追寻最好的自己

——文章来源网络整理，仅供参考 ~ 1 ~ 追寻属于自己的快乐

春光和美，春意盎然，带着好情绪与大自然亲蜜接触，本身就是件无限快乐的事情。我禁不住迈开了脚步，春天来了，青山绿水、鲜花盛开、溪水潺潺、鸟语花香相互点缀，编织了岭别样风情。我忘情地吮吸清新的空气，拿出手机不停地对准山水画卷，秀丽刻在骨头里面，在我心灵深处，似乎找到了生命的本源。

有梦想，谁都了不起。那是去年元月7日上午，我正在厨房做酸菜鱼，突然接到某区作协的电话，说我获得征文优秀奖，询问我能否参加颂奖典礼？我不假思索答应了。但是临行前，我在客厅打扫卫生时，不慎摔了一跤。救护车把我送到医院，检查结果是股骨骨裂。动了手术，医生叮嘱务必在床上静养两个月。那是一种身体和灵魂的双重煎熬，妻子成了全职护工，得端屎倒尿，即使他毫无怨言，刚开始，当孤独袭来，我好象理解了许多病患选取轻生的无奈。好在我是乐天派，虽然未能回四川老家过年，我的情绪慢慢恢复了平静。每个人的生命只有一次，珍惜和敬畏生命是本能的选取。人无法改变命运，但能够改变心境，每个人用阳光把生命的容器填满，放大自己的快乐和幸福，方能在良性互动中产生优良的化学反应，兑现共同呵护和尊重生命的承诺。

出院后，老婆把电脑搬到床前，我能够右腿边靠着墙，在键盘上敲敲打打。《中国诗词大会》节目异常火爆，我差不多追着看完，与 ——文章来源网络整理，仅供参考 ~ 2 ~ 其说是一种传统文化的洗礼，更不如说是是一种生命的涅磐。我为什么时常写点的散文、诗歌，其实就有“我独醒”意味。人生，不只是名利场，守住内心深处的一块净土，多点文艺、文学和文化的追求，是不可或缺的心灵鸡汤。像老板、公务员、外来工群体业余写写诗、读读诗，那是儒雅的气质，也是生活的调味品。又如悦读构建属于自己的“精神家园”，无论是下里巴人，还是阳春白雪，纵然全民阅读展示了一个地方的人文风尚，衡量社会礼貌程度的标志，但物质生活的富有，从来都需要饱读书卷的润泽，逐步提升自我、完善自我，到达修身养性的崇高境界。每个人能收获内心的安宁、快乐和幸福，智慧和理性交融，又为营造和谐社会创造了条件。

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找到最好的自己

作者：宋华

来源：《中小学心理健康教育》2013年第03期

〔关键词〕高中生；自我意识；心理辅导

一、案例基本情况

（一）一般资料

求助者小晴，女，汉族，17岁，高中三年级学生，身高1.55米，小眼睛，头发微黄，有些卷曲，体态正常，无重大躯体疾病。小晴是家中独生女，父母都是农民，父亲身体不好，有残疾，在集市上修鞋；母亲操持家务，种地养猪。小晴家庭条件不好，父母从小对其要求严格，希望她成为一个品学兼优的孩子，将来能考上大学，过上较好的生活。

（二）主诉及个人陈述

主诉：焦虑、烦躁、注意力下降、记忆困难、失眠、心情不好没人诉说。

个人陈述：进入高三以来，我的成绩一直没有起色，我一直很刻苦努力，很少耽误时间，课间同学们打闹玩耍时，我还在做课上没做出来的题，晚上睡觉前我也会抓紧时间，把需要背诵的内容想一想。系统复习完了，我以为自己会有很大进步，可是月考时我的成绩还是很不理想，仍然是班里的三十多名。爸妈很着急，虽然没有批评我，但我能体会得到。现在我感觉自己太笨了，什么都学不会，上课不能专心听讲，背诵什么也记不住，本来基础就差，现在更是什么都不行，我想学，但什么都学不进去，想想家里的条件，爸爸身体不好，妈妈辛辛苦苦，全部希望都寄托在我身上，我这样的成绩连个二本都很难考上，怎么对得起他们，一想起这些我就更加烦躁，晚上怎么也睡不着，白天上课无精打采，有时还打瞌睡。我非常苦恼，我长得不好，要长相没长相，要身材没身材，家庭条件也不好，所以没有人愿意做我的朋友，我很孤单，我的苦恼无处诉说。我想改变这一切！

（三）观察了解到的情况

通过观察及向班主任、学生了解到的情况：小晴性格比较内向，不善言辞，不爱交往，上课很少主动举手发言，老师提问到了她，她会很紧张，声音很小。下课很少和同学谈笑，坐在座位上不是学习，就是发呆。同学反映小晴学习很是用功努力，但朋友很少，只是和同桌关系较好。

