老年人鼻出血的真相
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生活常识分享老年人常流鼻血警惕脑出血
导语:流鼻血是生活中常见的现象,但是,对于高血压患者来说,也会引发流鼻血。
特别是老年朋友更要注意,因为流鼻血也可能是脑出血引起的。
来看看专家是怎么说的吧!
鼻出血是鼻腔疾病的常见症状之一。
其一般出血部位在鼻中隔前下方的易出血区,而40岁以上中老年人的鼻出血,则多见于鼻腔后部,一般多因鼻后侧静脉曲张症及在下鼻甲后方的鼻-鼻咽静脉丛破裂所致。
鼻后部易出血,同时也与老年人高血压有关。
经常流鼻血可能是高血压
随着年龄的增加,高血压的发病率不断增高,因此,以高血压为病因的鼻出血发病率也明显增加。
国内学者报道,近年来,纯收缩期高血压引起的鼻出血患者越来越多,因高血压导致的鼻出血占了近10%~25%左右。
这类患者常易受精神及外界环境变化因素的影响,鼻出血多发生在清晨或活动后。
老年人流鼻血警惕脑出血
由于出血部位在鼻道,加上血压很高,血管弹性差,出血较猛,当患者看到出血较多时,心情紧张使血压进一步升高,导致出血不止。
因此,老年人鼻出血患者,要保持镇静,家属应安慰患者放松心情,告诉病人将流入口中的血液尽量吐出,以免咽下刺激胃部引起呕吐,如果出血不止应马上到医院进行治疗。
值得警惕的是,反复鼻出血是脑出血的先兆,其原因是老年人鼻腔内血管硬化,血管壁纤维组织增生,管壁弹性降低,脆性增加,当血压升高而脑血管未破裂之前,鼻腔的某条血管会发生破裂而发生鼻出血。
因此患有高血压、动脉硬化的老年人应特别提高警惕。
目前治疗鼻出血的方法主要有鼻腔填塞法、微波、激光等疗法。
术。
老人鼻出血的常见原因有哪些
文章导读
\n 出鼻血这种情况不论处于什么样的年龄段都可能会遇到,当然,这也不排除外部因素的影响,比如屋子里面的空气太干燥,或者是鼻子受损伤等等。
大部分情况下,
流鼻血可能都是因为身体上火或者是患有其他疾病引起的。
尤其是一些老年人,本身体
质就比较差,还总是流鼻血,怎么能够正常生活呢?下面就来说一说老人鼻出血的常见原因。
老年人流鼻血的原因很多如天气干燥挖鼻鼻腔炎症鼻腔异物血液病维生素C缺乏症等.
局部的原因有鼻外伤鼻炎鼻血管瘤鼻异物等等;全身性的原因有上呼吸道炎血友病血小板
减少性紫癜再生障碍性贫血白血病等.
鼻出血食疗方
老年人鼻出血是很常见的,站到所以鼻出血人群中的一半的,他们发病是比较危险的,还会引起很多的并发症的,有的太严重的话会死亡的。
那么我们应该如何治疗老年人鼻出
血呢?有什么适合他们的食疗方呢?
