实习日记40篇

实习⽇记⼀

今天⾄于我来说，具有特殊的意义;因为今天是我在某某某公司实习的第⼀天，也是我为不久的将来迈向社会⼤舞台的第

⼀步，⼼⾥紧张⽽⼜激动。古⼈云天⾏健以⾃强不息，地势坤以厚德载物，对未来的实习⽣活，我愿意付出极⼤的热诚和努

⼒。

早晨⼋点我准时来到位于新华街某某某位置的某某公司，迎⾯就遇上当时⾯试我的王副总，副总热情地带我到了我的办公

室旁，给我介绍了其它同事。我坐在公司为我准备的办公桌上开始熟悉负责⼈给我的⼀些资料。部门同事都开始陆续来上班，

⼗分热情的跟我交流，他们看起来都很友好。我感觉⼼⾥也很轻松。但是当我接触到具体要处理的⽂件时，我深深的发现⾃⼰

所具有的专业知识完全不够⽤，很多时候必须借助同事们的帮助，这让我认识到⾃⼰不⾜。整整⼀天我都在努⼒的听取领导和

同事们的建议和帮助，对于公司基本业务和条例掌握的越来越精熟。

⼀天的时间没感觉就⼀晃过去了，看起来不⼤的公司，⾥⾯的结构却很复杂。明天的⼯作我⼀定会更加⽤⼼，我在⼼⾥暗

暗下定决⼼。

实习⽇记⼆

今天伊始，经理召集我们所有科室的员⼯开每周的例⾏会议。尽管昨天我是第⼀天来的，因为对分管⼯作不够熟悉，单经

理仍然让我参加。会议⼀开始经理就进⾏了发⾔，总结了最近⼀段⼯作时间内公司的状况和⾯临的问题，对于经历的能⼒和⼝

才，我真是由衷感到佩服。接着各个科室的负责⼈也先后发⾔：销售科、售后服务科、财务室、⼈事科，最后是我所在的⾏政

后勤科。我们科室的负责⼈姓周，⼤家叫他周哥，他不愧是⼯作经验丰富的⽼员⼯，简练却不简单的⼏句发⾔，总结了我们的

⼯作，让我暗暗佩服~⼀定要向他学习。

会议结束后，我依然是熟悉⼯作的流程和⽂件，因为⽼话说的好，冰冻三尺⾮⼀⽇之寒，想要尽快投⼊⼯作中并⾮那么简

单。愉快⽽⼜充实的⼀天很快结束了。

实习⽇记三

今天是我来公司的第三天，负责⼈周哥决定让我参与到具体的⼯作中来，真是倍感激动~!⾸先⼤家知道，作为⾏政后勤科

分管的⼯作是⽐较⾟苦和杂乱的，简单⽽⾔公司⼤到资料和办公⽤品的采购，⼩到扫卫⽣的清洁员和饮⽔机的更换都是由我们

科室负责的。可以说我们是保证公司正常运转的基础，没有我们别的科室没有办法正常运转。

今天我负责的⼯作是重新排版打印公司的宣传图册，我平时对word和excle都⽐较了解，这也是对我⾃⼰的⼀次考验。

⼀天的时间我⾸先分析了以前的⽼版本宣传图册和宣传单，感觉还是可圈可点的，但是内容古板，对此我决定进⾏改进。

在⼯作快要结束的时候，我终于收集准备好了所有素材，明天可以正式开⼯了。三天的⼯作使我渐渐融⼊到了这个集体之中，

对于⼯作也更加得⼼应⼿。

实习⽇记四

早晨⼀到公司，我就马上投⼊到了宣传图册和宣传单的word制作中，将昨天整理准备好的素材⼀⼀录⼊其中，按照层次

堆叠和颜⾊的渐变来设计。下午的时候我把设计初稿交给负责⼈周哥，在他审验的时候，我⼼⾥很紧张，⽣怕被狠狠的批⼀顿

然后把⽅案pass掉…正当我我内⼼纠结的时候，周哥却说他认为设计样式很不错，作为新⼈来说还是很成功的，由此可见我

的潜⼒还是很⼤的;但是也提出了不⾜之处：那就是没有把公司的特⾊和竞争优势融⼊设计中，这对于宣传确实⾄关重要的。

