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心理咨询师实习报告心理咨询师实习报告4篇我们眼下的社会，报告的使用频率呈上升趋势，不同种类的报告具有不同的用途。
相信许多人会觉得报告很难写吧，以下是小编精心整理的心理咨询师实习报告4篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理咨询师实习报告4篇1一、书读熟、题做烂书读透，理解、融会贯通。
技能操作知识要和基础知识相结合，不可教条，不可死读书本。
必须挤一切时间学习，不可有侥幸心理。
一分心血，一分汗水，一分成绩。
二、以教程为根本，至少复习两遍，系统复习一遍，在理解的基础上记忆。
再概括地复习一遍，条目记忆为主。
如时间充分，考前最好有重点地浏览一遍，强化记忆。
调整心态，自我减压，自我安慰，既然已经如此，复习啥样算啥样，这次不行，下次再考。
如何系统复习？编制具体内容理解提纲和记忆提纲，按章节循环复习。
三、平时学习就要细致扎实。
考前复习要客观冷静。
首先，在脑海中形成心理学的整体框架。
其次，对每科知识都在脑中形成清晰的脉络。
学习中分清主次，对易混淆的内容进行归纳对比分类。
综合建议：1、学习：在学习过程中，可推广学习小组的形式，建议2个或多个学员即可。
在相互督促的同时，按照遗忘曲线的规律，将培训教程条理化系统理解，增强记忆广度。
2、复习：在第一遍系统记忆的基础上，进行多遍浏览，巩固学习效果。
3、考试：单选涉及知识掌握扎实，按照第一感觉，达到一搭眼就能弄准，做到选出即涂卡；多选达到知识的再认，按照第一感觉，选出即涂卡。
心理咨询师实习报告4篇2在我看来，实习的目的在于有利于加强对所学知识的理解，完善自己的知识理论体系；再把理论运用到实践，实现理论与实践的结合。
我们所学的专业是心理咨询，这门课不仅需要对大量的理论知识烂熟于心，更重要的是要把这些理论和技法运用到工作和生活当中去，这才是我们的根本目的。
这一次学校组织的大四学生的实习，就是期望通过实习调研活动，锻炼分析实际问题的能力，培养认真、严谨的精神和作风，为就业和将来的工作提供一些难能可贵的经验。
心理咨询工作总结报告5篇心理咨询工作总结报告5篇建立了学生心理档案，对有问题的学生进行重点辅导，跟踪记录，抓住学生的特点及个性进行教育，使班主任有的放矢地开展学生的工作，同时又为教育教学提高心理健康教育的科学性和实用性。
下面是小编为大家整理的心理咨询工作总结报告，希望能够帮助到大家!心理咨询工作总结报告【篇1】本学期心理咨询室在校领导的指导下，积极全面地进行心理教学和心理咨询工作，在开学之初本室制定了工作计划，针对学生的心理健康实际情况，有计划有步骤地落实开学之初的计划。
心理课受到了学生的普遍欢迎，班级的绝大多数学生认为上完心理课，心情十分放松，精神上得到了鼓舞，心理长期的压力得到了有效释放，并且重新找到了学习方向，重拾过去的信心，能够更轻松愉快地投入学习。
据不完全统计每周都有十多位同学在心理老师的帮助引导下，改变了过去不良的习惯，树立了顽强拼搏的学习精神，学会了新的学习方法，学习成绩得到了不同程度的提高，心理健康状况有了较大的改善。
我们针对有典型意义的个案均进行了认真细致的疏导工作，并且详细地记录在案，对个别心理问题严重的同学确立正常的咨询关系，每次咨询后都对他们的进步情况进行记录，在本室咨询过的.学生的心理状况都得到了显著提高。
同时，在咨询过程中，发现以下两方面的问题应该引起我们的关注：第一、竞争加剧所带来的心理问题：烦躁、脆弱。
在这种激烈竞争下，有的人就会感到茫然无所适从，面对学习压力，其心理承受的压力可想而知。
在咨询过程中遇到多名因为学习压力产生心理问题，给自己的生活带来极大的苦恼。
第二、人机交往所带来的心理问题：孤、忧郁。
