“中一二”进攻战术
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排球基本战术表示图
一、攻击战术表示图——接发球阵型
(一)、“中一二”接发球阵型
1、二传队员在3号位时“中一
2、二传队员在2号位时“中
3、二传队员在4号位时“中
一二”接发球阵型一二”接发球阵型二”接发球阵
型
(二)“边一二”接发球阵型
1、二传队员在
2号位时“边2号位时“边一2、二传队员在4号位时“边3、二传队员在二”接发球阵型一二”接发球阵型一二”接发球阵型
(三)、“插上”接发球阵型
5号位时“插
1、二传队员在1号位时“插上”
2、二传队员在6号位时“插
3、二传队员在
接发球阵型上”接发球阵型上”接发球阵型
二、防守战术表示图
(一)、单人拦网防守阵型
1、四号位拦网的防守阵型
2、三号位拦网的防守阵型
3、二号位拦网的防守阵型
(一)、双人拦网防守阵型
1、四号位拦网“心跟进”防守阵型
2、四号位拦网“边跟进”防守阵型
3、二号位拦网“心跟进”防守阵型
4、二号位拦网“边跟进”防守阵型。
排球------------“中一二”进攻战术各位评委大家下午好,我是第20号选手,今天我说课的题目是排球—“中一二”进攻战术。
下面我将从七个方面进行说明。
一:指导思想与理论依据本课以“健康第一”的理念为指导思想,以《普通高中体育与健康课程标准》为理论依据,遵循动作技能形成的规律,安排技能教学顺序。
通过讲解、示范,观察、使学生初步建立正确的战术概念;关注个体差异,采用分层教学,保证每一位学生受益。
二、教学背景1、教材分析:排球是隔网进行集体的攻守对抗项目。
通过学习排球可以发展学生的弹跳、柔韧、力量等身体素质,培养学生团队精神和集体的荣誉感。
本学期排球模块共18次课,本节课的教学内容是“中一二”进攻战术,是模块教学第13次课。
“中一二”进攻战术是排球进攻时常用的战术之一,易组成,分工明确。
依据教材内容和学生实际情况我确定了本节课的教学重点:理解战术概念明确场上位置。
教学难点:将一传、二传、扣球技术组合起来。
2、学情分析:本班是我校高一年级3班男生,共24人,这阶段学生处于青春发育期,朝气蓬勃,富于想象,有很强的的求知欲和表现欲,但相对于个体又具有独立性,具有较强的自我学习和自我管理能力。
他们奔跑,柔韧、力量素质较好。
他们已经学习并基本掌握了传、垫、扣、发、拦技术动作,具备了学习“中一二”进攻战术的技术基础。
三、教学目标依据教学背景和教学策略我指定本节课的三维目标是:知识目标:95%左右的学生能够用语言描述“中一二”进攻战术方法。
技能目标:80%左右的同学能掌握“中一二”进攻战术方法,50%同学能够在比赛中较好的应用。
情感目标:加强同伴间的交流合作,培养团队精神和集体荣誉感。
四、教学资源参考:人教版普通高中《体育与健康》必修全一册教师教学用书;普通高等学校排球教材;标准排球场地两块,排球24个,“中一二”进攻战术图版4张,cd机一台。
五、教学过程本节课共45分钟,包括开始,准备,基本,结束四个部分。
教案教学内容排球中一二进攻战术学习目标1、运动参与目标:通过游戏,学生能了解排球正面双手垫球的基本技术和战术,体验排球运动的乐趣。
2、运动技能目标:通过练习,学生能基本掌握排球中一二进功技术动作,提高学生动作协调性和各项身体素质。
3、心理健康和社会适应目标:在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品质,提高团队的协作能力。
重点垫球时的手型和击球点难点垫球时的全身协调用力教学流程教学内容教师活动学生活动运动负荷时间强度准备部分一、课堂常规1、集合整队,师生问好2、宣布本课内容及要求3、本课导入4、安排见习生二、准备活动1、游戏:“排球快递”2、徒手操(1)头部运动(2)腹背运动(3)体侧运动(4)腿部运动1、检查仪容仪表,着装,口令整队,教师宣布上课内容,提醒学生安全注意事项2、教师提出做徒手操体操的要求:态度端正,动作到位,整齐安静3、教师认真讲解示范1、体育委员整理队伍,报告出勤人数,向老师问好2、认真听课,踏实练习3、学生专心听讲4、注意安全7至9分钟中基本部分一、讲解和示范排球正面双手垫球的动作要领1、准备姿势:两脚平行站立于肩宽,其中一脚向前两膝微屈成半蹲,后脚跟微抬起,双手放在体侧边2、手型:(叠掌式)两手成掌并叠握,拇指并拢手腕压,用力夹肘不放松3、触击部位:腕关节以上10厘米桡骨内侧平面4、用力的顺序:两脚之下而上蹬伸,两臂随着摆动腹前触球,身体重心稍向前(口诀:一插、二夹、1、感受“使球不沾地”,启发学生思考:(1)怎样才能使球不落地呢?(2)你有什么好办法,和大家一起来分享?2、巡视观察,同时穿插正规垫球动作,便于学生观察,并受启发3、教师边师范边讲解正面双手垫球的动作要领及在排球比赛中重要性,并记住练习口诀1、学生开动脑筋,大胆探索2、学生细心观察,积极发言,找出不同3、认真听讲,细心观察师范,掌握正面双手垫球的动作要领和要求,记清口诀叠掌式25至31分钟大三提、四蹬)二、徒手练习1、原地徒手模仿练习2、前后左右移动练习3、两人一组徒手练习三、持球练习1、两人一组垫球练习2、自垫练习四、小组展示五、游戏:接力比赛规则:分为六组进行比赛,每组一球。