1,茅根竹蔗水
原料白茅根 50~120 g,竹蔗100~300 g。
制法将白茅根、竹蔗分别洗净,放入沙锅中,加适量清水煎煮,去渣取汁即成,待温
饮用。
功效这到茅根竹蔗水茶水有着清肺凉血止血的作用,非常适合肺热型的鼻出血的。
服法代茶频饮。
春季老人鼻出血的几种原因
一、概述
鼻子出血是一种比较常见的症状,有的人由于上火也可能会导致鼻子出血的现象,有的人如果出现了鼻腔的感染或者出现了毛细血管破裂,可能会导致鼻子出血的症状,所以应该引起重视,应该有一个好的生活规律,这样可以有效预防鼻子出血的现象,如果经常性的出现鼻子流血,应该及时到医院进行检查和治疗,根据病因的不同进行相应的用药调整。
二、步骤/方法:
1、春季老年人出现鼻子常呕血的现象是非常常见的,一般都是由于气候的因素导致这一现象。
由于春季天气是比较干燥的,老年人的身体抵抗力比较弱,再加上毛细血管出现了脆弱老化的现象,可能会导致鼻子流血的产生。
2、春季的时候,由于气温是比较高的,再加上细菌的滋生可能会导致老年人出现某一方面疾病的产生可能会导致上呼吸道感染或是鼻炎的症状,都没有得到很好的调理,可能会导致冰箱出现充血的现象,也可能会导致鼻黏膜破裂的产生。
3、老年人的身体健康受到很多方面的影响,特别是在春节的时候,由于出现了高血压或者中风等方面的病变,也可能会导致鼻子出血的现象,有的老年人如果患了鼻息肉等疾病,也容易产生鼻子出血的症状,所以应该引起重视。
三、注意事项:
老年人出现了鼻子出血的现象,一定要及时进行检查和治疗,一般都是由于局部的感染导致的,这些钱有的时候由于外伤也可能回家,鼻子出血的产生,老年人的身体抵抗力比较弱,最好应该及时进行调整。
鼻出血与脑出血有关系吗关于《鼻出血与脑出血有关系吗》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
鼻子出血的原因有很多,普遍的有由于容易上火,抠鼻子抠过多,明显的敲击鼻部这些这种都是有可能。
平常的情况下我们留意自身的饮食搭配,常饮下火茶,立即为自己下去火,一旦鼻子出血得话,有的人觉得鼻子出血有冰泼自身的前额会破相,实际上不以为然。
有时老年人得了高血压的情况下也是会鼻出血的,一旦鼻出血,一旦要保持冷静,平稳住老年人的心态,使他释放压力出来,那样血压才不容易直往上面飙,假如高血压发病,那麼便会有可能造成头部的某条血管破裂,这时候就会有可能威协老年人的生命了。
实际上,鼻出血的原因许多,而流血位置在鼻孔后侧的,则常见于40岁以上的中老年,多与高血压相关。
据报道:鼻出血中以高血压为发病原因的占10%至25%。
而高血压也是脑卒中最重要的单独的风险源。
因而,鼻出血与脑卒中中间需要关心的相互关系是高血压。
老年人、高血压病人反复鼻出血是脑出血的前兆,其原因是老人鼻孔内动脉硬化,当血压上升而心脑血管未裂开以前,鼻孔的某条血管会产生裂开而造成鼻出血。
因而身患高血压、动脉硬化的老人一旦产生鼻出血就应非常保持警惕,避免脑出血的产生。
高血压鼻出血多产生在早晨或活动之后,这种病人血压易受精神和环境破坏的影响。
因为流血位置放前鼻腔,再加血压很高,血管延展性差,流血常较猛,自主活血难以见效。
一些病人见到流血较多,情绪会焦虑不安而使血压高些,造成流血不止。
因而,针对老年人鼻出血病人,应宽慰老年人释放压力,使其维持镇定,让其将注入嘴中的血液尽可能吐出来,以防因吞咽后刺激性胃里造成呕吐而加重鼻出血。
并立即送到医院门诊开展活血、降血压等医治。
针对老人我们一定要時刻留意,老人人体专业技能基本上面远远不如我们年青人,她们的人体基本上全是归属于衰落情况,留意血压转变,一个老人的人体优劣基本上面反映在血压到了,要是经历大的波动立刻采用应急措施。
如对您有帮助,可购买打赏,谢谢鼻出血与脑出血有关系吗导语:鼻子出血的原因有很多,常见的有因为上火,抠鼻子抠太多,强烈的击打鼻子等等这些都有可能。
