室外拓展游戏

拓展训练经典游戏30个12篇拓展训练经典游戏30个1活动目的观察力的练习器材场地室内外均可，每组12～16人，无器材规则1、全部学员围成一圈坐下，双手与两旁的人在身后交握，请全部人员低头闭上眼睛，训练员走至某学员身旁，用手指轻点其头部，此人即为杀人不眨眼的『杀手』2、杀手每次选择1-10任意数字按押手掌，以顺时针或逆时针方向递减，当被握到第1下者即发出哀嚎倒地死亡，学员此时可张开眼睛捉拿杀手3、活动中所有人都可指控杀手，只要指出「XXX是杀手」并说明理由，猜错者视同暴露身份死亡4、每回合有三（人）次机会，如果没有人猜或猜错三次，该名杀手可继续进行下一回合暗杀行动分享重点1、你是运用何种方式观察出杀手是谁？逻辑、表情（视觉）、第六感..？平时在做分析判断时，是否习惯倚重某种方式，而忽略了其它观察重点？2、当成为杀手时，心情如何？会有压力吗？对行为表现有什么影响？2、有没有人是一次也没猜（或只在心中做臆测但没说出来）？为什么？和观察力或表达有关系吗？还是有所担心？3、当伙伴表现出担心时，有没有人发现？这种不安全感是心理或环境造成的？4、生活中曾发生个人意见或建议，不敢表达的经验？☆部分讨论涉及个人心理及生理环境安全的问题，须依当时团队情况判断，不宜勉强做讨论拓展训练经典游戏30个2模拟背景：1943年初春的一天，由于一场暴风雪，你和你的团队乘坐的飞机不幸坠落在北极圈内的一处林地，唯一可以庆幸的是团队成员都没有受伤，而且感谢上帝，你的一个队员居然随身带着一本由美国国防部编撰的关于这一地区的信息汇总，除此之外，你们一无所有气温只有摄氏零下二十度，你们必须用最快的时间逃出极地活动目标：团队决策、团队合作的训练；团队信任的训练；团队沟通的训练；领导能力和创新精神的训练；回归自然，放松身心，增进感情。

内容梗概：当你们正在筹划如何求生时，你们发现有不明身份的其他团队也在附近活动，他们可能也是由于天气原因滞留在此的，这一情况的直接后果是：某些可能获取的求生物资变得供不应求了经过研究，你们确定了求生必须要做的两件事:A.必须在Scheffervill镇拿到一份关于如何走出极地的导引图；B.必须想办法渡过Laura河。

团建拓展游戏大全团建拓展游戏大全:在举办团建活动时，拓展游戏是非常重要的一环。

这些游戏旨在激发团队合作、提升沟通能力和增强团队凝聚力。

以下是一些适合团建拓展活动的游戏：1.拔河比赛：分成两队，通过合作力量来比拼，体现团队协作的重要性。

2.盲人接力赛：队员闭上眼睛，由队友带领完成赛跑，考验信任和沟通。

3.建立沙堡：在沙滩或操场上进行，团队合作建立沙堡，培养团队协作和规划能力。

4.小组踩气球比赛：小组成员一起踩气球，体现团队合作的重要性。

5.团队绳网挑战：团队成员一起克服绳网挑战，考验团队合作和互助。

6.智力挑战游戏：解谜游戏或智力闯关，培养团队思维和问题解决能力。

7.团队拼图比赛：小组合作拼装拼图，加强团队协作和沟通。

8.室外定向挑战：一种需要方向感、团队合作和沟通的挑战游戏。

9.破冰活动：简单的团队活动，让团队成员更好地了解对方并建立联系。

10.团队演绎：团队成员一起表演一些情景剧，培养团队协作和才艺展示。

以上这些拓展游戏旨在提高团队合作、沟通和团队凝聚力。

在选择游戏时，要根据团队成员的喜好和团建的目的来进行合理选择。

希望通过这些拓展游戏，团队能够更加紧密地团结在一起，共同面对工作和生活中的挑战。

在团建拓展游戏中，鼓励团队成员积极参与、相互合作。

这些游戏可以帮助团队成员更好地了解彼此，并培养他们的团队精神和领导能力。

团队领导者也可以通过观察游戏过程中的表现来评估团队成员的性格、工作方式和潜力。

除了团建拓展游戏外，团队还可以进行户外探险活动，例如徒步旅行、攀岩、皮划艇等。

这些活动可以让团队成员挑战自我，培养勇气和决心，同时也增进了彼此之间的信任和团队凝聚力。

在游戏和活动的组织过程中，也需要注意安全问题。

选择合适的场地和设备，确保游戏过程中不会发生意外。

参与者的身体状况和能力也需要事先评估，以确保所有人的安全。

通过团建拓展游戏和活动，团队成员可以更好地了解团队的重要性，学会倾听和尊重他人意见，培养团队协作精神，同时也能够更好地放松自己，减轻工作压力，促进团队成员之间的交流和沟通。

