成功男人10大修炼

炼出　品，　，陪　口文／李克　

６０健廪博贤・２０１０／０９　ｔ　耍：７２一卜　血型：ＡＢ望　蓦莒匪；处女ｌ　

如今的王同辉，在事业上有了很大　的成功，作品一部接一部，越来越多的　受到影视界同行和导演的关注和青睐。　一年四五部电影，３００多集的电视剧　量。在这样的强大的压力下，他是如何　让自己在繁重的工作拍戏中游刃有余，　化解压力的呢？近期我们的记者来到大　连电视剧《最后防线》的拍摄现场进行　探班。见到了帅气、阳光、随和、认真，象　个大男孩的王同辉。　辉　同　王　

中　舌　～，，，　生　在　生活新主张．　．　

性　格男　性类　各　型的　类　性　同破　不一突　种孟耋　各挑　造和　爹殁　■■■ｌ　＿　１　●　修极　壤鐾　我们的采访开始之前，王同辉将身边助理叫过来嘱咐　说：“采访半个小时结束，不希望任何人打扰，如有事情找他　采访后转达。”并将手机交到助理手里，这个举动让我们在　场的记者都很感动。然后对我们笑着说，我是个做事专心的　人，做一件事情时不喜欢被打断。当问起他的事业正处在旺　盛时期，怎样化解工作中的压力时，他沉思了片刻，说：“现　实生活中大家都是有压力的，工作事业、家庭生活、外界的　因素等等，但是每个人处理压力和缓解压力的方法都是不　同的。”现在每天拍戏很紧张，属于自己的时间少之又少，他　说只要有时间就喜欢一个人躲在房间里安静的看书，读书　不仅可以充实丰富自已的知识，更重要的是它能使你身心　放松静静体味宇里行间的乐趣，锻炼自己的丰富想象力，这　对于一个演员来说是最重要的。“一读解干愁。在书的世界　遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使　一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压　力。”　王同辉说，他很喜欢养宠物，在上大学的时候就养过　各种金鱼和热带鱼，还有小松鼠。养宠物益身心，当精神紧　张的人观赏自养的金鱼或热带鱼在鱼缸中姿势优雅地翩翩　起舞时，看到他们在水里自由自在的漂游，往往会无意识地　进入“荣辱皆忘”的境界，心中的压力也大为减轻，现在家中　还养了一只可爱的小博美，每当拍戏回到家中一进ｆ－ｐｊ＼狗　就撒欢的扑向他，又跳又叫，那时候他所有的疲惫和烦恼都　烟消云散了。　音乐和大海，虽然在我们看来是根本没有任何关联的，　但是在王同辉看来，确实让他缓解压力的一剂良药。王同辉　因为拍戏的原因，经常去青岛和大连，他说他喜欢大海，因　为看到大海就仿佛自己的心胸变得很宽阔，什么困难和压　力都不存在了。有时候晚上拍戏结束很晚了，他都要一个人　到海边走一走，看着海水起起伏伏，听着海浪拍打礁石的声　音，那如同天籁之音。有时候在拍摄的间隙，哪怕有５分钟　１Ｏ分钟他都会听一段音乐，来使自己放松一下，他喜欢听　贝多芬的作品和中国的民间乐器演奏。　王同辉因为拍戏的原因，和家人在一起的时间很少，他　有一个五岁的可爱的儿子，当时儿子还不到满月他就投入　到紧张的拍摄《贫嘴张大民的幸福生活》工作中，所以一有　时间就陪伴爱人、孩子和父母成了他工作之余首要的事情，　一些能推掉的应酬他一般都推掉。他烧得一手好饭菜，只要　回到家中，他就会精心为家人奉献一桌美味佳肴。为了支持　他的工作，做出牺牲最大的就是妻子，为了不影响他的工　作，家中的大事小事都一个人扛下来。王同辉无论是对岳父　岳母还是自己的父母都是一个很孝顺的儿子，每周工作再　忙都要打电话问候双方父母，母亲因为年迈体弱多病怕吵　闹，他和妻子一商量把家中最大的房间腾出来给父母住。母　亲的关节炎总犯，一回到家他就帮母亲洗脚、按摩，每年不　拍戏的空挡他都会带全家去旅游０　对于家庭和事业双丰收的王同辉，塑造的越来越多的　屏幕形象被观众认可和喜爱，我们希望他拍出更多更好优　秀的作品，祝福王同辉的艺术之路长青！　编辑／吴婕　健馥博赀・２０１Ｏｔ０９　６１　ｌ　ｌ　ｌ

