坐骨神经损伤怎么治疗呢

坐骨神经痛最好的治疗方法This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020坐骨神经痛最好的治疗方法坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群，坐骨神经是支配下肢的主要神经干，坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内（臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面）的疼痛。

本病男性青壮年多见，单侧为多，疼痛程度及时间常与病因及起病缓急有关。

坐骨神经痛的临床表现：1、根性坐骨神经痛：起病随病因不同而异。

最常见的腰椎间盘突出，常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下，急性或亚急性起病。

少数为慢性起病。

疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后，腘窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。

病员为避免神经牵拉、受压，常取特殊的减痛姿势，如睡时卧向健侧，髋、膝关屈曲，站立时着力于健侧，日久造成脊柱侧弯，多弯向健侧，坐位进臀部向健侧倾斜，以减轻神经根的受压。

2、干性坐骨神经痛：起病缓急也随病因不同而异。

如受寒或外伤诱发者多急性起病。

疼痛常从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射。

行走、活动及牵引坐骨神经时疼痛加重。

压痛点在臀点以下，Lasegue征阳性而Kernig征多阴性，脊椎侧弯多弯向患侧以减轻对坐骨神经干的牵拉。

坐骨神经痛的危害：目前，大部分人都将坐骨神经痛作为一种病来看待，专家王怀庆解释说其实这是不科学的。

坐骨神经痛并不是一种病，而是一种由其他疾病引起的症状，危害是非常大的。

原发性坐骨神经痛多于受寒和感染有关，会和肌炎、肌纤维组织炎等一起产生，以单侧为多见的，严重的可能致残。

而继发性坐骨神经痛大都是由于临近结构的病变所引起的，患者也会疼痛难忍，久而久之会造成脊柱侧弯，影响到正常的站姿和坐姿。

坐骨神经痛的治疗方法：坐骨神经痛西药久治不愈，是腰椎病变压迫导致，职业病的表现。

坐骨神经疼的自我疗法
坐骨神经痛症状表现：坐骨神经痛自我治疗有以下几种方法：
1坐骨神经的进一步加重，患者以休息为主，尽量避免久坐久站，避免弯腰抬重物等来缓解；
2.患者可以通过适当按摩配合外扶膏药‘济愈堂·坐骨顺古安玉贴’的方法来缓解症状，萄葆又，用指尖按摩，也可以用手掌垂直加压腰痛部位的按摩的，但千万不要进行手法正骨操作，以免加重突出导致坐骨神经痛剧烈；
3.患者也可以口服非甾体抗炎镇痛药物和营养神经的药物进行治疗。

日常建议患者多吃一些清淡易消化，富含高蛋白和高钙的食物，同时摄入一些富含维生素的水果和蔬菜，补充所需要的营养。

一、合理安排饮食，在发病的时候要合理的搭配食物，不要暴饮暴食，如果不能合理的控制和合理的饮食，就会导致肥胖的发病率，体重的增加，会加重坐骨神经的负担，让病人更加痛苦。

二、少量饮酒，饮酒对坐骨神经痛有一定的危害，适量饮酒有助
于康复。

根据病人的酒量，一般不能超过50 ml，过量的酒精会对肝脏造成很大的伤害，还会降低病人的免疫力，从而影响病情的恢复。

三、在发病的时候要加强保暖，在发病的时候要多注意休息，在发病的时候要改善室内的卫生，要保持室内的通风和干燥，避免感冒和受湿。

运动出汗后要注意不能着凉，要保持身体的干燥，不能久坐，也不能躺在阴凉潮湿的地方。

四、预防细菌和病毒感染，由于副鼻窦、牙齿、扁桃体等感染引起的神经间质炎症，病原体会产生更多的毒素，通过血液侵入坐骨神的位置，预防感染对于减少发病的几率和促进身体的康复十分重要。

五、日常护理：病人要注意卧床，如果有必要，可以选择硬板床，在急性期症状消失后，可以进行适度的运动，同时要加强腰部的保健。

得了坐骨神经痛怎么治，4种常用治疗方法，值得收藏！坐骨神经痛是指任何原因压迫到坐骨神经而引起的疼痛，主要表现是从腰部到臀部，沿着大腿、小腿到足背或者足底放射痛，常见的原因包括腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、椎管肿瘤，比如神经鞘瘤等，都可引起坐骨神经痛。