在知识经济时代，网络技术的发展，网上对话、网上交流、网上交友等成为普遍的现象。
这种长期的人与机器的交往冲淡了人与人之间的联系，师生之间、同学之间缺乏感情沟通。
无论是幸福还是悲伤、忧虑、烦恼还是不平，都无法向别人倾诉，只能自闷在心里。
机器毕竟是机器，它只能给人带来工作和学习上的方便，但无法给人以感情上的慰藉和心灵上的震荡。
咨询报告范文
《咨询报告：提高员工工作效率的建议》
尊敬的领导：
根据您的委托，我们对公司员工的工作效率进行了一项细致的调查和分析，并撰写了本份咨询报告，以提出一些建议，帮助公司提高员工的工作效率。
在调查中，我们发现公司员工在工作中存在一些共性问题。
首先，部分员工缺乏工作动力和目标感，导致工作效率不高。
其次，部分员工在工作中会出现倦怠和厌倦情绪，影响了工作的效率和质量。
另外，部分员工在工作中存在一定的时间管理问题，导致工作效率低下。
在此基础上，我们提出了一些具体的建议。
首先，我们建议公司领导加强对员工的激励和引导，鼓励员工树立明确的工作目标，从而提升他们的工作动力和目标感。
其次，我们建议公司在工作中注重员工的情感关怀，定期组织一些员工活动，增强员工的工作热情和团队凝聚力。
另外，我们建议公司加强对员工的时间管理培训，帮助他们更好地管理工作和生活，从而提高工作效率。
最后，我们衷心希望我们的建议能够对公司提高员工的工作效率有所帮助，并期待在您的领导下，公司能够不断进步，取得更加辉煌的业绩。
谨此报告，
咨询团队敬上。
一、实习背景与目的随着社会的发展和教育的不断进步，教育咨询服务行业逐渐成为家长和学生关注的焦点。
为了更好地了解这一行业，提升自己的专业素养，我选择了在教育咨询服务机构进行实习。
本次实习旨在通过实际操作，了解教育咨询服务的流程、内容和方法，提高自己的沟通能力、服务意识和团队协作能力。
二、实习单位及岗位介绍实习单位：某知名教育咨询服务机构实习岗位：教育咨询师实习时间：2021年6月1日至2021年8月31日三、实习内容与过程1. 实习初期（6月1日-6月15日）在实习初期，我主要进行了以下工作：（1）了解教育咨询服务机构的基本情况，包括企业文化、组织架构、业务范围等。
（2）学习教育咨询服务的基本流程，包括咨询、评估、规划、执行、跟踪等环节。
（3）参加机构组织的培训课程，提高自己的专业知识和服务技能。
（4）熟悉教育咨询服务机构的咨询工具和资源，如学习资料、测试工具、案例库等。
2. 实习中期（6月16日-7月31日）在实习中期，我担任教育咨询师，具体工作如下：（1）接待家长和学生，了解他们的需求和问题，提供专业建议。
（2）为学生进行学习能力和兴趣评估，制定个性化的学习方案。
（3）协助家长和学生进行选校、报考等事宜，提供相关政策和信息。
（4）跟进学生学习和成长情况，调整学习方案，确保服务效果。
（5）与其他教育咨询师保持沟通，共同提高团队服务质量。
3. 实习后期（8月1日-8月31日）在实习后期，我主要进行了以下工作：（1）对实习期间的工作进行总结，分析自己的优点和不足。
（2）撰写实习报告，整理实习期间的资料和心得。
（3）参加机构组织的实习总结大会，分享实习经验和感悟。
四、实习收获与体会1. 提高了专业素养。
通过实习，我对教育咨询服务行业有了更深入的了解，掌握了教育咨询的基本流程和方法，提高了自己的专业知识和服务技能。
2. 增强了沟通能力。
在实习过程中，我与家长、学生和同事进行了大量的沟通，学会了如何倾听、表达和解决问题，提高了自己的沟通能力。
心理咨询报告患者，李女士。
年龄，32岁。
咨询日期，2022年10月15日。
一、主诉。
李女士主要是因为工作压力大，生活中出现了情绪波动、焦虑和失眠等问题，希望能够通过心理咨询找到合适的解决方法。
二、个人资料。
李女士，32岁，已婚，无子女。
