2024年青岛市体育中考评分标准

2013杭州市区各类高中招生体育考试

各项目评分表(男生)

类别 耐力类项目 跳跃类项目 力量（技能）类项目

1000

米跑 100

米游泳 立定

跳远 三级

蛙跳 跳绳

1′ 掷实

心球 引体

向上 排球

发球

10 3′40〞 2′20〞 2.46 7.60 185 10.0 10 9

9.5 3′45〞 2′25〞 2.42 7.45 180 9.80

9 3′50〞 2′30〞 2.38 7.30 175 9.60 9 8

8.5 3′55〞 2′35〞 2.34 7.15 170 9.40

8 4′00〞 2′40〞 2.30 7.00 165 9.20 8 7

7.5 4′03〞 2′45〞 2.26 6.85 160 9.00

7 4′06〞 2′50〞 2.22 6.70 155 8.80 7 6

6.5 4′09〞 2′55〞 2.18 6.55 150 8.60

6 4′12〞 3′00〞 2.14 6.40 145 8.40 6 5

5.5 4′15〞 3′05〞 2.10 6.30 140 8.20

5 4′18〞 3′10〞 2.06 6.20 135 8.00 5 4

4.5 4′21〞 3′15〞 2.02 6.10 130 7.80

4 4′24〞 3′20〞 1.98 6.00 125 7.60 4 3

3.5 4′27〞 3′25〞 1.94 5.90 120 7.40

3 4′30〞 3′30〞 1.90 5.80 115 7.20 3 2

2.5 4′33〞 3′35〞 1.86 5.70 110 7.00

2 4′36〞 3′40〞 1.82 5.60 105 6.80 2

1.5 4′39〞 3′45〞 1.78 5.50 100 6.60

1 4′45〞 3′50〞 1.70 5.40 95 6.40 1 1

2024中考游泳考试标准山东

2024年山东省中考游泳考试标准

一、基本要求：

1.掌握正确的游泳姿势和呼吸方式，能够保持良好的游泳平衡；

2.具备一定的水性，能够在水中自如地进行常见的动作；

3.具备一定的水下适应能力，能够在水下完成简单的任务；

4.具备基本的游泳安全意识，能够有效地预防游泳事故的发生。

二、技能要求：

1.自由泳：

a.能够保持身体平衡，头部保持在水面之上；

b.能够自如地完成换气动作，每次换气不超过两次；

c.能够使用正确的手臂和腿的动作，保持身体的推进；

d.游泳速度较快，每分钟游泳不少于25米。

2.仰泳：

a.保持身体位于水面之下，头部仰朝上；

b.能够自如地完成换气动作，每次换气不超过两次；

c.能够使用正确的手臂和大腿的动作，保持身体的推进；

d.游泳速度较快，每分钟游泳不少于20米。

3.蛙泳： a.能够保持身体平衡，头部高出水面；

b.能够自如地完成换气动作，每次换气不超过两次；

c.能够使用正确的手臂和腿的动作，保持身体的推进；

d.游泳速度较快，每分钟游泳不少于18米。

4.游泳安全知识：

a.了解游泳时的安全预防知识，能够正确地判断水域的安全性；

b.了解游泳事故的常见原因，学会正确的救生自救方法；

c.掌握紧急情况下的游泳求生技能，如漂流、游向水下紧急出口等。

三、考试内容及标准：

1.初中年级组：

a.自由泳：横渡50米以上水域，用时不超过3分钟；

b.仰泳：横渡50米以上水域，用时不超过3分钟；

c.蛙泳：横渡50米以上水域，用时不超过3分钟；

d.提交游泳安全知识测试表，合格者可获得游泳安全知识证书。

2.高中年级组：

a.自由泳：横渡100米以上水域，用时不超过6分钟；

b.仰泳：横渡100米以上水域，用时不超过6分钟；

c.蛙泳：横渡100米以上水域，用时不超过6分钟；

d.游泳安全知识测试表，合格者可获得游泳安全知识证书。 四、考试注意事项：

2024年市中招体育考试实施方案策划方案

嘿，朋友们，我来啦！今天给大家带来一份新鲜出炉的“2024年市中招体育考试实施方案策划方案”。咱们就直接进入主题，用最接地气的方式，一起探讨一下明年的体育考试该怎么玩儿吧！

