关于初三追逐梦想努力拼搏的主题班会
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中学初三《理想伴我飞》主题班会教案6篇中学初三《理想伴我飞》主题班会教案 (1)一、活动资料:调整心态,把握成功二、活动目的:1.初三的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才能够更好的适应初三的学习生活。
这次活动,就是让学生拥有用心健康的心态,适应初三紧张而忙碌的学习,渡过人生第一个艰难时刻。
2.透过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们用心健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有用心稳定的情绪。
3.让家长更了解学生的压力,明白学生的心理,能与学生真情沟通,使家庭教育和学校教很好相结合。
4.使人拥有健全的人格,摆脱自卑、胆怯,懒散,浪费时刻等不良心态,从而更好地投入到学习、做一个用心向上,心理健康的中学生。
三.过程与方法:在大家自主、合作、探究的过程中,培养学生,敢于表达自己的想法,培养学生的团结互助的精神,从而到达以上的活动目的。
四、课前准备:收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号:“关爱心灵,拥抱阳光,从此刻开始”。
六:活动过程:(一):学生齐背班训:我自信我快乐,我拼搏我成功。
(二):打开心窗,说说心理话:(让学生谈谈自己上初三以来的感受,了解学生的心态如何。
分析学生存在的几种心理问题。
)时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到满族中学追求知识,已经是第三年了。
初三了,大家现临是的中考,你们人生的第一个转折点,是一个艰难的时刻。
开学二十多天了,我们同学感受到初三的学习与初一初二明显的不一样,我们必须有深刻的感受吧。
我们交流一下好不好?(幻1我的情绪故事) (同学们说心理话。
听了同学们的心声,老师深刻的明白大家,求学的路真是苦呀。
有些同学,天天这样的想法,你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响着你们在初三的学习,影响着中考。
老师把你们的心理归纳了一下。
1.压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。
初三优秀励志班会主题班会一、引言(500字)亲爱的同学们,大家好!今天我想和大家分享一个关于奋发向前、追寻卓越的主题。
初三是我们学习生涯中至关重要的一年,我们即将面临中考,这是一个决定我们未来的重要考试。
我们每个人都有自己的梦想、追求和目标,但是要实现这些目标,我们必须付出努力和奋斗。
只有不断地奋发向前,努力追寻卓越,我们才有可能实现自己的梦想。
二、身体锻炼的重要性(800字)首先,身体是革命的本钱,身体健康是实现梦想的基础。
在初三这个紧张的学习时期,我们常常会感到压力山大,而身体的健康状况直接影响我们的学习和生活质量。
因此,我们要学会放松自己,合理安排时间,保障自己的身体健康。
同学们,你们是否经常感到困倦,无法集中注意力?这是因为我们缺乏适量的身体活动。
科学研究表明,适当的运动可以释放压力,提高我们的学习效率。
我们可以选择一些适合的运动方式,如慢跑、跳绳、打篮球等,来锻炼自己的身体。
而且,定期锻炼不仅可以提高我们的免疫力,还可以使我们更加自信,积极面对困难。
三、学习习惯的建立(1200字)其次,建立良好的学习习惯对于我们的成绩提高至关重要。
同学们,你们是否经常感到学习效果不佳,难以取得好成绩?这可能是因为我们缺乏良好的学习习惯。