坐骨神经痛治疗方法：（1）卧床休息注意要睡硬板床，因为睡硬板床能够减轻压迫，缓解疼痛的症状。

（2）中医治疗外敷济愈堂坐骨顺古安玉。

贴，纯中药配方，不只是表面地缓解病情。

而是从根本上对病情进行治疗，并且对身体的其他部位不会产生不良的影响。

（3）热敷若疼痛超过3天，则可以换成热敷，采用热毛巾来热敷疼痛区域。

（时间同冷敷）（4）佩戴腰围佩戴腰围，按照说明书正确佩戴，能够维持腰椎的正常生理曲度，达到保护腰椎的作用。

预防坐骨神经痛，做好以下4点1）注意保暖，预防感冒注意腰部保暖，尽量不穿低腰的裤子。

天热吹空调时，腰部处最好围上一件衣物或围巾，以保证腰部不受寒。

2）避免外伤如果平时腰部受到损伤，一定要及时进行处理，特别是在剧烈活动之后，要让腰部有足够的休息时间，避免造成坐骨神经疼痛。

3）纠正不良姿势和体位长期坐位工作的朋友，可以在靠背椅的腰部放一个小垫枕，这样可以使腰肌得到充分的放松。

久坐时，应及时变换坐姿。

在腰部酸痛不适时，要及时休息或者起身散步。

避免弯腰，更不能弯腰负重。

如果不可避免要搬重物，最好要提前做热身动作。

4）适度的体育锻炼加强腰背肌锻炼，可以让腰背部的肌肉更加强壮，能很好预防坐骨神经痛游泳和健步走对改善体态有很好的作用，建议成人每周3-4次，每次30分钟。

坐骨神经痛怎么治疗方法最快
坐骨神经痛是一种常见的神经痛症状，通常由于坐骨神经受到压迫或损伤引起。

以下是一些治疗坐骨神经痛的方法，可以帮助缓解症状并加快康复速度。

1. 休息与活动控制：在出现坐骨神经痛症状时，应尽量避免过度活动及长时间坐着。

适当休息有助于减轻炎症、缓解疼痛，并给予受压坐骨神经恢复的时间。

2. 热敷与冷敷：交替使用热敷与冷敷可以缓解疼痛与肌肉痉挛。

冷敷可以帮助减轻炎症，而热敷则促进血液循环与肌肉松弛。

3. 物理疗法：物理治疗包括按摩、牵引、电疗和超声波等方法，可以有效缓解坐骨神经痛的症状。

物理治疗有助于改善炎症、减轻压力和恢复神经功能。

4. 药物治疗：医生可能会建议服用非处方药物，如非甾体消炎药（NSAIDs）来减轻炎症和疼痛。

如果疼痛严重，有时会开
具处方药物，如镇痛药和肌肉松弛剂。

5. 注射疗法：对于严重的坐骨神经痛症状，医生可以进行骶腰神经根射频消融或肌肉松弛药物注射来缓解疼痛。

6. 康复训练：进行腰部和骨盆的康复训练，有助于增强腹肌和背部肌肉的力量，减轻对坐骨神经的压力。

7. 手术治疗：对于严重且顽固的坐骨神经痛，医生可能会推荐
手术治疗。

手术可以减轻坐骨神经的压迫，但仅作为最后的治疗选择。

治疗方法的选择应根据个体情况及症状的严重程度而定。

在接受任何治疗之前，建议咨询专业医生以获得最佳建议。

坐骨神经痛，自己动手来治疗坐骨神经痛主要是指坐骨神经的原发性或继发性损害而引发的疼痛综合征，其主要是以下肢、臀部和背部为主，会沿着坐骨神经的走向和分布的区域呈现出放射性的疼痛。

疾病的发病原因比较复杂，对于不同疾病因素而导致的坐骨神经痛疾病表现基本相似，其主要原因都是以腰椎间盘突出症为主。

其实坐骨神经痛的干预并不是一定要采取临床措施，患者自己就可以采取有效方式进行治疗。

对此，本文提出几点关于自己动手治疗坐骨神经痛的方式，希望可以起到一定科普作用1.坐骨神经痛坐骨神经痛的主要部位在于足太阳膀胱经、足少阳胆经在腰骶之下的循环分布部位为主，疾病普遍是以单侧发病为主，以青壮年男性为主，所以男性人群也应当注重坐骨神经痛的防治。

