社区老年人心理健康促进及护理干预方法
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关注老年人心理健康1. 提供社交支持社交支持是老年人心理健康的重要因素之一。
社交活动可以帮助老年人建立社交网络,增加彼此之间的互动和交流。
社区组织可以组织各种活动,例如老年人俱乐部、户外运动、志愿者活动等,以提供老年人丰富的社交机会。
2. 提供咨询和辅导服务老年人常常面临各种生活和心理上的挑战,例如失去亲人、身体功能下降、退休等。
提供心理咨询和辅导服务可以帮助老年人应对这些问题,减轻他们的压力和焦虑。
社区和医疗机构可以设立心理咨询中心,为老年人提供专业的咨询支持。
3. 提供心理健康教育老年人对于心理健康问题的认知和了解往往较为有限。
通过开展心理健康教育活动,可以增加老年人对于心理健康的认识,提高他们对于心理健康的重视程度。
这些教育活动可以包括讲座、培训课程、宣传册等形式,向老年人传递正确的心理健康知识。
4. 关注老年人的生活环境老年人的生活环境对于他们的心理健康有着重要的影响。
社区和家庭应该关注老年人的生活条件,提供舒适和安全的居住环境。
另外,适当的居住支持和便利设施也可以帮助老年人更好地照顾自己,增加他们的生活满意度和幸福感。
5. 老年人参与社会活动老年人积极参与社会活动可以提升他们的自尊心和归属感,促进心理健康的发展。
社会应该鼓励老年人参与各种社会活动,例如志愿者工作、社区服务等。
同时,也需要建立一个友好和包容的社会环境,让老年人感受到被尊重和重视。
6. 家庭关爱和支持家庭是老年人心理健康的重要支持系统。
家庭成员应该关注老年人的心理需求,提供关爱和支持。
定期与老年人交流、关心他们的情绪变化,帮助他们解决问题和困扰。
同时,也应该鼓励家庭成员之间的相互支持和合作,共同照顾老年人的心理健康。
关注老年人心理健康是社会责任和义务。
通过提供社交支持、咨询服务、心理健康教育、关注生活环境、促进社会参与和家庭关爱等策略,可以帮助老年人保持良好的心理状态,提高他们的生活质量和幸福感。
老年人常见的心理问题的护理措施老年人常见的心理问题的护理措施导语:在人们晚年,随着芳龄的增长和身体的衰老,老年人心理问题逐渐凸显。
这些心理问题可能与身体状况、生活变化、社交关系等因素有关。
为了帮助老年人应对这些心理问题,我们需要采取一系列护理措施,提供必要的支持和关怀。
本文将介绍老年人常见的心理问题,并探讨相应的护理措施,帮助老年人保持精神健康和幸福的晚年生活。
一、孤独和寂寞的护理措施1.1 建立社交支持网络孤独和寂寞是老年人常见的心理问题。
与年轻人相比,老年人更容易失去亲友,尤其是在社交圈子变窄的情况下。
建立社交支持网络对老年人至关重要。
家庭成员可以定期与老年人沟通,提供情感支持。
社区资源(如老年人中心、兴趣小组等)也是老年人拓展社交网络的好途径。
1.2 鼓励参与社交活动鼓励老年人积极参与社交活动,有助于减轻他们的孤独感和寂寞感。
参加社交活动不仅能够增加老年人的人际交往,还能提供娱乐和智力刺激。
社交活动可以包括与亲友聚会、参加社区活动、参与志愿者工作等等。
1.3 提供心理支持和关怀老年人在面对孤独和寂寞时,往往需要情感和心理支持。
家庭成员和社区工作人员应该给予老年人的关怀和鼓励,并倾听他们的感受和需求。
及时与他们交流,建立信任和友谊,能够提升他们的精神状态和幸福感。
二、抑郁症的护理措施2.1 提供情感支持抑郁症是老年人常见的心理问题之一。
抑郁症让老年人感到消沉、乏力和失去兴趣。
在此情况下,提供情感支持对于老年人的康复至关重要。
家庭成员和医护人员应耐心倾听老年人的感受,避免过分批评或指责,尊重他们的情感体验。
也可以邀请老年人参与一些有意义的活动,如一起散步、做家务、参加兴趣小组等,以增加他们的情感与社交支持。
