学习小学生良好心理素质的培养心得体会
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小学生心理健康教育心得体会(10篇)小学生心理健康教育心得体会【篇1】我有幸参加了中小学教师心理健康教育与管理能力提升专题培训,对我来说,这次的培训意义重大,对我今后的工作具有很大的帮助。
本次培训我很认真的听了多位专家的理论课,还有课上与课下的交流,无论在理论知识,还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解,受益匪浅。
以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。
一、心理健康教育的重要性通过本次学习,更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。
调查表明,学生中存在心理异常的约占30%,患有心理疾病的约占15%。
学生心理健康问题主要表现为:学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等,并且在近几年呈上升趋势,学校心理健康教育越来越被重视。
可是,不正确的关注,反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。
心理健康教育应该是预防为主的,面向的是全体学生,不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科,而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教有不是要你生搬硬套理论,不要我们教师诚惶诚恐,而应该是讲究艺术,心理健康教育实施方式应该是形式多样,时时处处注意的问题。
二、心理教育培训对于教师自身的重要性俗话说,“家家都有一本难念的经”,老师也有烦心的事,也会遇到各种各样的压力和苦恼。
但如果要做一名受欢迎的老师,就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂,更不能因此而在课堂上随意发怒,挖苦打击学生。
而是要学会良好的情绪控制,在走进教室的前一刻,告诉自己,“一定要微笑”,要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生,并以此来感染学生的学习情绪。
没有一个学生愿意看到一个怒气冲天,动不动就发火的老师的。
教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。
小学心理健康教育学习心得体会小学心理健康教育是为了培养学生的健康心态、积极向上的情绪和良好的心理素质,有助于促进学生全面发展。
在我参与小学心理健康教育学习的过程中,我获得了很多宝贵的经验和体会。
首先,小学心理健康教育需要关注学生的个体差异。
每个学生都有不同的性格、兴趣和需求,因此,在教学过程中要采用多样化的方法和策略。
有些学生可能需要更多的关怀和关注,而有些学生则需要更多的挑战和刺激。
因此,作为一名心理健康教育师,我需要了解每个学生的个体差异,并根据他们的需求来制定合适的教学计划和策略。
其次,小学心理健康教育需要注重学生的主体性。
学生是心理健康教育的主体,他们应该成为自己心理健康的管理者和决策者。
通过开展一些互动式的活动和讨论,可以帮助学生增强自我认知和自我管理的能力。
例如,通过让学生参与情绪管理的训练和角色扮演活动,可以帮助他们学会处理情绪和解决问题的能力。
这些活动不仅能提高学生的自我意识和自信心,还能促进学生之间的合作和分享。
再次,小学心理健康教育需要与学科教育相结合。
心理健康教育不能孤立于学科之外,而应该与学科教育相结合,互相促进。
例如,在语文课上,可以通过阅读和讨论一些与情感和人际关系相关的文章来培养学生的情感智商;在数学课上,可以通过解决问题和合作学习来培养学生的合作精神和解决问题的能力。
这样,学生既能在学科学习中受益,又能增强心理健康教育的效果。
最后,小学心理健康教育需要家校合作。
家庭是学生心理健康的重要来源,学校和家庭应该共同合作,共同关心学生的心理健康问题。
学校可以通过家长会和家长培训等方式向家长传递心理健康教育的理念和方法,帮助家长更好地理解和支持自己的孩子。
另外,学校和家庭还可以共同开展一些活动和项目,以促进学生的心理健康发展。
例如,可以组织学生与家长一起参观心理健康展览,或者开展家庭访谈和问卷调查,了解学生在家庭环境下的心理健康状况,进一步改进心理健康教育的内容和方式。
总之,小学心理健康教育是一个综合性的课题,需要我们关注学生个体差异,注重学生的主体性,与学科教育相结合,并开展家校合作。
