育心经典137学习法参考课程表

咪妈初一寒假学习规划表寒假即将来临，作为初一学生的咪妈，我深知寒假学习的重要性，既要享受寒假的快乐，又要努力补充知识，为下学期的学习打好基础。

因此，我制定了咪妈初一寒假学习规划表，以确保咪妈在寒假期间能有一个有组织、高效的学习计划，下面是具体内容：一、时间安排1.每天早上7点起床，8点之前完成早餐及个人晨练。

2.早上8点到10点，进行基础学科的学习。

包括语文、数学、英语。

3.10点到10点半，是休息时间，可以进行一些放松活动，如听音乐、阅读等。

4.10点半到12点半，进行其他学科的学习，如历史、地理、科学等。

5.中午12点半到1点半是午休时间，可以适当放松一下，午饭后继续学习。

6.下午1点半到3点半，进行专项学科的学习。

如理科、文科等。

7.下午3点半到4点，是休息时间，可以外出活动，如散步等。

8.下午4点到5点半，进行艺术类的学习，如音乐、美术等。

9.晚上6点到7点半，进行体育锻炼，如游泳、跑步等。

10.晚上8点到10点，进行复习和作业。

11.10点之后，为休息时间，可以自由安排。

二、学习内容1.语文学习：阅读经典名著，提高阅读理解能力。

默写生词和短语，增加词汇量。

背诵古诗词，提升语感和修养。

2.数学学习：复习上学期所学内容，并进行习题的巩固练习。

学习新知识，如代数、几何等。

3.英语学习：背诵英语单词和短语，提高词汇量。

听英语录音，提高听力水平。

进行口语练习，增强口语表达能力。

阅读英语文章，提高阅读理解能力。

4.其他学科学习：复习上学期所学内容，并进行习题的巩固练习。

学习新知识，如历史上的重要事件和人物、地理上的重要知识点等。

5.艺术类学习：学习音乐、美术等艺术类的知识，如学习唱歌、绘画等。

6.体育锻炼：进行适当的体育锻炼，如游泳、跑步等。

既能锻炼身体，又能舒缓学习压力。

三、学习方法1.制定学习计划：按照每天的时间安排，制定详细的学习计划，做到有目标、有计划地学习和复习。

2.坚持高效学习：在学习过程中保持高度的集中注意力，避免分心和浪费时间。

什么是育心经典？（一）读根教育（一根六经八典九要十四蒙）国学经典:是指古今中外重大知识领域的原创性著作,是被历史证明最有价值,最重要的文化精髓。

最能代表中华民族五千年文化精髓的经典有《易经》、《黄帝内经》、《诗经》、《孝经》、《道德经》（《老子》）、《孙子兵法》、等等重要著作。

上面这些是中华国学经典最有价值的经书，除了经书还有典籍：《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》、《庄子》、《韩非子》、《墨子》、《洵子》等等。

还有蒙学类的如：《三字经》、《百家姓》、《千字文》、《朱子治家格言》、《弟子规》、《笠翁对韵》、《声律启蒙》、《名贤集》等等。

一根、六经、八典、九要、十四蒙（二）三大纲领：①简易性纲领；②周期性纲领；③多样性纲领；（三）八大原则：①当下读经；②全家读经；③科学读经；④系统读经；⑤不离家庭；⑥不离社会；⑦不离生活；⑧不离圣贤教悔。

