户外旅行六大必备神器.doc

旅行装备推荐与旅行必备品大全旅行是一种令人期待的体验，而正确的旅行装备和必备品则能够为旅行提供更好的便利和安全保障。

在本文中，我将为大家推荐一些常用的旅行装备，并列举出旅行必备品的清单，希望能对准备进行旅行的朋友们有所帮助。

一、旅行装备推荐1.行李箱：选择轻便、坚固的行李箱是首要考虑因素。

推荐品牌：Samsonite、Rimowa等。

2.背包：作为旅行中随身携带的必备物品，一个适合自己的背包非常重要。

推荐品牌：Osprey、Deuter等。

3.折叠衣架：方便整理衣物，并节省行李箱空间。

4.旅行适配器：根据旅行目的地的电源插座类型，选择合适的旅行适配器。

5.防水袋：保护贵重物品如手机、相机等免受水淋。

6.便携式充电宝：确保手机等电子设备在旅途中有足够的电量。

7.旅行尺寸的洗漱用具：包括牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等。

8.快干毛巾：体积小、吸水性好，非常适合旅行使用。

9.旅行用品整理袋：帮助分类存放衣物、鞋子和杂物，提高行李整洁度。

10.护照钱包：用于存放护照、信用卡等重要文件和证件。

二、旅行必备品大全1.护照和签证：确保护照有效期内，并提前办妥签证手续。

2.钱包：存放现金、信用卡和身份证等重要物品。

3.手机和充电器：保持联系和导航的重要工具。

4.相机和备用电池：记录旅途中美好瞬间的利器。

5.旅行保险：为不可预测的情况提供经济和安全保障。

6.药品和急救包：包括常用药品、创可贴、消毒液等，以应对突发状况。

7.旅行指南书和地图：提供旅行目的地的相关信息和导航指引。

8.太阳镜和帽子：保护眼睛和脸部免受强烈阳光的伤害。

9.防晒霜和蚊虫喷雾：防止皮肤受损和蚊虫叮咬。

10.便携式水壶：保持身体水分供给的重要工具。

11.旅行娱乐：包括书籍、耳机、卡片游戏等，为休闲娱乐提供选择。

12.折叠伞：应对意外的阵雨，提供防雨遮阳的功能。

13.旅行衣物：根据目的地和季节，合理选择适合的衣物。

14.旅行鞋：一双舒适的旅行鞋对于长时间行走非常重要。

旅行必备
手机，充电宝，充电器，眼镜，墨镜，帽子，围巾，口罩，围脖，别针
纸巾，湿纸巾，卫生巾，护垫
各种型号用途的塑料袋
干毛巾隔汗，洗涤毛巾。

一次性拖鞋，一次性内裤，睡袋，一次性薄袜子，应季的衣服。

牙刷，牙膏，及口杯，简装沐浴露洗发水，筷勺，饭盒，水果刀，保温水杯，茶叶类，花粉
雨披，雨伞，手电，纸笔类
清凉油，创可贴，维生素，感冒药，肠胃药，牛黄解毒片，肌苷口服液，二十味珍珠丸，葡萄糖液，心痛定，高原安，西洋参含片，口香糖
防晒霜，及各种护肤品。

零食，巧克力，糖果，饼干，面包，水果。

出门旅游必备7大旅行装备 (转载)旅游攻略介绍出门旅游必备7大旅行装备(转载)旅游攻略介绍：俗话说：“在家千日好，出门一日难”。

为保障旅游的顺利和愉快，应该做好出行装备，特别是在夏季自驾出游除要在出行前对车辆进行全面检查外，备好外出旅游所必需的出行装备也是必不可少的，在城市驾车时用不到的一些装备，都可能会在你驾车旅游时发挥重要作用，保障旅游的顺利。

一大装备：证照装备驾车出游在路上与外地，会遇到什么情况谁也说不准，有时会遇到检查人员，为了避免不必要的麻烦，准备好各种证照是相当必要的。

一般的如身份证、驾驶证、行驶证和养路费及购置税、车辆使用税、保险费单等一系列与车及车主有关的证明材料等自不必多说，同时还得备好公路地图、信用卡、重要联系电话本、救援电话和报警电话号码、记事本和笔，尤其是路线图、地图，关键时候往往发挥着一个好向导的作用。

