《九型人格与情绪压力管理》

九型人格与压力管理九型人格----一号完美型人的压力点及表现当以下情况出现时，1号性格的人会觉得有压力。

1，自己犯错误时，受到批评时。

2，自己身边的人犯错误，而自己又无力去纠正时。

3，别人犯了错误，但又拒不承认错误4，事情的进行无法按自己的标准去实施时。

面对压力时的表现：当1号的人觉得有压力时，会用愤怒或者思考的方式去面对，有可能会去思考“怎样做才是正确的呢？”。

九型人格----二号助人型人的压力点及表现当以下情况出现时，2号性格的人会觉得有压力：1. 帮助了别人，对方却不知道感谢。

2. 别人误会自己的好心，反而认为自己多事。

3. 长期压抑自己的需求，得不到满足时4. 感受不到别人对自己的爱时，5. 自己不被人需要时。

面对压力时的表现：在情绪方面当2号的人面对压力时，有可能会用直接发怒或心里发怒的方式去面对。

在面对工作方面当面对压力时，会用静下来思考解决的办法。

九型人格----三号成就型人的压力点及表现当以下情况出现时，3号性格的人可能会觉得有压力；1. 无所事事，缺乏明确的目标时2. 无法达成目标，没有获得自己想要的成就时3. 得不到别人的认可与赞赏4. 身边出现妨碍他（她）达成目标的人和事时5. 被人批评，不被人接受时面对压力时的表现：当3号的人面对情绪压力时，有可能会用自我膨胀发泄或与人对抗的方式去面对。

在工作方面压力小时动力更大，压力很大的时候就用放弃去面对。

九型人格----四号自我型人的压力点及表现当以下情况出现时，4号性格的人可能会觉得有压力。

1. 被别人误解时，不被人重视时2. 亲密关系出现问题3. 被人拒绝时，无法全然的去爱时4. 大量时间社交，缺乏和自己感觉在一起时间5. 被欺骗时面对压力时的表现：当4号的人觉得有压力时，会加大个人的私人空间，远离人群、躲在自我的世界里。

情绪会变得更加吹毛求疵。

九型人格----五号理智型人的压力点及表现当在以下情况出现时，5号性格的人可能会觉得有压力。

解析：为什么８０＼９０后员工总感觉到身心累，情绪波动大,不懂如何更好将工作压力转化成工作动力！是什么让员工在工作中没有了动力，是什么让员工失去了工作的热情，是什么原因让员工总想离开企业！加大了福利为什么一阵子又回归到了从前，为什么花钱花精力培训效果总是不理想，这是非常值得我们一起探讨的话题，更值得花心血来了解的原由！－－－到底是什么原因呢？课程解析:本课程帮助员工从心认识到工作情绪与工作的压力根本原因,深入剖析失态,失情,失心的关键因素,调整身心变化,转化内心动力,真正解决员工情绪压力的有效课程!【课程背景】企业的高速发展推动了经济腾飞崛起，实现了国富民强，国民的生活水平远远提高，在社会机制大力发展的同时，经济发生了极大差异化，使人们的心智受到经济差异化的待见而反映出了内心失落感的表现，据心理医学专家统计75%的人群心里存在极大的恐慌，压抑，担心，害怕，不安，企业人员如何可化解心中的困惑，解决心病的一大问题，是企业领导者要关心的关键所在！【课程收获】1.修炼心智模式拥有积极的工作态度2.学到九种积极向上的情绪管理方法。

