团体音乐放松(室)
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音乐放松室(博仁)音乐放松室 - 系统功能说明为来访者安排科学,合理、多种类、多项目的心理放松训练,结合音乐放松系统反馈练习,让来访者身体和心灵有意识的放松心理情绪;达到松弛肌肉神经,和谐身心、消除疲劳焦虑、等负面情绪影响,从而让来访者自觉调整,规范和疏导不良意识情绪掌握一套科学的方法。
音乐放松室 - 适合的人群与机构如心理压力过大,过度疲劳,紧张、对环境恐惧焦虑。
情绪低落、抑郁症、神经衰弱、心理素质差、人际交往不和谐等。
本产品还适合配置在学校,医院、卫生部门、消防、部队诊治中心、心理辅导机构、以及各机关、企事业单位等。
音乐放松室 - 音乐放松室的建设房间大约在15m2/间,隔音良好。
咨询室应当保证比较柔和的光线,避免刺眼,避免阴暗潮湿。
应保证咨询室的良好通风,避免憋闷、压迫之感。
装空调以保持使人体舒适的室温,一般21-26度左右;墙壁宜以乳白或米黄淡绿之类柔和的颜色为基调,音乐放松室环境布置建议采用心理放松色,如浅黄色,淡蓝色、草绿色,环境安静,简洁干净,有可调控的光源,避免外界的干扰因素对训练时的影响。
基础型(反馈型)音乐放松椅,压力与情绪管理系统、细腻测评软件、心理挂图、宣泄器材等一系列心理辅导产品。
音乐放松室 - 音乐放松室需要的器材多媒体音乐放松仪:根据人的心理情绪与电生理的变化,通过指脉式传感器,动态地根据学生或老师的心理情绪变化在人体电生理反应信号反馈电脑,经电脑软件分析调整,输出符合使用者当时情绪的音乐节奏和频率以及图像变化,有效地达到放松情绪的目的。
1、博仁基本型音乐放松仪(简配):包含放松躺椅,音乐放松枕,CD播放机,专用放松音乐CD一套钟摆式催眠器,旋转式催眠器。
2、博仁基本型音乐放松仪(标配):包含放松躺椅,音乐放松枕,DVD播放机,17’液晶显示器,专用放松音乐CD一套,钟摆式催眠器,旋转式催眠器。
3、博仁反馈型音乐放松仪:包含放松躺椅,音乐放松枕,指脉式传感器,电脑,17’液晶显示器,专用软件一套,钟摆式催眠器,旋转式催眠器。
中小学心理咨询室建设方案标准中小学心理咨询室功能室建设可以根据学校的具体方案进行有计划的建设,这样可以大大减少在心理咨询室建设过程中的各种麻烦。
中小学心理咨询室建设标准有个体心理辅导室,音乐放松室,情绪宣泄室,心理沙盘室,团体辅导室,心理测量室等多种功能的心理咨询室。
接下来我们将为大家介绍一些常见的中小学心理咨询室建设方案。
1、心理功能室位置选择作为心理咨询室,首要的选择的是要选在环境安静的地区,尽量避免吵闹、嘈杂的区域,避开学校办公中心区,合适的环境是成功建设心理咨询室的外在条件。
2、室内环境的布置中小学心理咨询室建设方案应充分考虑心理健康教育工作的特殊性和青少年身心发展特征,充分体现人性化设计和人文关怀。
在建设的过程中,张贴一些轻松的欢迎标语,图示图标简明醒目。
心理咨询室的内部环境应温馨、整洁、舒适,以清新、淡雅、柔和的暖色调为主,同时注意要避免容易引起抵触情绪的强烈色彩。
合理运用色彩、灯光和装饰物,光线适中,自然光、灯光强度合理。
可在适当的位置摆放盆景、张贴书画等,同时做到简洁大方,个别辅导室要充分满足学生隐私性的要求。
3、心理功能室的配置中小学心理咨询室应该配备基本的个别辅导室、团体活动室和办公接待区等基本功能区域,有条件的学校也可单独设置心理沙盘室、心理测评室、音乐放松室、情绪宣泄室等心理健康教育拓展区域。
注意心理咨询室的使用面积要与在校生人数相匹配。
学校可结合心理健康教育工作的实际需要与学校的其他场所共建共享,需要注意的是在不影响心理辅导各功能区基本功能的情况下,各个不同的心理咨询室功能区域可以相互兼容。
4、心理咨询室配置清单个体心理咨询室要求10-15平方米/每间,基本设施配有咨询椅或沙发,教师咨询椅或沙发与学生咨询椅或沙发成90度摆放。
团体活动室面积要求20平方米以上/每间,基本设施配有团体辅导工具箱、团体辅导桌椅、座垫、多媒体设备等。
办公接待区的基本设施配有心理健康自助仪、电脑、档案柜、心理书籍等。
部队心理健康教育辅导中心规划方案2015年5月一、背景军队作为执行政治任务的武装集团,一直是社会主义建设的参与者和支持者,为国家繁荣发展和保护人民的生命财产安全做出了重要贡献。
武警消防部队不但肩负着依法进行防火监督的重任,同时又担负着灭火救灾、抢险救援、生命救助、服务人民的神圣使命,时刻经受着生与死的考验。
随着消防职能的不断拓宽,部队官兵的思想观念、行为方式、价值取向、心理状况发生这巨大的变化,官兵面临的压力也越来越大,在一定程度上影响了官兵的身心健康和部队战斗力。
为适应武警消防部队建设需要,进一步加强和改进部队思想政治工作,培养官兵良好的心理素质,促进官兵全面发展,提高部队整体素质和战斗力,加强心理健康教育具有十分重要的意义。
开展心理健康教育,一方面利用专业心理学知识及理论,为军队专业人才的培养与发展奠定基础,提高普通官兵的心理调节能力,继而提升官兵的心理素质;另一方面,通过专业设备训练,帮助军队完善心理健康防治系统。