同时建议出行前要了解所去地区中途是否需要办理通知证，以早做准备。

如果是夫妻共同出行，需带上户口本或结婚证，以便在宾馆入住时登记房间使用。

自驾车外出旅游时随时要缴纳过路费、过桥费、停车费等费用，因此外出前尽量备足零钞，同时应对出游的费用做好预算，路上携带适量现金和银行信用卡。

二大装备：日常装备外出旅行必须要带好各种日常用品，以备不时之需。

如食品、饮用水(可多带些)、保温水壶及餐具、适时衣物鞋帽、睡袋、雨具、太阳镜、火柴、卫生纸、防晒霜、洗涮用具等备品与手电筒、电池、多功能手表、指南针、对讲机、照相摄像器材等工具，这里重点建议大家外出时最好带上一把多功能的组合瑞士军刀，实践证明，这个装备往往会派上较大用场。

三大装备：急救装备外出旅游，有时难免会遇到磕磕碰碰，所以带上必需急救装备，准备一个急救包是非常非常必要的。

可以选择一些常用药品如消炎药、腹泻药、防暑药、晕车药及驱蚊虫药等，同时也带上绷带、创可贴、消毒药水、清凉油、药用胶布、剪刀等急救用品。

四大装备：通讯及导航装备通讯工具是自驾出游的重要装备之一，有时全靠他来解决大问题。

自驾游必备六大装备自驾旅游针对许多年轻朋友而言充满了考验和引诱，随意过来人的旅行、沿路的景色及其空前绝后的驾车感受，能够竭尽全力去享有旅行产生的开心，释放出来日常日常生活与工作上的工作压力。