3.调整身心积极的心态和意念4.懂得如减轻情绪压力，更好的服务企业5.积极主动的自动自发的工作意愿和热情6.感恩企业这个大家庭的帮助，找到归属感。

..........【课程亮点】✓掌握调整心态核心方式，不在抱怨工作，珍惜工作的危机意识。

✓学习后真正懂得感恩老板，感恩领导，让团队伙伴感受一种归属感。

【适用对象】公司安排人员【授课方式】采用启发互动式教学、课堂演讲、现场练习、经典案例分享、视频观看、小组讨论、角色扮演等。

【授课时间】2天【课程大纲】一.情绪压力的认知观1.情绪的认知2.情绪压力的产生3. 产生情绪压力的三大杀手4.情绪影响人生的三大危机5.情绪产生的解析图6.管理情绪压力的三大做法解决难题：情绪产生后就会影响工作，影响企业发展!案例：视频片断讨论：情绪如何与命运有约案例：《小明请假》《分析图》二．工作情绪压力与心智修炼●解决难题：企业员工普遍没有自动性，没有与公司同步化，身心不一！1.积极的为自己工作工作中的心里失落感工作的认知观案例：为谁工作2.如何调整工作认知观1)工作成就的方程式工作成就=心模智式*态度*能力2）积极的心智模式修炼✓心智模式的影响✓1%的心智决定百分百的人生✓积极的心念3）积极卓越的态度✓一流人才一流的态度✓态度决定成败✓优秀人员的”精气神”１）．状态２）．热忱3）．敬业4 ）. 专注✓“身心意”三大修炼✓优秀人员必备三大态度谦虚的态度2）服务和态度3）事业的态度4)成功者6个字核心在工作中不积极、不主动、不相信、自己的能力就会被习性和习惯所代替，从而断送了成功！案例：《命运不同的两兄弟》《加班的不同想法》解析：心智模式对工作的影响结论：心智影响一个人能否取得成功的重要之门！三．调整工作压力与情绪的九大管理1.心态管理法1）100%积极的心态2）Abc情绪管理法3）一切都会过会4）对生活说“YES”5）注意力等于事实案例：《视频》《视点》解析：心态的变化结论：心态决定状态，状态影响成败解决难题：此部分是心态修炼最有效的提炼结果，让无数学员达到卓越的成果，反映十分有效！2.语言管理法1）积极的口头禅太好了太棒了2）积极的语言能量最能能量的词语：爱与感恩3）植入积极的潜意识语言案例：《角色伴演》《语言发声》《心灵动力》解析：语言的变化结论：语言产生能量，情绪带动能力3.情商管理法1）EQ/情绪管理2）AQ/逆商管理3）情商的五大修炼4）做一个情商高手案例：《克林顿与希拉里》解析：情商的力量结论：成功需要智商更需于情商4.转移焦点法1）转移痛苦的焦点2）聚焦开心点3）心理平衡法案例：《注意力》《找朋友》解析：转变焦点改善心情结论：转移视点才能看清原点5.态度调整法1）正常与非常2）凡事的发生必有其因3）态度决定一切4）三“度”的修炼案例：《上司的不满》解析：态度的变化结论：态度决定高度6．能量转移法1）自我暗示法相信自己是最棒的2）能量场最好的方法借高人的能量，释放情绪。

解压有“型”---九型人格在理财经理的压力管理方面的运用1对1培训及咨询、百度文库官方认证机构、提供不仅仅是一门课程，而是分析问题，解决问题的方法！管理思维提升之旅！（备注：具体案例，会根据客户行业和要求做调整）知识改变命运、为明天事业腾飞蓄能上海蓝草企业管理咨询有限公司蓝草咨询的目标：为用户提升工作业绩优异而努力，为用户明天事业腾飞以蓄能！蓝草咨询的老师：都有多年实战经验，拒绝传统的说教，以案例分析，讲故事为核心，化繁为简，互动体验场景，把学员当成真诚的朋友！蓝草咨询的课程：以满足初级、中级、中高级的学员的个性化培训为出发点，通过学习达成不仅当前岗位知识与技能，同时为晋升岗位所需知识与技能做准备。

课程设计不仅注意突出落地性、实战性、技能型，而且特别关注新技术、新渠道、新知识、创新型在实践中运用。

蓝草咨询的愿景：卓越的培训是获得知识的绝佳路径，同时是学员快乐的旅程，为快乐而培训为培训更快乐！目前开班的城市：北京、上海、深圳、苏州、香格里拉、荔波，行万里路，破万卷书！蓝草咨询的增值服务：可以提供开具培训费的增值税专用发票。