2.2 营造良好的养老环境抑郁症的发生与养老环境密切相关。
为老年人提供一个愉快、舒适的养老环境,能够有效预防和缓解抑郁症。
这包括保持室内环境的通风、阳光和温暖,提供舒适的床铺和座椅,以及饮食的多样化和均衡。
1.老年人心理健康管理与干预手段研究民盟北京东城区委员会老龄委调研组负责人:季茹主笔人:张金峰、杨凛飞【摘要】中国正迈入老龄化社会,生育率低、人口结构老化、社会保障制度滞后已成未来发展的掣肘。
本文通过统计东城区上百名老人心理自测量表数据结果进行分析,从老年人心理问题入手,探索老年人心理健康管理和干预手段相关解决方案,以助于我区老龄事业的健康发展和逐步完善。
【正文】中国正迈入老龄化社会,生育率低、人口结构老化、社会结构正发生着重大变化。
北京最新发布的2014年度《健康白皮书》披露,去年北京人均期望寿命为81.81岁。
其中显示,西城女性期望寿命最长,达到86.82岁。
期望寿命,即0岁时的可预期寿命。
此次白皮书首次发布了北京“人口金字塔”。
目前北京“50后”、“60后”最多,五人当中就有一名老人。
随着年龄的增长,进入老年期后除了有体态体型变化,生理调节机能衰退,适应能力减弱,记忆力减弱、感知能力衰退,思维迟缓等正常的衰老退化之外,还因为生理或社会的多种原因,老人可能会出现孤独、恐惧、抑郁、痴呆等心理障碍或精神疾病,这些心理障碍和精神疾病是导致老年人晚年痛苦和不幸的重要原因。
认识这些心理障碍和精神疾病产生的原因和表现,有助于我们采取必要的措施加以预防和护理。
一、老年人心理疾病的主要分类(一)孤独感所谓孤独感,不只是讲一个人在行为上孤立孤独,而是包括由于缺乏人际交往或儿女亲情支持所带来的在心理上的悲哀、凄凉和抑郁感等负性情绪。
如笔者采访的某位居民,退休在家后,几年前丧偶,几位子女已长大成人,自立门户,其中两个儿女定居国外,因工作忙碌而很少顾及回家看望老人。
朋友也因为身体原因不常相聚,久而久之,他与别人的沟通也渐渐地减少了,开始觉得失落,情绪消沉,郁郁寡欢,出现了失眠,不思饮食等症状。
产生孤独感的原因,通常与老人社会角色与家庭成员变化有关。
老人未离退休前常有许多工作要做,天天与同事打交道,可离退休后,一下子变得无事可做,周围变得冷冷清清,休闲的家庭生活一下子代替了原来习惯了的忙碌的有规律的行为方式,一天二十四小时可能面对的就是书桌、饭台、床铺。
老年人心理问题现状及干预策略欧阳学文作者:张兴理|发布时间:0714|浏览量:5624次当今中国60岁以上人口已达1.53亿人,占人口总数的11.6%,并且每年以3.3%的速度增长,是世界上唯一一个老年人口超过1亿的国家。
有研究预测,我国的人口老龄化问题将伴随21世纪始终。
我国的老龄事业还面临着未富先老、医疗保障体系不健全、空巢家庭增多以及农村养老困难等现实问题。
把经济建设搞上去固然是应对老龄化社会的基本任务,但值得注意的是,我国老年群体的需求日益呈现多元化的态势。
他们不仅需要必要的物质条件以及他人在身体上的照顾,更需要在精神方面得到满足。
他们渴望与他人特别是子女有更多的交流,希望充分融入家庭与社会,还希望老有所为,进一步获得他人尊重和自我提升。
然而现实的情况是老年人这种多元化的需求常常被亲属乃至社会所忽视,老年人的心理健康状况很不乐观。
他们面对职业生涯的结束、体力和精力的日渐衰退、经济收入减少、人际交往圈变窄以及亲友亡故等,很容易产生悲观情绪,其中的一些人就有可能患上抑郁症并导致自杀等更为严重的后果。
因此,积极防治老年人的心理疾病,及时解除老年人的心理障碍,已成为我国当前亟待研究和解决的一个重要问题。
北京回龙观医院精神科张兴理对北京市2000多名老年人的调查和的全国调查发现约有8%的老年人有较明显的抑郁症状(许多轻微的抑郁者并未包含在内)。
抑郁症已成为老年人心理问题的主要表现症状。
