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《大学生职业生涯规划》教学教案第六章生涯决策一、教学目的1.了解什么是生涯决策，生涯决策的影响因素，掌握大学生生涯决策的原则。
2.了解什么是决策风格，帮助学生探索自己的决策风格类型，并对决策进行改进。
3.掌握做决策的方法，包括CASVE循环和生涯决策平衡单，并学会承担决策的风险。
二、课时和授课序号3课时授课序号：S**-S**（授课的顺序号，根据实际写，比如第一章三课时，即S01-S03）三、教学重点和教学难点教学重点：生涯决策的概念，了解决策风格类型，学会做决策的方法。
教学难点：CASVE循环和生涯决策的平衡。
四、教学方法讲授、课堂提问、讨论、启发五、参考教材宗敏、夏翠翠主编：《大学生职业生涯规划》四、教学过程（一）S**：生涯决策概述1.案例引入萌萌是张帆的高中同学，现在在一所非常著名的师范大学学地理专业。
有一天张帆接到萌萌的视频邀请，原来萌萌是想跟张帆倾诉心事。
在萌萌心里张帆就是一个能够为自己做主、做决定的典范，而萌萌正好为此困扰不已。
在高中选择文理科时，萌萌就对文科情有独钟，但父母不让萌萌选择文科，觉得理科将来好找工作。
在考大学的时候萌萌想学心理学，可父母说心理学出来太不好找工作，于是让萌萌填报了师范大学的地理专业，将来毕业可以做个地理老师，这个方向现在很缺人。
萌萌上了师范大学，发现自己对地理一点都不感兴趣，想学历史，这也是自己一直想学的，但父母坚决反对。
萌萌特别羡慕张帆可以为自己的未来做决定，而自己什么都得听父母的。
萌萌自己也很矛盾，听吧，好多选择又不是自己想要的；不听吧，又怕自己的决定是错的，将来会后悔。
教师通过以上案例引入本章概念：什么是生涯决策。
2.什么是生涯决策（1）生涯决策的概念生涯决策，即在生涯规划过程中所做的决定，它既包含做决定的过程（如何做决定），也包含做决定的结果（做什么决定）。
（2）生涯决策的任务第一阶段：预先筛分阶段，人们在面临大量的教育培训和工作的机会选择时，可能会感到困惑，为了消除困惑，把要选择的职业项目缩减到5～7个。
《大学生职业规划与就业指导》教学大纲一、课程基本信息课程编码：990106Λ中文名称：大学生职业规划与就业指导英文名称：Universitystudentcareerp1anningandcareerguidance课程类别：通识教育必修课程总学分：1总学时：32（讲授22+实践活动10）适用范围：本科学生先修课程：无教材：职业生涯规划课题供稿.《大学生职业生涯规划与素质能力提升》.北京:现代教育出版社，2018年6月；就业指导课题组供稿.《大学生就业指导教程》.北京:现代教育出版社，2018年6月。
二、课程的性质、目的与任务大学生职业规划与就业指导课程是面向在校大学生开设的一门公共必修课，旨在引导学生掌握职业生涯发展的基本理论和方法，促使大学生理性规划自身发展，在学习过程中自觉提高就业能力和生涯管理能力，有效促进大学生求职择业与自主创业。
通过本课程的教学，培养大学生职业生涯发展的自主意识，教育引导学生树立积极正确的人生观、价值观和就业观，自觉把个人发展和国家需要、社会发展相结合，为个人生涯发展和社会发展不懈努力。
通过本课程的教学，使大学生基本掌握职业发展的阶段特点，认识自己的特性、职业的特性以及社会环境，了解就业形势与政策法规，学会运用人力资源市场信息、相关的职业分类知识以及创业的基本知识。
通过本课程的教学，培养大学生职业探索、生涯决策、自我管理、自主创业等能力，提高大学生职业素养和求职技能。
三、课程教学的基本要求1、各系要高度重视，加强领导。
主要领导必须亲自抓，切实把大学生职业规划与就业指导课程建设作为促进学生顺利就业的重要工作抓实抓好。
2、认真落实学院关于就业指导课的相关文件要求，严格执行教学计划，严格考勤、考核制度。
3、基础教育部结合实际制定授课计划（含班级、学生人数、实践、地点、课程内容、授课教师、授课方式等），主任签字加盖行政章送交教务处备案。
3、教学过程中要充分利用各种资源，如：使用职业测评工具、利用图书资料和慕课等网络资源；调动社会资源，采取与外聘专家、优秀毕业生、职场人物专题讲座和座谈相结合的方法；采取集中宣讲、分组讨论、参观学习、经验交流、系列报告、观看录像、情景模拟、相关知识测验等多种方式进行。
