打造体育有效课堂

如何打造高效中学体育课堂　张瑜龙　（铅山一中，江西铅山３３４５００）　摘要：提高高中课堂效率，合理制定教学目标是基础；调动学生的学习兴趣和发挥学生的主体作用是关键问题；精心组织　教学既是课堂教学顺利进行的基本保证，也是提高课堂教学质量、打造高效课堂的有效途径。　关键词：体育；课堂教学；高效；教学胃标　在固定的时间，固定的场地内，让更多的学生积极参与　学习。完成更多的学习任务。实现有效教学，提高课堂效率，　是现阶段教育改革的热点问题。那么。如何才能实现有效教　学．打造高效课堂呢？我认为应该从以下几方面来实施。　一、合理制定教学目标。提高课堂效率　有效教学必须是围绕明确的教学目标开展的．评价一节　课的好坏主要是看课堂教学目标的完成情况。新课程背景下　的体育课时教学目标设计依据：课时教学目标的设计要“以　学生发展为本”的教育理念为依据。新课程的核心理念是“以　学生发展为本”．体育与健康课程教学也应体现这一核心理　念．体育课时教学目标的设计更应以这一核心理念为依据。　第一．教学目标要贴近学生实际，符合学生的能力水平。目标　要有一定的难度，具有挑战性。能够激发学生学习的激情，点　燃他们心中的热情，使之产生一种跃跃欲试的欲望。若教学　目标太高。学生难以实现，会产生失败感、挫折感，久而久之　会打击学生学习的积极性；若教学目标太低，没有一定的难　度与坡度。也不能激发学生的兴趣。第二。教学目标的设置还　要考虑体育教师自身在课堂中教学个性的发展方向、教学水　平、教学风格等方面的内容，切不可贪大求全，生搬硬套，否　则教学目标很难达成。　二、创设游戏情景。提高课堂效率　教学重点是为了达到确定的教学目的而必须着重讲解　和分析的内容。就学生的接受情况而言的，学生经过自学还　不能理解或理解有困难的地方，即可确定为教学重点。教师　要明确本课重点。并调动多种手段来突出它，给学生留下深　刻的印象。教学重点把握得准。教学时就能适当地处理教材，　从而较好地达到教学目的。体验的主体是学生，为学生创设　体验条件的是却是教师。新课程给予了教师以很大的空间。　让我们完全可以根据自身的特长、知识经验和本班学生的具　体情况进行个性化处理．在教学的组织、教学过程以及教学　风格上，自主地安排更加有利的情景。其中，体育游戏是进行　体育活动经常使用的手段之一。是体育教学与训练的重要内　容．它对全面发展学生身体素质、增强体质、提高基本活动能　力和掌握知识技能等有积极的作用。通过游戏。还能培养学　生遵守纪律、团结互助的集体主义精神和勇敢、顽强、机智、　果断等优良品质和作风。因此。在教学训练中，结合教材和实　际的需求。将体育游戏安排成一个有目的有意识的活动，在　特定的情境中．学生之间的合作、体验、趣味也必将被大大激　发起来。因此，为了减少运动恐惧，增强合作体验，在课堂上　安排学生们用自己喜欢的方式亲近体育运动。是最佳捷径　了。心理学理论也指出：一个人的情感体验是从他接触的周　围环境中获得的。那么在体育教学的显性环境中。充分考虑　学生的兴趣爱好和个人体验，拉近学生与场地、环境的距离，　不仅为下面的教学环节有助推作用．也更有利于学生主动参　与、自我完善情感的培养，从而来摆脱学生的陌生感、恐惧　感。使他们以愉快、轻松、自信、积极的心理状态投入到运动　中：这样就不需要拘泥于传统教学法。在最初的活动中不必　要求技术和动作规范。甚至可以让学生在安全保证的前提下　自由地进行自我娱乐活动，激发孩子们的兴趣。　三、建立良好的师生关系．促进学生合作学习　良好和谐的师生关系实质上是教师与学生之间的合作．　良好和谐的师生关系即教师与学生之间的合作对于提高课　堂效率固然重要。但是学生与学生之间的合作学习也不容忽　视。是非常关键的。合作学习能够充分调动学生学习的积极　性。在合作学习中．学生是学习的主体，学生在多方面进行参　与。不再是知识的被动接受者，而是新知识新思想的构建者　和创造者．是与他人合作交流的贡献者和分享者。能充分体　验学习的愉悦。从而对学习产生浓厚的兴趣。也就产生了学　习的动力。把以往那种“要我学”的课堂模式。变成现在“我要　学”或“我想学”的模式。它可以创造良好的课堂教学氛围。学　生在学习过程中。敢于在同伴中展示自己的才能。善于暴露　自己的弱点，对问题敢于提问，对错误的动作敢于请教改进，　形成一种请教者虚心主动．帮助者热情善意的良好学习氛　围，以达到相互学习，相互帮助的目的。可以保证学生在宽　松、愉快的活动氛围中能畅所欲言、心理相容、思想共鸣：有　时学生对来自同学的鼓励和帮助往往比来自教师更有效．它　能将一些枯燥的技术性练习．艰苦的身体练习转化为生动有　趣的集体生活。还可以发挥学生学习的自主性。因此培养学　生合作学习有助于学生的交流和合作．在合作中学习在合作　中进步。　高中体育有助于高中生的身体素质．加强体育锻炼不仅　可以带给高中生强健的体魄，还可以放松精神。更好的投入　高中紧张的学习中。提高学习效率。以上是我对如何提高高　中体育课堂效率的方法，希望对教学者有所帮助。　总之，高效的体育课堂需要教师树立全新的教学理念、　用科学方法精心设计课堂教学．以高度的责任心和爱心指导　学生全身心投入到体育活动中去．全面提升体育课堂教学的　质量，使体育教学真正达到素质教育的目的。