（四）学习方法：育心经典137累积法，简单易行，方便我们如何来跟读，分好段，分好音频，每天计划抽出半小时，三年轻轻松松读完上面所说的经绝大部分经典。

让曾经不敢想象的天书也可以近距离的亲密接触。

学习经典、启迪智慧、完善品格、成就人生。

经典的学习，让孩子一辈子受用。

易经云：童蒙养正。

正，就是正确的习惯、正确的信念、正解的言行，培养的是做人的根基，也是学问的根基！而这必须在童蒙时期养成。

（五）好用的经典教材：横版大书、大字拼音、音频领读跟读、繁简字体同步对照。

育心经典的教材和方法，完美的理论，简单易行137累积式读书法，解决了我们读国学经典各种难题。

最重要的是有童音领读，让古老的经典从此有了美妙的声音，让任何人都可以通过童音领读，轻松完成全文的诵读。

它的主要特点：童音跟读、大字注音、简繁对照、横板印刷，童音分段，蒙肯纸印制等。

（六）服务指导：指导师制订读经计划跟踪指导十年，YY、QQ、QT、地面读经班交流平台同步到位。

育心家人们都知道这就是育心经典。

育心经典是一所没有围墙的学校，是一个能变废为宝的平台，育心经典就是一座宝藏，只要您拥有打开这座宝藏的金钥匙，里面的宝藏将取之不尽。

幼儿家庭学习计划表篇一：孩子学习计划表孩子学习计划书这一切都是我个人的一些想法、经验。

我会从以下几个方面对我的孩子进行教育和培养。

1、学习未动，兴趣先行2、态度决定一切3、不要过于强调进步一、学习未动，兴趣先行把兴趣放在首位，也是因为兴趣是十分重要的。

兴趣能够调度人集中很多的精力在某一方面。

如果孩子把兴趣调整到学习上，那孩子就比别人多了许多精力，胜算也就大一些。

我们作为家长的，我们要培养孩子的学习兴趣。

可以利用人的条件反射，如果一个人总是疲劳时候读书学习，他一学习就想睡觉，长此以往，学习和睡觉建立了条件反射，学习的时候就总是无精打采的。

这就是有些人上课总爱睡觉的缘故了。

可以在学习前与孩子共同做一些使自己身心愉悦的事情，学习的时候保持这种愉悦的心情。

以后，愉快与学习就形成了条件反射，一学习就高兴，一高兴就学习。

这样就做到了培养学习的兴趣。

不过学习，其他方面也可以这样做。

兴趣需要别人的赞扬和鼓励。

当孩子需要针对某一方面的兴趣时，当孩子投以很大的热情，孩子虽然没有争取做得很好点。

但孩子得到别人的夸奖和鼓励，自然就更愿意做了，这样也可以培养了孩子的兴趣。

二、态度决定一切拥有一个主动的态度十分重要，可以说：“天才，就是主动性的爆发。

”遇到了每一件事绝不退缩，积极地去做，这就是一种主动的态度。

主动可以使孩子比别人多许多做事的时间，可以比别人多做许多需要做的事情。

作业的练习就会很多，也更容易得到了进步。

进取可以让孩子不停地向上，防止他变得堕落。

态度是实力的前提，有良好的态度才能题得到自信。

态度和兴趣同等重要。

1、培养孩子学习一定要预习态度；2、告诉我们的孩子上课的时候要记笔记，但是不要死记；3、晚上要叮嘱孩子每天回家都要复习今天上课上过的内容，包括笔记，包括概念，还有配套的练习；4、学习目标是我们共同学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。

三、不要过于强调进步事情并不像想象得那么简单。

国学经典的最佳学习方法做一些说明
一. 累积法，又称为137教育法
“1”是读经的次数，一天最少一次，最多七次；
“3”是读经的内容，一天最少三样（经类、典类、诗文史类各一本），每样读10分钟左右，最多7样，遵守生活多样性规律；
“7”是读经的周期，相同内容，连续读７天，遵守《易经》七日来复的天地循环原则，确保良好的学习效果。

二. 跟读法
跟读，就是让孩子跟着录音诵读经典。

大智国学采用的国学音频，是育心经典的经典录音，是有童音跟读的，老师读一句，孩子跟着读一句，解决了经典难读的难题，甚至让没有国学基础的家长，都能轻松带领孩子读经典。

三..快乐学习的心态
研究表明，快乐的心态及场景对学习是极有帮助的;孩子的听觉记忆，非常出色,让孩子在轻松地“听”的过程中，学习国学、童蒙养正，润物细无声地受到熏陶，提高孩子的文学音乐素养，从而增强自信心，创造自己不平凡的未来!
处在一个伟大的时代，我们国家需要大智慧的人才！就让我们做家长的开始培养未来的新一代：为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平！近的来说，为善、为仁、为孝；远的来讲，为无为、和其光、公天下！所有这些，都必须从小开始培养小孩，从而在幼小的心灵里种下一颗大智慧的种子！十年树木，百年树人；从事
国学启蒙教育方面的工作，都是功在当代，利在千秋的事业。

历经三年呕心沥血的开发，肯普人一贯以诚恳的心，认真的态度做好每一件事情，将我们的力量与信念贯注到每一件产品中去：选用最好的环保材质、周全考虑幼儿产品的安全方便特性，保证每一件产品都成为珍品！。

【大易网络国学院早起讲解系列】如何使用137制定有效的读经计划时间：2012-02-21 星期二早上5:00-5:30地点：育心经典大易社YY语音交流频道：58137主讲：深圳小昱妈汪敬雅整理：北京昱昕妈★主讲人深圳小昱妈M6：尊敬的赖老师早上好，各位早起的家长朋友们大家早上好，我是来自深圳的汪敬雅。

