答题部分答案
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海洋知识竞赛答题答案第一部分:海洋生物知识1.问题:什么是珊瑚礁?答案:珊瑚礁是一种由珊瑚虫分泌的钙质骨架构成的生态系统,通常生长在暖水海域中。
2.问题:世界上最大的鱼是什么鱼?答案:鲸鲨是世界上最大的鱼类,也叫做鲸鲨。
3.问题:海龟的寿命有多长?答案:海龟的寿命因品种而异,一般可以活到50-100多岁。
4.问题:海豚以什么为食?答案:海豚主要以鱼类和小型无脊椎动物为食。
第二部分:海洋地理知识1.问题:世界上最大的海洋是什么?答案:太平洋是世界上最大的海洋。
2.问题:请问大西洋中有哪些主要海洋流?答案:大西洋中的主要海洋流包括北大西洋暖流、北大西洋西风漂流、北赤道流、黑潮等。
3.问题:以下哪个是世界上最大的岛屿?答案:根据陆地面积,澳大利亚是世界上最大的岛屿。
4.问题:一般而言,海岸线越复杂的地区,海洋生物的种类会更多吗?答案:是的,一般海岸线越复杂,海洋生物的种类和数量会更多。
第三部分:海洋环境知识1.问题:什么是海平面上升?答案:海平面上升是指由于全球气候变暖造成冰川融化和海水膨胀,导致海平面不断上升的现象。
2.问题:请问海水中盐度的平均值是多少?答案:海水中的盐度平均在3.5%左右。
3.问题:人类活动对海洋生态系统有何影响?答案:人类活动如过度捕捞、污染等会导致海洋生态系统失衡,威胁海洋生物的生存。
4.问题:请问全球海洋温度上升对海洋生物有哪些影响?答案:全球海洋温度上升会影响海洋生物的分布和生长,导致某些物种数量减少,生态系统遭受破坏。
第四部分:海洋科学知识1.问题:欧洲的蓝色经济指的是什么?答案:欧洲的蓝色经济是指海洋相关产业的经济活动,包括海洋能源、海洋旅游、海洋渔业等。
2.问题:请问深海勘探的技术有哪些?答案:深海勘探的技术包括声纳探测、无人潜水器、遥控潜水器等。
3.问题:什么是海啸?答案:海啸是由海底地震、火山喷发或地质滑坡等引起的海底巨大水波,可能对沿海地区造成严重破坏。
4.问题:海洋学是一门独立的学科吗?答案:是的,海洋学是一门独立的学科,研究海洋的物理、化学、生物等方面。
法律知识竞赛答题答案第一部分:概念题1.什么是法律?法律是由国家制定的具有普遍约束力的规范,是维护社会秩序和保障公民权利的工具。
2.什么是法律主体?法律主体是指具有法律权利和义务能力的自然人、法人和其他组织。
3.什么是法律责任?法律责任是指违反法律规定而产生的应当承担的法律后果。
4.什么是立法机关?立法机关是国家行使立法权的机构,如国家的人大及其常委会。
第二部分:判断题1.法律适用于每个公民。
(√/×)2.法律的主要功能是维护社会秩序和保障公民的合法权益。
(√/×)3.个人可以自行解释法律条文,不必遵守法官的解释。
(×/√)4.法律责任只适用于自然人,不适用于法人和其他组织。
(×/√)第三部分:案例分析案例一:盗窃案小明在商店中偷走了一部手机,被商店员工发现并报警。
警方对小明进行了盘问,小明如实供认了自己的行为。
根据相关法律规定,小明应承担何种法律责任?答案:小明的行为构成盗窃罪,根据《刑法》相关规定,盗窃数额较小的,处5年以下有期徒刑、拘役或者管制。
小明应承担相应的刑事责任。
案例二:工伤赔偿案小红在工作中意外受伤,造成伤残。
公司拒绝赔偿,并认为小红应该自行承担治疗费用。
小红可以通过什么途径来要求工伤赔偿?答案:小红可以通过劳动仲裁、提起诉讼等方式来要求公司承担工伤赔偿责任。
根据《劳动合同法》等相关法律法规,公司应对员工在工作中因工作原因受伤造成的伤残进行赔偿。
第四部分:综合题1.请列举三种常见的法律主体。
2.分析一下《刑法》中对于故意犯罪和过失犯罪的区别。
