拳击理论试题及答案
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搏击教练员考试题目及答案一、单选题(每题2分,共10题)1. 搏击运动中,以下哪个动作不属于基本拳法?A. 直拳B. 勾拳C. 侧踢D. 摆拳答案:C2. 搏击比赛中,运动员被击中以下哪个部位会被判定为KO?A. 腹部B. 下巴C. 腿部D. 背部答案:B3. 在搏击训练中,以下哪个是提高运动员耐力的有效方法?A. 短跑B. 长跑C. 举重D. 深蹲答案:B4. 搏击运动员在比赛前需要进行的最重要的准备活动是什么?A. 热身运动B. 技术训练C. 心理调整D. 饮食调整答案:A5. 搏击运动中,以下哪个动作不属于基本腿法?A. 正蹬B. 侧踹C. 扫踢D. 飞踢答案:D二、多选题(每题3分,共5题,多选或少选均不得分)6. 搏击教练员在训练中需要关注运动员哪些方面的技能提升?A. 技术B. 体能C. 战术D. 心理答案:ABCD7. 搏击比赛中,以下哪些行为会被判定为犯规?A. 用头撞击对手B. 用肘击打对手C. 用膝击打对手的腹部D. 用脚踢对手的裆部答案:ABD8. 搏击运动员在比赛前的饮食调整应该包括哪些内容?A. 增加蛋白质摄入B. 减少碳水化合物摄入C. 增加水分摄入D. 避免油腻食物答案:ACD9. 搏击训练中,以下哪些是提高运动员爆发力的有效方法?A. 短距离冲刺B. 重量训练C. 跳绳D. 长距离慢跑答案:ABC10. 搏击运动员在比赛后需要进行哪些恢复活动?A. 拉伸运动B. 补充水分C. 补充蛋白质D. 休息答案:ABCD三、判断题(每题1分,共5题)11. 搏击运动中,运动员可以利用规则允许的任何部位攻击对手。
(错误)12. 搏击比赛中,如果运动员被击倒,裁判会立即终止比赛。
(错误)13. 搏击训练中,运动员应该避免过度训练以防止受伤。
(正确)14. 搏击运动员在比赛前不需要进行心理调整。
(错误)15. 搏击比赛中,运动员可以通过消极防守来拖延时间。
(错误)四、简答题(每题5分,共2题)16. 简述搏击教练员在训练中如何提高运动员的防守能力。
自由搏击基础理论知识单选题100道及答案解析1. 自由搏击比赛中,以下哪种拳法通常速度最快?()A. 直拳B. 勾拳C. 摆拳答案:A解析:直拳动作直接,路径短,速度相对较快。
2. 自由搏击的基本站姿要求重心通常在()。
A. 前脚B. 后脚C. 两脚中间答案:C解析:重心在两脚中间有利于保持平衡和灵活移动。
3. 自由搏击的防守动作中,用于阻挡对方直拳攻击头部的常见动作是()。
A. 下潜B. 侧闪C. 抬肘格挡答案:C解析:抬肘格挡可以有效阻挡直拳对头部的攻击。
4. 以下哪种踢法在自由搏击中力量较大?()A. 正蹬腿B. 侧踢C. 回旋踢答案:A解析:正蹬腿借助身体的力量和惯性,力量较大。
5. 自由搏击比赛中,得分的有效击打部位不包括()。
A. 手臂B. 头部C. 躯干答案:A解析:手臂不是有效得分部位,头部和躯干是。
6. 进行自由搏击训练时,增强腿部力量的常用练习是()。
A. 深蹲B. 仰卧起坐C. 俯卧撑答案:A解析:深蹲主要锻炼腿部肌肉,增强腿部力量。
7. 自由搏击的拳法组合中,“左右直拳+勾拳”属于()。
A. 进攻组合B. 防守组合C. 反击组合答案:A解析:这种组合是以进攻为目的的。
8. 在自由搏击比赛中,被击倒后裁判数到()未起身则被判失败。
A. 8B. 10C. 12答案:B解析:数到10 未起身即判失败。
9. 自由搏击的战术中,“以逸待劳”属于()。
A. 进攻战术B. 防守战术C. 体能战术答案:B解析:以逸待劳是等待对方消耗体力,属于防守策略。
10. 自由搏击中,提高反应速度的训练方法不包括()。
A. 跳绳B. 打反应靶C. 长跑答案:C解析:长跑主要锻炼耐力,对反应速度提升作用较小。
11. 以下哪种步伐在自由搏击中用于快速近身?()A. 滑步B. 垫步C. 交叉步答案:B解析:垫步能使身体快速向前移动,近身对手。
12. 自由搏击比赛前的热身活动,其主要目的是()。
A. 提高肌肉力量B. 预防运动损伤C. 增加比赛得分答案:B解析:热身是为了让身体做好准备,预防受伤。
拳击入门_北京理工大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年1.转体反应手靶练习,转体时身体重心可以()?参考答案:控制重心不要起伏2.两人徒手步伐练习时应保持()的距离。
参考答案:与开始时相同3.摇闪防守技术移动路线呈()字形?参考答案:U字形4.左手直拳打持靶者()手靶。
参考答案:左手5.后仰防守时双手收回()位置?参考答案:下颌6.拳击预备姿势,两脚间距离?参考答案:与肩同宽7.前滑步时()用力蹬地?参考答案:后脚脚掌8.勾拳技术适用于()距离?参考答案:近距离9.打三拳组合拳时,始终有一只手放在()位置防守?参考答案:下颌10.仰卧起坐手靶是提高()控制能力的练习手段。
