中学生青春期的心理问题及其疏导措施
一、青春期学生的心理问题分析
1.厌学问题。厌学症是由于学生学习行为获得的内外反应不同而造成的，中学生患病率最高。其内在原因是学生在学习过程中存在着消极的情绪体验，自我认识有偏差，社会、学校、家庭等外部环境的不良影响也起着消极的作用。探讨中学生厌学症的形成原因，消除中学生的厌学情绪是现今社会迫切需要解决的问题，也是全面推行素质教育，提高教学质量的必然途径。学生由于缺乏正确的认识和足够的心理准备，再加上长期以来以教师为主、学生为辅的角色地位的误认，使他们认为自己被“筛”下来了。因此为求心理平衡，他们有意识、无意识地厌恶或逃避学习。
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2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。应该把这种现象适宜的守在自己的日记本里，或是流传在知己的口中。当心理有了无形的寄托后再努力的完美自己，使自己会更自信，更光彩耀人，当然会自然而然的形成最健康的心理。
3.自卑心理。大多数学生在与学习成绩好的同学比较时，常
常觉得自己的成绩不理想，往往把责任归咎于自己“笨”，智力水平低，基础差，因此对学习缺乏足够的勇气和信心。
4.早恋。中学时代正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分关注的问题。早恋虽会给一些人留下美丽的回忆，可也会逝去不少美好的青春时光，到最后得不偿失，痛苦不堪，也不是不会发生。
中学生心理健康教育中存在问题及应对措施
学校开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。躯体无疾病，心理无疾病，具有社会适应能力是现代公认的“全面健康”三要素。
而目前中学生产生苦闷、胆怯、猜疑、多虑、孤独、易怒或情绪抑郁等心理障碍，导致走入社会后不能适应工作环境或与他人合作发生困难，这种交往恐惧症使他们对未来的生活、工作形成障碍，更有甚者因心理问题而导致恶性事件给社会、家庭带来了严重后果。这些心理问题足以说明如何做人的教育存在问题，学校作为学生学习知识的第一阵地，加强学校的心理健康教育，是培养学生学会认知、学会做事、学会做人、学会共处的最好办法。
目前中学生心理健康教育存在的问题
1、教育部门缺乏对学生心理健康教育重要性的认识。
往往是嘴上喊重要，实际上都被削弱或取消。首先，从现行教材的设置便可看出在现行教材中，只有七年级思想品德略有涉及对中学生心理健康教育的内容，它没有专门的教材，系统而有序地对学生心理进行教育，需要解决什么问题，通过怎样的途径，达到怎样的目的等没有理论依据。而现状是学校心理健康教育工作，往往是就事论事，“头痛医头，脚痛医脚”不能全面把握和分析学生心理问题的成因，来采用相应的教育与辅导对策。其次是现行的地方考试制度，上级主管部门主要是通过一年一度的学生中考或统考成绩这一硬指标来鉴别衡量各中学的教育教学质量，评选“优胜学校”、“先进教育单位”，从而引导各中学管理者也偏重于学生的文化考试成绩，对任课教师进行评优表模，没能开设专门的心理健康课程，让学生从理论上明白心理健康教育的重要性以及相关理论和原理。而学生家长也关心的只是孩子的学习成绩，以孩子成绩名列班级、年级前列而自豪，很少关注孩子的心理是否健康，一旦孩子出现问题就如同“热锅上的蚂蚁”，没有对策。第三是各中学没有一支过硬的心理健康教育的师资队伍，对从事心理健康教育的老师很少进行培训学习，更别说资格认证。对学生的心理健康教育主要是在学生出现问题后由校领导或班主任来对事件进行处理。或者流于形式，半年讲一次心理辅导（矫正）课，这样，很难使学生正确认识自我，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
摘要：学生从小学升入初中，会产生学习压力大、人际关系不适应、自信心减弱、嫉妒心加重和早恋等心理问题。班主任和科任教师要采取相应的教育方法，通过开展班级活动、与家长沟通等方式进行引导和管理。
关键词：学生；心理问题；引导
从小学到中学是学生阶段的一个重要门槛，尤其在初一年级，受学生年龄阶段、学习环境、学习任务等因素的影响，一般会出现一些心理问题，笔者做了以下探讨：
一、学生心理的主要问题
1.学习任务带来的心理压力大