在一家外资企业从事市场营销工作，工作压力较大，经常需要加班应对各种工作任务。
平时生活节奏较快，缺乏运动和休息时间，饮食不规律，经常外出应酬。
三、心理评估。
1. 情绪状态，李女士在咨询过程中表现出情绪波动较大，有时情绪低落，有时又会焦虑不安。
她表示工作压力大是导致情绪波动的主要原因。
2. 睡眠情况，李女士反映近期出现了失眠情况，入睡困难，夜间易醒，并且早上起床后感觉疲惫不堪，影响了白天的工作效率和情绪状态。
3. 自我认知，李女士对自己的工作能力和生活状态存在一定的负面评价，认为自己无法有效应对工作压力，导致了情绪问题的出现。
四、问题分析。
1. 工作压力过大，李女士在工作中需要应对各种挑战和压力，长期紧张的工作状态导致了情绪波动和睡眠问题的出现。
2. 生活方式不健康，李女士缺乏运动和规律的作息时间，饮食不均衡，外出应酬较多，这些不良的生活习惯也加剧了她的身心问题。
3. 自我认知偏差，李女士对自己的能力和价值存在一定的负面评价，缺乏自信和积极的心态，这也影响了她的情绪状态和应对压力的能力。
五、干预方案。
1. 压力管理，建议李女士在工作中采取有效的压力管理策略，如合理安排工作时间、学会拒绝不必要的工作任务、学会放松自己等，从而减轻工作压力。
2. 生活方式调整，建议李女士注意饮食健康，增加运动量，保持规律的作息时间，减少外出应酬，建立健康的生活方式。
3. 自我认知重建，通过认知行为疗法等方法，帮助李女士重新审视自己，建立积极的自我认知，增强自信心，改善情绪状态。
六、治疗效果。
经过一段时间的心理咨询和干预，李女士的情绪波动得到了一定程度的缓解，睡眠质量也有所改善。
她在工作和生活中逐渐学会了有效的应对压力的方法，生活方式也得到了一定的调整，自我认知也有所改善。
心理咨询实习报告8篇心理咨询实习报告篇1我的实习从5月21日到11月21日，历时6个月。
现将实习内容统计如下：1.个别或婚姻家庭咨询人次：其中青少年个案15例，最小的是5岁，幼儿园大班冲动行为问题，最大的是高三学生，学习压力问题。
青少年问题主要集中在学习压力、厌学、焦虑和抑郁上，还有一例六年级儿童性困惑;婚姻咨询3例;其他成年人咨询有，依赖型人格障碍1例，抑郁症3例，强迫症1例，惊恐发作1例;还有因生活事件导致、躯体不适(如失眠)导致、认知歪曲，负性的成长经验导致的心理问题6例。
最少的个案做一次，最多的做24次，目前还在继续。
2.团体咨询84小时，完成实习内容的“父母这个职业—称职父母训练营”24小时;其他团体60小时，分别是“心理咨询师个人成长小组36小时”、“无结构心理咨询师成长团体9小时” (计划36小时，目前处在阶段中)、“心理咨询师实操技能团体3小时” (计划50小时，目前处在初期阶段)、“自我认识成长小组12小时”为副领导者。
其他活动还有出席个案研讨会7次，出席专业研讨会16次累计25小时。
3.督导8次，督导师是王丽文老师，有3次的人格障碍个案的督导，2.5次抑郁症个案的督导，1次儿童性心理个案的督导，1次团体方案的督导，最后0.5次是个案督导的总结反馈及对我咨询技能的建议。
01 实习的意义与价值这次实习对我来说很顺畅，我想是因为在自己的机构实习，个案和团体都是稳定的，所以实习要求的个案人次、团体小时数都很容易做到。
这让我想起了当年，心理咨询师证考试过后，我找了本地的心理机构去实习，但却被种种的理由拒绝，最后在一家网络咨询平台做实习咨询师。
他们也有定期的个案督导，但那个时候个案太少，加上网络咨询的设置并不严谨，自己学的也不系统，基本上都是一次结案。
想一想，和现在的实习、督导根本没有可比性。
后来，我不断摸索，去学习各种工作坊、各种咨询技术，什么都学了一些，但用的时候也是磕磕绊绊。
经过了1879计划三年的学习，我才知道当时的基本功不扎实，连基础的倾听、共情、反应、概述都做不到位，咨询设置也不清晰。
