2016年心育主题班会公开课教案

心理、生理健康教育主题班会教案（共5篇）第一篇：心理、生理健康教育主题班会教案高一（12）班心理、生理健康教育主题班会教案高一（12）章杰耒教学目标：1.让学生们对心理健康有初步了解和认识；2.掌握一些培养心理健康的手段和方法；3.提高主动注重心理健康的积极性；教学重点：确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态教学方法：教师引导、点拨、讲故事和学生讨论教学课时：一课时授课班级：高一（12）班我们这节班会课的主题是-----------心理健康教育。

健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?下面我们来讨论几个问题：1、什么样的心理状态是不健康的？2、那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。

3、试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢？大家回答的很好。

下面我们一起看看总结心理健康的几个标准：1、智力正常。

2、情绪稳定，心境愉快。

3、反应适度，行动有序。

4、乐于交往，人际关系和谐。

5、自我意识良好，个性品质健康。

6、良好的社会适应能力。

总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。

即包含两层意思：1、无心理疾病2、具有积极发展的心理状态下面是我们中小学生常见的几种心理疾病中小学生常见的几种心理疾病——任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。

我们应该如何远离这些心理疾病呢？最健康心里状态：积极乐观的心理状态。

所以我们要保持一颗积极向上的心请同学们看下面一个小故事案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。

另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。

心理健康主题班会的教案(精选7篇)心理健康主题班会的教案(精选7篇)快乐的时光总是一眼而过,假期已经过去了,迎来了新学期,新生活,开学第一课的主题班会十分重要,那么如策划呢?下面是由给大家带来的心理健康主题班会的教案7篇，让我们一起来看看！心理健康主题班会的教案（精选篇1）活动目的：对学生进行心理健康方面的教育。

活动内容：1、分析案例。

2、学习心理健康方面的知识。

活动过程：一、谈话：怎样才算真正的健康？主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。

遇到下列情况，你会怎么办？1、上课不注意听讲怎么办？2、如何提高学习成绩？3、我不知如何面对期末考。

4、摆脱成绩不佳的阴影5、提高自己的注意品质。

6、做好考试前的复习。

7、厌学了，怎么办？8、成绩直线下降，我很自卑。

9、不及格，我怀疑——10、大胆与人交往。

11、同学对我有成见，我该怎么办？12、如何处理好师生关系？13、怎样改善人际关系？二、组织学生讨论：1、小组内选择几个话题进行讨论。

2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。

三、分析案例1、找生读案例。

2、讨论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的学生，你有什么好的办法？3、学生发表看法。

四、取长补短想一想：你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应该怎么做？五、。

心理健康主题班会的教案（精选篇2）心理健康教育是提高中学生心理素质的基础。

最近几年以来，各地中学生多次发生轻生行为。

无论是为情所困，还是学业压力，主要是心理素质低，抗压耐挫能力差等主观原因所致。

针对这一现象，有针对性的做好中学生心理健康教育和加强心理互助尤为重要，为了帮助学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法.学校进行了“5.25心理健康”主题班会。

以前，健康的标准是身体状态是否正常。

这一标准的界定基于两点：健康是一个纯粹的生物学概念；人的生物属性与其他属性没有联系。

随着各种学科的深入研究，人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻：刚来到人间的婴儿，是一个只有生物属性的“人”；经过人与人，人与文化的相互影响，只有生物属性的婴儿逐渐成长为具有社会属性、心理属性的人；真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性；人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件，互为因果；人的健康，包括了身体健康、心理健康和生活质量；人的身体健康、心理健康和生活质量，互为条件，互为因果。

心理健康主题班会教案(精选11篇)心理健康教育主题班会篇一一、教学目标：（1）学会做“友谊接龙”、“偶像哈哈镜”、“抓与逃”、“戴高帽子”这四个游戏；（2）通过游戏锻炼学生的观察能力，模仿能力，反应能力以及语言表达能力；（3）在游戏及相应的思考中，促进学生的相互了解，推动同学间的友谊，增强班级的凝聚力。

