小学体育活动实施方案(通用12篇)
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2023小学阳光体育活动方案15篇小学阳光体育活动方案1一、指导思想:为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。
积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点,同时也为切实加强学校体育工作,激发学生运动兴趣,培养学生的锻炼习惯,锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格,促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展,培养成学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质,蓬勃开展“阳光体育活动”。
二、活动主题:我阳光我运动我健康我快乐三、组织机构:1、学校体育工作领导小组:组长:刘建元(校长)组员:张自立郭金霞实施督察小组:各班主任及全体教师、各值日员四、活动要求:人人有项目班班有团队学校有比赛五、活动地点:学校外操场、内操场及各乒乓球台六、活动实施时间:活动实施时间主要为两阶段:1、上午大课间时分,时长40分钟。
2、下午3:15到3:45,放学后进行半小时体育锻炼。
七、活动目标:1、通过认真学习和实践,全校师生能深刻理解“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,并把这种观念深入到生活中去。
2、了解学生发展之需,使广大教师深刻体会到:拥有健康才能拥有明天,热爱锻炼就是热爱生命,在深化课程改革,全面提高质量的工作中,注入快乐体育的全新理念,确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
3、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生,以及培养团结、合作、献身和友爱精神,锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积极作用。
4、开展阳光体育运动,能促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展,培养成学生积极主动的体育锻炼习惯。
5、开展阳光体育运动,要与体育课教学相结合通过体育教学,教育、引导学生积极参加阳光体育运动,增强学校体育工作的活力和吸引力。
小学四年级体育教学计划12篇小学四年级体育教学计划12篇小学四年级体育教学计划1一、学生情况分析四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期,既关键发展时期。
灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快;四年级学生骨骼成分中胶质较多,钙质较少,可塑性比较大,富弹性,坚固性较差,不容易骨折,且容易弯曲变形、脱臼和损伤,因此,要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。
四年级学生注意力不够稳定,不易持久,有意注意虽有发展,但还很不完善。
集中注意力的能力较好,交换练习的时间应控制在20分钟内;学生的情感容易外露,爱争论问题,容易激动,动不动就提出批评意见,但仍愿意依靠老师,希望老师来做主。
二、教材分析四年级体育基础知识,是依据课程标准中各学习领域“水平三”目标的规定及活动和内容的要求,针对学生的接受能力和认知水平而选编的,用以指导学生学会学习和活动实践,它是体育课程教学内容的重要组成部分。
在小学四年级的教学内容中,根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。
走和跑的练习中,主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容,全面提高学生的身体素质。
主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。
三、教学要求1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。
2、激发运动兴趣,培养学生终生体育意识。
3、关注个体差异与不同需求,确保每个学生都受益。
4、以学生发展为中心,重视学生的主体地位。
四、教学目的1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。
小学体育活动策划方案小学体育活动策划方案(通用12篇)为了确保活动有序有效开展,就需要我们事先制定活动方案,活动方案是活动的书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。
那么优秀的活动方案是什么样的呢?下面是小编整理的小学体育活动策划方案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
小学体育活动策划方案篇1一、活动意义:为落实学生每天在校锻炼一小时的指导思想,使学生能在大自然中、在阳光下、到操场上体验运动的乐趣,为学生每天能有一小时的锻炼时间创造良好的条件,促进学生健康发展,调动师生积极向上的热情,展现良好的精神面貌,带动校园文化的建设。
经学校研究决定:变原有单一课间操形式为年级、班级、项目、场地等多种活动形式并举的大课间活动。
二、活动时间:上午第二节课下课后休息5分钟开始,时间为25分钟。
注:大课间活动结束,给学生10分钟课间准备时间后开始第三节课。
三、内容和形式1、活动内容:⑴游戏竞赛区:捕鱼、玩自行车轮胎、跳方块、纸球游戏、垫子游戏、投准⑵民族传统区:跳绳、踢毽、跳皮筋、竹竿舞、滚铁环、击木块、拔河、斗鸡、⑶球类区:乒乓球、羽毛球、篮球、板羽球、溜溜球、软式排球2、活动形式活动以班级为单位,每个班开展一种项目的活动,活动内容以级部为单位每周一轮换。
