生活点滴常识

60条生活必备常识生活中有很多必备常识，它们可以帮助我们更好地生活，以下是60条生活必备常识，希望能给大家带来指导意义。

1. 清晨喝一杯温水，有助于清肠排毒。

2. 经常锻炼身体，保持良好的体魄。

3. 吃早餐是一天最重要的一餐，不要忽略它的重要性。

4. 耳朵里进水时，用吹风机吹干即可。

5. 阅读是提高自身素质的良好方式，多读书。

6. 晚上离开家前，记得检查电器是否全部关闭。

7. 用手机前记得保持正确的坐姿，避免颈椎病。

8. 学会独立洗衣服、做饭，培养生活自理能力。

9. 勤俭节约是一种美德，学会理财规划。

10. 出门前检查门窗是否关闭，确保家的安全。

11. 吃水果是补充维生素的好方式，多吃水果。

12. 多喝水有益健康，每天保持饮水量充足。

13. 经常走走动动，缓解长时间坐姿带来的不适。

14. 鸡蛋放入盐水中，能判断新鲜程度。

15. 用开水烫过的毛巾敷在脸上，有助于舒缓皮肤。

16. 学会安全自救，遇到危险能更好应对。

17. 每天阅读新闻，了解时事，增长见识。

18. 驾驶车辆时，保持安全的行车距离。

19. 偶尔翻翻旧相册，回忆美好的往事。

20. 经常整理房间，保持良好的居住环境。

21. 学会与人友善交流，沟通是解决问题的关键。

22. 不要长时间盯着手机或电脑屏幕。

23. 多吃蔬菜有助于身体健康，多样化食物。

24. 保持乐观心态，积极面对生活中的挑战。

25. 听音乐可以舒缓压力，放松心情。

26. 晚上睡觉前，保持放松，有助于良好的睡眠质量。

27. 学会旅行，开阔视野，体验不同的文化。

28. 多运动有助于增强免疫力，预防疾病。

29. 每天保持笑容，给自己和他人带来快乐。

30. 碰到问题不要轻易放弃，学会坚持不懈。

31. 定期体检，及时发现潜在健康问题。

32. 了解自己的兴趣爱好，拓展人生乐趣。

33. 不要久坐不动，起身活动一下身体。

34. 每天给自己一些时间，享受独处的时光。

35. 学会讲究生活细节，提升生活品质。

30个不得不知的生活小常识1.喝水不要太猛，一次最好不要超过200毫升。

避免直接喝掉一整瓶水，会对肾脏造成负担。

2.禁止用湿的抹布擦拭电视机、显示器等家电产品屏幕，应该使用专用的防静电擦拭布。

3.蔬果要洗净后再切开，不然切开时刀具可能将细菌带入蔬果内部。

4.用切割工具切水果，最好先在水果上方划一刀，然后再由下往上切割，避免手部受伤。

5.纸巾、抽纸等纸制品不可以再次利用来储藏食品或者洁具，容易滋生细菌。

6.避免用脏手触摸眼睛、鼻子和口腔，是预防感染的重要措施。

7.避免在潮湿的环境中放置食物，潮湿环境容易滋生霉菌。

8.车内放置香薰物品，如香水等会使得驾驶员的注意力分散。

9.锅具不宜过热，以免产生致癌的物质。

10.布料病毒最耐洗，普通的洗涤消毒不能有效杀灭病毒，最好是使用高温煮沸。

11.饮品勿超过60℃，维持舌尖为准的温度最好。

12.雨天尽量避免乘坐电梯，容易引发事件。

13.洗发水、沐浴露要完全冲洗干净，否则残留在皮肤上容易引发过敏。

14.昆虫叮咬后，用手轻轻抚摸叮咬处，不要用力挠抓，以免病菌蔓延。

15.随身携带的手提包、书包等，要定期清洗，以免滋生细菌。

16.长时间保持站立姿势不动，容易造成脑、心脏和血管疾病。

17.夏季饭后不要立即喝冷水，容易引起胃肠功能紊乱。

18.晾晒衣物时要避免阳光直射，以免衣物因晒色而缩水。

19.在厨房用电时要注意安全，不要将电线乱放。

20.孕妇戒烟，怀孕期间吸烟会影响胎儿发育。

21.晚上睡觉前用温水洗洗手，能帮助放松身心，提高睡眠质量。

22.接电话时，不要长时间将手机贴在耳朵上，以免持续辐射对身体造成伤害。

23.确保住房通风，保持空气流通，避免室内空气污染。

24.夏天购买海鲜等易腐食品时，最好将其使用冷冻袋密封再放入冷藏室。

25.在高温地区使用风扇时，要注意保持室内湿度，以免空气过于干燥对身体造成伤害。

26.家居装修后要勤通风，排出有害气体，减少对人体的伤害。

27.用勺子舀煮沸的水，避免直接用杯子接触高温。

生活小常识共100条1. 洗手是预防疾病传播的重要措施，应养成勤洗手的习惯。

2. 外出前查看天气预报，合理选择穿着，防止受凉或中暑。

3. 长时间坐着或站着后，要适时活动身体，缓解肌肉疲劳。

4. 烹饪食物时，用开水烫过切菜板，防止细菌交叉感染。

5. 长时间看书或使用电脑，保持良好的阅读姿势，预防颈椎疲劳。

6. 遇到地震时，迅速躲到桌子底下或坚固结构旁边，确保安全。

7. 吃海鲜时要确保新鲜熟透，避免食用生或不新鲜的海鲜。

8. 驾车时系好安全带，不超速驾驶，确保行车安全。

9. 室内装修后，要多通风，减少有害气体对人体的影响。

10. 夏季要补充足够水分，避免脱水引起身体不适。

11. 在公共场所如电梯、地铁内，要礼让他人先下后上。

12. 夏季洗澡后，及时吹干脚指缝，预防脚癣的滋生。

13. 使用电器时，不要将插头长时间插在插座上，以免发生意外。

14. 轻拿轻放物品，避免碰撞或坠落造成损坏或伤害。

15. 使用公共厕所后，要及时冲洗马桶，保持卫生。

16. 坐在办公桌前时，注意保持良好的坐姿，预防腰背疼痛。

17. 出行时随身携带一些常用的急救药品，以备不时之需。

18. 长时间在空调房间内工作，注意适时调整温度，避免感冒。

19. 使用消毒剂时，按照正确的稀释比例使用，避免伤害皮肤。

