过于依赖别人是一种心理缺陷

依赖为话题初中作文素材精选5篇拒绝依赖合上《成长札记》这本书，我的心被作者刘知晨，一个15岁的初中生的成长历程所感动与震撼。

刘知晨是北京师范大学附属试验中学的一名初中生，她没有显赫的家庭背景，没有全国十佳的光环，没有全国性大赛的奖项，没有钢琴十级的证书，也不是顶级的学生干部。

和大多数的学生一样，她喜欢上网、听歌、交友、看电影，也有少女常有的喜怒哀乐、多愁善感。

可以说，普普通通。

但她又很优秀，她的优秀在于她的全面――成熟懂事、充满爱心并知道用爱心去关心别人，她爱学习但不死读书，能够写出很多漂亮的*，她善于思考问题、研究问题。

就是这样的一个中学生，在2003年“非典”特殊时期能够带领一个学生创办的公司走出绝境;在2004年的联合国国际中学生论坛上，面对外国学生对中国“人权问题”质疑，能够挺身而出，用勇敢、智慧、友善和学识去征服对方……。

刘知晨姐姐的行为让我深深地敬佩，而最让我佩服的是她具有很强的独立思考能力、独立的意识和生活能力。

因此，要想自己的人生多姿多彩，学会独立是关键。

记得《成长札记》有一段写到刘知晨在一次单独出国学习回来时，因某种原因赶不上直达北京的航班，因此只好改道去香港，结果香港起飞的飞机又晚点，足足辗转了33个小时，自己才回到北京，你知道吗?她当时才12岁。

小小的年纪，在离开父母，面对困难都能独立地处理和在温室里长大、娇生惯养的孩子形成了鲜明的对比。

俗话说：温室里的花朵永远没有山上的野花开得灿烂。

在我们周围，有不少同学就像温室里的花朵，父母帮他们安排了一切，遇到什么狂风大雨都是父母替他们挡，久而久之，他们便认为父母是一堵结实高大的墙，但是，墙也有风残倒塌的一天，孩子也不可能永远不长大，踏进人生，离开父母的港湾，是人成长的必经之路。

鸟儿长大了，就应该学会在碧蓝的天空展翅翱翔;鱼儿长大了，就应该学会在广阔的海洋里无边畅游;人长大了，就应该学会在坎坷的道路上独立面对困难。

孩子终究要离开父母，走自己的路，要想自己将来过得比上一代更精彩、更幸福、更出色，就应该从现在开始，拒绝依赖，学会独立!让父母放心，我们永远是他们的骄傲!拒绝依赖这个暑假，我读了一本名叫《妈妈不是我的佣人》的书，里面主人公阿章的故事感动了我，让我深有感触!书中讲述了一个都市小男孩阿章，因为妈妈怀孕，爸爸不在身边工作，照顾不到他，被迫转学到乡下的舅舅家。

心理健康的标准及界定一、心理健康标准1、心理行为符合年龄特征：人不同年龄阶段，都有相对应的心理行为表现，从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式，心理健康的人应具有与同年龄多数人相符合的心理行为特征。

青年应该是精力充沛、反应敏捷、行为果断的，过于老成、过于幼稚、过于依赖都是心理不健康的表现。

2、人际关系和谐：心理健康的人乐于与人交往，能够接受他人，能认可别人存在的重要性和作用，在与他人交往中，能以尊重、信任、友爱、宽容、理解的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，与集体保持协调的关系，能与他人同心协力，合作共事，乐于助人。

一个心理不健康的人，总是与集体和周围的人们格格不入。

3、情绪积极稳定：心理健康的人在生活中愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态总是占优势的，虽然也会有悲、忧、愁、怒等消极情绪体验，但一般不会长久，并能进行自我调节，迅速恢复到轻松愉快的情绪状态。