四、活动过程1、入场:由班主任在教室组织好学生,在音乐的伴奏下带领学生有秩序地踏步进入操地。
(5分钟)2、韵律操:各班进入指定区域站好后,听音乐做韵律操。
(5分钟)3、分项活动:韵律操一结束,由各班班主任组织学生慢跑到指定区域进行活动。
整个活动由“兔子舞”音乐做为背景音乐,结束音乐以萨克斯“回家”为准。
(15分钟)4、音乐控制从入场到结束的整个过程,均为音乐控制,各个环节由音乐变化,没有语音提示。
五、活动说明:1、活动区域:见活动场地示意图2、活动指导:各项活动的和指导均由班主任负责,体育组负责在体育课中教会学生技能方法。
活动组织有班主任和配班教师负责。
体育的教案优秀12篇体育活动教案篇一教学内容:蹲距式跳远游戏《运球接力》教学目标:1、了解跳远比赛的知识和规则,知道并掌握跳远的动作技术环节。
2、与同伴合作,采用自己喜欢的练习手段学习空中动作,培养学生的合作意识。
3、培养学生的集体主义精神和荣誉感。
场地器材:1、准备好四个跳箱盖2、准备好标志旗、铁锹、皮筋等一、问题导入1、课堂常规2、教师提问:蹲距式跳远分几个技术环节?助跑和起跳各有什么技术要求?用自己的话来形容一下空中动作的。
方法?3、教师在学生回答的基础上总结,强化学生对所学知识的理解,最后引出空中动作的作用:一是为了维持身体的平衡,二是为落地做积极的准备。
二、热身活动1、弓箭步走8---10步,2—3组。
组织:小组进行练习2、原地弓箭步交换跳10次。
3、原地进行单脚起跳,双脚落地的练习几次。
4、进行自己设计的一些柔韧性练习。
三、蹲距式跳远1、教师运用挂图来描述蹲距式跳远空中动作的正确方法:起跳以后,保持摆动腿屈膝前提,起跳腿滞后的腾空步姿势,随即起跳腿迅速前摆与摆动腿并拢,并且双腿屈膝靠拢胸部,这就是蹲距姿势。
快落地时,两小腿积极前伸,两臂后摆。
落地时以两脚跟先接触沙面,两腿屈膝缓冲,同时上体前倾,两臂由后向前摆动,最后稳定的蹲在沙坑里。
2、教师介绍练习方法:为了增加腾空时间,方便大家体验动作,可自选下列方法进行练习。
1)从跳箱盖上起跳,提高腾空的高度。
2)在起跳线前设置高度适宜的皮筋。
3)降低练习难度,不考虑腾空步,只完成蹲距动作即可。
3、学生分组进行练习。
4、教师进行巡回指导,纠正。
5、进行优生示范,纠正一些集体性的错误。
6、进行小组展示。
教学重点:起跳腿快速前摆与摆动腿并拢,在空中做出蹲距动作。
四、游戏《运球接力》游戏方法:将学生分成人数相等的两队,用乒乓球拍进行端起球的接力。
规则:1、发令才能起跑,不得越过起跑线进行交接球。
2、中途如果球从球拍上掉下来,要从掉下来的地方拾起继续进行。
小学生体育竞赛活动方案(通用11篇)小学生体育竞赛活动方案篇1一、指导思想:为响应学生开展阳光体育活动,弘扬全民运动的精神。
进一步贯彻《学校体育工作条例》,“保证学生每天有一小时体育活动的时间”的思想。
本着“弘扬奥运精神,面向全体学生,发展体育运动,增强身体素质”的宗旨,开展丰富多彩的体育活动,活跃校园文体生活,促进学生全面发展。
经学校研究决定,特举行xx小学20xx年春季田径运动会。
二、时间及地点:时间:20xx年x月x日——x月x日(暂定)。
地点:xx小学操场。
三、竞赛项目:(一)比赛组别按年级进行分组,共分为x个组。
(二)比赛项目1、一、二年级:略。
2、三——六年级:略。
(三)竞赛办法1、各比赛项目按成绩排列名次。
2、每班限报运动员:x男x女,每人可报两个项目(接力除外)。
(四)录取名次及记分办法1、各项目取前六名,按7、5、4、3、2、1计分数。
2、团体取年级总分第一名,同分则取得单项第一名多的班级列前,依次类推。
(五)报名办法由学校统一发放报名表,x月x日前交体育组。
四、运动会开幕式(一)时间:x月x日上午(暂定)。
(二)入场顺序:1、国旗队(x男x女)。
2、校旗队(x男x女)。
3、年级主题方阵。
(三)年级主题方阵要求:1、方阵要求:每年级xx人,x路纵队,每队x人(xx方阵),方阵前安排一名引导员。
2、穿戴整齐、步伐一致、精神饱满。
在通过主席台时,进行一分钟左右的表演,并呼口号。
3、由年级组长负责本年级方阵。
(四)开幕式流程:1、宣布运动会开幕。
2、方阵进场。
3、升国旗、唱国歌。
4、领导致开幕词。
5、运动员宣誓。
6、裁判员宣誓。
7、开幕式结束,比赛开始。
五、运动会闭幕式1、全体师生集合。
2、颁奖仪式。
3、学校领导致闭幕词。
4、退场。
六、大会纪律1、参加运动会的全体人员必须听从大会安排,服从大会指挥,不得擅自行动。
2、全校师生要严格遵守大会纪律,大会期间,要准时到会,不得无故缺席和早退。
小学课外体育活动实施方案范文课外体育活动在小学阶段是非常重要的,不仅可以帮助学生们锻炼身体、增强体质,还可以培养他们的团队合作精神和竞争意识。
为了充分发挥小学课外体育活动的作用,提高学生们的身体素质和综合能力,我们制定了以下实施方案。
一、活动目标1. 提高学生们的身体素质,预防和减少体育损伤。
2. 培养学生们的团队合作精神和竞争意识。
3. 丰富学生们的课余生活,提高他们的兴趣和参与度。
4. 培养学生们积极投入体育活动的习惯,提高他们对体育的喜爱和理解。
二、活动内容1. 校本体育比赛每学年安排至少一次校本体育比赛,包括田径、游泳、足球等项目。
比赛分为班级组和年级组两个层级,对于参与比赛的学生给予奖励,鼓励他们积极参与活动。
2. 体育俱乐部活动每个学期设立几个体育俱乐部,由专业教师和热心老师组成俱乐部的指导老师,开展不同的体育项目活动,如篮球俱乐部、足球俱乐部、跆拳道俱乐部等。
俱乐部活动每周组织一次,每次2小时,学生可根据自己的兴趣选择参加。
3. 休闲体育活动在每周的周末或节假日组织一些休闲体育活动,如远足、自行车骑行、滑冰等。
这些活动既能让学生们锻炼身体,又可以增强他们的社交能力。
学校可与家长协商,邀请家长陪同参加这些活动,增强家校联系。
4. 竞技体育培训每周组织一次竞技体育培训课程,由专业教练来进行指导。
学生们可以根据自己的兴趣选择参加,如羽毛球、乒乓球、游泳等。
培训时间安排在放学后,每次1小时。
三、人员安排1. 校本体育比赛校本体育比赛的组织工作由体育部负责,包括比赛场地的预定、人员调配、奖品的准备等。
