卧床老年人的预防护理工作
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者存在着某种 免疫缺 陷， 一旦感 冒， 病情加重 ， 病程 延长 ， 肌萎无力 ， 特别
是球麻痹患者 易并发肺部感 染 ， 如不及时防治 ， 预后不 良， 甚至危及患者
加纤维量 ， 适 当摄取粗粮 ， 新鲜水果 和蔬 菜 ， 多饮 水。（ ３ ） 稳定老人情绪 ，
消 除其 紧张因素 。 如排便时应遮挡 ， 适当通 风 ， 保 证老人有足够 的排便时 间。 （ ５ ） 排便时取合适 的体位和姿势有利于发挥重力作用 ， 以增加腹 内压 力。 如在床上用便盆时 ， 可视情况将床头抬高呈现 高斜坡 卧位， 有助于排
有助预防压力性失禁。 （ ３ ） 养成 良 好 的排尿 习惯 ： 有小便失禁的患者可每 隔２ — ３ 小 时排尿 ， 来 训 练控 制 膀 胱 的 能 力 ，提 高 患 者 对 排 尿 的 知
觉 。每次 小 便 应 尽 量 排 空 膀胱的尿液。 （ ４ ） 平时多进行盆底肌 肉运动 ：
可加强肌 肉的收缩力和控制力 ，以减轻小便失禁 的情 况。 加 强卧床老 年人的生活预防护理很大的促进 了他们生活质量 的提 高。 增进 了其身心
今日 健 康
・
２ ０ １ ４ 年 ２月 第 ｌ ３ 卷 第２ 期
Ｆ ｅ ｂ ｒ ｕ ａ ｒ ｙ ２ ０１ ４ Ｖｏ １ ． １ ３ Ｎｏ ． ２
１ ７６ ・
Ｊ Ｉ Ｎ ＲＩ Ｊ Ｉ ＡＮ ＫＡＮＧ
卧床 老 年 人 的预 防护 理 工 作
杨 娜
（ 西 山焦煤职工总医院 ， 山西
器时提高注意 。
便。 （ ６ ） 对于发生便秘者 ， 可用针刺疗法 ， 腹部作环形按摩 ， 简易通便灌肠
或服少量泻药等方法。
５ 卧床老年人大小便失禁的预 防及改善措施
（ １ ） 摄取足够水 分 ， 维持一定 的排尿量 ， 以加 强泌尿道 的天然抵御 功能 ， 有助预防尿道感染。减少酒 ， 饮料等利尿饮 品 ， 有 助于改善小便失 禁的情况 。 （ ２ ） 保持适当体重 ： 过胖会增加腹部压力 ， 因此保持适 当体重 ，
重 中之 重 。
【 关键 词 】 卧床
老年人
护理 预 防 【 文献标识码 】 Ａ 【 文章 编号 】 １ ６ ７ １ — ５ １ ６ ０ （ ２ ０ １ ４ ） ０ ２ — ０ １ ７ ６ 一 Ｏ １
误吸。老人如能在床上坐起 ， 进食应取坐位上身坐Ｒ ４ ７ １
３ ０度 。
４ 预 防卧床老年人大便干燥
便秘是 由于粪便在肠道 内停滞过久 ，水分被过量吸收而致粪便 干 燥 坚硬 和排 便不 畅。预防措施（ １ ） 帮助老人养成 良好的排 便习惯 。 不 随意 使用 泻荆或灌肠等方法 。（ ２ ） 建立合 理食 谱， 调整饮食习惯 ， 在饮食 中增
修复 。（ ４ ） 严格 预防感 冒 胃 肠炎： 肌萎缩患者 由于 自身免疫功能低下 ， 或
太原 ， ０ ３ ０ ０ ５ ３ ）
【 摘
要】 目 前我 国是世界上唯一老年人 口 超过 １ 亿 的国家。全 国 ６ ０岁及 以上老年人 口达 １ ． ７ ８ 亿 。８ ０岁以上 的老人最 需要照
料， 他们带病生存卧床的概率最高。 因此这部 分人群 的护理 工作成 为我们讨论的重 点 ， 其 中做好很 多的预 防性护理 工作成 为 了其 中的
呈屈曲位 ， 使舌骨肌张力升高 ， 喉上抬 ， 才能使食物更容 易进 入食道。食
物 的大小 ， 形状也很 重要 ， 我们不要 给老人进食整个 的煮鸡蛋饺子 元宵 等。 如老人不能坐起 ， 应 避免让 老人使用吸管奶瓶等进食饮料 ， 因为使用 上述物品 ， 老人不能控制每 口量 ， 易发生误吸 ， 我们应为 老人 准备适 合的 勺子进食 。 对于不能经 口 进食 的老年人 ， 应考虑经鼻 胃肠管鼻饲 ， 鼻饲时 应 注意鼻饲液的温度粘稠度鼻饲量鼻饲间隔时间。 鼻饲时应将床头 抬高