非常开心在一曲这么美丽动听的音乐声中，又一次来到了育心经典大易社语音交流频道。

伴随着风声、鸟语和溪流的沙沙声中，我们仿佛置身于美丽的大自然，但是在我们育心经典的大家庭里，我们也是在这个温馨的世界里不断地成长，不断地收获，非常开心！昨天，我给大家带来了如何用137进行学校课程的预习和复习工作，今天我将结合自己的实践和心得体会，和诸多家长一起共同探讨：如何使用137制定有效的读经计划。

我们都知道137累积法的学习方式是来自于：“七日来复”和多样性和一个恒定的坚持。

很多家长朋友在运用137累积法制定读经计划的时候，有很多的迷茫，那么我就结合自己的一个心得体会来谈一谈，自己如何制定137读经计划以及如何进行复习的。

其实，说起读经计划，很多家长拿到教材之后，从老师手里还会得到一张读经计划表，好像是一个完整计划的读经计划表，但是我从来没运用过这样的读经计划表，在我指导的数百位家长中也没有给到任何一个家长这张读经计划表，为什么呢？这张读经计划表列出了我们所有的育心经典教材全部系统地读完，这个读经计划表已经完全印在我的心中，我没有把它打印出来按照读，因为我们的读经计划表非常人性化地设计出了每周一节的音频，我们就按照这个音频读下去就是了。

所以，并不要依赖什么读经计划表，就是在现场的家长朋友们，很多跟随我一起来学习育心经典，大家都可以问问他们，是没有读经计划表的。

那我在读经的时候根据哪些来读经呢？今天可能讲不完，那么下面我分几个阶段来进行讲解我们的读经计划。

我们都知道任何教育都是需要因材施教，读经也不例外，我们读经要根据不同的孩子、不同的家庭，就是父母的时间、以及孩子的接受能力、孩子各方面的诸多因素，所以说一张读经计划表呢，只能是一个中庸之道，并不是适合所有人，并不是适用所有时间，我们要根据各种情况来进行变化。

137读经法“1”就是每天读一遍，一遍约十分钟，不超过十分钟。

【最多七遍】“3”是每天读三样，[三样到七样]“7”就是遵守七日来复的道理。

如从星期一到星期日重复读《论语》、《易经》、《老子》里相同的内容。

不管孩子熟记不熟记，背诵不背诵，读完7天就进入下周学习。

如此，孩子两年左右就可以熟记甚至背诵《论语》，《大学》，《易经》，《中庸》，《道德经》，《三字经》，《百家姓》，《千字文》，《朱子治家格言》，《笠翁对韵》等将近十多部经典。

千字文有1000不重复的字，三字经1600多字，弟子规1200多字，百家姓500多字，论语16000多字，大学1700多字，道德经5000多字，所以我们做了个简单的统计，孩子认识的不重复的汉字至少在3000到5000个。

137读经法有没有什么辅助工具137读经法可以运用大智国学机来做辅助工具。

教机，左右脑音乐机，潜能开发机，英语学习机，故事机，胎教机，较经典的国学内容，帮孩子培养孩子的良好性格，培养孩子自主学习能力，塑造高尚品格，学知识、娱乐、学礼貌、懂文明、懂孝顺。

1. 【137设定】大智国学机可以实现137读经法(读一遍、读三样、重复七天)三个任意(没有按顺序)的经典曲目，大跨度重复听读的需要，是目前行业内唯—款能够与“137”亲子读经法无缝对接的产品。

【137亲子读经法】详解：四岁以上的孩子读经，配合“137亲子读经法”效果更佳。

“1”是指每天读一遍，当然你可以读多遍，读一遍是最低要求；“3”是每天读三样(即三种不同的经典。

如《老子》、《笠翁对韵)、《朱子治家格言》三种不同的经典)，每样100字左右这是生活中的多样性要求。

读三样也就是三个线程同时进行，不但学得快，而且会非常轻松。

“7”就是应用七日来重复，连续七天，完成一个学习周期。

附:国学机适合0-13岁孩子使用，具体读经方法请联系大智国学。

2、曲目3141首：四书五经、唐诗宋词、历代英文、莎士比亚英语、英文童话、格林童话、安徒生童话、365夜故事等等；3、优美的童声跟读:育心经典童声跟读，让孩子置身国学课堂氛圈中，大大提高了学习效率。

