本草纲目补肾

本草纲目补肾壮阳秘方《本草纲目》是由明朝著名的医药学家李时珍编撰。

本草纲目里面详实的记载了1890多种的药物的药理和使用方法。

李时珍用了将近一生完成的这本著作，现今已经被译为了英语、日语、韩语、法语、德语等多个版本。

可以说这本附有一千多张插画的药学著作，影响着全世界的医学研究和发展，被誉为中国医学的百科全书。

正因为这样，本草纲目壮阳补肾药方也在一时风靡，那么这个药方到底是什么呢?本草纲目补肾壮阳秘方长寿皇帝乾隆88岁寿终正寝，治国63年，日理万机，夜寝三宫六院，嫔妃无数，65岁还能生儿育女!他靠什么应付自如? “靠的就是我们家祖祖辈辈传下来的固本强肾秘方”。

宫廷御医第21代嫡系传人李俊老中医从小熟读《本草纲目》《皇帝内经》等医术典籍，又得家族长辈的医学药理真传，加上李老这60多年临床治病经验，治愈无数病痛患者。

他非常自信的回答。

“我家祖上自大明嘉靖皇帝开始，就是宫廷御医，古代帝皇有如此强的能力，都得益于祖传的固本强肾秘方。

(如何调理如下)今天公布这个强肾帝皇方，希望这个方子能给那些饱受肾虚、时间短，夫妻生活很不和谐等功能差的男性朋友们带去健康”。

配方：牡蛎10克、枸杞子10克、鱼腥草10克、人参5克、桑葚10克、杜仲雄花8克、黄精8克、蚕蛹10克、葛根8克、覆盆子10克。

使用方法：药材各选若干，晒干，碾磨成粉，制成片剂，舌下含服。

每天一次，浓缩高含量，当天见效。

秘方源自《本草纲目》御医嫡系传人李俊：为什么过去补肾效果不太好，原因大体有两个!一个是不知道自己是肾阴虚，还是肾阳虚;一个是补而不固，边补边泄什么都留不住。

而我们家祖传的强肾方是阴阳同补，就是补而不泄，给身体留下真东西。

经过多年的实践，我在传统中医的基础上结合现代医学，在配方里特别加了一些奇特的成份做药引。

深海牡蛎：具有补肾壮阳，强身健体的功效。

富含18种氨基酸、肝糖元、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分和一种被称为牡蛎精肽的特殊蛋白元素，可以帮助男性快速强壮肌肉、增加耐力和爆发力，同时又没有丝毫的副作用，这是目前最天然、最安全有效的男性补充剂。