教学内容摘要：练习：填写家庭职业树图表。
我喜欢的职业是我家族偏好的职业是让学生小组分享自己喜欢的职业与家族的喜好是否一致。
活动：比手画脚猜职业以小组为单位，每组同学派2个代表上来，一个抽取卡片（卡片上有一种职业），抽取后不能说话，通过肢体语言表达该职业的特点，让另一个同学猜，在2分钟内猜中越多的小组代表获胜。
总结：不同职业有不同的特点，但又具有共性。
一、职业、产业、行业概述（一）职业的涵义所谓职业，就是指人们为了谋生和发展而从事的相对稳定的、获得经济收入及报酬的、专门类别的社会劳动。
人们由于特定的社会分工而形成的具有专门业务和特定职责的社会活动，就是职业。
职业有两层含义：第一，职业体现了专业的分工，它意味着专门从事某项事务；第二，体现了一种精神追求，职业的发展过程是一个人的个人价值不断实现的过程。
（二）我国的产业和行业概述1、产业产业是国民经济活动中最基本的类型。
根据国家统计局1985年的划分标准，我国产业分为三大产业，即第一产业、第二产业、第三产业。
第一产业包括农业、林业、牧业、渔业、水利业。
广义上讲，农业包括采集、种植、狩猎、捕鱼、畜牧等种类。
第二产业包括工业和建筑业。
按照产品的经济属性，可以将整个工业分为两大类：生产生产资料的工业和生产消费资料的工业，前者称“重工业”，包括机械、冶金、电力、煤炭、石油、燃料、化工等工业；后者称“轻工业”，包括纺织、造纸、食品、皮革等工业。
第三产业是指广义的服务业，包括四大部门：流通部门，如商业、餐饮业、交通运输业、邮政电信通讯业、物资供销和仓储业等；服务部门，如金融、保险、房地产业、公用事业、居民服务业、旅游业和咨询服务业等；科教、文卫、体育部门，如教育、文化、广播电视事业、科学研究事业、卫生体育和社会福利事业等；机关团体，如国家机关党群组织和社会团体等。
随着科学技术水平的提高，产业结构的调整，第三产业在国民经济发展中所起的作用越来越大，第三产业的就业人数不断增加，这是现代社会发展的大趋势。
课时：2课时教学目标：1. 让学生了解大学生就业的程序和途径。
2. 培养学生的就业意识，提高就业竞争力。
3. 帮助学生掌握求职技巧，顺利实现就业。
教学重点：1. 大学生就业程序的理解和掌握。
2. 大学生就业途径的识别和选择。
教学难点：1. 如何根据自身情况选择合适的就业途径。
2. 如何在就业过程中提高自己的竞争力。
教学准备：1. PPT课件2. 相关就业政策文件3. 求职技巧手册4. 学生就业信息表教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍当前大学生就业形势和就业压力。
2. 引导学生思考：如何顺利实现就业？二、讲解大学生就业程序1. 求职准备：包括个人简历、求职信、作品集等材料的准备。
2. 求职渠道：校园招聘、社会招聘、网络招聘、实习等。
3. 求职技巧：面试技巧、简历优化、自我介绍等。
4. 谈判与签约：了解薪资待遇、福利政策、合同条款等。
三、介绍大学生就业途径1. 升学：考研、出国留学、保研等。
2. 工作方面：体制内考公、央国企、基层服务、参军等。
3. 体制外就业：私企、外企、事务所、互联网大厂、创业、自由职业等。
四、案例分析1. 教师分享成功就业案例，引导学生思考如何借鉴经验。
2. 学生分组讨论，分析案例中的就业程序和途径。
第二课时一、复习上节课内容1. 教师提问，检查学生对上节课内容的掌握情况。
2. 学生回答问题，巩固所学知识。
二、小组讨论1. 分组讨论：如何根据自身情况选择合适的就业途径？2. 各组汇报讨论成果，分享不同就业途径的优缺点。
三、求职技巧培训1. 教师讲解求职技巧，如简历优化、面试技巧等。
2. 学生进行模拟面试，教师点评。
四、总结与作业1. 教师总结本节课内容，强调就业程序和途径的重要性。
2. 布置作业：学生根据所学知识，制定个人就业计划。
教学反思：本节课通过讲解大学生就业程序和途径，帮助学生了解就业形势，提高就业竞争力。
在教学过程中，注重理论与实践相结合，通过案例分析、小组讨论等形式，引导学生积极参与，提高学生的就业意识和求职技巧。