平时的时候我们注意自己的饮食,常喝凉茶,及时鼻子出血的原因有很多,常见的有因为上火,抠鼻子抠太多,强烈的击打鼻子等等这些都有可能。
平时的时候我们注意自己的饮食,常喝凉茶,及时给自己下下火,一旦鼻子出血的话,有些人认为鼻子出血有水泼自己的额头会破相,其实不尽然。
有时候老人患上高血压的时候也是会鼻出血的,一旦鼻出血,一旦要保持冷静,稳定住老人的情绪,让他放松下来,这样血压才不会直往上飙,如果高血压发作,那么就会有可能导致脑部的某条血管破裂,这时就有可能威胁老人的性命了。
其实,鼻出血的原因很多,而出血部位在鼻腔后部的,则多见于40岁以上的中老年人,多与高血压有关。
据报道:鼻出血中以高血压为病因的占10%至25%。
而高血压也是脑卒中最重要的独立的危险因素。
因此,鼻出血与脑卒中之间需要关注的内在联系是高血压。
老年、高血压患者反复鼻出血是脑出血的先兆,其原因是老年人鼻腔内血管硬化,当血压升高而脑血管未破裂之前,鼻腔的某条血管会发生破裂而导致鼻出血。
因此患有高血压、动脉硬化的老年人一旦发生鼻出血就应特别提高警惕,防止脑出血的发生。
高血压鼻出血多发生在清晨或活动以后,这些患者血压易受精神和环境变化的影响。
由于出血部位在后鼻道,加上血压很高,血管弹性差,出血常较猛,自行止血很难奏效。
有些患者看到出血较多,心情会紧张而使血压更高,导致出血不止。
因此,对于老年鼻出血患者,应安慰老人放松心情,使其保持镇静,让其将流入口中的血液尽量吐常识分享,对您有帮助可购买打赏。
流鼻血的原理是什
流鼻血的原理主要是由于鼻腔内的血管破裂或受损所引起的。
以下是可能导致鼻血的几个常见原因:
1. 干燥的鼻腔:当鼻腔内的黏膜干燥和缺水时,血管容易破裂,导致鼻血。
2. 鼻腔感染或炎症:感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻腔感染或炎症可导致血管充血和脆弱,容易发生出血。
3. 鼻腔损伤:鼻部受到外力撞击或刮擦,如摔倒、运动受伤、鼻孔内插入物体等,会导致血管破裂而出血。
4. 高血压:高血压可能导致鼻内血管的压力增大,增加了血管破裂的风险。
5. 血液疾病:某些血液疾病,如血小板减少症、血液稀释、凝血功能异常等,可能导致血管脆弱,容易出血。
当鼻血发生时,通常可以通过以下方式处理:
1. 做好自我保护:保持镇静,用纸巾或干净的布轻轻捏住鼻孔,向前倾身体,避免血液流入口腔。
2. 压迫止血:按压鼻孔5到10分钟,使血液凝固并停止流血。
3. 冷敷:将冰袋或冷水毛巾放在鼻梁上,可以缓解鼻部充血,收缩血管,有助于止血。
如果鼻血经常发生、严重或长时间止血不止,建议及时就医寻求专业的医疗帮助。
鼻子出血的中医解释原理鼻子出血,也被称为鼻出血或鼻漏血,是指由于鼻腔内血管破裂而导致的出血现象。
中医学认为,鼻出血是人体的一种病理反应,与多种因素有关,包括气血不调、脏腑功能失调和外界因素的刺激等。
在中医理论中,鼻出血主要与脾胃的功能紊乱或虚弱、肝火上炎、肺部干燥等因素有关。
以下是对这些方面进行详细阐述的一些解释:1. 脾胃功能失调或虚弱:中医认为,脾胃是人体生化的基础,如果脾胃功能失调或虚弱,会导致气血运行不畅,从而出现鼻出血。
例如,饮食不规律、暴饮暴食、脾胃功能虚弱的人容易引发鼻腔黏膜的损伤,导致鼻出血。
2. 肝火上炎:中医认为,肝脏贮藏血液,主疏泄气机。
如果肝火上炎,会导致肝气郁结、气机不畅,从而影响到鼻腔的血液循环,出现鼻出血。
常见的引发肝火上炎的原因包括情绪不稳定、压力过大、长期饮酒等。
3. 肺部干燥:中医认为,肺主气,司呼吸,贮藏津液。
如果肺部干燥,会导致肺腑津液不足,鼻腔黏膜失去滋润,容易受损而发生鼻出血。
常见的导致肺部干燥的因素包括干燥的气候、长期吸烟等。