坐骨神经痛的主要症状是以疼痛为主，发病的初期是以腰酸腰痛为主，随着病情的不断加重，疼痛会不断的扩散与加重，最终涉及到大腿后侧、臀部、小腿后外侧、足背部与足外缘。

疼痛会呈现出钝性疼痛或刺激性疼痛，疾病带有间接性发作特征，反复发作风险较高，发病期间可能会经历几个星期甚至是几年。

在夜间疼痛感会加重，咳嗽、打喷嚏等状态下的疼痛感也会加重。

在走路方面存在明显的困难特征，左右转侧疼痛感强烈，按照坐骨神经存在多处压痛点，在正确加压到压痛点时，不仅会导致快速且强力的疼痛，疼痛感还会向着足部转移。

从中医学的角度来看，坐骨神经痛是一种以风寒湿邪证引发的筋骨性疾病，属于痛则不通的疾病表现，治疗措施主要是以通经活络、缓解痉挛、去除病邪为主，治疗重点在于腰骶部位，这也是坐骨神经分布的主要部分。

从中医学角度来看，坐骨神经痛是可以通过按摩、运动等方式实现有效治疗的。

2.自己动手来治疗基于中医学的相关理论，我们可以尝试一些简单且可以随时进行的方式实现自我治疗，具体治疗措施方面涉及到下面几点；1、腰背部的按摩。

用双手按压腰背部与脊柱部位的两侧肌肉，重点放在腰骶部位，缓解肌肉痉挛症状，用双手拇指或者是其他的手指点按腰背部的明显疼痛点，力量可以从轻之重，以能够耐受为标准。

坐骨神经痛能治愈吗坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区内的疼痛综合证。

分原发性和继发性两类。

前者由于感染、受寒及中毒等直接损害坐骨神经而致，临床较少见。

后者由于神经通路附近组织病变对坐骨神经产生刺激、压迫、粘连或破坏所致。

坐骨神经治疗方法1、腰背部按摩：用双手按揉腰背部脊柱两侧肌肉，重点放在腰骶部，以缓解肌肉痉挛。

用双手拇指或其他手指点按腰部的明显压痛点，力量由轻到重，使疼痛感由所点部位沿下肢放射到最远疼痛点，持续按压几分钟后，缓缓撤力，稍微休息一会儿，再进行第二次点压，每个压痛点按20～30次左右，不少于五分钟，以通畅经气，驱邪外出。

最后轻轻按揉点压部位，搓擦腰部，结束腰背部操作。

2、可外扶舒筋活血,活血散淤,祛风散寒的中医中药冶疗.如桃宝的（济愈堂坐骨顺古安玉、贴）注意保暖同时进行功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。

平时注意休息，不要劳累负重，注意防寒保暖恢复后多注意吃蔬菜水果，注意避免久坐久站等等。

4、卧床休息：如果不是疼得要死要活，大部分人卧床休息后、减轻了椎间盘受到的压力，都会让疼痛有一定程度缓解。

急性期可以绝对卧床：能做到大小便都不下床或坐起，收效最佳。

但是注意，卧床不能超过2周。

5、手术治疗：首先手术本身是带来创伤和疼痛的，手术后也会出现疼痛，因此绝大部分人不需要手术，除非情况严重，甚至出现大小便失禁、腿部肌力持续下降，或者其他保守治疗无效，才会考虑手术。

注意事项1、调整心理状态并保持积极、乐观；广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。

善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。

2、人体不能合成维生素和矿物质，而维生素 C、 B族和铁等对人体尤为重要，因此每天应适当地补充多维元素片；除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。

3、保证合理的膳食和均衡的营养。

坐骨神经痛治疗方法坐骨神经痛是一种常见的神经病症，通常表现为臀部、腰部或腿部的疼痛、麻木或刺痛感。

这种疼痛可能会严重影响患者的生活质量，因此寻找有效的治疗方法是非常重要的。

首先，对于轻度的坐骨神经痛，可以尝试一些简单的自我治疗方法。

比如，保持适当的休息和活动，不要长时间保持同一姿势，可以适当进行一些舒适的伸展运动，有助于缓解神经的压力。

同时，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛，但需要注意不要过度使用，以免造成皮肤损伤。

其次，针对中度到重度的坐骨神经痛，可以考虑药物治疗。

常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林）、镇痛药（如扑热息痛、阿片类药物）以及肌肉松弛剂。

这些药物可以帮助缓解疼痛和炎症，但需要根据医生的建议和处方进行使用，以避免不良反应和药物依赖。

除了药物治疗，物理治疗也是一种常见的治疗方法。

物理治疗师可以根据患者的具体情况设计针对性的运动疗法和按摩疗法，帮助患者缓解疼痛、恢复肌肉功能和改善姿势。

另外，理疗、针灸和瑜伽等辅助治疗方法也可以作为补充，有助于促进康复。

对于一些顽固的坐骨神经痛，手术治疗可能是必要的选择。

手术可以帮助减轻神经压力，修复椎间盘突出或脊柱狭窄等结构问题，但手术治疗通常是最后的选择，需要在充分的评估和讨论后才能进行。

总的来说，针对坐骨神经痛的治疗方法有很多种，但需要根据患者的具体情况选择合适的方法。

在治疗过程中，患者应该积极配合医生的指导，避免不良的生活习惯和姿势，保持积极乐观的心态，有助于更好地恢复健康。

综上所述，坐骨神经痛的治疗方法包括自我治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗等多种选择，患者应根据自身情况选择合适的方法，并在专业医生的指导下进行治疗，以期望取得更好的疗效。