《大学生职业规划与就业指导》实训教案第一章：职业规划的意义与目标1.1 职业规划的意义介绍职业规划的重要性，帮助学生认识到职业规划对个人发展的重要性。
解释职业规划的定义，指导学生明确自己的职业目标和方向。
1.2 职业规划的目标阐述职业规划的目标，包括短期、中期和长期的目标。
引导学生根据自身的兴趣、能力和价值观设定合理的职业目标。
第二章：了解自己的优势与兴趣2.1 分析个人优势引导学生进行自我反思，识别自己的优势和特长。
提供工具和方法，帮助学生评估自己的技能和能力。
2.2 探索个人兴趣指导学生探索自己的兴趣和热情所在，找到与自己优势相结合的职业方向。
提供兴趣测试和实践活动，帮助学生更好地了解自己的兴趣。
第三章：职业探索与职业选择3.1 职业探索的方法介绍职业探索的常用方法，包括信息采集、实习体验和职业咨询等。
指导学生利用网络资源、书籍和职业规划机构获取职业信息。
3.2 职业选择的原则阐述职业选择的重要原则，包括符合个人兴趣和发展需求、具备发展前景等。
引导学生根据自己的优势和兴趣，选择适合自己的职业方向。
第四章：职业规划的制定与实施4.1 制定职业规划的步骤介绍制定职业规划的步骤，包括自我评估、职业目标设定、制定行动计划等。
指导学生根据自身情况，逐步制定出切实可行的职业规划。
4.2 实施职业规划的策略阐述实施职业规划的策略，包括提升自身能力、建立人际关系网络等。
引导学生积极行动，克服困难和挑战，实现职业规划的目标。
第五章：就业指导与求职技巧5.1 就业形势与趋势分析当前的就业形势和趋势，帮助学生了解就业市场的需求和竞争情况。
引导学生根据市场需求，调整自己的职业规划和求职策略。
5.2 求职技巧与面试准备介绍求职技巧，包括编写简历、准备求职信和面试技巧等。
指导学生进行模拟面试，提升面试能力和自信心。
第六章：职场沟通与职业形象6.1 职场沟通技巧介绍职场沟通的重要性和基本原则，包括有效倾听、清晰表达和冲突解决等。
高等职业教育“十二五”规划教材·公共基础课系列大学生职业生涯规划与就业创业指导××××××主编海燕出版社寄语当代大学生（前言）大学生朋友们，随着中国经济的发展与社会的进步，中国的高等教育也有了翻天覆地的变化，在校大学生人数与八十年代相比有了十多倍的增长，大学教育已由“精英教育”转向“大众教育”，大学生已经失去了在人们心目中的“天之骄子”、“皇帝女儿不愁嫁”的优越地位，越来越严峻的就业形式困绕着这些即将走向社会的大学生，你们必然要面临着就业与个人发展问题。
几年的大学生活，你们的知识和技能有了长足的进步，你们幻想着美好的未来，计划着毕业后干一番事业，实现自己的人生价值，创造自己美好的生活。
然而，激烈的就业竞争，残酷的现实，可能使一些学生已经有预感，未来的职业生涯很难一帆风顺，你们马上要面临择业、就业、创业这样一些你们从未遇到过的人生新课题、新难题。
由国家包办的就业时代已经过去，家长也往往爱莫能助。
那么在毕业前夕，我们应该怎么办？仅仅靠我们的聪明才智，靠自己的感觉，虽不能排除部分人的就业成功，但这样我们很难避免要走不少弯路。
高等院校连续的扩招，1990年全国高校招生人数为60.89万，2000年,全国高校招生人数为220万，2005年突破500万，2009年计划招生629万人，首次超过600万，预计今后还要40万左右的增加，近几年就业形式不会有太明显的改变。
本教材就是指导和帮助大学生了解职业、准备就业、选择职业、适应职业、创造事业、规划职业生涯的一门社会科学。
加强就业指导既是社会对全面提高职业学校学生素质的客观要求，也是广大学生适应社会的迫切要求，是实现职业学校顺利就业的有利措施，也是职业教育主动适市场经济体制和劳动就业制度改革的需要，是实现职业教育服务社会经济发展功能的有效途径，是新形式赋予职业教育的历史任务。
本教材能够帮助同学们熟悉职业情况，有目的地发展自己的个性与潜能，把个人志趣与社会需要结合起来，把当前的学习与适应未来的职业生活结合起来，使同学们更好地了解自己、了解职业、了解社会，树立正确的职业理想和择业观念，通过就业指导教育，培养造就良好的职业素质和正确的择业心理，确定自己正确的职业方向和目标，合理地选择好自己的就业岗位，学会搜集就业信息，掌握一些求职、应聘知识、技能和相关法律常识。
