(完整)足球脚背正面运球教案
- 格式:doc
- 大小:42.50 KB
- 文档页数:2
(完整)足球脚背正面运球教案
足球脚背正面运球
执教:赵家瑞
学习目标 1、 学生明确脚背运球技术动作以及运用的时机。
2、 80%学生基本掌握脚背正面运球技术,在练习中能准确合理运用技术动作。
3、学生通过练习,提高身体协调能力以及团结协作积极进取的意志品质。
学习内容 1.脚背正面运球。
2.俯(立)卧撑。
教学重点 脚背正面运球 学习难点 控球的能力与协调性
教学流程 教学内容 教师活动 学生活动 组织教法 运动负荷
时
间 次数 强
度
准备部分8—-10分钟 1. 师生问好。
2. 围运动场慢跑800米
3. 徒手操
a身体各个关节
b扩胸振臂运动
c体转运动
d腹背运动
e 跳跃运动 1.向学生问好!
2.教师口令指挥。
3.教师讲解、示范游戏规则并积极引导学生练习。
1.向老师问好!
2.认真听,积极参与热身活动。
要求:(1)精神饱满做到位
(2)注意力集中 队形:☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
○○○○○
○○○○○
▲ ▲ 教师
要求:快、静、齐 8~10
分钟 各2X8次
小
中
基本部分
15-—20分钟 一.熟悉球性练习
1.。左右脚来回拉球
2。左右脚交替踩球
3左右脚来回拨球
1. 教师动作示范,语言讲解动作
2. 口令指挥,调动学生
3. 纠正学生错误动作
1。学生认真听讲,积极开动脑筋,回答问题
2.学生看示范,听讲解,了解技术动作及重点和难点。
3。模仿老师动作,积极练习
队形:☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
○○○○○
○○○○○
▲
教师
4~5
分
5~6次
中
(完整)足球脚背正面运球教案
二。 新授:
脚背正面运球
动作要领:
跑动时身体放松并前倾,重心低,步幅小,运球脚提起时,膝关节弯曲,脚跟提起,脚尖下垂,迈步倾前着地时,用正脚背推拨球
重点:脚背正面运球的动作技术.
难点:控球的能力与协调性
1.教师提出问题:在足球比赛中有哪些运球技术?引导本课学习内容———脚背正面运球。
2.讲解示范脚背正面运球动作要领
3.两人一球原地脚背正面触球练习
4.脚背正面运球练习
1. 学生回答教师问题
2. 看教师示范,听讲解。明确动作要领
3. 两人一组,一人踩球,一人脚背触球
4. 相互讨论,积极展示.
注意:脚尖向下
队形:☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
○○○○○
○○○○○
▲
教师
要求:球离身体1m之内
讲解示范法
对比法
10~15
分
5~10次
中
三.游戏
脚背正面运球
(20m往返接力)
1。组织学生分组(10人一组)
2。与学生比赛,提高学生练习兴趣。
3.语言激发学生战胜自我,勇创佳绩。
1.听要求,分组进行
2.积极练习,积极竞争。
3。努力练习,遵守游戏规则
4.认真练习,体验成功的喜悦
5。学生积极展示,大胆挑战 队形:学生四路纵队
游戏法、讲解示范法
对比法、合作学习法
5~6
分
2~3次
大
素质训练
4-—5分钟 1、俯(立)卧撑:
男俯卧撑
女立卧撑
2、蜘蛛爬 队形:☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
○○○○○
○○○○○
▲
10~20次
中
结束部分
3--—-4分钟 1.叩打肌肉
2。师生再见 1.带领学生练习
2小结本课,与生道别 1。认真模仿,充分伸展身体。
2。积极发言,与师道别! 2~3
分 2~3次
小
场地器材 足球场 足球10只 效果预计 1.课前预设目标基本达成。
2。学生能够在愉快的环境中得到锻炼。
练习密度 45%——50% 强度指数 1.3——1.4
教学反思