3.你认为法律的最基本功能是什么?为什么?参考答案:1.常见的法律主体包括自然人、法人和其他组织。
2.在《刑法》中,故意犯罪是指主观上有意图犯罪的行为,而过失犯罪是指行为人由于疏忽大意或轻率等情形,致使犯罪行为的发生。
3.法律的最基本功能是维护社会秩序、保障人民权益、调整社会关系。
法律的存在和实施可以使社会秩序更加稳定,保证人民权益得到尊重和保护,促进社会的和谐发展。
单选1、根据《网络安全法》的规定,关键信息基础设施的运营者在中华人民共和国境内运营中收集和产生的个人信息和重要数据应当在(D)。
因业务需要,确需向境外提供的,应当按照国家网信部门会同国务院有关部门制定的办法进行安全评估,法律、行政法规另有规定的,依照其规定。
A.外部存储器储存B.境外存储C.第三方存储D.境内存储2、国家鼓励开发网络数据安全保护和利用技术,促进(A)开放,推动技术创新和经济社会发展。
A.公共数据资源B.公共图书馆资源C.公共学校资源D.国家数据资源3、省级以上人民政府有关部门在履行网络安全监督管理职责中,发现网络存在较大安全风险或者发生安全事件的,可以按照规定的权限和程序对该网络的运营者的法定代表人或者主要负责人进行(D)。
网络运营者应当按照要求采取措施,进行整改,消除隐患。
A.处罚B.罚款C.撤销资质D.约谈4、国家建立和完善网络安全标准体系。
(D)和国务院其他有关部门根据各自的职责,组织制定并适时修订有关网络安全管理以及网络产品、服务和运行安全的国家标准、行业标准。
A.网信部门B.电信研究机构C.电信企业D.国务院标准化行政主管部门5、关键信息基础设施的运营者采购网络产品和服务,可能影响国家安全的,应当通过国家网信部门会同国务院有关部门组织的(C)。
A.国家采购审查B.国家网信安全审查C.国家安全审查D.国家网络审查6、国家网信部门协调有关部门(B )健全网络安全风险评估和应急工作机制,制定网络安全事件应急预案,并定期组织演练。
A.制定B.建立C.保护D.调动7、关键信息基础设施的运营者应当自行或者委托网络安全服务机构对其网络的安全性和可能存在的风险(D)至少进行一次检测评估,并将检测评估情况和改进措施报送相关负责关键信息基础设施安全保护工作的部门。
A.三年B.两年C.四年D.每年8、根据《网络安全法》的规定,国家实行网络安全(B)保护制度。
A.行政级别B.等级C.分层D.结构9、《网络安全法》规定,各级人民政府及其有关部门应当组织开展经常性的网络安全宣传教育,并(D)有关单位做好网络安全宣传教育工作。
20道简答题及参考答案整理!20道简答题及参考答案整理!一、简述生产力对教育的制约作用1.生产力的开展水平制约着教育目的2.生产力开展水平制约着课程设置与教育内容3.生产力的开展水平制约着教育开展的规模、速度4.生产力的开展水平制约着学校构造5.生产力的开展制约着教学方法、手段、组织形式二、简述社会政治经济制度对教育的作用1.社会政治经济制度的性质确定着教育的性质2.社会政治经济制度确定和制约着教育的领导权3.社会政治经济制度确定受教育的权利和程度4.社会政治经济制度确定教育目的的性质和思想品德教育的内容三、简述教育对生产力的反作用。
(两再一新)1.教育是劳动力再生产的根本途径2.教育是科学学问再生产的最有效形式3.教育是进展技术创新的一个重要手段四、简述教育的文化功能1.教育具有筛选、整理、传递和保存文化的作用2.教育具有传播和沟通文化的作用3.教育具有更新和缔造文化的作用五、简述个体身心开展的规律1.依次性,个体身心开展是一个由低级到高级、由简洁到困难、由量变到质变的连绵不断的开展过程。
2.阶段性,个体在不同年龄阶段表现出身心开展不同的总体特征及主要冲突面临着不同的开展任务。