让用户合理利用国家鼓励培训各种优惠的政策。

报名学习蓝草咨询的培训等学员可以申请免费成为“蓝草club”会员，会员可以免费参加（某些活动只收取成本费用）蓝草club定期不定期举办活动，如联谊会、读书会、品鉴会等。

报名学习蓝草咨询培训的学员可以自愿参加蓝草企业“蓝草朋友圈”，分享来自全国各地、多行业多领域的多方面资源，感受朋友们的成功快乐。

培训成绩合格的学员获颁培训结业证书，某些课程可以获得国内知名大学颁发的证书和国际培训证书（学员仅仅承担成本费用）。

成为“蓝草club”会员的学员，报名参加另外蓝草举办的培训课程的，可以享受该培训课程多种优惠。

一．市场营销岗位及营销新知识系列课程《狼性销售团队建立与激励》《卓越房地产营销实战》《卓越客户服务及实战》《海外市场客服及实务》《互联网时代下的品牌引爆》《迎销－大数据时代营销思维与实战》《电子商务与网络营销-企业电商实战全攻略》《电子商务品牌成功之路－塑造高情商（EQ）品牌》《精准营销实战训练营》《卓越营销实战－企业成功源于成功的营销策划》《关系营销-卓越营销实战之打造双赢客户》《赢销大客户的策略与技巧》《如何做好金牌店长—提升业绩十项技能实训》二．财务岗位及财务技能知识系列《财务报表阅读与分析》《财务分析实务与风险管理》《非财务人员财务管理实务课程》《有效应收账款与信用管理控制》《总经理的财务课程》《财务体系人员的营销管理》。

《九型人格与情绪压力管理》主讲：邓艳课程背景本课程帮助学员从心理学角度看压力，了解职场心理压力的来源，心理问题的个人因素，如何进行自我调适以适应压力，如何让自己工作顺心快乐健康，培养学员优秀的心理素养，以达成个人与企业更好的工作成绩。

性格决定思想，思想决定言行，言行决定习惯，习惯决定命运。

本课程以九型人格作为了解性格的工具，深层次了解人，包括了解自己和他人。

在此基础上，对不同性格的沟通模式深入分析，提出每个不同模式下提升沟通艺术的具体训练方法。

在职场中能快速有效的识别不同性格的人并提升与不同性格人相处的沟通水平。

课程收益1、培养学员优秀的心理素养，以达成个人与企业更好的工作成绩。

2、学习本课程将会打开我们与人相处的惯常思维模式，掌握性格，超越输赢。

课程特色：从心理学的角度，实施感悟式学习和大量案例分析。

深入浅出，快速掌握。

培训形式：理论讲授、案例分析、活动体验（参与互动）。

培训时间：2-3天适合行业：适合各类型的企业适合对象1、中基层管理人员2、需要预防心理压力的不同层次职员课程大纲第一讲：情商与情商的重要性1、情商的涵义情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念，是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

2、情商的内容（1）认识自身的情绪（2）管理好自己的情绪，掌控情绪，自我调控能力（3）自我激励（4）认知他人情绪（5）人际关系管理3、情商的重要性---案例说明课程要点（理论、案例、互动相结合）心理测试：你的心理适应能力如何？第二讲：职场心理压力的来源1、压力的定义：（1）压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。

