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面部拨筋，排毒，面部经络按摩！一次拨筋胜过十次美容！01-11 00:00一、为什么要做面部拨筋？1、脸上长痘长斑主要是因为经络不通、气血不畅、气滞血瘀所引起，长痘长斑、脸色发黄、发暗、发灰、皱纹等问题往往是体内病情变化的征兆，经络受阻发于脸面则为面部皮肤问题，发于体内则形成炎症、囊肿等。
所以在日常生活中要注意疏通经络、保健内在器官。
2、什么是经络？经络是经脉和络脉的总称。
它纵横交错，遍布全身，它是人体气血经历之路，内在脏腑，外连四肢关节，并借此运行气血，输送营养，协助脏腑完成生理功能，抵抗病邪，传导虚实。
简单的说：经络是人体气血运行的通路，营养的输送和毒素的排泄都通过经络来完成。
人体的健康和疾病状况通过经络传导到面部反射区反射出来，而面部则是反映人体健康的一面镜子。
二、面部拨筋的原理面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，通过疏通面部经络，刺激脏腑在面部的反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。
做了各种各样的美容护理，还是觉得脸上无光泽、长斑长痘，原因在于我们的经络堵了，营养成分无法更好的吸收，就像我们在家养花，按摩补水就相当于给花浇水施肥，但是如果不松土的话，营养只停留在表面无法到达根部，那么这盆花开的还是不够旺盛。
我们的皮肤也是一样，面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。
三、面部拨筋的效果1、调理肝经，调节肝脏解毒功能，增强抵抗力，预防敏感。
（抗敏感）。
2、调理心经，调节心脏供血功能，改善皮肤因缺乏水分而干燥现象。
（补充水份）3、调节脾经，调理因脾功能下降引起的面部暗黄，缺乏营养的症状。
（回春抗衰）4、调节肺经，调理因肺功能下降引起的毛孔粗大现象。
（平衡油脂、抗痘、抗炎）5、调节肾经，调理因肾功能下降引起的眼袋，面色暗沉的现象。
（美白保湿、均匀肤色）6、调理问题性皮肤：（1）敏弱性皮肤：通过拨筋刺激血液流速加快，从而达到排出血管内毒素，减轻皮肤负担，使皮肤抵抗力增强。
面部拨筋手法示意图——培训总监：陈昴龙
1、展油，包肩安抚至大臂上拉回至府。
2、双手拇指点按檀中穴，由檀中穴开始拇指交替向上拉模
到胸上线中点，向两侧拉模8下，最后一下腋下排出。
3、双手拇指同时由内向外滑三线，每条划6-8遍。
4、先把头部微微倾斜，美容指揉按而后淋巴
分别是锁骨下、锁骨上、疲劳肌。
过锁骨下缘至腋下排出3遍。
5、美容指来会滑拨耳前、耳后10下、
6、美容指来会滑拨3线淋巴至经锁骨至腋下排出1遍。
颈侧淋巴至经锁骨至腋下排出1遍。
翳风——肩颈翳风——锁骨下缘翳风——胸前凸肌
7、单手指寸拨面部七线到耳后淋巴下滑到腋下排出1遍
1下颚一耳前听宫穴 2承浆一耳前听宫穴 3人中一耳前听宫穴 4鼻通一耳前听宫穴 5睛明一耳前听宫穴 6攒竹一耳前听宫穴 7印堂一发际线一耳前听宫穴
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3 3
4
4
8、拨筋棒寸拨面部7条线。
9、拨筋棒内、外眼角划“C ”10-15遍， 拨筋棒由内向外挑眉3遍。
（图同第7步配图）
10、拨筋棒来回大面积划耳前、耳各后10-15下， 11、拨筋棒向上寸拨太阳穴到脑后发际线3遍。
至腋下淋巴排出1遍。
12、另一侧重复4——11步。
13、放下拨筋棒，双手掌拉模额头安抚，掌跟揉太阳穴
安抚结束。
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（注：专业文档是经验性极强的领域，无法思考和涵盖全面，素材和资料部分来自网络，供参考。
可复制、编制，期待你的好评与关注）。
、为什么要做面部拨筋？面部的问题（色斑、脸色发黄、发灰、发暗、长痘等等）往往是体内病情变化的征兆，它是内在器官对外的一面镜子。