他们有适度表达和控制情绪的能力。

4、意志品质健全：健全的意志品质表现为意志的目的性、果断性、坚韧性、自制性。

在学习、训练等任务中不畏困难和挫折，知难而上，持之以恒；需要作出决定时，能毫不犹豫、当机立断；还能够为了达到目的而控制一时的感情冲动，约束自己的言行。

5、自我意识正确：心理健康的人能体验到自己存在的价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。

6、个性结构完整：心理健康人的个性特征是有机统一的、稳定的。

如果知道一个人具有某些个性特征，一般就可以预见他在某种情况下，将会怎样行动。

如果一个人的行为表现不是一贯的、统一的，则说明他可能存在心理健康问题。

7、环境适应良好：对环境的适应能力是人赖以生存的最基本条件，“适者生存”是生物进化的普遍规律。

习惯与依赖引言人的习惯是一种稳定的行为方式，经过长期的养成和坚持，习惯会渗透到我们的生活中，甚至成为我们思维的一部分。

而依赖则是我们在生活中，对于某种东西或某个人无法自拔的依赖和依靠。

习惯和依赖是紧密相关的，它们的形成和存在对我们的生活和工作都有着重大的影响。

本文将就习惯与依赖这一主题展开探讨。

习惯的形成习惯的形成是一个慢慢积累的过程。

当我们反复地进行某项行为时，我们的大脑会建立起相应的神经回路，使得该行为变得更加得心应手。

而持续的重复行为会导致大脑产生记忆，从而形成习惯。

习惯的形成需要时间和耐心，但一旦养成，它就会对我们的生活产生深远的影响。

习惯的重要性习惯的形成有助于我们提高效率。

在我们的日常生活中，有许多任务需要反复地进行，如果我们没有养成相应的习惯，那么每次都需要重新学习和思考，这无疑会浪费我们大量的时间和精力。

而养成习惯后，我们可以自动地按照预定的步骤完成任务，从而将更多的精力投入到其他重要的事情上。

习惯的形成还可以帮助我们克服拖延和懒惰的倾向。

当我们把一项任务或行为作为习惯来养成时，即使我们没有动力或情绪上不愿意去做，习惯也能让我们按照既定的计划去行动，从而避免了拖延和懒惰。

养成良好习惯的方法要养成良好的习惯，首先需要明确自己的目标。

明确目标可以帮助我们更有动力去坚持，并给予我们正确的方向。

其次，需要制定一个实际可行的计划，将需要达成的目标分解为具体的小步骤，并逐步实施。

坚持行动，并在每一次完成后给予自己适当的奖励，可以增强我们养成习惯的积极性。

依赖的影响依赖是一种对外界事物或他人的过度依靠和依赖。

依赖关系可以是好的，比如我们对父母或朋友的依赖，可以给予我们安全感和支持。

但过度的依赖也会带来一系列的问题。

依赖的负面影响过度依赖他人会使我们失去独立性和自主性。

当我们过于依赖他人做决定或解决问题时，我们自己的思考和决策能力会退化，这将在长期内对我们的发展产生负面影响。

依赖还会导致我们失去掌控自己的能力。

常见性格缺陷有哪些在我们的生活中，每个人都有自己独特的性格特点。

然而，有些性格特征可能会对个人的生活、工作和人际关系产生负面影响，这些被称为性格缺陷。

了解常见的性格缺陷，可以帮助我们更好地认识自己，改进不足，以及更理解他人。

首先，自私自利是一种较为常见的性格缺陷。

这类人总是以自我为中心，只考虑自己的利益和需求，而对他人的感受和利益漠不关心。

他们在与他人交往中，往往只关注能从对方那里得到什么，而不愿意付出。

比如，在团队合作中，自私的人可能会独占功劳，不愿意与他人分享成果，甚至为了自己的利益损害团队的整体利益。

这种性格缺陷容易导致人际关系紧张，让他人对其敬而远之。

其次，缺乏自信也是一种不可忽视的性格缺陷。

缺乏自信的人往往对自己的能力和价值持有怀疑态度，他们在面对挑战和机会时，常常会因为害怕失败而退缩。

比如，在工作中，即使有能力胜任某项任务，缺乏自信的人也可能因为自我怀疑而不敢主动争取。

在社交场合，他们可能会过于在意他人的看法，不敢表达自己的真实想法和情感，从而错失与他人建立良好关系的机会。

长期缺乏自信还可能导致心理压力增大，影响身心健康。

再者，冲动易怒是一种比较常见且具有破坏性的性格缺陷。

这类人情绪控制能力较差，很容易因为一点小事就大发雷霆，做出过激的行为。

他们在面对冲突和挫折时，不能冷静地思考和处理问题，而是凭借一时的情绪冲动行事。

比如，在家庭中，冲动易怒的人可能会因为一点家庭琐事就与家人发生激烈争吵，甚至动手，破坏家庭的和谐氛围。

在工作中，这种性格缺陷可能会导致与同事和上司的关系恶化，影响职业发展。

还有，固执己见也是一种常见的性格缺陷。

这类人往往过于坚持自己的观点和想法，不愿意听取他人的意见和建议。

即使面对明显的错误，他们也不愿意改变自己的看法。

比如，在团队讨论中，固执己见的人可能会不顾团队成员的反对，坚持推行自己的方案，导致项目失败。

在人际关系中，他们的这种性格特点也会让他人感到难以沟通和合作。

⼤学⽣常见的⼈格障碍，你知道有哪些呢？ ⼤学⽣是社会的⼀个特殊群体，⼤学⽣接受过⾼等教育的⼈，是国家培养的⾼级专业⼈才，然⽽很多我们会发现⼤学⽣存在各种各样的⼈格障碍。

⼈格障碍，顾名思义，个体的⼈格有问题了，或者说是他的⼈格表现与他所处的环境步调太不⼀致了。

那么，究竟什么是⼈格、什么是⼈格障碍呢？ 什么是⼈格？ ⼈格，是⼀个具有⾼度概括性的抽象概念，总的来说，我们可以说⼈格是指那些在个体⾝上使⼈的⾏为⽐较稳定的相对持久的特质、倾向或特性模式。

具体地说，⼈格是由特质或倾向性构成的，它们决定了个体⾏为的差异、个体⾏为的跨时间的⼀致性和跨情景的⼀致性。

⼈格障碍具体指什么？ ⼈格障碍它是与健康⼈格相对应的，但并不是⼀个⼈没有健康的⼈格，他就⼀定是患有⼈格障碍，所谓⼈格障碍也叫变态⼈格，是指在没有认知障碍或智⼒缺陷情况下⼈格的偏离正常性已远远超出了正常的变动范围。