⼀席话使我受益匪浅。 下午的时间我⽤来改进我的设计，时间就这么充实的度过了。

实习⽇记五

今天最值得开⼼的事就是我的设计代表我们科室和别的科室的设计⼀起送到了经理那⼉，最终采⽤谁的作为最终设计⼤家

都不清楚。虽然我也希望是我，但是毕竟作为新⼈我感觉希望渺茫……

随着实习逐渐深⼊，我也已经逐渐进⼊状态。开始继续独⽴接触⼀些⾏政业务，负责⼈周哥也知道我是⼀个很新的新⼿所

以让我做的，主要是通过电话跟客户沟通，这是售后服务科和我们⾏政后勤科的共同⼯作。下午开始我便需要跟客户交谈，与

客户沟通的要点是要做到能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对

公司本⾝的⼀些业务流程和产品特点有相当的熟悉。幸好每天我都会⾮常早起来，准备⼀些资料在⾝边已被随时查阅，当然如

果这次信息能够放在脑⼦⾥那就更好了，于是我⼀有空就多看多背，争取服务时事半功倍~ ⼀天的时间很快就过去了。

实习⽇记六

今天的⼯作进⾏的还是⽐较顺利的，⼀天的时间接受了好多个语⾳交流，语⾳通常都较短，只需要简单的作⼀些相关的介

绍即可，当然也有些客户或合作伙伴需要更详细的信息，于是我需要对全局都做⼀番描述，⼒图让对⽅更深的了解我们的产

品，最重要的是让他们觉得我们的产品是⾮常出⾊的。价格也是有⾮常⼤的竞争⼒。虽然⾃认为⼝才并不好，但我能够把事情

描述的⽐较清晰，如此也令客户或合作伙伴满意。⽽每次让客户满意的挂电话的时候，⾃⼰⼼⾥都会觉得很踏实，虽然已经讲

的⼝⼲⾆燥了，但⼀想，也许我刚才⼀番话就搞定了⼀笔⽣意，即使再⾟苦也是值得的。

⼀天的时间就在忙碌的电话声中结束了，愉快⽽⼜充实。

实习⽇记七

今天是周末，⽼员⼯们都去休息了，只留下我们这些实习⽣来处理⼀些事务，但对我⽽⾔这反⽽是最忙碌的⼀天，⼯作仍

然很⾟苦，周末的语⾳特别的多，假期的时候也不可以安⼼的休息。 电话接的⼀多就容易乱容易混，幸好有同事在旁边提

⽰，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。⼤家互相帮助也使问题容易解决得多了。⼀个⼈做就很难⼀起做就变得⾮常容

易。我对这段时间的⼯作⾮常满意。

来到公司的⼀周，这是我第⼀次全权处理事务，对我的锻炼不⾔⽽喻，时间很快就过去了。

实习⽇记⼋

今天奉命去整理会议室，经理的秘书有事请假，只好我来将各部门的PPT录⼊电脑以供明天每周的例会采⽤，这也是我们

⾏政后勤科室的本职⼯作。会议室⾥市场部经理在那⾥给业务员开会。在这⾥，我简单知道了络营销到底是怎么回事，了解了

这些业务员的⼯作。(这些业务员的素质似乎都不是很⾼、对⾃⾝产品的了解很不够深⼊、对络的了解好像也不是很够、做为

本单位，应该稳住原有的业务员，并发展新的业务员，避免培训好后的⼈才流失，对单位造成不利、让业务员⾃⾝认识到参加

这些培训会的重要性。)作为⼀个公司新⼈，这些想法我只是在⼼⾥想想，不会和别的同事说的，埋藏在⼼⾥为好，或许我了

解的也不⼀定对。但我知道这位市场部经理很优秀，真是⼈外有⼈。 下午我⼜给各个科室派发了办公⽤品，喷墨打印机的墨盒、中性笔、A4纸等⽤品，看见很多优秀⼜有能⼒的的员⼯，我