坐骨神经痛怎么治疗吃什么药坐骨神经痛引起原因：坐骨神经疼的原因很多，有的是神经本身的病变，也有的是因为外源性的压迫。

有的是腰椎退行性病变，或者腰椎肿瘤或者腹腔肿瘤压迫引起的坐骨神经疼。

坐骨神经疼无论是坐姿、站姿，还是躺床上休息，都应该注意减少坐骨神经的压迫。

因为坐骨神经外源性的压迫，最常见的原因是腰椎间盘突出，腰椎间盘位于上下两个椎体之间，在中后1/3的位置。

所以应该掌握比较正确的坐姿，比如说坐的比较直，在坐的时候可以腰背部垫一个靠垫，减轻腰部的受力。

再一个减少腰部的损伤，腰部没有损伤就会对腰椎间盘、坐骨神经有保护作用。

中医治疗：坐骨神经痛一般选择中医疗法：中医中药一直以来以其药效持久，没有副作用，能够根除病症而闻名，治疗坐骨神经痛可以使用中医膏药济愈=堂坐骨顺古安玉=贴进行治疗，能够活血化瘀、疏通筋络，能够起到很好的治疗坐骨神经痛压迫与受损的软组织的目的，相比较其他治疗方法，中医中药具有非常不错的疗效，并且药效比较持久，能够根治，所以得到了广泛应用。

坐骨神经痛注意事项:1、患有坐骨神经痛之后首先就是不要就坐，要适当的活动，但是注意不能是做体力消耗过大的运动，以及体力过大的劳动也是要避免的，否则是会加重病情的，其次就是一定要注意休息，不要长时间的走路或者是长时间的坐着，这样都是不利于病情恢复的。

2、其次晚上睡觉的时候最好是选择硬板的床，不要睡软床，还有就是睡觉之前可以适当的做一些身体锻炼，活动活动腿部腰部，生活中也是要养成有规律的作息时间，不要经常熬夜，早睡早起对缓解坐骨神经疼痛时有帮助的。

3、患有坐骨神经痛还要注意保暖，防止寒冷的天气寒气入体，尤其是女性朋友在冬天的时候还只穿很少的衣服，避免淋雨，即使是淋浴之后也是要及时的将湿衣服换下来的，否则是会加重坐骨神经痛病情的。

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生活常识分享坐骨神经损伤怎样恢复
导语：坐骨神经损伤是我们生活中最为常见的一种疾病，而且治疗起来也是有一定的难度，一旦出现这样的现象会导致我们不能正常的行走，而且也会导致
坐骨神经损伤是我们生活中最为常见的一种疾病，而且治疗起来也是有一定的难度，一旦出现这样的现象会导致我们不能正常的行走，而且也会导致腿部的肌肉和脚部丧失一定的功能，对身体的健康和正常生活的影响是非常大的，我们平时治疗之后如果能够掌握好恢复方法也能够得到很好的改善，下面一起了解一下坐骨神经损伤怎样恢复坐骨神经损伤怎样恢复
西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可在一定程度上缓解坐骨神经痛的症状，但是无法达到根治的目的。

对于一些重症坐骨神经痛患者可采用此方法缓解，口服这类药物不宜过多，否则对自己的肝脏和肾脏都会带来太大的影响。

中药：外用药物的治疗，目前这种治疗方法也是治疗坐骨神经痛最好的治疗方法。

这方面的临床专业药物有立正.藏药贴，立正.藏药贴是全球唯一直接针对风湿骨病研制的雪域高原生物药，它独有的西藏雪域高原生物活性因子，能轻易渗透软骨终板，直达病灶，彻底清除深层的致病因子，彻底治愈坐骨神经痛
一、坐骨神经损伤食疗方
取木瓜20克、杜仲15克、当归15克、淮牛膝15克、五加皮10克、千年健10克、桂枝10克、猪蹄1只、姜、葱、盐适量。

先将猪蹄刮毛洗净后剁成小块，用沸水氽过，锅内放适量油，烧热后放入姜、葱火局出香味，放入猪蹄翻炒片刻，加入适量水，然后将上述药材用水冲净后放入锅中，用武火煮沸后改用文火炖至猪蹄熟烂，加盐调味。