学习习惯是我们的大脑固定的思维模式,它不仅可以提高我们的学习效率,还可以帮助我们更好地管理时间。
要建立良好的学习习惯,我们首先要明确学习目标。
制定明确的学习计划,并分解成具体的任务,每天按时按量完成任务。
同时,我们要合理安排时间,保证良好的作息习惯,避免熬夜。
此外,我们还可以采用多种学习方法,如归纳总结、讲解复习等,提高学习效果。
四、自我激励的重要性(1200字)另外,自我激励是我们推动自己前进的动力。
同学们,你们是否曾经感到过学习压力巨大,再也无法坚持下去?这时,我们就需要自我激励——给自己一些积极的鼓励和奖励。
首先,我们可以给自己设定小目标,并设定一定的奖励。
比如,每天按时上课,完成当天的学习任务,我们可以奖励自己一点小礼物。
中考冲刺动员主题班会
《中考加油,冲刺有你》
各位同学,中考就在眼前了,相信大家都在为这一场决定未来的考试做着最后的冲刺。
在这最关键的时刻,我们举行这次主题班会,旨在鼓励大家共同努力,取得优异的成绩,实现自己的梦想。
首先,我要对大家的努力付出表示感谢。
在这三年的时间里,你们经历了无数个日夜的拼搏和努力。
无论是白天上课,还是夜晚的自习,你们都在不断地学习,不断地进步。
这种毅力和坚持的精神值得我们深深的敬佩。
然而,现在是最关键的时刻,我们需要更加努力。
有句话说得好:“百尺竿头,更进一步。
”在这最后的冲刺阶段,我们要做到每一分钟都不浪费,每一节课都要认真听讲,每一个知识点都要理解透彻。
只有这样,才能在中考中取得骄人的成绩。
在备战中考的过程中,我们一定会遇到各种各样的问题和困难。
但是我要告诉大家,无论遇到多大的困难,我们都要敢于面对,勇于攻克。
因为只有经过困难的磨练,我们才能变得更加坚强,更加勇敢。
相信自己,你一定可以战胜一切困难。
最后,让我们一起加油,冲刺中考。
我们要对自己有信心,相信自己一定可以取得优异的成绩。
我们也要互相鼓励,相互帮助,共同进步。
因为有你,冲刺的道路会变得更加宽广,更加光明。
愿我们一起为中考的胜利而努力奋斗!
加油!冲刺有你!。
主题班会奋斗初三一、开场白(500字)各位亲爱的同学们,大家好!今天的班会主题是《奋斗初三》,希望通过这次班会,大家能够更加认识到初三这个重要的时期,明确目标,努力奋斗,追求卓越。
初三是我们中学阶段的关键年级,也是我们人生道路上承载着梦想的一年。
面对诸多的学业压力、升学压力以及身心发展的挑战,我们需要有一个共同的目标,坚定的信念和勇往直前的力量。
希望通过今天的班会,我们能够相互激励,共同奋斗,为美好的未来努力奋斗。
二、背景介绍(500字)初三是我们人生中的重要阶段,既是我们学业发展的关键时期,也是我们逐渐成长为独立人的时候。
面对艰巨的学业任务,我们必须积极面对,秉持着奋斗的精神和态度。
同时,初三也是我们升学压力最为突出的一年,我们将面临着各类升学考试和选拔赛的挑战,这对我们的身心发展都将起到巨大的推动作用。
初三是一个“升帆冲刺”的阶段,它要求我们要做到目标明确、态度积极、时间合理安排,全面提高自己的学习能力和素质水平。
通过不断努力和奋斗,我们能够在初三阶段中取得更好的成绩,为未来奠定坚实的基础。
三、奋斗初三的必要性与重要性(1000字)1.对未来产生决定性影响初三是中学时期关键的一年,它决定着我们今后的培养方向和高中学习的轨迹。
好的成绩能够为我们选择优秀的高中提供更多的机会,实现我们的理想和梦想。
2.提高学习能力和思维能力初三是我们学习能力和思维能力迅速发展的阶段。
通过奋斗初三,我们将不断提高自己的学习方法和学习效率,培养良好的思维习惯和逻辑思维能力。
3.增强抗压能力和自我管理能力初三是我们承受学业压力最大的一年,面对大量的学习任务和考试压力,我们面临着很大的挑战。
通过奋斗初三,我们可以增强自己的抗压能力、独立解决问题的能力和自我管理的能力。
