民族传统体育教材包括哪些内容怎样进行教学
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民族传统体育教材包括哪些内容？怎样进行教案？
中国古代体育文化，是由各民族共同创造的，其中既有体现中原文化、草原民族文化与南方水域民族文化特点的运动内容，又有盛行于历代民间节令和宫廷中的民俗体育形式。
丰富多采的古代传统体育文化，显示了中华民族的智慧与勇敢，体现了民族的英武与蛮健，更寄托了对民族人性完美的追求。
表明了“古代体育文化长城”是由中华各民族共同构筑的，它深深地影响着中国古代体育整体的发展，展现了其发展变化的生机和活力。
我国的民族传统体育项目非常多，内容很丰富，根据历史发展及其运动的主体功能而言，具体有以下三大种类：、技击壮力类民族传统体育运动：如武术、举重、摔跤、田径、射术项目等。
、休闲娱乐类民族传统体育运动：如球戏、舞戏、舟戏、棋戏等。
、养生健身类民族传统体育运动：如太极、健舞等。
中华民族有五千年的悠久历史，我们的民间体育自然项目内容繁多，特点各异。
我认为这类体育教材的教案，教师应从本地的实际情况出发，筛选出一些传统教材，要因地制宜，结合本校具体实际，将一些比较容易开展、学生又喜欢的民族传统体育项目引入我们的体育课堂，比如指导学生自己动手制作沙包、毽子等。
而教案喜闻乐见的体育活动时，则要突出一种情趣，一种娱乐性，让学生在游戏中学，在游戏中得到锻炼；还要从学生的身心实情出发，对同一教材内容作出不同的处理，如“跳绳”这一内容，可以分年级分不同的教案层次进行。
在进行民族传统体育项目教案时，须做到⑴目的性，⑵科学性，⑶适宜性和趣味性。
选择传统体育项目要结合体育课程目标。
切合培养学生终身体育意识、兴趣和能力等诸多方面的特性。
进行传统体育项目教案还要符合科学锻炼的规律。
所学内容首先要有安全性，适合学生的年龄特征、兴趣和爱好及地方风情等，保证学生能得到学习和锻炼。
我们作为体育教师，应该积极的、深入挖掘民族传统体育项目，整合民族传统体育资源，进行传播，使之发扬。
在体育课中结合民间体育教材内容，适当穿插一些身体素质练习，使学生身体各方面得到全面发展，为学生的身心健康打下良好的基础。
一.充分发挥学生的主体作用
() 充分发挥学生的创造性
要使学生时时保持好奇的、不满足现有知识、对流行的传统观念和组成的结论持分析批判态度，培养学生对周围敏锐细微的观察力，培养学生刨根问底，富于想象，大胆设想的品德。
() 充分发挥学生的自主性
在教案过程中，应从“教师中心型”向“学生自主型”转化，其组织形式不仅着眼于学生的学习和锻炼，而且有利于形成师生之间良好的人际关系，使学生在自由和谐的气氛中进行学习和锻炼。
.要充分体现体育教案的全面性
()体育教案中让学生获得技能，增强体质
体育教案的关键是：让学生“想”让学生头脑和身心都动起来，边学边练，练好了，也就明白了，让学生领悟原理，在体育实践中，举一反三。
()教会学生做人求善
如在练习中培养学生仔细观摩，互帮互学的良好习惯和合作性学习；在耐力跑中培养学生坚持不懈，吃苦耐劳的精神；在起跑教案中，培养学生精力集中的习惯和事实求是诚实的品德；在跳障碍和支撑跳跑项目中，培养学生勇敢果断，不怕困难，不怕失败的良好品德；在球类教案中，培养学生的全局观念和集体合作精神。
二、从教案设计上看
.研究学生，联系实际，确定教材内容
()搞好调查，做好研究
学生是学习的主体，时代的不同，学生的兴趣、爱好、需要也不尽相同。
为了更好的实施教案，达到新课标全面育人和实现多元目标体系的特征，作为教师，首先要充分掌握学生的基本情况，对学生的体质、心理健康、适应能力、进行测试和问卷调查，了解学生的基础情况，掌握学生的身体情况和需求，从而便于根据学生的身体状况、技术水平、体能情况进行分组，为确定教材料提供依据，使得教案计划，水平目标，年段目标的制定更趋合理，同时也为学生共性和个性的发展提供了空间。
()以调查为基础，搞好课程资源的开发，充实教材
新课程标准在教材的内容选取上，给了我们更大的。