二、教学策略：1．教学内容：（1）活动游戏：“友谊接龙”、“偶像哈哈镜”、“抓与逃”、“戴高帽子”（2）在活动中学生的思考与体会；2．教学重点：培养学生间信任，促进学生的相互了解；3．教学难点：四个游戏模仿能力较强，需要学生耐心地观察，积极地配合；4．教学方法：故事化，形象化，游戏化；5．教学准备：一本故事书，几张报纸；三、教学过程：1．教学导入：（1）师生问好；（2）教师由最近天气变化较大，感冒病情多发，提醒学生注意保护身体，关注身体健康的同时，更要注重“心理健康”；（3）为了保证课堂活动持续有效的进行下去，和学生“约法三章”：①安静地上下楼，不能大声喧哗；②在老师教授游戏时，耐心，安静地观察；③按照老师说的要求去做，不能调皮捣蛋，不能欺负同学；2．活动组织：（1）“友谊接龙”：老师做示范，邀请一位学生协助，师生见面先问好“你好”，再握手，接着介绍自己“叫什么”“最喜欢谁”“最喜欢做什么”，如“我叫蒋静，我最喜欢我妈妈，最喜欢画画”，然后两人“石头，剪子，布”，输的一方将两手搭在赢得一方的`肩上，赢的一方再找下一个同学握手，介绍，直至形成一条首尾相连的“龙”；（2）“偶像哈哈镜”：让学生形成一条“龙”，手搭肩，围着场地走两圈后站定，然后向内转，请一个学生向四面做一套动作，然后请五个学生猜动作的含义，观点可不尽相同；思考与讨论：让学生们发言从这个活动中学到了什么（观察与倾听）。

（3）“抓与逃”；①学生围城一个圈，张开双臂，双手握拳，右手伸出食指向上，左手手心向下；②老师在圆心，读《麻雀》一文，当读到“雀”字时，学生的左手要抓住相邻同学的伸出的食指，同时该同学的右手指要逃；思考与讨论：文章读完后，请逃得最成功一次都没被抓到的同学和被抓到手指最多次数的同学谈谈感受。

心理健康教育班会教案课件(精选7篇)心理健康教育班会教案课件篇1活动目标1.知道紧张是一件很正常的事，学习用各种方式排泄紧张情绪。

2.大胆表述自己产生紧张情绪的事情或过程。

活动准备课件、画笔、纸、视频展示台活动过程(一)观看课件，回答问题1.播放课件。

2.师：你看到画面上有谁?它怎么了?这群受伤的小玩偶要去干嘛?学生：有一些受伤的小玩偶，他们要去看病。

师：你去看病的时候，心情是怎样的?谁来说一说?玩偶们在等待看病的时候的心情又是怎样的呢?(小学生讨论，并说一说)(二)仔细观察，描述不同表情师：请注意观察小玩偶们的表情变化。

操作课件，并用“门开了，进去一个，出来一个”的句式请小学生观察、说说玩偶们表情的变化。

师学生共同总结玩偶们表情的变化。

(课件中将几个场景结合起来，一起观看、比较。

)着重观察最后的小木偶的表情变化，师引导：还剩3个玩偶时，小木偶的表情是笑的，为什么?还剩2个玩偶时，小木偶的头往右看一看，为什么?还剩1个玩偶时，它的动作、表情怎样?为什么要摸鼻子?(三)操作、介绍问：你有过这样的让你紧张、害怕的事情?你能用画的方式把这些事情画下来吗?请小学生介绍(利用展示台)介绍完后再请所有小学生一起贴一贴。