序言： 当我还是个孩子时，我的祖父斯蒂文告诉我：中国将成为世界之强。

因为，中国人不会忘记他们是谁，也不会放弃自己的文化，但是，他们会吸取别的文化的精华，这种文化的结合正是他们的强大之处。许多年之后，我优秀的学生英格丽让我理解了祖父的智言。作为加拿大滑铁卢大学的教授，我的研究及教学着重于架起技术领域与司非技术领域的桥梁。我看到了技术是如何在改变着我们的生活，为那些具有高度才华的人打开机遇的大门，而又是如何束缚那些漫不经心的人的发展。他们或者用僵化、教条的方式思维和实践，或者太自大、太愚昧，以至无法看到成功的原则远在技术之上。只有正确地理解了人才能走向成功，这是通向成功之门的金钥匙。在我们的设计和规划中必须包括人和技术两个方面。

在为各国的跨国公司做咨询时，我从成功的国际商人身上学到了很多。在那里，我遇到那些成功并有着丰富阅历的人。他们有着高度的自尊、乐观而进取的积极态度、成熟的人生观。他们向我证明了我的工作的意义，仅仅掌握技术还不是成功的金钥匙。真正的成功并不来自单一的领域。修炼成功，我们需要有积极的人生哲学，理解人际关系和人的心理，以及有高瞻远瞩的视野和规划。这些正是那些来自科学技术领域的人所缺少的，因而导致许多有才能的人不能走向更高的位臵。 英格丽把这些成功所必需的非技术原则带给那些遥望成功的人。在作为一个学生时，她就展示出惊人的能力，她把东西方的思想、文化结合为一体，这种结合的新思想比它们各自独为一体时更加有智慧、有力量，更让人视野开阔。这位来自中国的特殊学生帮助我理解了祖父的智慧，也让我深深地爱上了中国这个历史悠久、强大的国家。正如我十年前期望的一样，她终究会从一个技术人才成为一个连接东西方理念的桥梁。

中国展现给世界一个前所未有的面貌，在世界上起着重要的作用。中国是一个发展中的大国，一个WTO的成员。这样的机遇带来新的挑战，作为一个深怀中国情结的外国人，我渴望每一个中国人都能展现给世界最优秀的中国的形象，因为，全世界都在注视着中国，世界对中国有着美好的期望。在海外十四年之后，英格丽重返故土，把她丰富的经验和有实践意义的知识向中国传播，这也许是中国加入WTO后，那些进行国际商务、政治文化交流的人所亟需的。

男人必看10大影片

1. 《阿甘正传》——执着 每次想起阿甘在美国东西海岸之间的奔跑，心里都会止不住的伤感，还有振奋。 你相信一个智障儿的成功吗?你相信这世上得到最多的人正是那些不计得失的人吗?

2. 《东方不败》——才华 满堂花醉三千客，一剑霜寒十四州，剑客的身姿随着剑在空气中的游走而起舞，翩若惊鸿，宛若游龙。

3. 《美国往事》——人生 《美国往事》包含了一个男人在这个世界上所能遇到的一切。友情、爱情、幻想、责任、冲突。它更像是一场让人不愿醒来的梦。

4. 《罗马假日》——爱情 当乔只能说:“你的朋友绝不会让你失望。”而公主也只能这样回答，“罗马，当然是罗马。”在人的一生里，即便只有这样一刻心灵的相通，也会少却多少遗憾!