此外,外界因素也可以导致鼻出血,如鼻腔黏膜受到外部刺激,如剧烈摩擦或外伤等。
这种情况下,鼻子出血往往与鼻腔黏膜损伤直接相关,中医理论对此给予了较少的解释。
对于鼻出血的中医治疗,主要是根据造成鼻出血的具体原因进行治疗,以调节人体的阴阳平衡,恢复气血的正常循环。
常用的治疗方法包括中药调理、针灸、艾灸等。
中药调理方面,常用的药物有止血药和滋阴润燥的药物。
止血药如血余、仙鹤草、地龙等,可以帮助止血。
滋阴润燥的药物如沙参、麦冬、玄参等,可用于滋润肺脏,改善肺部干燥的症状。
针灸和艾灸是中医常用的治疗方法,可以调整人体的气血运行,促进身体的自愈能力。
例如,针灸可以通过刺激相关穴位,调节脾胃功能,改善血液循环,从而减少鼻出血的发生。
艾灸则是利用艾条燃烧产生的热量热刺激身体的特定穴位,达到温热脉络,活血化瘀的效果。
需要说明的是,对于鼻出血问题,中医治疗的方法虽然得到一定的临床验证,但在治疗过程中仍应与西医相结合,确保准确诊断并避免延误疾病的处理。
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老人突然流鼻血是怎回事
导语:老年人身体各部位器官的功能会逐渐的减退,然而在平时生活中稍有不注意就特别容易出现一些疾病,其中老人突然流鼻血就是比较常见的现象,但
老年人身体各部位器官的功能会逐渐的减退,然而在平时生活中稍有不注意就特别容易出现一些疾病,其中老人突然流鼻血就是比较常见的现象,但是有时候总是被我们所忽略,总是会认为是气候干燥所引起的,其实老人突然流鼻血的原因是有很多种的,一定要引起我们的重视,以免身体出现疾病被耽搁,下面一起了解下老人突然流鼻血是怎回事。
老人突然流鼻血是怎回事
鼻出血的原因主要有两方面:一是局部原因,主要与鼻腔、鼻窦及鼻咽部病变有关;另一个重要原因是全身疾病的影响,如高血压、动脉硬化、血液凝固因子异常等可造成鼻出血,特别是当血压升高时,鼻腔内的某些血管会发生破裂导致鼻出血,同理也可以引起脑出血。
老年人鼻腔黏膜干燥,打喷嚏、挖鼻等小动作容易使鼻腔部位的血管压力增加或破裂而发生鼻出血,但这些诱因只是一个方面,高血压、动脉硬化等全身性疾病更容易引发鼻出血,而这些因素正是导致脑中风的主要病因。
此外,常打哈欠、无故腹泻也都可能是老人中风的前兆。
资料显示,老年人鼻出血后,有半数以上在1—6个月内会发生不同程度的脑溢血,即出血性脑中风。
为此,医学专家提示:老年人突然出现大量鼻血并非是一种单纯、孤立的现象,可能是脑出血的早期信号,应引起高度警惕,及时到医院诊治,以防突发病变而造成严重后果。
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鼻出血的常见原因及急救措施鼻出血(又称鼻衄)是指由于鼻腔黏膜破裂导致出血的一种症状。
在日常生活中,鼻出血是一种比较常见的现象。
尽管大多数鼻出血情况不会造成严重后果,但对于一些特殊情况,人们应该了解鼻出血的常见原因,并学会正确的急救措施和处理方式。
本文将从常见原因和急救措施两个方面来详细介绍。
一、常见原因1. 干燥的气候:在干燥的气候条件下,鼻腔黏膜容易受到刺激,产生裂痕,从而引发鼻出血。
这通常发生在寒冷干燥的冬季或长时间接触空调房间的情况下。
2. 高血压:高血压患者往往血管较为脆弱,容易发生鼻出血。
当血压突然升高时,鼻腔血管受到扩张和破裂的压力,导致出血。
3. 高原反应:在高海拔地区,氧气含量较低,大气压较小,这会使鼻腔黏膜变得脆弱,容易出血。
此外,高原地区的气候寒冷干燥,也会进一步加重鼻出血的发生。
4. 鼻部外伤:当鼻部遭受外力打击或撞击时,鼻腔黏膜可能会受到损伤,引发鼻出血。
这种情况下,出血通常较为剧烈,需要及时止血。
5. 上呼吸道感染:鼻腔、咽喉等部位的感染会导致鼻腔黏膜充血和炎症,增加了鼻出血的风险。
