中学生日常行为规范中学学生一日常规学生学习、生活常规要求（5篇）

中学生日常行为规范中学生日常行为规范（通用10篇）中学生日常行为规范树立正确的理想信念养成良好习惯促进身心健康发展端正学习态度起着重要作用。

下面是小编为大家收集的中学生日常行为规范，希望对大家有所帮助。

中学生日常行为规范篇1一、自尊自爱，注重仪表1、维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。

2、穿戴整洁、朴素大方，不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰，男生不留长发，女生不穿高跟鞋。

3、讲究卫生，养成良好的卫生习惯。

不随地吐痰，不乱扔废弃物。

4、举止文明，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博。

不涉足未成年人不宜的活动和场所。

5、情趣健康，不看色情、凶杀、暴力、封建迷信的书刊、音像制品，不听不唱不健康歌曲，不参加迷信活动。

6、爱惜名誉，拾金不昧，抵制不良诱惑，不做有损人格的事。

7、注意安全，防火灾、防溺水、防触电、防盗、防中毒等。

二、诚实守信，礼貌待人8、平等待人，与人为善。

尊重他人的人格、宗教信仰、民族风俗习惯。

谦恭礼让，尊老爱幼，帮助残疾人。

9、尊重教职工，见面行礼或主动问好，回答师长问话要起立，给老师提意见态度要诚恳。

10、同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。

11、使用礼貌用语，讲话注意场合，态度友善，要讲普通话。

接受或递送物品时要起立并用双手。

12、未经允许不进入他人房间、不动用他人物品、不看他人信件和日记。

13、不随意打断他人的讲话，不打扰他人学习、工作和休息，妨碍他人要道歉。

14、诚实守信，言行一致，答应他人的事要做到，做不到时表示歉意，借他人钱物要及时归还。

不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。

15、上、下课时起立向老师致敬，下课时，请老师先行。

三、遵规守纪，勤奋学习16、按时到校，不迟到，不早退，不旷课。

17、上课专心听讲，勤于思考，积极参加讨论，勇于发表见解。

中学学生一日常规早晨闹钟响起，阳光透过窗户洒进房间，又是一个新的一天。

作为中学学生，我们有一套规范的日常生活习惯，让我们的生活井然有序。

本文将从早晨起床、学校生活、晚上休息等方面，介绍中学学生的一日常规。

早上，当闹钟响起时，我们中学生应立即起床。

起床后，首先要整理床铺，确保床铺整洁有序。

接着，我们会进行简单的晨间活动，如伸展运动、深呼吸等，以唤醒身体。

然后，洗漱之后，我们会进行早餐准备。

在学校，中学生会度过一整天的时间。

上学期间，我们会按时上课，认真听讲。

在课堂上，我们要遵守课堂纪律，不随意说话，专心听讲，做好笔记。

对于老师的提问，我们积极举手回答。

课间休息，我们要有规律地活动，可以走到操场上放松一下，或者和同学们聊天交流，但不可吵闹影响他人。

午饭时间，我们会前往食堂或者食品摊位就餐。

在就餐时，我们要排队有序，不插队。

合理搭配食物，保证营养均衡。

饭后，我们要有规律地活动一段时间，使身体得到休息和放松。

下午的学习中，我们要认真完成老师布置的作业，并准备第二天的课程。

如果有不明白的问题，可以及时向老师请教或向同学们讨论。

保持良好的学习积极性，努力取得好成绩。

放学之后，我们回到家中，有时间的话，可以进行一些课外活动，如阅读、绘画等。

但是，我们要明确分配时间，不可沉迷于游戏或者电视，以免影响学习和身体健康。