2. 体育俱乐部活动体育俱乐部的指导老师由学校的专业体育教师和热心老师担任。
指导老师需要对所指导的体育项目具有一定的专业知识和经验,可以提供学生们需要的指导和帮助。
3. 休闲体育活动休闲体育活动的组织工作由学校的班主任和体育部共同负责,他们需要组织学生们进行活动报名,并做好活动的准备工作,如场地的选择、交通的安排等。
小学学校体育工作实施方案•相关推荐小学学校体育工作实施方案(通用10篇)在写作工作方案时,可以预想多种方法避免可能发生的问题。
在一个项目被提出时,领导通常会要求我们先准备几份工作方案,快来参考工作方案是怎么写的吧,下面是小编帮大家整理的小学学校体育工作实施方案(通用10篇),希望对大家有所帮助。
小学学校体育工作实施方案篇1一、活主题阳光体育与祖国同行。
二、指导思想学校全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,积极开展各项阳光体育运动,用强身健体的实际行动来落实上级的文件精神,本周我校将开展小学五、六年级同学和初中同学长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
三、参加对象小学为五、六年级以及初中全体学生。
四、活动时间五、组织机构领导小组组长:顾桂荣副组长:沈常青、徐坤生、孙玉兰、陆小青、钱金明、周迎春组员:钟刚、黄永军、钱国良、黄玉龙、王振宇、朱国良、赵华、金桔、陆建强、沈映霞以及相关年级正副班主任。
六、活动内容1、起动仪式。
20xx年10月27日上午升旗仪式上,“阳光体育冬季长跑活动起动仪式”,学校领导宣读冬季长跑锻炼活动方案,讲述活动意义和要求,然后由学校体育老师、班主任领跑,标志阳光体育冬季长跑活动开始。
2、阳光体育冬季长跑活动要求。
①注意安全。
各班主任要对本班学生进行调查,对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止发生意外伤害事故。
各班免跑学生名单在10月28日上报体育组备案。
在长跑时,各负责老师要注意观察学生身体情况,对个别身体状况较差的学生多加关心。
同时要注意维持跑步纪律,保持良好秩序。
注意循序渐进,开始时要根据学生实际情况确定跑步米数,然后逐渐增加。
②负责人员。
以班为单位,在学校操场上集体跑步。
学校由体育老师组织,具体由黄永军、钱国良老负责安排。
小学体育课教案(通用12篇)小学体育课教案篇1一、指导思想体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想,并将这一思想贯穿整个教育教学之中。
真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。
所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的,即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。
对于义务教育阶段来说,它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。
从而养成良好的体育锻炼的习惯。
为形成终身体育锻炼的意识,打下坚实的基础。
它强调学生的运动体验、强调学生的自主、团体合作,探究学习方式的形成,具有较强的实践性。
它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生健康三维观的培养,增加学生的社会责任感。
二、教学内容:下压式接力棒的传接技术三、教材分析:接力跑是发展学生接力跑和速度素质的教学内容。
通过接力跑练习不仅可以提高学生的接力跑能力、快速反应能力,机体无氧代谢能力,而且可以培养少年儿童勇往直前、奋发向上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
接力跑教学要求学生在体验接力跑乐趣的基础上,激发学生的学习兴趣,发展学生接力跑能力,掌握传接棒的基本技术与技能,以积极进取的态度和行为参与接力跑锻炼。
同时,它作为人类的基本活动能力之一,在日常生活中,特别是在进行一些积极性身体活动方面,都有着极为重要的意义。
本课时是五年级接力跑教学,主要是培养学生接力跑传接棒的正确技术,发展学生接力跑能力。
接力跑教学的技术教学竞技化味道很浓,而新课程强调学生的运动体验,突出身体锻炼,本课从教材的内涵出发,运用了多种教学手段、教学方法,让学生在快乐中体验接力跑。
四、学情分析:本课教学对象是五年级(2)班学生,学生组织纪律性欠缺,与他人合作方面有一定困难,存在运动技术较差的现象。
但求知欲强,学习积极性高,上进心强,平时活泼、好动,心理素质较好,好胜心强,敢于表现。
五、教学目标:下压式接力棒的传接技术1 、认知目标:通过学习使80%以上的学生知道下压式传接的技术动作要领。
小学体育活动方案一、指导思想遵循国家教育方针,秉持"以人为核心"的教育理念,我们确立"健康第一"的指导思想,坚决执行《___国务___关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。
旨在让学生在大自然、阳光下、操场上体验活动的乐趣,激发师生积极向上的精神,提升学生的综合素质,培养良好的运动习惯,展示学生良好的精神风貌,从而推动学校特色建设的健康发展,为学校注入活力。
为此,我们启动__小学全体学生每日一小时校园体育活动。
二、活动主题运动促进健康,快乐伴随成长三、组织机构组长:___副组长:___成员:___、___、___、___、___、___、___四、活动实施各年级各班按照具体活动计划有序进行。
五、管理措施(一)强化宣传,提升认识广泛宣传阳光体育活动的教育意义和健身效果,使全校师生达成共识:这不仅有助于提升学生的身体素质,还能带动学校其他工作的健康发展。
(二)完善制度,加强管理确保阳光体育活动的实施,学校在时间安排和课程计划上提供保障,同时在制度层面也给予支持。
各年级协调督导负责人分配如下:幼儿中班:___ 幼儿大班:___一年级: ___二年级:___三年级: ___四年级:___五年级: ___六、具体安排(一)具体分工与安排:阳光体育活动由校长全面领导,教务处、体育组、各班协同配合执行。
