余姚市中小学体育教师基本功比赛基础理论
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中小学体育教师基本功大赛理论试卷一选择题(每题2分)1 学生体质健康标准规定,小学五、六年级、初中以上各年级测试项目为(C)项A 四B 五C 六D 七2 运用防止和纠正错误的方法时应该(B)A 以练为主B 以防制为主C 以讲解和练习为主D 以讲解为主3 一般来说,人到了(B)岁,骺软骨完全骨化,骨的长度就不再增长。
A 18—20岁B 20—22岁C 20—25岁D 22—25岁4 有七支排球队参加比赛,若用单循环赛制,则共有(C)场比赛。
A 19B 20C 21D 225 在有27名乒乓球运动员参加比赛,若采用淘汰赛制工序(B)场就可以决出冠军。
A 25B 26C 27D 286 有效发展心肺耐力的心率=【(C)-年龄】*65%----80%。
】A 200B 210C 220 D2307 体育教学的特点是身体直接参与,体力和智力相结合,身体承受一定的运动负荷。
8提高运动机能水品的总原则:由浅入深、由易到难、循序渐进、反复练习、不断提高。
9 竞技游泳的姿势有蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。
10 身体健康与生活方式、营养、体育锻炼、心理平衡和环境有着密切的关系。
11 新课程标准对学生学习成绩的评定的内容包括体能、知识与技能、学习态度、情意表现和合作精神。
二填空题(每各2分)1 北京奥运会强调了以“新北京,新奥运”为主题,突出“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的理念。
2体育锻炼促进心理健康,主要表现在自尊自信、意志品质的培养、情绪的调节作用。
3 运动技能形成过程一般分为:运动技能获得阶段;运动技能改正阶段;运动技能稳定阶段,动作自动化。
4体育与健康的课时安排根据实践性原则、灵活性原则、综合性原则。
5 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,增进中小学生身体健康为目的的必修课程。
6 21世纪教育的四大支柱是学会学习,学会做事、学会共处、学会生存。
三解答题1 教师在选择教学内容时,应掌握哪些原则?(12分)答:教师在选择教学内容时应掌握的原则是健身性、科学性、兴趣性、实效性、简单易行、地域性。
中小学体育教师基本功比赛基础理论知识试卷B一、判断题:(对的打“√”错的打“×”每题2分,共20分)1、2008年,我国将在北京举办第28届夏季奥运会。
--------------------------------()2、排球比赛的后排队员进攻,是指后排队员可以到前排扣球。
-------------------()3、投掷器械落在投掷区角度线上成绩有效。
-------------------------------------------()4、学生报数时,从排头到排尾每个人都转头报数。
----------------------------------()5、两臂外旋,两手大拇指向外,握器械距离同肩宽称为反握。
-------------------()6、跨栏跑,过栏后先着地的腿叫起跨腿。
----------------------------------------------()7、篮球半场人盯人防守技术的基本要求是:以球为主、人球兼顾。
-------------()8、要保证中小学生每天一小时体育活动时间的要求是邓小平提出来的。
-------()9、运动员甲在200米起跑时第一次犯规,同组运动员乙在第二次起跑时犯规,此时发令员判乙运动员取消比赛资格。
----------------------------------------------------------()10、根据体操动作的技术原理,人体腾空后,需要加快翻转速度,运动员必须加大转动力矩。
-----------------------------------------------------------------------------------------()二、填空题:(每题2分,共20分)1、学校课余训练的特点是和。
2、粗略掌握动作阶段的特点是大脑皮层与都呈现扩散状态,出现现象。
3、跨栏跑的成绩取决于、过栏技术及。
中小学体育教师基本功大赛理论试卷-------------各类专业好文档,值得你下载,教育,管理,论文,制度,方案手册,应有尽有-------------- 中小学体育教师基本功大赛理论试卷一选择题 1 学生体质健康标准规定,小学五、六年级、初中以上各年级测试项目为项 A 四 B 五 C 六 D 七 2 运用防止和纠正错误的方法时应该 A 以练为主 B 以防制为主C 以讲解和练习为主D 以讲解为主3 一般来说,人到了岁,骺软骨完全骨化,骨的长度就不再增长。