师小结：每个人都有让自己紧张的事情，但一直这样紧张，你觉得好吗?为什么?紧张了对自己的身体有什么坏处呢?学生：1.紧张了会让疼痛更加重。

2.紧张了会心情糟糕。

3.紧张了会抑郁。

4.紧张了会越来越害怕。

(四)结束活动问：有什么好方法，能让自己变得不紧张?师学生共同大声说：我不怕，我一定会勇敢的。

心理健康教育班会教案课件篇2一、活动设计：现在学生不快乐的人多，追究其原因是自己中心，不会处理人际关系，不会正确表达自己的想法。

容易出现自杀、冲动、离家出走、伤害性事件等心理异常行为。

因此设计了这节情绪指导课，使学生知道笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

二、辅导目的：通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

心理健康教育主题班会教案大全5篇心理健康教育主题班会教案大全5篇组织好所带班级心理委员、寝室信息员参加校、院两级的心理健康知识培训。

下面小编给大家带来心理健康教育主题班会教案大全，希望大家喜欢！心理健康教育主题班会教案大全精选篇1一、活动名称：“朋友一生一起走”心理主题班会策划案二、活动主题：朋友一生一起走三、活动时间：四、活动地点：__五、活动方式和内容：1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的题目演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。

2、活动总结和评价六、设计思路和活动亮点：本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的题目专心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。

本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融进到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投进到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。

七、实施条件：1、天气适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。

2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。

3、预备好小奖品以及活动所需的各种道具4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。

心理健康教育主题班会教案大全精选篇2一、教学理念：随着社会的发展和进步，青少年的思想和心理也在发生着变化。

由于他们主观上对事物的认知还存在着片面性和模糊性。

再加上外界环境影响，容易形成错误的人生观和价值观或做出一些过激的事情，造成不可挽回的损失。

但是他们有对心理咨询存在误解，认为只有心理有病的人才去找心理老师或咨询师，这对于他们的健康发展极为不利，因此，让学生正确认识自己的心理状况并正确看待心理咨询十分必要。

二、教学目标：1、让学生明白什么是心理健康并正确认识自己的心理健康状况2、澄清学生对于心理咨询的误解3、是学生愿意主动找老师进行心理辅导三、教学课时：1课时四、教学重难点：1、使他们明白心理健康的标准2、让他们明白各类心理问题3、让同学们从内心愿意接纳心理咨询五、教学过程：1、首先向学生澄清“心理”指的是什么2、向他们逐一讲解心理健康的七条标准，并插入测智力小游戏使他们轻松学习，之后向他们呈现中学生心理亚健康状态的表现，让他们更加了解自己的心理健康状态心理健康的标准：（1）智力正常（2）情绪健康（3）意志健全（4）行为协调（5）人际关系适应（6）反应适度（7）心理特点符合年龄特征3、通过测心理压力的`小游戏，引导学生讨论心理问题，给学生讲解什么是心理问题，心理问题的类型有哪些，并让他们正确认识心理咨询是什么，从心里愿意去找心理咨询师做咨询或找心理老师作辅导。

心理健康教育主题班会活动教案(精选教案名称：心理健康教育主题班会活动一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材，第四章“做自己的心理医生”。

具体内容包括：认识心理健康、心理健康的重要性、自我心理调适方法、寻求心理帮助的途径等。

二、教学目标1. 让学生了解心理健康的基本概念，认识到心理健康的重要性。

2. 培养学生自我心理调适的能力，学会做自己的心理医生。

三、教学难点与重点重点：心理健康的重要性、自我心理调适方法、寻求心理帮助的途径。

难点：如何引导学生正确面对心理问题，培养自我心理调适能力。

四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、黑板、粉笔。

2. 学具：教材《心理健康教育》、笔记本、文具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）讲述一个关于心理健康的故事，引导学生思考：为什么有的人能够积极面对困难，有的人却陷入消极情绪无法自拔？2. 知识讲解（10分钟）介绍心理健康的基本概念，阐述心理健康的重要性。