累积式教育法（137学习法）一、概述1是读经的次数，每天至少读一遍，一遍大约10分钟。

3是读经的内容，每天最少读三样,一样10分钟，每天半小时。

7是读经的周期，同样的内容连续读七天。

137，就是每天一遍，每天读三样，连续读七天。

二、137中的3——三线程学习第一个线程，学经，这是首当其冲，必需赶紧安排的。

经有《易经》、《黄帝内经》、《道德经》、《孝经》、《金刚经》、《诗经》等。

第二个线程，是典的部分，《论语》、《大学》、《中庸》、《孟子》。

第三个线程，是基础类及装修类的，《三字经》、《弟子规》、《百家姓》、《千字文》、《成语接龙》、《文学启蒙》、《诗词启蒙》等。

根据这个三线程的安排，快的一年时间，可以学完了；如果觉得一年不够，可以再加一年，进行加强；如果感觉还不够，可以再加一年，进行巩固。

这样，孩子一生的基础和结构，用三年时间，可以轻松地完成。

如果把这些经典全部背完了，这样的孩子，将来肯定是非常优秀的。

三、累积式教育法的三大原则1、简易性原则让孩子读经典，每天读一段，不要求一次长时间读诵，不作解释，不求理解，不求背诵，读过就行。

2、周期性原则（即累积性原则）每天读10遍，每次读100-200字左右，孩子一个星期就熟读了。

3、类比性原则（重点掌握多样性原则）四、《易经》具体学习方法《易经》乾坤二卦比较长，一个礼拜就读这两卦。

剩下的很短，64卦有62卦是很短的，可以一次读5卦到7卦，当你稍微熟练的时候可以读10卦甚至是30卦。

我们现在读是一口气读完64卦，一个小时读完。

入门的人，可以一天读7遍，一次读7卦，连续读7天，同样应用这个神奇的7字原理。

第一年什么都别管，只管读。

第二年可以尝试去理解，因为第一年那么读一般可以读到30遍以上，最短的都可以读到30遍以上，如果你一天读一小时，就可以读到100遍。

第三年就开始应用了。

如果是孩子，前十年只管读，什么也别管，读到20岁才慢慢地理解，慢慢去参考别人的东西， 30岁以后才应用。

育心经典学习计划表篇一：经典学习计划表读经计划表累积式教育法（137学习法）复习的方法，简称“小、中、大循环”：“小循环”不是复习，而是新内容在7天内的循环（比如每天1遍，一周循环7遍）；即一周的时间，每天读三样“易经乾卦第一、《老子》1-10、三字经1）”如果孩子能每天读三遍，一周时间这三样内容就读了有21遍，21遍后大部份内容孩子基本能背诵。

读经班的孩子，可以读5遍。

“中循环”一本一本的复习（比如《易经》有3本书，复习第1本）；比如读经三周后，就读完了《弟子规》可以按排复习一周这个内容，易经、老子读新内容。

也可以三样一起复习。

“大循环”是对整部经典的复习，比如《易经》，3本书一口气读完。

按计划表全部读完后，安排总复习，一口气读完易经、老子、论语等……复习因人而异，可以每周复习，也可以全部完成再复习；学习并不是追求短期效果，只要是无为而为，短期效果不考虑，合适的时候就复习。

可以每隔2周复习一周；也可以每隔4周复习一周；还可以一季度后安排复习两周；半年后复习一个月；一年后进行大循环一口气整本复习。

复习的时候，周计划往下推。

累积式教育法（137教育法）：1是读经的次数，一天最少一次，最多七次；(每遍约10分钟) 3是读经的内容，一天最少三样，最多七样；（遵守生活多样性规律）篇二：国学经典学习计划书国学经典学习计划书一、原则和方法1、国学经典的学习原则：全家共学、每日阅读、长期坚持、重质轻量、积少成多、由简入繁、诵解结合、定期反复、身体力行。

2、阅读方法：参照“育心经典”累积式教育法，即每周阅读同一段内容，每天保证半小时阅读时间，以七天为一周期，周末复习阅读，下周阅读下一段新内容。

每天可读2-3本书。

全书读完后，换新书继续循环阅读。

对读过的书要按累积式阅读法定期复习阅读。

3、步骤：先以读、背经典原文为主，而后通过讲解《千字文》《幼学琼林》等基础语义常识，引导孩子阅读简单古文，逐步提高其领会理解文言文的能力。

累积式教育法应用在读经上又被称为“137学习法”:“1”是每天至少读一遍，最多7遍；一样约十分钟，不超过十分钟；“3”是一天可以选择读三样，最多读7样；如同时读《论语》、《易经》、《老子》；“7”是指连续7天重复相同的内容。