A 18—20岁B 20—22岁 C 20—25岁 D 22—25岁4 有七支排球队参加比赛,若用单循环赛制,则共有场比赛。
A 19 B 20 C 21 D 225 在有27名乒乓球运动员参加比赛,若采用淘汰赛制工序场就可以决出冠军。
A 25B 26C 27D 28 6 有效发展心肺耐力的心率=【-年龄】*65%----80%。
】A 200B 210C 220D2307 体育教学的特点是身体直接参与,体力和智力相结合,身体承受一定的运动负荷。
8 提高运动机能水品的总原则:浅入深、易到难、循序渐进、反复练习、不断提高。
9 竞技游泳的姿势有蛙泳、自泳、仰泳、蝶泳。
10 身体健康与生活方式、营养、体育锻炼、心理平衡和环境有着密切的关系。
11 新课程标准对学生学习成绩的评定的内容包括体能、知识与技能、学习态度、情意表现和合作精神。
二填空题 1 北京奥运会强调了以“新北京,新奥运”为主题,突出“ 绿色奥运、科技奥运、人文奥运”-------------各类专业好文档,值得你下载,教育,管理,论文,制度,方案手册,应有尽有-------------- -------------各类专业好文档,值得你下载,教育,管理,论文,制度,方案手册,应有尽有--------------的理念。
2 体育锻炼促进心理健康,主要表现在自尊自信、意志品质的培养、情绪的调节作用。
市青年体育教师基本功大赛理论考试试卷及答案一名词解释(每题4分,共20分)1体育(与健康)课程:体育(与健康)课程是一门以身体练习为重要手段,以增进中小学生健康为目旳旳必修课程。
它是对原有体育课程进行深化改革,突出健康目旳旳一门课程。
它是学校课程体系旳重要构成部分,是实行素质教育和培养德智体全面发展人才必不可少旳重要途径。
2体育(与健康)课堂常规:是为使课堂教学有一种严密旳组织和正常秩序,保证体育(与健康)教学旳正常进行,对师生所提出旳一系列基本规定。
它一般包括课前课中课后三个部分。
3健康:健康是指没有疾病和不虚弱,并且在身体心理和社会各方面都完美旳状态。
一种人只有在身体心理和社会适应方面保持良好状态,才算真正旳健康。
体育是增进健康旳重要手段。
4社会适应:社会适应是指个体为了适应社会生活环境而调整自己旳行为习惯或态度旳过程。
作为学习领域旳旳这会领域,规定学生培养良好旳合作和竞争精神,形成友好旳人际关系,学会获取现代社会中体育与健康知识旳措施。
5体育:包括两层含义:一是指以身体练习为基本手段,结合阳光空气水等自然原因和卫生措施,到达增强体能,增进健康,丰富社会文化娱乐生活目旳旳一种社会活动。
二是指在学校教育环境中,指导学生学习和掌握体育基本知识和技能,使他们形成体育锻炼意识,提高体育活动能力,增进健康旳教育活动。
体育既是教育旳有效手段,又是教育旳重要内容。
二填空题(1-15题每空0.5分,16-22题每空1分,共45分)1体育(与健康)课程原则按层次将教学内容设计为a 精学类教材 b简学类教材c.简介类教材 d锻炼类教材四类教材层次。
2体育(与健康)课程价值重要表目前a.增进身体健康 b_提高心理健康水平c.增进社会适应能力d.获得体育与健康知识和技能四个方面。
3体育(与健康)教学中思想品德教育旳途径为a.体育(与健康)课堂常规b 体育(与健康)教材内容 c课旳组织教学 d突发事件处理。
4体育(与健康)课程原则将学习内容划分为a运动参与 b运动技能 c 身体健康d 心理健康e社会适应五个学习领域,五个学习领域 f互相联络 g. 互相影响5 a 国家 b地方 c 学校三级课程管理是体育(与健康)课程原则贯彻贯彻旳保证。
体育教师基本功比赛理论知识一、判断题:1、2008年,我国将在北京举办第28届夏季奥运会。
--------------------------------()2、排球比赛的后排队员进攻,是指后排队员可以到前排扣球。
-------------------()3、投掷器械落在投掷区角度线上成绩有效。
-------------------------------------------()4、学生报数时,从排头到排尾每个人都转头报数。
----------------------------------()5、两臂外旋,两手大拇指向外,握器械距离同肩宽称为反握。
-------------------()6、跨栏跑,过栏后先着地的腿叫起跨腿。
----------------------------------------------()7、篮球半场人盯人防守技术的基本要求是:以球为主、人球兼顾。
-------------()8、要保证中小学生每天一小时体育活动时间的要求是邓小平提出来的。
---9、运动员甲在200米起跑时第一次犯规,同组运动员乙在第二次起跑时犯规,此时发令员判乙运动员取消比赛资格。
10、根据体操动作的技术原理,人体腾空后,需要加快翻转速度,运动员必须加大转动力矩。
-二、填空题:(每题2分,共20分)1、1、学校课余训练的特点是业余性和基础性。