（2）压力源是现实生活要求人们去适应的事件。

（3）压力反应包括主体觉察到压力源后，出现的心理、生理和行为反应。

2、压力源的种类二、生物性压力源三、精神性压力源四、社会环境性压力源3、造成职场压力的主要因素（小组讨论）1、感情冲突的压力2、工作角色的压力3、社会生活的压力4、期待认同的压力5、追求成功的压力6、人际关系的压力7、身心矛盾的压力8、挫折冲突的压力第三讲：心理问题的两种因素思考互动体验：自我价值观检测1、何为职业倦怠2、职业倦怠的表现（1）情绪衰竭（2）玩世不恭（3）成就感低3、诱发倦怠的两种因素(1)外在：客观因素/环境因素A. 与工作内容有关B.与职场环境有关(2)内在：主观因素/个人因素A. 与家境有关B. 与心态有关C. 与性格有关第四讲：九型人格测试1、引领、协助学员完成自我测试2、引领、协助学员完成自我测试分类第五讲：弗洛伊德关于人格的分析1、人格的结构2、人格“三我”结构3、人格理论-特质论4、人格理论-类型理论5、认知风格与认知能力的差别第六讲：性格成因1、生物遗传2、自然环境3、社会文化4、学校教育5、家庭环境6、童年经历7、自我调控第七讲：九型人格的九角星图1号：完美型（秩序型）――完美主义者――反向作用2号：助人型（全爱型）――给予者――自我印制3号：事业型（成熟型）――实践者――自居等同4号：自我型（艺术型）――浪漫主义者――向内投射5号：理智型（思想型）――观察者――情感隔离6号：疑惑型（忠诚型）――质问者――投射作用7号：活跃型（快乐型）――享乐主义者――合理化8号：领袖型（控制型）――支配者――否定作用9号：平和型（和谐型）――媒介者――自我麻醉第八讲：三种类型和九种性格特点的具体分析1、九型人格的三种类型（三大能量中心）2、九型人格的内在价值观3、九型人格的注意力焦点。

《九型人格与情绪管理》【课程背景】压力无处不在，每个人都会面临压力的困扰。

有的人会将压力转化为动力，取得成就;但也有人会因为压力而身心俱疲,因为压力而丧失了工作与生活的信心。

同样的压力事件,带给不同的人会有不同的压力感受，压力大小取决于压力源的大小和个人身心承受压力的大小。

所以，做好自我认知，了解自己是什么性格类型的人，并且在什么情境下会面临压力，产生负面情绪。

从而，可以在压力事件面前，给自己创造一个情绪空间，让自己不受负面情绪的控制，回到理智思考，采取有效的解决问题的措施。

九型人格提供了一个真实、具深度而又层次分明的地图去了解自己及他人,让我们更好的洞察自己及他人,做好压力与情绪的管理。

【课程收益】做好自我认知，了解自己的性格模式，以及由此产生的行为模式;因为性格模式的影响,清楚在什么情况下会产生压力和负面情绪;有意识的去改变对待事物的想法，调整自己的行为，从而缓解内心的压力感。

【课程形式】讲授、性格号码访谈、测试、小组讨论、视频欣赏等【课程对象】全员【课程时长】2天（6小时/天）【课程大纲】九型人格与情绪管理的关系1、九种性格的核心关注点2、九型人格的简易测试3、ABC情绪管理理论二九型人格儲三元组1、情绪组：4号、6号、8号的人的情绪特点2、理智组：1号、3号、5号的人的情绪特点3、乐天组：2号、7号、9号的人的情绪特点三、各型号特点解析与压力情绪模式Is 9个型号性格的典型特征解析1号完美型的典型特征2号助人型的典型特征3号成就型的典型特征4号自我型的典型特征5号理智型的典型特征6号忠诚型的典型特征7号快乐型的典型特征8号领袖型的典型特征9号平和型的典型特征2、9种性格的压力与情绪反应模式每种性格在什么情况下会产生压力感,并且出现负面情绪。

3、运用行为方式模型管理情绪1）关注你的行为表现2）确定行为背后的感受3）分析感受背后的想法4）寻找想法背后的事实。

读《九型人格》有感5篇最新范文《九型人格》根据人类性格中固有的特质，将人类分为完美型、给予型、成就型、悲情浪漫型、智慧型、忠诚型、开朗型、领袖型、和平型九种类型。