适合20人玩的户外游戏_室外互动游戏有哪些互动游戏可以调动气氛，有意义的互动游戏给大家带来欢笑，带来工作的热情锻炼沟通配合能力，借着分工合作来完成任务，培养团队意识，提升团队能力。

下面举出了以下几个适合20人玩的活动，一起来看看吧。

适合20人玩的户外游戏推荐一、铁环速传参与人数：5～10人1组时间：10分钟场地：不限道具：每组1个拇指大小圆形铁环，每人1根15厘米长木棍游戏规则1、培训师将学员们按照5～10人1组进行分组。

发给每组1个拇指大小的圆形铁环，每人l根15厘米长的木棍。

2、各组学员排成一队，队伍最前面的学员用嘴衔住木棍，然后将圆形铁环挂在木棍上。

当培训师喊“开始!”以后，大家开始用嘴衔住的木棍按照顺序将圆形铁环从队伍的最前面传递到队伍的最后面。

在这个过程中，任何人不许用手碰木棍和圆形铁环。

如果圆形铁环不小心掉到了地上，只能用嘴衔住的木棍将圆形铁环捡起来，而不可以用手，也不可以将木棍从嘴里面拿出来。

最先将圆形铁环传递到队尾的队伍获胜。

游戏编排目的用嘴衔住木棍，然后再传递圆形铁环需要相当的技巧，更重要的是需要队员之间的配合。

如果两个队员配合得非常默契，那么传递的速度是非常快的。

而在两个队员传递圆形铁环的过程中，其他队员的表现也很重要。

他们不同的表现既可以起到积极的作用，也可能起到消极的作用。

1、培养学员的协作精神。

2、培养学员的团队竞争意识。

3、活跃气氛。

相关讨论l、在传递圆形铁环的过程中，你们有哪些技巧是非常有效的?2、在传递圆形铁环的过程中，你们犯了哪些方面的错误，如果重来一次，你们会怎么做?3、在两名队员传递圆形铁环的时候，其他队员应该发挥什么样的作用?4、在比赛中，队员的哪些行为会起到消极的作用?5、这个游戏对我们以后的工作生活具有什么样的启发?游戏主要障碍和解决1、在传递圆形铁环的过程中，传递的两个人要做好配合。

两个人可以先将圆形铁环同时插入两个木棍中，然后再由上一个人处在高一些的位置，下一个人处在低一些的位置，倾斜着将圆形铁环传递下来。

公司领导要求组织员工户外运动，从网上扒了一些简单有趣的小游戏，自己组织即可，完全不用找拓展公司，道具也简单，没什么危险性，简单易操作，分享给需要的小伙伴们！同学朋友聚会啥的都可以玩！一、无敌风火轮•项目类型：团队协作竞技型•道具要求：报纸、胶带•场地要求：一片空旷的大场地•游戏时间：10分钟左右•详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

二、穿越呼啦圈道具：呼啦圈参加人员：若干人一组游戏规则：若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。

呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。

这个游戏要较大的场地和较多人参加。

三、极速时限难易度：★★★★项目背景：歹徒向警方发出挑战，声称已经在我市第一高楼的主支柱上安装了定时炸弹。

假如爆炸成功，大都将会坍塌，类似美国9·11事件将会在我市重演，众多无辜的人们将为此丧命。

炸弹将在30分钟之后爆炸，而解除炸弹的唯一方法就是歹徒设定的游戏规则：必须在20秒之内在一堆错乱的数字按键当中按照自然数顺序从1按到30，显然一个人是没有办法完成的，警方必须派出一支非常有合作默契的团队出动才能解除这次危机。