3.不平衡性,个体身心开展的同一方面以及不同方面开展速度不同。
4.互补性,机体在某一方面的机能受损甚至缺失后,可通过其它方面超常开展得到局部补偿。
5.个别差异性,每个人由于遗传、环境、教育等因素的不同,其身心开展的实际面貌总会表现出必须的个别差异。
六、简述学校教育在人的开展中起主导作用的缘由1.学校教育是有目的、有打算、有组织的造就人的活动。
2.学校有特地负责教育工作的老师。
3.学校教育能有效的限制和协调影响学生开展的各种因素。
七、学校教育在人身心开展中起主导作用的表现1.学校教育对个体开展做出社会性标准2.学校教育具有开发个体特别才能和开展特性的功能3.学校教育对个体开展的影响具有即时和延时的价值4.学校教育具有加速个体开展的特别功能八、简述现阶段我国教育目的的根本精神1.造就劳动者或社会主义建立者和接班人。
安全知识竞赛简答题(148 道附答案)简答题(一)1、劳动争议处理的四项原则是什么?答:调解原则、合法原则、公正原则、及时处理原则。
2、什么是二次事故?答:二次事故是由于一次事故对危险因素的第二次激发,造成事故的扩大蔓延。
3、我国的安全管理体制其主要内容是什么?答:企业负责、行业管理、国家监察、群众监督。
4、一般而言,工程安全事故的直接经济损失比间接经济损失大几倍,因此不计算间接经济损失,该说法是否正确?答:不正确。
5、安全色是表达安全信息的颜色,有哪四种,各代表什么意义?答:有红、黄、蓝、绿四种。
其中红色表示禁止、停止、消防和危险的意思;黄色表示注意、警告;蓝色表示指令必须遵守的规定;绿色表示提示、安全状态及通行的规定。
6、用于评价安全工作的指标有哪些?答:伤害频率、伤害严重率、伤害平均严重率。
7、车辆在施工区域行驶,时速不得超过多少,洞内行驶不得超过多少?答:15km/h,8km/h。
8、有关劳动保护方面的国家标准主要有哪些?答:安全管理、安全技术和劳动卫生三部分。
9、《中华人民共和国刑法》第137 条规定,建设单位、设计单位、施工单位、工程监理单位违反国家规定,盲目行动的,降低工程质量标准,造成重大安全事故的,对直接人员处多少年以下有期徒刑或拘役,并处罚金,后果特别严重的,如何处理?答:处5年以下,后果特别严重的,处5 年以上10年以下有期徒刑。
10、安全教育的主要内容包括哪三方面?答:安全知识教育、安全技术教育和安全思想教育。
11、水库的泄洪闸是应用什么预防事故的具体措施?答:能量转移论。
12、水利工程洞井施工时,应及时向工作面供应新鲜空气的标准是多少?答:每人每分钟3 立方米。
13、事故造成的经济损失程度的划分等级和标准是什么?答:(1)一般损失事故:一次损失1 万元以下的事故。
(2)较大损失事故:一次损失1万元或1 万元以上,10万元以下的事故。
(3)重大损失事故:一次损失10万元或10万元以上,100万元以下的事故。
2024全民国家安全教育日专项答题参考答案一、单选题1. 以下哪个部门负责国内外情报收集、反间谍、反恐怖等工作?答案:国家安全部2. 以下哪项不是我国国家安全战略体系的重要组成部分?答案:外交政策3. 以下哪个法规明确了国家安全工作的基本原则、主要任务和组织体系?答案:《中华人民共和国国家安全法》4. 以下哪种行为不属于侵犯国家安全的行为?答案:合法经营5. 以下哪个机构负责国内外情报收集、反间谍、反恐怖等工作?答案:国家安全部二、多选题1. 以下哪些属于我国国家安全战略体系的重要组成部分?答案:政治安全、经济安全、军事安全、文化安全、社会安全、科技安全、网络安全、生态安全、资源安全2. 以下哪些行为属于侵犯国家安全的行为?答案:间谍行为、恐怖行为、窃取国家机密、破坏国家设施3. 以下哪些法规与国家安全相关?答案:《中华人民共和国国家安全法》、《中华人民共和国反恐怖主义法》、《中华人民共和国网络安全法》4. 以下哪些措施可以增强国家安全意识?答案:开展国家安全教育、加强国家安全宣传、完善国家安全制度5. 以下哪些是国家安全工作的基本原则?答案:党的领导、人民主体地位、法治保障、预防为主、综合治理三、判断题1. 国家安全是民族复兴的基石。
