(完整)足球脚背正面运球教案

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(完整)足球脚背正面运球教案

足球脚背正面运球

执教:赵家瑞

学习目标 1、 学生明确脚背运球技术动作以及运用的时机。

2、 80%学生基本掌握脚背正面运球技术,在练习中能准确合理运用技术动作。

3、学生通过练习,提高身体协调能力以及团结协作积极进取的意志品质。

学习内容 1.脚背正面运球。

2.俯(立)卧撑。

教学重点 脚背正面运球 学习难点 控球的能力与协调性

教学流程 教学内容 教师活动 学生活动 组织教法 运动负荷

间 次数 强

准备部分8—-10分钟 1. 师生问好。

2. 围运动场慢跑800米

3. 徒手操

a身体各个关节

b扩胸振臂运动

c体转运动

d腹背运动

e 跳跃运动 1.向学生问好!

2.教师口令指挥。

3.教师讲解、示范游戏规则并积极引导学生练习。

1.向老师问好!

2.认真听,积极参与热身活动。

要求:(1)精神饱满做到位

(2)注意力集中 队形:☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

○○○○○

○○○○○

▲ ▲ 教师

要求:快、静、齐 8~10

分钟 各2X8次

基本部分

15-—20分钟 一.熟悉球性练习

1.。左右脚来回拉球

2。左右脚交替踩球

3左右脚来回拨球

1. 教师动作示范,语言讲解动作

2. 口令指挥,调动学生

3. 纠正学生错误动作

1。学生认真听讲,积极开动脑筋,回答问题

2.学生看示范,听讲解,了解技术动作及重点和难点。

3。模仿老师动作,积极练习

队形:☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

○○○○○

○○○○○

教师

4~5

5~6次

(完整)足球脚背正面运球教案

二。 新授:

脚背正面运球

动作要领:

跑动时身体放松并前倾,重心低,步幅小,运球脚提起时,膝关节弯曲,脚跟提起,脚尖下垂,迈步倾前着地时,用正脚背推拨球

重点:脚背正面运球的动作技术.

难点:控球的能力与协调性

1.教师提出问题:在足球比赛中有哪些运球技术?引导本课学习内容———脚背正面运球。

2.讲解示范脚背正面运球动作要领

3.两人一球原地脚背正面触球练习

4.脚背正面运球练习

1. 学生回答教师问题

2. 看教师示范,听讲解。明确动作要领

3. 两人一组,一人踩球,一人脚背触球

4. 相互讨论,积极展示.

注意:脚尖向下

队形:☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

○○○○○

○○○○○

教师

要求:球离身体1m之内

讲解示范法

对比法

10~15

5~10次

三.游戏

脚背正面运球

(20m往返接力)

1。组织学生分组(10人一组)

2。与学生比赛,提高学生练习兴趣。

3.语言激发学生战胜自我,勇创佳绩。

1.听要求,分组进行

2.积极练习,积极竞争。

3。努力练习,遵守游戏规则

4.认真练习,体验成功的喜悦

5。学生积极展示,大胆挑战 队形:学生四路纵队

游戏法、讲解示范法

对比法、合作学习法

5~6

2~3次

素质训练

4-—5分钟 1、俯(立)卧撑:

男俯卧撑

女立卧撑

2、蜘蛛爬 队形:☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

○○○○○

○○○○○

10~20次

结束部分

3--—-4分钟 1.叩打肌肉

2。师生再见 1.带领学生练习

2小结本课,与生道别 1。认真模仿,充分伸展身体。

2。积极发言,与师道别! 2~3

分 2~3次

场地器材 足球场 足球10只 效果预计 1.课前预设目标基本达成。

2。学生能够在愉快的环境中得到锻炼。

练习密度 45%——50% 强度指数 1.3——1.4

教学反思