讲养肾固本的中医古籍一、引言中医养生讲究“养心、养肺、养肝、养脾、养肾”，其中“养肾”是最为重要的一项。

中医认为，肾主水，人体的生命活动离不开水，而且肾还掌管着人体的生长发育和繁殖能力。

因此，如何养好肾是中医保健的重要内容之一。

本文将介绍几部讲述养肾固本的中医古籍。

二、《金匮要略》《金匮要略》是唐代张仲景所著，是中医临床经验总结的经典之作。

其中有关于“补益类”、“泄泻类”、“清热类”等多个方面的内容，其中也有关于“补益精气神”的讲解。

在这些内容中，都有涉及到如何调理肾气和补益精气神的方法。

三、《素问》《素问》是中国古代最早系统阐述中医理论和实践经验的著作之一。

其中有关于“五脏”、“五行”、“阴阳”等多个方面的内容。

在这些内容中也有涉及到如何调理肾气的方法。

例如，《素问·脉要精微论》中就有关于“肾藏精”、“肝藏血”的讲解，而且还提出了“五脏六腑各以其时受病”的观点，这也为中医养生提供了一定的指导。

四、《本草纲目》《本草纲目》是明代李时中所著的一部药物学巨著，其中收录了各种动植物及矿物等数千种药材。

在这些内容中也有涉及到如何调理肾气和补益精气神的方法。

例如，《本草纲目·上品》中就有关于“人参”、“枸杞”、“龙眼”等多种具有滋补肾气和强身健体作用的药材。

五、《医宗金鉴》《医宗金鉴》是明代吴鞠通所编写的一部综合性医学经典，其中涵盖了针灸、方剂、诊断等多个方面的内容。

在这些内容中也有涉及到如何调理肾气和补益精气神的方法。

例如，《医宗金鉴·太阳病论》中就有关于“大青龙汤”、“桂枝加葛根汤”等多种方剂的讲解，这些方剂都具有调理肾气和补益精气神的作用。

六、总结中医古籍是中医养生保健的重要参考文献之一。

其中涵盖了丰富的养生知识和调理方法，这些内容对于我们保持身体健康、预防疾病、延缓衰老都具有重要的指导意义。

在日常生活中，我们可以通过适当运动、合理饮食、良好的心态等多种方式来调理肾气和补益精气神，从而达到保护身体健康的目的。

中药里面，最补肾的5种动物药材在千百年的中医药学宝库中，存在着丰富的动物药材，其中不乏有益于肾脏的灵丹妙药。

肾，作为中医五脏之一，承担着生命之本的重任。

肾藏精，主生长、发育和生殖，是人体的“先天之本”。

若肾虚，则整个身体的机能都会受到影响。

下面，就让我们走进五种最补肾的动物药材的神秘世界，感受中医药的博大精深。

首先，我们要提到的是肾健康的守护者——鹿茸。

在《本草纲目》中，李时珍将鹿茸奉为滋补圣品，它不仅能补肾益精，还能强筋骨，提高人体的生理活动能力。

记载于《明医杂藻》的一则案例，讲述了一位因肾虚所致的腰膝酸软、精神不振的士人，在服用了鹿茸配方后，身体大有所改，精力充沛，腰膝之痛亦消退大半。

第二种是神秘的海洋之珍——海马。

《医学衷中参西录》中记载，海马性味咸温，入肝肾二经，擅长温阳补肾，亦能散寒解郁。

有一位海员因长年在海上劳作，风寒侵袭，导致肾阳不足，多次感冒，经服用海马配方，不仅感冒频率减少，而且精力得到大幅回升，足见海马补肾的独特功效。

第三种要提到的是传说中的滋补佳品——鹿鞭。

自古以来，鹿鞭就被视为补肾壮阳的珍品，不在《神农本草经》中虚构其效，而是有着实实在在的案例支持。

《医林纂要》载明，一位大臣因公务缠身，劳累过度，气血两虚，肾气亦衰，经医生开具鹿鞭配方服用，不久后，身体逐渐恢复至佳状态，工作效率倍增，可谓事半功倍。

第四种是以温润著称的肾宝——牡蛎（蚝壳）。

牡蛎含有丰富的锌元素，且其性平，归肝肾经，能补肾固精，化湿散结，尤其适合于肾阴虚引起的头晕耳鸣等症。

如《景岳全书》所载，有一书生因肾阴亏损，夜寐不安，饮用牡蛎粉后，睡眠得以改善，精神状态焕然一新。

最后是名闻遐迩的补肾圣药——龟板。

龟板富含蛋白质及微量元素，其性味甘咸，微寒，归肝肾经，具有滋阴降火、补肾固精之功效。

唐代名医孙思邈在其著作《千金方》中记录了一个老者因肾亏生热，导致潮热盗汗，经过服用龟板配方之后，症状得以明显缓解。

有了这些补肾佳品的助力，肾虚之症便不再成为困扰我们的难题。

补肾的中药有哪些说到补肾，不少人认为中药补肾效果最好，能够有效的补肾养肾。

快来看看小编为你准备的一些补肾超级有效的中药，欢迎大家阅读!补肾超级有效的中药1、枸杞《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。

”中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。

《本草经疏》认为：“枸杞子，润而滋补，专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。

”用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。

由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。

直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。

但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。

2、鹿茸中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。

对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。

另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。

若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。

除了泡酒，鹿茸还可以和食物炖着服用或直接吃。

如果想使鹿茸达到补肾健骨的效果，最好取1～2片鹿茸片直接放入口中，让唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再将余渣嚼碎吞下。

这样既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高。

3、芡实芡实被誉为“水中人参”，中医认为芡实益肾固精，补脾止泻，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多、腰膝痹痛等。

民间称它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品，尤其是夏秋之际进补的首选。

芡实分生用和炒用两种。

生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。

炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。

另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。

本草纲目治肾虚的药方有什么肾虚，自古以来都是许多人心里挥之不去的阴影，你知道吗?中药泡酒也可以有效的治疗肾虚呢，那补肾中药泡酒配方有哪些呢?下面由店铺给大家介绍本草纲目治肾虚的药方吧，仅供大家参考。