常规的晚饭时间，我们要与家人一起进餐，相互交流。

晚餐后，我们还要进行个人卫生清洁，如洗漱、刷牙等。

晚上，我们会安排一定时间进行学习和预习。

在学习时，我们要选择安静的环境，保持专注和集中注意力。

遇到难题，我们可以寻求帮助，与同学们进行学习讨论，或向老师请教。

学习结束后，我们可以进行一些放松活动，如听音乐、散步等，以缓解压力。

最后，我们会早早休息，保持充足的睡眠时间。

睡前可以进行放松的活动，如阅读一些愉悦和正能量的书籍。

睡前避免使用手机或电子设备，以免影响睡眠质量。

保持规律的作息时间，有助于身体健康和学习效果的提升。

中学学生一日行为规范文第一章早晨的规范行为早晨是新的一天开始的开端，养成良好的早晨行为规范，有助于我们拥有一个有秩序、高效的一天。

1. 早起早起是一个良好的习惯，早晨起来，我们应该尽量避免赖床，早点起床。

以保证充足的睡眠时间，让我们更好的精神面对一天中的学习和生活。

2. 自我整理早晨起床后，我们应该先整理自己的床铺，保持床铺的整洁。

然后整理自己的个人卫生，洗脸刷牙等，保持清洁整洁的形象。

3. 穿衣整齐穿衣整齐是中学生应该具备的基本素质，早晨我们要注意穿衣整齐，选择干净整洁的校服或者衣服，衣服要干净、穿戴整洁。

第二章学校的规范行为在学校里，我们要遵守学校的规章制度，遵循校规校纪，保持良好的学习和生活秩序。

1. 课前准备在上课前，我们要提前准备好所需的书籍、文具等学习用品，确保自己能够专注于课堂学习，不影响他人。

2. 尊敬师长学校里，我们要尊敬师长，要遵守老师的指导和要求，遵循师长的教导，与老师和谐相处，互相尊重。

3. 遵守课堂纪律在课堂上，我们要遵守课堂纪律，不迟到、不早退、不打扰他人学习。

不随意交头接耳，不做与学习无关的事情。

4. 饭食卫生在学校餐厅用餐时，我们要注意饭食卫生，保持餐桌整洁，不乱丢垃圾，不乱扔餐具，爱护公物，共同保持学校环境整洁。

第三章校园的规范行为校园是我们学习和生活的场所，我们要保持校园的整洁和安全，共同创造一个良好的学习环境。

1. 整理书包在上学和放学时，我们要养成整理书包的好习惯，将书包内的书籍、文具等物品整理好，以免遗失或错过学习的机会。

2. 不乱扔垃圾在校园里，我们要不乱扔垃圾，养成良好的环保意识，随手将垃圾放入指定的垃圾桶内，保持校园的整洁。

3. 校园安全在校园内，我们要注意自己的人身安全，不随意奔跑、打闹，不乱穿马路。

如果遇到突发情况，要冷静应对，并及时向老师或者校务人员报告。

第四章社交的规范行为作为中学生，我们应该具备良好的社交礼仪，与同学和他人和谐相处，形成良好的人际关系。

中学学生一日行为规随着社会的发展和教育水平的提高，中学学生的行为规范也相应受到了重视。

一个学生的行为规范是他人品和素养的体现，也是他将来成功的基石。

下面我们来看一看中学学生一日行为规范。

早晨起床：1. 不满8小时的睡眠会导致身体疲劳，建议学生每天早晨起床的时间在6:30-7:00之间，确保得到充足的睡眠。

2. 起床之后，要依时间表按时进行晨练，锻炼身体，增强体质。

早餐：1. 定时定量吃早餐，吃一些有营养的食物，如牛奶、鸡蛋、面包等。

2. 在吃早餐的同时要注重饮食卫生，保持餐桌的整洁。

上学：1. 到校后，要按时集合，不迟到、不早退。

2. 上学时，要按照校规校纪要求的着装，保持整洁和端庄。

课堂：1. 上课时要保持安静，认真听讲，不打闹，不讲话。

2. 上课期间尊重老师和同学，互相帮助，不参与欺负他人的行为。

学习：1. 在课堂上要做好笔记，积极参加讨论，提高学习成绩。

2. 离开教室后要做好课后复习和作业，提高自己的学习能力。

3. 刻苦学习，不滥竽充数，养成良好的学习习惯。