20. 出行前查看交通信息，合理安排行程，避免堵车或延误。

21. 使用炭火或木炭炉时，确保通风良好，防止一氧化碳中毒。

22. 外出旅行时，带上一小包常用的急救药品，备不时之需。

23. 外出用餐时，不吃过期食物，以免食物中毒。

24. 冬季洗手后，及时擦干双手，防止冻伤。

25. 购买食品时，注意查看生产日期和保质期，避免食用过期食品。

26. 使用洗衣机时，不要一次性洗太多衣物，避免影响洗涤效果。

27. 在人多拥挤的地方，保管好个人物品，防止被偷窃。

28. 吃完饭后，及时漱口，保持口腔清洁。

29. 使用消毒剂时，按照正确的稀释比例使用，避免伤害皮肤。

生活百科日常小知识1. 常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2. 一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3. 鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4. 饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5. 女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6. 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7.空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃8.早上醒来.先喝一杯水.预防结石9.睡前三小时不要吃东西.会胖10.少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病11.刚出炉的面包不宜马上食用12.远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边13.天天喝水八大杯14.每天十杯水.膀胱癌不会来15.白天多喝水.晚上少喝水16.一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛17.多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡18.下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量19.10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃20.睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老21.最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点22.每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会23.服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下24.酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用25.掉发因素：熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、味过重的料理26.帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)27.每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑28.苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的'肺29.抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法30.女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期31.抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关32.饮酒导致肝硬化.引发肝癌33.吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌34.食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌35.食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌36.食品中的黄曲毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性37.不抽烟.拒吸二手烟38.适量饮酒,不拚久.不醉酒39.减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物40.每天摄取新鲜的蔬菜与水果41.每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类42.每天摄取均衡的饮食,不过量43.维持理想体重.不过胖44.保持规律的生活与运动45.保持轻松愉快的心情46.正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。