引导学生认识到心理健康对个人成长的重要性。

3. 例题讲解（15分钟）分析一些常见的心理问题，如焦虑、抑郁等，讲解这些问题的产生原因及应对方法。

4. 随堂练习（10分钟）设计一些关于心理健康的问题，让学生分组讨论，并提出解决方案。

5. 小组分享（5分钟）6. 寻求心理帮助的途径（5分钟）讲解在学校、家庭、社会中如何寻求心理帮助，引导学生正确面对心理问题。

让学生谈谈对本节课内容的理解和体会，引导他们树立正确的心理健康观念。

六、板书设计1. 心理健康的重要性2. 自我心理调适方法3. 寻求心理帮助的途径七、作业设计1. 作业题目：请结合自己的生活经历，谈谈你对心理健康重要性的认识。

答案：略2. 作业题目：列举三种自我心理调适方法，并简要说明其原理。

答案：略3. 作业题目：了解学校心理咨询室的设置，了解寻求心理帮助的途径。

答案：略八、课后反思及拓展延伸本节课通过讲解、讨论、分享等形式，让学生了解了心理健康的基本概念，认识到心理健康的重要性。

心理健康教育主题班会优质教案5篇一、教学内容本教案依据《中小学心理健康教育指导纲要》编写，涉及教材的第三章节“情绪管理与调节”。

具体内容包括：情绪的类型与识别、情绪调节的方法、如何表达与管理负面情绪、情绪智力的重要性以及培养积极情绪的策略。

二、教学目标1. 让学生掌握情绪的类型及识别方法，提高自我认知能力。

2. 培养学生学会情绪调节的方法，提高情绪管理能力。

3. 培养学生积极面对生活，增强心理素质，促进身心健康。

三、教学难点与重点重点：情绪的类型与识别、情绪调节的方法、积极情绪的培养。

难点：如何表达与管理负面情绪、情绪智力的提高。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、情绪卡片、录音机、白板。

2. 学具：笔记本、彩色笔、情绪记录表。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放一段与学生生活相关的情景剧，引导学生们关注情绪在日常生活中的重要性。

2. 情绪类型与识别（10分钟）利用PPT展示情绪类型，让学生们学会识别并分享自己的感受。

3. 情绪调节方法讲解（15分钟）讲解情绪调节的方法，如深呼吸、冥想、倾诉等，并进行现场演示。

4. 负面情绪表达与管理（10分钟）5. 情绪智力与积极情绪培养（10分钟）介绍情绪智力的重要性，引导学生培养积极情绪。

6. 随堂练习（10分钟）发放情绪卡片，让学生们进行情绪调节练习。

7. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 情绪类型：喜、怒、哀、惧2. 情绪调节方法：深呼吸、冥想、倾诉等3. 情绪智力：认知、表达、理解、调节4. 积极情绪：乐观、自信、满足、感恩七、作业设计1. 作业题目：（1）请结合自己的生活，记录一周内的情绪变化，分析情绪产生的原因。

（2）运用课堂所学的情绪调节方法，解决自己在生活中遇到的一个情绪问题。

2. 答案：（1）情绪记录表（2）学生根据自己的实际情况，分享解决问题的过程和心得。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生的情绪变化，了解教学效果，及时调整教学方法。

心理健康教育主题班会教案5篇心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。

下面是小编为大家带来的心理健康教育主题班会教案5篇，欢迎大家阅读，仅供参考！心理健康教育主题班会1一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。

二、教学过程：(一)、谈话导入：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。

先来看情境表演：(二)、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了师：面对这种情形，应该怎样解决呢?生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。

接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)(三).说句心里话(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了(先各小组讨论，然后找学生代表发言)师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会激励互相进步(4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。

一年级《心理健康教育》主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到保持积极心态对自身发展的积极作用。