二、心理健康教育中心功能室介绍1、预约接待室1.1主要功能:为来访者提供预约咨询服务,来访者进入咨询室第一印象比较重要,让来访者在安全、柔和、温馨的环境等候咨询。
1.2建设标准(10㎡-15㎡),环境设施采用明亮、自然、大方的格局。
1.3常用配置设备如下:沙发、茶几、书架、杂志架、饮水机、电话、心理挂图、盆花、冷暖空调等。
1.4预约接待室效果图2、办公档案室2.1主要功能:办公接待室是心理咨询师日常办公和开展心理咨询、辅导、教育工作的地方,作为心理健康教育的重要场所,在环境设计上要求清幽淡雅,给来访者以亲近平等的第一感受,自然,不要具有压迫感。
不论是工作者还是来访者,此环境都有助于理清思路,平静心情。
2.2.建设标准(15㎡-30㎡),环境设施采用明亮、自然、大方的格局。
常用配置设备如下: 1、办公器材:办公桌椅、沙发、茶几、文件柜、档案书柜、书架、杂志架、饮水机、办公电脑、数码相机、打印机、电话、心理挂图、盆花、冷暖空调等。
心育:为高中生发展导航——江苏省通州高级中学心理健康教育特色作者:蔡志红来源:《江苏教育.心理健康》 2016年第10期蔡志红【摘要】江苏省通州高级中学着力优化人文心育环境,完善心智教育模式,强化心育教育科研,形成了“以基地为中心,以‘三多’为导出,以科研为导入”的特色,形成了“以心启智、以心育人”的学校人文特色,使教育不仅影响学生的知识系统,更影响学生的人格系统,为高中生的终身发展导航,促进学生全面、和谐、持久、幸福地发展。
【关键词】高中;心理健康教育;模式;实践【中图分类号】G441【文献标志码】A【文章编号】1005-6009(2016)51-0022-03【作者简介】蔡志红,江苏省通州高级中学(江苏南通,226300)教师,教育心理高级讲师,南通市高中心理健康教育学科带头人。
关心学生心理健康,普及心理健康教育,通过积极调适维护心理健康,是现代教育发展的应然追求。
《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》明确要求:高中阶段“建立学生发展指导制度,加强对学生的理想、心理、学业等多方面指导”。
江苏省通州高级中学心理健康教育起步于20世纪80年代,经过近30年的实践探索与经验积累,形成了“以心启智、以心育人”的学校人文特色,使教育不仅影响学生的知识系统,更影响学生的人格系统,为高中生的终身发展导航,促进学生全面、和谐、持久、幸福地发展。
2012年9月,学校成功申报为江苏省高中生心理发展指导课程基地;2015年,学校被评为首批全国中小学心理健康教育特色学校。
在心理健康教育实践中,学校着力优化人文心育环境,完善心智教育模式,强化心育教育科研,形成了“以基地为中心,以‘三多’为导出,以科研为导入”的特色,将心理健康教育课程完全融入学校教育教学过程,心理健康教育已然成为学校重要的生产力要素。
一、“软”“硬”兼施:优化人文心育环境每个人都生活在一定的“心理场”中,学校的校园精神、教风学风、人际关系等都对学生的心灵成长产生潜移默化的影响。
南宁铭心心理建设方案公司全称:南宁市铭心复器材有限公司公司地址:南宁市高新七路2号高层厂房6B01目录一、建设背景 (3)政策背景 (3)二、“心理健康辅导室”建设内容 (4)(一)心理咨询室建设原则 (4)(二)各功能室分区介绍 (5)三、心理健康辅导站具体配置: (12)四、“心理健康辅导室”标准配置整体效果图 (28)整体布局图: (29)预约咨询室: (30)个体咨询室: (31)沙盘室: (32)放松室: (33)宣泄室: (34)一、建设背景(一)政策背景当前未成年人的各类心理健康及学习问题较为突出,而这些都是可以通过心理学手段得到缓解和引导健康成长的。
所以现在国家和各级教育政府机构都非常重视心理健康建设。
教育部2015年文件《未成年人心理辅导室建设指南》中明确对未成年人心理健康工作做出了重要指示及要求。
教育部副部长李卫红2011年7月17日在陕西省未成年人心理健康教育工作座谈会上要求,各级部门要高度重视和大力加强未成年人心理健康教育工作,不断创新工作方法,切实增强工作实效。
(二)建设意义未成年人心理健康辅导站需要定期组织心理健康普查,了解可以对未成年人进行引导的问题范围、关注未成年人问题的相关情况,心理健康管理者可以根据详细的检测分析报告制定有针对性的策略和措施,从而体现心理健康工作的科学性。
心理老师可有针对性的开展心理教育及个体心理辅导,同时心理普查结果将为个别心理咨询和心理辅导提供依据。
心理健康教育的一个重要原则是早期引导、早期扶持、早期干预,促进未成年人健康快乐成长。
为此通过专业的心理检测工具,测量每个未成年人的心理健康水平,建立未成年人心理档案,筛选出需要帮助的未成年人并主动找其通过心理沙盘、抱抱人、音乐放松等方法进行心理素质教育,从而提高心理健康工作实效性。
我们希望通过我们多年的专业心理健康辅导站建设经验,结合曲靖市沾益区心理教育具体情况和要求,把心理健康辅导站建设成集未成年人悄悄话、未成年人释压为一体的心理健康中心,体现人文化管理。
2024年音乐管理制度(15篇)目录某职业学院音乐放松室管理制度职业学院音乐放松室管理制度一、凡是需要进行音乐放松的同学,需与教师共同确定放松项目并且履行登记手续后,方可进入音乐放松室。
