厨房美食菜谱:香菇鸡肉卷的做法
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厨房美食菜谱:香菇鸡肉卷的做法
此饼味道鲜美、营养丰富
鸡的肉质细嫩,滋味鲜美
适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用
含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素
香菇含胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质
能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用
食材
主料:
香菇60g
鸡肉
鸡蛋2个
葱适量
姜适量
蒜少许
淀粉少许
料酒少许
盐适量
步骤
1.将鸡肉剁成肉糜 2.香菇洗净切碎
3.葱姜蒜分别切碎
4.鸡肉泥加些许清水搅拌上劲
5.再将所有材料加盐、淀粉、料酒
6.全部搅拌均匀成馅
7.鸡蛋划散后摊成蛋皮
8.将肉馅放在蛋皮上
9.沿一边卷起,卷紧一些,边缘抹点蛋液收口
10.上锅蒸15分钟,改刀装盘即可食用
小贴士:卷蛋卷的时候卷的紧一些,不然蒸出来改刀时会容易散