自然，自驾旅游要确定自身的行程安排、线路，没什么目标的玩耍是很危险的。

此外，也需要提前准备旅行所需物件，尤其是自驾旅游必备六大武器装备，有什么呢？下边就来一起看一下自驾旅游必备物件明细吧。

一、有效证件最先，出门毫无疑问需备好有效证件，如身份证件、驾照、车辆行驶证等，这种全是必备的。

二、生活用水再去便是水，正所谓水是生命的起源，人必须随时填补水份，在一些酷热旱灾地区自驾旅游，水是必须品。

三、干粮也有便是干粮食材，由于是自驾旅游，道路上肚子饿了不一定能寻找餐馆，尤其是一些山区地带、大草原地区，除开水以外，干粮也是必不可少的。

四、药物自然，药物也是出门必备，万一旅途中中发烧感冒、腹泻可就危害交通出行了。

如果到一些高原地区地区，要带上抗高反的药和氧气瓶，此外也需要备一些除虫的和抗敏的，这种药能够使旅行更安全性，带上药粉，以便有备无患。

五、现钱如今很多人出门也不带现钱，但也是一些地区是不兼容在线支付，只有用现钱。

没带钱简直非常尴尬，因此必须带上一点钱，但也无法带过多，带多了不安全。

六、汽车工具驾车出门在所难免产生一些难题，尤其是远途旅行，备好辅助工具，打个气、换一个胎、拧个螺钉哪些的，拥有专用工具，都能够亲自动手立即处理。

除此之外，有的人也许会挑选露宿，露营装备也是必须准备好的，开关电源、导航栏、照相机都需要准备好。

自然，携子出行，儿童安全座椅也是必备武器装备。

要想旅程更舒适，带上一个车载冰箱，随时能够喝到凉爽的茶饮和新鲜水果；还可以带上洗车神器，车辆脏了，还能给自己的爱车洗洗澡。

一次好的自驾旅游，免不了精心准备，期待大伙儿出行安全、开心去玩。

户外旅行的基本装备清单户外旅行的基本装备清单户外旅行，装备是一个非常重要的环节，但是很多人并不知道该怎么去准备户外旅行的装备，下面店铺就来和大家介绍一下吧!一、服装篇1.冲锋衣裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……)2.抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖)3.排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)4.快干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)5.羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)6.其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)二、鞋袜篇1.徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝)2.轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动，或开车时穿)3.运动凉鞋(可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)4.排汗袜子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤)5.普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)6.雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)三、帽子、手套、眼镜1.遮阳帽(圆边的、棒球帽式的`、随便喜好，能挡太阳就行)2.抓绒帽(主要是保暖)3.薄手套(主要为了活动方便，比如可以拍照等用处)4.厚手套(主要是保暖的功效)5.眼镜(运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷)四、背包篇1.大背包(短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等)2.小背包(短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等)3.腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种)4.摄影包(根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头)五、野营篇1.睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带)2.睡袋内胆(长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)3.帐篷(普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)4.帐篷地席(保护你的帐篷底面，免受磨损)5.防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，)6.铝膜地席(携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板)六、照明篇1.头灯(可以让你双手腾出来，很方便)2.手电(作为备用的照明，还是比较可靠的)3.营灯(在营地用或者在帐篷内用，效果很好)4.荧光棒(有一定的作用，就是不要乱扔，不环保)5.防风打火机(用处不小，应急时做照明不错)6.防水火柴(也是应急之用)七、炊具篇1.炉头(让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一)2.气罐(配合炉头使用，注意携带安全)3.套锅(有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了)4.小钢杯(环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯)5.烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)八、水具篇1.户外水壶(可以有效的防腐，颜色比较酷)2.军用水壶(带一个饭盒，这点比较实用)3.水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)4.保温水壶(冬天出去，喝一口热水是一种享受)5.净水器(比较专业，对生活质量有要求的人士用)6.净水药片(携带方便，净水效果一般，但可满足要求)九、通讯篇1.手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)2.对讲机(团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用)3.GPS(全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路)4.求生哨(携带方便，也可作为团队联系方法之一)十、其他篇1.登山帐(使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架)2.洗漱包(用处不说了，井井有条而已)3.个人卫生(牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，)4.背包雨罩(不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具)5.背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳)6.地图(无论是长途还是短途，都用得着的工具)7.小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)8.指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)9.军刀(觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用)10.户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能)11.头巾(即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒)12.防水袋(保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理)13.证件袋(贴身放重要的证件或钱财)14.小型望远镜(增加你的视力所及范围)15.针线包(万一衣物坏了，缝缝补补总是要的)16.笔记本(记录你旅行的心情或帐务的需要)17.备用电池及充电器(很多东西用得到电池)18.充气枕(长途坐车或飞机时的理想伴侣)19.药品(感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带)20.备用食品(压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……)下载全文。

外出旅游必备⽤品清单 外出旅游之前要准备什么东西呢?很多没有出过远门的⼈⼀定有所疑问，恨不得将所有家当都给带上，实际上是完全没有必要的。

⼩编现在就根据个⼈的出⾏经验总结出最新版的出门旅游必备⽤品清单。

1、旅⾏箱或双肩背包(加上⼀个轻便⼩包) 根据你出门的远近可以分为：装⾐物的⼤箱⼦，带锁的旅⾏箱和旅游时的轻便背包。

如果是打算⼏个⽉在路上，那就准备双肩包吧。

最好是有背负系统的专业包。

除了装所有⾏李的背包或旅⾏箱外，准备⼀个⼩的包包，放证件、⼿机等⼩物品。

⼀旦你到达⼀个地⽅，肯定要先放下⾏李了出去玩，那⼩包包就很有必要了。

2、证件、银⾏卡、现⾦和信⽤卡 ⾝份证、护照(外籍⼈⼠) ：现今飞机、⽕车以及酒店实⾏⾝份证实名制登记，所以⾝份证是您⽆论旅⾏哪⾥的必备物品之⼀。

学⽣证、⽼年证等优惠证件：是享受景区门票优惠的必备有效证件。

现⾦、银⾏卡：出⾏免不了消费，所以⼀定要带上银⾏卡。

提醒：最好附带⼏份副本，以防遗失正本时⽤上。

3、⼿机、相机及充电器、读卡器、充电宝必备 ⼿机、充电宝绝对是必带品，⾃拍神器(⾃拍杆)也可备⼀杆。

相机则是记录旅途的利器，肯定要带。

可别忘了充电器和读卡器啊。

现在有了充电宝，也要买⼀个带上，以防路上⼿机没电。

提醒：通⽤转换插头 – 每个国家的插头插座的标准都不尽相同。

4、⾐物和鞋 看所去地⽅的天⽓以及所待时间来定，夏天带的⾐物就⽐较⽅⾯，⼏件t恤和裤⼦即可。

内⾐裤和袜⼦可以多备⼏套。

冬天的话就需要带上厚⾐服了。

⽜仔裤很适合旅途，耐脏。

⼀双⽐较好⾛路的鞋很重要，经过个⼈多次实践，鞋⼦很影响旅途的幸福感。

5、卫⽣⽤品 ⽑⼱、洗漱⽤品; 卫⽣纸、⾯⼱纸、湿⼱纸; 护肤品、化妆品、梳⼦; 润唇膏、防晒霜; 男性剃须⼑/⼥性卫⽣⽤品; 洗涤⽤品(注意能否带上飞机); 另外可以带⼀包洗⾐粉，包够⼤的话最好再带⼀个袖珍的电吹风(吹头发、急需⼲的湿⾐服)，作⽤不⼩哦。