二、进行音乐放松的同学,要服从教师和管理人员的安排,不要高声喧哗,保持室内安静。
三、进行音乐放松时,一次最多不要超过两个小时,如确有需要或对其他放松项目很感兴趣,可以下次再来。
四、音乐放松室是专门用于大学生进行心理放松的场所。
因此,不要在音乐放松室上网、玩游戏查资料等,不能够做与音乐放松无关的事情。
五、参与音乐放松的同学,应自觉爱护音乐放松系统的设施设备,不得对音乐放松的软件系统进行擅自查看、修改或删除等非法操作,一旦发现将视具体情况按照学校有关管理规定处理。
六、注意防火、防雷电、防盗、防尘、防潮、防霉、防蛀、防碎裂等,对各类仪器设备要经常维护,及时保养,确保始终处于完好备用状态。
七、下班时必须关好窗、锁好门,切断电灯、多媒体等电器设备的电源。
音乐管理制度多篇音乐室管理制度1.本室用于音乐教学,上音乐课教师负责管理。
学生到本室上课活动,须由本室统一安排。
2.管理人员要认真做好添置设备登记,音乐器材应规范摆放整齐。
3.注意室内清洁,不准带东西到室内吃,不准乱丢纸屑、杂物,不准在座位、墙壁上乱刻乱画。
4. 学生进入音乐室应安静、有序。
上下课后,排队出音乐教室。
5.爱护音乐器材,没有取得管理人员允许,不准随意动用乐器,如违者造成损失,照价赔偿。
6.音乐器材借出和非管理人员使用,必须经学校主管领导同意方可出或开门使用,如借出、使用损坏或遗失,照价赔偿。
7.每次活动完,要检查器材摆放,关好窗锁好门。
如造成损失,追究事故责任。
8.音乐教师应该发挥音乐室的作用,认真上好音乐课。
小学音乐室管理制度音乐管理制度(2) | 返回目录1、音乐教室一切音乐专用设备由专人负责管理。
设备按上级和学校有关公共财产保管制度,定期清点;如有损坏,及时上报。
各类心理咨询介绍一、学校心理咨询(一)学校心理咨询简介1.学校依托心理咨询室面向全体学生开展心理健康教育工作,以预防为主、防治结合、重点干预、广泛覆盖的原则为指导。
2.一方面,能够有效帮助学生疏导心理压力,解决心理问题,预防和干预恶性事件的发生;3.另一方面,可以提高全体学生的心理素质,培养学生乐观、向上的心理品质,帮助他们发掘潜能,完善人格,促进学生的身心健康的全面发展。
(二)心理咨询室在教育中的功能1.接待有心理辅导需求的学生,对有一般心理问题的学生进行个别辅导,帮助他们解决心理困扰。
2.对教师和教职工的心理健康教育知识和简单操作技能培训,帮助教职员工掌握心理保健和心理健康教育的基本方法。
3.向家长提供有关亲子关系和家庭教育咨询,指导家长正确认识孩子的心理特点、成长规律和教育策略。
4.开展面向全体学生的心理健康教育活动,开展心理保健操、小团体心理训练等;指导学生自助,促进学生良好心理素质和健康人格的形成;建立全体学生的心理档案。
5.针对学生的身心发展特点,开展学生成长关键期和关键点的指导工作,如入学适应性调节、考前减压、升学指导等,帮助学生充分认识自己,做出适合的发展选择。
(三)学校心理咨询室的作用第一,心理咨询室是学生心理健康教育的实施机构,是学校学生工作的一个教育机构。
在心理健康教育过程中,需要特定的环境和设施来发现学生心理问题,并借助这个环境和设施来对学生进行有效的心理辅导、干预。
第二,心理咨询室作为学校学生工作的一个教育机构,既与学校德育工作紧密联系,是学校德育工作的组成部分和重要补充,又相对独立具有专业性,与德育工作不尽相同、不能相互替代。
第三,心理咨询室的工作既与班主任工作紧密联系,又各有侧重和有所不同,且不能相互替代。
(四)学校心理咨询室效果图(1)音乐放松室(2)心理沙盘室(3)宣泄室(4)心理测室(5)团体活动室个别心理咨询(一)个别心理咨询个别心理咨询是指通过鉴别、诊断分析和干预,解决青少年个别心理困惑的一种辅导形式。
心理咨询室建设方案一、心理咨询室建设的必要性和意义首先,实施心理健康教育是全面贯彻教育方针的需要。
《中国教育改革与发展纲要》更是把心理素质培养作为受教育者全面发展的标准之一,要求中小学要由“应试教育”转向全面提高国民素质的轨道,面向全体学生,全面提高学生的思想道德、科技文化、劳动技能和身体心理素质,促进学生生动活泼地发展。
《中学德育大纲》也把良好个性心理品质的培养作为中学德育工作的主要任务和目标。
在____、____作出的《____深化教育改革全面推进素质教育____决定》中再次明确指出:“针对新形势下青少年成长的特点,加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拨的意志,艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力”。
其次,传统教育注重学生的学业,忽视学生心理健康的教育,导致不少学生在性格、适应性和心理调节等素质上存在不足。
而高中的学生在这方面表现的更为突出。
不少学生在学习与娱乐、交往与适应、挫折与失败、情绪控制、性成熟等问题上不能正确处理,由此引发出一系列问题行为,影响学生的心理健康发展,严重的甚至引起____行为、犯罪、自杀等后后果。
心理咨询室是为学生提供心理服务的固定场所,也是学校开展心理健康工作的重要渠道,可以及时给出现心理困惑的学生提供必要的帮助,为此建立一个心理咨询室十分必要。