参考答案:核心区域11.左侧闪时身体重心移至?参考答案:左腿12.后仰防守主要是针对()进攻时采取的防守技术?参考答案:直拳13.后仰反击,后仰距离()为宜?参考答案:10厘米14.直拳手靶,持靶者靶位于()。
参考答案:头部两侧15.移动手靶技术练习,要求()出拳。
参考答案:移动同时16.摆拳击打路线为()击打。
参考答案:弧线17.向左侧闪躲后反击应先出()?参考答案:左手摆拳18.下潜反击手靶击头练习,应()反击。
参考答案:起身后再反击19.后仰反击手靶练习,应后仰()反击。
参考答案:回位同时20.攻防手靶包括进攻、防守、再()。
参考答案:反击21.徒手空击练习的目的()?参考答案:丰富战术头脑和想象力22.攻防手靶包括进攻、防守、再()参考答案:反击23.两人徒手侧闪反击练习是为了提高()?参考答案:防守能力和反击能力24.摇闪反击拍肩练习应注意()?参考答案:先摇闪,在起身的同时反击25.阻挡防守反击时,反击拳路线()?参考答案:不宜过大26.勾拳击打时,持靶者靶位应放在()?参考答案:腹部正前方27.两人徒手攻防练习时,进攻方应向()出拳。
参考答案:头部方向28.击打手靶时用()部位击打。
参考答案:拳峰29.摆拳击打发力的过程是()参考答案:从外向内30.勾拳击打时,持靶者靶位应放在()参考答案:腹部正前方31.左手直拳打持靶者()手靶参考答案:左手32.单人徒手空击练习时,可以()?参考答案:以上都对33.格挡防守主要是针对对方()进攻?参考答案:摆拳34.格挡防守是一项先用()格挡,再进行反击的防守技术。
初级拳击考试题目及答案一、选择题(每题2分,共10分)1. 拳击比赛中,拳手的哪只手应该放在前面?A. 左手B. 右手C. 任意手答案:A2. 拳击比赛中,拳手的防守姿势中,哪部分应该保护在胸前?A. 头部B. 下巴C. 腹部答案:B3. 拳击比赛中,拳手的步法中,以下哪个动作不属于基本步法?A. 前进B. 后退C. 旋转答案:C4. 拳击比赛中,拳手的进攻技术中,以下哪个动作不属于基本拳法?A. 直拳B. 勾拳C. 扫腿答案:C5. 拳击比赛中,拳手的防守技术中,以下哪个动作不属于基本防守?A. 闪避C. 反击答案:C二、填空题(每题2分,共10分)1. 拳击比赛中,拳手的______拳通常用于远距离攻击。
答案:直2. 拳击比赛中,拳手的______拳通常用于近距离攻击。
答案:勾3. 拳击比赛中,拳手的______是用来保护面部和胸部的重要部位。
答案:手套4. 拳击比赛中,拳手的______是用来保护下颚和面部的。
答案:头盔5. 拳击比赛中,拳手的______是用来保护腹部和肋骨的。
答案:护具三、判断题(每题1分,共5分)1. 拳击比赛中,拳手可以用脚踢对方。
()答案:×2. 拳击比赛中,拳手可以用头撞对方。
()答案:×3. 拳击比赛中,拳手可以用膝盖顶对方。
()答案:×4. 拳击比赛中,拳手可以用肘击对方。
()5. 拳击比赛中,拳手可以用拳击打对方腰部以下的部位。
()答案:×四、简答题(每题5分,共10分)1. 简述拳击比赛中拳手的基本防守姿势。
答案:拳手的基本防守姿势通常包括将一只手放在前面保护面部,另一只手放在后面保护身体,同时保持身体略微弯腰,双脚分开站立,准备随时移动或反击。
2. 描述拳击比赛中拳手的基本进攻步骤。
答案:拳击比赛中拳手的基本进攻步骤包括观察对手的动作,选择合适的时机,快速出拳攻击对手,同时保持身体平衡和防守,以及在攻击后迅速回到防守位置。
拳击-理论考试试题(155分)1、反击技术分为单拳反击、两拳反击和多拳反击技术。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: A2、反击技术运用时要把握反击距离、反击时机和反击准确性。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: A3、防守反击技术是指针对一方运动员进攻另一方运动员做出相应的防守动作后立即进行反击的行为。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: A4、攻防技术是指对抗中一方运动员完成进攻技术后迅速转换成防守技术的行为。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: A5、攻防技术配合练习不要受限于练习者的自身水平,可以随机配对、不设条件任意进行。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: B6、摇闪防守对手摆拳后可以迅速利用多种拳法进行反击,如:摇闪对手的后手摆拳后可运用前手勾拳、摆拳和直拳等进行反击。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: A7、拳击实战中的“中距离”是指上一步就可以击打到对手的距离。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: A8、一方运动员左右直拳进攻,另一方运动员利用侧闪和摇闪躲过进攻拳后,马上利用前手摆拳和后手勾拳进行击打,这不是反击过程。