对新兴休闲运动“排舞”及其推广的研究

对新兴休闲运动“排舞”及其推广的研究焦敬伟1,郑丹蘅2(11上海海洋大学体育部,上海　200092;21上海体育学院体育休闲系,上海　200438)摘　要:根据在排舞运动实践中积累的经验,通过文献资料、问卷调查、数理统计等方法,对排舞运动的产生、发展和项目内容进行分析和研究;归纳和总结排舞运动的风格、特点及健身价值;了解排舞运动目前的开展状况,并对排舞运动的推广提出建议,旨在推动排舞运动的普及和发展。

关键词:Line dance (排舞);健身作用;推广价值中图分类号:G 81114 文献标识码:A 文章编号:1007-323X (2008)04-0007-04A Study on the New L e isure Spor t “L i n e Dance ”and Its Pro m ot ionJ I AO Jing -wei 1,ZHENG Dan -heng2(1,P .E.D e part ment .Shangha i University of S port ,Shanghai 200438;2.P .E.Depart m ent,Shangha i Ocean University,Shanghai 200092)Abstra c t :Acco rding t o the author ’s ex pe rience in line dance prac tice,using the re s ea rch m ethods of lit e ra t ure review,ques 2tionnaire,m athem ati ca l statistics,the a rticle studi e s and analyses the origi n,devel opm ent and contents of li ne dance;it als o su m s up t he style and feature of line dance.The a i m is t o popul a rize and deve l op li ne dance;the purpos e is to p r ovide the the 2oretical foundation for line dance rs .Key wor d s :L i ne dance;fitness functi on;popularizing value收稿日期:2008-04-10作者简介焦敬伟(),陕西宝鸡人,副教授,硕士研究生研究方向社会体育 排舞从字面上理解就是排成一排跳的舞蹈,中文称其为“排舞”[1]。

它是一种能够有效锻炼人体心肺功能和身体协调性的健身项目,近年来作为全民健身项目引入我国,在北京、上海、广州等一些大中城市逐渐开展起来。

由于其时尚性、健身性、娱乐性和群众性的特点而深受人们的喜爱。

由于排舞在我国开展的时间不长,目前国内介绍排舞运动的相关书籍和文献资料很少,对排舞运动的研究基本属于空白。

作者通过三年的排舞推广实践,尝试总结排舞运动的产生、发展和项目特点,探讨和研究排舞的健身作用和推广价值,以期更好地推动排舞的普及与发展。

1　研究对象与方法111　研究对象北京、上海和广州市部分从事排舞教学的高校体育教师、学生以及健身俱乐部教练和社区中参加排舞锻炼的中老年人群。

112　研究方法1.2.1　文献资料法查阅了国外有关排舞方面的相关杂志、书籍等文献资料和部分有关排舞方面的相关网站。

并对所查阅的文献资料进行分析和总结。

1.2.2　问卷调查法根据研究需要,本文分别对部分高校体育教师、学生以及健身俱乐部教练和社区中参加排舞锻炼的中老年人发放问卷调查表450份,其中体育教师及俱乐部教练发放问卷50份,回收有效问卷46份,有效率92%;学生发放问卷200份,回收有效问卷182份,有效率91%;社区中老年排舞锻炼者发放问卷200份,回收有效问卷172份,有效率86%。

问卷调查表经专家第28卷　第4期2008年7月广州体育学院学报　Journal of Guangzh ou SportU nive rsity Vol .28　No .4Jul .2008:1971-:7检验,信度和效度均符合要求。

1.2.3　数理统计法运用Excel2000统计软件对所调查数据进行统计处理。

2　结果与分析2.1　结果从问卷调查的结果发现,在所有被调查者中,92%的人认为内容丰富、风格多样,音乐旋律优美是他们喜欢排舞的主要原因;有88%的人认为,排舞运动具有良好的健身、健美、减肥的效果;有85%的人认为,针对不同年龄层次的人群,排舞都有较为适合的运动负荷和强度的舞蹈内容;有76%的人认为排舞不仅能舒缓情绪、缓解压力、娱乐身心,而且在培养自信心,改善人际关系、扩大社交范围、促进和谐社会的发展等方面都具积极的作用。

有75%以上的人认为排舞具有很好的发展前景。

有70%以上的人认为排舞是其参加过的健身项目中最喜欢的项目。

但在对排舞锻炼者的调查过程中也发现,男性参与者的比例只占被调查者的16%;有68%的被调查者认为自己掌握的排舞内容还太少,希望学习到更多的内容;有73%的锻炼者认为,现有的排舞专业指导员太少,希望得到更多更优秀的排舞社会指导员的指导;70%的人认为应该多举办一些比赛和展演活动来促进排舞运动的发展。