小学阶段除了语文和数学以外，其余科目均没有学习任务和压力，考试都在90分以上，甚至可以得满分。但进入初一就不一样了，开设课程除了语文、数学和英语外，还有历史、地理、生物和政治等。每一门课程老师都给学生提出要求和学习任务，有的学校各科考试成绩还要排列名次并向家长公布。平常有做不完的作业，背不完的定义、公式、古诗、英语单词和课文。繁重的学习任务、激烈的竞争以及家长过高的期望等给初一的新生带来了较大的心理压力，使很多学生在较短的时间内无法适应中学生活。尤其是来自农村的学生，小学阶段老师要求不严，学习任务不重，对英语的重视不够。初中不但要学英语而且要和语文、数学一样，每天一课的学习任务对有些学生来说重担压在身上，让他们喘不过气来。还有一月一次的考试总担心考试会失败，心情十分紧张。好学生担心失掉“尖子”地位，受到老师、父母的责备和同学的冷眼，以致产生焦虑感；差生为了取得一点小小的进步拼命追赶，承受着自卑和担心双重折磨，而一旦真的考试失败，就立即灰心丧气，情绪十分低落，对中学生活充满了失望。于是挫折感“油然而生”，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行很敏感，严重者出现失眠、神经衰弱等症状。
2.人际关系不适应
现在的学生多是独生子，在家多为“太子”、“千金”，自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。尤其是住校生，从小在父母身边长大，还没有享受够父母的关怀和呵护，就远离亲人，独自生活。加之住宿条件差，伙食不好，学习任务重，生活和学习中遇到了问题无人倾诉，许多住校学生因此非常苦恼。而他们在遇到矛盾时无人及时给予疏导和调节，很容易走极端。一些学生的日常活动范围就是家和学校，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方”，最爱做的事就是“关在屋子里听音乐”，封闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，以致终于有一天发现自己“不能和别人多交谈”、“总加入不进同学们的谈话中”、“感到十分孤独、寂寞”、“真不知道怎样与人建立好人际关系”，到最后“没有人愿和我一起做操”。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感，有的学生因嫉妒心理而与同学搞僵关系。
中学生常见的心理问题
及教育措施
讲授人：李西营
Email: flylee007@
陕西师范大学·教师专业能力发展中心2主要内容
心理健康、心理异常和心理疾病
中学生常见的心理问题
教育措施一、心理健康的涵义4心理健康的含义
•心理健康是指生活在一定社会环境中的个体，在高级神经
功能和智力正常的情况下，情绪稳定、行为适度，具有协
调关系和适应环境的能力，以及在本身及环境条件许可的
范围内所能达到的心理最佳功能状态。心理健康涵义对心理健康常见的误解
5脑子有毛病就是心理不健康
变态就是心理不健康
去做心理咨询的人就是心理不健康心理健康涵义灰色带理论
没有心理疾病心理健康的基本之义心理咨询心理治疗
心理健康心理异常心理健康教育心理健康涵义
积极发展的心理效能心理健康的本质之义
个体能够适应发展着的环境,具有完善的个
性特征，认知、情绪、意志行为都处于积极状态，
并能保持正常的调控能力。
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心理健康的人是永不停顿成长的人！心理健康涵义9心理健康的重要意义
心身障碍与心身疾病
心身障碍：心理因素引起的生理功能失调。
失眠症、神经性厌食、神经性皮炎
心身疾病：心理因素引起，与情绪有关，表现为各种躯体
症状，有病理形态学改变的躯体疾病。
偏头疼、支气管哮喘、高血压、消化性溃疡、荨麻症、心
绞痛、关节疼痛等等心理健康涵义
健康问题的心理原因
心脏病：生活中没有快乐，失去了感觉快乐的能力。
关节炎：你的生活被一大堆批评包围，总是觉得自己不够好。
脱发：你在为生活而紧张，你想控制一切但却感到吃力
癌症：长时间心怀怨恨，感到自己被深深的伤害，无法宽恕别人
肥胖：恐惧，感到没有安全感，隐藏在恐惧下面的可能是愤怒。
感冒：同一时间要做的事情太多，给自己的压力太大。
——《生命的重建》心理健康涵义研究：情绪宣泄和关节炎
组一：每天用15分钟向录音机倾诉心灵最深处的感受，
身边的压力事件。
组二：每天用15分钟向录音机描述一幅风景画。
结果：3个月后，宣泄组体验到的病情好转更大。心理健康涵义研究：社会支持和癌症患者存活时间心理健康涵义
