识完成互第一课时
1.看老师示范动作，
自己体验模仿动作。三、 2.学生练习，师指导基纠正错误动作。本
3.要求学生精神饱部满，富有热情，在
分教师口令下完成。 4.通过游戏贴膏药，增强学生身体素质，放松心情，提高兴趣。 24
分中 2.专项练习钟
拳卧撑掌卧撑 3.游戏：贴膏药
四、 1．放松． 1）学生练习时提示学生全结整理运动身放松束形体组合操 3．教师启发学生评价 3 部小 2．评价 4．教师小结分分 3 ．小结5钟．同学们再见．师生再见4
第二课时
第三课时
整） 3. 指挥学生练习（口令） 4. 纠正在练习。 5. 教师边示范边讲解，学生徒手练习弓步冲拳：成左弓步，左手向三、6. 分组互助式练习，
教师左平搂收回腰间抱拳；冲右拳基巡回指导。
本要求：部学生精神饱满，富有热分情，在教师的口令下练习。
弹腿冲拳：重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。 20 目视前方。分中易犯错误：左手没有搂手，2.钟
弓步后没有蹬直，弹踢没有收大腿弹小腿。通过游戏增强学生
的腿部力量为下一步游戏3.的学习打下基础并激萝卜蹲
发学生的学习兴趣。
四、3．放松． 1）学生练习时提示学生全结整理运动身放松束坐地按摩腿部 3．教师启发学生评价 5 部小 2．评价 4．教师小结分分 3 ．小结5钟．同学们再见．师生再见4
第四课时
以及易犯错误90°，下蹲成马步，同时左拳变完整）示范：（分解 2. 掌，屈臂上架，冲右拳；目视右慢动作示范（分解完整）方。正常速度示范（分
解完
整）指挥学生练习（口令） 3. 4. 纠正在练习。教师边示范边讲解，学5. 歇步盖冲拳：左脚向右脚后插一生徒手练习步，同时右拳变掌向左下盖，掌三、分组互助式练习，教师6.外沿向前，身体左转 90°，收左基巡回指导。拳；目视右掌本 7.老师放《男儿当自强》上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，部音乐，带领学生集体练习。同时冲左拳，收右拳；目视左拳分
要求：
学生精神饱满，富有热情，在教师的口令下练习。 20 分提膝穿掌中钟两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上。同时左腿屈膝提起，目通过游戏增强学生视右手发学量的上肢力并激生的学习兴趣。2.游戏
推小车
四、1）学生练习时提示学生放放松． 1. 结松全身互相按摩放松束 3．教师启发学生评价2．评价 5 部小 4．小结3．教师小结分分．同学们再见5 钟．师生再见4．
第五课时
腋下；右拳变掌，由左手背上穿慢动作示范（分解完整）正常速度示范（分解完出，手心向上。同时左腿屈膝提整）起，目视右手上动不停，左脚落 3. 指挥学生练习（口令）地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。
目视左掌。纠正在练习。 4.
5. 教师边示范边讲解，学生徒手练习三、分组互助式练习，教师
6.基巡回指导。本：左虚步挑掌
7.老师放《男儿当自强》部右脚前上成右虚步。腿屈膝前弓，音乐，带领学生集体练习。分要求：同时左手向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向上挑掌，目视前方。学生精神饱满，富有热情，
在教师的口令下练习。
20 分中钟
并步抱拳拢成并步。左脚向右脚 *同时左钩手和右掌变拳，回收抱
于腰间。目视前通过游戏增强学生发学并激力的协调能游戏2. 生的学习兴趣。跑跳接力
四、 11.放松．）学生练习时提示学生放结松全身互相按摩放松束 3．教师启发学生评价 5 2．评价部小 4．教师小结．小结3 分分 5．师生再见4 钟．同学们再见
第六课时
第七课时