生活小常识涨知识仅供参考
1、打雷勿下车车子在山路上行驶，假使遇到大雷雨，千万不要下车走动。

这时候应先关车窗，再收起音机天线。

万一感觉有雷电打在车上时，也勿须惊慌，可以继续行驶，因为车子本身就具有避雷的效果。

2、青椒去蒂再清洗多数人在清洗青椒时，习惯将它剖为两半，或直接冲洗，其实是不确的，因为青椒独特的造型与生长的姿势，使得喷洒过的农药都累积再凹陷的果蒂上！
3、蔬菜如何解毒大多数的农药喷洒后，在一定的天数内，会被植物体内的酵素分解掉，买回来的水果蔬菜，先放个几天，让残毒有时间被分解掉，但，放入冰箱冷常后便没有如此效果，因冰箱内的温度会抑制果菜酵素的活动，无法分解残毒，只需放在室内阴凉处即可，不过并不适用于容易腐烂的叶菜类！
4、吃烧烤加柠檬解毒烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物！食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的维生素C上有解毒作用！
5、菠萝皮煮不锈钢锅不锈钢锅易沾黑垢，难刷洗，现只要将家中较大的锅子加清水，投入一些菠萝皮，再把较小号的锅子通通放入，煮滚二十分钟，待冷拿出，个个光亮如新！。

⽣活⼩常识100条1、不吃早餐危害健康，肠胃脆弱，可能会患上胆囊结⽯，诱发慢性胆囊炎2、每天早晚或长时间⽤脑后，可⽤双⼿⼿指梳头，既有利于促进脑部⾎液循环，消除疲劳，促进头发⽣长。

3、就坐电脑前的⼈应常吃苹果，它能与体内的放射性元素结合并排出体外，具有防癌及养⽣的功效。

4、葡萄含丰富的铁，贫⾎者吃了可增⾎，产妇喝葡萄酒有助⾎液循环，但葡萄含糖量较⾼常吃易发胖。

5、如轻度烧伤，烧伤⾯积不⼤，仅局部起泡，发热肿痛，可将受伤部位浸泡在盐⽔中，有⽌痛消肿作⽤6、吸烟会阻碍⼈体对维⽣素C的吸收，尼古丁对维⽣素C有破坏作⽤，因此吸烟的⼈容易缺乏维⽣素C7、将适量绿⾖煮烂，加⽩糖，每天当⽔喝，可防中暑；适量加⼊⾦银花，效果更佳8、夏天“吹空调”以成为习惯，但长时间吹空调反⽽特别容易中暑，在办公室、家中要多喝盐开⽔防中暑。

9、⼥性每晚睡前喝点红酒，可以养⾎。

每天敷⼀张浸过红酒的⾯膜纸，可改善肌肤状况。

10、醋⽔沐浴可护肤抗疲劳，户外活动后，往洗澡⽔中放点醋，有抗疲劳、抗过敏、⽌痒的效果11、⽩⾊⾐服被其他⾐物染了⾊，可将被染⾊处⽤⽔打湿，再涂满⾷盐反复轻搓，去掉染的⾊后⽤⽔清洗12、在海带中存在着⾼效的消除臭味的物质，因此，患有⼝臭的⼈，常⾷海带可以消除⼝臭13、被蚊⾍叮咬后，可⽴即涂1⾄2滴氯霉素眼药⽔，⽌痛⽌痒。