各职责如下:1、教务处负责将体育活动时间纳入教学计划,列入课程表,并负责监督活动执行、评价及学生、带班教师的考勤。
2、体育教师负责活动的规划与技术指导,以及体育课程的教学。
同时负责活动器材的发放与回收。
3、各班主任负责组织和实施学生的体育活动,记录学生的出勤情况。
(二)活动时间安排:1、早操:7:00-7:252、课间操:9:25-9:453、眼保健操:14:45-15:504、体育课:___年级每周___节,___年级每周___节。
(三)体育活动要求、评价与内容:1、活动要求:①有序开展活动,确保安全。
小学体育活动方案小学体育活动方案15篇为确保事情或工作高质量高水平开展,通常需要预先制定一份完整的方案,方案具有可操作性和可行性的特点。
方案要怎么制定呢?下面是小编精心整理的小学体育活动方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。
小学体育活动方案1一、活动主题:享受运动,快乐运动:“我运动,我快乐我健康”二、、活动宗旨:开展形式多样,轻松活泼的趣味体育活动,使学生活跃身心,丰富校园生活,共同感受校园生活的快乐,同时培养队员团结合作的精神,增强队员集体荣誉感。
二、活动时间:待定三、活动地点:内操场四、参加人员:全校师生。
五、活动安排:(一)、裁判:吴军(总施令员)周礼德(计数、看到达顺序)陈刚(计数、看到达顺序)周英(计数、看到达顺序)赵小远(指挥提醒自愿者)程露露(指挥提醒自愿者)(二)、自愿者:六年级一班6人。
人员待定。
(三)、活动内容:一年级:快乐司机运输忙。
(男女各30人)道具:乒乓拍三副、乒乓球3个、障碍物3个(设置在起点对面)。
(郑泽祥、彭升权负责道具到位)方法:第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍,从起点开始往前跑,跑至对面设置障碍物处,绕过障碍物沿原路返回起点,将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手,下一位选手继续游戏。
规则:1、选手必须绕过障碍物。
2、乒乓球在哪里掉了,捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。
3、手只能端球拍,不可以护球或接触球体行走。
4、违规不听劝者不算人头,所用时间要算。
5、以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺序计算名次。
二年级:宝珠抢险记。
(男女各30人) 道具:盆12个、乒乓球9个、筷子3双、珠子30个.(王发科、胡万品负责道具到位)方法:参赛队员成两组纵队站在跑道两端。
比赛开始,第一人跑向第一个障碍点用筷子将一个乒乓球从盆内夹出并前跑放进空盆里,再用筷子从另一个放有珠子的盆中夹出5颗珠子在另一个空盆内,然后放下筷子,与下一位队友击掌,之后下一位选手方可继续进行比赛。
小学体育教案(通用12篇)小学体育教案篇1一、教学目标1、在游戏中奔跑,在奔跑中健身。
2、学会利用所给的单一器材,开展多项活动。
3、开创学生对单一器材多种活动形式的兴趣。
4、培养学生竞争意识,充分张扬个性,加强同伴间的友好交往和合作。
二、教材内容利用所给的材料——篮球,进行各种各样的跑、跳和投的游戏。
三、教学的重点、难点1、重点是:提高学生参与活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信性。
2、难点是;能否通过跑、跳、投游戏,在生理上、心理上都得到协调的发展。
四、教学设计为了贯彻执行新课程标准,落实“健康第一”的指导思想,全面达成五个学习领域的目标。
摸索有效的、合理的教学方法,结合本校实际,在场地、器材相对不足的前提下,尽量采用一物多用——既能提高学生的兴趣和参与活动的意识和行为;又能通过跑、跳、投来培养学生的竞争意识,同时又能加强同伴间的友好交往和合作。
不断促进学生心理和生理的健康发展。
“一物多用”是根据学生心理特点:求新、求异、求变,又符合新课程理念;既能激发学生的求知欲望,又能让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣。
五、教学过程(一)、活动准备阶段1、常规教学。
检查穿戴,强调安全,师生问好。
2、准备活动:自由慢跑3分钟。
(二)、兴趣发展阶段今天,我们要用“篮球”开展三项活动:夹球跳跃接力、滚球接力和运球投篮接力。
先分组(可分四组,也可分八组,看场地而言),分组可由学生自己组合,教师根据实际提出要求(比如:男女搭配、强弱搭配等),组与组之间基本平衡。
1、夹球跳跃接力(场地:篮球场;距离:15米来回)教师示范后,由学生一起确定规则(球放的位置,途中掉球等扣分情况)八个组一起跳跃,中途不能用手,看哪个组先跳去又跳回,比速度。
要求:夹球自然,讲究技巧,全队配合,享受快乐。
2、地滚球接力(场地同上、距离同上)教师示范后,宣布规则:球不离手,15米距离来回。
要求:下蹬跑。
既要注意方向,又要注意手不离球,量力而行。
小学生体育比赛活动方案(通用12篇)小学生体育比赛活动方案篇1一、指导思想为了贯彻《中共中少央国务院关于加强青年体育增强青少年体质的意见》精神,落实学生每天一小时锻炼时间,我校在全校范围内开展“快乐大课间”活动。
坚持“人人健康、健康第一”的指导思想,丰富学生课余生活,为学生每天能有体育锻炼时间创造良好的条件,促使学生主动参与体育活动,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识,增强学生的体质,培养学生良好的心理素质和道德品质。
二、人员组织为使大课间活动真正的落实到实处,高质量的进行,学校除了在时间和课程计划给予保障以外,还要在制度上为大课间活动给予保障。
校长亲自抓,由班主任和体育教师具体负责,学科老师协助组织管理好本班学生,做到齐抓共管,层层负责,切实抓好大课间活动。
三、活动时间及内容1、活动时间:(1)早操20分钟(8:20——8:40)(2)课间操30分钟(10:15—10:45)。