不同类型的人有自己的特点，对这个世界的观点看法也不同，而每一种观点都存在一定的局限性。

那么九型人格读后感怎么去写呢，以下是我整理的九型人格读后感范文5篇，希望可以分享给大家提供参考和借鉴。

读《九型人格》有感范文一近利用闲暇时间，读完了帕尔默著的《九型人格》，厚厚一本，感慨颇深。

《九型人格》是基于九型人格论写成的一本入门书籍，按照其说法，他把地球上的所有人类分成了九个类型。

不管你是男是女还是比较另类也好，也不管你是哪个民族国家或者在历史上扮演过什么角色也好，都逃不过这九种类型。

假如你曾很深入的研究过九型人格论，并对其了如指掌;再假如一个你素未谋面的陌生人站在你面前，但你已经知道他是属于哪一类型的人，那么你就能完全在一件事发生之前就能准确的预料到这个人会就此件事做出什么样的反映，甚至是说出什么样的话。

九种类型的性格分别为：一号：完美主义;二号：给予者;三号：实干者;四号：悲情浪漫者;五：观察者;六号：怀疑论者;七号：享乐主义者;八号：保护者;九号：调停者。

本书的作者对人类性格类型有很深入的研究，里面的案例、分析，如浩瀚的星空奥妙无穷，每一种性格都有自己鲜明的特点和待改进的地方，就好像是世界上没有完全相同的两片树叶，也没有哪两个人的性格是完全一样，但是性格又会随着时间，空间，环境的变化而变化，而且每一种性格都有进化的可能。

九型人格最卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心最隐秘之处，发现人的最真实、最根本的需求和渴望。

它能够帮助我们洞察人心，用有效的方式对应他人，最终提升我们人生的幸福和成功。

本书所要表达的是，九种类型的人并无好坏之分。

或许你喜欢其中的一种类型，但你却并非就是那种类型的人。

或者你一直以为自己是属于第一类型的人，但后来有一天你也许会惊奇的发现原来自己是第二类型的人。

九型人格：第五类型人的安定和压力状态[五篇范例]第一篇：九型人格：第五类型人的安定和压力状态前两天和一个老外一起做一个TEAMWORK，那个老外比较强势，喜欢一意孤行。

善于策划，一意孤行的人一向是我这个类型的，即第五型。

一看有人要抢我的饭碗，我就急了。

起初，我对她很反感。

于是，我第五型的压力状态所体现出来第七型人格的特征，口若悬河的扮专家，认为事情很简单，被老外给搞复杂了。

而且拒绝对方的建议。

心想，你一个老外懂得中国风情吗，在中国还这么狂妄。

我让你见识一下中国人也不是好惹的。

之后，一两天我一直处于这种心理状态。

突然有一天，走在路上，看着湖面，心里平静了下来。

于是就转到了第五型安定状态下的人格，第三型具有大将风范，乐于关心别人。

我就给老外写了一条长长的短信，对我的态度表示道歉，并夸奖她是一个excellent的人。

最后希望能获得她的原谅。

这就是我，第五型人格在压力和安定状态下所表现出来的完全不一样的人。

大多数情况下我能控制住自己的情绪，但也有时会出现压力状态下特征。

研究九型人格能够使我在压力状态下意识到是自己的情绪影响了心态，可以尽量及时调整，应该是很有利的。

这么看来，那个老外很可能是第三型人格，我突然觉得第三型人格在逆境时更可爱，所以还是让她受点挫折和压力比较好。

呵呵……第二篇：九型人格本书的前言是关键，说明了解自己和他人的重要性，并且说明了在了解后该如何应对的心态，绝对的重要，否则就有‘误入歧途’的可能，当自己背上认命的心态后，向前的意识会减弱，真的对自己好不好，就只能自己评价了。