6. 药物滥用:长期滥用鼻腔喷雾剂等刺激性药物,会损伤鼻黏膜,增加出血的可能性。
二、急救措施遇到鼻出血时,我们应该保持冷静,并采取正确的急救措施来控制出血并防止感染的发生。
1. 就地就医:如果出血较为剧烈且无法控制,或者出血时间较长或反复发作,应及时就医寻求专业帮助。
2. 姿势调整:鼻出血时,可以让患者坐起来,头略微向前倾斜,低头颈部稍微前屈,目的是防止血液倒流入咽喉,减少吞咽引起的恶心等不适。
3. 握压止血:用拇指和食指轻轻捏住鼻翼两侧的软骨部位(位于鼻洞以下的部位),并向内外适度施加持续的握压力度。
同时,要注意呼吸顺畅。
4. 冷敷止血:可将一块湿润的冷毛巾或冰袋敷于鼻梁跟前,以冷敷的方式帮助减缓出血。
但注意不要过度冷敷,避免引发其他问题。
5. 清洁鼻腔:出血结束后,用温盐水或生理盐水轻轻冲洗鼻腔,帮助清除残留的血块,并保持鼻腔湿润,促进愈合。
流鼻血需要警惕的情况
1、老人流鼻血更要注意。
一般来说,年轻人流鼻血的位置比较靠鼻腔前面,容易观察并进行止血;而老年人流鼻血的位置常常靠后,因高血压等基础病会导致血管弹性差,且人体血压处于存在一定波动,尤其是老年人。
一旦靠鼻腔后的血管出血,就很难找到出血点,所以有些老人流鼻血出现了止不住的情况,这时就必须立即就医。
2、鼻出血切勿仰头。
仰头止血只是看不见血外流,但实际上仍然有出血的可能性,会让已经流到鼻腔内的血液因姿势和重力的原因往后倒流,慢慢流入口腔、咽喉部,并无真正止血效果。
出血量大时,还容易误吸误呛入气管及肺内,严重者可能会堵住气管造成呼吸阻塞,甚至窒息。
3、警防鼻咽癌。
鼻咽癌的发病年龄由20多岁开始,逐渐上升,45至60岁为最高峰。
鼻咽癌有明显种族差异,好发于我国南方,尤其广东地区,又称“广东癌”。
鼻咽癌常发生于咽隐窝,其次为顶前壁,发生于后壁及底壁者极为少见。
鼻涕带血是鼻咽癌早期症状之一,常被误诊为呼吸道炎症,应引起重视。
鼻咽癌早期表现为鼻涕中带血或吸鼻后痰中带血,常发生在早晨起床后,从口中回吸出带血的鼻涕,被称为“回吸涕带血”。
区别癌变的“回吸涕带血”其实很简单:因鼻腔或鼻咽部干燥引起的出血,往往出血时间不长,而鼻咽癌的出血是反复持续的,还有加重的表现。
老年人鼻出血的真相老年人鼻出血有着自身的生理及心理特点,老年人高血压、动脉硬化患者鼻腔血管脆性增加,尤其是鼻腔后部血管弯曲度大,经常受血液冲击,在血压波动时,鼻腔血管就易发生破裂出血。
此外,长期高血压也使鼻腔静脉系统处于淤血及扩张状态,一旦血压波动则易使鼻腔静脉破裂出血。
另则,老年鼻出血患者常精神紧张,致交感神经兴奋,血压上升,加剧鼻腔出血。
流鼻血,医学称“鼻衄”,多由于“肺燥血热”,引起鼻腔干燥,毛细血管韧度不够,破裂所致。
如不及时治疗,迁延发展,将会产生严重的后果,如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降,甚至会引起缺血性休克,危及生命。
鼻出血的病因可分为局部病因和全身病因两类局部病因:1、外伤;2、鼻中隔偏曲、嵴、距状突;3、鼻腔、鼻窦、鼻咽部肿瘤。
全身病因:凡可引起动脉压或静脉压增高、出血凝血功能障碍或血管张力改变的全身疾病,均可引起鼻出血。
例如:1、急性传染病;2、心血管疾病;3、血液病;4、营养障碍或维生素缺乏;5、肝、脾、肾等慢性疾病以及风湿热等;6、其他,如汞、磷、砷等化学物质中毒,鼻腔黏膜受到有害气体的刺激和腐蚀等。
老年人鼻出血的真相高血压、动脉硬化症是老年人鼻出血的常见原因。
因为动脉压增高可造成鼻腔的小动脉破裂,引起鼻出血。
这些人在鼻出血之前,一般都会感到头昏、头痛,在清晨或深夜突然从一侧鼻孔里流出血来,来势较猛,因为多是小动脉血管破裂,所以流的血是鲜红色。
由于老年人多有动脉硬化,血管的回缩力差,故鼻出血常常不易止,应及时治疗。
