自从用上了智能手机……
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心海
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故事一
全家上阵,
帮老伴戒网瘾
老伴儿玩手机上瘾以后,我给他总结了
“三少”:睡眠少,朋友少,做家务少。
以前他常跟老伙伴们聚在一起侃大山,一块逛公园散散步。
现在,老伙伴们怎么喊他也不去了,一门心思宅在家里玩手机。
我老伴儿姓牛,偏偏又有牛一样的犟脾气,我让他把手机放一放,多到户外活动活动,他就朝我瞪眼。
我管不了老伴儿,就抱怨儿子,说,手机是你给的、你教的,你必须帮你爸戒“网瘾”!儿子为难地说:“犟牛您都拉不回头,我哪里有这个威严啊?不然,我把爸的手机要回来吧?”儿媳不赞成,
她说,要回爸爸已经爱不释手的手机,那是不现实的,不然咱们多出几个招法试试。
经过家庭会讨论,我们全家人做了具体分工。
先是儿子出马。
“解铃还须系铃人”
,由他负责给老爸反复讲,这款手机有两个特别提示:一是充电时绝对不能用,不然有爆炸的危险;二是不彻底充
足电不能用,
不然电池会报废。
不但吓唬他老爸,儿子还常常“搞破坏”,趁手机充电时,偷偷把插口拔出一点,使手机充不上电。
有时候,趁他爸不在的时候拔下电源,晚些时候再插上。
他爸看到手机没充上电只能去干点别的。
儿子窃喜:无形之中减少了老爸上网的时间。
接着儿媳出面。
在社区工作的儿媳推荐公公担任楼长,居民常常找他问这做那,“事务缠身”,分散了他上网的精力。
前不久,
社区成立了一支“约走队”,儿媳花言巧语“哄”公公参加,她亲自给他报了名。
自从有了户外活动,老伴对手机就不那么须臾不可离开了。
然后由我出手。
老伴儿本来是家里“名厨”,玩手机后他竟然撒手不干了,我现在便想办法让他“老树开花”:炒菜的时候,我装不懂,步步请教,使他不得不暂时放下手机来帮忙;饭桌上,我让孩子们齐夸他的手艺好,嚷嚷“就爱吃老爸做的红烧肉”
、“馋爸爸做的熘肝尖了”等,让他欲罢不能。
平时做家务,我会没事找事地求助
他,让他搭把手,分担家务活,没有太多时间玩手机。
全家一齐出招,三招交叉循环,短短几个月,老伴儿果然渐渐对手机不那么上瘾了!我暗喜:“犟牛不可怕,人多力量大。
故事二
孙子做“网管”,
爷爷换手机
这天晚上,公公突然在饭桌上宣布:“今天开始,我换老人机了!”他的宝贝孙子立马带头鼓起掌来:“爷爷,好样的!”并对我和他爸爸说:“你们呀,也学学爷爷,别和虚拟网络太亲近,和自己亲人太疏远!”
我被这突如其来的“新闻”搞糊涂了,公公这些日子拿智能手机就像宝贝似的,天天玩得不亦乐乎,怎么改变主意要重新捡起老人机用呢?
读3年级的儿子把实情告诉了我:“学校让我们写篇《我的爷爷》
的作文,我请爸爸做辅导。
爸爸悄悄对我说,你爷爷特别爱玩手机,不仅连辅导你作业都顾不上,而且这样下去会影响他的健康,你不妨写篇作
◎文/吴敏
玩手机上了瘾咋办?这三个老人的“戒
网”经历或许对你有点启发。
自从用上了
智能手机……
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文批评批评他。
爸爸还说,要让爷爷‘改邪归正’,他当儿子的说话没有力度,我这个当孙子的劝起来会特别管用。
”
在他们爷俩的精心谋划下,《我的爷爷是网迷》的作文写出来了,他俩又假装无意放在桌子上,很快就被我公公看见了。
公公拿起孙子的作文想检查检查,不成想,却深深刺痛了自己的心。
公公说,作文里面有一句话让他特别惭愧:“我的爷爷一有空,手里准拿着手机,不是在玩游戏,就是在看小说。
有时我找他帮我看作业,要喊几遍他才听见……我真希望他少玩手机,多关心我的学习。
”
公公反反复复读了好几遍文章,最后落泪了。
“望孙成龙”的他,当即找孙子道歉,说“自己是不称职的爷爷”,并且告诉孙子,他决定去换个老人机。
孙子没想到爷爷如此通情达理,闻过则改,忙劝爷爷:“智能手机没有错,不迷恋就行,别换老人机了。
”可是公公主意已定。
捡回老人机,公公就变了一个人,他不仅有充足时间静心辅导孙子了,而且和孙子玩得也投入,多了亲子时间。
他告诉我们,“我算明白了,对网络的迷恋,从心理学上来说,是一种物质依赖。
老年人退休后没有找到新的生活支撑点,只能求助于虚拟世界。
老年人想走出网瘾,就该找回自己对社会、家庭的价值所在……”
爷爷改变了,孙子感动了,他把智能手机又揣进爷爷衣
兜,说:“爷爷,您还是用这个
吧,能听歌,能看新闻,闷了还
能玩玩游戏呢。
”他还说:“不
过,孙子我是您的‘网管’,不会
让您像以前那样了。
”爷孙俩相
拥而笑,笑得那样甜蜜。
故事三
坚持“3加1”,
充实又快乐
自从孩子为家里装了无线
Wi-Fi,我便利用儿子淘汰的一
部智能手机上起了网。
玩手机
上瘾,时间长了,眼睛变得异常
红,儿子赶紧陪我去了医院。
检
查后,医生说我是用眼过度,得
了结膜炎。
病床上,我认真反思自己
这段时间对手机的过度迷恋,
发现自己退休以后,由于比年
轻人有更多空闲时间,再加上
老伴儿走了,没有人约束。
因
此,虽为老年人,但网瘾有时甚
至比年轻人还大。
下决心告别网瘾,我给自
己制定了一个“日常生活提示
表”,督促自己严格坚持“3加
1”的生活规律。
“3”,是要求自
己每天必做3件事。
一是学习,
读书看报。
我到图书馆借来一
批图书,每天早晨和午后各用
一个小时时间读书看报,通过
读书陶冶情操。
二是写作,在媒
体工作的时候,我是知名的“评
论员”,我重新拾起自己的特
长,每天上午10时左右开始上
网、写东西。
写作的过程是学习
的过程,是锻炼思维的过程,写
作需要分析思考,还需要开阔
视野,可以促进新陈代谢,延缓
衰老,当评论文章频频发表,更
能给自己找到“老有所为”的成
就感。
三是健身。
我参加了楼院
的“老人走聊队”,与大家相约
一起散步,边走边聊,既活动了
筋骨,呼吸了新鲜空气,又结交
了许多朋友,多了思想和生活
经验的交流。
“1”,是要求自己每天做一
项活动,比如,游公园、看展览、
跳舞、唱歌、笔友聚会、钓鱼等。
现在每天既有规定动作还
有自选动作,我已经忙得不亦
乐乎,哪里有时间去迷恋网络
啊?当下,我们老年人的文化活
动具备“多选项”,多些选择和
爱好,生活会更加丰富多彩。
戏剧家夏衍临终前,痛得十分难受。
秘书说:“我去叫大夫。
”
正在他开门欲出时,夏衍睁开眼睛,艰难地
说了一句:“不是叫,是请。
”随后昏迷过去,再也
没有醒来。
“不是叫,是请。
”夏老改动一个字,却感动了。
不
是
叫
,是
请
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