感到⾃⼰太渺⼩了，我真希望数年后，⾃⼰也能成为内⾏⼈⼠。⼀天的时间很快过去了。

实习⽇记九

经过数个星期的深⼊了解。结合我们公司的业务，今天谈谈我对⾏政后勤管理的⼀些粗浅的理性认识和看法。正如马克思

所⾔的“等于零或者趋近于零”的境界，以前后勤⽤品的采购⼤多依赖实体店或者去⼩商品批发市场采购，但是现如今上交易使

商品交易发⽣了巨⼤的⾰命，从零开始，现在通过⼀个时期交易量就成倍增长。不仅时间越来越缩短，交易速度越来越缩快，

这种⽅式的存在⼤⼤降低成本，尤其对于⼴泛需求的商品。只要有严格品种、规格、质量标准约定的产品，可以在上实现全部

商业交易活动，就此⽽⾔，以互联为平台的上交易具有⾮常⼤的优势。这些商品⼤多为⽣活后勤资料，有很多的可移动性和适

应性;⽽标准化、⼤批量⽣产的商品，⼤多为⽣活必须资料。也就是说，以互联为平台的上交易更适合于这些产品。

所以最后我向负责⼈周哥提出意见，以后的办公⽤品采购就从上来吧~~这样节约时间节约成本。对于我的建议他很满

意，并且表⽰他们这个年纪的⼈很少络购物，以后相关⼯作交给我来执⾏。愉快的⼀天很快结束了。

实习⽇记⼗

⼀来到公司⼤家都在讨论昨天公司的例⾏会议上宣布的新⽅案，那就是新的责任到⼈制度。以前是各部门的⼯作总体由负

责⼈来承担，出了问题或者受到奖励都由负责⼈来担当，回来再细分到个⼈。但昨天会议上经理宣布为了提⾼所有员⼯的积极

性，要求将每件⼩事细分到个⼈，就像谁去发宣传单，谁去税务局报税，谁去整理档案都要责任到⼈，当然那个奖励也要到

⼈。

我认为这是⼀个⾮常好的⽅法，杜绝了滥竽充数的可能性，也能提⾼负责⼈员⼯的积极性和动⼒。不愧是具有发展前途的

企业啊，真是让⼈很有⼲劲呢~~~⼀天的⼯作我都主要在接打客户的电话，时间很快就过去了。

实习⽇记⼗⼀

今天是我来公司以来兴的⼀天，因为我为公司设计的宣传单在各科室的评⽐中胜出，被经理采⽤了，并且专门到我们科对

我进⾏了表扬，还表⽰会给我进⾏实质性的奖励…哈哈，听起来还有点⼩激动呢~~

⽼话说得好，福兮祸之所依，祸兮福之所伏。虽然我的设计通过了，但是将它复印出来并到处散发的任务也⼀并交给了

我。所以⼀整天的时间我基本和⼏个同事在外⾯散发传单…真的是很⾟苦啊…不过⾏政⼯作就是如此，杂乱⾟苦，但是这是我

的爱好，我⽢之如饴。 等到⼀天的⼯作结束时，我已经累的沾床就睡。

实习⽇记⼗⼆

今天我以为会⽐昨天好⼀点，可是事实告诉我：没有更累，只有最累。从早上⼋点进到公司，⼀直到下午五点半，中午只

休息了半个⼩时。并⾮⽼板不让⼈休息，只是我看到上到经理、周哥，下到所有同事们都忙得歇不下来，⾃⼰就更不应该休息

了。今天突然来了很多客户，个个都是⼤单，我作为⾏政后勤，跑来跑去的端茶倒⽔，忙来忙去，最后每个⼈都对我说，你歇

歇吧，坐⼀会⼉。其实我不是不想坐下来，可是作为实习⽣来讲，要学的东西很多，要做的琐事也很多，坐下来，节奏就慢了

下来。并⾮我虚伪，我告诉⾃⼰，我放弃了其他找⼯作的机会，花时间花精⼒到这也⾥来实习，我要对得起我⾃⼰，对得起我

宝贵的时间。如果我到这⾥来慢慢悠悠的休息，还不如待到学校休息，那样还休息的痛快。我觉得就是这样。别⼈拼命是为了

签⼯作，我拼命当然也不排除这⼀点，但更为重要的是，我在全⼼全意的投⼊⼀种职业，投⼊⼀种⼯作。哪怕将来我不在这⾥

⼯作。 ⼀天的时间很快就过去了。

实习⽇记⼗三

今天不怎么忙，⼈不是很多，我也难得悠哉了半天。帮着师姐查查资料，裁裁纸，练了练键盘，⼀晃就到了中午。今天我

周哥休息，单位很清闲。平时忙的时候，跟着师傅还能多学些东西呢。忙到快中午的时候，经理打电话说让我去吃饭，我很惊

讶也不知道是咋回事。虽然是经理，但是不怎么熟啊。我⼀边疑惑着，⼀边向我们公司对⾯的芙蓉⼤酒楼⾛去。我⼀⾛进包

间，看见除了经理，还有⼏个平时表现很好的员⼯也在。原来是⽼板请表现好的员⼯聚餐呀，吓我⼀跳……

闲谈中我⼼⾥不禁赞道，经理真是事业有成的⼈啊，这么年轻，这么能⼲，还难得这么谦和不张扬。看着他和同事侃侃⽽

谈，我不禁在想，也许⼈到达某⼀种层次就会有⼀种魅⼒，有⼀种明媚但绝不刺眼的光芒。⽽这种魅⼒和光芒往往是我们这些

年轻的不经世事的⼈所不具备的。真正有历练有内涵的⼈，他的光芒会照亮周围，但却不会给⼈以压⼒。呵呵，很喜欢这样的

⼈。希望我以后也会修炼成这样„„

下午在公司值完班，⼀天的时间很快就过去了。

实习⽇记⼗四

今天，我跟着另外⼀个⼥同事去财务科查账和登记，核实公司的实际财政⽀出并且和往年的陈年⽼账进⾏对⽐。我俩匆忙

赶到了财务科，师姐已经在那⾥等我们了。我们合⼒从浩如烟海的陈年资料⾥翻找着我们需要的东西。三个⼩时过去了，我们

圆满的完成了查询⼯作，中午为了奖励⼀下⾃⼰和活跃同事关系，我们坐到肯德基⾥要了喜欢的⼏款饮料，顺便休息⼀下。师

姐告诉我，她经常⼀天都不喝⽔，也没有坐⼀坐，⼀整理就是⼀天的帐，很多时候四点才吃中午饭。她也是个很拼很能吃苦的

⼥⼦，付出的⽐⼀般同事都要多，这也是为什么她可以这么年轻做到负责⼈的原因。从她⾝上再⼀次验证了⼀个道理：有付出

就⼀定会有回报。 下午我们把查好的数据整理成册，重新归纳。⼀天的时间很快就过去了。

实习⽇记⼗五

今天这⾥的天⽓变暖和了，⼀晃上班已经两个星期了，调好的闹铃还是早早地把我闹醒，但是我却精神不向第⼀天那样⾼

涨，有了累的感觉，还是⼀如既往的洗漱、吃饭、穿上⾃⼰准备的⾐服，出门来到公司。