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: B9、手靶练习可以提高练习者技战术水平、击打准确性、出拳的速度、反应速度、运动强度、身体重心平衡和人体协调性。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: A10、固定手靶用于基本技术形成的初学者或需要强化某种技术、纠正错误动作的运动员。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: A11、实战手靶是练习者没有掌握固定技术手靶和移动手靶就可以进行练习。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: B12、拳击运动常见的损伤部位有指腕关节、肘关节、肩关节、眉弓开裂、鼻骨、鼻出血和脑部伤等。
【单选题】(5分)A.是B.否正确答案: A13、出现了挫伤肿块、扭伤等非开合性伤口的轻伤,应采用冰敷方法进行应急处理。
拳击专业试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 拳击运动起源于哪个国家?A. 中国B. 希腊C. 英国D. 法国答案:B2. 现代拳击比赛中,选手被击倒后,裁判会给予多少秒的读秒?A. 5秒B. 8秒C. 10秒D. 15秒答案:C3. 拳击比赛中,选手的手套重量通常是多少?A. 8盎司B. 10盎司C. 12盎司D. 16盎司答案:A4. 拳击比赛中,以下哪个动作是被禁止的?A. 直拳B. 勾拳C. 踢腿D. 上勾拳答案:C5. 拳击比赛中,以下哪个区域是允许击打的?A. 后脑B. 裆部C. 腹部D. 背部答案:C6. 拳击比赛中,选手的体重是如何分类的?A. 按年龄B. 按身高C. 按体重D. 按国籍答案:C7. 拳击比赛中,以下哪个动作是允许的防守方式?A. 用头撞对手B. 用肘击对手C. 用脚踢对手D. 用肩膀挡击答案:D8. 拳击比赛中,以下哪个动作是犯规的?A. 用拳击打对手B. 用腿踢对手C. 用拳击打对手的腰带以下部位D. 用拳击打对手的头部答案:C9. 拳击比赛中,以下哪个动作是允许的进攻方式?A. 用拳击打对手的后脑B. 用拳击打对手的裆部C. 用拳击打对手的腹部D. 用拳击打对手的背部答案:C10. 拳击比赛中,以下哪种情况会导致选手被取消资格?A. 选手在比赛开始前迟到B. 选手在比赛中故意击打对手的后脑C. 选手在比赛中故意不进攻D. 选手在比赛中故意摔倒答案:B二、填空题(每题2分,共20分)1. 拳击比赛中,选手的体重分为多个级别,其中最轻的级别是______。
答案:蝇量级2. 拳击比赛中,选手的得分主要依靠______和______。
答案:有效击打、防守3. 拳击比赛中,选手的得分由______进行评判。
答案:裁判4. 拳击比赛中,选手的手套通常由______材料制成。
答案:皮革5. 拳击比赛中,选手的得分记录在______上。
答案:记分牌6. 拳击比赛中,选手的得分由______和______组成。
1.在业余拳击比赛中次重量级对应的体重是()公斤862.业余拳赛是很注意拳手安全的。
除了和职业拳手一样咬牙托外,拳手比赛时穿戴头盔,背心,使用比职业拳手更原始的拳击手套。
对3.业余拳击比赛时,台上有几名裁判,台下有几名评判,评判是以按动电脑打分器打分的。
为了保证参赛拳手的安全。
1 54.职业拳击比赛一般是实行几回合制,回合中间休息1分钟。
10~125.拳击最初来源于什么上与敌人作战的技能战场6.由于右拳较左拳离对方远,发拳时身体幅度较大,所以右直拳较左直拳慢对7.良好的体能是技能和战术能力发挥的前提,而良好的技能和战术能力又是获得比赛胜利的保证对8.业余拳联规定如果双方拳手实力差异较大时,裁判员可以终止比赛判优势者获胜。
对9.头盔覆盖拳击手面部,用于保护头部。
错10.拳击,是在一个长方形的绳围的比赛场中,在一定规则和条件限制下在两个人之间进行对抗的竞技性运动项目。
错11.在业余拳击比赛中,次轻量级对应的级别是多少5712.拳击运动在世界范围内迅速普及和广泛开展,逐渐成为许多国家竞技体育项目中的必设项目对13.拳击的技术具有主动性,全面性,重点性,连续性和实用性等多方面特点。
对14.从1890年到现在的拳击运动被称为现代拳击运动对15.业余拳击进行2分钟一回合的比赛,一场业余拳击赛为几回合3~416.什么是当对方出拳进攻时,向对方出拳的外侧上一步或后转一步,避开对方的直拳攻击,为自己创造有利攻击位置的一种步法。
侧步17.古巴著名拳击运动员()终身以一名业余拳手的资格代表古巴三次踏进奥运会赛场,三次为古巴摘取奥运会重量级拳击金牌。
斯蒂文森18.英国著名拳击家()于1743年针对拳击比赛的混乱局面,制定出了最早的一份拳击规则。
J~布劳顿19.1880年伦敦成立了什么,1881年举行了第一次锦标赛。
英国业余拳击协会20.什么是一种中,近距离的击打拳法,通常配合其他拳法进攻对手勾拳21.左摆拳由基本姿势开始,拳由自己的左肩前开始,从左侧向前成弧形路线移动击打目标,上臂与前臂约为多少度120~15022.国际业余拳联明确规定:职业拳手不得参加业余拳击比赛,而业余拳手允许参加职业拳赛。
