电磁辐射的危害及防护

电磁辐射对人体的危害与防护措施的探讨

【摘 要】随着经济的发展和信息时代的来临，各种频段的电磁波充盈整个生活空间，人们暴露于电磁辐射的机会与日俱增，电磁辐射环境污染已经成为继大气污染、水污染、噪声污染之后的新的第四大公害，给职业接触者和居民的健康带来潜在的危害。本文介绍了电磁辐射对人体的危害及其作用原理，并对防护方面措施做了全面的综述。

【关键词】电磁辐射；危害；防护

1.常见的电磁辐射源

一般来说，雷达系统、电视和广播发射系统、射频感应及介质加热设备、射频及微波医疗设备、各种电加工设备、通信发射台站、卫星地球通信站、大型电力发电站、输变电设备、高压及超高压输电线、地铁列车及电气火车以及大多数家用电器等都是可以产生各种形式、不同频率、不同强度的电磁辐射源。

在日常生活周边环境中对人们的身体健康可能造成影响的电磁辐射源主要有这样一些设备： 雷达、电视广播的发射系统； 射频感应加热设备； 射频及微波治疗设备； 移动基站； 高压及超高压输电线等。在家中， 对人们可能造成影响的电气设备主要是： 微波炉、电磁灶、电脑、电视、手机等。

2.电磁辐射对人体的危害

2.1 电磁辐射对人体的危害

人体所处环境的电磁辐射强度超过一定限度时，或产生累积效

应时，会对人体健康产生不良影响，甚至造成伤害。国内外的流行病学调查和大量的试验研究已经证明，电磁辐射可造成广泛的生物损伤效应。

2.1.1对心理和行为健康的危害

电磁辐射可以对健康和患病人群的心理和行为产生影响。大量资料证明，电磁能使人出现头昏脑胀， 失眠多梦，记忆力减退等症状。电磁场对睡眠的影响是对患者心理，行为和识别能力影响的反映，进而推断暴露于人工电磁辐射中的人员，其睡眠异常也许是其后精神紊乱的开始。

2.1.2 对心血管系统的危害

电磁辐射对办公人员的危害及防护

专家表示，任何电器只要通上电就有电磁辐射，辐射量不尽相同而已，大到空调、电视机、电脑、微波炉、加湿器，小到吹风机、手机、充电器都会产生电磁辐射。

电脑的辐射究竟对人体有多大危害呢？

一、它极可能是造成儿童患白血病的原因之一；

二、能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖；

三、影响人的生殖系统，主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等；

四、可导致儿童智力残缺（计算机、电视机、移动电话的电磁辐射对胎儿有不良影响）；

五、影响人们的心血管系统，会影响心脏起搏器的正常使用；六、对人们的视觉系统有不良影响。

在日常生活中，电磁辐射无处不在，要学会自我安全防护。

怎样进行防护呢?