二、心理咨询室的硬件配置要求(一)总体要求心理咨询室是心理老师和学生进行心理活动的主要场所,是学校心理健康教育的根据地。
由于心理工作的专业性,咨询室的设置也有一定要求。
总体来说,心理咨询室选址应本着安静和方便的原则,选择采光,通风条件良好,冬要保暖,夏要凉爽的地方,不要太靠近办公区和教学区,也不可太僻静,尽量设在图书馆、阅览室附近,中学心理咨询室还要注意中学生私密性的需要,选择保密性好的场所。
这样形成一种很好的文化氛围,又不至于过分嘈杂,有助于学生调适自己的心态。
(二)具体设置和要求鉴于不同的方法可以帮助学生和教师调整心理状态,缓解压力和促进健康心理品质的形成,因此,学校心理咨询室的建设日趋多元化,完整的学校心理咨询室可以包含以下各个部分:1、教师办公室教师办公室主要是用于心理老师办公所用。
高校大学生心理健康教育工作情况汇报紧密围绕立德树人根本任务,坚持“为天下储人才,为国家图富强”的办学宗旨,积极打造富有学校特色的大学生心理健康教育工作体系,切实促进学生的健康成长和德智体美全面发展。
现将有关情况汇报如下:一、主要工作及成效我校高度重视大学生心理健康教育工作,加强顶层设计,完善体制机制,树立了“培育乐观自信、善于沟通、人格完善、和谐发展的高水平大学生”的教育理念和“以人为本、科学指导、真诚服务、保守秘密”的服务理念,构建了全方位的教育体系、多维度的服务体系、“四位一体”的危机干预体系和专业化的师资培训体系,取得显著成效。
(一)加强顶层设计,完善体制机制我校认真贯彻落实《教育部、卫生部、共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》(教社政〔2005〕1号)、《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)》(教思政厅〔2011〕1号)、《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》(教思政厅〔2011〕5号)等文件要求,从组织制度、体制机制、师资队伍、硬件设施等方面对心理健康教育工作给予有力支持和保障:一是成立了以学校领导为组长的“XX大学学生心理健康教育工作领导小组”、“XX大学突发事件应急处置工作领导小组”、以校内外专家为主要成员的“XX大学学生心理健康教育专家指导委员会”和“XX大学学生心理危机鉴定与干预专家组”,加强组织领导和业务指导。
二是于2000年成立XX大学学生心理健康教育与咨询中心(副处级单位),挂靠学校党委学生工作部。
中心编制10人,其中主任1人(副处级),科级岗位3人,是负责全校大学生心理健康教育和提供心理咨询服务的专业化机构,其主要职责有:组织心理健康宣传教育,开设心理健康课程;负责学生心理测评工作;面向学生提供心理咨询服务;开展团体辅导、个别辅导和危机干预;调查学生心理健康状况,为学校决策提供依据;开展心理健康教育研究,探索学生心理健康教育的有效途径和方法等。
企业员工心理减压室心理健康中心建设方案一、心理减压室房间规划:根据客户实际情况,心理辅导中心功能区规划如下:1、个体咨询室(接待,测评室)(1间)2、音乐放松室(1间)3、心理沙盘室(1间)4、情绪宣泄室(1间)5、团体活动室(1间)6、办公接待室(1间)二、具体房间设置和要求:鉴于不同的方法可以帮助员工调整心理状态,缓解压力和促进健康心理品质的形成,同时,本着节俭、有效的原则,充分利用资源,心理咨询室的建设可以包含以下各个部分:(1)个体咨询室(接待,测评室)个体咨询室承担一对一的个别咨询功能。
个体咨询室需要给来访者一定的安全感,使他们能够在心理咨询师面前真实的表达自己,帮助他们心理健康。
房间布置注意事项:一个简练、温馨、保密、富有生活气息的心理辅导环境,可以使来访者感觉温馨、松弛,房间装修尽可能减少硬线条和棱角,有较好的隔音、隔离设施,达到安静和保密的要求。
个体咨询室房间面积一般不低于___㎡左右。
个体咨询室的光线要比较柔和,色彩感觉与光环境应融为一体。
光线含蓄柔和、色彩温和,创造一种温馨的气氛,良好的氛围,以便使来访者的情绪能够平静、轻松,精力集中,不致于分散注意力。
(2)音乐放松室(必备)利用音乐对情绪和心理的影响,设计适应听者不同的音乐欣赏习惯和放松场景,利用语言和特定的音乐背景引导听者产生一个放松平静的情境想象,达到初步放松。
房间布置注意事项:房间环境要求安静、温馨,光线柔和,色调温和;要求采用漫反射吸顶灯。
窗帘建议浅色调,简单,淡雅;音乐放松室一般房间面积不能低于___㎡。
(3)心理沙盘室沙盘游戏是运用意象(积极想象)进行治疗的创造形式,“一种对身心生命能量的集中提炼”。
沙盘中所表现的系列沙盘意象,营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话,以及由此而激发的治愈过程和人格(灵性与自性化的)发展。
房间布置注意事项:辅导室的光线要比较柔和,色彩感觉与光环境应融为一体。
光线含蓄柔和、色彩温和,创造一种温馨的气氛,良好的氛围,以便使来访者的情绪能够平静、轻松,精力集中,不致于分散注意力。