抑郁的产生有遗传的因素,更来自影响心理健康的多种环境因素,是心理压力长期得不到释放的结果,也是诸如健康、依存、和睦、安静、支配、尊敬等某些心理期待得不到满足所导致。
最明显的外在表现就是经常情绪低落,焦虑不安,伴有健忘、失眠、吃不下,同时不想与人交谈,不愿参与活动;他们往往自我贬低、自我谴责。
比如我接触到的一个老人,在照顾刚会走路的外孙时,外孙不小心跌倒,而她却未来得及扶住,结果跌伤。
从此以后,她经常闷闷不乐,自言自语:“要是扶住了多好啊,老了。
针对老年群体的心理健康教育
介绍
老年人的心理健康问题日益受到关注,因此开展针对老年群体
的心理健康教育非常重要。
本文旨在提供一个简单的策略,以帮助
老年人维护心理健康。
目标
- 提供老年人心理健康教育,以促进他们的幸福感和生活质量。
- 帮助老年人了解和应对常见的心理健康问题。
- 提供简单易行的心理健康维护策略,以降低老年人心理健康
风险。
方法
1. 宣传和意识提高
- 开展宣传活动,提高社会对老年人心理健康的重视程度。
- 通过媒体、社区和社交平台传播心理健康知识,增加老年人
的意识。
2. 教育和培训
- 开设心理健康教育课程,帮助老年人了解心理健康的重要性和常见问题。
- 提供培训机会,让专业心理健康工作者向老年人传授应对心理健康问题的技巧。
3. 支持和咨询
- 设立心理健康咨询热线或提供在线咨询服务,为老年人提供支持和建议。
- 建立老年人心理健康支持小组,提供情感支持和交流机会。
4. 社交活动和互动
- 组织社交活动和兴趣小组,鼓励老年人积极参与社交互动。
- 提供社交支持网络,让老年人感受到关爱和社会联系。
5. 心理健康维护策略
- 提供老年人心理健康维护的简单策略,如保持积极乐观的态度,保持良好的睡眠和饮食习惯,进行适度的体育锻炼等。
结论
通过开展针对老年群体的心理健康教育,我们可以帮助老年人更好地维护心理健康,提高他们的幸福感和生活质量。
这些简单的策略可以降低老年人心理健康风险,促进他们的健康老龄化。
社区老年人心理问题及护理干预分析社区老年人心理健康问题。
采用一些有针对性的心理健康指导方法,提高老年人的心理健康水平和他们的生存质量。
标签:老年人;心理问题;护理干预我国己经进入人口老龄化的国家,老年人的心理健康问题也日趋突出,令人忧虑的是许多老年心理疾病的患者至今仍未得到积极有效的护理方法。
如何提高老年人的心理健康水平,使老年人生活过得有质量,且身心愉快地安度幸福的晚年,已成为我们今天要重视的问题。
1 心理问题1.1失落感社会角色的转变,躯体生理功能衰退,家庭结构的改变,或身患疾病,健康受到影响,再有长期独自生活的老年人,缺少子女地关心感受不到家庭的温暧,心理上会产生失落感。
一般会表现出两种情绪:有的沉默寡语、情绪低落、表情淡漠、凡事都漠不关心。
有的急躁易怒,对什么事都看不惯,为一点小事就大发脾气。
1.2孤独感社会、家庭地位的改变,老年人身体器官功能的下降,行动交往的不方便,干什么都感到力不从心,特别是在心理上产生老而无用的思想。
进而感到烦躁无聊,寂寞空虚,心理上就会产生隔绝感或孤独感。
现在空巢老人地增加使这一问题更显突出。
1.3恐惧感老年人由于自理能力下降,如果在生病的话,心理上更会产生忧虑和恐惧。
如果自己的经济状况再不是很好,怕给儿女增加负担,耽误了最佳的治疗时期,使病情加重,更增加了心理上的恐惧感。
1.4抑郁在社区老年人中,有10%~34.5%的人都存在抑郁症状[1]。
大部分老年人都有负性情绪,家庭地不和睦老人负性情绪更为严重。
老年人因受到慢性疾病的困扰,从而产生恐惧抑郁。
还有的老人是因生活太单调,没有归属感,内心空虚而产生焦虑抑郁。
不论是患病老人还是家属,普遍认为只有躯体疾病才是病,除非身体患有生理性毛病否则就不去看医生,这种现象对此疾病的治疗就会产生不良的影响及后果。