它的产生是人体经络不通、气血津液流通郁积在上半身所致。
血液之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。
肝脾经络受阻，发于脸面为面部皮肤问题，发于体内则形成囊肿、炎症等一系列妇科问题。
所以在日常生活中只要注意疏通经络保健内在器官，就能够从根本上起到美容的作用，并且会保持天然的美，质朴自然的气色。
二、什么是经络？在面部运行的经络有哪几条？经络是经脉和络脉的总称。
它纵横交错，遍布全身，它是人体气血经历之路，内在脏腑，外连四肢关节，并借此运行气血，输送营养，协助脏腑完成生理功能，抵抗病邪，传导虚实。
简单的说：经络是人体气血运行的通路，营养的输送和毒素的排泄都通过经络来完成。
人体的健康和疾病都通过经络传导到面部反射区反射出来，而面部则是人体的一面镜子，反映虚实。
三、五行面部拨筋原理面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，通过疏通面部经络，刺激脏腑面部反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。
做了各种各样的美容，还是觉得脸上长斑长痘无光泽，原因在于我们的经络堵了，所有的营养成分无法更好的吸收，就像我们在家养花一样，经常按摩补水就相当于每天给花浇水施肥，但是如果不松土的话，那么营养只停留在表面，无法到达根部，那么这盆花开的还是不够旺盛漂亮，我们的皮肤也是一样，做面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。
四、面部拨筋的效果1、增强抵抗力，预防敏感。
调节肝脏解毒功能，调理肝经（抗敏感）。
2、调节心脏供血功能，调理心经，改善皮肤因缺乏水分而干燥现象。
（补充水份）3、调节脾经，调理因脾功能下降引起的面部暗黄，缺乏营养的症状。
（回春抗衰）4、调理因肺功能引起的毛孔粗大现象。
（平衡油脂、抗痘）5、调节肾经，调理因肾功能下降引起的眼袋，面色暗沉的现象。
《中医养生之面部拨筋》写在前面：非常感谢007-40班的小伙伴，让我有机会可以对自己掌握关于拨筋的内容做一个简单梳理，有机会让更多的人对这件事有所了解。
本文将在007群中分享的内容整理成稿件，记录在这里。
关于面部拨筋的分享主要分为5个部分：什么是拨筋？为什么要拨筋？拨筋时常用的工具、基本流程及方法，面部经络及腧穴，拨筋前、后的注意事项？第一，什么是拨筋？先和大家分享一个小故事。
相传，在三国时期，有一个妇人，面色晦暗，满脸暗疮、脓包，寻遍名医，一直没有得到治愈，非常痛苦。
终于有一天，她找到了当时的名医华佗，华佗使用中医“外病内治”的方法进行治疗，但是始终没有见到效果，百思不得其解。
有一次华佗外出诊病，经过农田，看到农夫在清理长满杂草的水沟，锄头到过的地方，杂物去了，久滞的流水就顺利通过。
华佗受到这一景象的启发：人体的经络不就像这水沟吗？经络里产生了杂物，阻碍了气血的运行，导致气血瘀滞在经络里，久而久之就形成了面试晦暗，满脸暗疮，脓包。
于是，华佗茅塞顿开，回去他就用指头般粗细的动物骨节，在病人的头部按照经络的走向，配合起润滑作用的“油”，进行拨筋疏通，将筋结驱散。
不久，妇人的暗疮、脓包就消退了，面色开始白皙红润起来。
后来，拨筋技术开始推广运用起来……拨筋为什么可以让皮肤变得更好呢？它的作用原理有那些呢？从中医角度来讲，拨筋以中医全息经络学说为理论基础，通过疏通面部经络，刺激分布在面部经络的腧穴，起到疏通经络、促进气血流通，从而帮助清除病气，帮助气血在经络中更有效的运行，加速代谢产物的排出，进而还原皮肤本色。
从西医角度来讲，用西医的皮肤学、肌肉组织学的角度来诠释，拨筋能够活化表层肌肤，也能够使深层的筋、肌肉变软。
通过拨筋可以使扭转黏连的肌肉组织、结缔组织也会被疏导开，进而达到气血畅通，有效提高体内循环代谢的成果。
关于拨筋的定义。
所谓面部拨筋就是借用拨筋工具，以深层有效按摩的方式，帮助消除长年累积的气血瘀滞，让肌肤恢复正常的输送养分、有效修复及活化的机制。
