魔芋
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魔芋的制作方法
魔芋是一种常见的食材,被广泛用于烹饪和制作各种菜肴。
下面是魔芋的制作方法,供您参考。
1. 准备魔芋:将魔芋去皮,用刀切成适当大小的块状。
可以选择切成片状、丝状或块状,根据自己制作的菜肴需要来决定。
2. 清洗魔芋:将切好的魔芋用清水冲洗一遍,去除表面的杂质和污垢。
3. 煮魔芋:将清洗好的魔芋放入一锅开水中,加入少量食盐,煮10-15分钟。
煮至魔芋变软即可取出。
4. 凉拌魔芋:将煮熟的魔芋放入凉水中浸泡片刻,然后捞出沥干水分。
将魔芋放入碗中,加入适量的调料和蔬菜,如醋、酱油、蒜蓉、辣椒等,拌匀即可食用。
5. 炒魔芋:将煮熟的魔芋沥干水分后,放入炒锅中,加入少量食用油,翻炒均匀。
可以加入蔬菜、肉类等其他食材一同炒制,调入适量的酱油、盐等调料,炒熟后即可出锅。
6. 炖魔芋:将煮熟的魔芋放入炖盅中,加入适量的清汤或高汤,再加入蔬菜、肉类等其他食材一同炖煮。
炖制时间视具体食材和口感需求而定,一般需炖至魔芋熟透、入味即可。
以上是魔芋的制作方法,您可以根据个人喜好和菜谱需求进行
调整和创新。
享受美食的同时,也不要忘记注意食材的安全与卫生哦!。
魔芋一、魔芋的资源分布现状魔芋为天南星科魔芋属植物的泛称,又名磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷等,全世界有260多个品种,中国有记载的为21种,其中9种为中国特有。
主要产于东半球热带、亚热带,中国为原产地之一,产区主要分布在云、贵、川、陕西南部和湖北西部,以四川盆地周围山区的魔芋资源最为丰富。
四川魔芋产区主要分布在川东的大巴山山区,西南部金沙江河谷地带是全国最重要的白魔芋产区。
每年生产魔芋精粉(主要含魔芋多糖)约700吨,四川省的产量占50%以上。
二、生长条件总体要求:海拔600米以上,“喜温怕高温,喜湿怕水渍,喜风怕强风,对肥料要求严格”光照:魔芋为半阴性作物,其光饱点较低,为2—2.3万勒克斯,仅及喜光作物(如水稻)的一半。
过强的光照导致魔芋叶片灼伤。
光照太弱,光合作用弱,积累干物质少,难获得高产。
温度:年平均气温12~22℃,>10℃活动积温3 000~8 000℃,七八月平均气温1 8~25℃,夏季最高气温在30℃以下;无霜期240 d以上。
气温大于12℃开始长根,15℃开始萌芽,球茎膨大期气温在20~25℃生长良好,超过35℃,其生长受到抑制,低于12℃则其地上部自然倒苗。
休眠期可忍耐一5℃的低温,低于一8℃地下块茎受冻害。
土温23~27℃为魔芋根生长和球茎膨大的适宜温度。
温度低于10℃或高于35℃,对魔芋生长都不利。
当温度达35℃时,7 d后叶柄开始皱缩;达40℃时,4 d 后叶片皱缩黄化。
球茎长期在0℃以下,细胞结构破坏,失去生活力。
湿度:年降水量1 000~1 800 mm。
6~9月期间的月雨量100~250 mm,七八月的相对湿度76%~90%等。
魔芋种植后,依靠球茎的水分和养分就可出苗。
但从苗期起到新球茎膨大期,要求土壤含水量在75%左右;生长后期,以土壤含水量60%左右有利于球茎内营养物质的合成和积累,雨水过多,球茎表皮可能开裂,降低产量和品质。