2 护理对策2.1在社区诊所建立所管辖区的健康档案,对从事或准备从事社区护理工作的护理人员加强知识和技能地培训。
护理人员要重视对老年人地心理护理,尊重他们的生命价值,给予老年人足够的心理支持和疏导,让老年人的心理得到更多的关心、关怀和保护。
社区卫生服务中心老年人健康管理手册第一章老年人健康管理概述 (2)1.1 老年人健康管理的意义 (3)1.2 老年人健康管理的原则 (3)第二章老年人生活方式管理 (4)2.1 饮食管理 (4)2.1.1 平衡膳食 (4)2.1.2 适量摄入 (4)2.1.3 定时定量 (4)2.1.4 饮水充足 (4)2.2 运动管理 (4)2.2.1 选择合适的运动项目 (4)2.2.2 定期进行运动 (4)2.2.3 注意运动安全 (5)2.2.4 监测运动效果 (5)2.3 睡眠管理 (5)2.3.1 保持良好的睡眠环境 (5)2.3.2 建立规律的作息时间 (5)2.3.3 控制晚餐时间和饮食 (5)2.3.4 放松身心 (5)第三章老年人常见慢性病管理 (5)3.1 高血压管理 (5)3.1.1 诊断与评估 (5)3.1.2 非药物治疗 (6)3.1.3 药物治疗 (6)3.1.4 随访与监测 (6)3.2 糖尿病管理 (6)3.2.1 诊断与评估 (6)3.2.2 非药物治疗 (6)3.2.3 药物治疗 (6)3.2.4 随访与监测 (6)3.3 心脏病管理 (6)3.3.1 诊断与评估 (7)3.3.2 非药物治疗 (7)3.3.3 药物治疗 (7)3.3.4 随访与监测 (7)第四章老年人心理健康管理 (7)4.1 心理健康评估 (7)4.2 心理干预方法 (7)4.3 心理支持与援助 (8)第五章老年人用药管理 (8)5.1 药物选择与调整 (8)5.2 药物不良反应监测 (9)5.3 药物知识教育 (9)第六章老年人康复护理 (9)6.1 康复评估 (9)6.2 康复训练 (10)6.3 家庭护理 (10)第七章老年人疾病预防与保健 (10)7.1 疾病预防策略 (11)7.2 健康教育 (11)7.3 保健操与养生 (11)第八章老年人家庭支持与关怀 (12)8.1 家庭关怀 (12)8.1.1 生活照顾 (12)8.1.2 心理支持 (12)8.1.3 健康教育 (12)8.2 社区支持 (12)8.2.1 健康教育资源 (13)8.2.2 社交活动 (13)8.2.3 生活服务 (13)8.3 志愿者服务 (13)8.3.1 健康咨询 (13)8.3.2 陪护服务 (13)8.3.3 技能培训 (13)第九章老年人紧急情况应对 (13)9.1 紧急救援 (13)9.2 突发疾病处理 (14)9.3 灾害应对 (14)第十章老年人健康管理服务评价与改进 (15)10.1 健康管理效果评价 (15)10.1.1 评价指标 (15)10.1.2 评价方法 (15)10.2 服务改进措施 (15)10.2.1 个性化服务 (15)10.2.2 加强宣传教育 (15)10.2.3 提高服务质量 (15)10.2.4 拓展服务范围 (16)10.3 持续改进策略 (16)10.3.1 建立健全反馈机制 (16)10.3.2 加强服务质量监控 (16)10.3.3 持续优化服务内容 (16)第一章老年人健康管理概述1.1 老年人健康管理的意义社会的发展和人口老龄化的加剧,老年人健康管理逐渐成为社区卫生服务中心的重要工作内容。
社区老年人护理及保健随着人类寿命的延长,人口年龄结构的老龄化是世界人口发展的基本趋势。
如何预防和控制老年疾病,维护老年人的健康,提高老年人的生活质量,是社区护理工作者需要探讨的一个重要课题。
下面就社区老年人常见的健康问题,采取的护理干预措施总结如下:1 老年人健康问题1.1身体健康状况较差老年人随着增龄引起一系列复杂的退行性变化,导致全身各系统的功能逐渐下降。