遇见最好的自己的作文

遇见最好的自己的作文10篇

在日常学习、工作和生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的遇见最好的自己的作文10篇，希望能够帮助到大家。

遇见最好的自己的作文 篇1

生命之花，是短暂的，在葳蕤的人生季节，且行，且珍惜，也许不经意，就能遇到最好的自己。

一个人呱呱坠地，那一声石破天惊的啼哭，也许是父母最欢快的时刻，最欣慰的狂喜，当你睁开清亮的眼睛，好奇地打量着这个多彩的世界，此时的你，也许是襁褓里最好的自己。

当你蹒跚着脚步，当你牙牙学语，当你咯咯的笑声传满屋子，当你叫出爸爸妈妈，当你张开双臂挪动着脚步，那稚嫩的奶声奶气，甚至跌跌撞撞，在父母的眼里，都是人间最动人的美丽。

你上学了，无论是幼儿园、小学，哪怕你不聪明，但很用心，即使你很顽劣，却还知道勤奋，学习成绩不是唯一的考量，能够健康与快乐地成长，仍是最好的自己。

中学、大学，是一个人生涯中重要的关口，哪怕考上的，并不是最好的，别泄气，有一颗进取的心，与人为善，懂得包容，用一颗友爱的心很好地与人相处，用勤劳的双手去争取你所想要的，用热血浇灌青春，哪怕你匍匐在社会的底层，只要你是喜欢的，热爱的，付出的，知足的，开心的，仍是最好的自己。

最好的自己，跟父母、出身、背景、性别、年龄、身高甚至先天条件等，都没有必然的联系，但它取决于你生活的态度，还有对这个社会的认知或价值。

不要抱怨社会的不公，这个社会，没有绝对的公平，但可以抓住的机会随处可寻，放下身段，抛开面子，大胆奔赴你的前程和理想，即使失败，即使被现实撞的头破血流，只要尽力了，你仍是最好的自己。

成功没有所谓太迟，但一个人一定要有觉悟。盛年不重来，最美的生命之花不会常开，在不同的季节，你要绽放不同的色彩。

做更好的自己

———《99°C孩子,做更好的自己》读后感

暑假，多姿多彩，而读自己喜爱的书最惬意了。这个暑假，老师给我们推荐了好几本外国著名文学作品，《99°C孩子,做更好的自己》就是其中优秀的一本，这本书的作者是美国著名演说家乔辛·迪·波达沙。我漫不经心地打开书，准备以完成作业的姿态读完它，可刚刚看了几页我就被深深地吸引住了。

书中讲述了一个叫洛根的孩子，他喜欢玩游戏，经常逃课，对任何事情都提不起兴趣，更不要说什么梦想啦。著名歌手奥利佛借宿于洛根家，经常给他讲人生励志故事，鼓励洛根做好迎接梦想的准备，还特别给他讲了《99℃的故事》，使洛根渐渐地改变了人生态度。他开始珍惜时间，积极面对自己需要去完成的任务——尽最大努力扮演好微不足道的角色，充满热情地参与读书活动，积极主动地完成小组的拍摄作业……他以积极的行为、坚持不懈的努力，展现着不一样的自己和更好的自己。

读完这本书，我知道了99℃的热水不能沸腾，100℃的热水才可以沸腾产生蒸汽，拥有让火车奔跑的巨大力量，虽然仅有1℃之差，但热水和沸水的用途却天壤之别。读完这本书，我脸上一阵阵发烧，我没有像洛根那样的努力学习，却时时抱怨进步太难。我既没有为那99℃做积累，更不用提那1℃的升华。反思自己，学习效率低下，心浮气躁，总是语言上的“巨人”，行动上的“矮子”，每次遇到困难总是轻易放弃，每次失败总是立刻陷入沮丧，总是喜欢自我否定，缺乏进取之心。我连那99℃都没准备好，还总爱抱怨自己不是100℃的沸水……

书中最让我震撼的是歌手奥利弗。他儿时因车祸而腿部落下残疾，但他并没有因此消极悲观，而是克服重重困难，在一次美国青年歌手大赛中获得了第一名。虽然在大赛中获得了第一名，但他为了把歌唱好，还是每天坚持不懈地练习，一首歌他要练习好几百遍，甚至上千遍，他那种为实现梦想锲而不舍、发愤图强的精神令我敬佩。我觉得自己就是没有改变之前的洛根。今后我也要向洛根和奥利弗学习，热情地对待生活，积极乐观、坚持不懈的努力学习与生活。