2、粗略掌握动作阶段的特点是大脑皮层兴奋与抑制都呈现扩散状态,出现泛化现象。
3、跨栏跑的成绩取决于平跑速度.过栏技术及跑跨综合能力4、悬垂分为单纯悬垂;和混合悬垂两种。
5、新课程标准内容包括运动参与;运动技能;身体健康;心理健康;社会适应五个学习领域。
6、健康是指不仅没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都有完美的状态。
8、田径运动的投掷、器械的出手点和落地点的连线与水平线之间的夹角,通常叫地斜角9、排球的进攻战术主要有边一二;中一二;插上等。
中小学体育教师教学技能大赛理论考试相关内容(一)政策法规部分1、2007年5月7日中共中央国务院颁发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发…2007‟7号)。
2、中共广东省委省人民政府2008年12月30日颁发《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(粤发…2008‟22号)3、2009年8月7日广东省教育厅印发《关于<中共广东省委广东省人民政府关于加强青少年体育增强青少年体质的意见>的实施意见》(粤教体…2009‟82号)4、中发7号文明确提出:增强青少年体质、促进青少年健康成长,是关系国家和民族未来的大事。
5、中发7号文件为培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人,共提出三大意见,分别是:高度重视青少年体育工作,认真落实加强青少年体育、增强青少年体质的各项措施,加强领导,齐抓共管,形成全社会支持青少年体育工作的合力。
6、中发7号文件共分3大点20小点。
第一大点分3个小点;第二大点分9小点;第三点分8点。
7、当前和今后一个时期,加强青少年时代体育工作的总体要求是:认真落实健康第一的指导思想,把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一,建立健全学校体育工作机制,充分保证学校体育课和学生体育活动,广泛开展群众性青少年体育活动和竞赛,加强体育卫生设施和师资队伍建设,全面完善学校、社区、家庭相结合的青少年体育网络,培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,形成青少年热爱体育、崇尚运—1—动、健康向上的良好风气和全社会珍视健康、重视体育的浓厚氛围。
8.全面实施《国家学生体质健康标准》,把健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标。
加快建立符合素质教育要求的考试评价制度,发挥其对增强青少年体质的积极导向作用。
全面组织实施初中毕业升学体育考试,并逐步加大体育成绩在学生综合素质评价和中考成绩中的分量;积极推行在高中阶段学校毕业学业考试中增加体育考试的做法。
9.广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。
体育老师必备基础理论知识点1、排球比赛中,接发球队获得发球权后,该队队员必须按顺时针方向轮转至1号位一个位置。
2、1—6年级,在运动参与领域要让学生体验参加体育活动的乐趣。
3、小学体育课程标准构建了三个层次的递进关系的课程目标体系,他们是课程目标、领域目标、水平目标。
4、《学生体质健康标准》必测项目有身高、体重、坐位体前屈或(肺活量)。
5、《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准,也是学生毕业的基本条件。
6、体育与健康课程学习成绩评定内容有:体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作态度。
7、在一个相对集中的时期内,对某个练习内容进行系统学习或阶段学习的教学方法称之为单元教学。
8、2008年北京奥运会乒乓球女子比赛将有(团体)和(单打)两个比赛项目。
9、《学生体质健康标准》要求从(身体形态)、(机能)和(素质)三个方面综合评定学生的体质健康状况。
09.9.7 10、在初中体育课教学中(技巧)、(单杠)、(双杠)和(支撑跳跃)都属于体操教学。
11、跳高的技术是由(助跑)、(起跳)、(腾空)和(落地)四个紧密联系的阶段组成。
12、接力跑的传接棒方式有(上挑式)、(下压式)和(立棒式)前面两种是常用的13、体育锻炼前后要做(准备)活动和(整理)活动。
14、培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。
15、根据少年儿童生长发育的基本规律,身体各器官系统的生长发育是(不均衡)的。
其中神经系统发育最快;生殖系统发育最晚。
16、课程评价包括(学生的学习)、(教师的教学)和(课程建设)三方面的评价。