我校大课间活动安排在每天上午第二节课后进行。
以音乐为背景串联活动全过程,旨在全员参与,体现“我运动、我健康、我快乐”为主题的新理念。
(3)下午第三节课外活动15分钟(16:45—16:55)。
2、场地安排:学校球场,如果温度太高,下午第三节活动课在教学楼下树林旁进行。
3、活动流程(1)早操(地点:球场)。
整个活动20分钟,进场跑步由音乐指挥。
(2)大课间(地点:球场)。
整个活动30分钟,进场跑步由音乐指挥,分为准备,放松带回(2分钟)等环节。
活动流程第一环节准备、进场:首先是在富有号召力的《运动员进行曲》的乐曲中,吸引学生一起参与到大课间活动中来,其间学生有序上厕所并在教学楼下集合,然后在体育教师的指挥下有序进入球场。
第二环节跑步:在音乐的指挥下学生有续跳绳。
第三环节分年级练习。
第四环节有序回归教室:全体学生回归队列,整理队形,有序地离开操场,并整理带回器材,以良好的状态投入课堂学习。
上课铃声响后迅速集合站队,有组织的进入田径场,以班级为单位进行锻炼,体育教师巡回指导。
小学体育运动比赛活动方案(精选15篇)小学体育运动比赛活动方案篇1一、指导思想:本学期我校数学教研组将以课程改革为核心,以课题研究为载体,以学生全面发展、教师业务潜力不断提升为目标,以提高课堂教学效率、教学质量、减轻学生课业负担为根本,加大教学研讨力度,坚持科学育人,扎实有序地开展数学教科研工作。
现依据学校教学教研工作重点,现就本学期我组的数学教研工作安排如下:二、教研目标:1、继承和发扬我组教师良好的师德修养、爱岗敬业的精神、良好的教风和教学研究的热情。
在全组发扬团队意识、合作意识和竞争意识,构成浓厚的教研之风、互学之风、创新之风。
3、在学习、实践、研讨中更新教师的教学观念,探索,总结新课程的实践经验,进一步提升本组教师的教科研潜力,组建一支适应新课标要求的数学教师队伍。
4、规范数学教学常规,教学质量再上新台阶。
5、加强优质课评比,挖掘骨干教员。
三、教研措施(一)扎实有效落实课改精神,以课改为核心开展教研活动1、认真学习课程标准,研究新课标、新教材。
全体教师通过进一步解读新课标,以新的教学理念来指导教学,用心实践、探索新课程下的课堂教育教学规律。
立足于课堂教学实践,用好新教材,通过反复探索、研究、反思、实践,把课程改革的精神扎扎实实地落实到具体的课堂教学中。
2、细化课改过程管理。
在课程改革实验工作中,加强教材研讨、群众备课的研讨,坚持推们听课制度,加强数学常规课的量化考核,收集、整理资料,并及时总结教改经验,确保课该工作落在实处。
(二)加强教学教研量化考核制度,以制度保证教研活动的有效开展1、本学期我们将继续实行互动听课,要求教师要把握好教材的重、难点和知识间的内在联系,创造性地处理好教材。
广泛借鉴各种优秀教案,根据本校学生实际状况设计出优秀教案做好备课和研讨工作,各位教师要用心参与研讨,根据自己的教学风格进行个性化的修改,课后及时写好教学反思。
2、优化课堂教学,强化质量意识。
本学期继续将把优化课堂教学,提高课堂教学质量作为我组的重点工作。
小学体育活动方案实施方案范文内容:1、____米快速跑2、游戏:计时目的:1、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。
2.了解游戏方法、规则,通过游戏提高学生练习的积极性。
3、能主动参与练习,体会速度感和胜利的喜悦。
教学过程开始部分教学内容:1、整队、报告人数、师生问好!布置本课内容和要求。
2、准备活动3、站立式起跑练习四列横队,体操队形教学内容:一、____米快速跑1、重点:能做出____米快速跑的全程动作,做到动作自然、放松、快速。
达成目标:发展学生的快速能力培养学生的自信协调能力。
教师活动:把学生分成四组站在四根跑到一端,教师口令指挥。
学生活动:1、学生听口令跑2、听口令追逐跑要求:认真、跑直线次数:____时间:____分钟强度:中二、计时跑(游戏)重点:提高学生快速跑的能力达成目标:发展学生的快速能力和灵敏、协调能力教师活动:1、组织进行站立式起跑的____米快速跑计时比赛。
2、教师口令指挥3.规则:第一名为该组获得____分,最后以得分多的为胜队。
教师活动:1、学生听口令做,四人一组2、要求:动作协调、认真刻苦,跑自己的跑道,要为集体争光.次数:3____时间:____分钟强度:强教学内容:1、放松2、课后小结达成目标:通过放松运动,提高学生的兴奋性,达到放松的效果。
教师活动:口令指挥学生活动:听口令、音乐做组织:体操队形小学体育活动方案实施方案范文(二)课题:障碍跑教学目标:运动参与:创设ABC情境,激发参与兴趣运动技能:掌握通过不同障碍的方法身体健康:发展灵敏、速度素质心理健康:培养战胜困难,勇于取胜的坚强品质社会适应:小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情教学过程:一、课堂常规1.四列横队..课题:障碍跑教学目标:运动参与:创设ABC情境,激发参与兴趣运动技能:掌握通过不同障碍的方法身体健康:发展灵敏、速度素质心理健康:培养战胜困难,勇于取胜的坚强品质社会适应:小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情教学过程:一、课堂常规1.四列横队集合,体育队长喊口令整理队伍(图略)2.宣布上课,师生问好,检查出勤情况,宣布本课内容3.激发参与情趣:今天锻炼大家战胜困难的信心和能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒!二、准备练习:1.慢跑____米2.徒手操:肩肘绕环扩胸振臂体侧腹背下蹲膝绕环正压腿侧压腿3.专项练习:原地摆臂原地高抬腿三、障碍赛跑1.按男生两队、女生两队进行比赛;调整各队人数(人次)。
小学体育活动方案样本教学目标:1. 培养学生对学习和展示基本运动动作的热情。
2. 学生应能执行一系列组合动作。
3. 提升位移速度,增强动作的灵活性、协调性和平衡能力。
4. 观察并描述同伴在体育活动中的情感反应。
5. 在体育活动中展示合作精神,与他人协作完成任务。
教学内容:1. 携物投掷练习。
2. "大鱼吃小鱼"和"丰收"游戏。