午餐：1. 午餐要安排合理的饮食结构，不暴饮暴食。

2. 注意饮食卫生，保持餐桌的整洁。

午休：1. 午休时要保持安静，不打闹，不影响他人休息。

2. 可以进行一些休闲活动，如听音乐、看书等。

下午课程：1. 下午课程同样要保持安静，认真听讲。

2. 课后要做好课后复习和作业，养成课后学习的好习惯。

放学：1. 放学后要按时放学，不早退。

2. 离校前要把个人物品整理整齐，保持校园的整洁。

晚餐：1. 晚餐要安排合理的饮食结构，不暴饮暴食。

2. 注意饮食卫生，保持餐桌的整洁。

自习：1. 晚自习时要保持安静，认真学习。

2. 可以针对当天学习内容进行预习和复习。

休闲娱乐：1. 适量进行一些休闲娱乐活动，如运动、阅读等。

2. 注意合理安排时间，不沉迷于电子产品。

晚安：1. 每天晚上都要保证充足的睡眠时间，提前做好睡眠准备工作。

2. 晚上睡觉前要检查房间的安全，确保自己的安全。

中学学生校园生活常规要求中学是学生学习和成长的重要阶段，良好的校园生活常规对于学生的身心健康和个性发展至关重要。

下面是中学校园生活常规要求的范例，请根据情况和实际需要适当增删内容，使其长度达到1200字以上。

一、学习方面1.认真听讲，做到专心致志，不做与学习无关的事情。

2.完成课堂作业并按时上交，不抄袭、作弊。

3.积极主动参与课堂讨论和活动，提高自己的思维能力和表达能力。

4.做好课堂笔记，及时整理和回忆学过的知识点。

5.做好复习和预习工作，保证学习的连贯性和深入性。

6.进入教室前要保持安静，不喧哗，不乱扔废纸。

7.班主任和任课教师有权制定额外的学习要求，学生要遵守并按时完成。

二、行为规范1.规范着装，注意穿着整洁，不穿违反校规的服装和潮流。

2.保持良好的卫生习惯，不乱吐痰，不乱扔垃圾，保持教室和校园的整洁。

3.尊重他人，不欺负、不辱骂、不歧视他人。

与同学相互友爱，形成和谐的班级氛围。

4.按时到校、按时放学，不能擅自离校或无故早退。

5.保持良好的作息习惯，按照学校规定完成作业和商定的活动，不熬夜。

6.不传播不良信息，不观看、传播不适合青少年的视频和文章。

7.遵守诚信原则，不抄袭、不作弊、不窃取他人财物。

8.尊敬老师，听从老师的教导和管理，不对老师进行不敬的言行。

三、文明礼仪1.对他人微笑，友善待人，维护良好的人际关系。

2.进出教室、办公室等地要有序，先应让老师和年长者先行。

3.礼貌用语要得体，不使用粗鲁或伤人的语言。

4.使用公共场所时要注意不妨碍他人，并保持卫生。

5.餐桌上礼貌待人，不大声喧哗，不乱扔食物垃圾。

离开时要将餐桌和用具整理整洁。

6.在公共场合不大声喧哗、不随地吐痰、不乱扔垃圾。

四、安全意识1.注意交通安全，不在校园内奔跑，不横穿道路，不扒车、抢车。

2.注意课间休息的安全，不打闹、打架、摔跤，不攀爬高处危险。

3.遵守校园安全管理规定，不私自进入或占用禁区，不乱动校园设施和器材。

4.合理运用各种学习用品和文具，避免损坏和浪费。

中学学生一日行为规范本一、早晨起床1. 听到闹钟响后，立即起床。

2. 整理床铺，保持床铺整洁。

3. 洗漱完成后，换上整洁的校服。

4. 不留床头乱丢的衣物和杂物。

二、从容进餐1. 食堂用餐要排队，不拥挤，不插队。

2. 用餐时要有良好的餐桌礼仪，不喧哗，不浪费食物。

3. 自己动手添取餐具和水杯，桶自己所用。

4. 用餐后将餐具和剩余食物归放到相应位置，保持用餐环境整洁。

三、课堂学习1. 按时到达教室，准时听课。

2. 保持课桌整洁，不在桌上乱涂乱写。

3. 讲话时要举手，有序发言。

不随意打断老师和同学发言。

4. 遵守课堂纪律，不偷看书，不抄袭作业。

5. 课后要认真记笔记，及时复习课堂知识。