咨询实习报告在大学的学习生涯中，实习是一个重要的环节，它不仅能让我们将所学的理论知识应用到实际工作中，还能让我们提前了解职场的环境和工作的要求。
我有幸在实习公司名称进行了为期实习时长的咨询实习，这段经历让我受益匪浅。
一、实习单位及岗位介绍实习公司名称是一家在行业内颇具声誉的咨询公司，专注于为各类企业提供战略规划、市场调研、人力资源管理等方面的咨询服务。
公司拥有一支高素质、经验丰富的咨询团队，他们以专业的知识和敏锐的洞察力，为客户解决各种复杂的问题。
我所在的岗位是咨询助理，主要负责协助咨询顾问收集数据、整理资料、撰写报告等工作。
虽然工作内容看似琐碎，但却是整个咨询项目中不可或缺的环节。
二、实习内容及成果在实习期间，我参与了多个咨询项目，其中让我印象最为深刻的是一个关于项目名称的市场调研项目。
1、数据收集为了了解市场的现状和趋势，我需要收集大量的相关数据。
这包括行业报告、统计数据、企业年报等。
通过各种渠道，如网络搜索、数据库查询、与相关企业和机构的沟通等，我成功地收集到了丰富的数据，并对其进行了初步的整理和分析。
2、问卷调查为了获取更直接的市场信息，我们设计了一份详细的问卷调查。
我参与了问卷的设计和优化工作，并负责将问卷发放给目标受众。
通过线上和线下相结合的方式，我们共收集了问卷数量份有效问卷。
对这些问卷的数据分析，为项目提供了重要的参考依据。
3、访谈调研除了问卷调查，我们还对行业内的专家、企业高管等进行了访谈。
我协助咨询顾问制定访谈提纲，并参与了部分访谈工作。
在访谈过程中，我不仅学到了如何与不同背景的人进行有效的沟通，还了解到了许多行业内的前沿信息和实战经验。
4、报告撰写在收集和分析完所有的数据和信息后，我参与了报告的撰写工作。
我将自己的分析结果和见解融入到报告中，为客户提供了有价值的建议和解决方案。
最终，我们的报告得到了客户的高度认可，为客户的决策提供了有力的支持。
通过参与这个项目，我不仅提高了自己的数据收集和分析能力，还锻炼了自己的沟通和团队协作能力。
咨询类实习报告有关咨询类实习报告4篇咨询类实习报告篇120xx年x月x号开始，我们小组在秦文献教授的带领下，在大学路长江路交叉口的世纪联华超市门口进行了为期10天的免费法律咨询活动，我们积极努力的帮助需要帮助的人们解决他们遇到到的问题，为他们排忧解难，在这期间不仅解决了广大群众遇到的问题，也通过实践活动提高了自己的专业认知水平，让知识与实践相结合与生活相结合，真正做到学以致用，为国报效，建设法治国家做出自己的一份贡献。
法律咨询主要是通过展板和设咨询点的方式来进行，为那些需要法律咨询但却没有经济能力的人提供便利，效果还是蛮好，开始的时候由于时间太早，加上中午太阳很大，很少有人过来看我们的宣传展板，随着人流量的增加，过来看展板和咨询的人也开始增多，因为我想着以后的服务尽量晚一点开始，并且配上宣传册，以方便他们阅读和珍藏，我们所请的咨询老师提到我们这样做下去永远做不大，可用的资源太少，宣传很不到位，只能小打小闹的那种，我也觉得自己做活动历来都是在有限的资源内，从来没有想到去向外界寻求资源，虽然有很多的想法，但很多都因为资金的缘故被搁置了，所以，我想着以后做策划书，向外界拉赞助。
虽然在开展咨询活动前，我们进行了深入的调查、充分的调研、细致的分析，精心的准备，并根据反馈的信息制定了一整套的实施方案，在咨询开始后，还是遇到了一些列难题，面临很大被动，感觉到空前的的压力。
由于缺乏对案例的研习，不能很好的将理论和实际结合起来，对复杂的案例往往力不从心，感觉很难下手，尤其是借贷纠纷中的担保部分，不能很好的理顺里面的关系，深感羞愧。
下面就河南登封市人民法院判决的原告侯文兵诉被告赵东山、术亚栋民间借贷纠纷一案，做出自己的评判。