教学流程:1. 引入阶段:师生互相问候,建立教学情境。
通过韵律活动,引导学生模仿海洋生物的动作。
学生收集“彩蛋”,自由地用它们进行各种游戏活动,以集中注意力和激发积极性。
2. 学习新内容:学生按自己选择的海洋生物分组,使用“彩蛋”进行不同高度的投掷目标练习,成功后进行“挂鱼”奖励,以增强投掷技巧和团队合作。
进行“大鱼吃小鱼”游戏,增加难度,转为移动目标,小组讨论并选择参与者,以提高投掷准确性和团队协作能力。
3. "丰收"游戏:组织小组间的竞争,通过目标投掷展现团队合作精神,同时检验学生的投掷技能。
4. 总结与结束:利用收集的“鱼”进行“粘鱼”活动,创造独特的海底世界,激发学生的想象力,同时放松身心。
在音乐的伴随下,结束本节课的情境教学。
所需设备: 小彩球若干,投掷目标物一个。
小学体育活动方案样本(二)学习目标:有效参与游戏活动,掌握障碍赛跑的技巧和策略。
学习内容:游戏活动:障碍赛跑学习流程:一、积极参与活动1. 教师活动:组织学生进行队伍排列和队列训练,以及跳绳的热身活动。
2. 学生活动:体育委员负责整队并检查出勤,跟随小组长进行队列变换,使用跳绳进行慢跳、交叉跳、绳操和定量跳的练习,以及按照口令进行柔韧性训练。
3. 组织形式:采用六列横队,小组分散进行。
二、实践与体验1. 教师活动:指导学生获取器材,设定场地布置标准,并观察学生尝试过障碍,适时提供调整建议,组织游戏并进行总结。
2. 学生活动:按照要求布置场地,分组进行尝试练习,探索最安全的过障碍方法。
小学生体育活动设计方案〔精选13篇〕小学生体育活动设计方案〔精选13篇〕小学生体育活动设计方案篇1为了培养智障儿童的生活自理才能,进步孩子们生活的自适应性,让孩子们在生活中形成自觉锻炼“自己的事自己做”的意识,同时将兴趣比赛与竞争引入到生活中,培智部特举行本次生活技能比赛。
本次生活技能以学生穿衣、穿鞋比赛为主。
详细活动方案如下:一、活动主题:我运动我安康二、参赛对象:全体培智部和聋部学生三、比赛时间:20xx年xx月xx日上午四、比赛地点:学校操场五、比赛工程:〔一〕定点投球1、比赛道具:篮球一个记分卡假设干份2、比赛方法:学生选手按抽签的顺序进展比赛,待裁判员发出投篮的口令后就投篮。
3、比赛规那么:学生站在画好的线前,向篮框投8球,投中的球数多者为胜。
〔每班选4名选手参加,培一和培四一起参加比赛,培六和培七一起参加比赛,聋五和聋七一起参加比赛〕4、裁判员:xx主任x____师〔二〕十米运球1、比赛道具:篮球2个粉笔卷尺2、比赛方法:学生选手按抽签的顺序进展比赛,每次2人,胜出者参加下一轮决赛。
3、比赛规那么:学生站在画好的线前,听到裁判员的指令后,沿自己的赛道向前单手拍球,不能双手拍球,假设球滚出赛道边界,那么学生须拿球回到原出界地点,接着拍球。
〔每班4人,培一和培四同学抽签参加比赛,培六和培七抽签参加比赛,聋五和聋七一起抽签参加比赛〕。
4、裁判员:xx主任x____师〔三〕短跑比赛1、比赛道具:粉笔、卷尺2、比赛方法:抽签决定次序,每2人一起比赛,采用淘汰制,胜出者参加下一轮决赛。
3、比赛规那么:听到指令就位起跑,比赛过xx中不能串道,否那么取消比赛资格。
未发令不许起跑,所有参赛学生都必须听从负责老师的现场指挥。
4、裁判员:x____师x____师六、人员分工:xx校长、xx校长、xx校长、xx校长现场指导、巡查xx、xx、xx主任负责纪检工作xx负责拍摄工作x____师负责场地的划分工作小学生体育活动设计方案篇2一、指导思想贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。
小学六年级篮球比赛活动方案以下是作者帮大家整理的小学六年级篮球比赛活动方案(共含12篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到您。
篇1:篮球比赛活动方案一、活动主题:建设校园文化,丰富校园生活二、活动目的:提高当代中学生对体育的热爱,提高当代中学生自身的能力和团队协作意识三、活动形式:趣味竞赛四、活动地点:篮球场五、活动时间:六、活动对象:全体学生七、活动规则第一项:篮球蹦蹦跳1、比赛时每班派3男3女参赛,每边各一排;2、参赛者将篮球夹在膝盖内侧;3、当计时员哨响后,参赛者必须以走或蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧,换人后再蹦回起点,即往返一次;4、中途若篮球掉下,可用手捡起夹于膝盖,继续比赛,比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处;5、计时员(裁判)记下每个组完成(往返一次)时间;最终统计每班总用时,按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分,若时间相同,计分也一致。
6、违反规则的加10秒/次。
第二项:同心协力1、每班选出8位选手参赛,男女各4人;2、两名队员背靠背把球夹住,将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧,换人后再运回起点,即往返一次;3、中途若篮球掉下,可用手捡起夹于背部,回到篮球掉落点继续比赛,比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。
4、计时员(裁判)记录每组完成(往返一次)时间,最终统计每班总用时,按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分,若时间相同,计分也一致。
6、违反规则的加10秒/次。
第三项:定点投篮1、每班选出5人参赛,男女不限;2、参赛人在指定投篮点投球,每人投2次,总用时不得超过30秒;3、每投进一球,得一分;4、计分员(裁判)记录个人和班级得分;5、超时每次扣分,裁判注意提醒不要超时。
篇2:篮球比赛活动方案一、活动目的:为了丰富学生校园生活,提高学生身体素质,为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台,增强学生的集体荣誉感和凝聚力,进而达到“全民锻炼、共同发展”的目的,我校决定举行学生篮球比赛活动。