土壤:适宜在土层深厚、质地疏松、排水透气良好、有机质丰富、微碱性(PH值6.5—7.5)的轻砂土壤生长。
魔芋制作方法魔芋,又称魔芋粉,是一种常见的食用植物,其主要成分为葡萄糖酸钠和葡萄糖酸钙。
魔芋富含膳食纤维,对人体有益,常被用来制作各种美食。
下面,我们将介绍一些关于魔芋的制作方法,希望能对您有所帮助。
首先,我们来介绍一下魔芋的选购和准备工作。
在选购魔芋时,应选择外表光滑、无破损的魔芋,避免购买已经腐烂的产品。
回家后,将魔芋放入清水中浸泡,约半个小时,然后用清水冲洗干净,去除表面的泥土和杂质。
接下来是魔芋的处理步骤。
将清洗干净的魔芋切成适当大小的块状,然后放入开水中焯水,焯水的时间视魔芋的大小而定,一般约5-10分钟。
焯水的目的是去除魔芋中的异味和涩味,使其更加爽滑可口。
处理完魔芋后,我们可以根据自己的喜好选择不同的烹饪方法。
一种常见的做法是炒魔芋。
将焯水后的魔芋沥干水分,然后放入锅中煸炒,加入适量的调料和配菜,炒至魔芋均匀裹上调料即可。
另一种常见的做法是凉拌魔芋。
将焯水后的魔芋沥干水分,加入适量的调料和蔬菜,拌匀即可食用。
除了炒和凉拌之外,还可以用魔芋制作汤品。
将焯水后的魔芋放入清汤中煮熟,加入适量的调料和配菜,即可制作出美味的魔芋汤。
另外,魔芋还可以用来制作火锅料,将魔芋切成薄片或丝,放入火锅中煮熟,口感爽滑,非常受欢迎。
除了以上的制作方法外,魔芋还可以用来制作魔芋粉丝、魔芋丝等食品,具有丰富的营养和口感。
总的来说,魔芋制作方法多样,可以根据个人口味和喜好进行选择,制作出各种美味的魔芋食品。
在制作过程中,需要注意以下几点,首先,焯水的时间不宜过长,避免魔芋变得过软而影响口感。
其次,在烹饪过程中,可以根据个人口味添加适量的调料和配菜,提升魔芋的口味。
最后,制作完成后要及时食用,避免长时间放置而影响口感和营养价值。
总的来说,魔芋是一种营养丰富的食材,制作方法多样,口感清爽,适合各种烹饪方式。
希望以上介绍的魔芋制作方法能够为您的厨艺增添一些新的灵感,也希望您能够在享用美食的同时,享受到烹饪的乐趣。
祝您制作美味的魔芋食品,开启美食之旅!。
魔芋的食用方法
魔芋,又名魔芋薯、魔芋粉,是一种富含植物纤维的食材,具有低热量、低脂肪、低糖分的特点,被广泛应用于日常饮食和减肥饮食中。
那么,魔芋到底该如何食用呢?接下来,我将为大家介绍几种常见的魔芋食用方法。
首先,魔芋可以用来制作凉拌菜。
将魔芋丝焯水后,放入冰水中泡发,然后加入适量的盐、醋、酱油、蒜蓉、辣椒油等调料,拌匀即可食用。
这样制作的凉拌魔芋口感鲜嫩爽口,清爽开胃,是夏天的一道美味佳肴。
其次,魔芋还可以用来制作火锅底料。
将魔芋切成薄片或丝,与其他火锅底料一同煮沸,待其入味后即可用来涮食各种食材。
魔芋的口感Q弹,能够很好地吸附火锅汤底的鲜美味道,为火锅增添了一道特别的风味。
另外,魔芋还可以用来制作减肥餐。
将魔芋粉与适量的水混合搅拌均匀,然后加入蔬菜、肉类等食材,翻炒烹饪,制成低热量、低脂肪的魔芋减肥餐。
这种餐品既能够满足人体对食物的需求,又不会给身体带来过多的热量和脂肪,是减肥人士的理想选择。
最后,魔芋还可以用来制作甜品。
将魔芋粉与适量的水混合成糊状,加入糖、牛奶等食材,搅拌均匀后倒入模具中,冷藏凝固后即可食用。
这样制作的魔芋甜品口感细腻,清香可口,是一道健康美味的甜点。