(√)2. 国家安全部负责国内外情报收集、反间谍、反恐怖等工作。
(√)3. 侵犯国家安全的行为包括合法经营。
(×)4. 开展国家安全教育可以增强国家安全意识。
(√)5. 《中华人民共和国国家安全法》明确了国家安全工作的基本原则、主要任务和组织体系。
(√)四、简答题1. 请简述国家安全工作的基本原则。
答案:国家安全工作的基本原则包括:党的领导、人民主体地位、法治保障、预防为主、综合治理。
党的领导是国家安全工作的根本保证,人民主体地位是国家安全工作的本质要求,法治保障是国家安全工作的基本方式,预防为主是国家安全工作的基本策略,综合治理是国家安全工作的基本手段。
趣味答题题目及答案 Final approval draft on November 22, 2020趣味问答题目必答:1、白求恩是哪国人BA俄罗斯 B加拿大 C.法国 D德国2. 世界上最大的宫殿是: ( A)A、故宫B、白宫C、爱丽舍宫D、克里姆林宫3. 奥运会旗是:"五色环"旗,其中黄色环代表: ( A)A、亚洲B、欧洲C、非洲D、大洋洲4.“轻于鸿毛”中的鸿毛是哪种动物的毛 BA.羊B.大雁C.鸡D.鸭5、校园歌曲《童年》的词曲作者是:正确答案:AA 罗大佑B 李宗盛C 周杰伦6、奥运会上的马拉松比赛的起源与什么有关 BA.游戏B.战争C.打赌D.竞赛7: 鱼有心脏吗正确答案:有(脊椎动物都有心脏。
鱼是脊椎动物)A:有 B:没有8、藏历新年,人们见面时都要说“扎西德勒”是什么意思 BA新年好 B吉祥如意 C你好 D恭喜发财9: 无底洞(打一成语) 深不可测10: 遇事不求人(打一成语) 自力更生11:“写鬼写妖高人一筹,刺贪刺虐入木三分”这一对联写的作家是BA、吴敬梓B、蒲松龄C、曹雪芹D、罗贯中12: 世界上最深的海沟是正确答案:马里亚纳海沟A:马绍尔海沟B:马里亚纳海沟C:日本海沟13:“惟见长江天际流”的前一句是什么孤帆远影碧空尽14:“曾经沧海难为水”的下一句是什么除却巫山不是云15:“天下谁人不识君”的前一句是什么莫愁前路无知己16:“蜡炬成灰泪始干”的前一句是什么春蚕到死丝方尽17:“梅花香自苦寒来”的前一句是什么宝剑锋从磨砺出18:“心有灵犀一点通”的前一句是什么身无彩凤双飞翼抢答题:1;俗称“长生果”是指正确答案:花生A:花生 B:腰果 C: 核桃2、"红娘"由来是出自下列哪部古典名剧: (B)A《琵琶记》 B《西厢记》 C《长生殿》 D《桃花扇》3、“民为贵,社稷次之,君为轻”这句话出自( B)A.《孔子》B.《孟子》C.《庄子》D.《韩非子》4.六弦琴是什么乐器的别称( A)A.吉他B.二胡C.小提琴D.古筝5. 在电脑领域,“闪客”是指( B)A、Disco高手B、Flash高手C、PS高手6、一般钢琴是以一连串八度音程的区间所构成,请问同一音程中有几个黑阶(A )A、五个B、七个C、六个D、四个7、“who”代表什么世界组织( C)A、世界石油输出国组织B、世界绿色和平组织C、世界卫生组织 D、世界贸易组织8、人体最坚硬的部分是:正确答案:牙齿A 牙齿B 头盖骨C 指甲9、着名油画《开国大典》是谁的作品( D )A关山月 B徐悲鸿 C范曾 D董西文10、山东山西的"山"是指:BA.泰山B.太行山C.沂蒙山D.恒山11、通常人们在信尾写上“此致敬礼”,这个“此”是指AA、信的内容B、写信人的谦称C、代指后面的敬礼D、礼貌用语12、“三十年河东,四十年河西”中的“河”最初指的是AA、黄河B、淮河C、长江D、汾河13.