拳击大纲测试题及答案一、选择题1. 拳击运动起源于哪个国家?A. 英国B. 法国C. 美国D. 希腊答案:D2. 拳击比赛中,以下哪个动作是不允许的?A. 直拳B. 勾拳C. 踢腿D. 上勾拳答案:C3. 拳击比赛中,裁判员的手势“1”通常表示什么?A. 暂停比赛B. 重新开始比赛C. 警告运动员D. 宣布比赛结果答案:B二、填空题4. 拳击比赛中,运动员被击倒后,裁判员会开始________秒倒计时。
答案:105. 拳击手套的重量根据运动员的体重分为不同的级别,其中最轻级别是________。
答案:蝇量级三、判断题6. 拳击比赛中,运动员可以通过踢击对手的腿部来得分。
()答案:错误7. 拳击比赛中,裁判员有权根据运动员的行为给予警告、扣分或直接取消比赛资格。
()答案:正确四、简答题8. 请简述拳击运动的基本规则。
答案:拳击运动的基本规则包括:运动员必须使用拳击手套进行比赛;比赛中禁止使用头、肘、膝等部位攻击对手;运动员被击倒后,裁判员会进行10秒倒计时,若未能在规定时间内站起来,则判定对方获胜;比赛通常分为若干回合,每回合结束后有短暂的休息时间。
9. 拳击运动员在训练中应该注意哪些事项?答案:拳击运动员在训练中应注意:保持正确的训练态度和方法;注重力量、速度、耐力和技巧的综合训练;避免过度训练,预防运动损伤;在专业教练的指导下进行训练,确保训练的安全性。
五、论述题10. 论述拳击运动对运动员身体素质的要求及其对个人发展的意义。
答案:拳击运动对运动员的身体素质要求极高,包括力量、速度、耐力、灵活性和协调性。
运动员需要通过严格的训练来提高这些身体素质。
拳击运动不仅能够锻炼运动员的身体,还能培养他们的意志力、反应速度和决策能力。
此外,拳击还能提高个人的自信心和自我防卫能力,对个人的整体发展具有重要意义。
第1篇一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项不是拳击比赛中的合法打击部位?A. 头部B. 胸部C. 腹部D. 肩部2. 拳击比赛中,以下哪项行为会导致选手被取消比赛资格?A. 拥抱对手B. 拥抱裁判C. 拥抱对手并对其头部进行连续打击D. 拥抱裁判并对其头部进行连续打击3. 以下哪位拳手被公认为“现代拳击之父”?A. 拉尔夫·格林B. 约翰·L·多诺万C. 汤姆·赫恩D. 约翰·C·林奇4. 以下哪位拳手被公认为“重量级拳击之王”?A. 乔治·弗朗西斯B. 马克斯·舒尔曼C. 乔·路易斯D. 马克·亨利5. 拳击比赛中,以下哪种情况会导致比赛被终止?A. 选手被击倒两次B. 选手被击倒一次C. 选手被击倒三次D. 选手被击倒两次,但能够自行站立6. 以下哪项是拳击比赛中的“点数”?A. 选手被击倒B. 选手获得胜利C. 选手被击中D. 选手获得击中点数7. 以下哪位拳手被公认为“轻量级拳击之王”?A. 雷尼·多特B. 约翰·L·多诺万C. 费尔南多·瓦雷拉D. 汤姆·赫恩8. 拳击比赛中,以下哪种情况会导致选手被判定为“技术性击倒”?A. 选手被击倒三次B. 选手被击倒两次,裁判宣布比赛终止C. 选手被击倒一次,裁判宣布比赛终止D. 选手被击倒一次,裁判宣布比赛继续9. 以下哪位拳手被公认为“次中量级拳击之王”?A. 马克·亨利B. 约翰·L·多诺万C. 弗兰克·布鲁诺D. 雷尼·多特10. 拳击比赛中,以下哪种情况会导致选手被判定为“无差别冠军”?A. 选手获得多数裁判的点数B. 选手获得一致裁判的点数C. 选手被击倒三次D. 选手被击倒两次二、填空题(每题2分,共20分)1. 拳击比赛中,选手需要穿戴的护具包括__________、__________、__________和__________。
格斗考试题及答案一、选择题(每题2分,共10分)1. 以下哪种格斗技巧属于拳击的基本拳法?A. 直拳B. 勾拳C. 踢腿D. 摔跤答案:A2. 泰拳中,以下哪个部位的攻击被认为是合法的?A. 头部B. 腹部C. 裆部D. 背部答案:A3. 在巴西柔术中,以下哪种技巧不属于地面格斗技术?A. 锁技B. 摔技C. 地面和控制D. 降服技答案:B4. 空手道中,以下哪个术语表示“开始”?A. 始まりB. 始めC. 始めようD. 始めます答案:C5. 以下哪种武器不属于传统武术中的十八般兵器?A. 枪B. 棍C. 剑D. 弓箭答案:D二、填空题(每题2分,共10分)1. 在柔道中,将对手从站立状态摔倒并控制其背部的技术称为______。
答案:大外刈2. 跆拳道中的“太极”系列是一套______的套路。
答案:八章3. 在散打比赛中,以下哪种攻击是被禁止的:______、踢裆、头击。
答案:咬人4. 拳击比赛中,如果一方被击倒,裁判会开始______计数。
答案:十秒5. 泰拳的五项基本技术包括拳、腿、膝、肘和______。
答案:摔三、简答题(每题10分,共20分)1. 请简述巴西柔术中“三角锁”的技术要点。