第一、别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

第二、勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

第三、用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

第四、减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

第五、及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

第六、接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

第七、补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

２０１４生　第　塑（工）２Ｑ！　丛业　Ｑ：　（些　学术争鸣　结果满课堂的问号，可能就使我们远离了最根本的教学的目的和对重难点的　解决。这也是模式中最大的问题。所以，问题的设计在于精，在于巧，更在　于教师对教材的准确把握。　当课堂上已有了明确的问题链，在与学生解决问题过程中，怕冲淡了预先　提出的问题。不追问，但精彩往往源于生成，必要的追问会激活学生思维，　会让学生妙想连篇，所以模式中的某些环节是需要教师深入追问的，或者反　问。学生一旦有了热情也就有了兴趣，兴趣是学生学习最好的动力。在教学　中，应时时注意培养学生的学习热情，多采用激励、鼓舞、唤醒的方式，不　断激发学生的学习兴趣，充分调动学生参与意识，激活课堂气氛，让学生保　持旺盛的精力，围绕教师讲授的知识进行记忆、思考、讨论，从而实现教与　学的优良组合。　二、教师的主导作用仍不能忽视。　民主的教学活动可以使师生双方处于平等和谐的气氛中。师生智慧的火　花才能进发。课堂教学是一种双边活动．学生为主体，教师为主导，双方只　有在民主、平等、和谐的气氛中，才船很好地完成课堂教学。　课堂上真正主人是学生，这是课改的核心。教师已有意识地把属于学生　的时间还给他们，这种作法无庸质疑．但课堂上也不能缺少教师的精彩妙语　及循循善诱的引领．所以在课堂教学中教师一定要发挥教师的主导作用，该　详讲则详讲，该演示则演示，该点拨则点拨。这里往往老师的理念起着决定　的作用，所以教师在解读材料时一定要让学会感受到教师的思想，所举事例　的意义，并进一步反思自身的行为，教师只有人木三分地挖掘教材，才能在　落实模式的每一环节中不走过场，实实在在地把模式的理念体现在学生的行　为上。　三、注重谭童教学语育的提炼　政治课教学中．最不受欢迎的就是语盲平淡的照本宣科和千篇一律，把　政治课上成了说教课，开口闭口就是不能怎样，应该怎样，是什么不是什么。　许多情况下如果我们能注意语育的幽默化，寓乐于教，不但能活跃课堂气氛，　还可以受到意想不到的效果。特别是学生们感到枯燥抽象。不好理解的一些　观点，在教学中我常常借助一些笑话、漫嘶、故事、古诗等手段，收到较好　的效果。　相目　政治教学中的一些较难理解的问题，也可以通过比喻来帮助学生理解。　如贯穿初三思想政治教材的主线生产关系一定要适应生产力的原理时。可以　运用比喻：把生产力比喻为脚，把生产关系比喻为鞋，每个人鞋的大小是根　据自己的脚来决定的，并且每个人的脚随着生长发育而发生变化，鞋必须合　脚，随着脚变化的大小而更新。反过来。合脚的鞋有利于脚的健康与正常活　动，不合脚的鞋则不利于或束缚脚的健康与正常活动。这就得用新鞋替代了。　用上述通俗易懂且对学生有亲身体验的比喻来说明：生产力决定生产关系，　有什么样的生产力就要求有什么样的生产关系与之相适应。生产力是社会生　产中最话跃的因索。生产力发生变化，生产关系也会发生改变。生产关系对　生产力有反作用——当生产关系与生产力相适应时就会促进生产力的发展，　反之当生产关系与生产力不相适应时就会阻碍生产力的发展。即生产关系一　定要适应生产力的规律。使学生易于理解、把握并记住这一规律。在以后的　学习中，学生只要再想一想自己的脚与鞋的关系就能会意和领悟出生产力与　生产关系的相互关系。这样就大大降低了难度，而且学生学习兴趣也大为提　高。　四、注重课　教学情感的墙养　思想政治课最大的悲哀就是学生对该课没有兴趣．一上课就犯困。这固　然与思想政治课的内容比较枯燥有关．也与有的教师只注重知识的传授，而　忽视自身的体态表情给学生学习情绪上带来的影响也有关。其实，教师在教　学中。一个温和的眼神、—个赞赏的微笑、—个肯定的点头。