開車過久坐骨神經痛多種方法教你越過難關1. 引言1.1 开车过久坐骨神经痛的危害长时间开车对身体的影响不容忽视，坐骨神经痛是一种常见的问题，特别容易发生在长时间开车的人群中。

坐骨神经位于人体的臀部和腿部，当坐姿不正确或长时间压迫坐骨神经时，容易引发坐骨神经痛。

坐骨神经痛的症状包括疼痛、麻木、刺痛等，严重影响到日常生活和工作。

长时间开车坐骨神经痛的危害不仅仅是疼痛，还可能导致其他身体问题，如腰椎间盘突出、脊柱侧弯等。

更严重的情况下，长期的坐骨神经痛还可能导致腿部无力、肌肉萎缩等严重后果。

及时缓解和预防坐骨神经痛是非常重要的，避免让疼痛影响到正常的生活和工作。

通过正确的方法和持续的努力，可以有效缓解坐骨神经痛的症状，提高对坐姿和休息状态的重视，预防坐骨神经痛的发生。

1.2 如何有效缓解坐骨神经痛坐骨神经痛是一种常见的疼痛症状，很多人在长时间开车后会出现这种问题。

为了有效缓解坐骨神经痛，我们可以尝试以下方法：1. 调整坐姿：保持正确的坐姿是缓解坐骨神经痛的首要步骤。

驾驶时应保持脊椎挺直，膝盖与座椅呈90度角，脚平放在地面上。

避免长时间保持一个姿势，可以适当调整坐姿，松弛肌肉。

2. 间断性休息和活动：长时间的驾驶会使坐骨神经过度压力，导致疼痛。

可以每隔一段时间停车休息，进行一些活动，如散步、扭动身体等，缓解坐骨神经的压力。

3. 使用坐垫和腰靠：在座椅上使用坐垫和腰靠可以有效支撑脊椎，缓解坐骨神经的压力，减轻疼痛感。

4. 定期进行拉伸运动：坐骨神经痛通常是由于肌肉紧张引起的，定期进行拉伸运动可以放松肌肉，减轻坐骨神经的压力。

5. 寻求专业治疗：如果疼痛持续时间较长或症状较严重，建议及时寻求专业治疗，如物理疗法、按摩等。

通过以上方法，我们可以有效缓解坐骨神经痛的症状，提高对坐姿和休息状态的重视，预防坐骨神经痛的发生。

纠正不良习惯，改善生活方式，才能摆脱坐骨神经痛的困扰。

2. 正文2.1 1. 调整坐姿调整坐姿是缓解开车过久坐骨神经痛的重要方法之一。

坐骨神经痛症状有哪些要怎样才能治疗坐骨神经痛的症状1、在急性疼痛时，患者可服食非甾类的消炎药物，以减轻坐骨神经的炎症。

患者亦可通过针刺治疗减轻疼痛。

然而，上述的方法却不能令椎間盘还原，因此在服食药物或接受针刺治疗时，患者便需要接受手法治疗和牵引治疗。

这两种方法的目的在于令椎間盘还原。

2、由于腰椎间盘脱出是由重复屈腰而引起的，患者应同时减少屈身的'次数和幅度。

坐着时应该维持腰椎的弯弧，切忌俯身向前。

可将盘骨前倾或放一腰垫在腰后，以维持腰部弯弧。

3、坐嗗神经痛宜前倾盘骨，维持腰的生理弧度,坐在较浅的沙发，在腰部加一腰垫，维持腰部弧度,坐在高度与小腿长度一样的椅子，维持腰部的弯孤,不应坐在厕椅太久,不可坐在床上,半蹲时，要维持躯干挺直或将大腿前倾.4、坐嗗神经痛忌后倾盘嗗减低腰部弯弧,坐在沙发，将脚放在茶几,坐在矮的椅子,坐在床上看电视,坐在厕杏椅上看报纸,坐着，俯身向前穿鞋及拾物件。

坐骨神经痛的治疗方法(1)疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势;腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。

如病变位于神经根时，椎管内压力增加(咳嗽、用力)时疼痛加重。

(2)肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大，可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。

(3)可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛。

(4)有坐骨神经牵拉征，Lasegue征及其等位征阳性，此征的存在常与疼痛的严重程度相平行。

局麻坐骨神经根或神经干此征可消失。

(5)跟腱反射减退或消失，膝反射可因刺激而增高。

(6)可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失，包括外踝的振动觉减退，亦可有极轻的感觉障碍。