⼈格障碍的主要特点有哪些？ ⼀是情感和意志障碍，但思维和智能并⽆异常，⼀般始于青春期。

⼆是有紊乱不定的⼼理特点和难以相处的⼈际关系。

三是他们没有责任⼼和责任感，对别⼈造成了伤害，也能做出⾃以为是的辩护。

四是缺乏⾃知，且不能从⽣活经验中吸取教训。

⼈格障碍形成原因有哪些？ ⼀是⽣物学因素，⼈格障碍的遗传因素不能忽视。

⼆是⼼理发育的影响，对⼈格的发育有着重⼤的影响，是未来形成⼈格障碍的主要因素。

三是社会上的不良风⽓、不合理现象、拜⾦主义等都会影响。

⼤学⽣常见的⼈格障碍，你知道有哪些呢？ 第⼀、⾃卑 ⾃卑感是对⾃⼰不满、鄙视、否定的情感。

进⼊⼤学后，有些⼤学⽣发现“⼭外有⼭”尤其是当学习、社交、⽂体⽅⾯显露出某些不⾜时就会陷⼊怀疑⾃⼰、否定⾃⼰之中，产⽣⾃卑⼼理。

因此，⾃卑往往是⾃尊⼼受挫的结果，没有⾃尊⼼也就不会有⾃卑感，过强的⾃卑感往往⼜以过强的⾃尊⼼表现出来。

有些⼤学⽣的敏感脆弱，经不起批评，原因即在于此。

第⼆、焦虑 此类⼈的特征是长期和全⾯地脱离社会关系。

你认为黏人是一种好的品质还是不好的品质？一、黏人的好处1. 建立亲密关系：黏人的人倾向于花更多的时间和精力与他人在一起，这样可以建立更加亲密的关系。

他们乐于分享自己的生活并倾听他人的烦恼和问题，从而加深彼此之间的信任和了解。

2. 提供心理支持：黏人的人往往乐于给予他人情感上的支持和关怀。

在他们身边，人们经常感受到一种温暖和安慰，遇到困难时能够得到及时的鼓励和支持。

3. 增强团队合作：黏人的人倾向于倡导合作与团队精神，能够将不同的个体凝聚在一起，增强团队的凝聚力和合作效率。

二、黏人的不足之处1. 依赖性：黏人的人往往过度依赖他人，缺乏独立性。

他们在处理问题和面对困难时倾向于依赖别人的帮助而不是自己解决。

这种依赖性可能会给他们和他人带来负担和困扰。

2. 粘滞情绪：黏人的人常常情绪化且对他人的情感有过度关注。

他们容易受到他人的影响，情绪波动较大，这可能会给周围的人带来不安定感。

3. 侵犯他人隐私：黏人倾向于过度关注他人的生活，容易忽视他人的隐私和个人空间。

这种情况下，他们可能会让对方感到压力和不适。

三、黏人应该如何正确认识和管理1. 自我认知：黏人的人应该反省自身的行为和偏好，并意识到过度黏人可能会对他人造成困扰。

了解自己黏人的原因，例如是否缺乏安全感或者过度依赖他人，从而寻找解决方法。

2. 建立个人空间：意识到他人也需要自己的空间和时间，黏人的人应该学会尊重他人的个人边界，给予对方足够的独立性。

在关系中找到平衡点，不让黏人的行为过度侵扰他人。

3. 寻求专业帮助：如果黏人的情况严重影响到自己和他人的生活，建议寻求专业人士的帮助。

心理咨询师或医生可以提供更深入的分析和指导，帮助黏人的人更好地管理情绪和行为。

