诸葛八卦掌神算秘诀

八卦掌练法和打法秘要练法先向祖师董海川、孙禄堂叩头发誓，立志为董传孙门八卦绝学争光，此为立志，莫轻此誓，人之精神力量无限，从此即是孙先生门人。

从单换掌起转(遵九要三害莫犯)，每天练两次，最初是一次二十、四十分钟到一小时，以后慢慢减少，再回一次二十分钟，一天两次，智能自然渐渐开窍，几年小成，摔打人极易，可懂内劲。

其它掌几年后再说。

八卦拳左右旋转，一奇一偶。

腰为主宰，手变从爻，足变从勾股三角。

换式须上下一致，圆融无碍。

走步须气脉通连，隔行不断。

进退须不接不离，应之以中。

变卦有形变、意变之别。

形变易，意变难，若不动而变，不属形式所拘而变，行之以神，尤属上乘。

旋转行步须平稳，若静水浮物，只见物行，不见水流。

变换忽高忽低，忽左忽右，瞻之在前，忽焉在后，极变化之能事，有莫测其由之慨。

虽一式之微，莫不有柔巧闪展腾挪之妙，俱在学者善自体会，实地修持耳。

八卦掌的入门功夫有两样，走转和打坐。

走转先是拧身而不走（定势），炼好周身，即顶、抱、掰、扣、坐、裹几个要领，二是直趟行步，三是走转。

四是负重走转，得有一年以上的转圈基础，负重走得越慢越会出功夫。

每到炼功之时，必先打坐半小时至一小时，打坐之后，身清心灵，气自沉落，如此走圈则杂想不飞，专注于自踵至顶之整体拧旋，一气走转一小时如同顷刻之间。

且每日皆有所悟，日有不同之光景。

一般人练八卦易把八卦练贼了，八卦掌是雄赳赳的，关键要从双换掌练出来，这一招容易体会出“劲力周全”四字。

程廷华打八卦，动起来如大蟒一般，全身是力，劲力浑身鼓荡，感觉不到在打，只感到在动，大蟒蛇从头到尾都蹭着劲，才能爬动得起来，这种威势，不是打一拳踹一脚所能比。

只动不打是程派八卦的练功口诀。

用张手雷击人寻丈外离地一尺以上贴在墙上停顿一下落地，叫挂画，是练挑掌而成，带人与地面平行向后飞出，是练带手而成。

打外伤内，把胸膈肌震裂，是练杖板而成，皆是松根节锻炼出来的。

八掌不同的姿势形成不同的气血循环，练习不同的姿态和气的关系。

八卦掌口诀第一掌八卦挑打是真传，双手横拦取腰间。

火炮冲天忙提腿，左拳右掌并相连。

二仙传道应含腿，猿猴扔绳后退三。

单风贯耳去的准，迎风穿袖腿转翻。

狮子张口气吞势，青龙探爪肘加肩。

第二掌苍龙摆尾肘腿连，野马闯槽力推山。

白蛇拨草向后退，上下盖掌加掌拳。

拨云见日左右摆，随后一肘是真传。

霸王綑肘力要猛，单风贯耳转左边。

恶虎扒心大开门，迎风推扇颌下边。

第三掌乌龙取水掌双撞，刘全进瓜头为先。

霸王脱盔加腿掌，靠山探穴掌盖前。

猿猴洗脸向下盖，左右挑斤紧相连。

迎风穿袖加肘意，金丝抹眉莫等闲。

玉女穿梭加暗腿，金鸡撒膀掌代拳。

第四掌滚腕单撞左右摆，十字叠握两肘间。

二郎担山转身快，钝镶割扦左右肩。

恶虎扑食肩加腿，钝镶割扦式如前。

走马活携提右腿，乌龙摆尾肘是三。

双手盘花头上取，立桩掌中用双拳。

第五掌抽身换影是真传，燕子抄水疾如箭。

暗腿之中加拳打，迎风穿袖把身翻。

乌龙摆尾原是肘，单凤朝阳占时间。

野马闯槽接上式，倒曳风舟用肘拳。

行船摇橹向前进，黑熊张口气吞山。

黄鹰搯膆加腿取，黑熊探掌式归原。

第六掌乌龙摆尾身似锦，腰横玉带綑腰间。

伏虎下式先上肘，白蛇吐信脑后边。

千金坠地腰上取，勒马托枪分两环。

三盘落地应含意，黑熊摇膀前后闪。

金鸡撒膀似前式，单风贯耳莫等闲。

狮子翻身左右腿，立桩掌式仍用拳。

第七掌野马闯槽先上下，蜀道横云上下翻。

反背擂握先摆脚，鹞子穿林疾似箭。

移花接木不离肘，金鸡抖翎退用拳。

狮子滚球左右摆，乌龙缠身头上边。

金蛇盘柳拗步取，转身收式仍归原。

第八掌狮子扑球用三川，三川步法是真传。

单川加腿只三步，片旋掌中把身翻。

虎抱头顶加独立，脚下雷声原是单。

闭门推月应下式，孤雁出群右手先。

风轮劈掌分左右，顺风领衣鸡腿剪，转身收式仍归原。

八卦掌不传之秘“七十二招”图解教学“七十二招”是八卦门的不传之技击绝招，为了更好的普及八卦掌文化，将其发扬广大，先将左右撇皆练的七十二招右撇(正撇)介绍给广大八卦掌爱好者参考。