⼩学⽣⼼理健康⼼得体会(精选5篇)⼩学⽣⼼理健康⼼得体会(精选5篇) 某些事情让我们⼼⾥有了⼀些⼼得后,就⼗分有必须要写⼀篇⼼得体会,这样可以不断更新⾃⼰的想法。
那么写⼼得体会要注意的内容有什么呢?以下是⼩编帮⼤家整理的⼩学⽣⼼理健康⼼得体会(精选5篇),欢迎⼤家借鉴与参考,希望对⼤家有所帮助。
⼩学⽣⼼理健康⼼得体会1 ⼼理素质教育是素质教育的重要组成部分,⽽⼈格教育,作为⼼理素质教育的核⼼,更应该引起⾜够的重视,所谓⼈格教育,是指针对学⽣的⾝⼼特征,在需要、动机、态度、理想、价值观等⽅⾯所实施的指导和教育。
在教育教学中,我们渗透健全⼈格教育,促进学⽣⼼理健康,形成崇尚健全⼈格,注重健康⼼理的学⽣主流,从⽽提⾼学⽣的⼼理健康⽔平。
⾸先,在教学思想上要渗透健全⼈格教育。
⼼理素质教育,⾸先是做⼈的教育。
⾄于做什么样的⼈,需要我们去引导。
⼈格教育,是⼼理素质教育的重要基础。
其次,健全⼈格教育渗透于教学内容中。
在教育教学过程中,我们⽼师⾯向百百的学⽣,应该把爱的种⼦撒向每⼀个学⽣,使所有的学⽣都沐浴在爱的阳光⾬露中,既爱⾦凤凰,也爱丑⼩鸭。
爱⼀个好学⽣并不难,因为他本⾝就讨⼈喜爱。
爱⼀个‘‘问题学⽣’’正是教师的天职。
每个学⽣都有⾃⼰的个性,没有个性的学⽣是不存在的,这就需要我们教师在教育教学过程中尊重和培养学⽣的个性。
⼼理素质教育是教学⽅法上的渗透。
第⼀,尊重学⽣独⽴的⼈格。
我们要尊重学⽣的⼈格尊严,不能对学⽣讽刺挖苦,肆意辱骂,更不能体罚。
⼀个孩⼦⼀旦失去⾃尊⼼,就会影响他⼀辈⼦。
我们教师应该为学⽣创设⼀种能够进⾏创造学习和活动的氛围,使他们认识到⾃⼰作为⼀⼆独⽴个体所具有的能够成为⼀个最好的学⽣的潜在能⼒。
第⼆,我们可以组织学⽣进⾏⼈格分析。
第三,可以帮助学⽣完善健全⼈格。
冰冻三尺,⾮⼀⽇之寒,⼈格教育并不是短期奏效的,不可能朝⼣就获成功的。
它是⼀项复杂艰巨的⼯程,我们教师要⽤⼀颗⽕热的⼼,去碰撞每个学⽣的⼼灵,直⾄⽣产出灿烂的⽕花 ⼩学⽣⼼理健康⼼得体会2 针对我校农民⼯⼦⼥较多的现状和个别教师⼼理问题⽐较突出的问题,我选择了到西南⼤学⼼理学部参加为期五天的xx区第⼀期中⼩学⼼理健康教育专兼职教师脱产培训。
小学生心理健康心得体会(精选5篇)小学生心理健康心得体会篇1心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。
如何开展心理健康教育,开展成功与否,是学校教育的重要一环,下头就我在心理教育方面的几点心得:一、抓认识提高,明确心理健康教育的重要性。
社会日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。
由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别本事和社会实践经验,加上小学生的独立意识较差,所以小学生很少易发生心理行为偏差。
近年来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的本事。
作为教育工作者我们对此不能置之不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才,更不是害群之马,所以,我们全校上下构成共识:要下足功夫,正视心理健康教育,促使学生的健康发展,健全他们的人格,为21世纪培养合格的人才。
二、抓学科渗透,扎实推进心理健康教育。
课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程。
我们严格按照上级要求,开设上好心理健康课的同时,要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。
思品课,抓好心理疏导的教育;语文课,以教材中很多的优秀文字形象,从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛,增强学生学习信心,使之敢于表现自我,增强学生群体交往意识,发展本事和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验,给人以美的熏陶方面的心理健康教育。
在各学科教学过程中渗透有关的知识,能够使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅仅在知识上影响着学生,并且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要资料。
小学生心理健康教育心得体会(精选10篇)小学生心理健康教育心得体会1在现在社会,身与心健康的人才能称之为一个健康的人,小学生也如此。
最近几年,人们越来越重视心理健康的问题,也逐渐开展了各种形式的心理健康教育。
小学教育也必须重视对小学生的心理健康教育,其中包括团体辅导和个别咨询,这也是培养全面素质人才的重要内容。