一、考试项目及标准

1.男生1000米、女生800米跑

这个项目是每年必考的，咱们给它来个升级版！要求考生在规定时间内完成，男生4分钟内，女生3分50秒内。这样一来，既能考察学生的耐力，又能让他们在紧张的学习之余，保持一定的运动量。

2.立定跳远

这个项目可是考查学生下肢力量的好方法。咱们设定男生2.5米，女生2米为达标线，超过这个距离就加分，鼓励大家跳出好成绩！

3.俯卧撑

这个项目主要是考察学生的上肢力量。男生要求完成15个，女生要求完成10个。完成数量越多，得分越高，以此激励同学们锻炼身体。

4.投掷实心球

这个项目考验的是学生的爆发力和协调性。男生投掷距离达到9米，女生达到6米为达标线。超过这个距离，同样加分哦！

5.仰卧起坐

这个项目考察的是学生的腰腹力量。男生要求完成40个，女生要求完成30个。完成数量越多，得分越高，让大家在锻炼中提升自己。 二、考试形式及安排

1.考试时间：2024年4月-5月，具体时间另行通知。

2.考试地点：各学校操场、体育馆等。

3.考试形式：现场测试，考生需按照规定完成各项目，由专业裁判员进行评分。

4.考试安排：每个学校按照年级、班级分批次进行，确保每位考生都能在最佳状态参加考试。

三、评分标准及加分政策

1.评分标准：各项目满分10分，根据考生完成情况给予相应分数。

3.奖励政策：对成绩优异的学生，给予物质奖励和荣誉证书，以激励更多同学参与体育锻炼。

四、备考建议

1.制定合理的锻炼计划，确保每天有足够的运动时间。

2.注重全面发展，提高各项运动技能。

4.参加学校组织的体育活动，积极与同学们交流经验。

注意事项及解决办法：

1.注意事项：考试期间的安全问题。

【 导语】中考体育考试项⽬不是统⼀的，由各个地区来规范具体考试项⽬，主要考试项⽬为长跑、短跑、球类项⽬、仰卧起坐、单杆、双杆以及游泳等。以下是⽆忧考整理的2021⼭东青岛中考体育考什么项⽬的资讯，欢迎阅读！

2021⼭东青岛中考体育项⽬

今年，青岛中考体育考试安排在了4⽉19-23⽇进⾏，考试地点为青岛⼀中、青岛五⼗⼋中、青岛艺术学校、青岛华夏职业学校和青岛⼯贸职业学校等五个考点。

⼀、范围与对象

2021年全市所有初中毕业⽣均须参加初中体育与健康学业⽔平考试。

⼆、考试内容

青岛市初中体育与健康学业⽔平考试采取过程管理考核与⽬标效果测试相结合的办法。满分共计60分，其中过程管理考核满分为30分，⽬标效果测试满分为30分。

(⼀)过程管理考核(30分)

学期结束时，公⽰评定结果，记录在《青岛市学⽣成长记录册》上并通知家长。学年结束前，将评定结果及时输⼊青岛市中学体育与健康学业⽔平信息平台并上报教育主管部门。

过程管理考核评定满分为30分，其中，初⼀、初⼆、初三每学年为10分。

1.运动参与(共9分，每年3分)

由学校制定考核办法，对学⽣体育与健康课程学习、⼤课间、每天⼀⼩时校园体育活动等出勤及表现情况进⾏考核。

2.体质监测(共9分，每年3分)

依据国家学⽣体质健康标准规定的内容测试。每年由各区市统⼀部署，学校统⼀组织测试，及时将测试数据输⼊青岛市学⽣体质健康标准数据库并上报教育主管部门。

3.运动技能(共12分，每年4分)

运动技能测试项⽬依据《国家体育与健康课程标准》和《国家学⽣体质健康标准》相关规定，包括：篮球、排球、⾜球、⽥径、游泳、乒乓球、球、⽻⽑球、帆船、武术、健美操等，各区市也可根据课程标准和区市特⾊项⽬的发展增加测试项⽬选项，报市教育局审核同意后实施。学⽣每年可选择两项运动技能参加测试，学校应组织不少于3名体育教师参与评分。

(⼆)⽬标效果测试(30分)

依据《体育与健康课程标准》和《国家学⽣体质健康标准》的相关规定，确定每个考⽣必考1项，选考2项，共计3项。3项考试须在半⽇内完成。