本草纲目治肾虚的药方八珍酒【配方】当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。

【功效】和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。

人参枸杞酒【配方】人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适量。

【功效】大补元气，安神固脱，滋肝明目。

适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳l痿、腰膝酸痛等症。

壮阳补肾药酒【配方】仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，枸杞子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g 【制法】以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL.本草纲目治肾虚吃什么食物好补气类食物：大米、小米、黄米、糯米、大麦、小麦、莜麦、黄豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山药、胡萝卜、香菇、鸡肉、牛肉、兔肉、青鱼、鲢鱼等。

补血类食物：胡萝卜、龙眼肉、荔枝肉、桑椹、血豆腐、动物肝脏、动物肉类、海参、平鱼等。

补阳类食物：韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鹿肉、动物肾脏、鸽蛋、鳝鱼、海虾等。

滋阴类食物：白菜、梨、葡萄、桑椹、枸杞子、黑芝麻、银耳、黑木耳、百合、牛奶、猪肉、甲鱼、龟肉、乌贼鱼等。

本草纲目治肾虚的运动治疗1.每天搓足心两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，交叉进行，早晚各1次，每次搓300下。

本草纲目补肾阳药方中药鹿茸有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。

成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。

根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。

本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。

山药清热，解毒。

治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。

淫羊藿补肾阳，强筋骨，祛风湿。

用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛;更年期高血压。

肉桂补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。

治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。

杜仲补肝肾，强筋骨，安胎。

治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。

肉苁蓉有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。

根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。

本品煎汤内服一日量10克--30克菟丝子有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。

成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。

根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。

芡实性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。

《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。

《本草从新》亦说它能“补脾固精”。

《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。

”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。

冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。

其功效主要来源于虫草素，虫草素能补益肝肾。

本草纲目补肾阳药方有什么中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。

下面由店铺给大家介绍本草纲目补肾阳的药方吧，仅供大家参考。

本草纲目补肾阳的药方山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。

凡肾虚之人，宜常食之。

干贝——又称江珧柱。

性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。

性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。

尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。

凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

1)参元汤：人参(或西洋参)功能益气健脾，桂圆肉功能养血安神;以人参6g加桂圆肉10枚，共煮内服，对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者，有养血安神之功效。