坐骨神经损伤的治疗方法有哪些？
坐骨神经损伤在我们的生活中非常多见，主要是患者的腰椎部位长时间受到了超负荷压力，久而久之就会神经遭受严重的损伤。

平时病情发作的时候，会让患者感觉坐立不安，疼痛感实在是难以忍受。

现在就要介绍几种临床上常用的治疗方法，患者可以仔细的看一下。

1、药物治疗。

对于症状比较轻微的患者应该首先选择保守治疗方法，可以选用的药物主要有：腰痛宁、澳托芬、米格来宁片、注射用腺苷钴胺、美索巴莫胶囊等。

2、中医治疗。

主要是采用推拿、按摩以及针灸等中医疗法，可以同时结合具有消炎止痛作用的中医膏药做辅助性治疗。

但是有疗程长和效果缓慢的缺点。

3、手术治疗：臀部坐骨神经损伤是周围神经损伤中最难处理和疗效最差的损伤之一。

其各段损伤与局部解剖关系密切药物
注射伤应争取尽早行神经松解术，术后采用高压氧治疗，可有效促进损伤坐骨神经再生修复，如为切割伤等锐器伤行外膜对端吻合术，术后固定于伸髋屈膝位6～8周;如为髋关节脱位或骨盆骨折所致的坐骨神经损伤，早期应复位减压，解除压迫，观察1～3个月后，如为火器伤，早期只做清创术，待伤口愈合后3～4周，再行探查修复术。

晚期足踝部功能重建可改善肢体功能。

修复神经对促进感觉及营养恢复意义较大，可防治营养性溃疡。

这些治疗方法分别是针对不同症状的，患者可以在骨科进行详细检查后，再谨慎选择疗法。

同时，强烈建议患者一定要注意不能再长期坐立，应该时常休息以放松腰椎处的肌肉，晚上也最好更换为硬木板床睡觉，以把损伤降到最低。

治疗坐骨神经痛的最佳方法
坐骨神经疼痛是坐骨神经损伤或刺激引起的疼痛，坐骨神经源于身体髋部，是身体中最长、最粗的神经。

它主要由五个神经根组成，两根位于腰部腰椎，三根位于骶骨，五根聚在一起形成左右坐骨神经，可以通过分支到其它神经，沿着腿一直延伸到脚和脚趾。

济愈堂坐骨顺古安玉、贴膏药有强筋健骨活血化瘀消肿止痛的功效不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化而且患者是康复后不易复发，安全无副作用，日常生活中避免弯腰负重，避免长时间久坐走路站立。

坐骨神经痛缓解方法：
A、小燕飞
俯卧在床上，头部、胸部抬起，以小腹部着床，两臂展开向两侧伸直，两腿并拢伸直尽量向上抬，姿势像一只小飞燕一样，停留5-10秒钟放下，休息一会儿再做，连续做5-10次。

B、平坐推腿法
患者坐好，足跟着地，足尖跷起，两手平放大腿上，接着向前弯腰，双手同时推向足部。

初练时双手很难推到足部，坚持一段时间会收到一些效果。

C、站姿后抬腿
身体保持直立，髋关节稳定，两腿膝关节伸直，向后上方抬起腿部；上抬时呼气，还原时吸气；每组20-25次，每次3-4组。

D、直腿抬高法
平躺，腿伸直，勾住脚。

大腿和床呈45-60度（或脚离床40-50厘米）坚持10-15秒左右，然后慢慢放下。

两腿交替进行。

每天早中晚各锻炼一次，每次做15-20个左右。

E、五点支撑法（拱桥式）
仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高，如拱桥状，故名“拱桥式”。

每次持续3-5秒，然后缓慢放下，休息3-5秒，为一个周期。

坐骨神经痛的原因以及如何治疗？摘要：坐骨神经痛一般来说就是下肢疼痛，以腰部、臀部、大腿部后侧以及小腿部外侧最为常见，轻微患者会感受到隐约的刺痛，加重的情况可能会有一定的灼烧感，并且在疼痛衰退后会反复发作，随着时间的推移或者在特使情况下会直接造成患者剧痛难忍，影响患者正常行走。

1坐骨神经痛的发病原因其实在生活中，坐骨神经痛和腰椎间盘突出之间的关系十分紧密，患者在出现腰椎间盘疼痛时，腰椎组织结构发生改变，会压迫到坐骨神经，致使该组织发生病痛。

