干锅鸡火锅的做法步骤

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干锅鸡火锅的做法步骤

干锅鸡是一道汉族传统名菜,以鸡肉为主要食材,整道菜香脆酸辣俱全,颜色五彩缤纷,能促进食欲,营养价值丰富。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效下面小编为你整理了一些干锅鸡火锅的做法。

干锅鸡火锅的配料

干锅鸡火锅的做法步骤

鸡腿肉去骨切块,加入盐鸡精料酒胡椒粉,生粉拌匀码味

洋葱切丝,青红线椒切段,蒜苗切段

锅内少许油四成热放入鸡块中火炒至八成熟,放入姜蒜片,花椒,干辣椒炒出香味。

加入干辣酱,豆豉酱,糖,鸡精调味。加入青红椒段,蒜苗(芹菜)段翻炒片刻

干锅用洋葱丝垫底,把鸡肉盖在上面即可。

干锅鸡火锅的小贴士

1鸡肉可热炒,炖汤,凉拌。

2.鸡肉的营养高于鸡汤。鸡汤,内含胶质蛋白、肌肽、肌酐和氨基酸等,不但味道鲜美,而且易于吸收消化,对身体大有补益。适用于营养不良、消化性溃疡、慢性胃炎、月经不调、病后虚弱等人食用;

3.鸡屁股是淋巴最为集中的地方,也是储存病菌,病毒和致癌物的仓库,应弃掉不要。

4.鸡的肉质内含有谷氨酸钠,可以说是“自带味精”。烹调鲜鸡时只需放油、精盐、葱、姜、酱油等,味道就很鲜美。如果再放入花椒、大料等厚味的调料,反而会把鸡的鲜味驱走或掩盖。但买回的冻光鸡由于没有开膛,常有一股恶味儿,做时可以适当放些花椒、大料,有助于驱除恶味儿。