一、子胥过关动作1：对方出右拳(掌)攻击我，我向左跨左步，向前上右步，同时，向对方右臂外侧穿右掌，左掌屈肘护胸；目前视(图1)。

要点：手脚动作要协调，穿掌劲由膀根发出。

动作2：换手，用左手抓捋对方右手腕并上抬，向前大上左步，头向对方右腋下钻，同时屈右腿；目视前下方(图2)。

要点：换手和上步、头向腋下钻和屈腿动作要一气呵成。

动作3：借向对方腋下钻出之机，伸右腿踹对方右膝窝，使对方跌倒；目视前下方(图3)。

要点：踹对方膝窝之劲由胯根发出。

二、霸王捆猪(屠者捆猪不用绳)动作1：对方出右拳(掌)攻击我，我向对方右腕外侧穿右掌，同时向右侧捋带对方，左掌向对方头部穿出；目前视(图4)。

要点：捋带劲由收缩膀根发出，要有力度和速度。

动作2：左手继续向对方鼻眼处穿出(穿鼻刺目)；对方伸左手迎拒我进攻之左手，我左手变穿为捋带，向左下方捋带对方左手，使之封住对方右手，右手向对方鼻眼处穿出；目前视(图5)。

要点：捋带和穿掌，要有速度和力度，劲要整。

动作3：对方如避开我穿鼻刺目之掌，我可变穿为拍，拍击对方肩部，使对方跌倒；目视前下方(图6)。

要点：拍击和捋带，要有速度和力度，劲要整。

三、秋风扫叶(秋风扫落叶)动作1：对方出右拳(掌)击我，我上右步的同时，向对方右臂外侧穿右掌；目前视(图7)。

要点：手脚动作要协调，穿掌劲由膀根发出。

动作2：向对方右腿外侧上左脚，勾住对方脚后跟；同时向对方面部穿左掌；目前视(图8)。

要点：手脚动作要一气呵成。

动作3：借对方出左手阻截我左手之机，我左手变穿为捋带，向自身左侧捋带，使对方失根倒地；目视前下方(图9)。

要点：捋带和勾住对方脚跟要同时动作，劲要整。

四、金钩吊瓶(金钩吊玉瓶)动作1：对方出右拳(掌)攻击我，我向左跨左步，向前上右步，伸右手捋带对方右手腕；目前视。

六十四卦掌诀（看卦宫，查世应）左，右竖直关系：一世卦。

左，右横过关系：二世卦。

隔一交叉关系：三世卦。

隔一横过关系：四世卦。

内，外交叉关系：五世卦。

内，外横过关系：游魂卦。

左，右交叉关系：归魂卦。

定世爻快速记忆歌诀：左右竖一横二世，隔一交三平行四，内外叉五横游魂，左右交叉归魂是。

歌诀解析：左，右竖直相对关系是一世卦，横过关系二世卦。

隔一交叉相对关系三世卦，横过关系四世卦。

内外交叉相对关系五世卦，横过关系游魂卦。

左右交叉相对关系归魂卦。

世应卦宫快速记忆歌诀：游四下冲，归三下；上世内冲，下外卦。

歌诀解析：游魂四爻持世，下卦对冲卦是卦宫，归魂三爻持世，下卦是本卦宫；世爻在上卦内卦对冲卦是卦宫，世爻在下卦外卦是本卦宫综上所述，六十四卦每一卦所属之宫和持世之爻一目了然。

综合后的结果如下：一、上下卦若为上下相对的垂直关系，此卦即属上卦之宫，一爻持世。

二、上下卦若为隔一指交叉关系，此卦都属上卦之宫，二爻持世。

三、上下卦若为对称的交叉关系，此卦都属上卦之宫，三爻持世。

四、上下卦若为对称的平行关系，此卦都属下卦之对应卦之宫，四爻持世。

五、上下卦若为对称的平行关系，此卦都属下卦之对应卦之宫。

六、上下卦若为相邻的交叉关系，此卦都属下卦之对应卦之宫，四爻持世（游魂卦）。

七、上下卦若为隔一指的平行关系，此八卦都属下卦之宫，三爻持世（归魂卦）。

六十四卦分成八组，并逐一分析。

一、八纯卦：乾为天、坎为水、艮为山、震为雷、巽为风、离为火、坤为地、兑为泽；此八卦都属本宫，皆为六爻持世，不必解释；二、一爻持世：天风姤、水泽节、山火贲、雷地豫、风天小畜、火山旅、地雷复、泽水困；此八卦都属上卦之宫，在掌图中，皆为上下相对的垂直关系。

三、二爻持世：天山遁、水雷屯、山天大畜、雷水解、风火家人、火风鼎、地泽临、泽地萃；此八卦都属上卦之宫，在掌图中，皆为隔一指交叉关系。

四、三爻持世：天地否、水火既济、山泽损、雷风恒、风雷益、火水未济、地天泰、泽山咸；此八卦都属上卦之宫，在掌图中，皆为对称的交叉关系。