据统计,在65岁以上老年人中,85%患有1种、60%患2种或更多种慢性疾病。
随着年龄的增大和老年人身体条件变化等原因,老年人的生活依赖性需求程度也随之大幅度增加。
1.2心理适应能力差老年人离退休后,经济收入相应减少,社会地位和社会交往也相应发生了不小的变化。
离退休后无所事事,久而久之,便会产生孤独、空虚和被冷落、被遗弃的心理。
由于现代家庭结构的改变,大多数老年人都是二老独处,有子女的儿女们平时忙于各自的工作,很少顾及到老人。
2 老年社区护理2.1建立健康档案每年对老年人进行1次健康危险因素调查和一般体格检查,建立健康登记卡,以引起社区住户的重视,同时便于医生了解管辖区人员健康情况,对曾患过疾病者,建立病历,并根据具体情况,采取定期电话或登门随访,根据老年人病情变化及时更新信息[1]。
2.2基本医疗护理服务为社区老年慢性病患者提供注射、给药、定期生命体征的监测等基本医疗服务,定期预防、治疗、控制慢性病的发生及恶化。
美国正规家庭护理人员均接受过不同年限的专业培训和教育,可为患者提供安全有效的专业护理服务。
2.3深入社区加强老年人的健康教育,增强其自我保护意识健康教育主要有以下三种形式:(1)举办专场讲座,内容简单易懂,讲解要形象生动;(2)随机性教育,护士在执行各项操作时,边实施边讲解,使病人易于接受和记忆;(3)示范性教育,针对老人对医学知识的认识不同,对某些技术的操作过程给予示范。
2.4提供心理精神服务随着年龄增加,老年人容易出现异常心理:焦虑、恐惧、空巢综合征、离退休综合征、抑郁症等。
老年人心理护理培训随着社会的发展和人口老龄化的加剧,老年人的心理健康问题日益受到关注。
为了更好地满足老年人的心理需求,提高他们的生活质量,开展老年人心理护理培训显得尤为重要。
一、老年人心理特点了解老年人的心理特点是进行有效心理护理的基础。
老年人在心理上往往表现出以下特点:1、失落感随着年龄的增长,身体机能逐渐衰退,工作能力和社会角色发生转变,可能会感到自己失去了价值和地位,从而产生失落感。
2、孤独感子女成家立业,离开家庭,朋友逐渐减少,社交活动受限,容易使老年人感到孤独。
3、恐惧感对疾病、死亡的恐惧增加,担心自己的健康状况和未来生活。
4、固执与怀旧老年人往往较为固执,坚持自己的观点和习惯。
同时,他们喜欢回忆过去,对过去的经历和成就感到自豪。
5、敏感与多疑由于心理的脆弱性,老年人可能对他人的言行较为敏感,容易产生猜疑和误解。
二、老年人常见心理问题1、焦虑症表现为紧张、不安、担心、恐惧等情绪,常伴有心悸、手抖、出汗等身体症状。
2、抑郁症情绪低落、兴趣减退、自责自罪、睡眠障碍等是抑郁症的常见表现。
3、老年痴呆认知功能逐渐下降,包括记忆力、注意力、判断力等方面的障碍,同时可能伴有情绪和行为问题。
4、离退休综合征退休后难以适应生活节奏和社会角色的转变,出现焦虑、抑郁、失落等情绪。
三、老年人心理护理的重要性良好的心理护理能够帮助老年人保持积极的心态,增强他们应对生活中各种挑战的能力,提高生活质量。
同时,也有助于预防和缓解心理疾病,促进身体健康。
对于家庭和社会来说,关注老年人的心理健康能够减轻照顾负担,促进社会和谐。
四、老年人心理护理的原则1、尊重与关爱尊重老年人的人格和尊严,关心他们的生活和感受,让他们感受到温暖和关爱。
2、耐心倾听认真倾听老年人的倾诉,给予他们充分的表达机会,不打断、不批评。
3、理解与包容理解老年人的想法和行为,包容他们的情绪和脾气,不与他们计较。
4、鼓励与支持鼓励老年人积极面对生活,支持他们参与各种有益的活动,增强自信心。
社区老年人健康促进的护理干预与效果评估摘要:随着我国人口老龄化进程的加速,社区老年人健康促进成为当前医疗领域的热点议题。
本文旨在探讨社区老年人健康促进的护理干预及其效果评估。
