。
但在心理学者，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。
但巧克力确实能缓解情绪、对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有防治心血管疾病的作用。
另外能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血，对延缓衰老有一定功效。
牡蛎不能提高性欲调查显示，25%的人认为牡蛎有催情作用。
牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。
但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性*欲是绝不可能的。
松露并无壮阳作用松露是一种生长在地底下的蕈菇，有人喜欢用旧床单、蒜头、麝香，来形容松露的味道。
这种让欧洲人神魂颠倒的“香气”，就是松露魅力所在。
要吃松露，那可先得去猎松露。
所谓的猎松露，并不是荷枪实弹去森林打猎，而是带著猎狗，去橡树林去寻找生长在地底下的松露，而采松露的人就叫松露猎人。
古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种看法影响了很多现代欧洲人。
然而据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普介绍，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有效。
香料并非可以提神助兴源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性*欲。
然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴*茎与阴*道的充血程度并无太大变化。
八大食物塑造雄伟男人简要内容：许多性学专家指出，鸡蛋是人体性功营养最强的载体，是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。
千百年来，阿拉伯人一直流传着在新婚前几天吃葱炒鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满，鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含14.7%的蛋白质中，主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括人体必需的八种氨基酸，与人体蛋白质相成相近。
现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。
科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。
欧洲最著名的性学研究家艾罗拉博士经研究指出一批筛选出来的可以“助性”的最佳食物。
它们是：1、麦芽油：严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。
性激素分泌减少并丧失生殖力。
而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。
2、蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。
因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。
3、果仁：德国医生发现在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。
这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。
此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。
4、海藻：海藻含磺量超过其他动植物。
而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。
因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
5、鱼类：沿海地区的居民多食鱼类食物，因此他们常是子孙满堂。
其实，在古罗马时期，人们就发现，鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。
科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。
一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。
6、韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。
15种“男人菜”吃出“精”力充沛蚕蛹--含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。
中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。
虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。
祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。
凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。
人常食虾，有强身壮体效果。
淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。
含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。
其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。
适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。
男子常食可强壮身体增强性功能。
泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。
其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。
对调节性功能有较好的作用。
泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。
成年男子常食泥鳅可滋补强身。
驴肉--驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。
驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。
中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。
驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。
可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。
含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。
其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。
男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。
对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
鹌鹑--鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。
鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。
鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。
鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。