下面就我自己的工作体会谈两点:影响小学生心理健康的几点原因分析物质生活逐渐丰裕,由于绝大多数是独生子女,所以造成部分家长过于宠爱孩子,对物质要求有求必应,忽略了对品质方面的基本要求,走入了家庭教育的误区。
学生比较自私,不知道回报父母和社会,在班级表现为不团结其他同学,以及没有荣誉感和责任感。
独生子女缺少玩伴,占有欲较强,在班级集体活动中表现出过于自私,缺少与他人合作意识,不懂得互相帮助。
尤其是一些所谓的好“学生”,他们学习成绩名列前茅,已经习惯被老师和其他人关注,以个人为中心,往往更加孤立和孤僻。
家长对孩子的期望值过高,家长过于关注分数,给孩子造成了不必要的心理压力。
甚至使用过分严厉的暴力手段,使孩子在长期的压抑之下产生了逆反心理。
在家里表现乖巧听话,到了学校就任性放纵。
长期下去,就形成了性格表里不一,行为过激等一系列心理问题。
学校教育的缺失和不健全,传统的教育只注重了对学生的知识的传授,而忽视了对其自身品德的培养。
造成了学生进入社会以后越来越难以适应社会,而做出许多过激的行为,甚至对社会产生了一定的危害,这也与我们早期的学校教育的狭隘和片面有关,我们负有不可推卸的责任。
小学生心理健康教育的几点体会:尊重每一个学生,把每一个学生假设成自己的孩子,用心去感受他们的所思所想,不要轻易地去伤害他们,消除我们内心对“差生”的偏见,所谓的“差生”只是我们需要去格外关注的对象。
他们渴望帮助和鼓励,你对学生的尊重同时也能获得学生对你的极大尊重。
心理教育要贯穿于教育的各个层面,心理教育应是每一个教育工作者应该具备的基本技能,在学校的日常教学和管理活动中应该时刻把握学生各个时期的心理活动,洞察其思想变化,贴近学生才能让学生信任你,也能更好地开展工作。
小学生心理健康课程的心得体会小学生心理健康课程的心得体会(精选5篇)心中有不少心得体会时,常常可以将它们写成一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。
那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧,以下是小编帮大家整理的小学生心理健康课程的心得体会(精选5篇),欢迎阅读与收藏。
小学生心理健康课程的心得体会1人生的过程总是充满了喜怒哀乐。
我已经踏入人生第20个年头了,借心理健康课的这次作业,我回顾了自己的成长历程。
通过大学生心理健康教育和指导课程的学习,我们学习到了很多有用的知识从认识自我到如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理和职业生涯规划等。
本文是根据这一个学期以来的学习成果,对自我的分析和一些心得体会。
这门课内容十分丰富,涉及到大学生活各个方面,不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划,都有专题一一为我们解答。
这些所设置的专题都是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容。
比如大学生恋爱心理学,目的就是培养健康的恋爱心理与行为。
老师就从各个方面分析了大学生恋爱的过程及心理活动,什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题,都一一有所涉及。
许多我们困惑不解问题,经过老师的点拨,豁然开朗。
关于如何了解自己的性格,多个专题也都曾提到了。
在课程中也能交到许多朋友,拉近了我们之间的距离,活跃了课堂气氛。
更可贵的是,课程的设置也给我们解决了许多实际的问题。
每个人或多或少都存在着心理问题,比如我就是非常严重的拖延症,做事不到关键时刻不会有意识去做。
而我也在这门课中找到了解决方案,可以向别人寻求帮助,听取建议,同时可以把任务分成比较容易的小块,化整为零,告诉自己其实每一个小部分都很容易就能完成。
意识到自己的拖沓是完全没有必要的,把拖延的原因一条条写出来,一条条克服这些原因,最后开始做事。
在课堂上的学习也教我正视了自己问题,一直以来或许我不敢面对,想改正也不知道从何下手,而老师课堂上的小小指点,确实给了我很大的帮助。
小学生心理健康教育心得小学生心理健康教育是非常重要的,它可以帮助孩子建立健康的心理状态,培养良好的心理素质和心理问题的预防意识。
我在小学生心理健康教育方面的心得体会主要包括以下几个方面。
首先,注重培养孩子的情商。
孩子的情绪管理能力对他们的成长非常关键。
教师和家长可以通过情绪管理的教育和训练,帮助孩子学会自我调节与情绪表达,避免因情绪失控而导致的消极行为。
在课堂上,我会引导学生讲述他们自己在某种情绪下所做出的行为,并与他们一起探讨更好的情绪表达方式。
每次课后,我还会给学生一些情绪管理的练习,让他们在日常生活中能够有意识地运用所学的技巧。