2. 培养学生学会调整自己的情绪，学会与人沟通交流，提高人际交往能力。

二、教学内容1. 认识心理健康：介绍心理健康的概念，让学生明白心理健康对生活和学习的重要性。

2. 情绪管理：教授学生调整情绪的方法，如深呼吸、心理暗示等，让学生学会控制自己的情绪。

3. 人际沟通：讲解与人沟通的技巧，如倾听、表达、同理心等，提高学生的人际交往能力。

4. 自我认知：引导学生正确评价自己，认识到自己的优点和不足，培养积极的自我认知。

5. 培养自信心：通过活动让学生体验到成功的喜悦，增强自信心，勇敢面对挑战。

三、教学方法1. 讲座法：讲解心理健康的重要性、情绪管理的方法等理论知识。

2. 案例分析法：分析典型案例，让学生从中认识到心理健康的重要性。

3. 小组讨论法：分组讨论问题，培养学生的团队协作能力和人际沟通能力。

4. 实践活动法：组织学生参与心理游戏、角色扮演等，让学生在实践中学会调整情绪、与人沟通。

四、教学步骤1. 导入：通过故事、图片等方式引出心理健康主题，激发学生的兴趣。

2. 讲解：讲解心理健康的重要性、情绪管理的方法等理论知识。

3. 案例分析：分析典型案例，让学生认识到心理健康的重要性。

4. 小组讨论：提出问题，让学生分组讨论，培养学生的团队协作能力和人际沟通能力。

5. 实践活动：组织学生参与心理游戏、角色扮演等，让学生在实践中学会调整情绪、与人沟通。

6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调心理健康的重要性。

五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，了解他们对心理健康知识的掌握程度。

2. 学生表现：评价学生在实践活动中的表现，如情绪调整、人际沟通能力等。

3. 学生反馈：收集学生的反馈意见，了解他们对课堂教学的看法和建议。

4. 教学目标达成度：总结本节课的教学效果，评估教学目标是否得到有效实现。

一、活动主题：心理健康教育——拥抱阳光，快乐成长二、活动目标：1. 帮助学生认识心理健康的重要性，树立正确的心理健康观念。

2. 提高学生应对压力、情绪管理的能力。

3. 增强学生的人际交往能力，培养良好的心理素质。

三、活动时间：45分钟四、活动对象：初一年级全体学生五、活动准备：1. 多媒体课件2. 心理测试题3. 心理健康知识手册4. 活动道具：气球、彩带等六、活动过程：（一）导入（5分钟）1. 班主任简要介绍本次班会的主题和目的。

2. 通过提问，引导学生思考：什么是心理健康？心理健康对我们的生活有什么影响？（二）主题讲解（15分钟）1. 讲解心理健康的基本概念和重要性。

2. 分析青少年常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等。

3. 介绍心理健康维护的方法，如调整心态、合理宣泄、寻求帮助等。

（三）心理测试（10分钟）1. 进行简单的心理测试，帮助学生了解自己的心理状态。

2. 分析测试结果，引导学生关注自己的心理健康。

（四）互动环节（15分钟）1. 分组讨论：如何应对生活中的压力？2. 分享交流：分享自己在心理健康方面的经验和感悟。

3. 角色扮演：模拟解决人际交往中的矛盾和冲突。

（五）总结与反思（5分钟）1. 班主任总结本次班会的收获和感悟。

2. 引导学生制定个人心理健康计划，提高心理健康水平。

七、活动延伸：1. 组织学生参加心理健康知识竞赛，提高学生对心理健康的认识。

2. 定期开展心理健康讲座，邀请专业人士为学生提供心理咨询服务。

3. 建立班级心理健康小组，帮助学生互相支持和帮助。

八、注意事项：1. 班主任要充分了解学生的心理状况，确保活动内容的针对性和有效性。

2. 活动过程中，要注意保护学生的隐私，避免引起学生的心理负担。

3. 鼓励学生积极参与活动，营造轻松愉快的氛围。

九、预期效果：通过本次心理健康教育班会，使学生认识到心理健康的重要性，提高心理健康水平，学会应对生活中的心理问题，促进学生的全面发展。

心理健康教育活动主题班会(精选5篇)心理健康教育活动主题班会（篇1）一、教学目的：1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。

2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。

克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立别人行，我也能行的思想。

二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程(一)导入1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。

(二)学习如何控制倾情绪A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待?B、小花是怎么对待跳绳失利的?分组讨论，然后派代表在全班发言。