如何打造高效的高中体育课堂

在新的教学改革形势下，体育课作为中学基础课程之一，已成为高中新课程改革的一个重要组成部分，体育教学在提高学生身体素质、培养心理素质、集体观念等方面都有着积极的重要作用，进行体育教学可以为学生适应高速发展的社会奠定良好的基础。因此要想使高中体育教学发挥良好作用，需要教师在新的教学理念指导下，更新观念，改进教学方法，开发学生的潜力，提高学习兴趣，培养学生的探究能力。

一、建立良好的师生关系，创设和谐的学练环境

如果师生关系紧张、对立，学生不喜欢教学教师，自然不会喜欢上那个教师的课。相反地，如果师生关系融洽、平等、互相尊重，学生会从内心喜欢教师、相信教师、爱教师，也就会喜欢上这位教师的课。因此作为体育教师，应针对学生的思维和心理特点，不断积累，加强学习，精心筹划，全面设计好场地、器材。场地、器材的布局要新颖、美观，激发学生的体育兴趣。另外，教师还应摒弃“以教师为中心”的观念，以学生为中心，树立教师的教是为学生的学服务的思想，着眼于发展学生的能力，让学生得以生动活泼地、健康地发展，以教促学、互教互学、相互尊重，与学生一起加强对体育与健康课程的理解。

二、教师应有“发展创新”的教学观

时代的变化发展对学生的身心发展产生了一定的影响。作为体育教师应更新教学理念，以全新的教学观带领学生全面发展。更应有发展创新的教学理念来适应教学变化的发展要求。教师除了对学生进行基础知识和基本技能的训练外，还应该让他们发挥学习的主体地位，培养他们合作探究的团队学习精神。教学过程中经常有的放矢地采用游戏、竞赛等集体活动的教学方法，有效地增强教学情趣，强化学生集体意识观念，增强教学集体的凝聚力，培养学生团结和集体主义精神，使学生自觉地适应和遵从角色规范要求，从内心意识到服从纪律是集体的意愿，又是自身学习的需要。