具有止血功能的维生素是:(D )A.维生素AB.维生素CC.维生素ED.维生素K14.“豆寇年华”是指几岁AA、13岁B、14岁C、15岁D、16岁15.在你失败的时候,总有几只猪在旁边偷着乐,形容的是哪个游戏愤怒的小鸟16.“三月不知肉味”这句话一般用来形容BA、诗歌B、音乐C、小说D、散文17、我国的哪一个城市素有“日光之城”的美称 DA.厦门B.青岛C.三亚D.拉萨18、被誉为“浑身都是音乐”的着名指挥家是:( C)19、弱冠指的是多少岁AA 二十岁 B十岁 C 十五岁 D 二十五岁20.青年毛泽东在湖南第一师范创立读书会时,他们的口号是( B )A.经世致用B.改造中国,改造世界C.博学、笃行、立志、修身D.革新学术21、下列哪个不属于我国民间四大传说之一: ( B)A牛郎织女 B嫦娥奔月 C孟姜女寻夫D梁山伯与祝英台 E.白蛇与许仙22.古诗“万条垂下绿丝绦”的前一句是什么碧玉妆成一树高23. “沉鱼落雁,闭月羞花”中“闭月”是指:正确答案:貂禅A: 王昭君B:貂禅C:杨贵妃D:西施24.中国人过年吃的年糕是为了纪念哪位历史名人正确答案:伍子胥A:孙武 B:伍子胥 C: 夫差 D:诸葛亮年奥运会的口号是什么同一个世界,同一个梦想、0、6、16、30、( B )、7027.文字推理:月、脱、明、( B )、胃A.昌 B睛 C晴 D晶28: 世界读书日是什么时候( C)。
简答题考试题及答案1. 简述牛顿第二定律的内容。
答案:牛顿第二定律指出,物体的加速度与作用在其上的合外力成正比,与物体的质量成反比,且加速度的方向与合外力的方向相同。
2. 描述细胞周期中的主要阶段。
答案:细胞周期包括间期(G1、S、G2阶段)和有丝分裂期(M阶段)。
间期是细胞生长和DNA复制的阶段,有丝分裂期则是细胞分裂的阶段。
3. 解释什么是温室效应。
答案:温室效应是指地球大气层中的某些气体(如二氧化碳、甲烷等)能够吸收并重新辐射地球表面散发的热量,导致地球表面温度上升的现象。
4. 列举至少三种可再生能源。
答案:可再生能源包括太阳能、风能和水能。
这些能源是自然存在的,可以不断再生,不会耗尽。
5. 简述DNA复制的过程。
答案:DNA复制是一个半保留的过程,其中双螺旋结构的DNA被解旋酶解开成两条单链,每条单链作为模板,通过DNA聚合酶的催化,合成新的互补链,最终形成两个与原DNA分子相同的双螺旋结构。
6. 描述生态系统中的食物链。
答案:食物链是生态系统中生物之间由于食物关系而形成的链状结构。
它从生产者开始,通过初级消费者、次级消费者,直至顶级消费者,每个环节的生物都依赖前一个环节的生物作为食物来源。
7. 简述光合作用的主要过程。
答案:光合作用是植物、藻类和某些细菌利用光能将二氧化碳和水转化为葡萄糖和氧气的过程。
这个过程主要发生在叶绿体中,分为光反应和暗反应两个阶段。
光反应产生ATP和NADPH,暗反应则利用这些能量和还原力将二氧化碳转化为有机物。
8. 列举至少两种化石燃料。
答案:化石燃料包括煤、石油和天然气。
这些燃料是由古代生物遗骸经过长时间的地质作用形成的,是不可再生的能源。
结束语:以上简答题覆盖了物理学、生物学和环境科学等领域的基础知识,希望这些题目和答案能帮助你更好地理解和掌握相关概念。
1、怎样理解财务管理得目标?含义:就是指利用财务报表及其她有关资料,运用科学方法对企业财务状况与经营成果进行比较、评价,以利于企业经营管理者、投资者、债权人及国家财税机关掌握企业财务活动情况与进行经营决策得一项管理工作。