总的来说,魔芋是一种非常适合于健康饮食的食材,其多样的食用方法能够满足不同人群的需求。
无论是减肥人士还是普通消费者,都可以根据自己的喜好和需求,灵活地运用魔芋,制作出各种美味的饮食佳肴。
希望以上介绍的魔芋食用方法能够对大家有所帮助,也希望大家能够在日常生活中多多尝试,发现更多美味的魔芋食品。
魔芋科普故事
魔芋是一种常见的蔬菜,它属于植物的魔芋科。
魔芋科共有9个属,约230多种。
魔芋科的植物都是多年生草本植物,分布于世界各地,尤以热带和亚热带地区为主。
魔芋的主要特点是其块茎,它是用来存储养分的器官。
块茎不仅可以作为食物,还可以提取淀粉和葡萄糖,作为工业原料。
魔芋的叶子通常是长而狭窄的,有些品种的叶子可以长到两米以上。
魔芋的栽培历史可以追溯到汉朝。
当时,魔芋被广泛地种植在中国南部和东南亚地区。
魔芋又名“魔葫芦”,“魔芋”这个名字则是从日本传入中国的。
魔芋的食用方法也很多样化。
最常见的是魔芋粉丝、魔芋豆腐、魔芋糕等。
魔芋粉丝有很多营养价值,含有丰富的膳食纤维和微量元素。
魔芋豆腐则是一种低卡路里、高蛋白的食物,适合减肥人群食用。
除此之外,魔芋还有很多其他的用途。
魔芋的纤维可以制成纺织品和纸张,魔芋的提取物可以作为食品添加剂,魔芋还可以用来治疗便秘、降低胆固醇等。
总的来说,魔芋是一种非常实用的植物,不仅可以为人们提供丰富的营养和多种用途,还可以为农民带来经济利益。
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魔芋的种植方法魔芋,又称慈菇、魔芋藤,是一种块茎类植物,属于多年生草本植物,是一种重要的食用植物,具有丰富的营养价值。
魔芋的种植方法简单易行,适合于不同地区的种植。
下面将为大家介绍一下魔芋的种植方法。
首先,选择种植地点。
魔芋喜欢温暖湿润的环境,因此在选择种植地点时,应该选择阳光充足、排水良好的地方。
土壤要求疏松肥沃,富含有机质,酸碱度适中,不宜过于酸性或碱性。
其次,进行土壤处理。
在选定的种植地点,需要进行土壤处理,将土壤杂质、杂草清除干净,进行翻耕,松土,施入适量的有机肥料,提高土壤的肥力和保水保肥能力。
接下来,进行种植准备。
在进行种植前,需要准备好种子或种苗。
一般来说,魔芋种子和种苗都比较容易获得,可以根据当地的实际情况选择购买。
如果是种子,可以先进行催芽处理,提高发芽率;如果是种苗,要保证种苗的健康和质量。
然后,进行种植操作。
在进行种植时,可以选择直播或移栽的方式。
直播时,将种子均匀播撒在整齐的沟内,覆土后轻轻拍实,保持土壤湿润;移栽时,将种苗按照一定的行距和株距移植到事先开好的坑内,注意保持根系完整,移植后及时浇水。
最后,进行管理和保养。
在魔芋生长期间,需要及时除草、松土、施肥,保持土壤湿润,避免水涝或干旱。
另外,要及时防治病虫害,保证魔芋的生长健康。
在块茎成熟后,可以适时采收,进行加工或销售。
总的来说,魔芋的种植方法并不复杂,只要有一定的耕作经验和技术指导,就可以顺利种植出优质的魔芋。
希望以上介绍对大家有所帮助,祝愿大家在魔芋种植过程中取得丰收的成果。
魔芋,英文名:Konjac,还叫蒟蒻。
多年生天南星科草本植株,生魔芋会有小毒.用途非常广泛,魔芋是个大家族,全世界大约有上百种,中国就有30余种,魔芋是当今发现的、唯一能大量提供露聚糖的经济作物,在食品医药领域里魔芋的使用价值将不停地被开发展示出来。