答案:三角锁是巴西柔术中的一种降服技,技术要点包括:首先,施技者需将一条腿置于对手的颈部后方,另一条腿环绕对手的腰部或背部;接着,施技者用手臂环绕对手的颈部,并通过腿部的夹紧和手臂的勒紧,对对手的颈部和肩部施加压力,使其窒息或被迫投降。
2. 描述一下空手道中的“前蹴”技术。
答案:前蹴是空手道中的一种基本踢击技术,动作要领包括:首先,施技者保持身体直立,一脚前踏,另一脚迅速向前上方踢出,用脚背或脚尖击打目标;接着,踢腿后迅速收回,恢复到起始姿势。
前蹴注重速度和力量的爆发,是空手道比赛中常用的得分手段。
四、论述题(每题15分,共30分)1. 论述拳击比赛中,运动员如何通过步伐移动来提高防守和进攻的效果。
答案:在拳击比赛中,运动员通过灵活的步伐移动来提高防守和进攻的效果。
拳击专业考试题及答案一、单选题(每题2分,共10题,满分20分)1. 拳击比赛中,以下哪个动作是被禁止的?A. 直拳B. 勾拳C. 上勾拳D. 头槌答案:D2. 拳击比赛中,一回合的标准时间是多久?A. 1分钟B. 2分钟C. 3分钟D. 4分钟答案:B3. 拳击手套的主要作用是什么?A. 增加打击力度B. 保护对手C. 提供更好的抓握D. 保护拳击手的手部答案:D4. 拳击比赛中,以下哪个部位是不允许击打的?B. 腹部C. 背部D. 裆部答案:D5. 拳击比赛中,以下哪个动作是得分动作?A. 侧踢B. 扫腿C. 膝击D. 直拳击中对手头部答案:D二、判断题(每题1分,共10题,满分10分)1. 拳击比赛中,如果一方被击倒,裁判会开始10秒的读秒。
(对)2. 拳击比赛中,拳击手可以佩戴护齿以保护牙齿。
(对)3. 拳击比赛中,拳击手可以抓住对手的围绳以获得优势。
(错)4. 拳击比赛中,拳击手可以连续多次击打对手同一部位。
(错)5. 拳击比赛中,如果拳击手故意用头撞击对手,会被判犯规。
(对)三、填空题(每题2分,共5题,满分10分)1. 拳击比赛中,拳击手被击倒后,裁判会进行______秒的读秒。
2. 拳击比赛中,如果拳击手在一回合内被击倒______次,比赛将被终止。
答案:33. 拳击比赛中,拳击手必须佩戴______以保护手部。
答案:手套4. 拳击比赛中,拳击手可以通过______来获得短暂的休息。
答案:围绳5. 拳击比赛中,如果拳击手故意用肘部击打对手,会被判______。
答案:犯规四、简答题(每题5分,共2题,满分10分)1. 简述拳击比赛中的“点数制”是如何运作的。
答案:在拳击比赛中,点数制是通过裁判对拳击手在每一回合中的表现进行评分来运作的。
裁判会根据拳击手的打击力度、打击次数以及对手的防守情况来给予点数。
每一回合结束后,裁判会根据拳击手的表现给予1分到10分的评分,最终得分高的拳击手获胜。
拳击专项理论题库 一、单选题1. 为我国夺得第一块奥运会奖牌的男运动员是A 江涛B 李正茂C 邹市明D 杨相中2.为我国夺得第一块世界女子拳击锦标赛金牌的女的运动员是A 张月B 赵丽C 张喜燕3. 拳击是在公元前 688 年第几届古奥运会上被正式列为竞赛项目的A23 届 B24 届C25 届D26 届4. 从公元前 616 年前第几届古代奥林匹克运动会上又列入少年拳击比赛 A40 届 B41 届 C42 届 D43 届5.从公元前几世纪起,拳击者开始使用软皮手套A5 B6 C7 D86. 公元多少年,罗马皇帝西奥多雷斯接受了基督教父的请求,下令禁止一切拳击活动A393 B374 C394 D3847.一生始终热衷于拳击运动,使中断了几个世纪的拳击东山再起,成为拳击史上不可磨灭的里程碑的人 是谁。
A 圣倍纳斯B 圣西纳丁8.公元几世纪末,拳击在英国复兴起来A14 B159. 1719 年产生了被称为现代拳击始祖的第一位英国拳击冠军是 A 詹姆斯 . 基德 B 詹姆斯 .西格 C 詹姆斯 .菲斯 D 詹姆斯 . 菲格10. 公元哪一年推出了新的也是世界上最早的职业拳击运动比赛规则,命名为“布劳顿规则”。
15. 他们在 1978 年夏季就成立了女子拳击俱乐部,第一个成立女子拳击俱乐部的国家,A 中国B 古巴C 英国D 美国16.1994 年在北京举行的国际业余拳击协会代表大会上,代表们一致通过了自哪一年起,女子拳击将列入 正式比赛项目的决议A1995 B1996 C1997 D199817. 我国现代拳击始于 20世纪多少年代后期,最初称之为“西洋拳”。
A60 B70 C20 D3018. 业余拳击比赛设有多少个级别。
C 圣倍纳丁D 圣倍丝丁C16 D17A1644 B1743 C1643 D1744 11.公元1798年,英国写成拳击史上第一本拳击指南,定名为“拳击艺术”的人是谁,A 布劳顿B 詹姆斯. 西格C 门道沙D 约翰. 古拉哈姆 .千巴斯12. 1865 年,又进一步完善修订了新的拳击规则,并被定名为英国“昆士伯利拳击规则”A 布劳顿B 约翰.古拉哈姆 . 千巴斯13. 近代拳击和现代拳击的区别大体上是以哪一年为分界线, 动。
特别提示:考试作弊者,不授予学士学位,情节严重者开除学籍。
陕西科技大学试题纸课程:拳击选项课班级:一、体育基础理论知识:(20分)1. 简述体育锻炼的特点与作用(10分)特点:1.以增强体质为目的。