目得:评价过去得经营业绩,衡量现在得财务状况,预测未来得发展趋势、意义:(1)开展财务分析有利于企业经营管理者进行经营决策与改善经营管理、(2)开展财务分析有利于投资者作出投资决策与债权人制定信用政策。
(3)开展财务分析有利于国际财税机关等政府部门加强税收征管工作与正确进行宏观调控。
2、经营者与股东之间得利益矛盾与冲突产生得根源就是什么?有哪些表现?如何协调?股东与经营者间得冲突经营者得目标就是增加报酬,休闲时间,避免风险.但往往其目标与股东不完全一致,经营者可能为了自身得目标而背离股东得利益.(1)道德风险,经营者会为了自己得目标,避免提高股价得风险,不努力实现企业财务管理得目标、(2)逆向选择,经营者为了自己得目标,挥霍股东得财富。
股东与经营者之间得协调(1)监督,股东与经营者由于分散或远距离,往往存在信息不对称,股东可以通过注册会计师对财务报表进行审计,监督经营者得行为.(2)激励,股东可以通过让经营者分享企业增加得财富来鼓励她们采取符合股东最大利益得行动.通常,股东会同时采取这两种方式来协调自己与经营者得目标.监督成本,激励成本与偏离股东目标得损失之间此消彼长,互相制约.股东要权衡轻重,力求找出能使三项之与最小得解决方法,它就就是最佳得解决办法.3、债权人与股东之间得利益矛盾与冲突产生得根源就是什么?有哪些表现?如何协调?股东与债权人得冲突债权把资金借给企业目得就是到期时收回本金与约定得利息收入,公司借款得目得就是用它扩大经营,投入有风险得生产经营项目,两者得目标并不一致、股东得到资金后可以通过经营者为了自身利益而伤害债权人得利益,常用方法:第一,股东不经债权人得同意,投资于比债权人预期风险更高得新项目、如果计划失败,对债权人来说,超额利润肯定拿不到,发生损失却有可能要分担。
宿舍消防安全知识答题答案宿舍消防安全知识答题答案第一部分:消防基础知识1. 什么是消防安全?消防安全是指通过采取各种措施,预防和减少火灾事故的发生,保护人民生命财产安全,并最终将火灾扑灭或控制在合理范围内,减少火灾事故带来的损失。
2. 火灾的基本元素是什么?火灾的基本元素包括可燃物、氧气和火源。
只有当这三个元素同时存在时,火灾才会发生。
3. 消防器材常见的分类有哪些?消防器材可以分为主动型和被动型两大类。
主动型消防器材包括消防水泵、消防供水管网等主动送水设备;被动型消防器材包括灭火器、消防栓、喷淋系统等。
4. 燃气泄漏如何应对?燃气泄漏是一种常见的火灾隐患,应对燃气泄漏时,首先要尽快关闭气源;然后打开门窗通风,使瓦斯尽快扩散;禁止使用明火、电器开关等易产生火花的设备,以免引发爆炸。
5. 怎样正确使用灭火器?正确使用灭火器的步骤如下:P(pull)-拉开安全销;A(aim)-瞄准火焰根部;S(squeeze)-用力压下灭火器的压杆;S(sweep)-迅速左右扫动灭火剂,将火焰彻底覆盖。
6. 宿舍内常见的火灾危险源有哪些?宿舍内常见的火灾危险源包括电器设备的故障、明火用具的不慎使用、乱扔烟蒂等。
7. 火灾逃生时应该注意什么?火灾逃生时应该保持冷静,不要慌乱;尽量用湿毛巾捂住口鼻,以防烟雾中毒;尽量低姿势行走,避免吸入烟雾;不乘坐电梯,而是使用楼梯逃生,并顺着安全通道迅速离开。
8. 疏散通道有哪些注意事项?疏散通道的宽度应保持畅通,不得堵塞;通道两侧不得放置易燃、易爆物品;通道应设置明显的标识和疏散指示灯;通道入口应常开放,便于火灾发生时迅速疏散。
第二部分:消防设备和消防器材知识1. 宿舍楼一般配备哪些消防设备和器材?宿舍楼一般配备消防水泵、消防供水管网、喷淋系统、疏散通道、灭火器等。
2. 如何正确使用消防栓?正确使用消防栓的步骤如下:找准位置,打开地下消火栓箱门;将水枪取下,并连接好供水管;打开消防栓门,接通水源;用力转开水枪阀门,控制喷射水流。
(三)猜疑