(2)议一议如何调控自己的不良情绪呢?A、宣泄法。

B、转移法。

C将心比心。

D、挫折不一定都是坏事。

3、活动明理师：王小燕爱生气好不好?为什么?生：不好，生气影响身体健康。

生：生气容易使人得病。

生：生气容易影响同学关系。

议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

(三)学会树立自信心1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为作家的故事，明确告诉学生是自信心的力量!2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有?生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。

师：你知道丁丁是个什么样的孩子?生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

师：这个故事说明了什么道理?生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。

(四) 总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

课时：1课时年级：初中教学目标：1. 帮助学生了解心理健康的知识，提高心理素质。

2. 培养学生正确面对生活中的压力和挑战，增强心理承受能力。

3. 促进学生之间的沟通与交流，营造良好的班级氛围。

教学重点：1. 心理健康知识的学习。

2. 正确面对压力和挑战的方法。

教学难点：1. 学生对心理健康知识的理解和应用。

2. 学生在沟通与交流中能够正确表达自己的感受。

教学过程：一、导入1. 教师简要介绍本次班会的主题和目的。

2. 学生分享自己最近遇到的心理困扰，教师引导学生关注心理健康。

二、心理健康知识学习1. 教师讲解心理健康的基本概念，如心理素质、心理承受能力等。

2. 学生分组讨论：什么是心理健康？如何保持心理健康？3. 教师总结心理健康的重要性，强调心理健康对学习、生活的影响。

三、正确面对压力和挑战1. 教师分享面对压力和挑战的方法，如调整心态、寻求帮助等。

2. 学生分享自己面对压力和挑战的经验，互相学习、借鉴。

3. 教师总结面对压力和挑战的技巧，强调积极心态的重要性。

四、沟通与交流1. 学生分组进行角色扮演，模拟生活中可能遇到的心理困扰情境。

2. 学生在小组内分享自己的感受，互相倾听、理解。

3. 教师点评学生表现，引导学生正确表达自己的感受。

五、总结与反思1. 学生分享本次班会的收获，总结自己在心理健康方面的成长。

2. 教师总结本次班会的主要内容，强调心理健康对学习、生活的重要性。

3. 学生提出自己在心理健康方面的困惑，教师进行解答。

教学评价：1. 学生对心理健康知识的掌握程度。

2. 学生在面对压力和挑战时的应对能力。

3. 学生在沟通与交流中的表现。

教学延伸：1. 鼓励学生在日常生活中关注自己的心理健康，遇到问题时及时寻求帮助。

2. 组织心理健康讲座或活动，提高学生的心理健康意识。

3. 建立班级心理健康档案，关注学生的心理健康状况。

备注：1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度。

2. 在教学过程中，注重学生的主体地位，激发学生的学习兴趣。

心育班会课课件和教案教案标题：培养学生情感素养的心育班会课课件和教案教学目标：1. 帮助学生了解情感素养的重要性和作用。

2. 培养学生积极的情感态度和情绪管理能力。

3. 培养学生的人际交往能力和合作精神。

4. 提高学生的自我认知和自我调节能力。

教学内容：1. 情感素养的定义和重要性。

2. 情感态度的培养和情绪管理技巧。

3. 人际交往和合作的重要性及技巧。

4. 自我认知和自我调节的方法和实践。