其次,关注孩子的自尊心。
自尊心对孩子的成长至关重要。
我会通过课堂活动和课外交流,鼓励学生积极表达自己的意见和想法,让他们感受到被尊重和重视。
在处理问题时,我会给予学生充分的关注和肯定,让他们从成功中获得自信和积极的能量。
同时,我也会对于一些自尊心低的学生给予特殊的关注和帮助,通过一对一的交流,了解他们的内心困扰,并给予正确的引导和帮助。
第三,培养孩子正确的价值观和人生观。
正确的价值观和人生观是心理健康的重要基础。
教师和家长可以通过讲述寓言故事、引导讨论和角色扮演等活动,帮助学生树立正确的价值观,了解什么是真正的快乐和幸福。
在我任教的小学班级中,我每周都会组织一场道德讲堂,让学生通过自己的发言和参与,逐渐形成积极向上的人生观和价值观。
此外,在小学生心理健康教育中,家长的参与和配合是至关重要的。
家长可以通过关注孩子的情绪状态和行为表现,及时发现他们的心理问题,并与教师和学校进行沟通,共同解决问题。
因此,我会定期组织家长参与的亲子活动,让他们更好地了解和参与到孩子的心理健康教育中来,形成教师、家长和学校共同呵护孩子心理健康的良好局面。
总结起来,小学生心理健康教育是一项重要而复杂的工作,需要教师和家长共同努力。
通过培养孩子的情商,关注孩子的自尊心,培养正确的价值观和人生观,并加强家长的参与和配合,我们可以帮助孩子建立健康的心理状态,培养良好的心理素质,预防和解决心理问题,为他们的成长和发展提供良好的保障。
小学心理健康教育学习心得体会标题:小学心理健康教育学习心得体会字数:694引言:小学阶段是孩子成长的重要阶段,其心理健康的培养至关重要。
当今社会,心理健康问题越来越受到人们的重视。
作为一名小学教师,我意识到如何帮助学生培养良好的心理健康至关重要。
通过学习心理健康教育,我深深体会到了它的重要性和方法。
在这篇文章中,我将分享我在小学心理健康教育学习中的心得体会。
一、心理健康教育的重要性心理健康教育对于小学生来说十分重要。
在确保学生身心健康的前提下,我们可以更好地帮助他们学习和成长。
心理健康教育可以帮助学生理解自己的情绪,培养积极的个性特质,提高自信和自尊,增强应对困难的能力,提升学习和生活的幸福感。
同时,它还可以帮助学生建立良好的人际关系,培养正确的价值观和生活态度,预防和减少心理问题的发生。
二、实施心理健康教育的方法实施心理健康教育的方法有很多,以下是我在学习过程中总结出的几个重要方法:1. 倾听和关爱:作为教师,我们应该倾听学生的心声,并关心他们的心理健康。
给予他们足够的空间和时间表达自己的情感和需求,建立起师生之间的信任与亲近关系。
2. 提供正确的信息:教师需要具备相关心理健康知识,并提供正确的信息给学生。
通过讲解和讨论,帮助学生了解自己的情绪和行为,掌握解决问题的技巧和方法。
3. 开展活动和讨论:利用课堂时间组织各种心理健康教育活动,如角色扮演、小组讨论、情景演绎等,让学生在实践中学习和感受。
4. 培养良好的习惯:通过培养学生良好的生活规律和学习习惯,帮助他们建立积极的心理健康意识,如每天保持一定的运动量、定期放松和休息等。
5. 建立合作与互助:培养学生合作精神和互助意识,通过互帮互助,共同解决问题,增强学生的逆境应对能力。
三、心理健康教育的实践成果和感受经过一段时间的实践,我发现学生的心理健康状况有了明显的改善。
他们在面对困难和挫折时更加乐观和坚韧,学习积极性和主动性得到提高,和同学之间的关系更加和谐。
中小学生心理健康教育心得体会范文七篇中小学生心理健康教育心得体会范文七篇中小学生心理健康教育心得体会范文篇1在复杂多变的社会环境中保持良好的心理适应,是抗拒诱惑、承受挫折、自我调节的关键。
因此,学校教育不仅要培养学生的智力,而且要进行专门的心理素质、心理健康教育。
要提高全体学生的心理素质,充分开发其潜能,培养学生乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全发展;使学生在学习生活中不断正确地认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导。
为了更好地了解学生的心理状况,特总结中学生心理特点如下:1.情绪。
包括焦虑、强迫、抑郁、烦躁。
具体表现为:厌恶学习,上课注意力不集中,思考乏力,听课不认真,不认真做作业,但又想把学习成绩提上去,产生了焦虑;有些同学害怕或回避上学,或有恐惧反应;有些同学有矛盾观念和愤怒反应,易激怒,依赖性增强。
2.行为。
学习不太好的学生大多都有行为问题,主要表现为:第一,自控能力差。
以前学习良好,成绩不错,后来受心理成长因素的影响,学习中表现为学习困难,上课无法集中精力,记忆力下降,复杂的题目无法集中精神解决等;因注意力不集中、常常不能持续做一件事,莫名其妙地终止作业或看书,上课摆弄物品或发呆、思想不集中等。