都会给学生带　来巨大的精神力量，令学生兴奋、思维活跃，从而在愉悦的心情中接受知识，　探索知识。　因此，政治课教师叙述经济政治现象、哲学道理时。不能客观注意她象　和尚念经一样，元动于衷．置身事外，必须深入挖掘材料中的情感因素，使　教师的情感与课文的内容紧密相连，使课文的内窖随着教师的情感延伸到学　生的内心世界。以激发感染学生。　新学期里，我们将进一步把“六环三步”教学模式应用到课堂中去．总　结经验。发现不足，积极探索．勇于创新，提高自身素质＇优化政治课ｉ—Ｉ堂教　学效果，进一步提高我市政治教育教学水平。　电磁辐射对人体的危害及防护　王平平河北省石家庄市军械工程学院　摘要：在现代科学技术中，电磁技术的发展和应用巳到了鼎盛时期。伴随着电磁技术带给我们巨大收益的同时，电磁辐射也充斥着我们的塑问，破坏了良　好的电磁生态环境，构成现代社会新的“隐形杀手”。计算机、电视机、手机、电磁炉、打印机等电器电磁辐射无处不在，电磁辐射对人们日常生活的危害也无　处不在。因此，研究探讨电磁污染迫在眉睫，希望通过研究和探讨，可以寻找出更好的防辐射方法，给人们以帮助。　关键词：电磁污染防护　一、电磁辐射对人体的危謇　电磁辐射是一种复合的电磁波，以相互垂直的电场和磁场随时问的变化传　递能量。人体生命活动包含一系列的生物电活动，这些生物电对环境的电磁波　非常敏感，因此，电磁辐射可以对＾体造成影响和损害。　电子产品已进＾现代社会的各行各业和千家万户，它给人们的工作、学习、　生活带来了极大的方便。但使用电子产品所致的毛病也与日俱增，“计算胡病”　尤为严重，巳严重影响了人们的身￡ｆ健康。主要表现为神经衰弱综合症（头晕、　头痛、疲劳、失眠或噩梦、记忆力减退、情绪低落等）、肩颈腕综合症（骨骼不　适、手指麻等、有压痛），以及腰背酸痛、抗病能力降低等，发病率最高的是那　些每天在计算机旁敲击键盘的专业人员。这些专业人员精神压力大，大脑处于　高度集中和紧张状态，这是产生神经衰弱综合症的根源。面部褐斑、类似红斑　或湿疹等的出现，亦与精神因素密切相关。专业人员连续注视计算机屏幕。长　，易使眼臆充血、干燥、怕光，严重者还会使眼　球视网膜的感光功能失调，晶体受损，暗适应能力降低。造成视力减退。孕妇、　。而心脏、　感器官。近年来的畸形儿出生率和儿童的白血病增多，电磁辐射难逃其昝。　根据国家新　噪总局专家ｊ｝析．目前我国的电穗Ｉ黼射环境悬比轫好的，相当　于五六十年代时我国面临的水污染、大气污染的情况，有苗头出现，还未到严　重的地步。但从现在就要从严管理，未雨绸缪。因为社会经济发展离不开对电　磁辐射的应用。若电磁污染到了环境元法忍受的地步，再想进一步发展经济就　举步维艰了。　二、生活中电磁辐射的防护　随着文明的发展，＾类进＾信息社会，　电子产品带来的电　５９４　Ｔ冉　Ｈ　Ｈ　井Ｖ，＾　ｒ１一　日　■　ｌ●ＪＯ　，我们又不能因为存在电磁辐　射而放弃使用这些高科技产物，使生活质量倒遇。因此，面对生活中与我们息　息相关的各类电子产品，做—些基本的了解和防护措施，有效预防电磷辐射，　减少剐舅体的危害至关重要。　家用电器辐射类型及辐射特点：　微波炉：门缝处辐射最大，启动时辐射最大，所以烹饪时不要过于靠近，　辐射范围可达７米。　．　电热毯：电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。孕妇如果使用电热　毯，长时问处于这些电磁辐射当中。最易使胎儿的大畸、神经、骨骼和．０脏等　熏要器官组织受到不良的影响。　加湿器：不宜离人体过近，使用时尽量保持适当距离。　液晶电视、显示器：液磊产品的卖点就是辐射较小。可施Ｄ・使用。　笔记本电脑：辐射集中在键盘Ｅ方，使用时应与电源适酉芒器保持一定距离。　手机：尽量使用坐机拨打电话，少用手机援打电话。手机接通瞬间释放的　电磁辐射最厉害，使用时头部和手机天线的距离尽量远—些。最好使用分离耳　机和爵畸接听电ｌ舌。　计算机：（１）使用计算机的时候尽量减少接触时间并与屏幕保持适当距离。　使用非液晶显示屏幕时，最好能加装防辐射隔离屏；（２）在计算机桌旁放一盆　仙人掌，仙人掌可以吸收计算机释放出来的电磁辐射；（３）身体处于屏幕７１厘　米以外的地方，接受的电磁辐射就会大大减少；（４）不要在电脑后面或两侧安　置工作台，因为电脑自ｇ后背或两侧发出的电磁辐射要远远大于前面的屏幕等。　家用电器的类型很多，辐射的强弱也不尽相同，我们要不断按时并及时改　进使用方法，尽可能地减少电磁辐射对人体的危害。　ｌ、居家防辐射。据放射检测专家分析，目前居民家中使用的天然装饰石材　中，有—部分具有放射性污染。有些家窿装惨使用的壁纸、壁布、涂料、担料、　