2.2　分析2.2.1　排舞的产生与发展排舞的产生最初来源于20世纪初期美国较为流行的社交舞。

由于这些舞蹈必须由男女结伴才能起舞,在很大程度上限制了喜欢跳舞却没有舞伴的人群。

因此,当时美国的一些社交舞俱乐部尝试着让大家站成一排一排的队型跳舞,而不用男女结伴按照方块或圆形的站位形式跳舞,这种不断的尝试即是排舞产生的最初萌芽形式[2]。

受此启发,美国一些D IS CO俱乐部和西部乡村民间舞蹈俱乐部也相继派生出不同风格的排舞。

“L ine dance”这一概念的出现让人们认识到跳舞时并不总需要男女结伴,可以单独跳,也可以大家集体跳。

排舞真正意义上的发展是在上世纪70年代。

有三方面因素促使排舞这期间在美国的广泛传播。

1)社交舞俱乐部教授的社交舞风格的排舞。

2)D IS CO俱乐部教授的一些流行舞风格的排舞。

3)美国西部乡村俱乐部教授的乡村舞曲风格的排舞。

其中乡村舞曲风格排舞的传播与发展,形成了现代排舞最为典型的一种风格形式[3]。

上世纪80年代,排舞在美国和加拿大受到人们的广泛喜爱。

90年代,这项运动已经遍布于欧美各国,并于90年代后期传播到全世界。

2.2.2　排舞在我国的开展现状自2004年排舞运动传入我国,很快在一些大中城市开展起来,并受到人们广泛喜爱,一些地方体育主管部门还将排舞作为全民健身项目在本地区进行推广和普及,全国部分高等院校还将排舞纳入体育课教学中。

从2004年至今,北京市每年都在全民健身节和奥林匹克文化节活动期间进行排舞展演和竞赛活动,参与排舞运动的人群越来越多,已经成为人们日常锻炼的主要健身项目之一。

广州、香港和澳门每年都要举办三地间的排舞交流活动,促进了粤港澳地区之间的体育文化交流。

截止6年5月,上海市已有6支群众性排舞健身团队活跃在各个基层社区;18所高等院校建立了学生排舞社团;上海体育学院还依据专业优势,举办每年一届的排舞创编大赛,并邀请社区居民和其他高校学生共同参与[4]。

国家体育总局对排舞运动更是大力支持,并拟参加2008年北京奥运会表演[5]。

然而,由于排舞运动在我国开展的时间还不长,目前主要集中在一些大中城市,在中小城镇和农村地区,排舞运动还不够普及,人们对排舞这项新兴休闲运动还缺乏了解,相关部门对排舞的普及还缺乏足够的力度。

参加排舞锻炼的人群目前主要集中于学校学生和社区中老年人,男性参与者的比例偏少;排舞的推广目前还停留在对国外排舞舞蹈和音乐内容的引进和吸收的水平上,自主创编的具有中国民族特色的舞蹈和音乐内容还很少。

这些问题都需要在今后的推广过程中逐步得到解决。

2.2.3　排舞的类型2.2.3.1　按照音乐旋律和舞蹈段落划分根据排舞音乐旋律变化和舞蹈段落划分,排舞可分为四种类型,如表1所示。

表1　排舞的类型(1)分类特点技术难度常规型排舞(Regu l ar L i ne Dance)有固定的舞步组合,并跟随音乐从开始到结束反复重复这一固定的舞步组合,动作难度及变化较为简单。

初级分段型排舞(Ph ras ed L i ne Dance)两段舞步当中加入间舞(tag)舞步,或者某一段落的舞步未跳完,接着又从头开始跳,这称之为中断(s ho rt wal l),这一类型排舞学习时较难记忆。

中级组合型排舞(A-B-C L i ne Dance)由三个或三个以上段落组合成,不按照一定的规律循环,有些段落重复,有些段落并不重复。

段落划分主要源于作者对不同舞曲旋律的诠释。

中、高级表演型排舞(Routing L i ne Dance)这种排舞舞步组合较为复杂,没有规律性,适用于表演。

高级2.2.3.2　按照舞蹈段落重复时身体方向(面)的变化划分根据舞蹈段落重复时,身体方向(面)的变化,排舞又可分为三种类型,如表2所示。

表2　排舞的类型(2)分类特点技术难度1WALL L ine Dance(没有方向(面)变化)在整个舞蹈段落当中,无论舞步动作的方向怎样变化,但段落结束时应该保持段落开始时的方向(面)。

初级2WALL L ine Dance(有两个方向(面)变化)这一类型的排舞,在段落与段落之间有一次方向(面)的变化,通常情况下,方向(面)的变化是相反的方向。

中、高级4WALL L ine Dance(有四个方向(面)变化)每重复一次舞蹈段落,都在一个新的方向(面)上开始。

初、中、高级20028 8在通常情况下,这三种类型的排舞身体变化方向都非常规律。

以图1为例,在“1WAL L L i ne Dance”类型中,舞蹈开始时身体面向“1点”,到段落结束乃至整个舞曲结束时身体仍面向“1点”。

在“2WALL L i ne Dance”类型中,舞蹈段落开始时面向“1点”,段落结束时面向相反方向“5点”。

在“4WA LL L ine Dance”类型中,每重复一次段落,都在一个新的方向(面)上开始。

一般在“1、3、5、7点”上进行变化,方向变化顺序可以按照顺时针“1、3、5、7点”,也可以按照逆时针“1、7、5、3点”的顺序变化。

2.2.4　排舞的风格排舞的风格有拉丁和非拉丁两种。

其中拉丁风格的排舞有恰恰、曼波、伦巴、桑巴等;非拉丁风格的排舞有摇摆风格、传统风格和其它风格。

详细情况见表3。

图1　平面与场地方位图表3　排舞的风格舞蹈风格音乐速度音乐节拍及节奏常见舞步动作恰恰慢—中慢有两种:①.L adin chas:节奏为“1,2,3,4&5,6,7,8&1”②.Country chas:节奏为“1,2,3&4,5,6,7&8”。