4.促进全面发展初三不仅是学习的年份,也是我们全面发展的关键时期。
通过奋斗初三,我们可以培养自己的兴趣爱好,提高自己的实践能力和社交能力,实现自我全面发展。
初三学生励志班会主题班会一、引言亲爱的同学们,大家好!在这个温暖的秋日里,我很荣幸能够和大家一起举行这次班会。
今天,我要和大家分享的主题是“奋斗拼搏,追求卓越”。
希望通过这次班会,能够激励同学们不断进取,努力拼搏,追求卓越。
二、导入那么,首先我想问一个问题:你们对“卓越”这个词有什么理解呢?同学们的答案可能会有很多,但是不管我们对卓越有什么样的理解,相信大家都希望自己取得好成绩、出类拔萃,成为人们眼中的佼佼者。
然而,想要达到卓越并不是一件容易的事情,需要我们付出努力和坚持。
三、困境面前的选择在我们成长的道路上,追求卓越需要面对困境和挑战。
困境并不可怕,重要的是我们的选择。
同学们,你们是否经历过困境呢?临近考试时,你们是否为难题而苦恼过?是否曾经为比赛失利而沮丧过?我们不能回避困境,只有勇敢面对,并做出正确的选择。
四、点亮梦想的火焰成功的背后,常常有人愿意付出更多的努力。
在追求卓越的道路上,我们需要点亮梦想的火焰。
同学们,你们是否有自己的梦想呢?每个人心中都应该有一个追求卓越的梦想,它将成为你奋斗的方向和动力。
梦想是我们内心最深处的火焰,它能够点燃我们无限的潜能和创造力。
五、努力的力量有了梦想,我们还需要付出努力。
努力是成功的必经之路。
同学们,你们是否有听说过“知识改变命运,努力改变一切”这句话呢?这句话告诉我们,只有通过努力,才能获得更好的成绩和更光明的未来。
努力是一种习惯,需要我们不断坚持和养成。
六、拼搏的勇气成功往往离不开拼搏,而拼搏需要勇气。
同学们,你们是否曾经因为害怕失败而放弃过?只有克服恐惧和不断尝试,我们才能突破自己的极限。
不管是学习上还是生活中,我们都需要有拼搏的勇气,敢于面对挑战。
七、奋斗的坚持奋斗是一种持久的行动,需要我们不断坚持。
同学们,你们是否曾经遇到过学习的瓶颈,觉得进步很慢甚至无法逆袭?这是正常的,只要我们愿意坚持学习,不放弃,就一定能够看到进步的成果。
奋斗不是一蹴而就的,但只要我们坚持下去,总会走出困境。
初三班级励志主题班会
《追梦初三》
今天下午,初三年级的全体同学齐聚一堂,参加了一场别开生面的班级励志主题班会。
主持人首先以一段鼓舞人心的演讲开场,鼓励同学们在即将到来的中考中勇敢追梦,不放弃任何一个机会,用汗水和努力为自己的梦想奋斗。
随后,同学们积极分享了自己在学习、生活中的励志故事。
有的同学在思想上有所成长,勇敢克服困难和挫折,取得了不俗的成绩;有的同学在平凡的工作中努力创新,取得了意想不到的成功;有的同学在帮助他人的过程中实现了自身的价值,成为了身边人的榜样……
氛围渐渐热烈起来,同学们自发地分享了自己心中的梦想,并给出了自己追梦的计划。
有的同学表示要在中考中取得优异的成绩,进入心仪的高中;有的同学表示要为社会贡献自己的力量,成为一名有担当的人……
班会接近尾声时,班主任老师为同学们讲述了一段感人的励志故事。
这个故事讲述了一个平凡的人,因为不懈的努力和坚持,终于实现了自己的梦想,成为了一名成功的商人。
这个故事激励了同学们,让他们明白只要有梦想并为之努力,一切都有可能。
班级励志主题班会在欢乐的氛围中圆满结束,同学们个个表情振奋,充满了追逐梦想的信心。
相信在老师和同学们的共同努
力下,初三班的学子们一定会为梦想而奋斗,创造属于自己的成功!。
初三励志中考主题班会主持人:下午好,亲爱的同学们!欢迎大家参加本次主题班会。
今天我们将一起探讨一个非常重要的话题——“画自己的未来”。
初中是我们成长的黄金时期,也是我们为以后的人生做出规划的关键时期。
我们需要明确自己的目标,并为之努力奋斗。
那么,如何才能画好自己的未来呢?让我们来听听各位同学的分享。