第二,不能很好地适应社会。
性格变得孤僻,不愿与同学交往,学习、生活缺乏积极性,上课不愿回答问题,身体困乏,不能积极参与集体活动。
第三,品德标准不明。
现今社会中青少年犯罪率不断升高,与品行标准不明有很大的关系。
行为违反无法控制,思虑不周,如说脏话、打架、说谎、偷东西、抽烟、喝酒、离家出走等现象均有可能出现。
3.生理。
中学生正处在青春发育期,也是人生身体发育的第二个高峰期。
在这一时期,学生无论在身体的形态上、机能上,在脑和中枢神经系统的发展上,还是在肌肉力量上和运动能力上,都发生着急剧的变化,生理上的这些发展又为他们的心理发展提供了基础。
儿童心理健康心得体会7篇为了记录在自己在一些事情上独特的见解,我们都要写好心得,每一篇心得体会都是心灵的一次自白,是成长路上的明灯,指引我们前行,下面是作者为您分享的儿童心理健康心得体会7篇,感谢您的参阅。
儿童心理健康心得体会篇1通过本次心理健康教育知识的学习,让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性,现谈谈自己本次学习的心得体会:小学生心理健康教育关键是教师,教师要尊重学生。
不可有私心讲究诚信,要创设和谐、宜人的教育教学物质环境,给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱。
顺孩子之天性,让他们快乐的成长。
创设优美、安全、舒适的物质环境。
整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱,陶冶了小学生情操,充实了小学生生活,激发了小学生的求知欲,培养了小学生的探索精神与生活情趣。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境,平等相待学生在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想。
作为教师,在学生面前必须表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情,也是爱的投入。
教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关心有心理障碍的学生。
因为这些学生常常由于这样或那样的原因,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱。
当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良情绪,并对学习和生活造成一定的影响。
如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生,善于与学生沟通,进行谈心、交流,进而开导学生,倾听学生的内心情感,感知学生的内心世界,以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生,让学生的心灵得以寄托,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠。
当学生需要关心、帮助时,老师应及时伸出援助之手帮助学生,使学生幼小的心灵得到鼓舞,让学生相信自己一定能行,逐步养成良好的心理品质。
小学生良好心理素质培养的心得体会感谢学校为我们家长提供了每一次难得的学习机会,我从家长学校中学习了很多东西,受益匪浅。
这次主要讨论怎样培养小学生良好的心理素质,听完讲座之后,更近一步体会到良好的心理素质对孩子成长以及成才的重要意义。
心理素质是一切素质的中心和基础。
下面具体谈谈自己的体会:
首先从思想上重视孩子心理素质的培养。
自信是心理素质的核心,小学生处于心理发展的不成熟期,他们可塑性强,随意性大,正是建立自信的关键时期。
家长要注重和孩子进行交流,注重培养情感、态度、价值观的教育。
通过学习了解到了多数孩子上课的学习状态和家庭影响有关,在家尽量和孩子多沟通,对孩子多表扬少说否定的话,多表达父母对孩子的爱,相信孩子能从所犯的错误中学习。
不要说伤害孩子自尊的话,不羞辱孩子,给孩子心理营养。
提高他们对学习
的兴趣,对于他们在学习中取得的点滴成绩,要及时地给予育分的肯定,以提高孩子的自信心。
其次,处理好夫妻关系,良好的夫妻关系有助于孩子好性格的培养。
尤其是孩子和父亲的关系,对孩子的影响尤为重要。
孩子小学期间是最重要的成长阶段,而刚强的父亲在孩子的成长过程中扮演着相当重要的角色。
身为父亲者如果能够在此阶段对子女付出更多的爱心和关怀,可以使子女建立自信和开放的性格。
最后,要给孩子创造量好的读书氛围,孩子感受到读书是种享受。
经常陪伴孩子读书,因为阅读是一种最好的亲子陪伴方式,简单易行。
2016年4月15日。