叮咬的包被抠破发炎者，涂后还可消炎。

14、擦伤伤⼝不宜⽤创可贴，⽽应⽤紫药⽔消炎，让伤⼝⾃然暴露在空⽓中愈合。

15、芹菜富含纤维，可加快肠内⾷糜的排空速度，缩短有毒物质在肠内滞留时间，可预防肠癌。

16、⾚⾖粥补肾消⽔肿，荷叶粥解暑热、⽌渴解毒；冬⽠粥⽌渴⽣津降⾎压；银⽿粥⽣津润肺17、⽛齿美⽩偏⽅，⽤⽊⽠切⽚，每天擦拭⽛齿2次，每次两分钟，坚持⼀个⽉，必然有效18、⽊质家具应⽤⼲布擦和上腊保养，若沾上难擦的污垢，可先⽤布蘸⽛膏擦拭，后⽤湿布擦19、烹制菜肴时不可⽤⽩酒代替料酒，料酒加热能与融解脂肪产⽣醋化作⽤，增鲜提味，⽩酒⽆此作⽤20、挑遮阳伞，不妨撑开伞看地⾯上的影⼦，影⼦颜⾊深的好，伞⾯⾯料选涤纶的，颜⾊越深越好21、桃⼦富含多种维⽣素，矿物质及果酸，可缓解便秘，含铁量居⽔果之冠，是缺铁性贫⾎者的理想⾷物22、⼩快步姿势⾏⾛最佳，可增加肌⾁活动次数，使腿部肌⾁强健，增加⾎液循环23、教你煮鸡蛋：冷⽔下锅，慢⽕升温，沸后微⽕煮2分钟，停⽕后泡5分钟24、筷⼦⽤久了会残留细菌和清洁剂，平时除了要对筷⼦勤消毒外，最好半年更换⼀次25、流⾎时捏⼀⼩撮茉莉花茶放进嘴⾥嚼成糊状，贴在伤⼝处不要松⼿，⽚刻即可将⾎⽌住26、⽣姜具有发汗解表，温胃⽌呕，解毒三⼤功效，经常喝姜汤，可有效防治“空调病”27、烧⾖芽之类素菜时，适当加点醋，味道好，营养也好，醋对维⽣素有保护作⽤28、啤酒中的酒精能促进⾎液循环，加速新陈代谢，⽤啤酒敷脸，可预防⾯疱，脓疱，⽽且可以收缩⽑孔29、⽣姜红糖⽔可预防感冒，将⽣姜、红糖各适量煮⽔代茶饮，每两三天喝⼀次，能有效防治感冒。