教师应根据学生的身体素质、基础和性格不同，接受掌握技能的能力有差异，采用具体问题具体对待的教学模式，做到因材施教，以满足不同学生的发展需要。因材施教既注重一般素质的培养，又注重发展学生个性。在教学任务完成的前提下，创造条件，给学生自由练习的时间，并分别予以指导，使他们充分发挥自己的特长，以满足自己的需要。教师在教学时应善于调动体育骨干的积极性，如让他们参与管理、作示范练习、帮助差生纠正错误动作等，使每个学生各尽所能，从而真正体会到体育课给他们的学习、生活所带来的身心愉悦。

打造高效体育课童　什么是高效？本人认为所谓高　效，就是时间短。效率高。那么如何打　造高效体育课堂？教师怎么教，学生　怎么学．就显得尤为重要　一、明确目标是高效的前提　首先要明确目标．教学目标决定　着教师教的范围．学生学的范围。所　以教学目标要符合学生的年龄特点．　适应学生的身心发展　在教学的开始　就应让学生明确目标．这样学生在学　习中才能做到有的放矢．从而提高学　习效率．也便于检查目标的完成情　况　不同学生的体能是不一样的．教　师应结合学生的实际水平．把教学目　标由低到高分几个层次．让不同层次　的学生根据自己的能力．选择通过努　力跳一跳就能达到目标．这样就能使　全体学生把握学习的主动性　大家都　朝各自的目标去努力．去拼搏　例如　三年级的跳远．第一层目标（低目标　层）给他们信心．让他们努力达到及　格标准２．００米以上　第二层目标（中　目标层）让他们注意动作．提高成绩．　达到良好标准２．７０米以上　第三层　目标（高目标层１让他们严格要求　自己．使成绩达到优秀标准２．９０米以　上。第四层目标（最高目标层）让他　们在自己完成目标的情况下能当小　老师．帮助其他同学完成目标　这样　可以有效地解决课堂上“吃不饱”和　“吃不了”的现象　充分发挥和挖掘学　生的个性潜能．促进不同层次的学生　得到最优的发展．也符合每一个学生　发展的理念　在明确目标的基础上准备教材　教材是教师进行教学活动的重要依　据．是学生获取知识掌握技术技能的　主要来源。体育课上．教师在教学中　教给学生的不是单个运动技术．而是　江苏南京市江宁实验小学　华　雨　形成运动技术的组合　同一个教材。　我们一般分几个课时来完成．也就是　单元教学　这样有利于场地安排．更　有利于学生及时巩固复习　而理解教　材是上好一节课的基础．同单元中，每　一节课的重点、难点不同。重点、难点　如何把握如何解决是一节体育课的　实效性的关键所在　例如．一年级的　快速跑单元中的第一课时．它的重点　是学会前脚掌快速跑　难点是什么地　方是前脚掌　由于一年级的学生年龄　小。不知前脚掌在哪里的大有人在　为了解决这个重点、难点。我出示跑　鞋．让学生先从视觉上理解什么是前　脚掌．再用贴画贴出自己的前脚掌．最　后让学生自己用前脚掌走．慢跑．过渡　到用前脚掌快速跑　如此分步由走而　跑有效地解决了用前脚掌快速跑的　难题　二、“教法”和“学法”是高效的关　键　学生的体育基础、兴趣、爱好、身　体素质和健康状况都不尽相同．他们　的接受能力有快有慢．技能的形成有　早有晚　如果采用统一的教学方法是　不科学的．我们打破传统的自然分组　形式．根据学生的个体差异分组分层　教学．也就是教师根据学生的体质状　况和个性特征．把学生分成相应的练　习小组．分别在不同的地点进行不同　难度不同要求的练习．有效地解决课　堂上学生“吃不饱”和“吃不了”的问题　充分发挥和挖掘学生的个性潜能．促　进不同层次的学生得到最优的发展．　也有效地达到了新课标的“为了每个　学生发展”的理念　（１）同水平的组合：对学生进行体　能测验．如跑、跳、投等。把水平接近的　同学分在一个小组．体育课就按组列　教研引领　队教学和练习．在练习中再进行小范　围的优化调整　在这种分组学习环境　中．学生的基础近似或相当．在没有优　与差的等级差别中．他们之间相互竞争　变得更强烈、更能促进学生的拼搏精神。　（２）优生与后进生的组合：在同组　中．水平有差异．可以让优生在学习过　程中充当“师”的角色．在练习中保护　与帮助其他学生进行练习．课堂上形　成一个“一帮一”“一带一”的良好氛围　（３）有针对性地给学生以学法指　导．培养学生学的本领　目前．在体育教学中普遍存在着　“直接听讲多，课前预习少：接受多，　思考少：课上练习多．课后复习少”的　现象．致使学生掌握动作技术的质量　下降　因此．应根据学生在学习中存　在的主要问题．研究和制订一些措　施．帮助和指导学生掌握科学的学习　方法。　（４）重视对学生课前预习方法的　指导．教师布置预习提纲，提出要求。　（５）加强听课方法的指导。　（６）］ＪＩｌ强动作技术练习方法的指　导。学生在进行体育锻炼时．难免会　出现各种各样的错误动作．及时纠错　让学生形成正确的动作定型　（７）重视课后复习方法的指导。　三、课后反思是高效的基础　叶谰教授说过：“一个教师写一　辈子教案不一定成为名师．如果一个　教师写三年反思就有可能成为名　师　”体育课与其他课不同．值得反思　的地方很多．如学生掌握的情况、重　难点解决情况、值得改进的地方、学　生的学习热情。等等。总而言之．体育　教师应有体育教师的智慧．认真写好　教学反思．这样才能提高自己的教学　水平，才能收获课堂的“高效”。　２０１０　ｉ