卫⽣⽤品是很有必要带的，虽然有些东西当地也有卖，但是随⾝带⾃⼰常⽤的⽐较好。

旅行者必备装备清单.txt
旅行者必备装备清单
1.背包：选择一个轻便耐用的背包，容量适中，能够装下所有必备物品。

2.衣物：根据目的地和季节选择合适的衣物。

带上足够的内衣内裤、袜子，外套、裤子、T恤等。

3.鞋子：选择一双舒适的鞋子，适合长时间步行和登山。

根据不同活动选择合适的鞋子，如登山鞋、跑步鞋等。

4.雨具：带上一把折叠伞或轻便雨衣，以防突然下雨。

5.防晒用品：带上防晒霜、太阳帽、太阳镜等，保护皮肤免受阳光损伤。

6.导航工具：带上地图、指南针或导航设备，以方便找到目的地。

7.充电器和适配器：如果你带有电子设备，如手机、相机等，确保带上对应的充电器和适配器。

8.急救包：准备一个基本的急救包，包括创可贴、绷带、消毒药膏等。

9.充分的水和食物：确保随身携带足够的水和一些易于储藏的食物，如能量棒、坚果等。

10.个人卫生用品：带上牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等个人卫生用品。

11.其他必备物品：带上相机、笔记本、钱包、护照等其他必备物品。

注意事项：
根据目的地和活动选择合适的装备。

根据个人需要和健康状况调整装备清单。

确保装备的质量和安全性。

在旅行前进行周详的计划和准备。

以上是旅行者必备装备清单，希望对您有所帮助！。

旅行装备清单1. 行李箱或背包：选择合适的行李箱或背包，容量足够，并具备轮子方便携带。

2. 护照和重要文件：确保护照、签证、机票等文件齐全，并备份电子版本。

3. 旅行钱包：包含足够的现金、信用卡、银行卡等支付工具。

4. 移动电源和充电器：为手机、相机等电子设备准备移动电源和充电器。

5. 旅行适应插头：根据目的地，携带适应当地插座的电源适配器。

6. 防晒用品：包括防晒霜、太阳镜、宽边帽等，保护皮肤免受紫外线伤害。

7. 医药箱：放置基本的药品，如感冒药、创可贴、止泻药等。

8. 轻便的穿着：根据目的地气候准备合适的衣物，包括外套、休闲鞋等。

9. 旅行毛巾：快干、轻便的旅行毛巾，方便携带和使用。

10. 防水袋：-用于保护电子设备、文件等防水袋。

11. 导航工具：-手机导航、地图或GPS设备，方便在目的地导航。

12. 语言工具：-如果去非母语国家，可以携带翻译应用或基本的短语手册。

13. 食品和水：-长途旅行时携带一些小食品和水，以备不时之需。

14. 个人卫生用品：-牙刷、牙膏、洗发水等基本个人卫生用品。

15. 照相机和相片备份：-带上相机，并准备足够的存储卡或云存储备份相片。

16. 草稿本和笔：-记事本方便记录旅行见闻，笔备用。

17. 旅行保险：-购买适当的旅行保险，以覆盖可能发生的突发状况。

18. 轻便的洗漱用品：-小瓶装洗发水、沐浴露等，方便携带。

19. 睡眠用具：-眼罩、耳塞等有助于提高舒适度的睡眠用具。

20. 快速干燥的衣物：-包括内衣、袜子等，方便快速清洗和干燥。

这份清单可以根据旅行目的地和个人需求进行调整。

户外出行装备清单（新驴必看）户外出行装备清单出行前，要做好充分的准备，以下提供的是常用装备的清单，在实际应用中可根据自己郊游线路和时间等情况自由取舍。

一级物品（必备）：背包、睡袋、雨衣、帽子、手套、地图、食物、指北针、常用药、水壶（最好是保温的）二级物品：哨子、小刀、手电、电池、灯泡、笔记本、垃圾袋、卫生纸、打火机、针线包其他：望远镜、相机、毛巾、防寒衣物等。