好听轻音乐1 天空之城2 卡农3 月光4 茉莉花5 初雪6 梦中的婚礼7 故乡的原风景8 小星星9 星空10 雨的印记11 二泉映月12 婚礼进行曲13 罗密欧与朱丽叶14 秋日私语15 绿袖子16 出埃及记17 欢乐颂18 和兰花在一起19 最终幻想20 月亮21 蓝色多瑙河22 天鹅湖23 水边的阿狄丽娜24 爱的纪念25 雪之梦26 克罗地亚狂想曲27 寂静之声28 献给爱丽丝29 神秘园之歌30 土耳其进行曲31 春野32 梦幻曲33 安妮的仙境34 安魂曲35 似曾相识36 森林狂想曲37 闪亮的日子38 清晨39 思乡曲40 蓝色的爱41 小步舞曲42 宋家王朝43 仙境44 圣母颂45 爱之梦46 断情殇47 雨中漫步48 悲情城市49 仲夏夜之梦50 故宫的记忆51 G弦上的咏叹调52 西班牙斗牛士53 风姿花传54 中国花鼓55 Tarantella56 Liebeslied57 La Campanella58 索尔维格之歌59 跨越时代的思念60 革命家们61 晨鸟之歌62 野鸟情歌63 云淡风轻64 未来之瞳65 昔日情怀钢琴66 树蛙之歌67 宋家皇朝68 千年的祝福69 跨越日光70 棕发少女71 最好的朋友72 卡布里的月光73 克劳汀幻想曲74 欢乐之歌75 黄金大地76 海边的星空77 海王星78 黑风车79 胡桃夹子80 给母亲的信81 告别小苏西82 费加罗的婚礼序曲83 风的气息84 风的呢喃85 非洲日落86 风中之尘87 风流寡妇圆舞曲88 第六感生死恋89 第40号交响曲90 德朗的微笑91 春水92 大地的旋律93 晨光94 城南夜95 布拉姆斯的摇篮曲96 贝古依奈的出发97 变幻之风98 安妮的歌99 安迪姆斯100 爱尔兰摇篮曲101 巴居多的白沙102 巴格达的星星103 乒乓之恋104 莫扎特摇篮曲105 魔法风106 魔笛107 普罗旺斯108 菩提树109 你眼中的奇迹110 牧童短笛111 欧塔妃112 隐喻113 夜间巴塞罗那114 英雄交响曲115 印度人的梦想116 印第安夏雨117 幽默曲118 翩翩起舞119 异国情120 雨中的故事01 水晶轻音乐-童年-超好听02 爱尔兰轻音乐童年03 千与千寻---幸福的味道(纯音乐)04 千与千寻-千寻的圆舞曲(纯音乐,很好听)05夜莺 - 天籁之音06 班得瑞-罗兰(大卫费德曼)07 班德瑞 - 追梦人 -08 01.snowdreams(雪之梦)...好听的轻音乐1 安妮的仙境班得瑞仙境2 故乡的原风景宗次郎3 雪之梦班得瑞莱茵河波影4 雨的印记yiruma5 琵琶语林海琵琶相6 童年班得瑞日光海岸7 忧伤还是快乐纯音乐8 天空之城宫崎骏宫崎骏动漫原声音乐9 春野班得瑞春野10 秋日私语理查德·克莱德曼现代钢琴曲11 梦中的婚礼理查德·克莱德曼水边的阿狄丽娜12 风居住的街道矶村由纪子13 the truth that you leave pianoboy14 水边的阿狄丽娜理查德·克莱德曼水边的阿狄丽娜15 天空之城久石让16 星空理查德·克莱德曼星空17 英雄的黎明纯音乐18 初雪班得瑞莱茵河波影19 月光班得瑞日光海岸20 蓝色的爱理查德·克莱德曼命运21 我在那一角落患过伤风冯曦妤 a little love22 假如爱有天意卡洛儿一尘不染23 天空之城24 和兰花在一起纯音乐25 爱的纪念理查德·克莱德曼现代钢琴曲26 卡农27 仙境班得瑞维也纳森林28 秋日的私语理查德·克莱德曼命运29 献给爱丽丝理查德·克莱德曼命运30 kiss the rain31 卡农游学志陶笛飞行船32 summer久石让joe hisaishi meets kitano films33 神秘园之歌神秘园34 清晨班得瑞阿尔卑斯巡礼35 childhood memory班得瑞36 river flows in you yiruma37 千与千寻宫崎骏宫崎骏动漫原声音乐38 神秘园潇蕾蕾潇蕾蕾原创作品集39 罗密欧与朱丽叶理查德·克莱德曼命运40 song from a secret garden secret garden the ultimate secret garden41 雨中漫步白日梦白日梦42 the glorious death冯曦妤如果...阳光43 月光边境林海月光边境44 your smile bandari恋爱spa45 雪千寻东方不败东方不败之风云再起46 睡莲47 only time enya the very best of enya48 variations on the kanon by pachelbel george winston四季演奏音乐会50 夏日华尔兹班得瑞琉璃湖畔51 蓝色多瑙河52 变幻之风班得瑞仙境53 tears54 再见无间道无间道Ⅲ-终极无间55 远方的寂静林海远方的寂静56 最终幻想57 memory雪天使雪天使58 windancer59 菊次郎的夏天久石让60 one day in spring61 小美人鱼班得瑞仙境62 悲情城市s.e.n.s natural63 宋家王朝bandari梦花园64 star of baghdad bandari仙境65 卡农钢琴曲66 追梦人67 柔如彩虹理查德·克莱德曼水边的阿狄丽娜68 海王星班得瑞维也纳森林69 