综上所述，黏人既有积极的一面也存在一些缺点。

对于黏人来说，关键在于如何正确认识和管理自己的行为。

在与他人相处时，我们也应该尊重彼此的个人边界，避免对对方造成困扰。

与人为善，但也要学会保护自己和他人的独立性，建立健康、平衡的人际关系。

七年级思想品德下册第一课珍惜无价的自尊1．课本P4： (1)根据你的理解，解释一下这种尊严和快乐是怎样产生的。

答：(1)香港回到了祖国的怀抱。

这不仅洗刷了中华民族百年的屈辱，更说明了祖国正在不断强大，赢得了世界各国的敬佩与尊重。

所以，当举国庆祝香港回归时，我们都会感到尊严与快乐。

4．课本P6:(1)耻辱的事情应当尽快忘却还是牢牢记住？答：(1)应该牢牢记住，因为这是深刻的教训。

知耻是自尊的重要表现，是成功的动力。

反之，不知羞耻，就永远不会有自尊，也不会得到别人的尊重。

(2)“耻辱戒指”的故事给我们哪些启发？答：犯了错误，有了过失，并不可怕，关键是要改正错误。

做人要有羞耻之心，它可以使我们改正自己不恰当的行为。

知耻是自尊的重要表现。

唯有知耻，才会更加珍惜自己的自尊，才能赢得他人的尊重，否则永远不会赢得别人的尊重。

5．课本P8：你认为他们的言行反映了什么心理？这对他们的生活会产生什么影响？答：他们都过分看重别人对自己的评价，是一种虚荣心的表现。

虚荣心强的人，总是在乎他人对自己的评价，一旦达不到目的，就会采取极端的行为。

虚荣心强对我们的生活和学习是极其不利的。

6．课本P8：你能说说生活中某些人爱慕虚荣的具体表现吗？答：互相比吃、比穿。

常常吹嘘自己的家庭和父母的职位等。

7．课本P9：你的存在对他人有什么意义？答：我可以通过给他人以关爱、欣赏、赞美和鼓励，从而使他人得到人格上的尊重，得到精神的慰藉和心灵的充实，得到前进的动力。

8．课本P10：如果你有下述经历，你能怪谁？答：画面中的主人翁没能得到别人的尊重只能怪他们自己，因为他们的行为是一种不道德、不文明的行为。

9．课本p12：晏子为什么坚持要从大门进城？答：这是为了捍卫个人的人格与国家的尊严。

10．课本P13：(1)如果你在穿着方面不如同学．是否就觉得低人一等，有点儿抬不起头来？答：（1)我不会觉得那样。

过分看重穿着，是爱慕虚荣的表现。

一个人内在的气质和修养才是最重要的。

中小学生主要心理问题有以下几方面1.依赖心理当前，独生子女学生越来越多，日益成为在校生的主体。

他们有的在“糖水”里长大，从小受到父母的百般呵护、溺爱、娇宠，好比温室里的花朵，缺少独立意识，什么事情都要依赖家长。

2.自负心理主要是由于父母的过分溺爱和娇宠，独生子女成为整个家庭的轴心，总认为自己比别人强，总想事事占先抢头，容不得别人超过自己，认识不到“山外青山楼外楼”“强中更有强中手”。