四、校园生活1. 走廊行走时要靠右侧，保持安静。

2. 在操场、教室等公共场所要保持整齐排队，不推搡、打闹。

3. 不随地乱扔垃圾，保持校园环境整洁。

4. 尊敬老师和学长学姐，礼貌待人，和善交往。

5. 不参与欺凌和暴力行为，维护和谐校园。

五、体育活动1. 参加体育课或者体育活动时要穿着适合的运动服装。

2. 提前做好准备活动和热身运动，防止运动伤害。

3. 做好队列整齐、待命动作等基本动作训练。

4. 遵守比赛规则，尊重裁判和对手。

5. 回家后要及时洗澡更换衣物，保持个人卫生。

六、课外活动1. 参加课外活动要遵守活动纪律和安排。

2. 尊重活动组织者和辅导员的指导。

3. 参与活动要保持活跃，不打闹和争吵。

4. 积极互助，团结合作，共同完成活动任务。

七、晚间休息1. 晚上要按时回寝室，不串寝室。

2. 保持寝室整洁，不乱扔垃圾，不乱涂乱画。

3. 尊重室友的休息时间，保持安静。

4. 按时就寝，不熬夜，保证充足的睡眠。

八、电子设备使用1. 合理使用电子设备，不过度沉迷。

2. 在课堂、晚自习等要求不使用手机的场合禁止使用。

3. 尊重他人，不擅自拍照、录音、录像和传播他人隐私。

九、校外活动1. 出校门要先经过请假程序，取得同意后方可离校。

2. 离校期间要注意安全，不随意涉足危险区域。

中学学生日常行为规范文第一章：守时守规第一节规律生活中学生的日常行为应当是有规律的，具体表现为做事按时、按计划、按要求进行。

1. 准时起床。

中学生应该养成早起的习惯，保证每天早晨受教育、健身和休息的时间。

早起有助于提高学生的学习效率和体力，使他们精神饱满。

2. 定时用餐。

中学生应该按规定的时间用餐，不迟到也不早到。

餐桌礼仪要得体，坐姿端正，不吃垃圾食品，不浪费食物。

3. 定时作息。

中学生应该严格按照学校规定的作息时间安排自己的作息时间，保证充足的睡眠时间，晚上要按时就寝，早上要按时起床，不熬夜。

第二节尊重师长中学生应该尊重师长，遵守学校的规章制度，与师长和睦相处。

1. 讲礼貌。

中学生与师长交流时要有礼貌，不与师长顶撞，不搞恶作剧，不做冒犯师长的事情。

2. 遵守禁令。

中学生要遵守学校的各项规章制度，不违反校规校纪，不玩手机、不抄袭作业、不打架斗殴。

3. 跟随指导。

中学生在师长组织的活动中要积极参与，服从师长的指挥，互帮互助，团结合作。

第三节尊重他人中学生应该尊重他人，礼貌待人，不侵犯他人的权益，与同学友好相处。

1. 言行得体。

中学生在与同学交流时要注意用词得体，不说脏话、不说伤人的话，不以言语攻击他人。

2. 互助友爱。

中学生应该在同学之间关心、尊重和帮助彼此，不欺负弱者，不歧视他人，争取社会公平和谐。

3. 保护环境。

中学生要养成良好的环境卫生习惯，不随地乱扔垃圾，爱护花草树木，维护学校的整洁美好。

第二章：文明礼仪第一节合理待人中学生应该合理待人，不损人利己，注重他人的感受。

1. 尊重隐私。

中学生应该尊重他人的隐私，不私自查看他人的手机、信件、日记等隐私物品。

2. 不欺负弱者。

中学生不得欺负体弱、智力低下、外貌与众不同等学生，要关心他们，帮助他们走上正轨。

3. 衣着得体。

中学生应该注意自己的穿着打扮，不穿暴露、庸俗的服装，不穿带有侮辱性、暴力色彩的衣物。

第二节礼貌待人中学生应该礼貌待人，用文明的方式与人交往。

中学学生一日行为规范本第一章早晨篇早晨是一天的开始，学生在这个时段应该培养健康的生活习惯和良好的行为规范。

第一节起床和个人清洁1. 学生应该按时起床，不要贪睡或迟到。

2. 起床后应该立即进行个人清洁，包括洗漱、更衣等。

3. 每天都要保持整洁的衣着和发型，不得穿着沾污、损坏或不雅的服饰。