案情：原告侯文宾经牛俊涛介绍，与20xx年x月xx号借给因做生意经营急需资金的被告赵东山现金50万元，约定用期一个月，被告术亚栋自愿以所购两套房产为抵押物担保为证，对原告的诉求，被告赵东山无异议，术亚栋以提供的担保物为所有权不明的房屋，无法办理抵押登记为由，主张抵押合同不成立，抵押权不能设立，故所为担保无效，自己至始免责。
问诊实训报告内容模板范文I recently completed a clinical training session in medical consultation, and I would like to share my experience and insights. 最近我完成了一次医学问诊的临床实训，我想分享一下我的经历和见解。
During the training, I had the opportunity to observe and participate in patient consultations under the guidance of experienced medical professionals. 在培训期间，我有机会在经验丰富的医学专业人士的指导下观察和参与患者的问诊。
One of the most important aspects of a successful medical consultation is effective communication. 一个成功的医学问诊的最重要方面之一就是有效的沟通。
I learned that it is crucial to listen actively to the patient's concerns and to ask open-ended questions to gain a more comprehensive understanding of their medical history and symptoms. 我学到的一点是，积极倾听患者的关切并提出开放式问题，这对于更全面地了解他们的病史和症状至关重要。
By actively engaging with the patients and showing empathy, I was able to establish a rapport with them, which is essential for building trust and cooperation. 通过积极与患者互动并表现出同理心，我能够与他们建立起融洽的关系，这对于建立信任和合作至关重要。
咨询报告总结（推荐6篇）咨询报告总结篇1回顾近一年来的工作，在项目部领导及同事的指导与帮助下，在各方面都取得了一定的成绩。
他们教导我的一点一滴我都将铭记于心，并且努力做到“当回首往事的时候，不会因为觉得自己虚度年华而悔恨!”为了更好地做好自己今后的工作，让自己在今后的工作中更加的出色，总结经验、吸取教训，现将见习期的工作情况总结如下：1、作为一名造价员，在工程造价这个领域里，我是一个新人，出来乍到对工作环境非常陌生，对所从事行业的认识也比较肤浅，但在项目部领导和同事的帮助下，对工作环境、规章制度以及自己的工作有了深刻的认识，让我能够在短时间内迅速融入到这个大集体中，为以后的工作顺利进行打下了好的基础。
2、服从项目部领导的工作安排，积极做好自己份内的工作。
在工作中，我主要是做安装方面的预算工作，参与了项目部的招标工作，平时经常与业主沟通，按时向业主报材料计划、报进度。
3、利用工作之余加强学习。
经常关注与预算工作有关的资料，学习工程量计算的技巧，学习工程预算软件，学习安装定额的相关知识，从而为以后的工作做准备，提高工作效率。
4、在这半年的工作时间里，我有幸成为项目部的团支书，鼓励项目部的同事积极工作，并组织了一些业余活动，比如乒乓球大赛，丰富了业余生活，也使自己在人际关系这一方面得到了一定的提高。