实质内容上，有很多很好的认识自己和他人的方法。

个人感觉，很重要的一点在于，人在特殊情况下的反应，很能说明问题。

平时的态度和做法里，有很多自己都不了解的情况和假象在里面，真正在特殊情况下（高压力）的反应，才能反应人的本质倾向和态度。

生死界限，可以改变很多东西，认识自己和他们，也是在有这种经历之后，才能更加准确和深刻。

《九型人格》读后感我们在处理人际关系时遇到的许多烦恼，正因为我们对他人的观点视而不见——我们经常没有意识到每个人都有他自己的生活。

九型人格与管理策略欧阳光明（2021.03.07）李焰清华大学人性之共同点:生存需要安全需要归属需要尊重需要自我实现需要互动游戏猎人与五个驯养的动物(老虎、大象、猴子、孔雀、狗)在森林里迷路了，几天后弹尽粮绝，猎人要放弃动物了。

如果你是这个猎人，你最先放弃哪种动物，最后放弃哪种动物？为什么？人和人是如此不同自我和利他规则与混沌冲突和和平鹤立鸡群与云云众生信任与怀疑内在和外在洞察别人和洞察自己每个人的字典也是不同的意义令你对顾客、上级、同事、合作伙伴及亲朋的行为有更深人的了解.可以洞悉他们对某些人与事的态度和反应。

看清别人，如同看到他们眼中的自己。

帮助你提高团队的情绪智能（情商EQ），改善成员间的沟通与合作，并形成有效的互动关系，成为最出色的管理教练。

帮助自己认识自我，改善个人性格和沟通模式，建立良好人际关系。

看清自己，如同看到别人眼中的我们。

深入了解如何激发团队中每个成员的潜能，构建性格职能完整组合的团队。

知己知彼有效选人、用人、培养人，人尽其才；掌握不同性格的人为人处事的基本恐惧和基本欲望，从而掌握其做事行为规律，从人本质去解读心灵密码.把握心理密码的按扭.热身活动分组介绍名字，职业，爱好为小组起一个漂亮的名字我喜欢成功感有力动作配合声音新鲜感小蜜蜂空间感空两个位置认同感隔壁拍肩膀讨论学习一种新内容,你喜欢什么方式学?自己探讨、参加课程、看书、查资料你很容易知道别人的需要吗？当你离开这个世界时,你的墓碑要写什么?心中有没有什么形象,你希望别人怎样看你?你希望你的爱人怎样对你？生命中你最重视下面哪个词汇？正确、有规则满足别人的需求，被别人接受成功自我体验、主观逻辑、客观怀疑或恐惧快乐公正和平九种人格#1 完美型或改革者（对秩序的要求）行为动机:做事力求完美,有原则,有标准,常有自我批判并要求他人按照自己标准去做事情的倾向,理性正直,刻意求恭,批判，时常压抑自己人性中不理性的一面,怒而不宣.潜在恐惧:受自己良心责备或遭他人谴责潜在渴望:事事力求完美安全时,无忧无虑时倾向#7压力时,自我防卫时倾向#4你喜欢：正直、正确自我批评，自我规范挑剔别人，发现别人问题有规则，自己的东西从来都井井有条注重细节外向，愿意表达做事情有很明确的标准对别人好就是帮助别人发现和改正错误#1做事的动机是出于正确地活出他们的生命,包括改善自己以及整顿他周围的世界核心价值观: 正确、正直、诚信、周全工作态度：工作导向，不辞劳苦，有规律人格提升：在努力寻求卓越表现及公正领域时表现出来刻板的正义感需要用同情、慈悲的心肠缓和#1最好的一面#1最差的一面可信赖欠缺弹性生产力高武断有智慧固执地强迫别人有理想挑剔别人公平—合理过于严厉或严肃诚实操控整齐焦虑自律嫉妒典型代表人物：典型代表动物：典型的口号：典型的字：讨论如果你是老板，如何发挥这样员工的工作积极性？他们更合适在什么样的岗位上?如果你是员工，如何与这样的老板做沟通？如果你是#1当别人说了或做了某些你喜欢的事情时，去称赞他们的作为——因为他们可能不知道你已经注意到了当你正感觉到受伤害或不被尊重时，请提防自己讥讽、嘲笑的作风。