三个人的时光轩辕剑轩辕剑70 the wind of change bandari仙境72 宋家皇朝喜多郎73 梦中的婚礼74 天空之城爱乐团天涯75 少女的祈祷76 倩女幽魂77 莫失莫忘仙剑奇侠传仙剑奇侠传1电视剧原声78 追梦人班得瑞梦花园79 断情殇情定少林寺情定少林寺80 dance to the death纯音乐81 杨柳范宗沛范宗沛与孽子82 天堂之门班得瑞维也纳森林83 caribbean blue恩雅the lord of the rings84 kiss the rain yiruma from the yellow room85 梦中的婚礼胡彦斌音乐密码music code86 return to innocence enigma the cross of changes87 星空88 克罗地亚狂想曲马克西姆89 爱之梦理查德·克莱德曼命运90 寂静之声91 故宫的记忆神思者92 森林狂想曲徐仁修发现雨林93 写给海洋卡洛儿一尘不染94 nocturne神秘园inside i'm singing95 the first snowflakes96 great morning daveed97 水蓝班得瑞琉璃湖畔98 songs from a secret garden secret garden songs from a secret garden99 再见警察100 秘密1《莫失莫忘》2《众生平等》3《遇见》钢琴版4《雪之梦》5《清晨》6《无法开口》7《一半的爱》8《被遗忘的天使》9《水姻缘》古筝曲10《琵琶吟》古筝曲11《霞光》12《踏古》14《欢沁》15《穿越时空的思念》犬夜叉里面的16《棋魂》钢琴曲17《孤独》肯尼基,萨克斯18《浪客剑心》钢琴曲19《神啊,情多给我一点时间》水晶音乐20《昆仑仙境》21《tears》钢琴曲22《睡莲》23《雨碎江南》24《爱尔兰画眉》25《其实你不懂我的心》口琴曲26《仁医主题曲》27《云涛梦笔》28《水中月》29《冥想音乐-呼吸》30《爱相随》31《周庄双桥》32《烟雨江南笛子》33《忧伤还是快乐》34《宋家王朝》35《芳香疗法系列出水莲》36《西湖画舫》37《南风田园》38《云水禅心》39《卡农》专辑系列班得瑞贾鹏芳林海烟雨江南久石让我个人认为的一些好听的纯音乐(一)01 (钢琴演奏)水晶轻音乐-童年-超好听02 爱尔兰轻音乐童年03 千与千寻---幸福的味道(纯音乐)04 千与千寻-千寻的圆舞曲(纯音乐,很好听)05 yanni - 夜莺 - 天籁之音06 班得瑞-罗兰(大卫费德曼)07 班德瑞 - 追梦人 - bandari - dream catcher08 01.snowdreams(雪之梦)09 犬夜叉插曲时を越えてかごめ10 时代を越える想い犬夜叉11 犬夜叉跨越时代的思念12 犬夜叉想譼诗13 s.e.n.s - 故宫的记忆 - 神思者 palace memor14 班德瑞 - 安妮的仙境 - annie’s wonderland15 雅尼在紫禁城 adagio in c minor16 轻音乐森林狂想曲17 班德瑞 - 神秘园 - 纯音乐 bandari - adagio18 织梦行云19 蝶恋仙剑奇侠传四游戏音乐20 蝶恋四世缘21 火影忍者 hinata vs neji 三代葬礼插曲22 动漫音乐 - 火影忍者 - 哀と悲23 动漫音乐 - 孤独 - 火影忍者24 凄美绝伦的二胡独奏殇情睡莲25 故乡的原风景26 回梦游仙主题曲27 回梦游仙二胡独奏版28 回梦游仙变调29 很轻快的纯音乐和平美好的感觉樱花盛开30 假如爱有天意钢琴纯音乐(二)01纯音乐 - 幽灵公主钢琴曲02 陈悦 - 岫壑浮云03 动漫音乐 - 灌篮高手 - 再度梦想纯音乐04 云水禅心05 卡农钢琴曲06 风居住的街道07 陈悦 - 绿野仙踪 - 箫与钢琴08 我们远去的家园水墨丹青凤凰城09 yanni - 和兰花在一起 - with an orchid10 yanni - 雪花的快乐 - 轻音乐笛吉他弦乐演11 动漫音乐 - 幽灵公主 - 宫崎骏动画钢琴合集12 画皮钢琴插曲13 久石让 ashitaka sekki 幽灵公主14 金枝欲孽里很好听的笛子二重奏15 幽幽海谷情16 轩辕剑三外传天之痕三个人的时光17 大地之歌 sleep song 睡眠曲 mp3 神秘园18 卡农钢琴曲19 完整演奏版 bonus track20 水果篮子很舒服的纯音乐21 ending 片尾曲和平之月日本人的遥远旅途22 班德瑞 - 安妮的仙境 - annie’s wonderland23 班得瑞专辑班德瑞专辑之大自然情诗山涧24 神思者 sens - kaishin 海神阿普洛迪25 班德瑞 - 安妮的仙境 - annie’s wonderland26 轻音乐森林狂想曲27 天空之城主题曲八音盒水晶变奏28 宫崎峻世界龙猫风之远途水晶音乐29 纯音乐宫崎骏千与千寻不论多少次30 墨香背景音乐城镇31忧伤还是快乐32牺牲33凤鸣榣山•变奏。
前言中小学心理健康教室是现在学校普遍设立的功能教室之一,是心理老师对学生进行心理健康测评、心理压力放松、心理不良情绪宣泄、心理问题辅导等心理健康教育工作的专用场所,心理健康教室的建设必须科学、合理、规范、安全,因此需要事先做好建设方案。