他们一旦遭遇挫折失败，受到委屈，往往意志脆弱，承受力差，痛苦不能自拔，甚至走上绝路。

3.自私狭隘心理:表现为，自私自利，常为一点小事而斤斤计较，把个人利益看得过重，经常感到委屈，吃亏而郁郁不乐，具有较强的报复心理。

4.自卑心理:自卑心理是指学生由于各种原因对自己的品质、智力、能力等感到怀疑并做出过低评价所产生的心理感受。

自卑心理一旦形成并得到发展，就会对人的心理过程和个性心理产生日益显著的消极影响，特别是中学生尚处于心理发展不稳定的年龄阶段，自我否定意识更容易引起情感情绪的巨大波动和思想观念的急剧变化，严重影响其学习和生活。

5.抑郁心理:抑郁心理是中学生较常见的一种心理失调症，是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。

处于抑郁情绪状态下的中学生，经常生活在焦虑的心境中，他们内心孤独却不愿向同学、老师和家长倾诉。

6.孤僻心理:主要表现是喜欢独处，实属单飞的雁，不愿与他人接触，沉默寡言，内心产生压抑、苦闷。

这种心理往往严重影响了同学之间、师生之间以及学生和家长之间的正常交流，造成彼此之间的心理隔膜，影响人际交往，往往使学生陷入孤独无助的境地。

7.焦虑异常心理:焦虑心理是一种以担心、紧张或忧虑为特点的、复杂而延续的情绪状态。

当人们预期某种危险和痛苦境遇将发生时，通常都会产生焦虑反应，这种焦虑反应是带有普遍性的正常的适应性反应。

然而，焦虑的程度过于严重时，就变成了惧怕，人的主观感觉就变得紧张不安，易产生不愉快预感。

考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。

第1篇一、引言性格缺陷，又称性格障碍，是指个体在性格形成过程中，由于遗传、环境、教育等因素的影响，导致个体在性格结构、性格特征、性格发展等方面出现异常，从而影响个体的心理健康和社会适应能力。

性格缺陷不仅会给个体带来心理痛苦，还可能引发一系列心理疾病，如焦虑症、抑郁症、恐怖症等。

因此，对性格缺陷的识别和分析具有重要意义。

本文将通过测试题对性格缺陷进行分析，旨在帮助读者了解自身性格特点，提高心理素质，促进心理健康。

二、测试题分析1. 自我认识能力（1）你认为自己是个怎样的人？A. 自信、乐观、善于沟通B. 谨慎、稳重、有责任感C. 焦虑、自卑、敏感（2）你如何看待自己的优点和缺点？A. 认识到自己的优点，努力改进缺点B. 优点和缺点并存，但能保持平衡C. 只看到自己的缺点，忽视优点（3）你如何面对挫折和困难？A. 积极面对，寻找解决办法B. 采取逃避态度，寻求他人帮助C. 完全无法面对，陷入消极情绪2. 情绪调节能力（1）你如何应对焦虑和压力？A. 通过运动、听音乐等方式放松自己B. 与朋友、家人交流，寻求心理支持C. 依赖药物，忽视自身心理需求（2）你如何处理负面情绪？A. 通过积极思考、自我暗示等方式调节情绪B. 寻求心理咨询，寻求专业帮助C. 隐藏负面情绪，不让他人知道（3）你如何看待自己的情绪？A. 认识到情绪的重要性，学会管理情绪B. 认为情绪是私人的，与他人无关C. 认为情绪不稳定，无法控制3. 人际交往能力（1）你如何与朋友、同事相处？A. 主动沟通，关心他人，乐于助人B. 保持距离，避免冲突，保持和谐C. 拒绝交流，自我封闭，避免伤害（2）你如何处理人际关系中的矛盾？A. 积极沟通，寻求共识，化解矛盾B. 逃避问题，寻求第三者介入C. 放弃关系，避免伤害自己（3）你如何看待自己在团队中的角色？A. 积极参与，发挥自身优势，为团队贡献力量B. 被动参与，完成任务即可C. 拒绝参与，认为团队与自己无关三、性格缺陷分析1. 自我认识能力缺陷（1）认知偏差：部分人在自我认识过程中，容易陷入认知偏差，如自我否定、自我放大等。