50条生活小常识实用值得收藏生活中有很多小常识，它们看似微不足道，但却能为我们的日常生活带来很多便利。

下面列举了50条实用的小常识，值得大家收藏。

一、家居方面1.在洗碗时，可以在水池里加入一点白醋，能够除去油腻和异味。

2.将洗衣机门打开晾干，可以防止长时间湿润导致的异味和霉菌滋生。

3.用纸巾或面巾纸擦拭电视机屏幕时，可以先在纸巾上喷一些清水或酒精，并且不要用力擦拭。

4.将电视遥控器放在一个小盒子里，这样不仅能够防止灰尘落入按键间隙中，也能够避免掉落损坏。

5.厨房里的抽屉和橱柜内部经常会有异味产生。

可以将一些茶叶袋或者竹炭放进去吸附异味。

6.如果家中有老人或者孩子容易摔倒，可以在地板上铺上一些防滑垫或者毛毯。

7.如果想要让家中的花卉更加茂盛，可以在浇水时加入一点白醋或者酒精。

8.如果墙壁上出现了一些小的刮痕，可以用橡皮擦轻轻擦拭，能够去除刮痕。

9.在洗碗时，如果厨房排水口堵塞，可以用小勺子将残渣挖出来，并且用开水冲洗排水口。

10.在家中放置一些香薰灯或者蜡烛，能够让家居环境更加舒适和温馨。

二、健康方面11.在冬季使用暖宝宝时，不要直接贴在皮肤上，应该放在衣服外面或者被子里面。

12.如果想要减肥或者保持身材，可以选择低热量的食物，并且每天坚持运动30分钟以上。

13.为了保护眼睛健康，在使用电脑或者手机时应该注意休息和眼保健操。

14.经常喝茶能够提高免疫力和预防心血管疾病。

特别是红茶和绿茶对身体有益处。

15.在晚上睡觉前，可以喝一杯温牛奶或者热水，能够帮助放松身体和促进睡眠。

16.如果长时间坐在电脑前，可以使用腰靠垫或者脚垫来改善坐姿和减轻疲劳。

17.经常进行体检能够及时发现身体异常情况并且预防疾病的发生。

18.如果感到口干舌燥，可以多喝水或者吃一些含水分高的水果和蔬菜。

19.在做家务时应该注意保护手部皮肤，可以使用手套或者涂抹一些护手霜。

20.每天坚持锻炼身体，能够增强体质和提高免疫力。

三、饮食方面21.食用新鲜的水果和蔬菜能够摄入足够的营养物质，并且有益于身体健康。

50条生活小常识✿1 、买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试。

✿2、爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变色坏掉了，不过可以试试用保鲜膜包住香蕉的根部，这样可以延长它的保鲜时间哦！✿3、扫地的时候在扫把上套一个塑料袋，能有效吸住地上的头发。

✿4、切辣椒，辣手的话，可以试试用牙膏洗手，效果不错。

✿5、只要在新房间内放一碗醋，两三天后，新房的油漆味就会很快消失。

✿6、毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。

✿7、金首饰表面发旧，蘸少许牙膏轻轻擦拭，既可光亮如新。

✿8、新做好的头发只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就可以防止头发变型。

✿9、瓶中插的鲜花不防在清水中加几滴白醋或漂白水，即可使保持花朵鲜艳如初。

✿10、当衣裤的拉链卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以乾布擦拭，就能轻松拉动。

✿11、牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，很快就可以将污垢除去。

✿12、旧照片变新法：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦拭，擦后如新的一样。

✿13、面条打开包装之后没法放？这时候薯片筒就派上了用场！✿14、可用半干的肥皂土擦镜片两面，然后抹匀拭亮。

用此法，眼镜片遇热不容易发雾气。

✿15、利用铝箔纸，将二、三张叠在一起，用剪刀剪一剪，就可以使剪刀恢复锐利。

✿16、可将有裂痕的盘子放进锅里倒入牛奶，加热四至五分钟，取出盘子后裂痕几乎消失不见。

✿17、新买的砂锅首次使用，最好用来熬粥或煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。

✿18、用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上？如果把刀用开水烫热，就能切得整齐漂亮，也可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不沾蛋黄。