重实效,有益于提高各器官系统的功能水平,而不追求运动的形式。
2.具有广泛的群众性。
不论是男女老少,不论是何种职业和体质强弱,都可以参加体育锻炼。
3.内容、方法灵活多样,可因时因地制宜、因人而异。
根据不同年龄、性别、身体状况、职业需要合理安排锻炼的内容和方法。
4.组织方式灵活机动。
可集体在统一规定时间锻炼,也可按各人的生活、工作情况进行自我锻炼。
总之,只要遵循锻炼身体的生理规律和增进健康的科学原则,便不受任何约束。
体育锻炼与体育教学和运动训练紧密联系、相互渗透,既有相同,又有区别的不同概念。
共同点是:它们都以各式各样的身体练习为基本手段,要求承受一定的运动负荷量,以促进身体的新陈代谢,提高人体的生理功能,增强体质。
体育锻炼和体育教学、运动训练,都具有教和学的因素。
但它们的具体目的、对象、内容、方法及组织形式等方面则各有侧重,并不完全相同。
作用:①体育活动可以改善和提高中枢神经系统的工作能力,使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加均衡,提高大脑皮层的分析、综合能力,增强机体对外界环境变化的适应能力;同时改善和提高中枢神经系统对内部器官的调节作用,使各器官和各系统更加灵活协调,提高机体的工作能力。
②体育活动能促进机体的生长发育,提高运动系统的机能。
运动可以使骨骼结实,抗压性增强;使肌纤维增粗,肌肉代谢能力加强、血液供应增加,体育活动还可以提高神经系统对肌肉的控制能力。
③体育活动能促进循环器官机能的提高。
进行体育活动时,心脏机能和血液循环都得到锻炼和促进,使心肌逐渐增强,心壁增厚,心脏容积增加,使心脏每搏输出量增加,使安静时心跳频率减慢(一般人心跳频率每分钟为70~80次,经常从事体育锻炼者为50~60次)。
④体育活动对于人体的呼吸系统影响很大。
拳击考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 拳击运动起源于哪个国家?A. 英国B. 法国C. 希腊D. 美国答案:A2. 拳击比赛中,以下哪个动作是被禁止的?A. 直拳B. 勾拳C. 头槌D. 侧踢答案:C3. 拳击比赛中,以下哪个部位是不允许击打的?A. 腹部B. 胸部C. 后脑D. 腿部答案:C4. 拳击比赛中,以下哪个动作是有效的得分动作?A. 拳击对手的手臂B. 拳击对手的背部C. 拳击对手的头部D. 拳击对手的臀部答案:C5. 拳击比赛中,以下哪个动作是被允许的防守方式?A. 用手臂抱住对手B. 用脚踢对手C. 用头部顶撞对手D. 用手套挡住对手的攻击答案:D6. 拳击比赛中,以下哪个动作会导致被判罚?A. 拳击对手的腹部B. 拳击对手的胸部C. 拳击对手的裆部D. 拳击对手的腿部答案:C7. 拳击比赛中,以下哪个动作是被禁止的?A. 拳击对手的脸部B. 拳击对手的腹部C. 拳击对手的背部D. 拳击对手的裆部答案:D8. 拳击比赛中,以下哪个动作是被允许的?A. 用脚踢对手B. 用头槌对手C. 用肘击对手D. 用手套击打对手答案:D9. 拳击比赛中,以下哪个动作会导致被取消比赛资格?A. 故意击打对手的后脑B. 故意击打对手的腹部C. 故意击打对手的胸部D. 故意击打对手的腿部答案:A10. 拳击比赛中,以下哪个动作是被允许的?A. 拳击对手的脸部C. 拳击对手的背部D. 拳击对手的裆部答案:A二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 拳击比赛中,以下哪些部位是允许击打的?A. 头部B. 腹部C. 背部D. 胸部答案:A, B12. 拳击比赛中,以下哪些动作是被禁止的?A. 拳击对手的后脑B. 拳击对手的裆部D. 拳击对手的腿部答案:A, B13. 拳击比赛中,以下哪些动作是被允许的防守方式?A. 用手臂挡住对手的攻击B. 用脚踢对手C. 用头部顶撞对手D. 用手套挡住对手的攻击答案:A, D14. 拳击比赛中,以下哪些动作会导致被判罚?A. 故意击打对手的后脑B. 故意击打对手的腹部C. 故意击打对手的裆部D. 故意击打对手的腿部答案:A, C15. 拳击比赛中,以下哪些动作是被允许的?A. 拳击对手的脸部B. 拳击对手的腹部C. 拳击对手的背部D. 拳击对手的裆部答案:A, B三、判断题(每题2分,共20分)16. 拳击运动是一种古老的格斗技术,起源于古希腊。