团队要求：团队视人数分成2~4队，每队10~15人为宜场地要求：一个空阔的地方，可以是会议室或者室外，室外尽量为阴凉地方。

道具准备：分别标有1~30，A5大小的30张数字牌，另还需长绳子或粉笔准备工作：用绳子或粉笔在地上准备一个半径约为1~1.5米的圆圈，把30张数字牌以错乱的顺序围绕圆圈内侧边缘摆放也铺成一个圆圈(见上图)，然后在距离圆圈大概10米左右距离准备一条起跑线（可以用绳子摆的也可以是画的），准备工作即完成。

拓展训练经典游戏30个-图文—明阳天下拓展公司地雷阵难易度：★★★★一．游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏二．游戏时间：15～30分钟三、游戏人数：至少12人，越多越好。

四、所需道具：1、每对参赛者一块蒙眼布。

2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。

用来代表游戏中的“地雷”。

五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

六、详细步骤：1．选一块宽阔平整的游戏场地。

2．安排不想参加游戏的人做监护员。

当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。

这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3．让每个队员找一个搭档。

4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。

把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。

这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。

他的同伴后退到他身后两米处。

解手链难易度：★★★★二、游戏人数：8－12人/组三、场地要求：开阔的场地一块四、游戏时间：15分钟左右五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

坐地起身难易度：★★★★一．项目类型：团队合作型二．道具要求：无需其他道具三．场地要求：空旷的场地一块四．项目时间：20分钟-30分钟五．详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

谁是杀手难易度：★★★★活动目的：观察力及角色适应能力的练习器材场地室内外均可，每组12～16人，无器材游戏规则1、全部学员围成一圈坐下，双手与两旁的人在身后交握，请全部人员低头闭上眼睛，训练员走至某学员身旁，用手指时间：15分钟适用人群：全体参加团队建设及领导力训练的学员活动目的：这是一个震动力很大的拓展游戏，目的为挑战自我安全区，建立团队队员的信任，让队员感受这种信任给自己带来的个人突破。