17、课程内容资源开发包括现有运动项目改造、新兴运动项目的引用和民族、民间传统体育资源的开发。
18、人体能量的直接来源于(糖)、(脂肪)和(蛋白质)。
19、体育与健康新课程,将根据三维健康观(身体、心理和社会)和体育自身的特点,将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。
区中小学体育教师基本功比赛理论试卷(答案)得分一、判断题:(每题1分,共10分)1、在100米比赛中,第一次起跑时A队员犯规,第二次起跑B队员抢跑犯规,发令员取消B队员的比赛资格。
(√)2、在足球比赛中,某队队员因受伤、判罚等原因,上场队员只有七人时,则不得继续比赛。
(×)3、队列“向右(后)转走”口令的动令均应落在右脚。
(√)4、羽毛球单项赛包括男单、女单、男双、女双这四个项目。
(×)5、体育教师在学校教育中的地位,是由他的工作性质,以及他在培养人才过程中所体现的价值决定的。
(√)6、篮球运动最初的规则形成于1893年。
(√)7、乒乓球每局比赛,运动员有权叫一次暂停。
(×)8、排球比赛采用每球得分制,接发球队胜一球时,获得发球权也得分。
(√)9、跳远比赛试跳时从起跳板两端之外起跳,无论是否超过起跳线的延长线,都应判为试跳失败。
(√)10、女子七项全能第二天的比赛项目有跳远、掷标枪、800米。
(√)二、填空题:(每空1分,共30分)1、《体育与健康》课程标准重新构建了体育课程内容的体系,拓宽了课程学习的范围,将课程划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会参与。
2、在一个周期训练中,要增加运动负荷,通常是先增加负荷量,再增加负荷强度。
体育运动致使体内能源物质消耗,经过一段时间休息后均可恢复到原有水平,休息后人体内产生的能量超过原有水平的变化叫超量恢复。
3、关节扭伤在24—48小时内的处理方法有冷敷、加压包扎、抬高肢体并休息。
5、人体必需的营养素包括无机盐、糖、蛋白质、脂肪、水和维生素。
6、分腿腾越(山羊)动作要点是助跑放松,踏跳有力,推手分腿及时,落地屈膝半蹲。
7、武术是一项集强身、健体、防卫技能于一体的独特的体育项目。
8、田径比赛应分别任命径赛、田赛、全能、检录和外场裁判长。
9、第 29 届北京奥运会的吉祥物是福娃。
10、学生体质健康标准必测内容是身高、体重、肺活量。
体育教师教学基本功比赛理论考试试题及答案一、填空(每空1分共20分)1、学生前后重叠成一行叫 (路)。
左右并列成一线叫( 列)。
2、原则四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧( 30厘米)处计算。
3、铅球场地落地区是40度扇形落地区,其角度线为(5 ) 厘米。
构成标枪场地旳起掷弧寛( 7)厘米,其半径为( 8 )米。
4、义务教育是我国教育体系中旳基础教育,是培养 (面向现代化) . (面向世界)、( 面向未来 )旳人才和提高中华民族素质旳战略措施。
5、( 学生)是体育教学旳主体。
6、(体育课)是学校体育多种措施旳基本组织形式。
7、体育(器材)和(场地)是上好体育课和开展课外体育活动旳物质保证。
8、实现学校体育目旳任务旳基本途径有(体育教学)、(体育锻炼)、(运动竞赛)。
9、运动技能形成旳三个阶段是(粗略掌握动作阶段)、(改善和提高阶段)、(动作巩固运用自如阶段)。
二、选择填空(每题1.5分共15分)1、分腿腾越(纵放器械)是( B )生考核内容。
A、初中男B、高中男C、初中女2、体育课出勤及课堂体现占体育课成绩考核旳(B )。
A、5%B、10%C、15%3、体育课免修旳条件是( A )。
A、有医生旳证明B、有生理缺陷C、家长申请4、体育教学内容分为基本部分和选用部分,其中选用部分站整个教学内容旳(A )。
A、30%B、25%C、40%5、体育教学中旳“主导”指旳是什么(B )?A、教材B、教师C、教学手段6、投掷项目旳技术一般包括几种阶段( A )?A、4B、3C、27、田径比赛全能项目中旳径赛项目,起跑犯规应几次罚下( A )?A、3B、2C、18、中国奥委会为了抗议企图制造两个中国旳图谋,于哪年退出了国际奥委会并与其中断了一切联络( A )。
A、1958年B、1952年C、1956年9、八个球队进行单循环比赛,需比赛几场(A )A、28B、32C、3410、在跳高、跳远、三级跳远比赛中,每次试跳旳一般时限为( A )。
体育教师基本功比武理论资料第一部分名词解释1、体育:一是指以身体练习为基本手段,结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施,达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。
体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。