【九型人格综合学习】高度表现点与压力点通常人们会狂热地迷恋显而易见的九型人格类型，他们从同事、朋友、特别还有配偶，以及参加九型人格研讨会的学员彼此身上，轻易地辨认出各种类型；这种过程通常令人感动、让人惊讶，而且乐趣无穷。

几年前，一家疗养院的人力资源经理问我：“我知道了这些有趣的类型，那又如何呢？有什么用？”九型人格是一种过程工具，而不仅仅用来为人贴上标签加以分类。

个性的划分只是开端，九型人格更应该用来澄清、平衡及掌控自我类型。

当你对自己的类型有所了解后，你将充分发挥自己的优势，并学习其他类型的可取之处，激发团队卓越的功能。

尽管每一种类型各自呈现出特定的面貌，真正关键的就是各个类型所处的边线，就是我们称作“家”的地方。

在九型人格里，每种类型与其他类型有关的边线非常关键，每一个九型人格的类型都代表着相同的支配领域，并受相同类型的拉力除雪，呈现其他类型的姿态，依此方式随着他的支配领域运转。

除了自己的本垒点，另有四个点主导我们的感觉与行为，这四点分别是最高表现点、压力点以及位于本垒点两侧的“两个辅助点”。

在九型人格的符号上，每一点与其他两点相连，箭头指向的点就是压力点，箭头表示的点就是高度整体表现点（有时也引申为“真心”或“安全”点，因为当我们转为此点时会深感信心十足）。

高度整体表现点与压力点就是九型人格关键的中心指标；当你直面压力，消极陈腐时，便步入压力点，而高度整体表现点则代表了收紧心情步入简洁状态下的情景。

压力点（stress）压力点常在左右为难的困境下发生。

当我们招架不住、深感厌倦或边缘化时，便已经开始整体表现出来压力点的特质；此刻世界已经开始下降，我们可以比平时更叛变、而容易激动、而且方寸大乱。

举例来说，和蔼可亲的第九类型已经开始存有第六类型的思索方式，他将已经开始自我猜测，显得自恋苦不堪言，真的别人不再应该信任，已经开始猜忌别人的动机，甚至连他的同事也可以被卷进他的压力Behren显得不好怨恨。

解压有“型”---九型人格在理财经理的压力管理方面的运用课程背景：由于社会的不断进步，市场经济的快速发展，客户的需求也在随着发展而不断的提高。

理财经理是面对客户，直接产生销售价值和业绩的人员；理财经理的素质与技能的高低，直接影响着业绩。

同时，面对着目前市场上日益激励的竞争，客户的要求越来越高，如果理财经理能更准确更快地与客户建立信任、开放、坦诚沟通的关系，能通过短暂的接触，明白客户的内心思维模式、情绪模式、行为习惯，能让客户开放地对你说出内心的想法，这样，离成交就更近了。

九型人格是很实用、容易掌握的工具，掌握对人的内心世界的深刻了解，把握人的性格特点，将这个工具运用到银行，可以大大提高理财经理的营销业绩。

当银行与银行、银行与非银行金融机构之间的竞争越来越激烈时，争存款、争优质客户、争业务等此起彼伏。

银行要提高竞争力，必然对员工提出更高的要求，从文凭到业绩、从专业到综合素质、从业务到客户等。

银行员工作为一个个体，他们所能承受的压力有限，而存在的压力却无限，工作压力、家庭压力、社会压力及自我发展压力等，这一切都使他们身心疲惫，极容易出现心理问题。

课程收益：1．运用九型人格学问，了解不同性格人的特点和优势、劣势；2．运用九型人格学问，掌握不同性格的客户，如何管理和沟通、维护关系；3．运用九型人格学问，了解学员的压力点和情绪表达方式；4．现场体验减压方法；5．一对一进行压力与情绪的解读与处理；6．让学员勇于改变，拥抱变化，将压力转化为前进的动力；7．让学员深刻体会情绪的价值，学会如何控制情绪。