✿19、煮面时在水面加一汤匙油，面条就不会沾了，还能防止面汤起泡沫溢出锅外。

✿20、脚枕枕头治抽筋。

每晚睡觉时在脚下垫一个枕头，可防治抽筋症状在睡觉时发生。

✿21、新砧板在上下两面及周边涂上食用油，油干后再涂三四遍，这样处理的砧板经久耐用。

生活小常识百科大全生活中有许多小而有用的技巧和知识，可以帮助我们更加便利地处理各种问题。

在这篇文章中，我们将为您介绍一些生活小常识，希望能够给您带来一些帮助。

清洁篇1. 清洗烤箱：在清洗烤箱时，可以将一些温水和柠檬汁混合，然后擦拭烤箱内部，这样能够去除异味并使烤箱焕然一新。

2. 清洗杯子上的茶渍：茶渍很难清洗，可以在杯子里加一些盐和白醋，然后晃动杯子，茶渍就会轻易去除。

3. 清洗老花眼镜：老花眼镜常常有油渍和指纹，可以使用洗碗液或者凡士林进行擦拭，然后用清水冲洗即可。

健康篇1. 睡前泡脚：睡前泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳。

可以在水中加入适量的盐和一点点薄荷精油，效果更佳。

2. 补充维生素C：维生素C有助于增强免疫力，可以通过多吃柑橘类水果和绿叶蔬菜来摄入足够的维生素C。

3. 多喝水：保持足够的水分摄入有助于维持身体的正常代谢，预防脱水。

烹饪篇1. 烧烤食物时使用洋葱：烧烤食物可能产生致癌物质，可以在烧烤时将洋葱片放在食物上，可以减少致癌物质的生成。

2. 煮米饭时加几滴醋：在米饭中加入几滴醋，可以让米饭更加松软。

3. 保存蔬菜的新方法：将洗净的蔬菜放入防潮袋中，同时加入一根吸湿剂，可以延长蔬菜的保鲜期。

化妆篇1. 柠檬汁美白牙齿：用柠檬汁和小苏打制成牙膏，可以美白牙齿。

2. 使用茶包消除黑眼圈：用浸过热水的茶包敷在眼睛上，能够有效消除黑眼圈。

3. 涂抹唇膏前使用唇部磨砂膏：使用唇部磨砂膏可以去除唇部死皮，使唇膏更加服贴。

家居篇1. 光线柔和的灯光：如果您需要在晚上开灯，可以选择光线柔和的灯泡，这样可以保护眼睛，使其不易疲劳。

2. 用橡皮擦去墙上的污渍：在家中，墙上常常会有一些污渍，可以使用普通橡皮擦轻轻擦拭，污渍就会消失。

3. 防止衣物褪色：新衣服常常会有色差，可以在清洗前将衣物浸泡在盐水中，这样可以防止衣物褪色。

这些生活小常识只是冰山一角，希望能够给您的生活带来一些便利。

不过，总结来说，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于我们的生活质量至关重要。

日常生活小常识大全非常有用的150个生活小常识。

相信每个人都能有用1、秋冬季节手脚易干裂，可将剩茶水兑些热水泡洗手脚约10分钟，坚持一周，皮肤即可光滑如初。

2、用塑料袋保鲜韭菜：将韭菜装入塑料袋放于阴凉的地方，可保鲜三四天左右，冬天可保鲜一周。

3、冬季气候干燥寒冷，手脚易发生皴裂，若在裂口处涂些牙膏，就能止血止痛，使裂口早日愈合。

4、抽油烟机上的油盒很难清洗，可在干净的油盒里先放点水，让油滴在水上，快满时一倒，又就全部倒出来了。

5、化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒，晒时可在被子上盖一层布，防止阳光直射。

6、白色毛衣穿久了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白如新。

7、冬季袋装牛奶的油脂会凝结附着在袋壁上，不易刮下，可在煮前放火炉旁预热片刻，油脂即融。

8、毛衣穿久了，有些部位会磨得发亮，用醋、水各半的混合液喷洒一下，再洗涤，就可恢复原样。

9、秋冬季节，每日煮食白萝卜，连汤带菜早晚各服时一小碗，长期坚持可有效治疗慢性支气管炎。

10、低温季节每天坚持搓耳、瘦，然后对这些部位用电吹风吹暖片刻，即可有效防治冻疮。

11、冬季装修时，木材要注意保湿，以免变形；木工制品要及时封油，以防收缩；木地板要留出2毫米左右的伸缩缝。

12、专家建议冬天可多吃红辣椒、胡萝卜、山楂等食品，或每天喝一杯酸奶，一碗鸡汤，都可有效预防感冒。

13、把蘸有甘油和蛋黄的布料盖在污渍表面，放置片刻，用水洗净即可去污。

14、艾草塞鼻可治鼻塞，将艾草揉好塞入鼻孔中，艾草中的钾、精油等成分将会使鼻子畅通。

15、丝绸衣物烫黄时，可用少许苏打粉加水调成糊状，涂在焦迹处，待水蒸发后，再垫湿布熨烫，焦黄即可消除。

16、刚买回的陶瓷餐具，用4%的食醋水浸泡煮沸，可以去掉大部分的有毒物质。

17、棉质衣服出现霉斑，用几根绿豆芽在霉斑的地方反复揉搓，然后用清水漂洗干净，即可清除。

18、柚子皮煮水可以治冻疮，用柚子皮煮水擦洗患处，每天1~2次，几次即可见效。