随着人口结构的老龄化与亚健康现象的日渐普遍，以及全球整体健康理念的革命性影响，人们对健康养生的需求成为继温饱需求之后的又一市场主流趋势和时代发展热点。养生旅游集养生资源与旅游活动交叉渗透，实现融合，以一种新型业态形式的出现，满足了人们对身心健康的全方位需求，开始受到全球性关注。如今的国际养生旅游业已初具规模，在很多国家都形成了具有核心竞争力和独特卖点的产品，可谓异彩纷呈，各有特色。如中国文化养生、日本温泉养生、泰国美体养生、法国庄园养生、瑞士抗老养生、美国养老养生、韩国美容养生、阿尔卑斯高山养生等，同时也发展出不同的养生旅游开发模式。
一、中国文化养生
从老子《道德经》到《庄子·内篇》，从《周易》到《吕氏春秋》，从《黄帝内经》到《千金要方》，从《神农本草经》到《茶经》，我们的祖先从未停止过对健康和长寿的探索与追求：“阴阳平衡，动静相生，天人合一，形神兼济，春生夏长，秋收冬藏，节饮食，调情志，调和气血，补益五脏，道法自然，诗意栖居”，五千年来中华养生文化内涵不断丰富和完善，形成了博大精深的养生文化体系。
中国的文化养生以特有的中医药养生观、道教养生观、中华茶文化和太极文化为核心思想，传承中国古老的养生文化内涵，以茶保健、温泉疗养、有机国药调理、太极养生功等为主要养生手段，结合养生旅游目的地建设，最终达到养身养心、天人合一的旅游策划全方位疗养，这是我国养生旅游的独特之处和可以形成国际竞争力的有效卖点。
文化养生以高质量的自然环境、高水平的养生保健项目、人性化全程养生服务以及和谐的养生氛围为基础，以深厚的养生文化内涵为底蕴，融合先进的当代养生技术，打造一流的养生度假概念模式，建设养生旅游策划目的地，最终形成组合式文化养生旅游产业集群。
“问道武当山，养生太极湖”这句武当旅游的宣传语经中央电视台广为传播，为大众耳熟能详，妇孺皆知。武当山是联合国世界文化遗产、中国国家重点风景名胜区和中国著名的道教文化圣地。神秘空灵的武当仙境、玄妙飘灵的武当武术和堪称华夏魂灵的武当文化，谱写了天地乾坤中最恢弘奇美的壮丽诗篇，演绎着山水太极间人文教化传承的和谐之本。
武当山太极湖生态文化旅游区集旅游观光、休闲娱乐、养生度假于一体，整个生态文化旅游区规划面积57平方公里，投资总额180亿人民币。其总体结构分为一环、二轴、两区、四大板块、17个功能分区，共建设9大项目群、180多个子项目，其中重点项目30个。
该项目由太极湖新区和太极湖旅游区组成。太极湖新区即武当新城板块，由商业娱乐区、旅游服务区、养生度假区组成，重点建设旅游发展中心、武当国际武术交流中心、五星级太极湖国际大酒店、武当艺术馆、太极剧场、太极湖学校、太极湖医院、商业步行街和高档居住区等项目。
太极湖旅游区由旅游度假板块、水上游览板块和户外休闲板块组成，包括国际创意区、运动公园区、度假酒店区、管理中心区、文化体验区、旅游码头区、主题公园区、集散中心区、水上游览区、户外营地区、森林公园区、户外大本营区、后勤服务区和新农村示范区组成，重点建设太极小镇、武当山功夫城、老子学院、太极养生谷、山地运动公园、武当国际会议中心、超五星级文化主题酒店、蓝湾、武当山旅游码头、游艇俱乐部、汽车营地、自行车营地、户外小镇、户外学校等项目。
这个天造地设的自然山谷，整体布局呈现一个生动的灵龟神形。这是继武当之巅的天造玄武之后，又一个大自然鬼斧神工的妙笔天成之作，又一段真武神圣、长生平安的天赐玄机之缘。
太极养生谷以老子学院为核心形成道家文化研究中心和养生文化交流窗口、以健康银行为标志的现代健康养生管理和研发中心、以药馨花海和山水环境形成自然健康景观，致力于打造中国养生产业硅谷和健康休闲大本营。太极养生谷充分利用自然山水地形，阴阳相抱，虚实相生，藏风聚气，追求动静相宜的礼乐相承。