祖国医学认为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
鸡蛋--鸡蛋是人体性功能的营养载体，是生活后恢复元气最好的还原剂。
阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。
而印度医生则建议，夫妻在过生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
壮阳食物排行榜10强，第八个被誉为植物伟哥导语：食物是人每天都不可或缺的营养来源，我们身体中很多的是需要得到食物的“支援”，而常见的很多食物中都有着不错的壮阳补肾的效果，不同的食物也在壮阳的效果上也是不尽相同的，今天排行榜123网就整理了壮阳食物排行榜10强推荐给有需要的您参考! 壮阳食物排行榜10强1、鹌鹑蛋2、海参3、羊肉4、牡蛎5、泥鳅6、羊腰子7、虾8、黄秋葵9、韭菜10、枸杞子一、鹌鹑蛋鹌鹑蛋在壮阳食物排行榜10强中是一款很好搭配烹制的食物，在口感上是相当的完美，同时也其中含有的丰富的人体所需的氨基酸成分，在传统的医学中认为它对于五脏和温和补肾的作用上是相当不错的，男性如果经常食用鹌鹑蛋会有着不错的助性和治疗肾虚、腰痛、阳痿等功效。
二、海参海参可以说是很多人比较喜欢的一种海产品，它其中的中的组氨酸、赖氨酸等成分对人有着很好的补肾和养血的效果，同时帮助治疗肾精亏虚，阴血不足等问题，它在烹饪的方式上也是相当的丰富，建议不要采用太复杂的制作方式就能很好的保留海参中的营养价值。
三、羊肉羊肉在所有的肉质品中被誉为是极具滋补价值的食物之一，它其中的丰富的营养价值成分具有温补脾肾，益气养血的功效，适当的食用对于男性来说不仅能改善脾肾亏虚、性欲减退、阳萎早泄等症状，而且对身体健康也有着不错的呵护作用。
四、牡蛎牡蛎中丰富的维生素成分在市场上被誉为是具有中极佳的补肾涩精、滋阴潜阳的功效，中医也认为它对于肺部的滋润和促进肾水的效果上是不错的，同时西医也认为它也是不可多得的天然食品之一，它丰富的锌成分能及时的补充男性精子中所缺的锌含量。
五、泥鳅泥鳅可能麻烦的烹饪过程让很多人不太常食用，不过它的营养价值可以说是相当的高，据我过《本草纲目》中的记载，泥鳅在解渴醒酒、利小便、壮阳、化痔上都有着不错的作用，而且其中的氨基酸成分也有着极佳的促进精子形成的作用。
六、羊腰子羊腰子是很多人比较喜爱的夜宵美食之一，当然它浓郁的味道也不能被所有的接受，它其中丰富的蛋白质和维生素在壮阳补肾的效果上是相当不错的，温和的它一般的人都是能够食用的，特别是针对肾虚阳痿者会有着极佳的改善效果。
9种食物新吃法让男人性劲足(1/9)
(1/9) 葡萄取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
(2/9) 荔枝用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
(3/9) 莲
子取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
(4/9) 白果取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
(5/9) 猕猴桃新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
(6/9) 核桃每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
(7/9) 芒果取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
(8/9) 红枣红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
(9/9) 木瓜用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
5类食物对男人助性最有效果很多时候我们总是担心自己的性爱能力不够强，总是想方设法地学习一些不靠谱的性爱技巧来弥补这个所谓的缺陷。
其实我们并不知道，自己学来的那些性爱技巧并不一定能够增强自己的性能力，相反，如果你有选择性地食用以下食物，你的性能力或许会大大增强。
5类食物对男人助性最有效果虽然现在并没有双盲研究证明这些食物的助性特征，但的确有很多趣闻证据证明它们确实有所帮助，所以，你为何不在明晚的约会中选择一两种呢？1。
芦笋如果那些新鲜的绿色嫩芽唤起了你的热情，那么你就不会孤单了。
这种蔬菜很有代表性的外表，毫无疑问，与它传奇的助兴特点紧密相关，但是它的内部也具有很多好处。
芦笋富含维生素B6和叶酸，这两种物质都能够让你更富激情，提升性高潮。
另外，它还含有可以同时刺激男性和女性性激素生成的维生素E。
2。
鳄梨个人的精力和健康的性欲对于美好的性生活具有决定性作用，而鳄梨，可以把这两样都给你。
它们含有丰富的矿物质，不饱和脂肪酸，和维生素B6——所有这些物质都会让你精力充沛，提高性欲。
另外，鳄梨还是omega-3脂肪酸的重要来源，它们可以自然而然的让你心情舒畅，想要在卧室中好好表现一番。
3。
辣椒辣椒确实可以添加情趣，因为它含有可以促使大脑中内啡肽生成的辣椒素存在。
同时，辣椒还会给你一种兴奋的感觉。
那么潜在的结果呢？当然是增加你们的前戏，让你们拥有更富激情的爱爱。
4。
巧克力这种甜食一直以来都与爱和性有关，这当然是不无道理的。
巧克力含有可以帮助身体产生血清素的色氨酸，而血清素在人们性爱活动中扮演着重要角色，是一种让人们拥有幸福感的天然化学物质。
巧克力还含有苯乙胺，它被认为是一种可以促进爱人之间情意的兴奋剂。
所以也让自己尽情享用吧。
5。
甘草精这种糖被认为与雌激素和孕酮具有相似的作用。
食用这一物质可能会帮助你培养心情，并且还能保持下去。
另外，食用这种糖可以帮助你减少经前综合症的症状，它一定会让你对它爱不释手。
但是还有一条：不要购买过去那些仅仅是甘草风味的糖。
14道“性福菜”提男人性能力一、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋原材料揭秘：鸡蛋"激情复原剂'激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，关心你们恢复，更甜美地享受下一次亲热。
这是由于鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是"性福'必不行少的养料，它不但能消退疲惫感，而且在人体内会转化成精氨酸，提高性趣，增加精子活力。
鸡蛋里14。
7％的蛋白质与人体蛋白质组成特别相近，比牛奶更简单被人体汲取。
所以这个假期的食谱里，千万不要少了鸡蛋哟！二、韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼原材料揭秘：韭菜"蔬菜中的伟哥'韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，还有人把韭菜叫作壮阳草、长生韭。
韭菜不但可以增加精力，更对男性勃起障碍、早泄等有立竿见影的疗效。
三、清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋原材料揭秘：鱼和贝类"夫妻性和谐素'人们发觉沿海地区的居民常是子孙满堂，秘诀就是他们常吃鱼和贝类食物。
科学讨论证明，鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质，这些元素对性功能保健意义重大。
对男性而言，它们可以增加精子数量和活力，增加体力和耐力。
对女性而言，它们则能关心黏液分泌，保持潮湿、增加性趣。
海产的鱼类和贝类功效尤其显著。
例如从古罗马时代起，鲨鱼肉就作为性爱的"催化剂'享有盛名。
不过吃鲨鱼肉有点残忍，况且肉质又硬又糙，实在不好吃。
倒是生牡蛎配白葡萄酒这道著名遐迩的浪漫大餐始终广受欢迎。
四、葱爆羊肉、小葱拌豆腐原材料揭秘：葱"催情助手'在许多国家，葱都是爱情和性欲的化身。
世界人民的实践证明葱有刺激性欲的作用。
科学家不承认这是由于葱特别的气味，而是葱中比例特别的维生素搭配保证了人体激素分泌的正常，从而让欲望频频萌发。
五、凉拌海带丝、紫菜汤原材料揭秘：海藻"性感纽带'海藻里有含量特别丰富的碘。
都知道缺碘有损健康，但是想过碘跟你们激情质量的关系吗？碘能保持人体甲状腺的功能和活力，而甲状腺实际上也掌握着人对性刺激的感应程度。