搏击基础测试题及答案一、单项选择题(每题2分,共10分)1. 搏击运动中,以下哪个动作不属于基本拳法?A. 直拳B. 勾拳C. 摆拳D. 侧踢答案:D2. 在搏击训练中,正确的呼吸方式是?A. 吸气时发力B. 呼气时发力C. 吸气时放松D. 呼气时放松答案:B3. 搏击比赛中,以下哪种行为是被禁止的?A. 用拳击打对方头部B. 用脚踢对方腿部C. 用肘击打对方D. 用头撞击对方答案:D4. 搏击运动中,以下哪个部位是重要的防守部位?A. 腹部B. 下颚C. 膝盖D. 背部答案:B5. 搏击运动中,以下哪种步法是基本的前进步法?A. 前滑步B. 后滑步C. 侧滑步D. 环绕步答案:A二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 搏击训练中,以下哪些装备是必须佩戴的?A. 拳套B. 护齿C. 护裆D. 护腕答案:A、B、C2. 在搏击比赛中,以下哪些行为是被允许的?A. 用拳击打对方腹部B. 用脚踢对方腹部C. 用膝击对方腹部D. 用肘击打对方头部答案:A、B、C3. 搏击运动中,以下哪些是基本的防守技巧?A. 闪躲B. 格挡C. 反击D. 抱头答案:A、B、D4. 搏击训练中,以下哪些是提高反应速度的有效方法?A. 快速拳靶训练B. 反应球训练C. 跳绳训练D. 力量训练答案:A、B、C5. 搏击比赛中,以下哪些是有效的得分方式?A. 准确击中对方头部B. 准确击中对方腹部C. 准确击中对方腿部D. 准确击中对方背部答案:A、B三、判断题(每题1分,共10分)1. 搏击运动中,进攻和防守同样重要。
(√)2. 在搏击比赛中,可以使用头撞击对方。
(×)3. 搏击训练中,力量训练可以提高运动员的耐力。
(×)4. 搏击比赛中,运动员必须始终佩戴护齿。
(√)5. 搏击运动中,侧踢是一种有效的进攻手段。
(√)6. 搏击训练中,运动员不需要进行心肺耐力训练。
(×)7. 搏击比赛中,运动员可以通过击打对方背部来得分。
搏击新生测试题及答案解析一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 搏击运动中,以下哪个动作不属于基本拳法?A. 直拳B. 勾拳C. 扫腿D. 踢腿答案:C解析:直拳、勾拳、踢腿都是搏击运动中的基本拳法,而扫腿属于腿法。
2. 在搏击比赛中,以下哪种情况会被裁判判罚?A. 出界B. 连续进攻C. 击打对手后脑D. 倒地后继续进攻答案:C解析:击打对手后脑是违规动作,会被裁判判罚。
3. 搏击运动中,以下哪个动作是防御动作?A. 闪避B. 直拳C. 勾拳D. 扫腿答案:A解析:闪避是一种防御动作,用于躲避对手的攻击。
4. 在搏击比赛中,以下哪个动作是禁止的?A. 踢腿B. 肘击C. 膝击D. 头撞答案:D解析:头撞是危险动作,在比赛中是被禁止的。
5. 搏击运动中,以下哪个动作是进攻动作?A. 闪避B. 格挡C. 直拳D. 倒地答案:C解析:直拳是一种进攻动作,用于攻击对手。
6. 在搏击比赛中,以下哪种情况会导致比赛暂停?A. 选手受伤B. 选手出界C. 选手犯规D. 所有选项答案:D解析:选手受伤、出界或犯规都会导致比赛暂停。
7. 搏击运动中,以下哪个动作是反击动作?B. 格挡C. 反击拳D. 倒地答案:C解析:反击拳是一种反击动作,用于在对手攻击时进行反击。
8. 在搏击比赛中,以下哪个动作是有效的得分动作?A. 踢腿B. 肘击C. 膝击D. 所有选项答案:D解析:踢腿、肘击、膝击都是有效的得分动作。
9. 搏击运动中,以下哪个动作是进攻动作?A. 闪避B. 格挡C. 直拳D. 倒地答案:C解析:直拳是一种进攻动作,用于攻击对手。
10. 在搏击比赛中,以下哪种情况会导致选手被取消比赛资格?A. 多次犯规B. 故意伤害对手C. 拒绝继续比赛D. 所有选项解析:多次犯规、故意伤害对手或拒绝继续比赛都会导致选手被取消比赛资格。
二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 搏击运动中,以下哪些动作属于基本拳法?A. 直拳B. 勾拳C. 扫腿D. 踢腿答案:AB解析:直拳和勾拳属于基本拳法,扫腿和踢腿属于腿法。
特别提示:考试作弊者,不授予学士学位,情节严重者开除学籍。
陕西科技大学试题纸
课程:拳击选项课班级:
一、体育基础理论知识:(20分)
1. 简述体育锻炼的特点与作用(10分)
特点:
1.以增强体质为目的。
重实效,有益于提高各器官系统的功能水平,而不追
求运动的形式。
2.具有广泛的群众性。
不论是男女老少,不论是何种职业和体质强弱,都可
以参加体育锻炼。
3.内容、方法灵活多样,可因时因地制宜、因人而异。
根据不同年龄、性别、
身体状况、职业需要合理安排锻炼的内容和方法。
4.组织方式灵活机动。
可集体在统一规定时间锻炼,也可按各人的生活、工
作情况进行自我锻炼。
总之,只要遵循锻炼身体的生理规律和增进健康的科
学原则,便不受任何约束。
体育锻炼与体育教学和运动训练紧密联系、相互渗透,既有相同,又有区别
的不同概念。
共同点是:它们都以各式各样的身体练习为基本手段,要求承
受一定的运动负荷量,以促进身体的新陈代谢,提高人体的生理功能,增强
体质。
体育锻炼和体育教学、运动训练,都具有教和学的因素。
但它们的具
体目的、对象、内容、方法及组织形式等方面则各有侧重,并不完全相同。
作用:①体育活动可以改善和提高中枢神经系统的工作能力,使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加均衡,提高大脑皮层的分析、综合能力,增强机体对外界环境变化的适应能力;同时改善和提高中枢神经系统对内部器官的调节作用,使各器官和各系统更加灵活协调,提高机体的工作能力。