分享一:目标明确,为梦想努力同学A:大家好!我想跟大家分享我对理想的认识。
我们每个人都应该有自己明确的目标,不仅要有追求个人发展的梦想,更要有为社会、为国家做贡献的理想。
对于我的未来,我希望成为一名优秀的医生,用自己的专业技术为更多人谋福利。
为了实现这个目标,我将充分利用现在的学习资源,努力提高自己的综合素质。
分享二:培养卓越品质,赢得未来竞争同学B:大家好!我认为在画好自己的未来之前,我们首先要培养一些卓越的品质,这对我们的未来发展非常重要。
比如,坚持不懈的毅力、学会合作的团队精神、与人为善的友爱之情等等。
这些品质会在我们面临困难和挑战时给予我们坚持的力量。
只有我们拥有了这些品质,我们才能在激烈的竞争中脱颖而出,赢得更多机会。
分享三:多元化发展,丰富个人素养同学C:大家好!除了学习之外,我们还应该注重多元化的发展,丰富个人素养。
我们可以参加各种社团活动,培养兴趣爱好,提高自己的才艺,增加自信心。
此外,社会实践也很重要,可以通过做志愿者、参观企业等方式,了解社会,培养自己与人交往的能力。
这些经历和体验都会成为我们未来的财富,让我们更加成熟、自信地面对未来的挑战。
分享四:努力学习,奠定未来基础同学D:大家好!毫无疑问,努力学习是实现未来目标的基础和保障。
我们要养成良好的学习习惯,制定合理的学习计划,培养高效的学习方法。
同时,我们要积极参加各种课外辅导班和学术竞赛,不断提高自己的学业水平。
只有通过不懈的努力,我们才能在竞争中脱颖而出,实现自己的梦想。
总结:画好自己的未来,需要我们明确目标,努力奋斗;要培养卓越品质,成为出色的人才;要进行多元化发展,丰富个人素养;还要努力学习,打好基础。
不负扬帆正当时初三中考励志主题班会模板《不负扬帆正当时——初三中考励志主题班会》一、开场(5分钟)1. 暖身活动:全体学生一起进行简单的呼吸练习或伸展运动,以放松身体,准备进入正题。
2. 主持人开场:主持人简短介绍本次班会的主题和目的,激发学生的兴趣和注意力。
二、主题引入(10分钟)1. 观看一段关于初中生活的短视频或图片集,让学生回顾初中三年的点滴经历。
2. 引导学生分享自己对初三和中考的看法和感受,以及对未来的期望和目标。
三、目标设定与规划(15分钟)1. 分组讨论:学生分组讨论并设定自己的中考目标,包括个人目标和集体目标(如提高某科成绩、考入理想高中等)。
2. 小组代表上台分享讨论成果,其他同学提问或补充意见。
3. 主持人引导学生思考如何制定切实可行的计划来实现这些目标,并强调计划的重要性。
四、学习方法分享(15分钟)1. 学生自愿上台分享自己高效的学习方法和技巧,如时间管理、记忆方法、作业复习等。
2. 主持人对分享的内容进行点评和补充,强调学习方法的重要性,并鼓励学生根据自己的情况灵活运用。
五、心理调适与激励(15分钟)1. 观看一段关于中考压力和挑战的视频或讲座,让学生意识到中考的紧张性和挑战性。
2. 心理咨询师或心理老师为学生提供心理支持和辅导,帮助学生缓解压力,增强信心。
3. 主持人鼓励学生以积极的心态面对中考挑战,相信自己能够战胜困难,实现梦想。
六、总结与寄语(5分钟)1. 主持人总结本次班会的要点和收获,强调“不负扬帆正当时”的重要性。
2. 寄语学生在中考中发挥出最佳水平,实现自己的梦想和目标。
3. 全体学生一起上台,举起右手共同发出中考倒计时后的宣言:“不负扬帆,正当时;中考成功,我们在路上!”七、结尾(5分钟)1. 活动结束:全体学生在主持人的带领下进行简单的放松活动,如散步、拉伸等,以缓解身体的疲劳和紧张。
2. 课堂小结:主持人对本次班会进行简要的小结,感谢学生的参与和努力,并鼓励学生在接下来的日子里继续保持积极向上的态度和行动。
第1篇一、班会背景随着中考的临近,初三同学们的学习压力越来越大。
为了帮助同学们调整心态,明确目标,激发学习动力,我校初三(1)班于2022年3月25日下午开展了以“初三逆袭”为主题的班会活动。