为了富有特色、科学规范地建设中小学心理咨询室,依据教育部《中小学心理健康教育指导纲要》、《中小学心理辅导室建设指南》以及中共中央国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》等相关文件要求,结合学生心理问题现状、心理发展特点和学习开展心理健康教育工作的实际需要,在教育部教学仪器研究所课题《中小学心理咨询室软件和硬件建设应用研究》成果的基础上,并参考北京、上海、广州等多个地区心理咨询室建设经验,铭心心理为大家总结除了一套符合中小学使用的心理健康教室建设方案!心理健康教室的建设目标中小学心理健康教室主要目的是为引导学生的心理平衡发展,帮助学生健康成长。
根据埃里克森的人格发展理论和积极心理学理论,通过心理辅导,提高学生的自助能力,培养学生良好的角色认同感和同一性。
因此,中小学心理健康教室必须满足一下几点要求:1.科学性。
心理咨询室不是简单的办公室、会议室,其建设除具备办公、会议等功能之外,还应有心理咨询的氛围。
例如,应当有心理咨询的专门区域,要配备专门的心理咨询工具。
2.生本性。
以学生为本,以教师为执行者。
心理咨询室的建设应从学生的角度充分考虑,关注他们的所思、所想、所喜、所爱。
学生是心理咨询室的主体,教师应充分启发和调动学生的积极性,激发学生的参与热情。
3.通用性。
心理咨询室应面向全体学生,通过普遍开展团体辅导活动,使学生对心理健康有积极认识,使心理素质逐步得到提高。
其建设应通透流畅,适合开展团体活动。
4.针对性。
心理咨询室的建设应遵循学生的成长发展规律,符合学生的年龄特点。
同时,关注学生的个体差异,针对不同特点的学生,开展不同形式的心理咨询。
中小学心理健康教室建设方案——铭心心理各中小学校、残联康复机构、特殊教育学校。
音乐团体治疗活动方案1. 引言音乐是一种可以温暖心灵、激发情感的艺术形式,已经被广泛应用于各种治疗领域。
音乐团体治疗活动是一种集体参与的治疗方法,通过音乐作为媒介,帮助参与者表达情感、促进交流与合作,并提高心理和社交技能。
本文将介绍音乐团体治疗活动的设计方案,并探讨其应用领域和效果评估方式。
2. 活动设计方案2.1 活动目标•提高个体的情绪和心理健康水平。
•增强参与者之间的合作与团队意识。
•帮助参与者发展音乐技能和创造力。
•促进参与者之间的互动和社交交流。
•增强参与者的自信心和自我认同感。
2.2 活动内容1.音乐体验:通过聆听音乐、声音景观和自由演奏等方式,让参与者放松身心,进入音乐的氛围。
2.音乐创作:参与者在指导下,创作自己的音乐作品,可以是歌曲、乐曲或即兴演奏。
3.合唱和合奏:参与者一起合唱或合奏演奏音乐作品,培养合作和团队意识。
4.音乐表演:参与者有机会在团体中表演自己的作品,增加自信心和自我认同感。
2.3 活动流程1.活动准备阶段:–确定活动的时间、地点和参与人员。
–准备音乐器材和设备。
–协调音乐治疗师和辅导员的参与。
2.活动进行阶段:–热身和放松:参与者进行一系列的身体和声音热身活动,帮助他们进入音乐的状态。
–音乐体验:播放不同种类的音乐,引导参与者沉浸其中,自由表达情感。
–音乐创作:以小组为单位,帮助参与者创作音乐作品,发展个人音乐技能。
–合唱和合奏:组织参与者一起演唱或演奏音乐作品,鼓励合作和团队意识的培养。
–音乐表演:参与者有机会在团体中表演自己的作品,展示个人才华和自信心。
3.活动总结阶段:–结束活动前,进行集体回顾和总结,鼓励参与者分享自己的感受和体验。
–鼓励参与者在活动后继续参与音乐,或者寻找其他音乐治疗的机会。
3. 应用领域音乐团体治疗活动可以在各种场景中应用,包括但不限于以下领域:1.心理治疗:帮助治疗心理问题,如焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等。
2.康复治疗:辅助康复训练,帮助恢复手术后的身体功能和自理能力。
学校心理健康教育体系案例学校自建校来,秉承“润泽生命拥抱希望”的办学宗旨,将心理健康教育作为素质教育的重要内容。
在心理健康教育的实践中,逐步确立了“六个一、三渗透、两携手”的规划。
一、以“六个一”为切入点,架起暖心彩虹“六个一”指的是一课、一月、一中心、一筛查、一档案、一课题。
(一)一课——开设心理健康教育课我校将心理健康教育课纳入课程表,每个班每两周一节课,并以中小学心理健康教育的总目标为指导,根据学生身心特点分学段设置不同的内容。
经过不断努力,心理健康教育作为学校的一门课程已形成体系。
(二)一月——心理健康教育月我校校领导高度重视心理健康教育月相关活动的开展,这一部分内容将在后续作为重点内容介绍。
(三)一中心——心理健康教育中心我校建有心理健康教育中心,按照省级标准化学校规格配置了4个功能室,分别是团体活动室、心语花园、音乐放松室、情绪宣泄室;并制定了相应的专业制度,让心理健康教育工作有章可循;同时购进了音乐放松椅、智能呐喊仪、自信天使系统、心理沙盘等专业心理设备,为心理健康教育工作提供硬件支持。
(四)一筛查——进行心理危机筛查我校采用“中小学心理危机学生的三步筛查法”对小学四年级以上至初中阶段的学生实施测量。
