调节内分泌失调的7类食物推荐
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调节内分泌失调的7类食物推荐
导语:肥胖,长痘痘,脱发,抵抗力减弱等症状都可能是内分泌失调引起的。那么,吃什么可以调理内分泌失调呢?
调节内分泌失调的7类食物推荐
人体的内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因打破了这种平衡,造成某种激素过多或过少,就导致内分泌失调,引起相应的临床症状。男性和女性都可能出现内分泌失调。
肥胖,长痘痘,脱发,抵抗力减弱等症状都可能是内分泌失调引起的。那么,吃什么可以调理内分泌失调呢?下面就为大家介绍七类调节内分泌失调的食物,赶紧收藏起来吧!
新鲜蔬果
新鲜蔬果含有丰富的营养元素,如维生素A、维生素C、维生素E 和抗氧化剂等,不仅有抗衰老等功效,而且还有助于调节内分泌失调。
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