一般来说，根据坐骨神经受累的位置不同，具体产生的症状也有很大差异，所以医学中被称之为干性和根性两种症状。

干性主要是指坐骨神经干部受到刺激或压迫，发病的急缓程度具有不确定性，通常容易受到外伤或气温影响的可能较大。

根性坐骨神经痛主要以坐骨神经近端为主，疼痛时下肢处呈放射状。

2坐骨神经痛在生活中应注意哪些事项坐骨神经痛在生活中需要做好相应的预防，注意生活中自我保健和养护，这对于康复而言至关重要。

因为坐骨神经痛在大多数情况下即便采取有效地治疗后，如果患者在生活中仍然不对以往的不良生活习惯进行约束，几乎百分之百会复发。

因此加强自我预防，注重生活保养，可以有效降低坐骨神经痛的发病率，减轻对患者的损伤和影响，这也是倡导日常保健的目的所在。

2.1禁忌烟酒对于坐骨神经疼痛患者而言，禁忌烟酒是最常见的禁忌项目之一，因为在香烟中含有大量的尼古丁，除此之外，吸烟时所产生的一氧化碳也会对坐骨神经造成刺激。

而酒精中含有乙醇，通过血液循环来刺激坐骨神经，使患者的疼痛感加剧，尤其在接受治疗后不利于康复。

2.2禁忌长期服用止痛片对于坐骨神经疼痛患者而言，在长时间的病况影响下，疼痛感尤为强烈，因此很多坐骨神经疼痛患者具有长期服用止痛药的历史。

但是长期服药对人体的健康会造成极大损伤，尤其对于止痛类药物，其服用后不但对坐骨神经痛无法起到根本治疗，此外还可能诱发其他诸多疾病。

例如在长期服用时，很可能出现恶心、呕吐、腹泻、消化道溃疡等症状，严重时甚至可能出现胃穿孔，无形中增加病况的严重程度。

坐骨神经损伤injury of sciatic ne...坐骨神经损伤概述概述：坐骨神经由腰4，5和骶1～3神经根组成，为全身最粗大的神经，其起始处直径为15mm左右。

经坐骨大孔穿出骨盆，坐骨神经一般自梨状肌下孔穿至臀部，亦有少数情况(36.21%)坐骨神经分成2股，一股穿梨状肌，一股出梨状肌下孔；也有分成多股出骨盆者。

进入臀部后，位于闭孔内肌、上下孖肌和股方肌的表面，为臀大肌覆盖，此处为臀部坐骨神经最浅表部位，此段无较粗分支、周围组织疏松、紧邻髋关节，肌内注射、髋关节脱位、骨盆骨折等均易造成该处坐骨神经损伤。

在其疏松的结缔组织鞘内，胫神经位于内后侧，腓总神经位于前外侧，胫神经较腓总神经粗大。

坐骨神经呈弧形向外下走行，约在坐骨结节与大转子连线中内1/3交点处下行，临床常用此点来检查坐骨神经的压痛点。

坐骨神经垂直而下，至股骨下1/3分成胫腓2支(图1)。

坐骨神经分支点的变异很大，有的由骶神经丛即分为2支，有的则在股部下段才分为2支。

流行病流行病学：无相关资料。

坐骨神经损伤病因病因：药物注射性损伤特别是注射青霉素，是导致坐骨神经损伤的最常见的病因，又称医源性坐骨神经损伤，好发于儿童，其损伤原因与注射部位不当直接损伤或药物剂量太大刺激坐骨神经有关；锐器伤、髋臼骨折、骨盆骨折以及髋关节脱位特别是后脱位亦是导致坐骨神经损伤的常见病见。

发病机制发病机制：目前暂无相关资料坐骨神经损伤临床表现临床表现：1.运动如损伤部位在坐骨大孔处或坐骨结节以上，则股后肌群，小腿前、外、后肌群及足部肌肉全部瘫痪。

如在股部中下段损伤，因腘绳肌肌支已大部发出，只表现膝以下肌肉全部瘫痪。

如为其分支损伤，则分别为腓总神经及胫神经支配区的肌肉瘫痪。

2.感觉除小腿内侧及内踝处隐神经支配区外，膝以下区域感觉均消失(图2)。

3.营养往往有严重营养改变，足底常有较深的溃疡。

坐骨神经损伤并发症并发症：足底常并发溃疡。

实验室检查实验室检查：无相关实验室检查。

坐骨神经痛一侧屁股和腿痛怎么治疗坐骨神经痛的症状通常表现为沿坐骨神经分布区域的疼痛，疼痛区域：主要集中在臀部、大腿后侧、小腿后外侧以及足部的外侧。

疼痛可能由臀部开始，沿神经通路逐渐放射至整条腿或足部。

疼痛性质：疼痛可能是持续性的，也可能是阵发性的。

疼痛可能表现为刺痛、烧灼痛、电击痛或钝痛等。

疼痛在特定动作（如弯腰、咳嗽、打喷嚏、排便）或压力增加时可能会加剧。

坐骨神经痛治疗方法：“济愈堂”坐顺古安玉”贴”作为传统黑膏药，汲取中医骨科精华，其药物成分能够直接贴敷于患处体表，药效透皮吸收，由表入里渗入病灶，因此疗效显著，见效迅速。