虽然自己对预算这个行业已有了一定的了解，但是在工作过程中我也发现了自己身上存在的许多问题。
例如：个人主动性有待提高;学习态度过于焦虑;现阶段只能对一个工程进行初步的算量和简单的套价，而在算量过程中出现的一些不常见的经验性质的问题和取费方面的问题都很模糊。
这些不足之处我会在往后的工作中多想、多思、多与别人交流，不断的给自己充电。
为了以后能够更加有效的进行工作和学习，我决心花时间加强以下几个方面的学习：1、继续深入的学习预算专业知识，多积累与本专业相关的经验，多查相关的预算资料，做到活学活用，理论联系实际，真正把平时学到的东西运用到实际的工作当中，能够对预算真正做到精通。
心理咨询训练报告班级:09心理1班姓名:李松云学号:0907150040咨询时间：2012年4月13日15时至15时50分咨询师：李松云咨询地点：实验楼三楼活动室来访者：甘璇一、训练目的：本次训练是这近半个学期以来学习过的咨询技能的一次综合训练。
咨询师应当充分掌握学习过的每一项技能,综合起来运用到实际的咨询中去。
在训练的过程中，咨询师应当能够通过运用咨询技能，完成一个比较完整的案例。
具体训练目标如下:1、要求咨询师能够掌握初诊接待时的询问，掌握结构化技术的基本技巧，掌握共情的基本技巧，建立良好的咨访关系，协助来访者了解咨询过程，减少来访者的焦虑，以利于咨询的顺利进行。
2、要求咨询师能够懂得利用倾听技术,掌握内容反应和情感反应技术的技巧，建立并维持良好的咨询关系,激励求助者开放自己、坦诚表白，提高求助者的咨询动机；咨询师掌握好具体化技术和复述技术的使用技巧，使求助者明确咨询的问题，使其更好地了解自己，决定咨询方向。
3、在摄入性会谈阶段，咨询师应当根据求助者主诉找出会谈问题并加以确认的技术，根据求助者主诉确定会谈的初步目标；掌握引导会谈内容与方向的基本技术，并能够对会谈内容及求助者保持态度中立。
4、懂得利用面质技术，协助求助者觉察不一致的地方，协助求助者进一步了解自己；掌握内容表达和情感表达技术以及自我开放技术，增进彼此的信任感，加深咨询关系，领悟求助者和咨询师的角色和内心情感，在良好的咨访关系上进行影响性概述。
二、训练内容：综合运用各项咨询技能，具体包括如下几个方面：1、初诊接待：包括结构化技术、共情等。
2、参与性技术：包括倾听、内容反应技术、情感反应技术、具体化技术、复述技术等。
3、摄入性会谈：包括确定会谈问题与目标训练、摄入性询问训练、引导会谈内容与方向训练、保持中立态度训练和确定求助者问题关键点的训练。
4、影响性技术：包括面质技术、解释技术、指导技术、情感表达技术、内容表达技术、自我开放技术和影响性概述等。
三、咨询过程：（以下内容根据电话录音整理而成，因为录音效果不是很好，有部分内容是我根据自己的记忆和一部分录音内容还原而成，可能与实际咨询的对话有一些出入。
）咨询师：同学，你好，欢迎来到我们心理咨询中心！我姓李，可以称呼我为李老师。
请问你叫什么名字，来自哪个学院呢？来访者：李老师，你好！我叫甘璇，来自心理学院，09级。
咨询师：哦，今年大三了。
学习还紧张吗？来访者：嗯，挺紧张的。
咨询师：嗯，在我们的咨询正式开始之前，我想向你介绍一下我们咨询的一般规则，你看可以吗？来访者：好的。
咨询师：首先，我想告诉你的是咨询室是很安全的环境，你可以对我敞开心扉，对于你所说的话我会实行保密原则，所以，你不用担心隐私会被泄漏出去。
来访者：嗯，这我就放心了。
咨询师：另外，我们每次的咨询时间是50分钟，在这50分钟里我们要充分利用时间，探讨我们的问题。
我们的咨询时间安排在每周五的下午3点，如果你有事不能来，请你打电话取消预约，方便我们把时间留给需要的人。
这一点，你有什么问题吗？来访者：没有问题。
咨询师：嗯，很好。