2)参枣汤：人参(或西洋参)功能益气健脾，红枣功能健脾和胃，以人参6g加红枣6枚，共煮内服。

对慢性肾功能不全病人贫血者，有提高血红蛋白作用。

3)小米、大枣、赤小豆、山药(鲜)各适量，加水共煮成粥，熬时加适量食碱;经常服用;慢性肾功能衰竭病人贫血服用，有健脾利水、和胃养血的功效。

鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续断这些补阳药泡酒都有壮阳补肾，强身健体之功效。

其中杜仲、续断、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药。

补肾阳吃什么食物好1、黑豆黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。

《本草纲目》说中药之杜仲：强腰补肾，降血压，抗衰老杜仲——补肝肾，补精血，强筋骨，安胎《本草再新》记载杜仲“充筋力，强阳道”。

别名：杜仲、丝楝树皮、丝棉皮、棉树皮、胶树。

性味：性温，味甘。

归经：入肝、肾经。

饮食养生剂量：1～5克。

适用体质：气虚体质和阳虚体质。

杜仲有补肝肾、强筋骨和安胎的功效，对先兆流产和习惯性流产的孕妇很有好处。

我国最早的中药学典籍《神农本草经》中就记载杜仲有“主腰脊痛，补中益精气，坚筋骨，强志”之功效。

杜仲还有良好的降压作用及降血糖、调节血脂、抗炎及利尿等作用。

腰酸软无力，小腹坠痛，胎动不安，见红下血的孕妇，也宜食杜仲。

养生功效强腰补肾杜仲所含杜仲绿原酸具有兴奋垂体-肾上腺皮质系统、增强肾上腺皮质功能的作用，可以助阳补肾。

降血压现代医学实践表明，杜仲能使高血压患者血压有所降低，并改善头晕、失眠等症状。

抗衰老杜仲中富含的多种微量元素与人体内分泌系统、免疫功能系统、生长发育系统的结构和功能有密切关系，特别是与抗衰老有密切关系。

如锌可加速创伤、溃疡、手术创口等的修复，对淋巴细胞起特异性促细胞分裂的作用，具有延缓衰老的作用。

家庭用法高血压杜仲叶15克，白菊花10克，用开水浸泡，代茶饮。

血脂异常症杜仲叶15克，决明子10克，何首乌10克，水煎代茶饮。

强腰补肾杜仲60克，川芎30克，虎杖30克，白酒500克，将3味中药放入白酒中浸泡15天后服用。

益气养血杜仲10克，黄芪10克，当归5克，鸡蛋1个，将3味中药煎煮40～50分钟后，放入鸡蛋同煮至熟，食蛋。

服用禁忌杜仲属温补药物，有阴虚火旺者忌用。

由于杜仲有兴奋大脑皮层和降低血压的作用，低血压患者禁用。

对杜仲过敏者禁用。

本草纲目上等药材
1. 人参：具有滋补作用，可用于虚弱乏力、气短口渴、心悸失眠等症状。

2. 枸杞子：具有滋补肝肾、明目等功效，可用于肝肾不足、头晕眼花、视力模糊等症状。

3. 当归：具有补血补气、调经止痛等功效，可用于血虚萎黄、月经不调、痛经等症状。

4. 黄芪：具有补中益气、扶正固本等功效，可用于气虚乏力、食欲不振、自汗等症状。

5. 白术：具有健脾开胃、利湿止泻等功效，可用于脾胃虚弱、腹泻水肿等症状。

6. 熟地黄：具有补肾填精、滋阴补虚等功效，可用于肾虚遗精、肺虚久咳、失眠等症状。

7. 甘草：具有缓急止痛、调和诸药等功效，可用于脾胃虚弱、情绪不佳等症状。

8. 川芎：具有活血化瘀、舒经止痛等功效，可用于经痛、跌打损伤等症状。

9. 阿胶：具有滋阴补血、润燥止咳等功效，可用于久咳虚弱、燥咳失声等症状。

10. 大枣：具有益气养血、和中健脾等功效，可用于脾胃虚弱、体力不足等症状。

《本草纲目》：“服食黑豆，令人长肌肤，益颜色，填筋骨，加力气，乃补虚之神秘验方也。

”《本草纲目拾遗》言其“服之能益精补髓,壮力润肌,发白后黑,久则转老为少,终其身无病。

”宋代文学家苏轼在《豆粥》中写道:“滹沱流澌折轴,公孙仑皇奉豆粥;温薪破灶自撩衣,饥寒顿解刘文叔;金谷敲冰草木春,帐下烹煎皆美人。

”以上三段的主角都是“黑豆”，传统中医学认为，黑豆防老抗衰，医食俱优。

在药典《本草纲目》中，李时珍列举了不少古人服食黑豆养生长寿的例子，如“李守愚每晨水吞黑豆到老不衰”，“陶华以黑豆煮盐，常时食之，元能补肾”，“甄权每食后水吞黑豆30粒，令人长生，又益阳道”。

《本草纲目》还记载了一延年秘方：服食黑豆，令人长肌肤，益颜色，填筋骨，加力气，乃补虚之神秘验方也。

宋朝文学家苏东坡曾记述当时京城卞梁宫廷内外，少男少女为美容而服食黑豆的情景；古代著名的美容药品“七宝美髯丹”，其主要成分就是黑豆。

黑豆不仅是一种食品，在中医医学中还是一味非常重要的中药。

以它做主药，配制药引、偏方剂很多，至今一些地方仍流传“要想长寿，常吃黑豆；要想延年益寿，每天吃点黑豆”的民谚。

经过一些营养学家的研究，发现黑豆具有一般食物没有的独特物质，正是这些独特物质，提升了黑豆在豆类中的营养保健地位。

科学研究显示：黑豆具有高蛋白、低热量的特性，其蛋白质含量高达36％—40％，相当于肉类含量的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；富含18种氨基酸，特别是人体必须的8种酸含量，比美国FDA规定的高蛋白质标准还高。

黑豆还含有19种油脂，不饱和酸含量达80％，吸收率高达95％以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用。

因为黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，却有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。

因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压、心脏病，以及肝脏和动脉等方面的疾病有好处。

现代人工作压力大，易出现体虚乏力状况。