智慧树知到《大学生职业生涯规划与就业指导》章节测试答案第一章单元测试1、大学生职业生涯规划就是帮大学生找工作。
A:错B:对答案:【错】2、职业生涯规划不是静态的。
A:对B:错答案:【对】3、如果上一阶段的任务没有完成,年龄到了下一阶段此任务就会自动完成。
A:错B:对答案:【错】4、职业生涯规划是基于()认定的一个人生发展的方向、目标、定位。
A:周围的人B:其余都不对C:个人自主D:父母答案:【个人自主】5、下列关于职业生涯规划的说法中不正确的是A:要随时反思B:要纵眼未来C:最终行动点是时刻关注未来D:要关注现实答案:【最终行动点是时刻关注未来】6、下列属于职业生涯规划规划内容的是A:获得什么样的薪酬回报B:要做什么事情C:其余都是D:要去什么位置答案:【其余都是】7、舒伯的生涯发展阶段论将生涯的发展分为五个阶段,其中第一个阶段是()期。
A:成长B:维持C:建立D:探索答案:【成长】8、角色的宽度是由()来决定的A:其余都是B:投入的时间C:主观投入度D:投入的金钱答案:【其余都是】9、生涯是（）A:从生到死的历程B:工作角色的连续体C:所做的职业过程D:个人的职业成果答案:【从生到死的历程】10、自我探索的三个重要意义是A:帮助你制定适合自己的行动计划B:帮助你树立内心认同的生涯目标C:帮助你了解某种职业的能力要求D:.帮助你权衡不同职业选择的利弊答案:【帮助你制定适合自己的行动计划;帮助你树立内心认同的生涯目标;.帮助你权衡不同职业选择的利弊】第二章单元测试1、根据霍兰德理论，哪些职业是E型企业型所对应的职业？A:律师B:销售C:心理咨询师D:出纳会计答案:【律师;销售】2、什么兴趣类型的人关心人胜于关心物？A:事务型B:艺术型C:社会型D:企业型答案:【社会型;企业型】3、每个人都只符合一种兴趣类型。
A:错B:对答案:【错】4、对一份工作是否感兴趣不会影响对工作的满意程度。
A:对B:错答案:【错】5、我们可以通过多个角度来出发来产生大量的职业选项，比如说曾经的梦想是什么，另外可以通过兴趣爱好出发，也可以进行一些头脑风暴，还可以由能力出发等。
大学生就业的基本程序大学生即将面临大学毕业，迈入社会，开始寻找自己的职业道路。
然而，就业的过程并非一蹴而就，而是需要一系列的步骤和程序。
下面将详细介绍大学生就业的基本程序，帮助大学生更好地规划和实施就业计划。
一、职业规划大学生在毕业前需要进行一次全面的职业规划，这是就业成功的基础。
职业规划包括以下几个方面：1. 自我认知：了解自己的兴趣、个性和特长，明确自己的职业定位和发展方向，制定长期和短期的职业目标。
2. 资源调研：了解所学专业的就业前景和市场需求，掌握就业市场的动态，确定自身就业能力的差距和提升方向。
3. 职业规划方案：根据自身情况制定具体的职业规划方案，包括学习计划、实习实践计划、个人能力提升计划等。
二、求职准备在职业规划基础上，大学生需要做好求职准备，为找工作做好充分的准备工作。
1. 简历制作：撰写个人简历，简明扼要地展示个人学历、技能、实习经历和项目经验等与职位要求相关的信息。
2. 职业素养提升：培养良好的职业道德和职业素养，加强沟通能力、团队合作能力和领导能力的培养。
3. 求职技巧：学习求职技巧，包括面试技巧、自我介绍技巧、沟通技巧等，提升自己在求职过程中的竞争力。
三、就业信息获取大学生要广泛获取各类就业信息，积极主动地寻找适合自己的就业机会。
1. 就业指导中心：咨询学校就业指导中心或职业指导机构，获取就业政策、需求信息和招聘会信息等。
2. 招聘网站和APP：关注常用的招聘网站和就业类APP，定期查看招聘信息，了解市场需求和职位要求。
3. 人际关系网络：与老师、同学、亲友等建立良好的人际关系网络，通过人脉渠道获取内部招聘信息和推荐机会。
四、面试及录用成功获得面试机会后，大学生需要做好面试准备，提升自己的面试技巧。
1. 面试知识储备：对目标公司及行业进行充分的调研和了解，准备面试常见问题的答案，并形成自己的思考和见解。
2. 模拟面试：请好友或老师扮演面试官，进行模拟面试，熟悉面试流程和提高自己的应对能力。