②体育活动能促进机体的生长发育,提高运动系统的机能。
运动可以使骨骼结实,抗压性增强;使肌纤维增粗,肌肉代谢能力加强、血液供应增加,体育活动还可以提高神经系统对肌肉的控制能力。
③体育活动能促进循环器官机能的提高。
进行体育活动时,心脏机能和血液循环都得到锻炼和促进,使心肌逐渐增强,心壁增厚,心脏容积增加,使心脏每搏输出量增加,使安静时心跳频率减慢(一般人心跳频率每分钟为70~80次,经常从事体育锻炼者为50~60次)。
④体育活动对于人体的呼吸系统影响很大。
经常进行体育锻炼,能使呼吸肌增强,使胸围、肺活量增大。
一般人在安静时每分钟呼吸为12~18次,而经过训练的运动员为8~12次。
需要激烈活动时,就能更好地发挥呼吸器官的机能,以保证活动时的能量物质供应。
⑤进行体育锻炼的另一个好处就是能预防疾病,,能增强性生活。
⑥不同的体育运动对人的作用是不同的,有的运动适合增长身高,有的运动适合减肥,有的适合增肥。
2. 简述体育锻炼的原则及方法(10分)
原则:自觉性原则,全面性原则,经常性原则,渐进性原则,针对性原则,适量性原则。
方法:重复锻炼方法,间歇锻炼法,连续锻炼法,循环锻炼法,变换锻炼法,负重锻炼法。
二、拳击课基本知识:(50分)
1.拳击步的示意图(10分)
2. 右直拳和左勾拳的动作要求(20分)
3. 业余和职业拳击赛的区别是什么?(20分)
职业拳击与业余拳击的六大区别
区别一:比赛的性质不同
区别二:比赛的时间不同
区别三:穿着防护不同
区别四:量级的划分不同
区别五:包装宣传方式不同
区别六:裁判评分不同
三、游泳技术及卫生安全常识:(10分)
1. 简述蛙泳的技术动作要领。
(5分)(不超过8个字)
一、蛙泳腿的动作要领
(1)、收腿时两膝盖与肩同宽,成W型。
(大腿内旋,小腿外旋。
)
(2)、大腿与上体成135°(150°~110°之间)。
小腿收的越大越好,脚收至臀部的延长线。
(3)、翻脚就是勾脚尖,小腿肌肉绷紧。
(4)、蹬腿要快速用力,是鞭打动作,先慢后快,路线是小弧线,先向后外方再向后内方蹬夹水。
(5)、腿蹬直后再蹬脚。
※口诀:
(1)、慢收腿,翻脚掌,快蹬夹,停一会。
(2)、边收边分慢收腿,向外翻脚对准水,用力向后蹬夹水,拼拢伸直停一会。
二、蛙泳手的动作要领:
(1)、划水:张开胳膊略比肩宽,直臂屈腕抓水,用手和小臂向后向外向下划水,肘不动,手不过肘,肘不过肩。
(2)、收手:收手合十字,夹肘比肩窄。
(3)、在水中画一个桃型,划水收手伸手连续不停顿。
三、蛙泳配合的动作要领:
※口诀:
(1)、划手腿不动,收手又收腿,先伸手后蹬腿,手腿伸直漂一会。
(2)、划手开始抬头吸,伸手低头慢慢吐。
2. 简述游泳的准备活动应注意哪些?。
(5分)
一般做一遍广播体操或跑步、摇臂、踢腿、转腰、压腿等练习。
下水时,一定要先用水擦洗面部、胸部、四肢,使身体对水温有所适应,这样再进入水中,切忌全身有汗就直接下水。
四、时事体育(10分)
1. 你了解阳光体育运动吗?包含哪些内容?(10分)
1.什么是阳光体育运动?
全国亿万青少年阳光体育运动,吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起群众性体育锻炼热潮。
全国亿万青少年阳光体育活动力争用三年的时间使85%的学生按照学生体质健康标准,每天锻炼一小时,掌握至少两项体育技能。
阳光体育运动中的阳光的两层含义
第一个是健康的成长,第二是指太阳的光芒。
2.阳光体育运动的主要内容是什么?
阳光体育作为三部委共同发起的一项惠及2.7亿青少年学生体质健康的群众性体育运动,将成为中国青少年教育发展史上具有里程碑意义的活动。
阳光体育运动的主要内容分为七个部分:
一是阳光体育以《国家学生体质健康标准》为基础,实施阳光体育评估、监督制度。
二是阳光体育坚持每天锻炼一小时制度。
三是阳光体育的对象是在校学生,选择适合于青少年身体发育阶段的运动项目开展体育活动,强调运动项目与运动年龄的科学配制。
四是阳光体育强调引导学生走出教室,走向操场,走进大自然,走到阳光下,身体力行开展体育活动。
五是阳光体育倡导全体学生的广泛参与。
要求校校有特色、班班有活动、人人有项目,强调群众性,淡化竞争性,使项目内容贴近学生生活,贴近地方实际,生动有趣,简便易行,便于推广。
六是阳光体育的近期要求是:通过开展阳光体育运动,力争用3至5年的时间,使85%以上的学校能全面实施《国家学生体质健康标准》,85%以上的学生达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上,掌握至少两项日常锻炼的体育技能,形成良好的体育锻炼习惯,体质健康水平切实得到提高。
长期目标是:在大中小学校推行“阳光体育证章、奖章制度”,使“健康第一”的理念深入人心。
在阳光体育奖励机制的推动下,使一代青少年体质状况得到根本转变。
七是阳光体育是落实“健康第一”指导思想的具体行动。
通过丰富多彩的体育课外活动,借助舆论大张旗鼓地宣传阳光体育在青少年素质教育中的作用,在社会上树立“健康第一”的价值理念。
五、谈谈你对拳击课教学的意见及建议:(10分)。