高三一模主题班会

高三主题班会教案（优秀5篇）上学的时候，大家对主题班会一定不陌生吧？主题班会是班级教育活动的形式之一，通过主题班会来澄清是非、提高认识、开展教育。

大家知道主题班会需要有哪些内容吗？为大家精心整理了高三主题班会教案（优秀5篇），在大家参照的同时，也可以分享一下给您最好的朋友。

高三励志主题班会篇一一、活动过程活动环节内容导入主题各位老师，各位同学，大家下午好。

首先，让我们以热烈的掌声来欢迎各位老师和领导的光临！今天我们要召开的主题班会是：20xx我不认输！一、成长快乐很多同学儿时的照片，请同学猜一猜，他（她）谁？让同学们回忆那天真无邪的童年和少年时光。

之后，一个短片《童年—少年—青年》重温懵懂童年——青涩少年—热血青年的美好记忆。

（ppt展示相关照片）二、友谊地久天长同学们共同回忆高中时期的感人故事，并进行讲述，有同学回忆了朋友之间的真情友谊，也有同学回顾了老师对自己的谆谆教诲，还有同学忘情于和朋友共同的成长经历，听来让人动情，使大家倍加珍惜高中时光，和共同战斗的岁月。

三、相声欣赏两位同学的相声让大家共同回到了高中三年的学习和生活情景。

在笑声中更加深了同学的友谊和真情。

四、师生情深主持人用语言描述教师的特征，让同学猜猜是哪位任课教师？然后是任课教师对即将参加高考的寄语。

【语文郭旭老师写到：“――你们要自信‘海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰；”要有毅力，‘闻鸡起舞’‘秉烛达旦’要勤奋‘观千剑而后识器，操千曲而后晓音’”；数学吴苗老师，让智慧在六月闪光，拼搏最后82天，五高因你们而辉煌。

”；英语许然冰老师写到：“very ofte nachange of selfis needed more than achange of scene。

（改变自己往往比改变环境更重要）；政治王小波老师写到：“每天多思考一点，是智慧的开始，每天多学习一点是渊博的开始，每天多做一点，是成功的开始”地理孙宝奎老师写到：“高考是人生的第一次重大选择，也是真正走向成熟的开始，希望大家经过高考都能真正成熟，承担起自己的责任。

高三一模后主题班会发言稿
《坚持到底，冲刺高考》
各位同学，高三的一模考试已经结束了，相信大家都付出了很多努力。

无论考得怎样，都要对自己的努力和付出感到骄傲和满意。

今天的主题班会，我想和大家分享一些关于坚持和冲刺高考的话题。

首先，我想说的是坚持。

高三是人生中最为关键的一年，我们要面对的是高考，要求我们呈现出最佳的状态。

但是在这个过程中，我们都会遇到各种各样的困难和挑战。

但是只有坚持下去，才能走到最后的胜利。

虽然我们可能会感到疲惫，但是只有坚持不懈，才能走向成功。

请相信，只要你坚持下去，一切都值得。

其次，我想谈一下冲刺高考。

现在离高考已经不远了，我们要做的就是抓紧时间，为高考做准备。

在接下来的时间里，每一分钟都是宝贵的，我们要珍惜时间，努力学习，将知识牢牢掌握。

不要放松，不要懈怠，我们要以饱满的热情和坚定的信心冲刺高考，争取最好的成绩。

最后，我想和大家分享一句话：前方的路还很长，但只要我们坚持不懈，冲刺高考，一切皆有可能。

相信自己，相信团队，相信我们一定会走向成功。

让我们一起为了高考的目标奋斗，冲刺高考！
谢谢大家！。

高三学习的过程就是在爬一座高山，在爬的过程中我们会遇到许多困难，我们要学会如何面对这些困难，如何解决这些困难，最终达到山顶。

以下是人见人爱的小编分享的高三主题班会教案设计【精选7篇】，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。

高三主题班会教案篇一一、班主任宣布班会主题，请出班会主持人宋伟博同学二、了解自己的压力1、同学们自由发言，谈自己所承受的压力2、主持人总结压力的表现及来源表现：①身体表现：感到自己的身体状况不是很好。