4. 学生应该每天整理床铺，保持卫生。

第二节晨练和早餐1. 学校鼓励学生进行晨练，如慢跑、太极、瑜伽等，以保持良好的体质。

2. 学生应该按时参加早餐，确保营养均衡。

3. 学生在用餐时应该遵守食堂的规定，保持安静有序。

第二章学习篇学习是学生最重要的任务，学生应该养成良好的学习习惯和遵守学校纪律的行为。

第一节上课和听讲1. 学生应该按时到达教室，不得迟到或早退。

2. 学生应该专心听讲，不得打闹或干扰他人。

3. 学生应该认真完成老师布置的作业和任务。

第二节自习和课间休息1. 学生应该按时进行自习，养成自主学习的习惯。

2. 学生应该保持安静，互相尊重，不得打闹或影响他人学习。

3. 学生应该合理安排课间休息时间，不得迟到或早退。

第三节图书馆和实验室1. 学生在图书馆和实验室中要保持安静，遵守规定。

2. 学生应该爱护图书和实验设备，不得擅自移动或损坏。

第三章课余篇课余时间是学生展示个人特长和兴趣爱好的时刻，学生应该积极参与各类活动，并遵守相关规定。

第一节社团和俱乐部1. 学生应该积极参加学校社团和俱乐部的活动，发展个人特长和兴趣爱好。

2. 学生在社团和俱乐部中要守时出席，遵守相关规定。

第二节运动和娱乐1. 学生应该积极参与体育锻炼和各类娱乐活动，保持良好的身体素质。

2. 学生在运动和娱乐活动中要遵守游戏规则，不得以身体接触或言语伤害他人。

第四章作业篇作业是巩固和掌握知识的重要方式，学生应该按时完成作业，并养成良好的作业习惯。

第一节作业布置和记录1. 老师应该合理布置作业，并告知学生作业的要求和截止时间。

2. 学生应该认真记录作业要求和截止日期，确保准确完成。

中学学生一日生活行为规范本一、早晨起床：1. 早起：每天保持早起，做到按时起床，不要赖床。

2. 整理床铺：起床后将床铺整理干净，床单被罩要平整整齐。

3. 个人卫生：洗漱整齐，刷牙洗脸，保持个人清洁卫生。

二、早餐：1. 有营养：早餐要选择有营养的食物，如牛奶、鸡蛋、水果等。

2. 充足时间：养成吃早餐的习惯，不要匆忙吃完。

三、上学：1. 准时到校：按照学校规定的时间到校，不要迟到。

2. 穿着整洁：着装整洁，校服要整齐干净，不准穿着太过庸俗的服饰。

3. 尊敬师长：遵守学校的校纪校规，尊敬师长，不得违反校规。

四、课堂上：1. 认真听讲：上课期间要认真听讲，不要打瞌睡或做其他与学习无关的事情。

2. 积极参与：积极回答问题，提问问题，与教师和同学进行交流互动。

3. 安静有序：课堂上保持安静有序，不要在课堂上嬉戏闹腾。

五、午餐：1. 饮食均衡：午餐要选择均衡的膳食，不宜吃过多垃圾食品。

2. 安静用餐：在餐厅内安静用餐，不要大声喧哗或乱扔食物垃圾。

3. 不浪费食物：尽量按需取餐，不浪费食物，养成良好的节约习惯。

六、课后活动：1. 劳逸结合：课后可以进行适当的休息与娱乐活动，但不可耽误作业完成。

2. 参加社团：积极参加学校社团活动，锻炼自己的兴趣爱好。

3. 课外阅读：阅读有益的书籍，丰富自己的知识广度。

七、晚间作业：1. 责任心：完成晚间作业是每个学生的责任，不可敷衍塞责。

2. 独立完成：独立完成作业，不抄袭、抄作业或找他人代写。

3. 时间管理：合理安排作业时间，避免拖延症，保证作业质量。

八、晚餐：1. 营养丰富：晚餐要选择营养丰富的食物，建议多摄入蔬菜和蛋白质。

2. 与家人交流：晚餐时与家人交流，共同分享一天的所见所闻。

九、晚间活动：1. 适度娱乐：可以进行适度的娱乐活动，如看电视、玩游戏等，但不可沉迷其中。

2. 保持安静：晚间活动时要保持安静，不要影响他人休息。

十、睡前准备：1. 整理物品：整理课桌及个人物品，保持卫生整洁。