通过筛查,确定学生心理危机等级,并制定相应的干预流程。
(五)一档案——建立和完善心理档案中心以学生个人概况、家庭状况、成长经历、自我评价及问卷调查为主要内容为每个学生建立心理档案,初步了解学生的心理健康状况,保证全体学生得到及时的心理支持和心理监护。
(六)一课题——《中小学心理健康教育的服务体系建设研究》我校申报的市级课题——《中小学心理健康教育的服务体系建设研究》已获立项,并进入中期研究阶段。
本课题以预防体系建设为主,建立一整套从预防、评估到干预、跟踪的心理健康教育服务体系。
二、以“三渗透”为助推点,架起润心彩虹心理健康教育要融合到整个学校教育的全过程中,就要充分利用各个学科、各项活动、校园环境进行渗透,使其对学生产生潜移默化的影响。
渗透积极心理助推学生成长———江苏省如皋市第一中学心理健康教育实践作者:陈军,章志生来源:《江苏教育.心理健康》 2019年第4期陈军,章志生编者按:江苏省如皋市第一中学一直以来高度重视学生的心理健康教育,把心理健康教育作为素质教育的重要抓手,围绕“教育是用生命去影响生命”这一教育理念,不断探索具有科学性、系统性和具有学校特色的心理健康教育之路,致力于培养学生的积极心理,塑造健全人格,激发生命潜能。
2016年,学校获评江苏省中小学心理健康教育特色学校。
【摘要】经过多年的心理健康教育的摸索,江苏省如皋市第一中学开展以“渗透积极心理”为主线的心理健康教育,用班级授课为主的心理健康教育模式取代个别辅导,实现了由“被动介入为主”到“积极预防为重”的转型。
【关键词】心理健康教育;积极心理;渗透【中图分类号】G444 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009(2019)32-0020-03【作者简介】1.陈军,江苏省如皋市第一中学(江苏如皋,226500)党支部书记,副校长,高级教师;2.章志生,江苏省如皋市第一中学(江苏如皋,226500)教师,一级教师。
一、落实保障措施,加大心育投入1.加大心育的硬件投入。
2016年,学校在学生成长与发展指导中心的基础上进行整体规划,增设功能室,添置设备。
功能室包括:办公接待区、心理测评室、个案辅导室、团体活动室、情绪宣泄室、音乐放松室、沙盘游戏治疗室、生涯规划室、亲子俱乐部、心理阅读室。
2.建设专业的心育师资队伍。
好的教育依赖于专业的教师团队,培养一支以青年教师为主的心理健康教育骨干队伍尤为重要。
目前,全校有11名专、兼职心理健康教师,他们秉承“释放压力、缓解焦虑、分担忧愁、共享快乐”的工作理念,用真诚、温暖、理解、包容的心,聆听学生心声,挖掘学生潜能。
3.提供多样的心育培训机会。
近年来,学校积极创造条件为心理健康教师的专业成长提供各种机会,支持他们参加省内外的各级心理研讨会、专业成果展示会、心理健康教育讲座、心理拓展训练等;组织教师参加心理健康教育培训,通过现场学习及观看网络视频课等方式,提升他们的专业技能,如萨提亚家庭治疗模式专业培训、心理剧工作坊、沙盘游戏培训、南通市未成年人成长指导中心96111热线专业技能培训和危机干预培训。
团体音乐放松(室)
音乐放松室是提供放松训练、音乐调适的专业场所,使用者在一个轻松、舒适的环境中充分得放松身心,调整精神状态,从而使心情逐渐恢复平静。
功能说明:
利用音乐对人体心理和生理的影响,组织同类问题的人群在舒适的环境、优美的音乐作用下,放松心情、缓解疲劳,同时治疗师还可以通过麦克风对该团体进行相应的辅导咨询。
自定义式结构可以满足治疗师自由添加、扩展音乐、背景声、训练内容的针对性素材。
环境布置原则:
1)采用温暖、优雅、简洁的布置格局,整体环境要求安静
2)地板使用软材质铺设,如地毯,不要用木地板,避免走路的声响影响放松效果
背景色彩建议:
浅色系为主,如浅绿色、浅蓝色
配置设备建议:
非反馈型团体音乐放松系统 1套
反馈型团体音乐放松系统 1套
附件随放松系统配套
京师博仁音乐放松室配置建议;
一、占地面积:15—20平米
二、环境设施原则:安静、温馨、光线柔和均匀
三、专业设备:心理挂图、两幅音乐放松系统、一套音乐放松系统
1、音乐放松椅一张。
2、内置高、低音音箱系统,高保真立体声音质;电动遥控调节,靠背支持110度-180度调节,腿部-90—0度调节;配有可自由调节方向的播放支架。
3、7英寸液晶播放器,支持无线遥控操作,2G SD存储卡,内置音频、视频、图片资源。
4、头戴式专业音乐耳机,伸缩线缆,高保真立体声音质。
5、音乐资源库(专业音乐减压放松系列光碟),音乐治疗指导教材。
6、音乐治疗管理系统软件一套(需配电脑使用)。
7、标准型音乐放松系统操作简便,价格低廉,适合各类人群进行常规音乐放松训练。
适应范围:心理压力大,需要放松心情、改善情绪的人群。
四、其他设备:盆栽、饮水机一台
音乐放松室功能:音乐放松室是利用音乐放松椅,使来访学生在舒适、平静的状态下,达到精神放松。
有助于消除来访学生悲观、压抑、紧张等不良情绪。
音乐放松室通过放松者聆听音乐的同时,通过生理传感器采集人体生理指标,分析人体情绪紧张状态,选择适当当前紧张状态的音乐放松训练与治疗,并配合多种放松体感,更好地达到情绪放松、缓解心理压力的目的。