生命 。胃肠炎课 ＝可导致 肠道菌种功能紊乱 ， 从 而使 肌萎缩患者肌力下
降病情反复或加重肌萎缩 。
２ 卧 床 老 年 人 皮 肤 的 保 护 预 防
（ １ ） 清洁皮肤 ： 给老年人洗澡不仅能够清 除汗垢 油污 ， 消除疲劳 ， 舒 筋活血 ， 改善睡眠 ， 提高皮肤 的新 陈代谢和抗病力 ， 而且能有效的预防压 疮的发生 。 但应注意洗澡的次数时间和方式 。（ ２ ） 压疮 问题 ： 长期卧床老 人的压疮 经常发生 在枕骨粗 隆肩胛部肘 部髋 部骶尾部 内外踝膝 盖内外 侧足跟灯易发生受压和缺乏脂肪组织保护无肌 肉包裹或肌层较薄处。 因 此预防压疮要 做到 ： 勤 观察 ， 勤 翻身 ， 勤按摩 ， 勤整理 ， 勤更换 ， 同时应保 证营养的供给。（ ３ ） 避免烫伤 ： 卧床老人 由于皮肤功能 的退化 ， 对 冷热痛 等感觉反应 迟钝 ， 致使 在使用制热 设施过程 中 ， 对热 的感 觉反应迟 钝而 被烫伤。所以预防烫伤 ， 要在老人烤 电， 喝水 ， 洗澡 ， 使用热水袋 ， 加热电
１ 预 防卧床老年人的肌 肉萎缩
老人 因长期卧床肌 肉得不到锻炼 ， 会出现逐渐萎缩 ， 四肢 肌肉力量 下降 ， 功能减退 ， 。预防措施 ： （ １ ） 保 持乐观愉快 的情绪 ： 较强烈 的长期或 反复精 神紧张． 焦虑 ． 烦躁． 悲 观等情绪变化 ， 可使大脑 皮质兴奋和 抑制 过 程的平衡失调， 使肌 肉萎缩加重。 （ ２ ） 合理调配饮食结构 ： 肌萎缩患者需要 高蛋 白高能量饮食补充 ，提供神经 细胞 和骨骼细胞重建所必需 的物质 ， 以增 强肌力 ， 增长肌肉。早期采用高蛋 白复合维生素磷脂 和微量元 素的 食物 ， 并 积极配合药膳 ， 如山药薏米莲子 心陈皮 太子参百合等 ， 禁食辛辣 食物， 戒 除烟酒。（ ３ ） 每 日适量锻炼 ， 劳逸结合 ： 忌强行功能锻炼 ， 因为强 行锻炼 会因骨骼肌疲劳 ， 而不利于骨骼肌功 能的恢复和肌细胞 的再生 与
是球麻痹患者 易并发肺部感 染 ， 如不及时防治 ， 预后不 良， 甚至危及患者
加纤维量 ， 适 当摄取粗粮 ， 新鲜水果 和蔬 菜 ， 多饮 水。（ ３ ） 稳定老人情绪 ，
消 除其 紧张因素 。 如排便时应遮挡 ， 适当通 风 ， 保 证老人有足够 的排便时 间。 （ ５ ） 排便时取合适 的体位和姿势有利于发挥重力作用 ， 以增加腹 内压 力。 如在床上用便盆时 ， 可视情况将床头抬高呈现 高斜坡 卧位， 有助于排
有助预防压力性失禁。 （ ３ ） 养成 良 好 的排尿 习惯 ： 有小便失禁的患者可每 隔２ — ３ 小 时排尿 ， 来 训 练控 制 膀 胱 的 能 力 ，提 高 患 者 对 排 尿 的 知
觉 。每次 小 便 应 尽 量 排 空 膀胱的尿液。 （ ４ ） 平时多进行盆底肌 肉运动 ：
可加强肌 肉的收缩力和控制力 ，以减轻小便失禁 的情 况。 加 强卧床老 年人的生活预防护理很大的促进 了他们生活质量 的提 高。 增进 了其身心
今日 健 康
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２ ０ １ ４ 年 ２月 第 ｌ ３ 卷 第２ 期
Ｆ ｅ ｂ ｒ ｕ ａ ｒ ｙ ２ ０１ ４ Ｖｏ １ ． １ ３ Ｎｏ ． ２
１ ７６ ・
Ｊ Ｉ Ｎ ＲＩ Ｊ Ｉ ＡＮ ＫＡＮＧ
卧床 老 年 人 的预 防护 理 工 作
杨 娜
（ 西 山焦煤职工总医院 ， 山西
器时提高注意 。
便。 （ ６ ） 对于发生便秘者 ， 可用针刺疗法 ， 腹部作环形按摩 ， 简易通便灌肠
或服少量泻药等方法。
５ 卧床老年人大小便失禁的预 防及改善措施
（ １ ） 摄取足够水 分 ， 维持一定 的排尿量 ， 以加 强泌尿道 的天然抵御 功能 ， 有助预防尿道感染。减少酒 ， 饮料等利尿饮 品 ， 有 助于改善小便失 禁的情况 。 （ ２ ） 保持适当体重 ： 过胖会增加腹部压力 ， 因此保持适 当体重 ，