5. 《勇敢的心》——勇气 也许英雄并不是无所不能的神明，但英雄一定是无所畏惧的勇士。华莱士让我们明白，什么才是真正的英雄。“Freedom !”华莱士临死前的一声呐喊，把你的血也点燃了。

6. 《辛德勒的名单》——责任 所谓责任，就是未必做得成却必须去做的事。对于辛德勒来说，救助落难的犹太人是作为一个真正的人的责任。

7. 《肖申克的救赎》——信念 《肖申克的救赎》中有这样一句话：体制化是这样一种东西，一开始你排斥它，后来你习惯它，直到最后你离不开它。想想看，我们的身体已经有多大一部分被体制化了？

8. 《E.T》——童心 和孩子们一起为E.T 的遭遇而悲喜，是一件多么让人庆幸的事，这代表着我们还有一点童心未曾泯灭，代表着我们有一些梦想还藏在心底。

9. 《现代启示录》——痛苦 战争是一种秩序的破坏，世界上最可悲最痛苦的事莫过于战争，最痛苦的战争电影莫过于《现代启示录》。

10.《教父》——“永远别让你的敌人知道你想什么”

“永远别恨你的敌人，那会影响你的判断力”。

“我们开出的条件你是无法拒绝的，要么是你的签字要么是把你的脑浆留在这份合同上。”

“我准备向他提出一个他不可能拒绝的条件。”

一个成功的男人，在追求自己事业的同时，也会多看一些书籍来增长自己的见识，提高自己的能力。下面是由给大家带来关于，希望对大家有帮助!

成功男人必读的书1、《细节决定健康》

拥有健康的体魄，远离疾病的侵袭，是每个人的最大愿望。本书正是基于这一点，从生活中容易被忽视的健康细节入手，向读者科学地讲述了与男性的生活密切相关又容易被忽视的健康问题，还附有一个健康提示、营养提示，从理论和实际出发，给读者最通俗、最个体的忠告。

成功男人必读的书2、《男人的内心世界》

本书以探究男人的内心世界、揭露男人的真实想法作为目的，以期待帮助男人真正地认识自己，从而发现并摒弃一些错误的观念和想法;同时帮助女人更深入更细致地了解男人，更进一步地理解男人，由此为男人提供更有效的支持、更体贴的照顾、更有力的帮助，让这个世界变得更加和谐、更加美好。本书从男人心理的不同侧面着眼，有条理地对男人的内心进行剖析，包括“男人‘难人’”、“女人之于男人”、“从男人的角度看婚姻”、“‘情’字当头”、“解析男人本身”、“人到中年”、“聚焦成功男人”、“男人的‘性’福生活”八大方面的内容。从现实生活中抽取男人们最普遍的精神理念和具有代表性的观点，进而揭示男人在各个方面的真情实感。同时也全面地举出了不同性格、不同身份、不同地位的男人对人生、对生活的不同观念和态度，让人们处于社会不同阶层的男人们的心理都有个了解，从而更能看清自己的生存处境和人生方向。书中采用了许多现实案例，通过对案例的分析使一些理论上的东西更容易被理解和接受，从而达到将理论融于事实、让事实来证明理论的目的。

成功男人必读的书3、《魅力男人懂得取舍的100件事》

最有魅力的男人，是懂得取舍的男人，一生之中，有100件事你应该懂得取与舍。每个男人都渴望成功，渴望出人头地过一生，出色的男人，一生之中有太多追求，但是有100件事，你应该懂得取与舍。男人的一生充满了角逐与猎奇，胸怀如水，包容爱的人，气贯长虹，击退一切对手，作为新一代的男性，更懂得事业有成与家庭幸福，一生之中，泪水与欢笑，激情与迷茫，孤单与成功，付出与回报，都值得认真回味，有50件事，你应该做到，有50件事，你懂得放弃，于是，你就是最成功的男人。