小学体育活动实施方案(通用12篇)小学体育活动实施方案第1篇为贯彻落实教育部和国家体育总局共同出台的《关于进一步加强学校体育工作,切实提高学生健康素质的意见》的文件精神,推动由教育部、国家体育总局和共青团中央联合制定的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》的广泛开展,吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下,积极参加体育锻炼,确保做到每天锻炼一小时,每月进行一次体育项目竞赛,每年进行一次常规训练项目。
切实提高学生体质健康。
特制定本活动方案。
一、活动目的在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气,有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼,切实提高学生体质健康水平。
培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式,使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。
二、活动时间xx年3月—12月(分两个阶段)三、活动内容第一阶段(xx年3月——8月)以青春、奥运、健康为主题,采取多种形式增进学生体质健康。
搞好阳光体育活动。
(1)继续做好《学生体质健康标准》测试工作。
按规定组织学生进行体质健康测试,建立学生健康档案,要认真执行学生体质健康测试标准,做到规范化,制度化。
(2)“六、一”儿童节我校进行学幼班和1-6年级学生的运动会。
(3)合理配置资源,科学设置活动项目。
通过“阳光体育运动”使每位学生掌握至少一项日常锻炼的体育技能,使大多数学生能达到《学生体质健康标准》中要求的标准。
(4)把学生的群体活动与课余体育训练有机结合。
我校成立了体育活动小组并要求各班有各班的运动队或体育活动小组,有计划、有组织的开展训练和竞赛,通过更广泛的群体竞赛活动,夯实课余体育训练的基础。
(5)具体活动内容:三月份1—2年段搞一次足球射门比赛。
四月份3—4年段搞一次跳短绳比赛。
五月份5—6年段搞一次拔河比赛。
六月份全校搞一次踢毽子比赛。
经学校研究决定,将乒乓球做为常规训练项目,要求体育老师制定出具体活动方案,做好人员选拔等工作。
(6)要积极参加教育局组织的6月份中小学生篮球比赛,9月份举办的第五届中小学生运动会,11月份举办的中小学生乒乓球比赛。
体育老师做好各项活动的计划、训练方案、人员选拔、参加项目等。
第二阶段(20xx年1月——12月)以运动会载体,全面发展特色运动项目。
(1)结合学校特点,积极开展田径、球类、体操等运动项目,鼓励学生积极参与体育活动,展示体育锻炼成果。
(2)继续抓好“教体结合”。
不断提高体育教师的整体业务素质。
利用现有的'体育设施,充分发挥体育教师专业特长,建立稳定的专项课外体育活动训练点。
有计划地组织多种形式的体育竞赛,推动学生课外体育活动的开展,提高学生的体育运动技能和运动水平,促进学校课余体育训练。
四、活动要求1、高度重视。
为了加强对“阳光体育运动”工作的领导,学校成立了“阳光体育运动”领导小组(名单附后)。
各班要引起高度重视,要将学生“阳光体育运动”真正摆在学校重要工作日程,通过长期、科学的计划、扎实、有效举措,确保全校学生“阳光体育运动”正常开展。
不断探索体育工作的新路子,充分发挥学校体育在健身育人、陶冶情操、壮美人生和弘扬民族精神等方面的积极作用,把青春健康体育运动的阳光洒遍整个校园。
2、加强宣传。
加强青少年学生的健康是国家财富,是国家的希望所在。
要充分利用校园广播、宣传橱窗、黑板报等宣传阵地,加强宣传,营造氛围,使“健康第一”“以人为本”、“达标争优,强健体魄”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号家喻户晓,人人皆知。
要努力培养学生自觉参加体育锻炼的习惯,让学生快乐地学习、健康地成长,使学校体育运动成为培养学生阳光心情、展示学生青春活力的快乐源泉。
3、扎实推进。
各班要按照方案要求,积极开展学生喜闻乐见、特色鲜明的体育活动,切实落实学生每天1小时体育锻炼时间,让学生们到阳光下、到操场上、到大自然中锻炼自己的体魄,并学会两项基本体育锻炼技能,有一项体育特长。
五、保证措施1、成立以校长为组长的阳光体育运动领导小组,领导和组织学校阳光运动的开展和《学生体质健康标准》实施。
各年级要结合本年级实际制定阳光体育运动计划。
2、认真贯彻《义务教育法》、《体育法》和《学校体育工作条例》,不断改善学校体育的基本条件,加强制度建设,提高管理水平,推进科学研究,促进学校体育工作水平的不断提高。
根据基础教育课程改革中体育课时增加的实际,合理配齐配强体育教师保证体育教师队伍的稳定。
全面落实“人人都是体育运动指导者”的理念,鼓励所有学科教师投身学校体育工作的组织、指导工作中。
3、全面实施《学生体质健康标准》,使体质健康测试成为掌握学生身体素质发展状况的科学载体。
把测试结果作为学生综合素质评定的主要内容,列入学生成长档案。
4、切实加强学校体育的安全保障。
体育教师和班主任要经常对学生进行体育安全教育,完善学校体育设施、体育课程和活动的各项管理制度,保证体育设施质量,明确安全责任,制定安全措施,做好预防工作,确保师生安全。
小学体育活动实施方案第2篇一、指导思想:为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,开展阳光体育运动,提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,经研究决定于20xx年12月至20xx年4月举办校园冬季长跑活动。
二、活动主题:“阳光体育绿色公益跑”三、参加对象与具体安排全校一~六年级学生。
每天活动量:一、二年级不少于400米,三、四年级不少于800米,五、六年级不少于1010米。