首先,介绍了老年人健康促进的重要性和现状,然后分析了护理干预在社区老年人健康促进中的作用和意义,最后通过实证研究评估了护理干预对社区老年人健康的影响,为提高社区老年人健康水平提供参考。
关键词:社区老年人;健康促进;护理干预;效果评估一、引言随着我国社会经济的发展和医疗卫生水平的提高,老年人口比例逐渐增加,人口老龄化已成为我国社会的一大问题。
根据统计数据显示,到2050年,我国60岁及以上的人口将占总人口的近四分之一,老年人口数量庞大,老年人的健康问题日益受到社会关注。
社区作为老年人生活的重要场所,承担着促进老年人健康的责任。
在社区中,护理干预是一种有效的健康促进方式,通过给予老年人科学的护理支持,提高他们的生活质量,缓解或预防疾病的发生。
因此,对社区老年人健康促进的护理干预及其效果评估具有重要意义。
二、老年人健康促进的现状及需求分析1.老年人健康状况的特点老年人是一个特殊的群体,他们的生理和心理状态不同于其他年龄段的人群。
老年人普遍存在着多种慢性疾病和生理功能下降的情况,如高血压、糖尿病、缺钙等。
同时,老年人还面临生活方式改变、社会支持减少等问题,这些因素会影响老年人的健康水平。
2.社区健康促进的需求随着老年人口数量的增加,社区健康促进的需求也在逐渐增加。
社区作为老年人的主要活动场所,应当为老年人提供健康促进的服务,提高他们的健康意识和健康素养,促进老年人的全面健康发展。
三、护理干预在社区老年人健康促进中的作用和意义1.护理干预的定义护理干预是指通过护理干预措施来提高老年人的健康水平,促进老年人的全面发展。
护理干预包括健康教育、心理支持、营养指导等多种形式,通过多层次的护理服务,使老年人得到全面的照顾。
2.护理干预的作用(1)提高老年人的健康意识。
社区护理干预方案背景随着人口的老龄化和慢性病的增加,社区护理逐渐成为未来医疗的重要方向。
社区护理的核心是在社区内提供全面、连续、个性化的医疗服务,帮助居民维持健康、提高生活质量。
社区护理的干预方案是社区护理的重要组成部分。
社区护理干预方案是指针对某一特定人群或一类疾病,制定出从健康教育、疾病预防、治疗、康复、心理支持等多个方面进行综合干预的方案。
目的社区护理干预方案的目的是为了预防和治疗疾病,促进居民的身心健康,提高生活质量,减轻医疗负担。
内容社区护理干预方案主要包括以下内容:健康宣教健康宣教是社区护理干预的基础工作,通过健康教育、健康促进等形式,向居民普及健康知识,提高居民的健康意识,引导居民养成良好的生活习惯,从而预防疾病、延缓疾病发展。
社区护理干预方案需要针对不同人群采取不同的预防措施,比如对于高血压、糖尿病等,需要对居民进行监测、干预和管理,通过康复训练和摄入控制,减少病情的进展,降低生活风险。
治疗社区护理干预方案需要对疾病进行诊断、治疗、康复和指导,对疾病进行及时干预,缓解疾病症状,减轻患者的痛苦,防止疾病的进展和复发。
康复康复是社区护理干预的重要环节,通过康复训练、体育锻炼、辅助用具、饮食营养等多种手段,帮助居民恢复健康,提高自身免疫力,从而降低病情的危险。
心理支持社区护理干预方案需要注重居民的心理健康,通过心理咨询、心理支持、疏导等手段,缓解居民的心理压力,提高生活幸福感,在治疗疾病的同时保障居民的心理健康。
实施社区护理干预方案的实施需要符合以下原则:社区护理干预方案需要从预防疾病的角度出发,避免疾病的发生,为居民提供全方位的健康保健服务。
个性化服务社区护理干预方案需要针对不同人群,实施个性化服务,结合个人的身体状况,提供个性化的医疗服务。
实施连续性社区护理干预方案需要注重连续性,建立居民档案,实现医疗服务的连续性,确保治疗的效果。
多学科合作社区护理干预方案需要多学科合作,各专业人员之间需要密切合作,实现整体协同,达到更好的干预效果。
离退休老年人的心理问题及护理干预【摘要】本文探讨了离退休老年人的心理问题及护理干预。