教学准备：1. 电脑、投影仪和音响设备。

2. PPT软件和课件模板。

3. 学生小组活动所需的材料。

教学过程：1. 导入（5分钟）- 利用图片或视频展示情感素养对人们生活的影响，引起学生的兴趣和思考。

- 引导学生分享自己在情感方面的体验和感受。

2. 情感素养的定义和重要性（10分钟）- 通过PPT展示情感素养的定义和重要性。

- 引导学生思考情感素养对个人发展和人际关系的影响。

3. 情感态度的培养和情绪管理技巧（15分钟）- 分组讨论学生常见的情感态度和情绪表达方式。

- 引导学生探讨积极的情感态度和情绪管理技巧，并列举实际案例进行讲解。

- 设计小组活动，让学生在小组内分享并练习积极的情感态度和情绪管理技巧。

4. 人际交往和合作的重要性及技巧（15分钟）- 通过PPT展示人际交往和合作的重要性。

- 引导学生思考人际交往中的挑战和解决方法。

- 设计小组活动，让学生在小组内进行角色扮演，练习积极的人际交往和合作技巧。

5. 自我认知和自我调节的方法和实践（15分钟）- 通过PPT展示自我认知和自我调节的方法。

- 引导学生思考自我认知和自我调节对个人成长的重要性。

- 设计小组活动，让学生在小组内分享并练习自我认知和自我调节的方法。

6. 总结和反思（5分钟）- 与学生一起总结今天的学习内容和收获。

- 鼓励学生思考如何将所学的情感素养应用到实际生活中。

教学评估：1. 观察学生在小组活动中的参与程度和表现。

2. 收集学生的小组活动成果和讨论结果。

培育阳光心理呵护师生健康为主题班会初一教案(一)活动目的•培养学生积极向上的心态，增强心理素质•提高学生的身体意识和健康水平•促进师生之间的交流和情感沟通活动内容热身环节：•轻松有趣的热身活动，放松身心主题讲解：•分享阳光心理的概念和重要性•探讨如何呵护自己和他人的心理健康•介绍一些帮助舒缓心理压力的方法，如运动、放松、冥想等互动交流：•让学生分享自己遇到的困难和烦恼•通过集体讨论和互相支持的方式，帮助学生解决问题终极挑战：•挑战一些简单的健康小游戏，如夺旗、拔河等•通过团队竞争的方式，锻炼学生的身体素质和意志品质活动注意事项•注意安全，保证学生参与活动时不会受伤•将活动内容和主题课堂联系起来，提高活动的针对性和实用性•鼓励学生多参与互动交流环节，提高课堂氛围和趣味性•课后加强学生的跟踪和关注，通过电话、微信、QQ 等方式关心学生的身心健康以上是本次主题班会初一教案的内容，希望能够对您的教学工作有所启示和帮助。

教学步骤1.开场热身：放松身心–引领学生进行简单的舒展和放松活动，如深呼吸、揉肩等，以缓解学生的焦虑和疲惫感2.主题阐述：讲解阳光心理和心理健康的重要性，并提出呵护师生健康的主旨–通过演讲和PPT的形式讲解阳光心理的概念和内涵，引导学生认识到积极向上的心态对人的生活和工作的重要性–探索和讲解如何呵护自己和他人的心理健康，包括心理压力解释及管理方式、时间规划等等3.互动交流：让学生分享和倾述自己的问题和心理压力，并通过集体讨论和互相支持的方式，帮助学生解决问题–分组讨论，鼓励学生积极提问和回答4.终极挑战：进行简单的健康小游戏锻炼身体和意志品质，强化师生之间的交流和情感沟通–挑战一些团队性强的游戏，如夺旗、拔河等，以培养学生的团队合作和意志品质5.总结回顾：对活动进行梳理回忆，并总结出活动内容和收获，对学生进行课内和课后的关怀与跟踪。

实现方法•利用新型信息技术（如微信、QQ）实现线上教学，让更多学生获得参与机会•班会组织者要注意场地的选择，保证学生们的活动空间安全•教学辅助工具可以选择PPT和音视频形式•利用学生社团、青年志愿者等力量，实现活动的多样化和丰富性参考文献1.潘明镜, 郑晓希. 阳光心理学（第二版）[M]. 北京：高等教育出版社, 2011.2.王悦. 健康教育指导手册[M]. 北京：人民卫生出版社, 2016.3.朱明. 高中心理健康教育模式创新的实践与思考[J]. 教学研究, 2018(10): 32-35.。