团队游戏大全室外在现代社会中，团队合作能力越来越受到人们的重视。

团队游戏是一种既能够培养个体的团队合作精神，又能够加强团队协作能力的活动。

而在室外环境中进行团队游戏更是能够提升团队成员的沟通、合作和解决问题的能力。

本文将为您介绍几种适合室外环境的团队游戏。

一、生存挑战游戏生存挑战游戏是一种非常有趣而且具有挑战性的团队游戏。

游戏中，团队成员需要通过在室外环境中解决各种问题来生存下去。

例如，在一个荒岛上，团队成员需要寻找食物、搭建简易的庇护所以及解决其他困扰他们的问题。

这种游戏能够让团队成员充分发挥他们的想象力和创造力，同时也能够培养他们的团队合作和沟通能力。

二、追捕游戏追捕游戏是一种需要团队成员合作的游戏。

游戏中，一支团队扮演猎人的角色，另一支团队则扮演逃亡者的角色。

猎人的任务是尽快捕捉到逃亡者，而逃亡者则需要通过巧妙的策略来躲避猎人的追捕。

这种游戏可以锻炼团队的战术思维和合作能力，并且能够增强团队成员之间的默契程度。

三、拓展训练游戏拓展训练游戏是一种通过不同的挑战训练团队成员的游戏。

这些挑战既可以是物理上的，也可以是心理上的。

例如，一种常见的拓展训练游戏是团队成员穿越一个虚拟的“蛛网”，需要他们寻找最佳的路线并通过蛛网，这既考验了团队成员的智力也考验了他们的团队合作能力。

这种游戏可以帮助团队成员克服困难，培养耐心和坚韧的品质。

四、定向寻宝游戏定向寻宝游戏是一种通过定向活动来锻炼团队成员的游戏。

在游戏中，团队需要按照指定的路线寻找隐藏在某些地点的宝藏。

这种游戏既可以在城市中进行，也可以在森林或者山区等室外环境中进行。

游戏中，团队成员需要相互协作，制定最佳的寻宝策略，并且还要充分利用各种资源来帮助他们找到宝藏。

五、合作竞赛游戏合作竞赛游戏是一种既竞争又合作的团队游戏。

游戏中，不同的团队之间通过合作来完成一系列的任务，而完成任务的速度和质量将决定团队的胜负。

这种游戏能够激发团队成员的团队精神，同时也培养他们的竞争意识和协作能力。

多人室外游戏活动方案随着城市化进程的不断加快，人们的生活节奏也越来越快，工作压力和生活压力使得人们渴望找到一种方式来释放自己的压力和放松身心。

多人室外游戏活动正是满足这一需求的良好选择。

通过团队合作、互动竞技和自然环境的融合，多人室外游戏活动为参与者带来了身心的全面放松和愉悦感。

本文将介绍三种适合多人室外游戏活动的方案，分别是足球比赛、野外拓展与寻宝游戏。

1. 足球比赛足球比赛是最受欢迎的多人室外游戏活动之一。

不仅能够锻炼身体，增强体质，还能够培养参与者的团队合作和竞争意识。

为了保证游戏的公平性和安全性，可以根据参与人数和场地大小，设置合理的规则和限制条件。

比如，将场地划分为两个队伍并进行比赛，规定比赛时间和得分规则，参与者需要通过传球、射门等技术来争夺胜利。

足球比赛可以让参与者全身心地投入到游戏中，感受到团队合作和个人实力的重要性，同时也能够增进参与者间的友谊和互动。

2. 野外拓展活动野外拓展活动是一种将团队合作、沟通和领导力融入于户外环境中的游戏项目。

通过在户外进行各种挑战与任务，参与者可以锻炼自己的团队合作能力，培养领导才能和解决问题的能力。

比如，组织参与者进行团队建设和沟通训练，通过游戏项目如绳网、攀岩、高空索道等考验人们的勇气、智慧与协作能力。

通过参与野外拓展活动，参与者能够深刻地认识到团队合作的重要性，培养积极进取的态度，并提高解决问题的能力。

3. 寻宝游戏寻宝游戏是一种充满乐趣和刺激的多人室外活动。

在一个预先规划好的区域内，隐藏着各种宝藏和线索，参与者需要根据线索和暗示，利用团队合作和智慧找到宝藏的位置。

这种游戏设计能够提高参与者的观察力、分析能力和决策能力，并且让参与者在寻找宝藏的过程中感受到独特的刺激和成就感。

寻宝游戏可以设置多个关卡和难度等级，让参与者在游戏中逐渐提升挑战和成就感，从而激发他们更大的游戏热情和求胜欲望。

总结：多人室外游戏活动作为一种既能够满足人们娱乐需求，又能够提高身体素质、培养团队合作和领导才能的方式，受到了越来越广泛的欢迎和重视。

适合室外的趣味运动会项目1、交头接耳：组织者准备一句较长且绕口的话(如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少)，各组(每组不少于12人)派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话。

2、抢椅子：道具椅子、任何可外放的音乐播放器人数比椅子总数多一个玩法把椅子背对背放两排(如地方足够，可以朝外摆成圈)，音乐响起游戏者排队绕椅子走，音乐停，大家就近坐到椅子上，没有座位者被淘汰;去掉一个椅子后继续，直到最后两个人中有一个抢到椅子者为胜3.棋盘:两队人站在对面，只能前进，不能后退，只能跳过对方一个方格。

4.传一个空水瓶:一个空的矿泉水瓶，被每个人的头颈夹住，不用手摸就传来传去。

5、警察抓贼:两群人排成两排，面对面站着，互相伸手，交错着互相击打。

喊左队拍右队手，喊右队拍左队，喊3停。

做错事就蹲下。

6.风中强草:一名队员站在圆心，其他队员面向圆心站成半径1米的圆圈。

圈里的玩家后仰靠在脚上，周围的玩家用手推推搡搡让他们旋转。

7.超低空飞行:所有参赛人员集体钻过水平高度递减的水平杆，要求身体只能后仰不能前倾，撞倒水平杆者被淘汰。

8、牵手：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。

9.老鼠、狮子和大象:两组人面对面站成两排。

排长中的第一个人说了一个暗号，然后小声告诉他的队员。

大家知道后，裁判喊了一声，两队一起喊他们的代码。

大象抓住了狮子，狮子抓住了老鼠，老鼠抓住了大象。

10.松鼠屋:(20多人)所有人围成一个圈报数1，2，3，1，3盖房子，2是松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈中间。

三个口令:猎人来了，着火了，地震了。

猎人来了，松鼠就离开房子，去找新房子。

火灾发生时，房子塌了，他找了一个新的伙伴来盖新房子。

室外拓展游戏室外嬉戏库名目一、智传呼啦圈（一）嬉戏意义：熬炼员工的身体协调能力，让大家懂得如何随机应变，如何在困难的条件下完成事情。

（二）嬉戏规章：手拉手站立成一队，当听到开头的口令时，必需互相拉手不能敞开，也不能相互协助，排头的人让呼啦圈穿过自己的身体，传给其次个人，以此类推，使呼啦圈依次至最后一人左手，先到为胜。

