篇一：幼儿园一周食谱大全
幼儿园一周食谱大全
012年2月3日----3月5日
2010年3月15日----3月19日
2010年3月29日----4月2日
二：幼儿园一周食谱
幼儿园小班一周食谱
周一
;
早
餐：芝麻花卷白米碎菜粥香葱炒鸡蛋
加
餐：牛奶
午
餐：米饭红烧鸡腿香菇炒冬瓜黄瓜鸡蛋汤
午
点：橘子
晚
餐：金银花卷萝卜汆丸子
周二
早
餐：小蛋糕牛奶（鲜）五香芸豆
加
餐：牛奶
午
餐：米饭清炒虾仁菠菜炒鸡蛋鱼丸小白菜汤
午
点：苹果
、
晚
餐：牛奶千层饼酱肉（回民牛肉）青菜粥
周
三：
早
餐：鸡蛋饼馄饨汤（回民牛肉）
加
餐：牛奶
午
餐：米饭丸子烧白菜回民牛肉香菇烧豆腐菠菜银耳蛋花汤
午
点：苹果梨
餐：牛奶豆沙卷鸡蛋炒西葫芦三鲜汤
周四
早餐：麻将糖花卷牛奶卤鸡蛋
加餐：牛奶
、
午餐：猪肉圆白菜水饺（猪肉、圆白菜、胡萝卜、虾皮、鸡蛋、大葱、回民羊肉）
点：香蕉
晚餐：米饭萝卜汆羊肉
周五
早餐：西葫芦鸡蛋饼肉沫碎菜粥回民牛肉
加餐：牛奶
午餐：米饭肉片豆腐（回民鸡肉）鸡蛋炒胡萝卜丝黄瓜银耳汤
午点：雪花梨
晚餐：猪肉包（茴香、猪肉、虾皮、大葱回民羊肉）小枣玉米南瓜粥
幼儿园中班一日食谱
{
幼儿园食谱之——早餐：
儿园的早餐一般分为干点和湿点两大类，干点有刀切馒头、豆沙包、奶黄包、肉包子、酱蛋、烧卖、花卷等等，湿点通常是烂面、小馄饨、粥之类。
幼儿园食谱之——上午点心
上午的点心比较简单，多半是一些现成的饼干、曲奇、莎琪玛、蛋糕、小面包等等，搭配牛奶或豆浆。吃点心作为上午零散入园后的自由活动和正常授课间的过渡，是宝宝们很开心的时刻。
幼儿园食谱之——午餐
幼儿园里伙食办得好不好，主要就是看午餐。每个幼儿园都会把一周的食谱贴在醒目处，早点、午餐、午点和晚餐都会一一列出。爸妈可以了解宝宝在幼儿园里吃的食物，以免与家里的伙食重复而让宝宝厌恶。如果发现当天菜谱中有会让宝宝过敏的食物，应该先对老师提出。幼儿园一般都是肉片、肉丸、鸡肉、牛腩、虾仁，较少吃鱼，蔬菜品种比较广，一般跟着时令季节挑选，每周要吃一到两次肝类和面食。鸡蛋营养丰富，入菜方便，烹饪变化较多，几乎是幼儿园里天天能看到的菜哦。幼儿园也专为生病的宝宝准备了病号饭，有白粥、肉松、软饭、小馄饨、烂面等，可以依据宝宝的病况作出选择。
园食谱之——下午点心
午的点心绝大多数是由幼儿园的食堂阿姨们亲手制作的，品种比较丰富。有时候是各种馒头、包子、糕饼、春卷，配上蜜糖水、菊花茶、果珍、酸奶；有时候是或甜或咸的粥。也有些幼儿园在下午也安排喝牛奶、豆浆的。
幼儿园食谱之——晚餐
能提供晚餐的幼儿园比较少，只有部分寄宿制的幼儿园才有资格提供晚餐。一些既收全托生也收日托生的幼儿园，会在下午日托放学后，把那些晚上爸妈很晚来接的日托生，和全托生安排在一起吃晚饭。
！
幼儿园食谱之——大致进餐时间表
早餐：7：:3--8:15 上午点心：9点左右午餐：11点半下午点心：2点半左右幼儿园食谱四季制定原则
一年四季各种食品上市不同，功能也不相同，而且气候的变化和幼儿的生长发育活动量也有区别，幼儿四季营养食谱的编排也有所不同，其制定的原则是：
幼儿园夏季食谱：夏季是人体新陈代谢最活跃的时期。由于天气炎热，出汗多，昼长夜短，睡眠时间较少，活动量相对增大，使体内的能量消耗多，血液循环加快，必须及时补充水分、无机盐、蛋白质、维生素。这段时期幼儿食欲欠佳，膳食必须注意色彩鲜艳、形式多样、品种丰富，以清谈为主，避免太油腻，利用色、香、味、形来刺激幼儿的食欲，另外，注意多吃些清热、解毒、消暑、利湿的食物，如西瓜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、百合、丝瓜、绿豆、米仁、生菜、豆芽菜等。
幼儿园秋季食谱：天气干燥，幼儿易口干，喉干、唇角开裂，鼻腔干燥，易出鼻血，大便干结，皮肤干燥等，影响幼儿的健康成长，要通过合理的饮食调理加以预防。应注意多吃些滋阴润肺的食物，如荸荠、藕、芋头、芦笋、毛豆、山药、鸭蛋、鸡蛋、苹果、生梨、葡萄、芒果、山楂、芝麻等。早饭安排食粥更有益于生津液、防燥热，对幼儿极其有利。
儿园冬季食谱：寒冬天气，幼儿活动量相对减少，人体生理活动需要的热量增加，幼儿容易产生饥饿感，需要从食物中得到热量来补充。因此，幼儿膳食中可适当加些高热量、高蛋白的食物，注意进食米面搭配、荤素搭配、粗细杂粮搭配的食品，要摄入维生素c丰富的深绿色蔬菜和水果，菜肴的味道可烧得味浓一点，使幼儿爱吃。另外，安排幼儿吃些羊肉、鹅肉、鸭肉、红薯、红枣、赤豆、栗子、核桃、萝卜等，提高幼儿的免疫力，增强幼儿抵抗感冒的体能。
儿园大班一日食谱周一
早餐：牛奶小馒头小米枸杞百合粥牛肉松
加餐：牛奶
午餐：米饭红烧鸡翅菠菜炒粉丝黄瓜蛋花汤
-
点：香蕉
晚餐：西红柿打卤面
周二
早餐：芝麻花卷牛奶爆盐鸡蛋
加餐：牛奶
午点：苹果
晚餐：紫米面面枣糕红小豆百合粥肉炒芹菜沫
周三：
早餐：开花馒头肉沫柳叶汤
加餐：牛奶
|
午餐：三鲜水饺（猪肉、白菜、鸡蛋、韭菜）（回民羊肉）
午点：香梨
餐：什锦炒饭（黄瓜，回民鱼肠）雪花豆腐汤
周四
早餐：牛奶巧克力卷牛奶方火腿（回民鸡肠）
加餐：牛奶
午餐：米饭萝卜烧牛肉西红柿炒鸡蛋银耳紫菜汤
午点：苹果
晚餐：糖三角瓜片炒肉（回民鸡肉）虾皮白菜鸡汤
周五
\
早餐：果酱花卷什锦菜碎粥卤鹌鹑蛋
加餐：牛奶
午餐：米饭红烧鲷鱼地三鲜小白菜豆腐汤
午点：芦柑