科技信息　。环保论坛ｏ　２０１０年第１７期　浅析电磁辐射的危害及防护　刘建茹　（连云港辐射环境监测管理站江苏　连云港２２２０００）　【摘要ｌ随着现代科技的发达，生活中越来越多的领域涉及到电磁辐射，人们还没有认清电磁辐射的危害，本文对电磁辐射的危害及如何　防护进行简单的分析。借此可以警示人们对电磁辐射危害的关注和重视。　【关键词】电磁辐射；危害；防护　电磁波是一种高速传播的光子流，也是一种被科学家称之为“电　子垃圾”的微粒物质，又叫电磁烟雾或电磁辐射。经研究发现有人将电　磁烟雾污染称作继大气污染、水污染和噪声污染之后．威胁人类健康　的第４大污染。　１　电磁波的来源　电磁波是电磁场的一种运动形态。电与磁可说是一体两面。电流　会产生磁场，变动的磁场则会产生电流。变化的电场和变化的磁场构　成了一个不可分离的统一的场，这就是电磁场，而变化的电磁场在空　间的传播形成了电磁波，电磁能量的传输就如同微风轻拂过水面产生　水波一般，从电磁辐射源头向周围空间辐射开去，因此被称为电磁波。　２电磁辐射的定义和分类　电磁辐射是指能量以电磁波的形式通过空间传播的现象。它是指　各种天然的和人为的电磁波干扰和有害的电磁辐射。在日常工作和生　活中，我们接触到的电磁辐射主要为射频辐射和极低频辐射。　２．１射频电磁辐射定义和分类　任何交流电路都会向周围的空间发射电磁能，形成交变电磁场，　当交流电的频率达到１０５Ｈｚ及以上时．交流电路周围便形成了射频电　磁场。对人体造成危害的电磁辐射主要是射频电磁辐射。射频电磁辐　射分为长波、中波、短波和微波辐射，射频电磁辐射主要发生在无线电　广播、电视通讯、雷达探测等电子设备。大功率的电磁辐射对人体有明　显的伤害和破坏作用微波辐射对人的危害尤为严重。　２．２极低频电磁辐射现象　极低频电磁场的频率范围在３－３０００Ｈｚ之间。在日常的工作及生　活中，我们最常见的极低频电磁场就是工频电磁场。工业上用的交流　电源的频率为５０Ｈｚ，我们称之为工频，工频电源因为频率太低、波长　太长（波长为６０００ｋｍ），它不能以电磁波形式向周围形成有效的电磁　能量辐射．在周围形成的是感应电场和感应磁场。高压、超高压送电　网、变配电站等都能产生极低频电磁场。　３电磁辐射对生物的影响　３．１影响生物组织　电磁波可扰乱人体的自然生理节律，引起头痛、失眠、健忘等神经　衰弱症状：电磁波还能使人体热调节系统失调，从而导致心率加快、呼　吸障碍，对心血管疾病的发生发展起着“推波助澜”的作用。由于电磁　波具有穿透力，故不仅作用于体表，还可殃及深层组织和器官，往往人　体还未感到体表组织疼痛，深层组织或器官已受到损伤。干扰生物体　的免疫功能。电磁波能干扰生物体的免疫功能，助长癌细胞生长，使癌　症发病率高。瑞典斯德哥尔摩圭洛利斯卡大学的科学家对３４万余名　长期居住在高压线附近的居民进行了调查并公布了一项研究成果，明　确指出，电磁波与癌症，尤其是脑痛和儿童白血病有一定联系；美国劳　动医学协会的一项研究成果也证实，在电磁场里工作的人患白血病的　数量较多其中受危害最大的当属电气火车司机、飞机乘务员和核电站　的工作者。影响动物生殖系统的功能。电磁波也能抑制动物生殖细胞　的发育，影响其生殖系统的功能。