有效建立一年级体育课堂常规的教学小技巧

一年级是学生接触学校体育课的起始阶段，对于体育老师来说，如何在这个阶段有效地建立体育课堂常规，是非常重要的。因为良好的体育课堂常规可以帮助学生更好地适应学校生活，培养学生的良好学习习惯，提高学生的学习效率。下面分享一些有效建立一年级体育课堂常规的教学小技巧。

1. 培养学生的自律意识

在一年级的体育课堂中，培养学生的自律意识非常重要。体育老师可以通过一些小技巧来帮助学生培养自律意识，比如定期进行口号、规则宣讲，告诉学生在体育课堂中需要服从老师的指挥和遵守规则；可以通过给予一定的奖励和惩罚来形成一些简单的约束。比如在体育课堂上，老师可以向表现好的学生给予鼓励和奖励，对于表现不好的学生，可以进行适当的批评和惩罚。这样可以激励学生养成良好的自律意识。

2. 制定简单明确的规则

在一年级的体育课堂中，老师需要制定一些简单明确的规则，让学生易于理解和记忆。并且，规则要做到公平、公正，不偏袒任何一个学生，让所有学生都能够遵守。规定学生在体育课堂上不准说脏话，不准打闹，不准擅自离开队列等。这样可以帮助学生养成良好的行为习惯，保持体育课堂的秩序。

3. 带领学生做好身体准备

在一年级的体育课堂中，带领学生做好身体准备是非常重要的。体育老师可以设定一个固定的做身体准备的时间，让学生养成良好的身体准备习惯。比如可以设计一些简单的身体准备动作，如拉伸运动、热身运动等，让学生在体育课堂开始前做好充分的准备。

4. 定期安排体育游戏和活动

体育课堂是学生喜欢的，因为在这个课堂上他们可以得到释放，可以通过参与各种运动项目来培养身体素质。在一年级的体育课堂中，老师可以定期安排一些体育游戏和活动，让学生在运动中快乐成长。比如可以安排一些小组赛和角逐、激励学生定期进行一些简单的体育测试，这样不仅可以培养学生的团队合作精神，提高学生的体育技能，还可以激发学生对体育的兴趣和热情。