心理咨询的理论与实务

江光荣 心理咨询的理论与实务期末复习资料

心理咨询的理论与实务

1、 心理咨询和心理治疗的异同

同：A 心理咨询和心理治疗是本质相同的专业助人活动。

B 二者凭借同样的心理学理论作为理论基础。如：心理分析理论、行为理论。

C 二者运用同样的一些策略和技巧。如：倾听、解释、说明、劝导、评估。

D 二者都希望通过帮助者和求助者之间的互动，达到使求助者改变和增长的目的。

E 二者都注重建立帮助者与求助者之间良好的人际关系， 认为这是帮助求助者改变和 成长的必要条件。 异：A工作对象的差异：心理咨询的对象一般不是病人， 在很大程度上是精神状态基本健康，而心理上存在冲突的亚健康状态的人。心理治疗的对象是病人，无论是心理疾病、心身疾病、生理疾病还是社会疾病;

B 障碍性质的差异：心理咨询着重处理的是正常人在适应和发展方面的障碍，如人际关 系的问题，教育过程中的问题，婚姻家庭中的问题等等。心理治疗的适应范围则主要为某些 神经症、心理障碍、行为障碍、心身疾病、康复中的精神障碍等。

C咨询时间差异：心理咨询用时较短，一般为一次到数十次不等;而心理治疗费时较长，从数周到数年不等。

D 干预特点的差异：心理咨询强调教育的原则和发展的原则，重视当事人理性的作用，重视发掘、利用当事人潜在的积极力量解决他们自己的问题。而心理治疗强调人格的改造、 行为方式的矫正，重视症状的消除。

2、会谈中的信息分类：认知性和情感性信息 信息传递形式：语言和非语言符号系统 。

3.会谈中的互动?

互动三个维度：个人性（非个人化—个人化） ，时间（过去—现在） ，内容（事实—情感）。

互动的相倚性：是指在交流中，一方的反应在一定程度上依赖于对方的行为，依赖与对方所说所做。 分为假相倚、非对称相倚、反应性相倚、彼此相倚。

互动的层次性：一般性会谈、陈述事实的交流、分享个人的情感、分享感觉和交流的高峰。（内容－情感、非个人化－个人化、过去－现在）

心理咨询理论 心理咨询产生的学术背景： 高尔顿：用测量的方法对心理活动个别差异的研究和“自由联想”方法的建立。（1882年） 卡特尔：发表《心理测验与测量》的论文（1890年） 韦特默：在宾西法尼亚大学开办儿童行为矫正诊所（1896年） 比内—西蒙：为帮助弱智儿童编制智力测量（1904年） 大卫：为防止学生的行为出现问题进行行为指导（1907年） 帕森斯：职业指导运动的兴起（1908年）

心理咨询产生的社会需求背景 1、韦特默是创始人比帕森斯更有资格 2、1953年美国心理学会咨询心理分会规定正式的心理咨询专家培养标准。 3、1954年《咨询心理学杂志》 955年美国心理学会正式颁发心理咨询专家执照。

标准》中“帮助求助者者解除心理问题”含义： 是“求”和“帮”的关系 只能是心理问题，或由心理问题引发的行为问题

心理咨询概念，广义：涵盖了临床干预的各种方法或手段；狭义：指非标准化的临床干预手段或方法，是各类非标准化干预手段或方法的统称。

心理咨询的操作性定义： 罗杰斯：通过与个体持续的、直接的接触向其提供心理帮助并力图促使其行为、态度发生变化的过程。 综合各专家观点定义为：心理咨询是心理咨询师使用心理咨询技术协助求助者解决心理问题的过程。

心理治疗：是心理咨询师对求助者各类心理与行为问题进行矫治的过程。 心理咨询与心理治疗的异同：同：工作目的一致 异：咨询：操作不太规范、不太标准化；是协助解决即在协商和帮助过程中解决问题。治疗：在操作上规范化、标准化；是矫治即带有强制性的矫正和按治疗方法进行调治。

咨询师应有的思维方式与态度 唯物主义观点 普遍联系的观点：心身一体；心理、生理和社会因素交互作用；整体性 限制性观点：咨询师的职责限制；时间上的限制；感情限制； 咨询目标的限制（只能锁定求助者的心理问题，在各个阶段和最后结束咨询时到底能将心理问题解决到什么程度也是有限制的。） 历史、逻辑、现实相统一的发展观 中立性态度