魔芋的食用价值是它受到人们普遍欢迎,魔芋的主要成份是葡甘露聚糖,它不只含有人体所需的超过10种氨基酸和多种微量元素,也具有低蛋白质、低脂肪高纤维、吸水性好、膨胀率高等特性,药用功效.具有降血脂、降血糖、降血压、减肥、美容、保健、通便及等更多的效果。
魔芋性寒、辛,有毒;可活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,化痰软坚;主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。
另外,魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。
魔芋又称蒟蒻,其主要成分为葡甘露聚糖,这种物质属可溶性多糖类,从营养学的效果看,是一种理想的可溶性膳食纤维,超低热量。
膳食纤维在防治疾病方面有五大功效:第一、食物纤维在肠胃吸收水分膨胀,体积增加,增强饱腹感,可溶性纤维形成了胶态,延缓了葡萄糖和脂肪的吸收。
逐渐使血糖和血脂水平下降。
从而可以有效防止高血糖、高血脂类疾病的发生。
第二、缩短食物在胃中停留的时间,一般来说,普通食品需要28小时才能从肠道中排空,而富含食物纤维的食品只需要14-16小时,这样大大减少了对有害物质的吸收。
第三、食物纤维还能吸附和稀释致癌物及有毒物使之排除体外,从而在一定程度上具有防癌的功能。
第四、纤维在肠内酵解,导致肠内PH值下降,影响厌氧菌群代谢活动成为抗肿瘤发生的因子来源。
第五、食物纤维还能促进胆固醇转化为胆酸,减少胆酸通过肝再循环,从而降低胆固醇,因而能抑止胆固醇上升。
相关人群:一般人群均可食用,尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品。
魔芋与健康
我国早在两千多年前就开始栽培魔芋了,食用历史相当悠久。
据说四川峨眉山道士用魔芋块茎淀粉生产雪魔芋豆腐,色棕黄,其形酷似多孔海绵,味道鲜美,成为峨眉山一道珍品。
后来,魔芋从中国传到日本,深受日本人的喜爱,直到现在仍然是日本最受欢迎的食品,而且日本厚生省还明确规定中小学生配餐中必须有魔芋食品。
目前,日本已是世界上最大的魔芋食品消费国家。
同时,魔芋也被世界卫生组织确定为十大保健食品之一。
魔芋是一种多年生草本植物。
地下块茎为扁球形,个大,叶柄粗壮,圆柱形,淡绿色,有暗紫色斑,掌状复叶。
株高约40~70公分,地下有球茎,一株只长一叶,羽状复叶,叶柄粗长似茎,开花紫红色,有异臭味,地下球茎圆形。
魔芋具有较高的医学价值,两千多年前我们的祖先就用魔芋来治病。
我国古代医学典籍《本草纲目》、《三元延寿》、《开宝本草》等均有所记载。
魔芋有毒、味辛、性寒,有解毒、消肿、行淤、化痰、散积等多种功能,能医治疟疾、闭经、疔疮、丹毒、烫伤、乳痈、疝气、痈疖肿毒、毒蛇咬伤等病症。
现代医学研究证实,魔芋含有16种氨基酸,10种矿物质微量元素和丰富的食物纤维,对防治结肠癌、乳腺癌有显著效果;魔芋低热、低脂、低糖,对预防和治疗肥胖症、高血压、糖尿病有明显效果,可以说是一种上等的既饱口福、又治病健体的食品,还可以防治肠胃消化系统的多种常见慢性疾病,因此,有人说,魔芋是一种“天赐良药”。