重 中之 重 。
【 关键 词 】 卧床
老年人
护理 预 防 【 文献标识码 】 Ａ 【 文章 编号 】 １ ６ ７ １ — ５ １ ６ ０ （ ２ ０ １ ４ ） ０ ２ — ０ １ ７ ６ 一 Ｏ １
误吸。老人如能在床上坐起 ， 进食应取坐位上身坐Ｒ ４ ７ １
３ ０度 。
４ 预 防卧床老年人大便干燥
便秘是 由于粪便在肠道 内停滞过久 ，水分被过量吸收而致粪便 干 燥 坚硬 和排 便不 畅。预防措施（ １ ） 帮助老人养成 良好的排 便习惯 。 不 随意 使用 泻荆或灌肠等方法 。（ ２ ） 建立合 理食 谱， 调整饮食习惯 ， 在饮食 中增
修复 。（ ４ ） 严格 预防感 冒 胃 肠炎： 肌萎缩患者 由于 自身免疫功能低下 ， 或
太原 ， ０ ３ ０ ０ ５ ３ ）
【 摘
要】 目 前我 国是世界上唯一老年人 口 超过 １ 亿 的国家。全 国 ６ ０岁及 以上老年人 口达 １ ． ７ ８ 亿 。８ ０岁以上 的老人最 需要照
料， 他们带病生存卧床的概率最高。 因此这部 分人群 的护理 工作成 为我们讨论的重 点 ， 其 中做好很 多的预 防性护理 工作成 为 了其 中的
呈屈曲位 ， 使舌骨肌张力升高 ， 喉上抬 ， 才能使食物更容 易进 入食道。食
物 的大小 ， 形状也很 重要 ， 我们不要 给老人进食整个 的煮鸡蛋饺子 元宵 等。 如老人不能坐起 ， 应 避免让 老人使用吸管奶瓶等进食饮料 ， 因为使用 上述物品 ， 老人不能控制每 口量 ， 易发生误吸 ， 我们应为 老人 准备适 合的 勺子进食 。 对于不能经 口 进食 的老年人 ， 应考虑经鼻 胃肠管鼻饲 ， 鼻饲时 应 注意鼻饲液的温度粘稠度鼻饲量鼻饲间隔时间。 鼻饲时应将床头 抬高
生命 。胃肠炎课 ＝可导致 肠道菌种功能紊乱 ， 从 而使 肌萎缩患者肌力下
降病情反复或加重肌萎缩 。
２ 卧 床 老 年 人 皮 肤 的 保 护 预 防
（ １ ） 清洁皮肤 ： 给老年人洗澡不仅能够清 除汗垢 油污 ， 消除疲劳 ， 舒 筋活血 ， 改善睡眠 ， 提高皮肤 的新 陈代谢和抗病力 ， 而且能有效的预防压 疮的发生 。 但应注意洗澡的次数时间和方式 。（ ２ ） 压疮 问题 ： 长期卧床老 人的压疮 经常发生 在枕骨粗 隆肩胛部肘 部髋 部骶尾部 内外踝膝 盖内外 侧足跟灯易发生受压和缺乏脂肪组织保护无肌 肉包裹或肌层较薄处。 因 此预防压疮要 做到 ： 勤 观察 ， 勤 翻身 ， 勤按摩 ， 勤整理 ， 勤更换 ， 同时应保 证营养的供给。（ ３ ） 避免烫伤 ： 卧床老人 由于皮肤功能 的退化 ， 对 冷热痛 等感觉反应 迟钝 ， 致使 在使用制热 设施过程 中 ， 对热 的感 觉反应迟 钝而 被烫伤。所以预防烫伤 ， 要在老人烤 电， 喝水 ， 洗澡 ， 使用热水袋 ， 加热电
１ 预 防卧床老年人的肌 肉萎缩
老人 因长期卧床肌 肉得不到锻炼 ， 会出现逐渐萎缩 ， 四肢 肌肉力量 下降 ， 功能减退 ， 。预防措施 ： （ １ ） 保 持乐观愉快 的情绪 ： 较强烈 的长期或 反复精 神紧张． 焦虑 ． 烦躁． 悲 观等情绪变化 ， 可使大脑 皮质兴奋和 抑制 过 程的平衡失调， 使肌 肉萎缩加重。 （ ２ ） 合理调配饮食结构 ： 肌萎缩患者需要 高蛋 白高能量饮食补充 ，提供神经 细胞 和骨骼细胞重建所必需 的物质 ， 以增 强肌力 ， 增长肌肉。早期采用高蛋 白复合维生素磷脂 和微量元 素的 食物 ， 并 积极配合药膳 ， 如山药薏米莲子 心陈皮 太子参百合等 ， 禁食辛辣 食物， 戒 除烟酒。（ ３ ） 每 日适量锻炼 ， 劳逸结合 ： 忌强行功能锻炼 ， 因为强 行锻炼 会因骨骼肌疲劳 ， 而不利于骨骼肌功 能的恢复和肌细胞 的再生 与