第1章 认识哀伤

第1节 定义

一、哀伤（bereavement）悲伤（grief）哀悼（mourning）

哀伤（bereavement）：人在失去所爱或所依附对象（亲人）时所面临的境况，包括grief和mourning。

悲伤（grief）：一个人在面对或失丧时出现的内在生理、心理反应。

哀悼（mourning）：一个人在面对或失丧时出现的社交和行为方面的表现。

二、损失或失丧（loss）

人过去所经历的损失会影响今日面对失丧时的反应，且都会带来次损失(secondary losses)。

1、成长性损失

在成长过程中所面对的人为的选择或者是无法控制的自然规律，如：结婚——离开父母独立；生子——二人世界结束；年老，患病等

2、创伤性损失

突发 不可预测

3、预期性损失

尚未真正发生，却又在人的预期内的

带来预期性悲伤反应：患绝症的病人的家属

第2节 理论

一、哀伤工作理论（grief work theory）

1、弗洛伊德：心理动力理论

旧有的连结由于逝者离世而消失时，如果心力从关系中被抽离出的话，过度的精神投入便会开始，渐渐转移到新的对象身上。

2、鲍尔比和艾斯沃斯：亲子依恋

悲伤是分离焦虑的一种

孩童时的依恋模式会影响成年后的人际关系

Mahler：足够的连接可以带来正常的分离与独立

母子发展亲密关系时期连结足够多，小孩才有安全感去探索外部世界。这个过程中，孩子会不断返回与母亲联系以作“补给”，获取肯定和安慰。反之，若连结不够多，孩子可能会害怕探索，形成依赖关系，遇到分离时会出现害怕、焦虑和愤怒。

4、Winnicott：过渡客体

改变和失落时，我们会寄情于身边的人和物

5、parkes：死亡引发的哀伤是一项重大的心理社交转移（psts）

psts的结果与其发生的环境、当事人做出的调适的程度和可供使用的资源有关。

6、Walter：社会学观点

悲伤被视为一个故事的构建，向友人倾诉，一方面减轻痛苦，一方面帮助生者重建没有逝者的新身份。

目 录

— 个人成长报告

摘要: 本文从“自我成长分析”和“职业行为分析”这两部分入手，综合评述了自身的成长历程，个人性格及影响因素，基本的人生观；分析了学习与从事心理咨询的动力，正视自己成为心理咨询师的优势与不足，清晰地展示个人的综合素质。学习心理咨询，成为合格心理咨询师，是我人生又一个奋斗平台，愿为求助者及需要帮助的人，做出不懈努力，丰富自己人生价值。

关键词：成长分析 背景经历 职业分析 心理咨询 人生价值

一、自我成长分析

已是不惑之年的我，从事小学教育超过二十年了，根据发展心理学对于年龄的划分，已经进入中年期了。中年期有个心理特征，就是自醒日趋明显。对于一个已经43岁的女人来说，按照周围人的眼光，这个岁月是女人安享“晚年”的时候了，可我总觉得自己还有什么事没完成。回顾既往，自己的成长经历，就是在平凡的工作、学习中，谱写了一曲自强不息，努力拼搏的青春赞歌。多少个夜晚曾扪心自问：如今的我可以不必去顾及外界的纷纷扰扰，终于可以把关注的焦点投向我的内心世界，我依然想读书！读我自己喜欢的书，做我喜欢做的事。世事纷扰，我心依旧。

（一）成长背景和经历 我，70年代出生于漳州地区诏安县一个偏僻的小村庄，是家里的幺女，有三个哥哥。父亲是一个退伍军人，家境贫寒，奶奶常叨叨“要是当时不把你爸送去参军，他会被饿死的。”父亲在部队的那几年学了一点文化，体会到了学习的重要性，因此三个哥哥到了入学年龄就早早上学了；而我，到十岁之前，仍然是一个养鹅的小姑娘。奶奶说：“女孩子家，读什么书，长大后也是别人家的.”84年，大哥娶媳妇，很快当了爹；二哥考上福建师范大学，成为人人羡慕的天之骄子，听着身边大人们的啧啧赞叹声，我也想去读书。于是恳求母亲，让我上学。奶奶依旧千般阻拦，但父亲同意了，母亲也默默地支持了我。因为家里的现实情况，我必须背着侄儿去上学，放学后继续养鹅。这来之不易的学习机会，让我从背上书包的第一天起就下定决心，一定要读出好成绩来。学习虽然辛苦，但我的学习成绩一直名列前茅,直至初中毕业，为家里省下了不少的学费。为了减轻家里的经济负担，我放弃了保送进重点高中学习的机会，以优异的成绩考入泉州师范。1994年毕业后，凭着优秀毕业生证书和泉州师范的推介信，本以为能留在漳州任教，可是命运却没有眷顾我，被分配到诏安县一个特别偏远的小渔村。毕业后，由于家庭原因，匆忙结婚。落寞的人生黯淡不了我心中的梦想，我依旧苦苦追寻属于我的那份慰藉。怀孕期间，我继续参加自学考试，2000年4月我拿到了专科毕业证书。带孩子的这十几年间，闲暇之余，看书是最佳的休闲方式：《梦的解释》、《人性的弱点》、《苏菲的世界》·····不一而足；电视里的一些节目，如“非诚勿扰”，“金牌调解”等深刻的人物心理分析，激起我强烈的兴趣。终于，2015年后，孩子到外地读书，我又拥有属于个人的时间，沉睡许久的梦想之船又该扬帆起航了。是年，我参加成人高考，两年半后顺利拿到本科毕业证书。去年我给自己确定新的目标：完成心理咨询师的学习课程，做一个合格的心理咨询师。于是重新拾起书本，走进一个不一样的领域——心理咨询师的自学考试。