魔芋是天南星科魔芋属植物的泛称,别名很多,又叫磨芋、鬼芋、蒟蒻、鬼头、花莲杆、蛇六谷等等,主要产于东半球热带、亚热带,中国是原产地之一。
魔芋的种类也很多,据统计,全世界有260多个品种,中国有记载的21个品种,其中9种属于我国所特有。
魔芋一般生长在海拔250米~2500米的山间,属于多年生草本植物。
主要集中分布在中国、日本、缅甸、越南、印度尼西亚等国和非洲等地,南北美洲和欧洲目前还没有种植的记载。
魔芋又可以分作白魔芋与花魔芋。
魔芋为天南星科(Araceae)魔芋属(Amorphophallus B1. ex Decne.)多年生草本植物的块茎,在中国有较广泛的分
布。
中国有18个魔芋品种,具有药用价值的有5种:魔芋A.rivieri Durieu、疏毛魔芋A.sinensis Belval、南蛇魔芋A.dunnii Tutcher、东川魔芋A.mairei Levl.、疣柄魔芋A.rirosus。
具有药理作用的是从魔芋块茎中提取的杂多糖魔芋葡甘露聚糖(KGM)。
由于KGM具有吸水性、凝胶性、黏结性、低热可食的特性,在食品加工、日用化学、保健品等都有广泛的应用。
魔芋地下块茎扁圆形,直径可达25厘米以上,营养十分丰富。
魔芋含淀粉35%,蛋白质3%,以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素,还含有人类所需要的魔芋多糖,即葡萄甘露聚糖达45%以上,并具有低热量、低脂肪和高纤维素的特点。
魔芋最大的利用价值在于其葡萄甘露聚糖成分,魔芋是唯一能大量提供葡萄甘露聚糖的主要经济作物。
魔芋多糖又称魔芋葡甘露聚糖,魔芋多糖具有多种的用途。
除医学外魔芋多糖在纺织、印染、化妆、陶瓷、消防、环保、军工、石油开采等方面都有广泛的用途。
此外,魔芋精粉加工过程中有30%—40%的飞粉产生,由于飞粉中也含有一定量的葡甘露聚糖,因此,飞粉也是多羟基化合物为主体的天然高分子化合物,所以像淀粉一样,可以制成黄原酸酯,应用于沉淀废水中的可溶性重金属离子。
魔芋葡甘聚糖可用作造纸、印刷胶液、橡胶、陶瓷、摄影胶片的粘着添加剂;在石油工业上可用作钻井泥浆处理剂和压力液注入剂,有效提高工程质量和施工进度;在生物工程上可制成胶质,用于电泳分离;在纺织工业中用作毛、麻、棉纱的浆料,丝绸双面透印的印染糊料和后处理的柔软剂;烟草加工中用作保香剂;化妆品工业上用作护肤霜、洗发水的添加剂;在废水处理中可作杀菌剂的包埋材料,使杀菌剂缓慢释放;在建筑中可作防尘剂,将其与碱和表面活性剂混合后喷洒在将要拆修的建筑物和道路表面,可防止施工中产生灰尘;在化工中通过酯化、成型、皂化、交联后,可作为色谱填料,用于离子交换色谱;经过化学修饰活化,可用于固定化酶或细胞的载体。
魔芋葡甘聚糖溶于水后,形成凝胶状溶液,果蔬经魔芋葡甘聚糖涂膜后,在表面形成一层无色透明的半透膜,能有效地阻止O2进入果实内部,减缓由果蔬呼吸作用产生的CO2向外扩散,从而能有效达到保鲜的作用。
魔芋葡甘聚糖还可用作动物饲料添加剂。
用它制成的水产动物饲料水稳定性好,颗粒料的散失率和粗蛋白流失率均很小,在水中仍能保持一定的硬度和弹性。
魔芋地下块茎可加工成魔芋粉食用,并可制成魔芋豆腐、魔芋挂面、魔芋面包、魔芋肉片、果汁魔芋丝等多种食品。