我会尽我所能帮助你，并且，我们的咨询效果与你的开放程度也有关，也就是说你要尽量给我敞开心扉，不必有所顾虑，刚刚我说到了，我会为你保密的。
来访者：嗯，好的。
咨询师：那么，现在，你能说说有什么需要我帮助你的呢？来访者：嗯，是这样的。
有一个问题挺困扰我的，就是每当有一件任务哪怕是一件小事需要我来完成的时候，我都会特别焦虑。
咨询师：你是说一件小事就能引起你的焦虑，能具体说说是什么样的小事吗？来访者：怎么说呢，就是假如下个星期有一件什么事，我就会一直挂在心上，然后这个星期什么事情也做不好，然后一直想着这件事。
比方说，我现在在做家教，学生是一个初二的小男生，他的学习习惯不是太好，所以他的爸爸妈妈就想让我矫正他的行为习惯。
这几天，我一直都在想着，该怎样矫正他的习惯呢！然后一直想，一直想，上课的时候会想，自习的时候也会想，挺干扰我的生活的。
咨询师：哦，你是说每当有任务的时候，你都会不自觉地一直想那件事而干扰了你的正常学习，觉得很困扰是吗？来访者：嗯，是的。
就拿我当家教这件事情来说，本来也没什么事的。
那个小男孩写作业的习惯不太好，要不然就是趴在地上写，要不就是躺着写，这些事情本来与我无关的，我只负责他的学习，所以对他也是听之任之。
但是，前几天，他的爸爸妈妈看到了，他们就希望我能改变他的这样一个坏习惯。
他们这样一说，我就觉得责任在我了。
我就开始想着，该怎样把他的这个坏习惯改掉。
这些天，我天天都在想，想了很多。
（皱眉，苦恼）咨询师：哦，能跟我说说这份家教你的主要工作是什么吗？来访者：我负责小男孩所有的学习问题，也就是不管是什么科目，我都要负责辅导。
我每天晚上都要去，还得端正小男孩的学习态度。
也就是说，他的学习问题都是我的问题。
咨询师：这样说来，这确实是很辛苦的。
（停顿片刻）那还有没有其他事情会引起你的焦虑呢？来访者：有啊，比方说，上学期，我在一所中学上课，我们是每周去一次。
我每次这周刚上完课，我就要开始为下一周要上课而焦虑了。
我也不知道怎么回事，我问过其他同学，他们不会这样的，最多是去之前紧张一下下。
而我就要焦虑一个星期。
这让我觉得挺不正常的。
咨询师：这让我看到，你是个追求完美，也是个非常有责任心的人。
来访者：也许是吧。
咨询师：那你觉得让你焦虑的这些事情之间有什么共同点吗？来访者：嗯，一般这样的事情是要与我有关的，主要责任是要在我，哪怕是一件小事，我都会很焦虑。
如果主要责任在其他人，我就不会这样了。
如果这件事情过去以后，我又会恢复正常状态，不会有其他问题了。
咨询师：哦，回到你做家教上的那件事情上。
每次你这样认真地想办法，你有想出什么好的办法吗？来访者：有想到的，然后下一次去上课的时候，我就把我的建议跟那个小男孩说了，希望他们能够改正。
结果，小男孩他辩驳了，说了不愿意那样。
我就妥协了，觉得自己做的好像真的不好。
然后回到学校以后，我又开始思考我应该怎么做。
咨询师：能说说你提了什么建议吗？来访者：我就是跟小男孩说不要怎样怎样，应该怎样怎样。
但是被他拒绝了。
当时，他一反对，我就没有其他想法了，就顺从了他的意见。
现在想想，我真不应该那样，应该多坚持一会儿。
害的我现在又得苦恼了。
咨询师：你是说当别人提出反对意见时，你就没有办法坚持下去是吗？来访者：是这样的。
当时的感觉就像是脑袋一片空白，没有别的理由反驳他，就顺从了他的想法。
咨询师：有没有试过坚持一下自己的想法呢？或许有不一样的结果。
来访者：没有试过，好像觉得挺难的。
咨询师：嗯，刚刚你提到现在又开始苦恼，是又开始想其他办法了吗？来访者：是的。
现在的状况是每次想到一个办法，就像马上去实施。
不能马上实施的时候，我就一直想，一直想，越想就越觉得不可行，觉得不可行的时候就没有实施的勇气了，就想着再想其他办法好了。
好像我每天都要纠结这个。
咨询师：这的确是一件很苦恼的事情。