如从星期一到星期日重复读《论语》、《易经》、《老子》里相同的内容。

不管孩子熟记不熟记，背诵不背诵，读完7天就进入下周学习。

如此，孩子两年左右就可以熟记甚至背诵《论语》，《大学》，《易经》，《中庸》，《道德经》，《三字经》，《百家姓》，《千字文》，《朱子治家格言》，《笠翁对韵》等将近十多部经典。

学习量：累积法主张一天的学习量为400字左右。

不过学习量是一个参考值，不同的孩子、不同的学习阶段，根据孩子的接受能力，可以灵活掌握。

学习时间：采用离散教学的原则，一次学习时间约十分钟，一天二、三次，每天学习时间约为半小时。

"累积式"教育法学习内容安排（读哪些经典）：A、六经四书：赖国全老师提出，六经四书，是必须学的，是主粮，而且必须先学习群经之首--易经。

六经是指:易经，黄帝内经，诗经，孝经，道德经，金刚经。

此六经，以儒家为主，涵盖佛家、道家内容。

与传统的六经：诗书礼易乐春秋，有所不同。

四书是指论语，大学，中庸，孟子，与传统的四书没有区别。

除此之外，可吃些小菜。

何谓小菜?如唐诗，宋词，庄子，墨子。

B、经典按功能分类：培养一个人跟建房子一样，要打地基，做结构，最后才是装修。

1、基础类：包含《三字经》、《百家姓》、《千字文》、《弟子规》，也包含《论语》、《大学》、《中庸》、《孟子》。

这一类经典都是教做人的，做人才是基础，学知识学做事都是后面的事。

2、结构类：这就是经。

《易经》、《孝经》、《诗经》、《道德经》、《金刚经》、《黄帝内经》等。

3、装修类：先秦的诗、唐诗、宋词、古文观止、史记、资治通鉴等。

C、三个线程的学习：培养孩子应该要有一个总体规划：到底怎么样把你的孩子完善地培养起来？“137学习法”中间是3，所以是有三个线程的学习。

137累积式教育法因为群里有刚刚开始带孩子读经的家长，还不会用累积法，我们从最原始讲起。

我们先以3－6岁孩童为例（其他年龄我们以后可以交流）。

这个年龄段，孩子注意力只有十分钟左右，所以我们的教材录音的一小段，大多数不超过10分钟。

我们只需要陪孩子一起读10分钟，就算完成任务了，简单不？所以，137 中的1，是指每天只读十分钟，这个大家能够做到吗？能够做到的请打1.有人说，读经难，这是没有用累积法。

我培养出来的第一个幼儿学生，是四个大人共同教育的，从早到晚教了半年，才扎下根基。

用137方法后，我一个人，带两个幼儿，半年就读了6万多字（因为今天我们只讲3－6岁，所以不提中、小学生）。

这两个孩子，是因为她们的父母没有时间，而后来的10几个孩子，妈妈能够参与的，干脆还不用我带了，我解脱啦~哈哈我在网上传授经典教育和累积法，家长们也纷纷反映：太简单啦对于孩子来说，只读10分钟，她会觉得不过瘾，我们就安排她读三样。

注意，不是读同一本3遍，而是换书，一共读三样。

明白的请打3.同样是30分钟时间，是三样各读10分钟，还是只读一样30分钟，你觉得哪个方法更好？这个好比是吃菜，是同样一种菜上三份，还是三样菜各来一份，哪个营养更充分，孩子更喜欢？有人就会问了，只读一遍，记不住怎么办？下面我们讲7.一天读30分钟，三样每样不超10分钟，非常容易坚持，这样的安排，几乎所有的家长都能够操作，孩子也能够接受。

下一个要点，是连续一周，每天的内容是相同的。

3－6岁的孩子，在跟随录音读时，第一天、第二天，会有些陌生，只是跟随而已，倒也不难，只是不十分亲切，似乎，有些许的恐惧而第三天、第四天，开始觉得比较亲切了，孩子的声音就开始变大了，这个表明，孩子有自信了。

第五天第六天，孩子的自信，明显增强了，怎么看出来呢？我们从孩子的声音变大就能够感知，孩子的神态是藏不住的，她心中对于这样的学习非常欢喜。

如果家长能够及时伸出大拇指，用赏识的眼神，微笑着赞叹他们的进步，孩子会兴奋异常。