学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生按学校指定路线完成跑步里程,节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录(学期期间记录在家校联系本上,寒假期间学校体育组将下发统计表由学生自己记录)。
学校各班级要做好本班每日长跑活动情况记录,学校体育组记好本校各年级日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程,将作为评选优秀班级与个人的依据。
四、活动时间20xx年12月9日至20xx年4月30日。
每周二~周五的教师、学生大课间活动时间。
五、具体安排1、时间:其中周二、周四为一、三、五年级晨跑,二、四、六年级照常参加大课间活动;周三、周五为二、四、六年级晨跑,一、三、五年级照常参加大课间活动。
未轮到晨跑的班级在指定位置开展活动,一年级跳短绳,二年级跳短绳,三、四、五、六年级跳短绳和仰卧起坐(由年级组统一协调两项活动内容)。
2、场地:一、四年级活动场地在中心操场;晨跑路线为:绕一年级教室前走廊到二年级教室前走廊。
二、三年级活动场地在塑胶操场;晨跑路线为:塑胶操场1、2二条跑道。
五、六年级活动场地在塑胶操场和顶楼;晨跑路线为:塑胶操场3、4二条跑道。
3、活动要求:各年级先集中做一遍广播操,再根据自己的活动场地进行跑和活动交替。
(跑的年级在外围,活动的年级在中间。
)具体活动流程:(1)集中做广播操。
地点:一、四年级:中心操场;二、三年级:塑胶操场;五六年级轮到跑步的在塑胶操场,轮到素质练习的在顶楼。
(2)随后,根据既定安排进行长跑或分年级素质活动。
(3)各年级在跑步时,要将值日值周老师,定点定岗排进去。
轮到值日值周不随班,定点站位,以保护学生,万一出现安全事故,第一时间处理。
行政全部随年级晨跑,正副班主任前后管理。
(4)跑步的线路,不和在中心操场以及塑胶跑道的年级活动重合。
――各年级跑动过程中严格按照方案上要求执行,上下楼安排:一年级从北楼的东侧楼梯进入操场,四年级从北楼的西侧楼梯下,由北楼的西侧楼梯进入操场。
二年级直接从教室进入塑胶操场,三年级从南楼的东侧楼梯进入操场,五、六年级从南楼的西侧楼梯进入操场。
五、六年级上顶楼从南楼的东侧楼梯上顶楼。
4、活动负责人:(1)年级总负责人:各年级组长。
(2)班级负责人:正副班主任(3)体育活动负责老师:马迪英、包星杰、支洪清、张景帅、马宏壮、梅姜丽、包颖婕六、职责与注意事项:1、活动期间,各正副班主任须同时到场,负责组织纪律;年级体育教师应重视体育活动技能和自我保护措施的指导,至始至终参与活动的巡视与指导;年级组长应加强活动的提醒与协调,负责本年级活动有序开展。
2、活动前各班应加强安全教育,活动过程中加强安全、纪律检查,严格活动纪律,严禁学生出现用手推、挤、拉等现象;强调学生不掉队、不抢先、不嘻笑打闹的情况出现,增强学生的安全自护意识。
3、同学们在长跑时注意两步一呼、两步一吸,同时注意正确的摆臂动作,保持良好的动作姿态,养成良好的跑步姿式。
4、跑步过程中如果身体不适,应及时向班主任老师请假,不得无故缺席。
小学体育活动实施方案第3篇教材内容:1、篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求2、移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。
课的任务:1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯。
2、提高学生移动能力,初步掌握所学动作基本技术。
3、发展协调能力和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力准备部分:(1)绕篮球场慢跑(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
组织:成一路纵队队形,前后间隔左右。
要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分:移动技术练习:移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。
移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
(1)起动:两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。
(2)变向跑:右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。
(3)侧身跑:放松前跑勿横移,注意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。
(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。
(5)跳步急停:微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。
(6)跨步急停:一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。
(7)侧滑步:一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。
组织、教法、要求教师逐一讲解各个练习动作要点,重点与难点,并正、侧面示范,提出要求,纠正易犯错误。
(1)起动:组织:成二列横队、前后相距4米,左右间隔3米,做好防守准备姿势。
教法:看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。
要求:起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。
(2)变向跑:组织:遇障碍变向跑,如图。
教法:快跑至障碍物前面变向快跑要求:要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可出发。
(3)侧身跑:组织:利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。