膏药中的药物成分能够祛除瘀滞于胸之风寒湿邪，从而减轻疼痛。

药物成分能够舒经通络，改善血液循环，促进神经传导功能的恢复。

药物还具有疏肝理气的作用，能够调和气血，增强机体抵抗力。

由于膏药中的药物成分能够直接作用于病灶，适应证广：该贴适用于坐骨神经疼痛、腰椎间盘突出、腰突压迫造成的腰疼、腿疼、臀部疼痛、脚麻脚痛等一切坐骨神经疼痛问题。

该贴是外用药物，对人体的整体影响小，从而避免了药物对肝脏及其他器官的毒副作用，因此非常安全可靠。

坐骨神经痛的锻炼方法对于缓解症状、促进康复具有重要意义。

以下是一些建议的锻炼方法，旨在帮助患者减轻疼痛、增强肌肉力量和改善身体柔韧性：一、伸展运动1、靠墙压腿：站立，将一只脚放在墙上，身体向前倾斜，直到感到大腿后侧和臀部的伸展。

保持姿势约15-30秒，然后换另一只脚重复。

2、瑜伽中的下犬式：四肢着地，双手与肩同宽，双脚与臀部同宽。

向上推臀部，使身体呈倒V字形。

保持姿势，深呼吸数次，以感受背部和腿部的伸展。

二、强化肌肉力量1、小燕飞训练：俯卧位，双手和双脚同时抬起，保持3-5秒，然后放下。

重复10-15次，每天进行2-3组。

2、五点支撑训练：仰卧位，双脚分开与肩同宽，双臂弯曲呈90°，前臂与床面垂直。

以脚跟、双肘和头部为支点，抬起骨盆和胸腹部，保持姿势数秒，然后放下。

坐骨神经痛及其针灸治疗坐骨神经痛是针灸临床常见多发疾病，该病的发病原因比较复杂，疾病主要症状表现为疼痛，疼痛的区域主要分布在大腿后部以及小腿后外侧等，如果疼痛程度强烈，患者可能会呈现屈膝、腰部屈曲等。

随着病情的发展，如果病变位置在神经根的位置，椎管的压力增加就会导致疼痛加重。

此外，还有部分患者会出现腿部麻木以及行动困难等症状。

所以大家一定要重视坐骨神经痛疾病，及时接受有效治疗，避免病情扩大。

本文为大家详细讲解坐骨神经痛的疾病类型，发病症状以及针灸治疗方法，旨在帮助大家远离疾病困扰，保持身体健康。

一、坐骨神经痛疾病介绍（一）什么是坐骨神经痛很多人不了解什么是坐骨神经，其实就是人体神经之中最粗大的周围神经，该神经是从人体的腰椎出发，再经过臀部，继续向下走行至双腿的后方，最后抵达脚底部分与大脚趾。

所以坐骨神经主要支配的是股后肌以及所有小腿肌肉的感觉。

一旦受到外界因素或者是病变因素影响以上部位就会受到神经影响出现不同程度的疼痛或者是压痛，这就被称为坐骨神经痛。

该病在不同阶段的症状不一样，越到后期疾病越严重，所以大家一定要多关注自己的身体变化，如果发现不适立即就医，避免病情严重化。

（二）坐骨神经痛的两大类坐骨神经痛主要分为两大类，其中一类是原发性坐骨神经痛，主要是由扁桃体、牙齿以及副鼻窦等病灶感染是所致。

是由于血液侵犯坐骨神经外衣导致的，潮湿以及寒冷是最主要的诱发因素。

其中起病较急的坐骨神经炎主要是干性坐骨神经痛，主要的症状表现为背部酸痛，同时还会感觉腰部僵直。

随着病情的进一步发展就会引发坐骨神经通路的疼痛，这种疼痛是持续性的，并且还会在夜间突然加剧。

另外一种类型是继发性坐骨神经痛，该病的发病机制主要是邻近组织发生病变影响坐骨神经通路。

最常见的诱发因素是腰椎间盘突出，并且在咳嗽用力或者是打喷嚏时，由于腹压的增加坐骨神经会呈现放射性的疼痛。

（三）坐骨神经痛的不同阶段坐骨神经痛在早期阶段，其症状主要表现为疼痛与麻木。