保护眼睛的顺口溜 _巧记护眼小知识
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保护眼睛的顺口溜:近视镜的正确佩戴 轻度近视视远差 , 看远戴上近摘下。 原因视近视力佳 , 视远能力相对差。 中高近视需常戴 , 视近吃力视远花。 摘下眼镜眼辐辏 , 眼睛疲劳度数加。 另有一事需强调 , 轻重近视远必戴。 避免辐辏散光来 , 染上散光麻烦大。 头痛往往因为它 , 要求仨月查视力。 早期病在睫状肌 , 保健三操可治愈。 视力下降过半年 , 眼轴变长恢复难。 预防在先不近视 , 何需病后乱花钱。 保护眼睛的顺口溜:三指握笔法 文人有笔三指玩 , 拇上食中中下安。 三指伸展笔放好 , 拇顶食压中上挑。 小拇指尖纸上点 , 游龙在手字开练。 笔活纸上风度生 , 文笔潇洒好书耕。 保护眼睛的顺口溜:用眼知识 眼到书本距一尺 , 胸离书桌拳一只 ; 三指握笔有法规 , 操作规范要明白。 持续读书有时限 , 眼保三操经常练。 看书学习坐端正,腰颈眼睛皆轻松。 光线强弱要适当,睡觉关灯好静修。 走路睡觉勿看书,伤眼更俱危险性。 电视机前应坐远,电磁伤脑又伤眼。 四处乱看枉花钱
框架眼镜是首选
眼保知识是关键
保健效好免钱花
古人护眼多经典
天应睛明前两节
每节天天做八遍
真性近视假先生
调节能力晶体操 此操常练变焦强, 保健操度疲劳关 四白太阳三四节 假性近视不沾染。 无假真性不可能。 看远看近易运行。 变焦灵活像清亮。 常搞卫生手眼脸,远离细菌少忧烦
假性近视治不难
真性近视防已晚
若想安全度其难
理疗药物实效差
保护眼睛的顺口溜:眼保三操
运目眼操转眼球 , 可治近视有理讲 顺时眼球转三十。 逆时同上三十转 眼球常转防轴增,眼轴增长近视增。 我劝诸君多保健,耳聪目明脑自清。 保护眼睛的顺口溜:后天近视的原因
学海无涯苦中行 , 莘莘学子任务重
鸡鸣双眼入书海 , 夜半灯下双眼睁。 心灵之窗书围困 , 犹如鼠目藏洞中。