老年人患有肺气肿、肺心病、支气管肺炎等疾病时,常因剧烈咳嗽,使静脉压升高而造成鼻腔内血管破裂;老年人因胃肠吸收功能较差,可以造成维生素c、维生素K或钙的缺乏,都是引起老年人鼻出血的原因之一,此外,鼻出血与精神刺激、长期吸烟和饮酒也有着一定的关系。
流鼻血多由外力伤害所致,例如鼻子受撞击。
而气候过度:卜燥(使鼻膜开裂)、气压突然改变、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕过猛,也可能使鼻粘膜受伤而流血,有些人流鼻血会滴得嘴巴、下巴及衣服都是血。
流鼻血有两种类型:前位型及后位型。
后位型主要影响老年人,尤其是高血压患者。
此型中,血液由鼻子后面流出,沿着口腔后部流进喉咙,不论患者处于什么姿势。
严重者,血流的方向可能前、后皆有。
这种流鼻血需要医院的看护。
常见的流鼻血属于前位型,它由鼻子前方流出。
站立或坐下时,血由一边或双边鼻孔流出。
躺卧时,则血流可能进入喉咙。
这种流鼻血可能很吓人,但并不严重。
老年人偶尔性的鼻出血可自行采取适当的止血措施,如果是经常性的鼻出血或是鼻腔大量流血无法止血,应到专业医院进行诊治,患者切莫自作主张,延误治。
老年人一旦出现鼻出血时,应注意以下几点:一:密切注意全身情况,老年人多有动脉硬化,血管的回缩力差,因此一旦流鼻血常常不易止,应及时治疗。
尽早发现和及时处理,减少失血量,避免失血性休克的发生,是处理好老年人严重鼻出血,防止发生意外的首要环节。
如果老年人鼻出血时出现脉搏快,脉搏变弱,面色苍白。
烦躁不安,口渴和出冷汗等现象,更要特别注意,必要时应及时去医院治疗。
二:采取急救止血措施。
发生鼻出血时,家人不要慌乱,可以用卫生棉球将鼻子堵住侧卧把头垫高,捏着鼻子用嘴呼吸,同时在鼻根部冷敷。
止不住血时,可用棉花或纱布塞鼻,同时在鼻外加压,头稍向前倾,用食指和拇指捏紧两侧鼻翼5~10分钟,还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部,降低头部和鼻子的温度,以减轻出血症状。
反复置换冷毛巾或冰袋冷敷,促进血管收缩,如是在鼻中隔前端流出的血,这种措施一般可以止住。
如果是反复出血或用上述临时性应急措施无效时,则应立即送医院诊治。
如果病人就诊时出血严重,失血过多,甚至已出现休克现象者,应首先进行输血、输液等抗休克抢救措施,同时检查鼻腔,尽可能明确出血部位做局部止血处理。
鼻出血多数为一侧,如果两侧都出血,先流血的一侧则往往是真正出血的部位;另一侧流出的血,是从后鼻孔流过去的。
为迅速止血,可以拿一块干净棉花卷塞进鼻腔里,再用手指捏紧鼻翼,把血止住。
要注意堵住鼻子以后,如果血流进口腔,不要咽下,以免血液进到胃里而引起呕吐,也不好估计出血量的多少,最好轻轻吐在杯子里。
三是要查明原因。
老年人鼻出血,在家里稍加处理后,应及时去医院采取止血措施进行治疗。
同时,进行一些必要的检查,找一找出血的原因,以便对症治疗。
老年人患有高血压、动脉硬化或肺气肿、久咳等疾病,要坚持治疗和预防,这是防治老年人鼻出血的根本措施。
预防的方法:1、戒除烟酒。
因烟酒能加重呼吸道黏膜干燥。
2、多吃蔬菜、水果。
补充维生素C,以增强呼吸道黏膜的抵抗力。
3、注意防寒保暖。
早晨外出时可戴口罩,减轻冷空气对鼻黏膜的刺激。
4、保持鼻腔卫生。
鼻腔干燥发痒时,切忌用手揉搓,可用淡盐水滴鼻腔。
不论是由于气候干燥、高血压或动脉硬化的副作用、或不慎将鼻腔碰破而引发流鼻血。
下面提供的生活防止血流的诀窍,对各种流鼻血皆有帮助:●将血块擤出止血之前,先试着将血块擤出。
因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。
血管内有弹性纤维,当你去除血块,这些弹性纤维才有办法收缩,使流血的开口关闭。