二、班会目的1. 激励同学们树立信心,明确目标,勇攀中考高峰。
2. 帮助同学们调整心态,以积极的心态面对初三的学习和生活。
3. 增强同学们之间的团结协作精神,共同为实现班级目标而努力。
三、班会流程1. 班主任致辞班主任首先对同学们在过去一段时间的学习和生活给予了肯定,并指出初三阶段的重要性。
接着,班主任向同学们提出了以下几点要求:(1)明确目标,树立信心。
同学们要根据自己的实际情况,制定合理的学习目标,并坚信自己能够实现。
(2)调整心态,保持乐观。
面对压力,同学们要保持乐观的心态,相信自己有能力克服困难。
(3)团结协作,共同进步。
同学们要互相帮助,共同进步,为实现班级目标而努力。
2. 同学们分享学习经验同学们纷纷分享了自己的学习经验,包括时间管理、学习方法、心态调整等方面。
以下为部分同学的分享:(1)小明:合理安排时间,提高学习效率。
我将学习时间分为三个阶段:课前预习、课中专注、课后复习。
这样可以确保学习效果。
(2)小红:找到适合自己的学习方法。
我通过试错,找到了适合自己的学习方法,如通过画思维导图来梳理知识点。
(3)小刚:保持乐观心态,相信自己。
在学习过程中,我会给自己设定小目标,每当实现一个目标,就会更加坚信自己能够实现大目标。
3. 互动环节为了活跃气氛,班主任组织了以下互动环节:(1)抢答环节。
同学们就如何调整心态、提高学习效率等问题进行抢答,答对者可获得小礼品。
(2)小组讨论。
同学们分成小组,就“如何实现初三逆袭”这一主题进行讨论,并派代表发言。
4. 班主任总结班主任对本次班会进行了总结,并强调以下几点:(1)同学们要明确目标,树立信心,相信自己能够实现逆袭。
(2)调整心态,保持乐观,以积极的心态面对学习压力。
放飞希望,播种理想——初三励志主题班会引言初三是一个非常关键的阶段,即将面临着升学考试的挑战。
很多同学可能会感到迷茫和压力,这时候需要一些鼓舞人心的话语来激励他们。
今天我们举行的主题班会就是要帮助同学们打起精神,放飞希望,为自己的理想播种。
主题一:放飞希望方向感在这个非常特殊的历史时期,我们所处的社会环境发生了很大的变化,未来的世界也注定会和现在不同。
但是,我们要做的,就是始终保持我们的方向感不变。
在选择未来职业或者学习方向时,我们需要考虑到自己的兴趣、优势和当前社会的需求,再去思考自己的选择是否能够适应未来变化的发展。
无论时代怎样变化,这些原则一直适用。
因此,在放飞希望的道路上,保持方向感是十分关键的。
心理状态人的精神状态在很大程度上决定了他的行动力和创造力。
作为初三的同学,必须要克服自己的恐惧和焦虑,积极面对生活。
多参加课外活动,多与班级同学交流,多倾听家长和老师的建议。
这样才能够激发自己的原创力和想象力,让自己变得更加充实和自信,从而放飞自己的希望。
主题二:播种理想身体健康一个人的身体健康状况,不仅仅会影响他的学习和生活,也与他的理想和抱负有着极大联系。
只有健康的身体才能够承受更多的压力和更多的挑战,不断努力追求自己的理想。
所以,在初三这个时期,同学们需要时刻关注自己的身体状况,多做运动和保持良好的生活习惯。
学习方法学习是成就理想的必经之路。
初三的同学们,需要掌握一些适合自己的学习方法,建立科学的学习计划和方法,逐渐培养良好的学习习惯。
同时,也要时刻了解和掌握教育部的政策和考试知识点,根据自己的情况开展有针对性的复习活动。
这些都是为播种理想铺垫的必要条件。
结语当我们放飞希望的同时,也要为自己的理想播种。
在以后的学习和成长中,我们需要学会时刻关注自己的目标,清晰自己的愿景,认真对待每一个机会和挑战,不断提高自己的素质和能力。
让我们为自己的未来努力,为理想而奋斗!。
奋斗初三主题班会尊敬的各位班主任、老师和同学们:大家好!我是XXX班的班长,今天我很荣幸能在这里和大家一起分享一下自己的初三奋斗之路。
