意外伤害 活动汇报

意外伤害的预防和自救
姓名：蔡嘉雯黄哲奇班级：六年五班
意外伤害是指因意外导致身体受到伤害的事件。

按照保险业的常见定义，意外伤害是指外来的、突发的、非本意的、非疾病的使身体受到伤害的客观事件。

意外伤害事故有外来因素造成的，是指由于人身体外部原因造成的事故，如车祸、被歹徒袭击、溺水、食物中毒等标准。

近10年来，因交通事故、食物中毒、溺水、等原因死亡的中小学生平均每天高达100余人。

然而触电、烧伤、溺水、摔伤、交通事故等意外也在我们的身边经常发生。

研究表明，意外伤害已经超过各种疾病对儿童的威胁，成为我国14岁以下儿童死亡和致残的首要因素。

怎样才能远离意外伤害呢？遇到危险要如何自救呢？让我们通过这一次的学习长或更多关于意外伤害预防与自救的方法吧。

一、常见的意外伤害
（一）溺水
溺水，是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况，水充满呼吸道和肺泡引起缺氧窒息；吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害；最后造成呼吸停止和心脏停搏而死亡。

淹溺的后果可以分为非病态、病态和死亡，其过程是连续的。

淹溺发生后患者未丧失生命者称为近乎淹溺。

淹溺后窒息合并心脏停搏者称为溺死，如心脏未停搏则称近乎溺死。

近几年，小学生、初中生因无成年人陪伴、私自下水而发生的溺水事故越来越多，是近几年来导致孩童意外死亡的几大原因之一。

（二）交通意外
在意外事故中，以车祸占首位，占意外死亡总数的50％以上。

仅以汽车交通事故为例，全世界因交通事故而死亡的人数已超过3000万人，比世界大战所死亡的人数还多。

在交通事故中，以青少年的死亡人数最多，其次为老年人。

值得指出的是：不论是发达国家或是发展中国家的资料均表明，自行车交通事故所导致的伤亡，儿童青少年是其高危人群。

根据有关统计，若以万辆车的死亡率作比较，则我国车祸的发生率和死亡率皆居世界之首位。

车祸主要危害的是儿童青少年和老年人。

（三）烧伤与烫伤
烧烫伤是生活中常见的意外伤害，沸水、滚粥、热油、热蒸气的烧烫是常会发生的事。

对某些烧烫伤，如果处理及时，就不会导致不良的后果。

由于家长疏忽，而发生的孩童烫伤烧伤事件也越来越多，比如扒翻放在桌上的热水、热汤容器，碰倒地上的热水瓶，或者误进未放凉水的热水澡盆内等等，都造成严童的烫伤。

轻者给患者带来痛苦，重者将危及患者生命，还可带来终生伤害。

（四）动物抓伤、咬伤
现在的流浪猫、狗越来越多，人们也常到一些能够亲近大自然的地方去玩，因此现在被动物咬伤的事例也越来越多。

当被流浪的动物抓伤后，容易引起感染，被有毒的动物咬伤后，甚至会因此死亡，但和溺水与交通意外比起来，还没有足够被重视。

二、怎样预防意外伤害
（一）预防溺水
1.公共水域的管理
公共水域场所包括公共游泳池、公共游泳海滩等，从概率上讲，
这些地方的游泳者最多，故发生淹溺的可能性就相对较大，故应特别提高警惕。

必须认真按照《全国游泳场所开业技术标准》和《国家游泳场所星级评比标准》等条例对包括公共游泳场所在内的公共水域实施管理。

如，加强硬件设施建设和完善，配备具备娴熟救援技术的救生员。

2、预防交通意外
行人应当在道路交通中自觉遵守道路交通管理法规，增强自我保护和交通意识。

监管部门要做好警示设施的安放，提醒行人遵守交通安全，防止交通事故。

家长要做好儿童的交通意识教育，学龄前儿童要在成人陪同下在道路上行走。

3、烧伤与烫伤
热水瓶、烧水壶、热水杯汤锅、粥锅、火锅等都是危险的热源，这些都应当放到孩子够不到的地方。

热汤、热水或是刚泡好的热茶、咖啡，都不要放在桌子边。

拿着热食时，不要同时抱小孩。

煮饭时，不要让孩子靠近炉子或单独进入厨房。

锅的把手要朝向侧后方，不要露出炉子外。

使用电火锅、电茶壶、电热杯等发热的电器时，应让孩子事先了解其危险性，并随时注意其行动;注意这些电器电线的位置，以免孩子拉扯或被绊住时带翻电热器。

其次，放洗澡水时要先放冷水再放热水，大人要先试水温，再放幼儿入水；对热水龙头应采取一定的措施，以免幼童自己打开热水龙头烫伤;不可单独放置幼儿在浴室。

家中的打火机、火柴等应放置于高处;硫酸、盐酸、杀虫剂、强力胶等物品，也要放在幼童拿不到的地方;家中不要堆放油漆、汽油等易燃物。

三、遇到意外伤害时如何自救与互救
（一）溺水
1、自救
（1）保持冷静的头脑，避免惊慌失措。

（2）在水中可以采取的自救方法
①首先不要害怕沉入水中，当人落水之后或发生淹溺时，会对自己沉入水中产生极大的恐惧，因此就会本能地通过各种挣扎措施（如双手上举或胡乱划水等）试图使自己上浮，殊不知这样做只能适得其反。