二、变相过桥（一）嬉戏意义：说明应变和空间想象能力，培养开辟、求变的企业精神。

（二）嬉戏规章：一小段直线距离，大家顺当通过，但是每个人通过的方式不能一样。

可以正常走，可以跳，可以倒退，可以翻跟头……总之不能和前面的重复，想不出花样的接受小小惩处。

三、瞎子走路（一）嬉戏办法：两人一组（如A和B）A先闭上眼将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注重事项指引A举行。

如：向前走。

迈台阶。

跨东西。

向左或右拐。

然后交换角群，B闭眼，A指引B（二）分析：1.通过体验，让队员体味相信与被相信的感觉。

2.作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事；而作为牵引者应对伙伴的平安负起所有责任，对一举一动的指令均应保证正确、清晰。

另外万一指令有错，相信很难重建。

四、坐地起身（一）嬉戏意义：将以组为单位，使每个人都乐观地参加到嬉戏之中，团队的全部成员必需共同面向困难、迎接挑战、攻克难关！（二）嬉戏规章：这是一个让大家明了合作重要的嬉戏。

玩法:首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背地坐在地上。

之后四人手挽着手，然后要他们一同站起来。

再试试人多一点，如六至七个人，应当还不是太难。

最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了，但是绝对是可以胜利的。

五、大河之舞（一）项目类型：团队配合竞技型（二）嬉戏玩法：1.每小组要求全XXX员一起同时跳绳，途中浮现任何失误的，该项目从零开头计；2.在规定时光内，延续跳起次数最多的组胜出。

（三）活动目的：考验队员的整体操作和听从管理的表现。

（四）道具：大绳一根（五）活动适用：适用于任何一个户外拓展（一）项目类型：团队配合竞技型（二）嬉戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环，滚动3-4米，依实际场地。

室外团队游戏大全室外团队游戏大全(一)一、南辕北辙时间：15～30分钟人数：不限道具：(每个队员)·一个眼罩。

概述：这是一个在队友之间建立信任的绝妙游戏。

目的：1.建立小组成员间的相互信任。

2.培养团队精神。

步骤：1.让大家互相结为搭档。

2.每组搭档发一个眼罩。

3.把大家带到场地的一端，在场地另一端选一个物体作为目标。

4.每组搭档中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他绊倒或撞上某些障碍物。

但是他不能给蒙眼睛的搭档指路或做任何暗示告诉他该向哪里走。

当蒙住眼睛的搭档觉得到了那个目标停下来时，两个人都停下，取下眼罩，看距离最终目标到底有多远。

5.两个搭档转换角色，重复游戏，直到所有人都蒙过眼罩为止，询问他们为什么大多数队员距离最终目标那么远。

6.给每组搭档再发一个眼罩。

让他们仔细观看前方的目标后，都蒙上眼罩，挽着胳膊或携手一起走向目标。

一定要用相机给他们拍些大特写，留作纪念。

7.当他们发现两个人的行动并不比单个人好多少时，建议所有队员联合起来尝试一次。

让大家仔细观看目标所在地之后，都蒙上眼罩携同向目标进发，队员们感觉到达目标后全部停下。

8.当所有队员都停下后，每人都指向自认为目标所在的方向。

同时，用另一只手拿下眼罩。

9.现在向大家解释为什么这个游戏叫南辕北辙——这是因为放在极地的指南针可以指向很多方位作为南方。

谈到这个游戏，虽然每个人对目标在哪儿都有自己的想法，但是团队作为一个整体比前面的单个人或一组搭档还是更能接近目标。

讨论问题示例：·为什么最终整个团队比单个人或一组搭档更靠近目标?安全：保证地上没有障碍物绊倒队员。

变通：队员们倒退着走向目标二、第六感时间：5分钟人数：不限道具：无。

如果你的队员喜欢搞骗术，可以考虑给他们蒙上眼罩。

概述：这是一个最基本的配合游戏，没有搭档将无法开展。

目的：展示第六感的力量。

步骤：1.每名队员选一个搭档。

2.每对搭档面对面站立，相距约l米左右，相互伸胳膊摸到对方的手后，把手收回。