是指猜忌多疑,对人际交往的对象难以信任的一种心理现象,是人际交往中常见的心理障碍,为了实现某种目的,常运用主观臆测的方式对别人的心理和行为进行判断。
通常我们改变环境、选择环境的范围是有限的,因此更多是通过调节自身来完成适应过程。
自我效能是个体对于自己是否能完成任务能力的评估。
一般来说,自我效能高的人,对自己的控制感高,遇到外部环境挑战时,相信自己有能力能够应对这些变化,在企事业单位改革中,能更好地适应新的环境。
人际关系有多种分类方法
按表现内容可分为法律性人际关系和伦理性人际关系;
心理学将挫折定义为一个人在实现有目的的活动过程中受到阻碍,使其需要得不到满足,引起内心剧烈冲突时的情绪状态。
出汗具有保健作用。
要坚持每天安排适度运动,注意运动过量反而无效。
强迫症包含两个成分:强迫观念和强迫行为冲动。
1、胆汁质
直率热情,精力旺盛性情急躁,反应迅速;情绪明显外露,但持续时间不长,行为表现不平衡性,工作带有明显的周期性。
标定词:有活力、乐观、爱冲动、易变化、易兴奋、敢作敢为、不安宁、爱生气。
2、多血质
活泼好动,容易适应新环境,注意力易转移,接受新事物快,但印象不深刻,情绪和情感容易产生也容易改变,并直接表露于外。
标定词:善社交、开朗、健谈、敏感、随便、活跃、关心自由、喜领头。
3、黏液质
安静平衡,反应缓慢,善于克制自己,情绪不易波动外露,注意力稳定但难于转移,兴奋性较微弱,遇事心平气和,喜沉思,做事前细致考虑,不慌不忙,不易习惯于新的工作,以沉着、冷静缺乏生气为特征。
标定词:平静、性情平和、可信赖、有思想、谨慎、多虑、被动。
4、抑郁质
行为孤僻,反应迟钝,体验深刻,情感生活不够丰富,少外露自己的情感,对事物反应有较高的敏感性,能体察到一般人体察不到的事件,动作缓慢单调深沉,不愿与人交往,有孤独感,尽量摆脱抛头露面的活动,以敏锐稳重体验深刻外表温柔怯懦孤独行动缓慢为特征。
标定词:安静、不善社交、有节制、悲观、善思考、刻板、喜怒无常、多愁善感。
回避(焦虑)型:懦弱胆怯,易惊恐,有持续紧张、忧虑感觉。
敏感羞涩,
对任何事情表现惴惴不安,过敏自卑退缩,面对挑战采取逃避态度或无力应付,惯于夸大潜在的危险,个人交往有限,对与他人建立关系缺乏勇气。
这一健康定义与传统的理解区别明显,包含了三个基本要素:即躯体健康,心理健康,具有社会适应能力。
具有社会适应能力是国际公认的心理健康首要标准,全面健康包括躯体健康和心理健康两部分,两者密切相关,缺一不可,无法分割。
这是健康概念的精髓。
周末(或假期)综合征
并不属于严格的医学上的疾病,只是用来描述一种社会人群的心理健康状态,它反映的是人们在较大的心理压力下所呈现的亚健康状态。
3、心理障碍
是因为个人及外界因素造成心理状态的某一方面发展的超前、停滞、延迟、退缩或偏离。
特点是:
(1)不协调性:心理活动的外表与心理年龄不相称或反应方式与常人不同。
(2)针对性:处于此状态的人往往对障碍对象(敏感的事、物及环境)有强烈的心理反应(包括思维、信念及动作行为),而对非障碍对象可能表现得很正常。
(3)损害较大:此状态对其社会功能影响较大。
可能使当事人不能按常人的标准完成某项社会功能,如社交焦虑者(社交恐惧)不能完成社交活动;锐器恐怖者不敢使用刀、剪;性心理障碍者难以与异性正常交往。
(4)需求助于心理医生:
人体内有两种调节机构:神经能够进行系统调节和内分泌系统调节。
心理学将挫折定义为一个人在实现有目的的活动过程中受到阻碍,使其需要得不到满足,引起内心剧烈冲突时的情绪状态。
在制定职业目标时,要遵循SMART准则。
S(Specific):具体化。
M(Measurable):可测量的。
A(Achievable)可行的。
R(Realistic):切实的。
T(Time-Limited);有时间限制的。