在引言部分中,指出了关注离退休老年人心理问题的重要性以及护理干预的意义。
在正文部分中,分析了离退休老年人常见的心理问题,以及这些问题对身心健康的影响。
同时介绍了护理干预的方法与技巧,以及对护理干预的效果评估。
强调了心理护理中的关键要点。
在强调了离退休老年人心理护理的重要性,提出了未来研究方向,并进行了总结。
通过本文的研究,可以更好地了解离退休老年人的心理问题及护理干预,为相关工作提供参考和指导。
【关键词】离退休老年人、心理问题、护理干预、身心健康、方法、技巧、效果评估、关键要点、重要性、未来研究方向、总结1. 引言1.1 离退休老年人心理问题的重要性离退休老年人心理问题的重要性不容忽视。
随着社会的快速发展和人口老龄化趋势的加剧,越来越多的老年人面临着各种心理问题的挑战。
这些问题包括孤独、抑郁、焦虑、失落感以及自我认同等方面的困扰。
对于离退休老年人来说,心理问题的出现不仅会影响他们自身的幸福感和生活质量,还可能导致身心健康上的疾病和症状加重,甚至影响整个家庭和社会的稳定和和谐。
老年人心理问题的重要性体现在多个方面。
老年人的心理健康与身体健康密切相关,心理问题的出现会影响他们的生活方式和行为习惯,进而加重患病风险。
心理问题可能诱发老年人的孤独感和抑郁情绪,进一步加剧身心健康问题。
心理问题也会影响老年人与他人的社交关系和亲密关系,造成沟通困难和情感隔阂。
及时发现并有效干预老年人的心理问题,对于他们的健康和幸福至关重要。
1.2 护理干预的意义护理干预对于离退休老年人的心理问题至关重要,它能够帮助他们更好地调适自己的情绪和心态,促进心理健康的提升。
离退休老年人由于身体状况的衰退、社会角色的改变、人际关系的减少等因素,容易出现心理问题,如抑郁、焦虑、孤独感等。
而护理干预正是针对这些问题的有效手段之一。
护理干预能够通过专业的护理团队对离退休老年人进行心理疏导、情感支持、心理治疗等,帮助他们树立正确的生活态度和心理观念,增强应对挑战和压力的能力。
世界最新医学信息文摘 2013年第13卷第2期 291 社区老年人心理健康促进及护理干预方法
孙荣平
(牙克石市新工社区卫生服务中心,内蒙古 牙克石 022150)
摘要:目的探索在社区老人中开展心理健康促进及护理干预的方法。
方法对本社区内60名65-80岁老人进行了自身情况、家
庭成员及家庭环境的了解后,有针对性的进行心理健康干预。
结果通过一年的心理健康促进,60位老人对自身状况的认知和
心理调适能力都有不同程度的提高。
结论社会、家庭、社区卫生人员都必须要重视老年人的心理健康,帮助老年人重新认识自
己,应对老年人身体和心理上的各种反应,提高老年人的生活质量和生命质量。
关键词:社区;老年人:心理健康:护理干预
中图分类号:R471 文献标识码:B DOI:10.3969/j.issn.1671-3141.2013.02.221
0 引言
随着社会和经济发展,我国人口老龄化的问题经更加突出,65岁老人比例达10%以上,人口结构已进入老龄化阶段。
人口老龄化及随之而来的老年人健康护理问题已经成为重大的社会问题[1]。
为了老年人在生活质量上达到更好,我们作为社区保健人员,在重视保障老人躯体健康的同时,还需要重视保证老人的精神心理健康。
我服务中心人员从2010年9月至2011年9月对辖区60位老人进行了心理健康教育促进、实施护理干预,加强了老人们对于心理问题的认识,增强了他们的心理调适能力。
1 资料与方法
1.1 一般资料
2010年5月至2011年5月,对辖区60位老人进行健康心理促进,其中,男32人,女28人,80岁以上6人,70~79岁26人,65~69岁28人,不同程度患慢性病,其中5位是单身老人。
1.2 方法
(1)在入户随访时与老人聊天,除了了解老人的身体状况、还要关心他们生活起居;揣摩老人的心思喜好;根据老人的文化程次、退休前的职业、慢性病的程度等情况采取相应的心理护理措施。