魔芋食品不仅味道鲜美,口感宜人,而且有减肥健身、治病抗癌等功效,所以被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”。
葡萄甘露聚糖与水形成黏稠的胶状物以后,能黏结肠道食物残渣并软化食物残渣凝聚体,促进肠道的蠕动,推进食物残渣的运行,缩短致癌物质在肠道内的停留时间;同时,有利于改善肠道功能,有利于将有害重金属以及放射性同位素金属离子排出体外,帮助肠道排出毒素,有利于通便和预防直肠癌。
就是说,对治疗中老年人便秘的痼疾,有极大的意义。
成人每天吃0.6千克魔芋食品,就可以解决便秘问题。
魔芋比其他通便保健品作用都强,而且没有那些令人担忧的副作用。
魔芋中含有一种凝胶样的化学物质,这种凝胶被人吃入体内后,能形成半透明膜衣,附着在肠壁上,阻碍各种有害物质,特别是致癌物质的吸收,所以魔芋又被称为“防癌魔衣”。
葡萄甘露聚糖的分子量很大,增加了肠道内食物的黏性,因此可以吸附葡萄糖,延缓葡萄糖的吸收;同时,增强了消化道内食糜的黏性,延长了食物在消化系统中的消化过程,在较低水平上调节了胰岛素的平衡。
魔芋中的植物纤维被医学证明有增加血液中胰岛素、降低血糖的作用。
因此可以说,魔芋能够有效减少糖尿病的发生和发展,并且有一定的预防和治疗作用。
除了解除便秘、预防糖尿病、结肠癌等癌症以外,现代医学对魔芋有了更多新的认识:首先,魔芋还是健美减肥佳品。
魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力,有超过任何一种植物胶的粘韧度,魔芋既可填充胃肠,消除饥饿感,又因所含热量微乎其微,故可控制体重,达到减肥健美的目的。
其二,魔芋具有降脂、预防心脑血管疾病作用。
国外的一些营养学家曾做过这样一个试验,将小白鼠分成两组,投喂等量高脂肪食物,一组不加魔芋,另一组加少量魔芋粉,结果加喂魔芋的一组小白鼠体内胆固醇含量比另一组低100毫克以上。
科学家认为,魔芋中含有一些化学物质,能降低血清胆固醇和甘油三酯,可有效地减轻高血压和心血管疾病。
其三,魔芋还含有对人体有利的果胶、生物碱、17种氨基酸和微量元素,对于现代富贵病也具有明显的疗效。
另外,魔芋还含有一种天然的抗菌素,以魔芋精粉为主要原料,配上其他原料制成食品后,魔芋能在食品表面形成抗菌膜,可防治细菌侵袭,延长贮存时间,起到保鲜防菌的作用。
此外,100克魔芋天然食品中含钙约43毫克,更重要的是,其所含之钙成分极易溶解被人体吸收,所以说还是补钙佳品。
目前,中国和日本是世界上两大魔芋主产国。
虽然,日本的魔芋是从中国传去的,但自20世纪60年代以来,日本政府对魔芋的科技研究和产业化发展方面给予了大力支持,所以目前日本是国际上研究利用魔芋水平最高的国家,平均每人每天要食用0.6千克魔芋食品。
而我们国家的研究利用仍然处于相对落后阶段。
近年来,中国南方诸省大力发展魔芋种植,其中,四川省的产量约占50%左右。
食用禁忌。
魔芋全株有毒,以块茎为最,不能生吃。
中毒者可能舌、喉灼热、痒痛、肿大,民间用醋加姜汁少许,内服或含漱可以解救。
因此,魔芋食用前必须经磨粉、蒸煮、漂洗等加工过程脱毒。
生魔芋必须煎煮3小时以上才可食用,最好用碱水煮。
还有一个需要注意的是,胃肠功能不佳、消化不良的人,每次食量不宜过多。
另外,魔芋性寒,有伤寒感冒症状的应少食用。
有皮肤病的人也应少吃。