课室要求：1．封闭式教室，课桌呈“U”摆设，无须课桌，方便学员讨论。

2．需具备良好的音响设备。

3．需有投影设备、音频线(可直接接在培训师的电脑上为宜），以便播放视频。

4．白板、白板笔、A1纸8张、彩笔5盒、记号笔2支、便笺10本、透明胶纸2卷5．如果条件准许，最好提供一些小奖品，鼓励学员积极参与互动。

6、课程内容或时间会视具体上课情况而有所调整。

【九型人格综合学习】九型人格与压力管理良多友人在问我，通过九型人格的学习，是否减轻个人压力，问题的答案是确定的！生活节奏的加快，将来的不肯定性，加上人际关系的困扰等诸多因素都会让我们感到置身于一个压力的环境中，近年来，自己始终从事九型人格的研讨与实际工作，也在摸索压力与性格之间的关系，带着分享的心与大家交换。

压力更多是一种感觉，来自于内在感情的体验，事件本身并不能对我们造成影响，对我们有影响的是我们对事件的见地。

俗话说：横看成岭侧成峰，性格不同的人看问题的角度也不同，对压力的理解也不尽雷同。

九型人格存在两千多年的历史，是目前发展比拟完美的一套人格剖析体系。

九型性情反映九种完整不同的价值观，九种不同的留神力焦点，心里学上有一个有名的定律：“注意力=事实”即注意什么？你就会得到什么。

在很大水平上，性格左右了我们对事物的见解，更多时候我们是在透过本人的基础假设来看世界的,NLP??练习：建立你的重要性标准，在每一个人的大脑中都有一个可能的过滤器，咱们会主动化的留下对我们有用或自我以为有价值的信息，自动化的删除自己认为无效的信息或按自己的懂得去演绎。

让我们一起来看看九种性格的人是怎么来看世界的？1号性格的人：追求完善、力求准确、断定性思维，关注焦点自然落在了过错及需要改正改良的处所。

2号性格的人：爱好赞助别人，以助人为乐，通过辅助别人，来实现自我的价值，从某种程度上来说2号“需要别人的须要”关注点天然落在了别人的需要上。

3号性格的人：渴望成绩、寻求胜利，盼望得到别人的认可与夸奖，关注焦点自然落在了如何失掉别人的认可及更杰出、更快的达成目的上。

4号性格的人：注重自我的感到，渴望浪漫、愿望奇特，内在有一种深深的缺失感,和平型。

关注焦点便自然落在了丧失的美妙上和未来可望而不可及的美好上。

5号性格的人：重视知识的积聚，渴望全知，对自己的性命空间有一份贪心的渴求。

关注焦点天然落在了如何取得更多的常识及有更多时光独处上。

情绪，每个人都有情绪，正面的、负面的，释放的、压抑的等等。

从小到大，我们的情绪一点一点的积累，也一点一点的释放。

小时候，我们可以随意的哭、笑，情绪积累的不多，但随着年龄的增长、生活压力的增大、自我要求的越发严厉等等，我们宣泄情绪越来越少，反而积累越来越多。

五天的情绪管理，主要是宣泄情绪。

快乐、愤怒、恐惧、悲伤，通过与同伴的倾诉，把心中的情绪释放出来。

每一个情绪背后都有深层次的行为，愤怒的背后是期待，当期待未满足时，我们便感到愤怒；恐惧的背后是害怕，当害怕到一定程度后，就是恐惧；悲伤的背后是失去，当我们失去了，我们就悲伤了。

情绪对我们的影响很大，我们消除情绪的方法也很多，但我们会去做的却很少，只要我们肯把心中的情绪讲出来，我们的情绪就释放70%~80%，剩下就是自我的调整。

但愿大家都能与情绪做朋友，接纳情绪，接纳自己。

世上本无事，庸人自扰之。