建筑由著名建筑规划大师倾力担纲，朴素的建筑外观和内敛的建筑表情，演绎深藏若虚、君子盛德的醇厚大气。一组组精巧别致的单体古典院落，在一砖一瓦的精心构建间，一寸一方的严谨定制中，体现凝定静炼的人文理性和灵秀生动的浪漫情怀。
太极湖营销策划团队的营销推广方案中，全方位利用各种媒体来进行营销宣传，并且很正确的将着重点放在“文化”上面，利用博大精深且为世人熟知的武当文化引出包含于其中的太极文化，围绕文化核心来进行策划与营销，抓住太极湖景区的精髓，才能够使得营销有明确的主旨目标，实施操作起来才能的快捷有效。
二、日本温泉养生
日本从北到南约有2600多座温泉，有7.5万家温泉旅馆。日本的温泉已从单纯的洗浴观光功能，演进到具有医疗功能，进而演变为一种休闲方式，各类温泉保养地因环境特性、温泉水质等发展背景的不同，衍生出许多不同类型的温泉保养地。日本的温泉不仅数量多、种类多、质量高，而且差异化明显。日本各地区的每一处温泉都没有雷同之处，真正做到了“唯一性”和“独特型”，具体的差异化主要体现在建筑风格、园林景观、功能产品、艺术装潢、产品命名、经营理念、背景音乐、服务模式、工艺商品、文化活动、主题营销、形象设计等方面。
日本人气最高的三大温泉分别是下吕、有马以及草津温泉。
1、简介
草津温泉（くさつぉんせん，Kusatsu Onsen）别名“药出汤”，以自然环境优美，疗效极高而著称，自古便作为治病健体的著名温泉而远近闻名。草津温泉的自然涌出量为每分钟约4万立升，位居日本温泉之首。草津温泉乡街中有一“汤田”，终年热气蒸蒸的高温泉水流淌不断。草津温泉还有一项传统活动，便是使用长木板搅拌温泉浴池中的泉水，以达到使温泉中药物元素混合均匀，降低温度和提高疗效的目的，成为温泉街的象征。草津温泉拥有齐全的一般入浴设施和温泉旅馆、饭店以及礼品购物、餐厅设施。每年有
近300万人来访草津温泉。
2、特点
草津温泉坐落在群马县，虽然地处交通并不十分方便的深山地区，但自古以来就因其齐全的功效而驰名天下，并成为深受日本人喜爱的一级温泉疗养地。
与日本其他温泉相比，草津温泉的三大特点：
1、作为自然涌出泉，泉量日本第一。自然涌出量合计每分钟可达32,000公升以上，从遍布百余处的涌出口不停涌出。
2、旅馆所使用的都是自源泉流出的纯天然泉水，100%纯天然温泉，通过7根导管自然冷却，不进行任何加温煮沸、兑水冷却或循环利用等的处理。
3、草津温泉属于高温泉，而且带高酸性刺激，是特殊的酸性泉。具有强有力的杀菌效果，强酸性使细菌和杂菌无法繁殖，可需一个星期就可将1日元的硬币腐蚀得踪迹全无。如此强有力的杀菌力是该温泉具有优良功效的主要原因。温泉对慢性皮肤病及妇女病、刀伤、糖尿病、高血压等均具有疗效。草津温泉以最适合于美容而著称，通过促进全身的新陈代谢，达到发挥保健和美容的功效。
为了让世界充分了解草津温泉的独特魅力，草津町提出了温泉质量至上的“泉质主义”宣言，以确保草津温泉100%纯天然的功效。同时还制定了周密的计划，如禁止将使用过的温泉水循环再利用，或者是作为补充水重新使用，等等。
草津独特的泡温泉方法
混合浴：
从低温池开始按顺序进入温度各不相同的5个浴池，使身体渐渐习惯较热温度的温泉的沐浴方法。
时间浴：
充分利用草津温泉高温以及酸性的特性，由明治时代流传至今的温泉疗法。将数十勺的热水浇在头上促进血液循环，然后浸泡在46～48°的浴池。一天4次，每间隔3分钟进行一次。在时间浴之前，必须要做高温浴的准备运动以及调节水温的“揉泉水”。
3、配套
住宿：草津温泉周围，拥有饭店、旅馆、民宿101家、商务饭店1家、欧式民宿31家、青年旅馆1家
食物：旅途中的一大乐趣就是饮食。被大自然所围绕的草津温泉，夏天可以采集到高原蔬菜，秋天可以采集到山菜和菌菇，品尝用当地材料烹饪的料理是一大乐趣。温泉街上有各式各样的餐厅饭店，不但可以品尝到当地的特色菜，还可以尝到各种各样的日本菜。