二是指在学校教育环境中,指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能,使他们形成体育锻炼意识,提高体育活动能力,增进健康的教育活动。
体育既是教育的有效手段,又是教育的重要内容。
2、竞技体育:指为培养优秀运动人才、创造优异成绩而进行系统的、科学的训练和竞赛。
3、社会体育:指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群众性体育活动。
4、社区体育:主要是在街道办事处的辖区内,以自然环境和体育设施为物质基础,以全体社区成员为主要对象,以满足社区成员的体育需求,增进社区成员的身心健康为主要目的,就地就近开展的区域性群众体育。
5、终身体育:是人们在一生中为了多种需要,不间断地进行的体育的总和。
6、体育与健康课程:是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。
它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。
它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。
7、健康:指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。
一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态,才算得上真正的健康。
体育是促进健康的重要手段。
8、身体健康:指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。
作为学习领域的身体健康,要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识,发展体能,提高身体健康水平。
9、心理健康:包括两层含义:一种是指心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我感觉良好,而且与社会处于契合和谐的状态;另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。
余姚市中小学体育教师基本功比赛
基础理论
一、空题(40分)
1、中共中央国务院在关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见中指出:各类学校要培养学生德、智、体、美全面发展,提高
质量,确保学生体育课程和时间,把具有作为青少年将来报效祖国和人民的基础条件。
2、体育与健康课程是一门以为主要手段、以学习
为基本内容,以增进中小学生
为主要目的的必修课程。
其功能与价值是。
3、体育课的备课必须在了解学生的基础上深入钻研教材,认真做到五备:即“备教材、、、备教学媒体、”。
4、体育与保健实践课通常采用分组教学,其组织形式有
和两种。
5、《学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》的组成部分。
是促进学生
的教育手段,是学生体质健康的个体。
它从、、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况,按百分制记分。
6、三级跳远的第一跳须用落地,第二跳须用落地,第三跳是用落入沙坑,才算完成三级跳远的完整动作。
、
7、跳远、三级跳远和投掷项目的比赛,参加比赛的运动员超过8名时,每人可先试跳次,成绩最好的前名运动员再试跳次。
试跳顺序跟成绩相反(倒排序),倘第8名成绩相等,则成绩相等的运动员。
8、铅球圈的直径为米,落地区的角度为度,角
度线宽为厘米。
9、 4×400米接力的第三、四棒的运动员应在指定裁判员的指挥下,按照同队传棒运动员跑完时的先后顺序,由向排列各
自的接棒位置。
10、足球比赛场地应为长方形,其长度这米,宽度这米。
11、足球比赛每一队上场队员的人数不得多于
人,其中必须一人为。
在比赛开始或比赛进行中,某队员人数不足人时比赛不能进行。
12、正式足球比赛全场的比赛时间为分钟,分上下两半时各为
分钟,上下半时之间的休息时间不超过分钟。
13、排球传球动作多种多样其基本的动作分为、、、四种。
14、排球进攻战术是由、和三者组成。
15、排球进攻阵形可分为二大类:进攻阵形,进攻阵形。
16、篮球技术分为进攻技术和防守技术,进攻技术分为、、
、、突破。
17、篮球进攻战术配合方法包括:、、、。
18、篮球发动快攻的时机:、、
、。
19、人的运动系统由、、三部分组成。
20、决定跑速的主要因素是和。
二、名词解释(15分)
1、抽筋——
2、身体素质——
3、体能(体适能)——
4、异质分组——
5、极点----
三、问答题
1、关节扭伤后应怎样处理?(5分)
2、新课程标准的评价内容和方法有哪些?(6分)
3、11个队参加篮球赛,第一阶段分二组采用单循环赛,各决出前三名。