心理健康教育主题班会教案（精选5篇）学生心理健康，是老师们要时刻关注的问题，开展主题班会，给学生们普及心理健康的知识，让学生有个更健康的心理。

下面是由小编整理的“心理健康教育主题班会教案（精选5篇）”仅供参考，欢迎阅读。

篇一：心理健康教育主题班会教案活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

活动准备：事先准备小品，情景设计和歌曲磁带。

活动地点：本班教室活动过程：一、创设情景体验烦恼：1、揭题，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。

但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。

这不，昨天早上，有位老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。

谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。

老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。

你们说说这种做法对吗？（这人既不遵守交通规则，又缺乏爱心，太不应该了。

）是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。

二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。

2、教师讲故事。

3、教师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、说出内心话：引导学生诉说感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏导：1、观看心理小品，评析是非：小品：（内容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。

心理健康教育主题班会教案优秀5篇推文网精心整理心理健康教育主题班会教案，希望这份心理健康教育主题班会教案优秀5篇能够帮助大家，给予大家在写作上的思路。

更多心理健康教育主题班会教案资料，在搜索框搜索心理健康教育主题班会教案精选篇1一、活动目标：1、幼儿逐渐适应集体生活，乐意去幼儿园。

2、乐意和老师、小伙伴亲近，体会一起做游戏的快乐。

二、活动重难点：1、幼儿知道自己已经长大了，乐意去幼儿园和小朋友、老师们一起做游戏，学知识。

2、爱上幼儿园，每天都开开心心地来幼儿园。

三、活动准备：1、布偶小鸭、用积木搭建的幼儿园大门。

2、布偶表演《开开心心上幼儿园》。

四、活动过程：一、出示布偶，引起幼儿兴趣。

1、老师拿出布偶小鸭，请幼儿与小鸭打招呼。

2、教师表演《小鸭上幼儿园》。

二、幼儿长大了，要像小鸭子一样到幼儿园里学知识、学本领。

1、提问：小鸭是如何上幼儿园的?今天我们班的哪个小朋友向小鸭子一样开开心心地来幼儿园的?2、总结：爸爸妈妈工作去了，小朋友也长大了，要开开心心的来幼儿园学知识。

3、学习儿歌《上幼儿园》。

心理健康教育主题班会教案精选篇2一、导入：全班沉浸在《红日》歌曲当中，边听边合唱，并打节奏。

二、主持人：我们不少同学意志脆弱，经不起任何风险和挫折，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心、沮丧甚至毁灭自己，当今社会竞争日益激烈，风险日渐增多，如果心理素质不健全，意志不坚强，知难而退，将不能面对社会和生活的挑战。

三、问题：同学们，但我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时，我们应该怎么面对呢?先让我们来看看历史上一些名人是怎么面对挫折的，我们从中来学习。

四、活动：1、学生讲故事《司马迁》、奥斯忒洛夫斯基、爱迪生、凡尔纳，再请同学来总结：坚强的毅力，坚定的信念、持之以恒的精神，崇高的理想，是战胜一切的困难和挫折的法宝，是成就事业的保证。

2、把学生面对挫折的反应方式举例。

活动：访问——听了以上故事，请同学来谈谈感想，(注意筛选班里遇到困难挫折知难而退、情绪低落久久不能回到学习状态的学生)其中穿插某学生的成功对待挫折的经验。

心理健康教育主题班会教案心理健康教育主题班会教案1一、目的：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。

这些都与人的心理品质有关。

如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。

现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。

社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动准备：1、心理小测试题（抽奖纸条8张）2、小花54朵（明天我提供）四、活动过程：（一）快乐的花儿同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。

人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。

（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。

生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？（二）心情变化今天带来了个盒子。

有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。

（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。

也让他们说说心理变化。

）（体情：你想知道里面有什么礼物？——“好奇”的情，着急的情手伸盒子之前——“”的情，期待的情手触摸到礼物——“疑惑、或害怕”的情，的情拿出礼物——“高或害怕”的情，他在取礼物的程中，体到了各种情，失落与喜悦，羡慕与沮，成功与机遇）（三）挫折与困A、才大家也知道得到礼品而高，没有得到而沮，同我遇到困也免会泄气，我要学会持不懈的精神。