那么，有没有想过和室友或者其他朋友说说，看看他们有没有什么可以帮助你的呢？来访者：有向室友提起过，寻求她们的建议，可是大家好像也没有什么特别好的方法，而且有时候也会反对我的方法，这让我更加没有办法啦！咨询师：想过为什么自己会这么纠结于这件事吗？来访者：（沉思）嗯，我觉得是自己太想把这件事情做好了。
咨询师：哦？能具体说说吗？来访者：我觉得自己是太想把一件事情做好，所以才会一直把这件事情放在心上。
比方说，下星期有个面试，我会一直想面试成功，然后把所有的心力都放在这个面试上，不管我有没有准备。
因为小男孩的爸爸妈妈提出了他们想让我改变小男孩的一些学习习惯，我就会想表现好一些。
再加上他马上就要期中考试了，我希望他的成绩能好一些，让自己觉得做出一些成绩来了。
咨询师：原来他下个星期就要期中考试了，这件事情对你影响大么？来访者：有一点影响，但是影响不大，毕竟我已经努力过了，结果还是要看小男孩的努力程度。
咨询师：你说的很对。
刚刚你也说得很正确，因为你很想把一件事做好，所以会更加关注它。
我很理解你的心情，如果有一件对我很重要的事情在我面前，我也会很紧张它。
那你在过分关注它的同时，会做些什么呢？来访者：也没有做什么，就是从开始就一直想着它，也会边做一些准备吧。
咨询师：能谈谈你来咨询室的目的吗？来访者：就是希望老师能帮我分析分析我这种焦虑是因为什么原因呢，还有想请老师帮我一起解决。
这毕竟已经影响到我的正常生活了，影响了我的听课效率，有时候睡觉的时候也会想。
这挺困扰我的，想请老师帮帮我。
咨询师：嗯，你想请我帮你一起找出你这种焦虑的原因以及解决这个困扰，是吗？来访者：是这样的。
（当咨询到达这里的时候，作为咨询师的我一下被困住了。
当求助者提出她的要求的时候，我发现我还没有帮助她解决的能力，气氛一下子变得尴尬起来。
我表现出了不自信，有点慌乱，被来访者看出来了。
咨询一下子卡在这里，我不知道怎么进行下去。
在这里，我大概停顿了三分钟左右，想不出咨询继续的头绪，是要继续搜集资料，还是就着来访者的要求提点建议。
总之，这个时候，我很慌乱，也很没有主意。
）咨询师：嗯，为了帮你解决好你的问题。
我们还需要继续探讨下去。
来访者：好的。
好像我从小都这样。
咨询师：你这句话是什么意思呢？来访者：小时候我做事情的时候，哥哥老是会说我做的不好不好。
其实我想尽力做好的。
咨询师：你是说因为你的哥哥经常数落你做事做不好，所以让你很不自信？来访者：基本上是这样的。
咨询师：我大概了解你的情况了。
（在这段咨询期间，因为思绪很凌乱，所以具体的流程有一些忘记了。
咨询过程中的对话也没有完整想起来。
）（在混乱的对话中，时间就到了，所以本次咨询还没有完全收集好资料，就要下课了。
后来我简短地做了一个总结。
）咨询师：嗯，今天你跟我聊了很多关于你的焦虑的事情，我已经了解到了。
是不是因为小时候哥哥打击你，所以让你产生了现在这样的不自信。
又由于追求完美的性格，所以让你对自己的事情格外在乎，格外想做好，导致了焦虑。
来访者：好像是这样的。
咨询师：好的，回去整理一下思绪，我们下次咨询再见。
四、训练结果：咨询师：其实在做这项咨询的时候，当来访者把她的问题说出来以后，我心里挺慌的。
一方面是她对于一项自己在乎的事情很焦虑，这一点在我自己身上也有所体现，并且我也没能够很好地调整过来，所以做咨询的时候我的底气很不足，觉得自己都没做好的事情，怎样才能帮到别人呢？所以，在咨询期间，我的慌乱被来访者都看出来了，导致咨询中断了片刻，让我觉得很尴尬。
来访者：你的咨询让我看到你对我的家庭资料的收集方面的欠缺。
在你收集资料的过程中，我反复想，你怎么还不问我家庭方面的资料，怎么还不问我有关我的成长经历呢？所以我就主动提起了我的哥哥，但是你并没有根据我的提示而深入下去。
其实，你还有很多信息可以搜集，比方说我和我哥哥的关系啦，具体是他批评我的什么事情做的不好啦，等等。