研究表明，功率密度为３０～４０Ｍｖ／ｃｍ２　的微波照射对小白鼠睾丸生殖细胞有明显的破坏作用，睾丸发育迟　缓，曲细精管的细胞层次减少，精子发生过程障碍；有研究对视屏作业　工人健康状况的调查表明，视屏作业女工月经异常发生率及异常妊娠　经过与结局的发生率明显高于对照组．支持视屏作业可影响女工生殖　机能的观点。日本曾对电脑操作员作过调查，发现每周在电脑屏幕前　工作２０ｈ以上的孕妇，比一般孕妇流产率高２倍。　３．２导致人体病变对眼球晶状体的影响　强功率电平微波照射可导致晶状体蛋白质凝固，形成白内障。　４影响电磁辐射危害的因素　与电磁辐射源的性质有关电磁场强度：场强越大，对人体的危害　与影响越严重。电磁场的频率：电磁场的频率越高，对人体所呈现的危　害作用越突出。震荡性质：脉冲波对人体的不良影响比连续波要严重。　与工作时间有关受暴露的时间越长，对人体的影响程度越严重。　连续作业比间断作业所受不良影响严重得多。　与受体人群及受体部位有关年龄与性别：儿童和妇女对电磁辐射　所表现出的敏感性相比其他人群要大。　与作业环境有关作业场所温度：温度越高，使身体所表现的症状　就越严重；环境湿度：湿度越大，就越不利于作业人员的身体健康。　５存在电磁辐射的空间　雷达系统、电视和广播发射系统的发射机房、设备调试机房工作　环境；射频感应及介质加热设备；射频及微波医疗设备、各种电加工设　备工作环境、通信发射台站、卫星地球通信站工作环境；飞机、雷达预　警飞机工作环境。大学、科研院所、企业电磁相关实验室工作环境；移　动设备研发实验室工作环境；大型网站及无线网络设备工作环境；大　型电力发电站、输变电设备、高压及超高压输电线工作环境；地铁列车　及电气火车工作环境等。　６如何预防和控制电磁辐射　６．１加强作业场所电磁辐射的管理工作　管理者要安排专人负责环境电磁辐射管理工作，并掌握电磁辐射　的专业知识和国家在电磁辐射方面的标准。根据实际情况。制订出电　磁辐射防护措施。　６．２提高作业条件　提高作业条件比如防辐射服或辐射源与工作人员的距离。这样可　以减少伤害。　６．３如何屏蔽电磁辐射的措施　电磁屏蔽分为两大类：电场分量屏蔽、磁场分量屏蔽。电场分量屏　蔽是利用金属板或金属网等良导体，或导电性能好的非金属组成屏蔽　体，进行良好接地，使辐射的电磁能量引起屏蔽体电磁感应，将其传导　至地线，流人大地。截止到目前为止，屏蔽电场的良导体有紫铜、铝等　金属材料。磁场分量屏蔽主要是利用一些导磁率很高的金属材料，封　闭磁力线，当磁场变化时，屏蔽材料感应处涡流，此涡流产生与原来磁　通方向相反的磁通，达到阻止原来的磁通穿出屏蔽体，防止辐射出去　的目的。一般导磁率高的材料均可用来屏蔽磁场。　６．４“新的东西”的应用　俄罗斯混凝土和钢筋混凝土科学研究所发明了一种理想的防电　磁辐射的导电水泥，这种导电水泥，既能很好地吸收电磁辐射，又具有　很低的反射系数，用这种水泥建造楼房，楼房本身就成为一个屏障，并　且比金属屏障更加安全可靠；日本一家玻璃公司研制成功一种挡电磁　波的玻璃．这种玻璃内侧有导电性很强的特殊金属，可遮挡从建筑物　外侵入的电磁波。使之减少到千分之一甚至十万分之一；我国研制成　功的吸收电磁波涂料是以聚氨酯为胶粘剂，以羰基铁为吸收剂，通过　添加缓蚀剂、有机膨润土、润湿分散剂、偶联剂等助剂改进涂层的工艺　性能。增强其吸收电磁波的能力，该涂料适用于舰船、航空航天吸收雷　达波及陆地设备的电磁兼容处理等等。　６．５选择个体防护注意事项　Ｉ下转第９８７页）