有时候,擤完鼻子,用手稍微捏紧鼻子,也能停止流血。
●塞纱布或湿棉花在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布,也可利用Neo—Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿,寒人鼻孔,也有助止血。
但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿。
醋里的醋酸会轻微地灼烧。
但去充血剂仅能提供暂时的止血,你若滥用它,可能会伤害鼻膜。
●捏住粤子擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后,用拇指及食指将鼻孔捏在一起,持续压紧5—7分钟。
假使仍未止血,再重复塞棉花及捏鼻子的动作,仍然压5-7分钟。
这样应可收到止血功效。
●坐直你若躺下或仰头,将使血液流到喉咙。
可以坐在椅子上,身体向前倾(勿将头部仰回)。
●用冰冷敷冰冷能促使血管收缩及减少流血。
可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。
●涂抹软膏当鼻血被控制后,在鼻内涂一些维生素E软膏。
如果没有维生素E,可用少许抗生素或类固醇软膏代替,一天涂2~3次。
维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合,而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌,不仅止痒,也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。
鼻粘膜若因干燥而产生疼痛,可使用芦荟或治痢草软膏。
●勿挖鼻孔做过上述处理后,最好躺下休息一会,并至少两天不作激烈运动。
鼻腔内的血管破裂,需要7—10天才能完全复原。
血流在血液凝结后停止,随后凝结的血块逐渐结痂;你若在隔周挖弊孔,假使不慎剥落结痂,将使流鼻血复发。
●增加空气湿度当你呼吸时,你的鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润。
因此,当环境干燥时.你的鼻子得更努力工作。
建议使用加湿机来补充空气湿度,加湿机中最好加人蒸馏水,以免自来水不纯(有水碱等杂质)。
●小心服用阿司匹林阿司匹林会干扰血液凝结。
假使你容易流鼻血,提醒你,非必要时,尽量少用阿司匹林。
另外,建议患者避免含丰富水杨酸的食物,这是一种类似阿司匹林的物质,见于咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果。
这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜。
有时,使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。
●控制血压高血压的人有流鼻血的倾向。
应采取低脂、低胆固醇的饮食含低脂食物有:(1)肉类:烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。
(2)鱼类及其它海产品:鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。
(3)蔬菜:芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆;土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。
(4)水果:所有的水果及果汁(新鲜的、罐装的或冰冻的均可)。