及时了解他们的思想动态,尤其是空巢的老人,更要很好地把握其孤独寂寞的情绪,多加鼓励与关心。
选择老人们的认同点做切入点,在心理上唤起共鸣,与他们达成较好的沟通,有针对性地进行心理疏导。
(2)注意倾听。
老人们的近期记忆力衰退,远期不明显,所以老人们总是喜欢向别人谈及往事。
作为护士应该认真倾听,细致体会老人的思想感情。
可以通过专注的目光或点头附和等肢体动作表示理解老人,取得他们的信任与认同感。
促使心理健康教育工作能更好地实施。
(3)家庭亲缘的和谐关系。
当了解到有的老人的悲观情绪后,作为护士利用各种手段在积极消解的同时,亲情家庭关系的作用不可忽视。
可及时与家属沟通,讲解心理健康对人体的影响,使家属更多地关注老人的内心世界,让老人在情感上有一定的疏泄渠道,取得一些精神上的支持,保持老人心胸开阔、乐观向上。
这样往往能起到事半功倍的效果。
(4)鼓励参加体育活动及社会交往。
视老人身体情况,鼓励老人多参加力所能及的身体锻炼,如在小区内的散步、打球、打太极拳等。
这样不但增强体质,还可增加老人的交流机会,在活动与参与当中也放松了精神,丰富了日常生活。
这样就不会把自己关在家里,精神苦闷闭塞。
(5)帮助老人调整情绪、保持乐观。
指导老人保持乐观平和心态,培养生活情趣,心情不好时及时进行心理调适,使老人摆脱不良情绪的影响。
(6)做好慢性病的护理。
大多老人都患有程度不同慢性病 ,社区护士除了在给予友善、热情、周到的服务,同时,有针对性地介绍疾病的基本知识,指导服药治疗和康复保健等情况,帮助老人正确认识疾病,减少担忧情绪,树立生活的信心。
(7)利用多种形式加强宣传。
用板报、宣传栏、折页等宣传讲解,力求图文并茂、内容浅显易懂、贴近老人们的生活;举办一些专题讲座,选择天气好的时间就近召集老人,内容要做到通俗易懂、讲解吐字清晰、简明扼要,考虑到老人身体,时间要掌握好。
2 结果
见表1,经过心理健康促进后,对老人的心理健康有较好的作用。
表1
评价内容良好(例,%)一般(例,%)差(例,%)
乐观积极41(68.3)15(25.0)4(6.7)
人际交往38(63.3)18(30.0)4(6.7)
遵医行为40(66.7)17(28.3)3(5.0)
服药依从性42(70.0)12(16.7)6(10.0)
健康状况37(61.7)17(28.3)6(10.0)
自我保健意识与行为46(76.7)9(15.0)5(8.3)
3 讨论
人口老龄化是当今社会面临的重要社会问题,因为机体的衰老,带来躯体健康状况的下降和心理适应能力的下降。
在调查中发现:体弱多病、心情低落、经济问题、子辈对老人的赡养问题、不参加社会交往、不接受新鲜事物、退休后的角色转变不适应以及空巢、丧偶等生活事件均造成老人思想困扰,导致生活质量下降。
也因此会产生老年性抑郁等心理障碍[2]。
经过我中心以上各项护理干预措施,调动了老人们的主观能动性,心态乐观积极,提高了自我保健意识,有病治病、无病先防。
因此,加强老年人的心理干预,做好心理健康促进工作,提高他们的生活质量、改善健康状况是社区护理工作人员的责任。
此种方法可进一步提倡。
参考文献
[1] 赵婉莉.人口老龄化与社区护理的发展[J].中华护理杂志,2000,
35⑴:235.
[2] 刘纯艳.社区护理学[M].湖南:科学技术出版社,2001:139.
社区老年人心理健康促进及护理干预方法
作者:孙荣平
作者单位:牙克石市新工社区卫生服务中心,内蒙古牙克石 022150刊名:
世界最新医学信息文摘(电子版)
英文刊名:World Latest Medicine Information
年,卷(期):2013(2)
本文链接:/Periodical_sjzxyy-e201302222.aspx。