初三是每个初中生的关键一年,也是我们人生中的转折点。
我们需要为自己的未来做好准备,为高中和高考做出铺垫。
柏拉图说:“正确的选择开始一个成功,错误的选择开始一堆麻烦。
”所以,我们要在初三这一年做出正确的选择,为自己的成功打下基础。
首先,我们要明确自己的目标。
人生的道路是一条曲线,我们需要找到自己的方向。
不同人有不同的追求,所以我们每个人都要找到适合自己的方式来奋斗。
有的人希望通过努力取得高分,成为班级里的佼佼者。
有的人可能更关注自己的兴趣爱好,努力发展自己的特长。
无论怎样,我们都要明确自己的目标,努力朝着这个目标前进。
其次,我们要制定计划。
有目标是好的,但是如果没有行动,目标只是一种愿望。
所以我们要制定详细和可行的计划,并且根据计划执行。
首先,我们要制定短期计划,比如每天的学习时间安排、每周的复习计划等。
然后,我们要制定长期计划,比如每个月的目标、每学期的目标等。
通过制定计划,我们可以更好地组织自己的时间和学习任务,提高效率,达到预期的效果。
除了目标和计划,我们还需要培养良好的学习习惯和方法。
初三学习量大、难度高,我们需要养成良好的学习习惯和效率高的学习方法。
养成早睡早起的作息时间,保证充足的睡眠;合理安排学习时间和休息时间,避免长时间的连续学习;积极参与课堂,做好课前预习和课后复习;学会总结,养成写笔记的习惯;利用各种工具和资源,提高学习效率等等。
只有通过培养好的习惯和方法,我们才能更好地进行学习。
此外,作为初中生活的重心,我们也要注重自身的发展和个性的培养。
虽然学习非常重要,但是我们也不能只局限于书本上的知识。
我们应该参加各种活动,积极锻炼自己的身体素质和社交能力。
可以尝试参加学校的科技创新活动、文学社、英语角等等,拓宽我们的眼界,培养我们的艺术、体育和社交能力。
初三开学主题班会教案:梦想起航,奋斗无限一、活动主题梦想起航,奋斗无限。
二、活动目的通过开展主题班会,激励初三学生在新的学年中勇攀高峰,为实现自己的梦想奋斗不止。
三、活动流程1.破冰互动环节班主任为全体学生分发卡片,并要求同学们在规定时间内找到与自己卡片相同的人,并进行自我介绍。
2.主题发言环节该环节由班主任和学生代表一同完成。
班主任将以“梦想起航,奋斗无限”为主题,发表慷慨激昂的主题演讲,激励同学们在新学年中充满斗志,为实现自己的梦想付出更多努力。
学生代表随后依次上台发言,分享个人的梦想与计划,并对同学们提出建议与期望。
对于居住较远的学生代表,可记录现场视频或音频,在屏幕上播放。
3.比赛环节比赛分为三个小组:才艺组、知识组、体育组,各小组各选出一名代表参加现场比赛。
才艺组:参赛者自由发挥,进行表演。
知识组:参赛者依据规定题目进行短暂的答题,选出最终的获胜者。
体育组:参赛者进行短的体育项目,比如骑自行车、跳绳等,以时间最短者为获胜者。
4.集体课堂环节以无人机技术为例,为同学们展示未来科技的发展前景。
5.探讨环节请老师或学生代表带领现场同学讨论如何实现自己的梦想,分享学习方法、生活规划等内容。
6.表彰晚会请班主任为各个比赛的获胜者授予奖品,并请选择一些表现出色的学生进行个人表彰。
四、教学目标1.督促学生迎接新的学习挑战,树立自主学习的信心;2.激发学习兴趣,增强科学素养,形成良好的思维习惯和学习习惯;3.帮助学生识别个人的生活目标和价值观,鼓励学生接受挑战,实现自己的梦想;4.让学生在参与集体课堂、小组讨论和实践活动的过程中,认识到自己的优势与弱点,树立团结协作的意识,增强集体荣誉感和协作能力。
五、教学重点和难点1.教学重点:对学生进行激励,激发他们的学习兴趣,使他们明确自己的学习方向和生活目标。
2.教学难点:对激发学生学习兴趣的方法和策略进行全面分析,并找到全面的教学方法。
六、评估1.做好活动录像,或请专人记录活动过程。