心悸，有时感到心脏猛烈跳动，心率过快。

比别人爱出汗。

饮食不规律，有时候消化不良，时有便秘或腹泻。

入睡困难，常常做恶梦。

②行为表现：经常感到疲劳。

注意力常常不能集中。

没有耐心，内心极不安定，紧张、担心、焦躁、犹豫不决，常有想哭的感觉，很少能够平心静气和放松自己，不能和周围的人一样快乐。

因为脾气急躁易怒，影响和他人的关系。

有时候感到不能把握自己的身体和大脑，情绪和行为很不稳定。

③心理表现：受种种忧虑困扰；总是为一些鸡毛蒜皮的小事，为一些不能改变的事情、为将来不可预测的情况担忧。

每天反复回想自己遇到的麻烦事和各种令人担忧的情况。

总是觉得自己不够好，觉得自己没有价值，常对自己感到不满，即使完成了一项任务，也不会有好的感受，精神仍旧不能放松。

想回避困难。

来源：①自己：自己的理想与现实存在较大距离等。

②考试：担心做不完、不会做、考不好；担心成绩差、比不上别人等。

③父母：唠叨、责备、过分关注等。

④师长：对你的期望；强调高考的重要性等。

三、释放自己的压力1、同学们谈自己释放压力的做法2、主持人总结释放压力的方式①找人倾诉②听听音乐③适当运动④学会专注⑤树立自信3、全班同学齐唱《真心英雄》四、班主任总结其实，我们每个人都在承受着压力。

如果我们能敞开心扉，将自己所承受的压力倾诉出来，我们会感觉轻松许多，你的亲人朋友、你朝夕相处的同学、时刻关注着你的老师，都愿意做你的倾听者。

你从来都不是孤军作战，你的`身边时刻洋溢着关爱，而压力，就那样土崩瓦解了。

高三一模后主题班会发言稿尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！我代表主题班会小组，今天给大家带来了一场关于高三一模考试的主题班会。

在过去的这段时间里，我们面临了一个又一个的考试，而这次的一模考试被誉为我们高三生涯中的一个重要关口。

一模考试不仅仅是检测我们所学知识的一个重要手段，更是一次对我们心理素质的严峻考验。

所以，我将以“勇敢走出一模阴霾，迎接高三新挑战”为主题，与大家分享我的看法和建议。

首先，我想提醒大家一点，那就是，一模考试并不代表我们全部。

虽然这次考试对我们来说非常重要，但并不意味着它决定了我们的一切。

高三生活对于我们来说是一个全新的阶段，我们需要不断学习和进步，面对各种挑战和困难。

一模考试只是这个过程中的一次检验，它的目的是帮助我们发现自己的不足，找到提高的方向，然后更好地应对更重要的考试。

其次，在备考过程中，压力是无法避免的。

作为高三的学生，不管是老师还是家长都对我们寄予了厚望，这也意味着我们要承担更多的责任和压力。

适度的压力可以激发我们的学习动力，但过度的压力却会对我们产生消极的影响。

所以，我们要学会如何调节压力，保持良好的心态。

可以通过放松自己的心情，运动、听音乐或与朋友交流等方式，来缓解压力的积累。

同时，我们也要相信自己的能力，相信我们经过了高中三年的学习和积累，一定可以应对这次考试。

此外，以正确的态度对待一模考试也非常重要。

一模考试可以帮助我们了解自己的优点和不足之处，但它并不是评判我们是否成功的唯一标准。

我们要把考试看作是一种学习的机会，通过它，我们可以找到学习上的差距，及时调整，进一步提高自己。

如果我们将考试看作是一种负担，那么就会给自己带来更多的焦虑和压力，反而影响我们的发挥。

所以，我们要以积极的态度对待考试，将它看作是自己成长的一个机会。

最后，无论考试结果如何，我们都要勇敢迎接高三新的挑战。

一模考试只是我们高三生活的一个序章，而我们还有更大的考试和挑战在前面等待着我们。