②此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要挣开眼睛，观察周围情况。

③呼气要浅，吸气宜深，一旦身体停止下沉并上浮时，落水者应立即采取如下动作：双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。

注意划水节奏，向下划要快，抬上臂要慢；同时双脚像爬楼梯那样用力交替向下蹬水，或膝盖回弯，用脚背反复交替向下踢水，这样就会加速自身上浮。

当身体上浮时应冷静地采取头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面，一经露面，立即进行呼吸，同时大声呼救。

④一定要全身放松，这一点非常重要，这样才能保存更多的体力，坚持更长的时间。

⑤如果在水深在2～3米的游泳池或在底部坚硬的水域或河床发生淹溺，由于底部坚硬，落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救，同样不要害怕再次下沉。

如此反复，坚持到救援人员到来。

（3）呛水的自救方法
呛水是指吸气时不慎将水吸入到气管内。

发生呛水时应保持冷静，应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在呛咳时再次
吸入水分。

此时应克制咳嗽感，先在水面上闭气静卧片刻，再把头抬出水面，边咳嗽调整呼吸动作，待气管内的水分被排除后呼吸就会恢复正常。

（4）被水草及其他水下杂物缠住的自救方法
被水草或水下杂物缠住时最重要的就是冷静，应深吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，同时用双手帮助慢慢解脱缠绕，切勿挣扎，否则越挣越被缠紧。

此时还要特别注意全身放松，放松后身体需氧量减少，能延长水下耐受时间。

（5）遇到漩涡的自救方法
漩涡通常是流速较快的水流遇到障碍物时产生的，通常位于障碍物的下游。

小漩涡不会导致伤害，而大漩涡则十分危险，大漩涡的危害在于首先它能把水中人拽入水底，如果人不能及时浮出水面将造成严重缺氧，其次是漩涡可以通过巨大的旋转能量把人撞在附近的障碍物上，导致严重的创伤，甚至造成意识丧失，这些都可致人死命。

特别是人一经进入漩涡，想摆脱它则非常困难。

应对漩涡的方法是：尽量远离障碍物，由于漩涡多是障碍物造成，故接近障碍物（如水坝、河道突然变窄等）时应非常小心。

如果已经接近漩涡，应立刻放平身体俯卧浮于水面上，沿着漩涡边，用爬泳的方法借力顺势快速摆脱漩涡。

由于漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧在水面上，切不可直立踩水或潜入水中。

如果不慎已经进入漩涡并被拽入水下，则应立即屏气，然后尽量蜷缩身体，双手抱头，尽可能避免要害部位撞在障碍物上。

当旋转解除后立即在水下睁眼观察周围情况，并迅速划水使自己上浮。

2.互救
（1）首要要强调施救者的自我保护意识，并尽可能呼唤多人参与
救援，禁止不会游泳者下水救人，禁止儿童下水救人
（2）及时呼叫专业救援人员，充分准备和利用救援物品，救援前与淹溺者充分沟通。

（二）烫伤、烧伤
1.对一度烧烫伤，应立即将伤口处浸在凉水中进行“冷却治疗”，它有降温、减轻余热损伤、减轻肿胀、止痛、防止起泡等作用，如有冰块，把冰块敷于伤口处效果更佳。

“冷却”30分钟左右就能完全止痛。

随后用鸡蛋清或万花油或烫伤膏涂于烫伤部位，这样只需3~5天便可自愈。

应当注意，这种“冷却治疗”在烧烫伤后要立即进行，如过了5分钟后才浸泡在冷水中，则只能起止痛作用，不能保证不起水泡，因为这5分钟内烧烫的余热还继续损伤肌肤。

2.烧烫伤者经“冷却治疗”一定时间后，仍疼痛难受，且伤处长起了水泡，这说明是“二度烧烫伤”。

这时不要弄破水泡，要迅速到医院治疗。

3.对三度烧烫伤者，应立即用清洁的被单或衣服简单包扎，避免污染和再次损伤，创伤面不要涂擦药物，保持清洁，迅速送医院治疗。

还要特别注意的是，不要自行挑破水疱，小水疱可以自行吸收，大水疱留给医生处理；涂抹烫伤药物，有皮肤破损者严禁自行涂抹任何药物，尤其是带颜色的药物。

（三）与患狂犬病动物的接触
如果属于轻咬裸露皮肤，或无出血的轻微抓伤或擦伤，要立即接种疫苗并对伤口进行局部处理；如果一处或多处穿透性皮肤咬伤或抓伤，动物舔触处的皮肤有破损；动物舔触处的粘膜被唾液污染，立即接种疫苗并注射狂犬病免疫球蛋白，对伤口进行局部处理。