在出门前照着清单再检查一下，避免不必要的麻烦。

帐篷：登山应用高山帐篷，通风、保暖、透气且非常结实，能防12级大风，一般旅游帐篷不适合高山地区。

背包：登山最好使用带金属架的登山背包。

睡袋：普通气候条件可以用杜邦棉或其它棉的睡袋，在高山或高寒地区以高质量的羽绒制成的睡袋较好，一般1.5-2公斤的充填绒量即可。

防潮垫或气垫：防潮睡垫或充气睡垫，用于与地面潮气隔离，保持体温及睡眠质量。

登山绳：主绳直径9-11毫米，长度在45m以上，常用长度为：45m、50m、60m.承受力在1500kg以上。

辅助绳直径6-8mm，承受力在800千克左右。

登山绳一般为尼龙制，外有尼龙衣，有一定的弹性。

在攀岩中两端分别与保护者和攀岩者相连。

攀冰、登雪山时最好使用不吸水的干绳。

岩石锥：打入岩石缝中，用于悬挂绳索，起保护作用。

岩石钉：先用手钻在岩石上打洞，再将岩石钉放入，拧紧，用于悬挂绳索，起保护作用。

安全带∶用于攀岩、下降、攀冰、登山、探洞（纵）、爬绳、过草绳桥。

是由尼龙吊带制，由双腿带和腰带组合而成。

上升器：陡峭地形上升或保护时和安全带、主绳配合使用。

绳套、吊带常作为设保护点时使用。

铁锁：现代登山用铁锁多为铝合金制成，承受冲击力在2000kg以上。

在攀岩、攀冰、登山及其它冒险中用途广泛。

冰镐：是登冰雪坡地的重要工具之一，也可用于自我保护。

冰锤：是固定冰锥、雪锥时的工具，近几年已很少使用。

冰爪：通过坚硬冰雪地形，捆扎在高山靴上的防滑器械，底面和前面有突出的尖齿，可在冰面上扎牢，起到防滑和攀岩作用。

户外旅行基本装备大全个人穿着用品：一、服装篇01、冲锋衣裤：户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨02、抓绒衣：含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖03、排汗内衣：户外运动后保持身体干燥04、快干衣裤：夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的05、羽绒衣裤：冬天出行或者去高原地带的保暖必备06、其他个人衣物：一次性内裤、汗衫T恤二、鞋袜篇01、徒步登山鞋：适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝02、轻便运动休闲鞋：适合一般的郊游活动，或开车时穿03、运动凉鞋：可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿04、排汗袜子：最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤05、普通运动袜：棉的、穿着舒服就行06、雪套：在雪地或者泥泞路段很管用三、帽子、手套、眼镜01、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）02、抓绒帽（主要是保暖）03、薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处）04、厚手套（主要是保暖的功效）05、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷）个人装备用品：一、背包篇01、大背包：短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等02、小背包：短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等03、腰包或挎包：长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种04、摄影包：根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头二、野营篇01、睡袋：长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带02、睡袋：内胆长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了03、帐篷：普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷04、帐篷地席：保护你的帐篷底面，免受磨损)；05、防潮垫：普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服06、铝膜地席：携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板三、照明篇01、头灯：可以让你双手腾出来，很方便02、手电：作为备用的照明，还是比较可靠的03、营灯：在营地用或者在帐篷内用，效果很好004、荧光棒：有一定的作用，就是不要乱扔，不环保05、防风打火机：用处不小，应急时做照明不错06、防水火柴：也是应急之用四、炊具篇01、炉头：让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一02、气罐：配合炉头使用，注意携带安全03、套锅：有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了04、小钢杯：环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯05、烧烤炉：自驾车活动可以携带的腐化用品五、水具篇01、户外水壶：可以有效的防腐，颜色比较酷02、军用水壶：带一个饭盒，这点比较实用03、水袋：野外穿越时或自行车旅行时比较管用04、保温水壶：冬天出去，喝一口热水是一种享受05、净水器：比较专业，对生活质量有要求的人士用06、净水药片：携带方便，净水效果一般，但可满足要求六、通讯篇01、手机：最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用02、对讲机：团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用03、GPS：全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路04、求生哨：携带方便，也可作为团队联系方法之一七、其他篇01、登山杖：使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架02、洗漱包：用处不说了，井井有条而已03、个人卫生：牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品04、背包雨罩：不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具05、背包捆扎带：可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳06、地图：无论是长途还是短途，都用得着的工具07、小快挂：方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等08、指南针：野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具09、军刀：觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍树，都可以用10、户外手表：可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能11、头巾：即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒12、防水袋：保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理13、证件袋：贴身放重要的证件或钱财14、小型望远镜：增加你的视力所及范围15、针线：包万一衣物坏了，缝缝补补总是要的16、笔记本：记录你旅行的心情或帐务的需要17、备用电池及充电器：很多东西用得到电池18、充气枕：长途坐车或飞机时的理想伴侣19、护膝，很重要，尤其负重时，有它对膝关节的保护才不会留下劳损的旧患20、药品：感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带。