小组前三名进入第二阶段,第一阶段成绩带入到第二阶段,第二阶段采用单循环赛决出名次。
每队每天比赛一场球,问你共需几天几场比赛?写出轮次表和场数计算式。
(12分)
5、请自选你任教学生年段体育课内容设计一份(你任教学生年段体育课的水平目标)单元教学计划。
(12分)
余姚市中小学体育教师基本功比赛基础理论答案
三、空题
1、共中央国务院在关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见中指出:各类学校要培
养学生德、智、体、美全面发展,提高体育教学质量,确保学生体育课程和课余活动时间,把具有健康体魄作为青少年将来报效祖国和人民的基础条件。
2、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以学习体育知识、技能为基本内容,以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。
其功能与价值是健身和育人。
3、体育课的备课必须在了解学生的基础上深入钻研教材,认真做到五备:即“备教材、备
学生、备教法(学法)、备教学媒体、备场地器材”。
4、体育与保健实践课通常采用分组教学,其组织形式有分组不轮换和分组轮换现两种。
5、《学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》的组成部分。
是促进学生体质健康发展的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准。
它从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况,按百分制记分。
6、三级跳远的第一跳须用起跳脚落地,第二跳须用摆动腿落地,第三跳是用双脚落入沙坑,才算完成三级跳远的完整动作。
、
7、跳远、三级跳远和投掷项目的比赛,参加比赛的运动员超过8名时,每人可先试跳 3 次,成绩最好的前 8 名运动员再试跳 3 次。
试跳顺序跟成绩相反(倒排序),倘第8名成绩相等,则成绩相等的运动员抽签定。
8、铅球圈的直径为 2.135 米,落地区的角度为 34.92 度,角度线宽为 5 厘米。
9、
4*400米接力的第三、四棒的运动员应在指定裁判员的指挥下,按照同队传棒运动员跑完
200M 时的先后顺序,由内向外排列各自的接棒位置。
10、足球比赛场地应这长方形,其长度这90—120米,宽度这45—90米。
11、比赛时每一队上场队员的人数不得多于11人,其中必须的一人为守门员。
在比赛开始
或比赛进行中,某队员人数不足7人时比赛不能进行。
12、正式足球比赛全场的比赛时间为90分钟,分
上下两半时各为45分钟,上下半时之间的休息时间不超过5分钟。
13、排球传球动作多种多样其基本的动作分为正传、背传、侧传、跳传四种。
14、排球进攻战术是由一传、二传、和扣球三者组成。
15排球进攻阵形可分为二大类:“中、边一二”进攻阵形,“插上”进攻阵形。
16、篮球技术分为进攻技术和防守技术进攻技术分为传接球、投篮、运球、持球突破。
17、进攻战术配合方法包括:传切配合、突分配合、掩护配合、策应配合。
18、篮球发动快攻的时机:抢到后场篮板球时、掷后场届外球时、抢断球后、跳球时。
19、人的运动系统由骨、关节、肌肉三部分组成。
20、决定跑速的主要因素是步频和步长。
四、名词解释
2、抽筋——肌肉不自主的强直收缩。
3、身体素质——
人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧性机能能力。
3、体能(体适能)——是指足以胜任日常生活与学习而不易疲劳的身体
4、异质分组---异质分组是指分组后同一小组内的学生在体能和运动技能方面均存在差异,各组之间在整体实力上差距不大。
它是人为地将不同体能和运动技能水平的学生分成一组,或根据某种特别的需要对“异质”进行分组,从而缩小各小组之间的差距。
5、极点:在长跑过程中,有一段时间身体感到特别难受,出现胸部发闷、呼吸困难、心跳、腿软、头晕恶心、步子发沉等现象,这就是生理学上所指的“极点”
三、问答题
1、关节扭伤后应怎样处理?5分
处理方法是冷敷,加压包扎,抬高伤肢并休息,24—48小时内禁用按摩、热敷。
2、课程标准的评价内容和方法有哪些?6分
答:评价内容:既包括对学生体能和技能的评价,更注重对学生的态度、心理和行为的评价。
评价方法:既注重
终结性评价也注重过程性评价,既有教师对学生的评价,也有学生自评与互评。
3、11个队参加篮球赛,第一阶段分二组采用单循环赛,各决出前三名。
小组前三名进入第二阶段,第一阶段成绩带入到第二阶段,第二阶段采用单循环赛决出名次。
第队每天比赛一场球,问你共需几天几场比赛?写出轮次表和场数计算式。
(12分)34场8天
5、自选内容设计一份(你任教学生年段体育课的水平目标)单元教学计划。
(12分)。