(5)乳制品:脱脂牛奶(鲜奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪。
(6)面包和谷物等:大米、面包、通心粉、咸苏打饼干、玉米粉。
(7)调味品类:蜂蜜、果酱、番茄酱、生姜、芥末、咖啡茶。
含低量胆固醇的食物有:含低量胆固醇的食物有:瘦肉、兔肉、黄鱼、带鱼、去皮鸡肉、鲤鱼、鳝丝、方火腿、白鱼、海蜇皮、牛奶、海参。
瘦肉、兔肉、黄鱼、带鱼、去皮鸡肉、鲤鱼、鳝丝、方火腿、白鱼、海蜇皮、牛奶、海参。
豆类几乎不含有任何胆固醇。
●慎选口服避孕药女性荷尔蒙影响粘液的分泌。
任何影响体内女性荷尔蒙的因子(包括月经周期),皆可能使你更容易流鼻血。
某些口服避孕药也会改变女性荷尔蒙的平衡。
假使你有流鼻血的问题,则在选用避孕药时,应向医师提出咨询。
●戒烟抽烟使鼻腔粘膜干燥,易引发流鼻血。
营养与饮食疗法●补充营养素①补充铁质你若容易流鼻血,不妨考虑补充铁质,以帮助体内造血。
铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。
②补充维生素c胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的,而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。
上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所,使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。
③补充维生素K维生素K是正常凝血作用所必需的。
其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。
●危险伯导如果出现下列情况,请立即去看医生:*当你用棉花塞过鼻子、也捏过鼻子,但仍然无效时,应立即去看医生。
流鼻血持续过久,可能致命。
在罕见的例子中,持续流鼻血甚至意味着肿瘤的存在。
*假使你已上了年纪,且有动脉硬化症,若发生流鼻血,应尽速就医。
*另外,当你发现血液从鼻腔后头流向喉咙,亦应就医治疗。
冬春季气候干燥,鼻黏膜也容易干燥,鼻腔血管破裂出血的机会大幅增加。
有些人在鼻子出血后往往凭经验仰头止血,这种做法是很危险的。
由于空气干燥,毛细血管壁弹性降低,变得很脆,许多老年人由于血压高,血管弹性差,更容易鼻子出血。
在这时,首先头脑必须保持冷静,千万不要过分紧张害怕,否则就会导致血压增高再次出血。
很多人鼻出血后都会采取仰头止血这种传统的老方法,其实这样做是很危险的。
因为鼻出血大多发生在鼻腔前方,如果仰头止血的话,血就会流到鼻腔的后方、口腔、气管甚至肺部,轻则引起气管炎、肺炎,重者可导致气管堵塞、呼吸困难,以致危及生命。
最简单的方法就是用手指压紧出血一侧鼻翼,几分钟后就可止血。
如果用棉花或止血海绵塞住鼻孔,再捏住鼻翼效果更好。
也可用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前额部、鼻背部等部位,冷的刺激可使鼻内小血管收缩而止血。
也可用比较清洁的纱条、棉花等填塞在鼻腔内,如果能蘸一些肾上腺素或云南白药等,效果更佳。
但一定要坐位或半卧位,千万不能平躺,因为平躺后会使头部血压升高,更容易再出血,流到咽部的血尽量别咽下,以免刺激胃部引起恶心呕吐。
少量鼻出血的患者,可用食指和拇指紧压两侧鼻翼10至15分钟,只要病人没有血液病或高热,多能自行凝固止血,在指压期间,同时拿湿凉毛巾或冰袋冷敷前额及后颈,这是利用末梢血管遇冷收缩达到止血的目的,但此时应卧床休息,不要活动,防止因为活动造成再次出血。
然后再到医院去查明鼻子出血到底是局部原因还是全身性原因,是哪一科的疾病,对症下药,以免贻误病情。